Xav tias muaj peev xwm los tswj lub neej ntawm koj tus kheej yog qhov muaj zog heev. Raws li poj niam, koj yuav zoo li koj yuav tsum ua haujlwm nyuab me ntsis kom muaj kev ywj pheej tiag tiag. Kev ywj pheej tiag tiag txhais tau tias muaj peev xwm saib xyuas koj tus kheej, ob qho kev xav thiab lub cev. Muaj ob peb kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los ua poj niam ywj pheej. Thiab nco ntsoov -kev ywj pheej tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem tso siab rau lwm tus thaum koj xav tau. Qhov no txhais tau tias nws yog qhov koj xaiv.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Kev ywj pheej ywj siab
Kauj Ruam 1. Paub koj tus kheej
Kev ywj pheej txhais tau tias yog lub luag haujlwm rau koj tus kheej lub neej thiab txiav txim siab rau koj tus kheej. Txhawm rau ua kom tiav, koj yuav tsum nkag siab tias koj yog leej twg tiag. Paub thiab hlub koj tus kheej yog thawj kauj ruam rau kev ywj pheej.
- Ua tib zoo mloog. Koj txoj kev xav yog qhov tseem ceeb hauv kev txiav txim siab, yog li ua tib zoo mloog cov kev xav ntawd. Ua tib zoo saib dab tsi ua rau koj zoo siab thiab yam uas tsis ua.
- Paub txog tias koj ib puag ncig cuam tshuam rau koj li cas. Ua tib zoo saib koj ua li cas hauv cov chaw sib txawv lossis xwm txheej.
Kauj Ruam 2. Ua koj tus kheej xaiv
Kev txiav txim siab tseem ceeb rau koj tus kheej yog qhov tseem ceeb ntawm kev ua poj niam ywj pheej. Txhawm rau kom ntseeg siab ua nws, siv kev txiav txim siab zoo thaum txiav txim siab loj. Nco ntsoov, txoj hauv kev zoo tshaj los txiav txim siab loj yog sib npaug qhov koj lub siab xav nrog koj lub siab xav yog qhov zoo tshaj plaws.
- Ua ib daim ntawv teev cov kev pheej hmoo thiab khoom plig. Ua ib daim ntawv teev cov kev pheej hmoo thiab khoom plig. Thaum koj hla cov npe ntawm txhua qhov khoom plig thiab txaus ntshai, nrhiav seb qhov sib txawv yog qhov zoo lossis tsis zoo.
- Tsis txhob ntshai nug cov lus qhia. Koj tseem yog tib tus neeg txiav txim siab, txawm tias koj mloog cov tswv yim los ntawm ib tus neeg koj ntseeg.
- Xav seb nws yuav zoo li cas yog tias koj qhov kev txiav txim siab tshaj tawm hauv xov xwm yav tsaus ntuj tshaj tawm hauv TV. Qhov no yog kev txiav txim siab uas ua rau koj txaus siab?
- Puas yog qhov kev txiav txim siab cuam tshuam koj qhov txiaj ntsig, tus yam ntxwv lossis kev ncaj ncees? Tej zaum koj yuav tsum txiav txim siab tsis nyiam, tab sis ua qhov koj xav tias raug thiab ua raws cov khoom no.
Kauj Ruam 3. Kawm paub ua kom siab nqig
Ua poj niam ywj siab txhais tau tias muaj peev xwm saib xyuas koj tus kheej txoj kev xav. Kawm paub yuav ua li cas paub txog kev xav. Saib xyuas koj tus kheej thaum koj ntxhov siab lossis tsis zoo siab. Koj tsim nyog koj tus kheej ua siab ntev.
- Qhov no txawv rau txhua tus, yog li nrhiav qee yam me me uas koj tuaj yeem ua tau kom koj tus kheej nqig yog tias tsim nyog. Yog tias koj tab tom ua haujlwm, sim rov qab thiab siv sijhawm rau koj tus kheej. Mus rau chav dej thiab ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej. Lossis so ntawm email thiab sau tus phooj ywg.
- Cov tsiaj yog qhov zoo rau kev pab kom nqig. Yog tias koj muaj miv, tsiaj nws. Qhov no yuav pab koj daws teeb meem.
Kauj Ruam 4. Ua rau koj tus kheej xis nyob
Kawm kom txaus siab rau koj tus kheej yog ib feem loj ntawm kev ywj pheej. Koj tsis tas yuav tsum vam khom lwm tus kom txaus siab rau yam haujlwm. Txhawm rau siv los ua koj tus kheej, xyaum siv sijhawm ib leeg -txhob txwm ua.
