Puas yog koj ib txwm tu siab thiab tag nrho ntawm kev tsis txaus siab? Puas yog ib tus neeg uas tsis koom nrog lossis tsuas yog tus neeg soj ntsuam? Nyob ntsiag to thiab kho siab tsis txhob xyiv fab thiab muaj sia nyob? Yog li, tsis txhob txhawj xeeb, kab lus no tau tsim los pab koj kov yeej qee qhov kev xav uas tuav koj rov qab los ntawm kev ncav cuag koj lub peev xwm rau kev zoo siab. Nyeem ntxiv rau cov lus qhia ntxiv thiab cov tswv yim yuav ua li cas thiaj nrhiav tau kev zoo siab hauv lub neej dua.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Nrhiav Koj Tus Kheej Kev Zoo Siab
Kauj Ruam 1. Ua kom muaj zog thiab xav zoo
Tsis txhob cia qhov xwm txheej tsis zoo thiab kev tu siab nkag mus rau hauv koj lub neej lossis cuam tshuam nws. Thaum twg koj tab tom poob siab, sim ua kom mob siab rau. Koj yuav tsum qhia koj tus kheej tias lub neej yog tag nrho ntawm kev cia siab, kev cov nyom, thiab kev xav tsis sib xws.
-
Nrhiav qhov zoo hauv lub neej. Qee zaum qee yam hauv lub neej yuav tshwm sim uas peb xav tias tsis zoo. Tab sis thaum peb saib nws, nws hloov tawm tias nws muaj qhov zoo. Qhov ntawd hu ua qhov zoo. Piv txwv li:
- Koj tus khub pov tseg koj. Qhov zoo? Muaj txhua yam neeg nyob ntawd uas koj tuaj yeem ntsib. Kom muaj sijhawm los paub ib tus neeg, tso cai rau hauv lawv lub siab thiab tus ntsuj plig yog qhov zoo tshaj plaws.
- Koj poob koj txoj haujlwm. Tej zaum koj tsis tshua nyiam koj txoj haujlwm. Qhov zoo? Tam sim no koj muaj lub sijhawm los nrhiav txoj haujlwm zoo dua, muaj txiaj ntsig ntau dua, them nyiaj ntau dua.
- Koj poob ntawm qee yam thaum koj xav tias koj yuav ua tiav. Lub neej lom zem heev, koj tsis xav li cas? Qhov zoo? Koj kawm paub ntau npaum li cas los ntawm kev ua tsis tiav ntawm qhov ua tau zoo thawj zaug.
Kauj Ruam 2. Khaws koj tus kheej tsis khoom
Koj paub dab tsi cov lus hais txog ntawm tes tsis ua haujlwm, txoj cai? Kev tshawb fawb tsis tu ncua pom tias cov neeg uas tsis khoom muaj kev zoo siab dua li cov neeg tsis muaj haujlwm. Muaj sijhawm ntau dhau los tsis tsuas yog ua rau koj nyuab me ntsis, nws tseem tuaj yeem ua rau tus neeg ua tsis tau zoo. Xav txog txhua yam uas koj tuaj yeem ua, xws li koom nrog pab pawg, mus ntsib cov chaw, mloog cov lus qhuab qhia, thiab tom qab ntawd xav txog tias lub sijhawm me me hauv lub neej tsuas yog ua cov no.
Kauj Ruam 3. Muab koj tus kheej vim li cas luag ntxhi
Cov kws tshawb fawb tau pom tias kev luag ntxhi tuaj yeem ua rau koj zoo siab dua. Yog lawm: tsuas yog luag ntxhi. Sim qhov ntawd. Nrhiav ib qho ntawm cov laj thawj no luag thiab sim nws:
- Ib tus neeg uas koj tsis paub hla koj thiab luag nyav.
- Ib tus neeg ua qhov zoo tshaj plaws rau tus neeg txawv.
- Ib yam dab tsi uas tsis tau xav txog yuav tshwm sim uas ua rau koj xav txog tias lub ntiaj teb dav thiab dav npaum cas.
- Koj pom qee yam zoo nkauj hauv ntiaj teb no.
