Koj puas haus luam yeeb lossis ua haujlwm hauv chav ua noj haus? Koj puas yog tus ntaus kis las uas tawm hws ntau? Koj paub tias tsis muaj caij nyoog los ntxuav koj cov plaub hau rau ob peb hnub tom ntej no? Yog tias muaj, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los ua kom koj cov plaub hau tsw zoo nyob ntev dua.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tshem Cov Ntxhiab tsw phem los ntawm cov plaub hau
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov plaub hau tas li
Qhov kev daws teeb meem no yuav pom tseeb, tab sis nws yog qhov tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj hom plaub hau yog roj. Cov plaub hau oily nyhav nqus cov ntxhiab nyob ib puag ncig nws. Sim ntxuav koj cov plaub hau txhua txhua hnub lossis tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lis piam.
Kauj Ruam 2. Txiav luam yeeb
Cov pa luam yeeb ua rau cov plaub hau thiab nyob ntev mus ntev. Tsis tas li ntawd, qhov hnov tsw ntawm cov pa luam yeeb yog qhov nyuaj heev rau zais. Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav luam yeeb tag, sim tsawg kawg kom haus luam yeeb sab nraud, tsis nyob hauv qhov chaw uas nyob ib puag ncig. Yog tias koj nyob lossis ua haujlwm nrog cov neeg haus luam yeeb, sim nyob deb kom ntau li ntau tau thaum lawv haus luam yeeb lossis yaum kom lawv haus luam yeeb sab nraum.
Kauj Ruam 3. Hnav cov plaub hau thaum koj nyob hauv ib puag ncig tsis hnov tsw
Yog tias koj ua haujlwm hauv chav ua noj lossis mus rau tog twg uas tib neeg haus luam yeeb hauv tsev, sim npog koj cov plaub hau. Thaum ua haujlwm hauv chav ua noj, hnav cov plaub hau nqa, phuam qhwv caj dab, lossis lub kaus mom yog tso cai. Yog tias koj nyob ntawm ib tog twg, xaiv lub kaus mom zoo nkauj los yog bandana.
Yog tias koj tsis raug tso cai hnav lub taub hau, koj tuaj yeem txiav plaub hau kom tsuas yog ib feem me me ntawm koj cov plaub hau tau hnov ntxhiab tsw
Kauj Ruam 4. Ntxuav lub taub hau thiab lub hauv ncoo
Txhua yam uas cuam tshuam nrog koj cov plaub hau, xws li lub kaus mom, phuam qhwv caj dab, lub kaus mom hlau, cov plaub hau txuas, ntaub qhwv thiab hauv ncoo, tuaj yeem nqus cov ntxhiab los ntawm cov plaub hau qias neeg thiab yog tias koj tso lawv tom qab ntxuav koj cov plaub hau, tsw ntxhiab yuav hloov mus rau koj cov plaub hau huv. Sim ua kom tej yam huv si li sai tau.
Kauj Ruam 5. Ntxuav txhuam thiab zuag plaub hau
Tshwj xeeb tshaj yog tias koj siv cov khoom lag luam uas tawm qhov seem ntawm cov zuag vim tias qhov ntawd txhais tau tias koj hloov tib qho ntxhiab tsw los ntawm lub zuag rau plaub hau thaum koj txhuam. Sim ntxuav txhuam thiab zuag ib zaug ib lub lim tiam.
- Yog tias muaj cov plaub hau ntau nyob hauv cov zuag thiab koj tsis tuaj yeem rub nws tawm ntawm tes, xaub tus cwj mem lossis xaum hauv qab koj cov plaub hau thiab rub nws.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv txiab kom tshem cov plaub hau tawv ncauj nyob hauv lub zuag, tab sis ceev faj kom tsis txhob txhuam cov plaub hau txhuam. Ntxig cov txiab txau rau ntawm cov plaub hau txhuam, tom qab ntawd kaw lawv kom cov plaub hau daig tau yooj yim tshem tawm.
