Ntsia taub hau me me, tsis muaj tis kab uas nyob ntawm tib neeg lub taub hau, txuas lawv tus kheej thiab lawv cov qe rau plaub hau. Tsis zoo rau kev ntseeg neeg, ntshauv taub hau tsis ua rau lwm yam kab mob thiab tsis yog tshwm sim los ntawm kev tsis huv. Cov ntshauv taub hau tau kis los ntawm ib tus neeg-rau-tus neeg. Ib tus neeg tuaj yeem tau txais cov ntshauv taub hau-thiab leej twg tuaj yeem tshem tawm cov ntshauv taub hau! Thaum tau txais tsab ntawv los ntawm koj lub tsev kawm lossis chaw zov menyuam qhia rau koj tias qee tus hauv koj tus menyuam chav kawm muaj ntshauv taub hau yuav yog txhua tus niam txiv npau suav phem, tsis txhob poob siab yog tias qhov no tshwm sim; cov niam txiv feem ntau tau ntsib nws. Qhov no "yuav" txhais tau tias koj yuav tsum ua haujlwm nyob rau ob peb hnub tom ntej no, tab sis koj tuaj yeem tshem koj tus menyuam lub taub hau los ntawm kev siv tshuaj yej ntoo roj.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Paub thiab Tshem Tawm Huv Ntses
Kauj Ruam 1. Paub txog cov tsos mob ntawm taub hau
Ntau yam tuaj yeem ua rau tawv taub hau, thiab nws yooj yim rau qhov ua yuam kev, xws li khaus khaus ua yuam kev rau ntshauv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub yuav tshuaj dab tsi yog li koj tuaj yeem tshem tawm cov ntshauv taub hau kom zoo:
- Siv cov txhuam hniav zoo los tshuaj xyuas cov ntshauv thiab cov qe ntawm cov plaub hau thiab tawv taub hau. Cov neeg laus lub taub hau yog hais txog qhov loj me ntawm cov noob hnav (nruab nrab ntawm 2-3 mm ntev). Cov ntshauv ntawm lub taub hau, lossis cov qe, feem ntau yog xim daj-dawb thiab ua rau cov plaub hau nyob ze ntawm tawv taub hau. Lawv me me me dua cov ntshauv taub hau.
- Saib seb puas muaj qe ntshauv / ntshauv hluas txuas rau cov plaub hau. Cov qe ntshauv uas txuas rau cov plaub hau tsis pub dhau 0.6 cm ntawm tawv taub hau muaj txoj hauv kev loj hlob (uas yog, mus rau hauv cov neeg laus ntshauv). Qhov no yog vim muaj ntshauv taub hau noj cov ntshav me me uas lawv kos los ntawm tib neeg lub taub hau. Cov taub hau kuj tseem vam meej nyob hauv qhov chaw sov uas muab los ntawm koj lub taub hau. Cov qe ntshauv pom hauv cov plaub hau nyob deb ntawm tawv taub hau feem ntau tuag lossis tau daug lawm.
- Siv lub iav tsom iav los tshuaj xyuas cov plaub hau thiab tawv taub hau. Cov hmoov av thiab cov plua plav feem ntau tuaj yeem yuam kev rau cov ntshauv taub hau, yog li siv lub iav tsom iav txhawm rau tshuaj xyuas tus neeg laus lub taub hau nrog rau nits. Yog tias koj tsis pom cov neeg laus lub taub hau thiab muaj tsuas yog cov qe ntshauv ntawm ib feem ntawm cov plaub hau kom deb ntawm cov tawv taub hau, kev kis kab mob yog zaum kawg.