Kauj Ruam 4. Ua raws li koj lub siab xav
Cov neeg uas ua raws li lawv lub siab xav tuaj yeem muaj kev zoo siab dua li cov neeg uas mob siab rau txiav txim siab. Nov yog vim li cas: yog tias koj ua raws koj li kev xav, koj yuav tsis tshua muaj lus nug txog lwm yam kev xaiv yuav zoo li cas, zoo li, thiab ntxiv rau; yog tias koj mob siab rau koj qhov kev txiav txim siab, koj yuav xav tsis thoob yog tias koj ua yuam kev hauv kev xaiv ib qho dhau ib qho.
Kauj Ruam 5. Ua siab dawb siab zoo
Koj yuav xav tias ntse los xav tias yeej daim npav rho nyiaj tuaj yeem ua rau koj zoo siab, tab sis koj tsis yog lawm. Cov nyiaj tau nce kev zoo siab tsuas yog rau qee qib, qhov uas koj tau txais kev xav tau yooj yim. Tom qab ntawd, nyiaj tsis ua rau koj zoo siab dua lwm tus. Tab sis dab tsi "tiag tiag" ua rau koj zoo siab, yog kev hlub.
Kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas pom lwm tus muab nyiaj rau kev siab hlub ua rau peb zoo siab ib yam li tau txais nyiaj rau peb tus kheej! Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev kom muaj kev khuv leej yog tias koj tuaj yeem ua tau. Muab rov qab los ntawm kev siab hlub, ua haujlwm pub dawb ntawm koj lub txhab nyiaj khoom noj hauv ib cheeb tsam, pab pab pawg Qib 2 Tsev Kawm Ntawv Me Nyuam Yaus nrog lawv cov ntawv ua tom tsev, thiab ntau ntxiv
Kauj Ruam 6. Kawm zam txim rau lwm tus
Zam txim rau lwm tus yog ib qho kev tso tseg ntawm yav dhau los. Yog tias koj tuaj yeem pom nws hauv koj lub siab kom zam txim rau lwm tus, txawm tias cov neeg tsis tsim nyog nws lossis cov neeg uas tsis kam zam txim rau koj, kev tshawb fawb qhia tias koj yuav yog tus neeg muaj kev zoo siab dua.
Zam txim rau lwm tus tuaj yeem ua rau koj muaj kev zoo siab los ntawm kev txo koj cov ntshav siab, txo koj cov kev ntxhov siab tag nrho, thiab ua rau koj lub plawv qeeb
Kauj Ruam 7. Txawm koj ua dab tsi, thiab koj yog leej twg los xij, tawm dag zog
Kev tshawb fawb tau pom muaj kev sib txuas zoo ntawm kev tawm dag zog thiab kev zoo siab tag nrho. Kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau endorphins hauv koj lub cev, txo qis koj cov kev ntxhov siab tag nrho thiab ua rau koj zoo siab.
Kauj Ruam 8. Ua tej yam uas ua rau "koj" zoo siab
Tsis txhob ua qhov koj xav tias yuav tsum ua rau koj zoo siab, lossis yam uas ua rau lwm tus neeg zoo siab; ua yam uas ua rau "koj" zoo siab. Tshem tawm cov kev xav ua ntej txog yam koj yuav tsum ua thiab mus tom qab yam koj paub koj tuaj yeem tau txais.
