Thaum lub qhov ntswg feem ntau tsis raug tshem tawm ntau zaus, qee zaum muaj qee yam uas xav kom koj tshem tawm lawv. Tej zaum koj xav hloov nws nrog qhov tshiab lossis tsuas yog xav ntxuav nws. Txawm yog vim li cas los xij, koj yuav tsum paub yuav tshem tawm lub qhov ntswg kom zoo kom tsis txhob raug mob thiab tiv thaiv kev kis mob thaum koj tso nws rov qab.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tshem Hniav Hniav Nyiaj Hniav Kub
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Txij li thaum koj yuav tsum kov koj lub ntsej muag, xyuas kom koj txhais tes huv si kom tsis muaj roj thiab av tuaj yeem lo rau koj lub qhov ntswg. Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej, tom qab ziab lawv ua ntej tuav cov hniav nyiaj hniav kub.
Tshem tawm cov kab mob kom zoo los ntawm kev txhuam koj txhais tes nrog xab npum li 20 feeb. Tsis txhob hnov qab ntxuav hauv qab koj cov rau tes
Kauj Ruam 2. Tshem lub qhov ntswg
Qhov no yog hom dav tshaj plaws ntawm cov hniav nyiaj hniav kub qhov ntswg, uas nyob ib puag ncig thiab nkag mus rau lub qhov ntswg. Muaj ob peb hom ntiv nplhaib, nrog ntau txoj hauv kev siv.
- Ntiv nplhaib tsis txuas. Ib feem ntawm lub nplhaib no yuav raug txiav tawm. Txhawm rau tshem nws, khoov lub nplhaib me ntsis kom qhov sib cais tawm los. Tom ntej no, tshem lub nplhaib los ntawm lub qhov.
- Segmented ring yog tsim los nrog kev txiav cais uas tawm ntawm lub nplhaib. Rub daim los tshem lub nplhaib los ntawm lub qhov ntswg, tom qab ntawd muab daim thim rov qab los kaw lub nplhaib.
- Vim lawv qhov loj me, lub qhov ntswg yuav nyuaj me ntsis kom rub tawm yog tias koj xav ntxig lossis tshem nws. Qee cov tuam ntxhab tsim qhib thiab kaw cov cuab yeej (ib yam tshwj xeeb ntawm cov cuab yeej tuav tuav), uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov nplhaib uas tsis muaj pob qij txha.
Kauj Ruam 3. Tshem pob zeb, tus pin, lossis pob txha hniav nyiaj hniav kub
Hom hniav nyiaj hniav kub no feem ntau siv, uas muaj tus pin ncaj uas xauv lub pov haum lossis hlaws uas tau nthuav tawm saum lub qhov ntswg. Lwm qhov kawg feem ntau muaj lwm cov hlaws uas tus pin tuav ruaj. Txhawm rau tshem nws, tuav ob qho kawg ntawm cov hlaws thiab rub nws sib nrug.
Pob txha kuj tseem zoo nkauj npaum li cov khoom qub, tab sis nyuaj rau tshem tawm. Txhawm rau kom nws tawm, koj yuav tsum rhuav nws los ntawm lub qhov ntswg
Kauj Ruam 4. Tshem tawm cov ntsia hlau-hom tho qhov
Hom hniav nyiaj hniav kub no tau xub hnav hauv Is Nrias teb thiab tau nrov nyob rau sab hnub poob. Nws yog tus pin luv uas muaj tus "L" zoo li tus nuv ntawm lwm qhov kawg txhawm rau xauv nws mus rau lub qhov ntswg. Raws li nrog cov studs lossis pins, koj tuaj yeem tshem tawm lawv los ntawm kev tuav qhov kawg ntawm tus pin thiab rub rau lawv.
Qee hom kev ntswj ntsia hlau yuav xav kom koj ntswj nws me ntsis kom nws tawm, tab sis nws yog qhov yooj yim heev ua
Kauj Ruam 5. Nug tus neeg khawb av kom tshem nws
Yog tias koj muaj teeb meem tshem nws tus kheej, lossis yog tias koj muaj hom uas tsis tuaj yeem tshem tau ntawm lub qhov ntswg, mus rau tus kws phais kom tshem nws tawm. Nws tsis tshua muaj, tab sis yog tias qee yam tau nkag mus hauv txoj hauv kev, lossis cov hniav nyiaj hniav kub muaj teeb meem, mus rau tus tho qhov kom tshem nws tawm.
- Thaum pib ntawm lub qhov ntswg, nug tus kws txiav txim plaub txog txoj hauv kev kom raug tshem tawm cov hniav nyiaj hniav kub kom raug teeb tsa.
- Tsis tas li, tham nrog koj tus kws txiav txim plaub txog kev kho lub qhov ntswg li cas.
Kauj Ruam 6. Hloov cov hniav nyiaj hniav kub sai
Yog tias koj tab tom tshem cov hniav nyiaj hniav kub los hloov nws nrog lwm yam, hloov nws sai. Muaj cov hniav nyiaj hniav kub tshiab nyob ze kom koj tuaj yeem hloov nws sai.