- Mus ua yeeb yaj kiab ib leeg. Koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog ib tus neeg tham thaum thawj ib nrab ntawm cov yeeb yaj kiab lossis noj paj kws ib leeg.
- Noj hmo ib leeg. Mus rau tom tsev noj mov ib leeg tuaj yeem txaus ntshai. Tab sis koj yuav pom nws zoo siab heev. Koj yuav xaiv lub sijhawm thiab chaw, tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev qab los ntawm lwm tus. Yog koj ntshai tsam nkees nkees, nqa phau ntawv lossis ntawv xov xwm.
Kauj Ruam 5. Tsim kom muaj kev sib raug zoo
Kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo tuaj yeem txo koj lub peev xwm los ua neeg ywj pheej. Ntsuam xyuas koj cov kev sib raug zoo (tus kheej, kev hlub, kev tshaj lij) thiab xyuas kom muaj lub hauv paus ntawm kev muab thiab coj hauv txhua qhov kev sib raug zoo. Xyuas kom koj cov kev xav tau ua tiav hauv txhua qhov kev sib raug zoo.
Sim ua kom muaj kev ntseeg siab dua hauv kev sib raug zoo. Hais lus yog tias koj tsis txaus siab
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tswj Nyiaj Txiag
Kauj Ruam 1. Taug qab cov nuj nqis
Kev ywj pheej nyiaj txiag yog ib feem tseem ceeb ntawm kev ua poj niam ywj pheej. Thawj kauj ruam kom ua tiav kev tswj hwm nyiaj yog xam seb koj siv nyiaj ntau npaum li cas txhua lub hlis. Taug qab cov nuj nqis tsawg kawg ob lub hlis kom pom meej txog cov nuj nqis.
- Sau cov nuj nqis me nrog rau cov nuj nqis loj. Npaj nyiaj ntau npaum li cas koj yuav siv tsheb ntiav, them daim npav rho nyiaj, khoom noj, thiab tsheb thauj mus los. Koj kuj yuav tsum tau taug qab cov nyiaj tau siv rau kev lom zem thiab kev sib raug zoo.
- Sim siv lub txhab nyiaj hauv online app lossis kab ke txhawm rau taug qab koj cov nyiaj txiag yooj yim thiab raug.
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev txhawb siab
Tshawb nrhiav vim li cas kev txhawb siab tseem ceeb rau koj kom muaj kev ywj pheej. Koj puas xav muaj koj tus kheej lub tsev? Tau lees tias thaum nkag mus rau nyiaj laus? Sau txhua yam uas koj xav tau ua ntej nyiaj txiag. Kev piav qhia koj qhov kev txhawb siab yuav pab koj nrhiav kev txaus siab los pib ua haujlwm ruaj khov.
Kauj Ruam 3. Tsim cov peev nyiaj
Muab ib qho nyiaj tshwj xeeb los siv hauv txhua cheeb tsam ntawm lub neej. Piv txwv li, muab qee cov nyiaj yog tias koj paub tias koj nyiam mus ua yeeb yaj kiab ib zaug hauv ib lub lis piam. Nrhiav kom tau nyiaj nyab xeeb los siv thiab txuag txhua lub lim tiam lossis hli.
Ua kom qis hauv pob peev nyiaj. Txoj hauv kev no koj yuav tsis txhawj xeeb yog tias tus nqi roj nce lossis koj tus miv yuav tsum tau pom los ntawm tus kws kho tsiaj
Kauj Ruam 4. Kawm paub nqis peev
Txhawm rau kom muaj kev ywj pheej nyiaj txiag tiag, koj yuav tsum tau ua qee qhov kev tshawb fawb thiab phiaj xwm. Kawm paub txog kev nqis peev thiab txuag txoj hauv kev. Yog tias koj pom qhov no muaj txiaj ntsig, nrhiav kev pab los ntawm kws tshaj lij kev npaj nyiaj txiag lossis kws pab tswv yim.
Kauj Ruam 5. Ua kom tau nyiaj ntau dua
Cov poj niam feem ntau khwv tau nyiaj tsawg dua li txiv neej ua haujlwm tib yam. Ntsuas koj qhov txiaj ntsig kev tshaj lij thiab saib yog qhov no yog lub sijhawm zoo los thov kom nce qib. Muaj txoj hmoo zoo uas koj tsim nyog tau txais.