Kauj Ruam 9. Mloog cov lus txhawb siab
Lub ntiaj teb no muaj cov lus txhawb siab yog tias koj paub saib qhov twg, txawm nws nyeem phau ntawv, tshawb hauv internet rau nqe lus, lossis koom nrog kev nthuav qhia. Nov yog qee qhov lus txhawb siab uas tuaj yeem ua rau koj mob siab rau mus rau sab nraud thiab nrhiav yam uas ua rau koj zoo siab:
- "Cov teeb meem ua rau lub neej nthuav thiab kov yeej lawv ua rau lub neej muaj txiaj ntsig." - Joshua J. Marine
- "Kev ua pauj kua zaub ntsuab zoo tshaj yog kev vam meej." - Frank Sinatra
- "Tsis muaj leej twg puas tau sau phiaj xwm kom tawg, rog, tub nkeeg, lossis ruam. Cov no tshwm sim yog tias koj tsis muaj phiaj xwm. " - Larry Winget
- "Nws yeej tsis lig dhau los ua qhov koj xav tau yav dhau los." - George Eliot
Txoj Kev 2 ntawm 2: Nrhiav Kev Zoo Siab Los Ntawm Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Koom nrog cov koom haum lossis koom haum uas qhia txog koj tus kheej thiab qhia koj qhov koj nyiam
Koom nrog hauv zej zog ntawm cov neeg zoo li lub siab tuaj yeem ua qhov sib txawv loj, txawm hais tias qhov kev txaus siab yog bowling, knitting, sib cav, sim, ua noj, ua aviation, kis las lossis ua si.
Yog tias koj nyob ntawd thawj zaug, qhia koj tus kheej. Sim tsis txhob txaj muag. Saib xyuas qhov muag; sim nyob twj ywm. Nco koj tus kheej tias lwm tus neeg yuav ntshai ib yam li koj
Kauj Ruam 2. Hais kom lwm tus pab
Tsis txhob ntshai nug koj cov phooj ywg kom pab. Thaum koj ua, hwm lawv. Raws li tau hais ua ntej, tib neeg tau txais kev txaus siab los ntawm kev pab lwm tus; qhov no ua rau lawv xav tias muaj txiaj ntsig thiab ua tiav. Twv seb? Cov neeg uas xav tias muaj txiaj ntsig thiab ua tiav feem ntau zoo siab thiab lom zem ua haujlwm nrog. Qhov ntawd txhais tau tias nws yuav dhau los yooj yim rau koj kom sib raug zoo thiab ua koj tus kheej nyob ib puag ncig lawv.
- Thov kev pab nrog koj cov ntawv ua tom tsev
- Thaum koj poob lawm, thov qhia
- Thov kev pab nrog ib qhov project
- Nug cov lus qhia txog cov teeb meem uas koj muaj
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ntshai qhia koj txoj kev xav nrog lwm tus
Khaws rov qab txhua qhov kev xav tuaj yeem nyuaj: koj yuav hnov qab tuav, zoo li koj tsis muaj leej twg qhia koj txoj kev xav nrog. Vim li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj los ntseeg lwm tus thiab qhia rau cov neeg uas koj ntseeg siab txog yam koj tab tom hla. Tham txog koj cov teeb meem, nrog phooj ywg lossis ib tus neeg tshaj lij, tuaj yeem pab koj ua tiav catharsis, lo lus uas txhais tau tias kev tu siab.
Kauj Ruam 4. Khaws lwm tus neeg cov lus zais
Yog tias ib tus neeg ntseeg koj txaus los qhia lawv li kev zais, khaws nws zais cia. Qhov ntawd txhais tau tias tsis muaj kev hais lus phem, tsis muaj kev xau yuam kev, thiab tsis muaj ib tog nrog ib leeg. Xav txog tias yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias koj qhia qee leej rau koj li kev zais thiab lawv yuam kev "xau" nws rau qee leej? Koj yuav hnov mob thiab ntxeev siab. Tsis txhob ua rau lwm tus xav zoo ib yam. Nrhiav kev zoo siab yog txhua yam hais txog kev ua kom koj cov phooj ywg nyob ze thiab muab lawv lub laj thawj zoo los ntseeg koj.
Kauj Ruam 5. Khaws koj cov lus cog tseg
Nrog rau tib cov lus: yog tias koj hais tias koj yuav ua qee yam, tom qab ntawd ua nws. Cov lus tsuas yog lo lus kom txog thaum koj muab tso rau hauv kev nqis tes ua. Nkag siab tias koj cov phooj ywg vam khom koj; Ua raws koj cov lus yuav pab ntseeg lawv tias koj yog txiv neej lossis poj niam uas tuaj yeem khaws lawv cov lus.