- Txhawm rau txhuam txhuam kom huv, sau lub dab dej nrog dej sov thiab ntxiv txog ib diav ntawm tsuaj zawv plaub hau. Ntxuav txhuam uas tau ntxuav cov plaub hau hauv lub dab dej, yaug kom zoo, tom qab ntawd cia nws qhuav ntawm nws tus kheej.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob siv tib cov plaub hau txhuam rau tsiaj
Zoophilic fungi loj hlob ntawm tsiaj thiab tuaj yeem kis mus rau tib neeg. Tus kab mob no kis tau zoo nyob hauv ib puag ncig sov thiab noo. Nws nyuaj rau tshem tawm lawv txawm tias tom qab koj tau ntxuav koj cov plaub hau.
- Qee zaum, ze heev nrog cov tsiaj tuaj yeem kis tau zoophilic fungi rau tib neeg, txawm tias koj tsis siv txhuam tib yam rau tsiaj.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog kev kis tau cov poov xab ntawm tsiaj keeb kwm, tham nrog koj tus kws kho mob. Tej zaum koj yuav tsum tau noj tshuaj tua kab mob los yog siv tsuaj zawv plaub hau.
Kauj Ruam 7. Siv tsuaj zawv plaub hau qhuav
Cov zawv plaub hau qhuav tau tsim los nqus cov roj thiab yuav pab zais cov ntxhiab tsw ntxhiab. Txau koj cov plaub hau kom ntau zawv plaub hau ua ntej koj nqis taw mus rau qhov chaw muaj ntxhiab tsw. Nco ntsoov tias koj tsuag txhua ntu ntawm cov plaub hau. Thaum koj nyob hauv qhov chaw ntxhiab tsw, zuag koj cov plaub hau kom huv si kom tshem tawm cov ntxhiab tsw ntawm koj cov plaub hau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Khoom Ua Kom Cov Plaub Hau Hnov Zoo
Kauj Ruam 1. Txau cov naj hoom rau ntawm cov plaub hau txhuam
Muaj ntau cov tshuaj tsw qab uas tau tsim tshwj xeeb rau lub hom phiaj no thiab tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo tshaj rau koj. Koj tseem tuaj yeem siv cov naj hoom ib txwm niaj hnub no thiab tom qab ntawd, tab sis cov naj hoom no tsis tsim rau cov plaub hau yog li nws tuaj yeem ua rau plaub hau ntxaum lossis qhuav. Ceev faj tsis txhob siv nws ntau dhau.
- Tsis txhob tsuag tshuaj tsw qab ncaj qha rau ntawm plaub hau. Ua li ntawd tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj, ua rau koj cov plaub hau tsis zoo, lossis ua rau cov plaub hau ci.
- Naj hoom tuaj yeem qhuav plaub hau yog txau ncaj qha rau ntawm cov plaub hau.
Kauj Ruam 2. Siv cov roj yam tseem ceeb
Ntau cov roj yam tseem ceeb yog tshuaj tua kab mob thiab yuav pab tiv thaiv kev kis mob ntawm cov tawv taub hau (uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau ntxhiab tsw phem). Tshuaj yej tsob ntoo, lavender, vanilla, thiab roj peppermint tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo. Ntxiv 2-3 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb uas koj xaiv rau ib khob dej, thiab zaws cov tawv taub hau siv qhov sib xyaw. Tso nws li ntawm 20 feeb, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau.
Xwb, koj tuaj yeem ntxiv cov roj yam tseem ceeb rau koj zawv plaub hau. Rau txhua 30 ml ntawm tsuaj zawv plaub hau, tsuas yog ntxiv 2 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb
Kauj Ruam 3. Sim siv tshuaj tsuag tshuaj tsw qab, tshuaj pleev thiab zawv plaub hau qhuav
Yog tias koj tau siv cov khoom lag luam plaub hau ntev, tsis muaj dab tsi ntxiv nrog ntxiv ntxhiab tsw zoo rau koj niaj hnub ua. Qhov tsis hnov tsw uas cov khoom lag luam zoo li nplooj no yuav tsis nyob ntev txhua hnub. Yog li, txiav txim siab nqa lub raj mis me me hauv koj lub hnab thaum koj mus ncig.