- Saib tom qab pob ntseg thiab ntawm cov plaub hau. Cov ntshauv thiab qe ntshauv feem ntau pom tau yooj yim hauv cov cheeb tsam uas cov plaub hau nyias nyias.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas txhua tus hauv tsev neeg rau cov ntshauv ib yam
Txawm hais tias cov ntshauv tsis tuaj yeem ya lossis dhia, cov ntshauv taub hau yog kis tau yooj yim thiab tuaj yeem kis mus rau lwm tsev neeg. Yog tias ib tus neeg hauv koj tsev neeg muaj ntshauv taub hau, tshuaj xyuas cov plaub hau thiab tawv taub hau ntawm txhua lwm tus hauv tsev neeg rau cov cim qhia tias muaj ntshauv kis.
Cov taub hau yog kis tau yooj yim tshaj plaws los ntawm kev sib koom zuag, kaus mom, lossis txaj nrog cov neeg uas muaj ntshauv taub hau. Yog tias koj cov menyuam pw hauv tib lub txaj lossis hauv ib chav, lossis hloov khaub ncaws ntau zaus, nco ntsoov koj tshuaj xyuas txhua tus neeg rau ntshauv, ib yam nkaus
Kauj Ruam 3. Muab khaub ncaws huv
Yog tias ib tus hauv koj tsev neeg muaj ntshauv taub hau, thov kom nws hle nws cov khaub ncaws thiab hnav khaub ncaws huv. Tej zaum yuav muaj qhov nits ntawm cov khaub ncaws, tshwj xeeb tshaj yog ntawm lub tsho, txoj phuam, lossis lub kaus mom.
Kauj Ruam 4. Ntxuav cov khoom siv hauv tsev uas siv los ntawm cov neeg muaj ntshauv taub hau
Ntsia taub hau tsis tu tsis huv. Txawm li cas los xij, cov ntshauv taub hau tuaj yeem ua cov ntaub thiab cov khoom siv hauv tsev thiab tuaj yeem kis los ntawm cov khoom no mus rau lwm tus neeg, yog li nws tseem ceeb heev kom ntxuav thiab tua kab mob cov khoom no kom huv si.
- Ntxuav thiab qhuav, siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws, khaub ncaws, ntawv txheeb, lub kaus mom, phuam da dej, thiab lwm yam ntaub uas tau ntsib nrog ib tus neeg uas muaj ntshauv taub hau. Siv dej kub thiab cua sov kom qhuav kom sov ntau. Yog tias muaj cov khoom uas ntxuav tsis tau lub tshuab, muab tso rau hauv lub hnab yas, kaw kom nruj, thiab khaws cia rau 2 lub lis piam. Cov ntshauv yuav tuag los ntawm kev ua pa.
- So cov zuag thiab txhuam hauv dej kub heev (yam tsawg 54 ° C) li 5-10 feeb, lossis siv lub tshuab ntxuav tais diav kom sov.
- Siv lub tshuab nqus tsev los ntxuav cov plag tsev thiab cov rooj tog zaum. Cov ntshauv taub hau tsis muaj sia nyob ntev yam tsis tau noj tib neeg, tab sis siv lub tshuab nqus tsev yuav tshem cov ntshauv uas poob los ntawm ib tus neeg thiab tiv thaiv lawv kom tsis txhob kis mus rau lwm tus.
Kauj Ruam 5. Kho txhua tus neeg hauv tsev neeg tib lub sijhawm
Ib tus neeg twg uas muaj tus cim tias muaj ntshauv taub hau, lossis koom nrog ib chav nrog tus neeg uas muaj ntshauv taub hau, yuav tsum tau kho tam sim ntawd. Txwv tsis pub, cov ntshauv tuaj yeem nyob hauv tib neeg cov plaub hau thiab pib kis tus kab mob ntxiv.
Ntu 2 ntawm 2: Siv Tshuaj Roj Tsob Ntoo Roj los Kho Lub Taub Hau Kab Mob
Kauj Ruam 1. Yuav cov roj txiv ntoo ntshiab
Tshuaj yej tsob ntoo roj muaj cov tshuaj tua kab mob ntuj, tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Txawm hais tias qhov txheej txheem tseeb tseem tsis tau nkag siab, tshuaj yej tsob ntoo roj tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tua cov qe thiab txo tus naj npawb ntawm cov neeg laus. Cov roj no kuj tseem tuaj yeem ua tshuaj tua kab.