Kev zoo siab ua dab tsi nrog kev cog lus? Ua raws li koj cov lus cog tseg yog txoj hauv kev qhia txog kev ntseeg siab. Koj qhia koj cov phooj ywg kom ntseeg koj. Yog tias koj pheej cog lus yam koj ua tsis tau, koj cov phooj ywg yuav tso siab rau koj. Yog tias koj tus phooj ywg tsis ntseeg koj, koj yuav pom tias koj tus phooj ywg tsis nyob ze koj
Kauj Ruam 6. Cia siab rau koj cov phooj ywg thaum koj xav tau
Yog tias koj poob siab thiab xav tau ib tus neeg los txhawb koj siab, hu rau phooj ywg lossis ob tug. Nrhiav txoj hauv kev tsim khoom thiab lom zem kom ua rau koj lub siab tawm ntawm yam uas cuam tshuam rau koj. Koj cov phooj ywg ntseeg koj. Lawv yog koj cov phooj ywg vim lawv xav pom koj zoo siab, thiab vim lawv nyiam siv sijhawm nrog koj. Cia siab tias lawv yuav ua ntau rau koj ib yam li koj yuav ua ntau yam rau lawv. Cia siab rau lawv thaum koj xav tau lawv.
Kauj Ruam 7. Cia siab rau koj tsev neeg thaum koj xav tau
Koj tsev neeg hlub koj yam tsis muaj kev txwv, txawm tias lawv tsis qhia nws qhov tseeb. Koj tsev neeg, ua ntej tshaj plaws, mob siab txog koj kev nyab xeeb thiab kev nyob zoo. Ib qho ntxiv, lawv xav pom koj ua tiav thiab ua lub neej tiav. Txawm hais tias tsuas yog tham nrog koj tsev neeg txog cov teeb meem koj tuaj yeem muaj tuaj yeem ua rau koj zoo siab tiag tiag.
- Sim tsis txhob txhawj txog koj tsev neeg txiav txim rau koj; Thaum kawg, qhov lawv xav tau yog qhov koj tuaj yeem pom koj tus kheej kev zoo siab. Yog tias koj ntshai qhia koj niam thiab txiv ib yam dab tsi, nrhiav phooj ywg lossis lwm tus neeg hauv koj tsev neeg los qhia koj txoj kev xav nrog.
- Koj tsis tas yuav muaj "teeb meem" tham lossis tham nrog koj tsev neeg. Yog tias koj tuaj yeem tham nrog koj tsev neeg txog qhov ib txwm muaj, txhua hnub, nws yuav ua rau koj muaj kev zoo siab ntau. Qhib rau koj tsev neeg txog koj lub neej niaj hnub yog kauj ruam loj uas koj tuaj yeem pib ua hauv koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv.
Kauj Ruam 8. Tham nrog ib tus neeg
Kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas koom nrog kev sib tham tob tob zoo siab dua cov neeg uas tham txog yam me thiab tsis tseem ceeb. Yog li lwm zaus koj pom koj tus kheej tham txog huab cua lossis qhov uas Rihanna hnav rau Grammys, tiv qhov kev ntxias kom tham txog lub ncauj lus tsawg dua li hnyav thiab mus rau qee yam loj thiab siab tawv. Koj yuav tsis khuv xim nws!
Lub tswv yim
- Tsis txhob ntshai ua lub neej rau koj tus kheej. Tom qab tag nrho, qhov no yog koj lub neej!
- Muaj kev cia siab
- Peb nyob ntawm no los ua peb tus kheej lub neej, tsis yog lwm tus.
- Muaj kev ntseeg
- Nkag siab tias koj yuav xaus rau qhov xwm txheej tsis zoo
Ceeb toom
- Yog tias koj dhau los ua kev zoo siab nrog koj lub neej, koj yuav dhau los ua neeg khav theeb thiab xav tias koj tsis muaj dab tsi los plam, kawm tswj koj tus kheej… tsis txhob poob rau hauv kev ntxias ntawm kev ntxias !!
- Tsis txhob chim yog tias koj dhuav. Zoo dua kom nyob ib ntus ntau dua li ua rau mob lossis raug kev txom nyem, puas yog?