- Npaj ib daim phiaj. Teem sijhawm sib tham nrog koj tus thawj coj los tham txog lub hom phiaj kev ua haujlwm thiab kev them nyiaj. Ua kom meej txog qhov koj thov.
- Qhib rau kev sib tham.
- Nyob twj ywm thiab ntseeg siab thaum lub rooj sib tham.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txhawb Kev Ntseeg Siab
Kauj Ruam 1. Ua koj tus kheej
Ib feem tseem ceeb ntawm kev ua poj niam ywj pheej yog ntseeg koj tus kheej. Ib feem ntawm qhov yuav tsum ua ncaj ncees rau koj tus kheej. Tsis txhob sim coj tus yam ntxwv ntawm lwm tus poj niam. Tshawb nrhiav koj lub zog thiab kev nyiam thiab tsom mus rau lawv.
- Tsis txhob poob rau cov neeg raug tsim txom tsis zoo. Saib koj qhov zoo tshaj yuav pab koj xav tias koj yog tus zoo tshaj. Hnav cov khaub ncaws uas nyiam koj thiab ua rau koj xis nyob thiab muaj kev ntseeg siab.
- Tsis txhob siab ua raws koj tus poj niam txiv neej. Coob tus poj niam xav tias muaj lub siab xav saib thiab ua qee yam vim tias lawv yog poj niam, tab sis koj tsis tas yuav yog koj tsis ua lossis yog qee yam uas suav tias yog "poj niam" yog tias koj tsis xav ua. Koj tsis tas yuav pleev lossis khaub ncaws zoo ib yam. Txoj kev ntawd koj tsis tas yuav nyiam poj niam cov haujlwm feem ntau nyiam mus yuav khoom lossis saib cov yeeb yaj kiab ntxim nyiam.
Kauj Ruam 2. Ntsib koj qhov kev ntshai
Tej zaum yuav muaj qee qhov kev ntshai uas ua rau koj tsis txhob ua neeg ywj pheej. Tej zaum koj txhawj xeeb txog kev nyob ib leeg lossis muaj teeb meem kev ntxhov siab ntau. Koj tsis nyob ib leeg, thiab muaj ntau cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua kom kov yeej cov kev ntshai ntawd.
- Sim kho qhov muag. Qhia koj tus kheej kom ntshai nyob rau hauv koob tshuaj me me tau pom tias ua tau zoo heev. Piv txwv li, yog tias koj ntxhov siab thaum ntsib cov neeg tshiab, thov kom phooj ywg nrog koj mus rau qhov xwm txheej hauv zej zog tshiab. Maj mam nce koj lub siab tawv.
- Nrhiav kev pab tshaj lij. Yog tias kev ntxhov siab ua rau koj tsis dhau los ua neeg ywj pheej lossis ua tiav lwm lub hom phiaj, txiav txim siab tham nrog kws tshaj lij kev noj qab haus huv. Kev sab laj tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 3. Txais kev pab
Kev ywj pheej txhais tau tias tswj hwm koj cov kev xaiv, tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem tso siab rau lwm tus. Cov poj niam tsim kev sib raug zoo nrog phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg. Tsis txhob ntshai nug thiab lees txais kev pab thaum koj xav tau.
Tshwj xeeb thaum thov kev pab. Ua siab ncaj rau yam koj xav tau thiab cia lwm tus pab koj
Kauj Ruam 4. Xav zoo
Tus cwj pwm zoo yuav pab koj ntsib lwm tus neeg raws li tus poj niam muaj kev ntseeg siab. Nws tseem yuav pab koj zoo siab rau koj tus kheej thiab muab lub zog rau koj uas koj xav tau kom muaj kev ywj pheej. Zam kev xav tsis zoo. Hloov chaw, siv sijhawm los qhuas koj tus kheej txhua hnub.
Kauj Ruam 5. Ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej
Koj yog tib tus neeg uas tuaj yeem hloov koj lub neej. Paub tias koj yog lub luag haujlwm rau koj tus kheej kev xaiv. Thaum koj paub tias koj tau tswj hwm, koj yuav muaj kev ntseeg siab dua. Qhov no yuav ua rau muaj kev ywj pheej ntxiv.
Lub tswv yim
- Nthuav koj lub zej zog kev sib tham - ntau qhov sib txawv ntawm koj yuav nyiam cov neeg sib txawv.
- Thov kev pab thaum koj xav tau - los ntawm cov phooj ywg, tsev neeg, lossis kws kho mob.
- Ua tej yam tshiab - kawm ntaus pob ncaws pob tshiab, pib ua noj.