- Kev sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj thiab cov paj lavender tau pom tias tua cov qe thiab cov neeg laus ntshauv. Nrhiav cov roj dawb lavender.
- Txawm hais tias muaj ntau cov tshuaj zawv plaub hau thiab txias muaj cov tshuaj yej tsob ntoo roj hauv lawv, lawv yuav tsis muaj qhov siab txaus ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj los tua ntshauv. Nws yuav siv cov tshuaj yej tsob ntoo roj tsawg kawg 2% los tua cov qe.
- Nrhiav "steam-distilled" tshuaj yej tsob ntoo roj los ntawm tsob ntoo Melaleuca alternifolia.
Kauj Ruam 2. Yuav ib lub zuag ntsis plaub hau
Hom plaub hau no muaj cov hniav nruj heev uas pab koj tshuaj xyuas cov plaub hau nyob ze ntawm tawv taub hau.
Yog tias koj tsis muaj, yuav lub iav tsom iav ib yam. Qhov no yuav pab koj tshuaj xyuas koj cov tawv taub hau tom qab kho tas
Kauj Ruam 3. Ua tshuaj yej tsob ntoo roj tov nrog tsuaj zawv plaub hau
Txij li cov tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv, nws yog qhov zoo tshaj los tov nws nrog tsuaj zawv plaub hau me ntsis ua ntej siv nws rau kev kho ntshauv.
- Siv lub qhov muag tso rau 2-4 tee cov tshuaj yej tsob ntoo roj hauv lub tais me me.
- Ntxiv 2-4 tee roj lavender.
- Ntxiv 96-98 tee ntawm tsuaj zawv plaub hau me me (yog tias koj xav xam nws tawm, ntxiv tsuaj zawv plaub hau kom txaus los ua ib lub thoob me me txog qhov loj me ntawm npib.)
- Ntxiv ob peb tee roj txiv roj lossis txiv maj phaub roj, vim qhov no yuav pab tua cov ntshauv.
- Do qhov sib tov kom txog thaum sib tov zoo.
Kauj Ruam 4. Siv tshuaj zawv plaub hau sib tov ntawm koj cov plaub hau
Ua tib zoo saib xyuas tshwj xeeb rau thaj tsam ntawm lub taub hau, vim qhov ntawd yog qhov uas feem ntau ntawm cov qe ntshauv thiab cov ntshauv yuav ua. Npog koj cov plaub hau nrog lub hau da dej lossis lub hau da dej. Tso nws rau 30 feeb.
Yog tias koj tus menyuam muaj qhov khaus lossis kub hnyiab thaum kho, cov no yuav yog cov cim ntawm kev tsis haum tshuaj. Tam sim ntawd ntxuav cov plaub hau nrog dej sov thiab yaug dua nrog tsuaj zawv plaub hau heev. Qhuav koj cov plaub hau nrog phuam thiab cia koj cov plaub hau qhuav ntawm nws tus kheej. Ntxuav dua yog tias koj tus menyuam tseem hnov khaus lossis nws tawv taub hau tseem liab
Kauj Ruam 5. Rub cov tsuaj zawv plaub hau kom txog thaum nws ua npuas ncauj, tom qab ntawd yaug
Los so kom txog thaum koj cov plaub hau tau zawv plaub hau tag thiab siv koj cov ntiv tes kom paub tseeb tias koj tshem cov ntshauv ntau li ntau tau. Ntxuav kom huv nrog dej sov.
Kauj Ruam 6. Siv cov tshuaj txias rau cov plaub hau
Vim tias nws tuab heev, lub tshuab txias tuaj yeem pab tua cov dev uas cov tshuaj yej tsob ntoo roj tsis tua. Conditioner kuj pab koj zuag cov plaub hau los ntawm koj cov plaub hau. Tsis txhob ntxuav cov tshuaj txias nrog dej.
