Kev ntxuav lub qhov ntswg yog qhov tseem ceeb hauv kev ua kom zoo nkauj. Thawj ob peb lub asthiv yog lub sijhawm tseem ceeb kom ntseeg tau tias qhov kev tho qhov zoo sai thiab yooj yim. Koj tuaj yeem kawm paub kev tu thiab kho cov theem ua kom koj lub qhov ntswg noj qab nyob zoo.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Khaws Huv Huv
Kauj Ruam 1. Npaj cov khoom tsim nyog
Yog tias koj tsis muaj ntaub qhwv paj rwb, lossis xav sim lwm txoj hauv kev ntxuav, koj tuaj yeem ua cov kua ntsev me me los ntxuav thaj chaw uas cov kab mob tau cuam tshuam. Nov yog yam koj yuav xav tau:
- Cov iav me me
- Antibacterial xab npum
- 1/2 tsp. Hiav txwv ntsev
- 1/2 khob dej sov
- paj rwb
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum tua kab mob
Tsuas yog kov koj qhov tho nrog ob txhais tes huv. Tom qab ntawd, ntxuav koj lub iav me nrog xab npum tua kab mob ua ntej koj pib. Qhuav iav kom huv nrog daim ntaub huv.
Kauj Ruam 3. Dhuav qee cov ntsev hauv hiav txwv hauv dej sov
Muab txog 5 diav dej kub hauv lub tais, tom qab ntawd ntxiv txog 2.5 teaspoons ntsev hauv hiav txwv thiab sib tov kom txog thaum sib tov sib tov sib npaug. Cia cov dej txias kom txog thaum koj tuaj yeem kov nws tau yooj yim.
Muab lub pob paj rwb tso rau hauv qhov kev tshuaj xyuas seb dej kub li cas, thiab ua tib yam nrog paj rwb
Kauj Ruam 4. Thov cov tshuaj tov nrog paj rwb
Siv me ntsis cov kua ntsev nyob ib ncig ntawm daim tawv nqaij ntawm qhov tho. Tsiv lub qhov ntswg kom huv si thiab siv me me rau lub nplhaib lossis tho qhov. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo rau tua cov kab mob lossis kab mob uas tuaj yeem ua rau kis mob. Txuas ntxiv roj thaum maj mam tig qhov tho.
Tej zaum yuav muaj me ntsis ua kiav txhab nyob ib ncig ntawm qhov tho. Siv cov ntaub qhwv paj rwb los ua kom mos thiab txo qhov chaw, tab sis tsis txhob txhuam nws hnyav. Feem ntau koj tsis xav cuam tshuam qhov tho
Kauj Ruam 5. Qaij koj lub taub hau mus rau ib sab thiab rhaub dej rau hauv cov iav
Nws yuav hnov txawv thaum xub thawj, tab sis sim ua kom koj lub taub hau qis kom cov dej tsis nkag rau hauv koj lub qhov ntswg.
Ua pa maj mam los ntawm koj lub qhov ntswg, tsim kom muaj npuas thiab sib tov cov tshuaj nyob ib puag ncig. Koj tuaj yeem ntxuav koj lub qhov ntswg nrog koj tus ntiv tes. Ua nws li 30 vib nas this rau ib feeb lossis ntau dua
Kauj Ruam 6. Siv tshuaj ntxuav ntsej muag lossis xab npum los ntxuav koj lub ntsej muag
Ntxuav nws 2-3 zaug ib hnub kom koj lub ntsej muag huv. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxuav cov av thiab cov roj uas tau sau ib ncig ntawm qhov tho. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua kom cov hlais huv thiab tsis txhob kis mob.
Kauj Ruam 7. Paub txog cov tsos mob ntawm tus kab mob
Ib qho kev kis kab mob yuav tig liab thiab o tuaj, thiab qee zaum ntuav. Yog tias koj tus kab mob tsis ploj mus, ntxuav nws tas li. Thaum kis tau zoo, ua kom tsis huv koj lub qhov ntswg thiab hloov nws nrog lub nplhaib tshiab, lossis yog tias tsim nyog, rov thim.
Kuv Yog tias koj qhov hlais tau kis mob, ntxuav ib txwm li ob peb hnub. Ntxiv ntsev kom tsis muaj menyuam rau koj li kev tu
Ntu 2 ntawm 2: Saib Xyuas Kev Rho Tawm
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj rab phom tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub
Muaj pes tsawg zaus koj yuav tsum ntxuav koj cov tho? Sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj yog lub sijhawm tsim nyog. Khaws qhov muag saib cov txheej txheem ntxuav thiab xyuas kom tseeb tias tsis muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob. Nrog kev tu tas li, koj qhov kev khawb av yuav tsum tau kho hauv ob lub lis piam.
Kauj Ruam 2. Tso lub qhov ntswg rau qhov chaw
Tsis txhob ntxuav qhov tho los ntawm kev tshem tawm lossis tshem tawm cov tho ua ntej nws zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txo qis thiab tso cai rau thaj tsam txhawm rau ua kom zoo ua ntej, tab sis tsis txhob tshem nws tawm ntawm koj lub qhov ntswg lossis koj lub qhov txhab yuav rov qhib dua. Feem ntau cov tho yuav tsum tau ob lub hlis ntawm lub sijhawm rov ua ntej lawv tuaj yeem tshem tawm.
Tig koj qhov tho qhov tsis tu ncua. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau kev hlais tshiab thiab cov kab mob kis, uas tuaj yeem ua rau khawb ntawm qhov tawv nqaij ntawm koj cov tawv nqaij thaum kho kom zoo. Maj mam nias lub qhov ntswg rov qab thiab tawm los ntawm qhov tho
Kauj Ruam 3. Tsis txhob siv cawv lossis hydrogen peroxide
Ntxuav koj cov thom khwm nkaus xwb nrog cov kua qab ntsev, lossis koj cov tho yuav tsis zoo sai. Yog tias qhov ua kom tiav hauv ib puag ncig tsis muaj menyuam, koj tsis tas yuav siv tus neeg saib xyuas tshuaj tua kab mob.
- Peroxide thiab cawv tuaj yeem tua cov tawv nqaij tuag ib ncig ntawm qhov tho, thiab cuam tshuam txoj kev kho kom zoo. Tsis txhob siv txoj hauv kev no lossis lwm yam khoom tu. Siv cov tshuaj ntsev xwb.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog koj saib zoo li cas, tsis txhob siv tshuaj pleev lossis lwm yam kev kho rau koj qhov tho. Yog tias tsim nyog, npog thaj tsam qhov txhab nrog ntaub qhwv yog tias koj tsis nyiam nws zoo li cas.
Kauj Ruam 4. Ceev faj thaum koj hle thiab hle khaub ncaws
Nws tuaj yeem mob heev yog tias koj lub qhov txhab tshiab raug ntes hauv koj cov khaub ncaws thaum koj tso nws lossis tshem nws. Txhawm rau kom nyab xeeb, muab sijhawm rau koj tus kheej ntxiv rau hnav koj cov khaub ncaws, lossis koj yuav ua rau muaj kev pheej hmoo loj.