Qee lub npe txawm tsim cov tshuaj tsuag plaub hau tshiab. Tshuaj tsuag dej ntsev kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau thiab yuav tsis ua rau cov plaub hau tsis huv
Kauj Ruam 4. Siv lub tshuab txias sib sib zog nqus txhua ob lub lis piam
Lub tshuab ntxhua khaub ncaws sib sib zog nqus tau tsim los kom cov plaub hau muag thiab tiv thaiv kom tsis txhob tawg. Tsis tas li ntawd, lub tshuab txias tawm tsw ntxhiab ntawm cov plaub hau. Cov khoom lag luam feem ntau pom zoo siv lub tshuab txias txhua ob lub lis piam, tab sis nws yog lub tswv yim zoo los nyeem cov lus qhia ntawm daim ntawv lo.
- Txhawm rau ua haujlwm tau zoo dua, ua kom sov txias ua ntej siv. Tsau ib lub taub ntim dej txias hauv lub dab dej kub li 1 feeb ua ntej siv nws ntawm koj cov plaub hau.
- Hloov pauv ntawm qhov txias txias tsim los ua kom cov plaub hau muaj zog (saib cov khoom lag luam uas muaj cov khoom xyaw xws li cov roj tsw qab thiab roj, glycerin, thiab aloe) thiab lwm yam khoom tsim los txhawb cov plaub hau (saib cov khoom xyaw xws li cov protein hydrolysed, amino acids, keratin thiab henna).
Kauj Ruam 5. Ua koj tus kheej zawv plaub hau
Raws li ntau tus kws kho plaub hau, tshuaj zawv plaub hau muag hauv khw tuaj yeem tshem tawm cov roj ntuj ntawm cov plaub hau. Ntxiv rau, ua koj tus kheej zawv plaub hau tso cai rau koj muab koj tus kheej naj hoom ntawm qhov koj xaiv! Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv muaj, thiab ntawm no yog ib qho uas tuaj yeem ua nrog cov khoom xyaw yooj yim-rau-nrhiav. Sib tov cov khoom xyaw hauv qab no thiab siv zoo li zawv plaub hau ib txwm:
- khob dej distilled
- khob Castilian kua xab npum (xab npum ua los ntawm cov roj cog)
- 2 teaspoons avocado roj
- 1/8 teaspoon peppermint tseem ceeb roj
- 1/8 teaspoon tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj
- 10-15 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb ntawm koj xaiv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Khoom Ntxhua Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Ua kom yaug nrog dej qab zib
Ci dej qab zib tuaj yeem txwv cov roj hauv koj cov plaub hau thiab tshem tawm cov ntxhiab tsw. Siv lub tais lossis iav thiab sib tov khob ci dej qab zib thiab khob dej. Ob qho khoom xyaw yuav tsim ib qho muab tshuaj txhuam. Yog tias koj cov plaub hau yog lub xub pwg ntev, muab ob npaug rau cov khoom. Cov plaub hau ntub, thiab thov sib tov ntawm ci dej qab zib thiab dej. Tso nws li 5 feeb, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau. Rov kho qhov no ib zaug ib lub lim tiam.
Kauj Ruam 2. Siv dej sawv
Thov dej sawv ncaj qha rau cov plaub hau. Ua zaws ntawm lub taub hau nrog dej sawv. Tso nws rau 20 feeb, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau li qub. Dej dej yuav tso cov ntxhiab tsw ntxhiab ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Ua kom yaug nrog txiv qaub
Txiv qaub muaj txiaj ntsig zoo rau ua kom plaub hau tsw ntxhiab, nrog rau pab kov yeej cov plaub hau. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau ua ntej. Nyem ob lub txiv qaub tshiab rau hauv ib khob dej, tom qab ntawd zaws koj cov plaub hau nrog cov dej sib xyaw thiab txiv qaub. Cia nws li 10 feeb. Tom qab qhov kev kho mob no, tsis txhob hnov qab siv lub tshuab txias kom cov dej txiv qaub tsis qhuav koj cov plaub hau.
- Nco ntsoov tias kua txiv qaub kuj tseem tuaj yeem ua rau cov plaub hau xim thiab ua kom pom tseeb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tso koj cov plaub hau tawm hauv lub hnub thaum cov kua txiv qaub tseem nyob ntawm koj cov plaub hau.
- Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov roj tseem ceeb rau cov txiv qaub thiab dej sib xyaw, tab sis cov kauj ruam no yog xaiv tau vim tias txiv qaub twb muaj ntxhiab tsw ntxhiab.