Kauj Ruam 7. Siv cov plaub hau los zuag plaub hau
Pib ntawm tawv taub hau, vim tias yog qhov twg cov qe tso thiab daug. Yog tias tus neeg cuam tshuam los ntawm ntshauv muaj plaub hau ntev, faib nws ua ntu thiab zuag ua ntu zus.
Ua cov kauj ruam no maj mam thiab ua tib zoo! Yog tias koj tsis ntes txawm tias ob peb nits, lawv tuaj yeem tsoo hauv ob peb hnub thiab muaj lwm tus kis
Kauj Ruam 8. Rov Ua Kauj Ruam 3-7 txhua hnub rau 7 hnub
Qhov no zoo li overkill, tab sis nws zoo heev. Txij li cov nits siv sijhawm li ib lub lim tiam los txhawm thiab loj hlob rau cov neeg laus, ua qhov kev kho mob no rau ib lub lim tiam tag nrho yuav pab xyuas kom koj tua tau cov ntshauv uas seem.
Kauj Ruam 9. Siv tsuaj zawv plaub hau uas muaj cov roj txiv ntoo
Ntxiv ob peb tee dej tshuaj yej tsob ntoo rau koj cov tsuaj zawv plaub hau uas siv qhov sib piv rau kev kho mob, lossis yuav tsuaj zawv plaub hau uas twb muaj cov roj txiv ntoo. Siv tshuaj zawv plaub hau ib zaug ib lub lim tiam tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob rov kis mob ntxiv.
Lub tswv yim
- Yog tias koj tus menyuam muaj ntshauv taub hau, xyuas kom koj qhia koj lub tsev kawm lossis chaw zov menyuam kom lawv ceeb toom lwm tus niam txiv. Cov ntshauv taub hau yog ib qho yooj yim mus rau kis ntawm cov menyuam yaus, thiab kev tiv thaiv ntau yam tuaj yeem tiv thaiv cov ntshauv kis tau los ntawm kev rov tshwm sim.
- Cov ntshauv taub hau tsuas tuaj yeem nyob ntawm tib neeg lub taub hau; Cov ntshauv taub hau tsis kis los ntawm tsiaj.
- Ntau li ntau tau, tiv thaiv koj cov menyuam los ntawm kev ua "taub hau-rau-taub hau" sib tham (txwv tsis pub taub hau-taub hau, sib koom hauv ncoo, thiab lwm yam). Txhawb kom lawv tsis txhob pauv khaub ncaws, kaus mom, kaus mom, lossis lwm yam khoom nrog lwm tus neeg. Qhov no yuav pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm koj tus menyuam kis tus kab mob taub hau los ntawm lawv cov phooj ywg.
Ceeb toom
- Tshuaj yej tsob ntoo roj tseem tsis tau kuaj kev nyab xeeb los ntawm cev xeeb tub lossis poj niam pub niam mis thiab tsis pom zoo siv los ntawm cev xeeb tub lossis poj niam pub niam mis.
- Tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem ua rau muaj kev phiv tshuaj hauv cov txiv neej prepubescent, suav nrog kev loj hlob hauv siab (gynecomastia). Thaum tsis muaj pov thawj ntawm kev sib raug zoo ncaj qha ntawm tsob ntoo roj thiab cov xwm txheej no, nws tsis pom zoo tias koj siv tshuaj yej ntoo roj rau cov tub hluas.
- Tshuaj yej tsob ntoo roj yog tshuaj lom yog tias noj. Tsis txhob siv tshuaj yej tsob ntoo roj ze lub qhov ncauj, thiab tsis txhob nqos nws.
- Qee leej neeg yuav ntsib kev tsis haum tshuaj rau tsob ntoo roj. Yog tias koj pom liab, khaus khaus, lossis khaus khaus, tsum tsis txhob siv tshuaj ntsuab tsob ntoo kho.