- Txhua tus xav tau sijhawm kho kom zoo sib xws. Yog li, koj tsis tuaj yeem paub meej tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau lub qhov hauv koj lub qhov ntswg txhawm rau kaw.
- Cov hniav uas tau nyob ib puag ncig tau ntau xyoo tuaj yeem txav thiab kaw hauv ob peb feeb, uas yuav ua rau nws nyuaj (yog tias tsis yooj yim sua) tso cov hniav nyiaj hniav kub rov qab.
Ntu 2 ntawm 3: Tshem Tawm Cov Hniav Nyiaj Hniav
Kauj Ruam 1. Tshem tawm cov hniav nyiaj hniav kub, tshwj tsis yog nws tau khov kho los yog kis kab mob
Tsis txhob sim tshem cov hniav nyiaj hniav kub ntawm koj tus kheej li qhov no tuaj yeem ua rau mob hnyav dua. Ob qho vim tias nws tau kis tus kab mob lossis yog tias nws tau khov kho, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob thiab qhia lawv tias koj xav tshem cov hniav nyiaj hniav kub mus tas li.
- Ntau tus kab mob tuaj yeem kho tau yam tsis tas yuav tshem cov hniav nyiaj hniav kub. Yog li qhia rau koj tus kws kho mob paub tias koj yeej xav kom tshem nws tawm. Yog tias tsis qhia, tus kws kho mob tsuas tso nws nyob ntawd.
- Yog tias cov hniav nyiaj hniav kub tau khov kho, koj tus kws kho mob yuav ua phais kom tshem nws tawm. Nug tus kws kho mob kom tshem nws sai li sai tau.
Kauj Ruam 2. Pab kho qhov txhab kom zoo
Yog tias lub qhov ntswg tau raug tshem tawm tas mus li, koj yuav tsum ua kom lub qhov me dua yam tsis ua rau kis mob lossis lwm yam teeb meem. Txuas ntxiv ntxuav thaj chaw raug mob ob zaug ib hnub siv cov tshuaj ntsev lossis dej sov. Feem ntau, qhov hlais yuav kho ntawm nws tus kheej, tom qab ntawd nqaim thiab tso me me, tsis pom qhov pom kev.
Thaum qhov tho tau nthuav dav, nws yog qhov nyuaj heev kom rov qab mus rau nws qhov qub
Kauj Ruam 3. Tos kom thaj tsam zoo ua ntej koj ua qhov tho qhov tshiab
Yog tias koj hloov koj lub siab, thiab xav kom tau txais lwm qhov tho, kom paub tseeb tias lub qhov qub tau zoo ua ntej koj thim nws dua. Yog tias thaj chaw uas tau hlais tsis tau kho, cov nqaij caws pliav yuav tsim rau ntawm lub qhov ntswg vim qhov txiav tshiab uas koj tau ua.
Qhov tho qhov yuav tsum tau kho kom zoo ntawm ob sab. Lub sijhawm nws yuav siv sijhawm sib txawv rau txhua tus neeg
Ntu 3 ntawm 3: Saib Xyuas Nyiaj Kub
Kauj Ruam 1. Ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm qhov tho
Ntxuav thaj tsam qhov ntswg 2 zaug hauv ib hnub uas siv cov paj rwb tsis huv uas tau muab dipped hauv dej sov lossis cov kua ntsev. Kev ntxuav qhov chaw tho qhov yuav ua tau txaus, tab sis nco ntsoov tseem tshem tawm txhua qhov ntsuas uas ua raws li cov hniav nyiaj hniav kub. Thaum koj ua tiav, ua kom thaj chaw qhuav los ntawm kev ua nws nrog cov ntaub so tes qhuav lossis paj rwb. Ceev faj tsis txhob siv cov phuam da dej vim lawv tuaj yeem ntes tau.
- Hloov chaw ntawm kev yuav khoom, koj tuaj yeem ua koj tus kheej cov kua ntsev los ntawm sib tov 1/4 tsp. uniodized ntsev nrog ib khob dej sov.
- Nco ntsoov, ib txwm siv lub paj rwb los yog paj rwb tawg thaum ntxuav cov hniav nyiaj hniav kub sab hauv thiab sab nraum lub qhov ntswg.
- Zam cov khoom xyaw muaj zog, xws li tshuaj yej tsob ntoo roj, Betadine, cawv, hydrogen peroxide, lossis dab. Qhov no tuaj yeem ua rau caws pliav, pob, thiab lwm yam kev ua kom khaus.
Kauj Ruam 2. Ntxuav cov hniav nyiaj hniav kub uas tau muab tshem tawm lawm
Qee lub sij hawm koj tsuas yog xav ntxuav koj cov hniav nyiaj hniav kub, tshwj xeeb tshaj yog tias nws zoo li npub. Thaum raug tshem tawm, ntxuav cov hniav nyiaj hniav kub uas siv txhuam mos muag uas tau dipped hauv cov dej sov thiab xab npum tua kab mob.
- Feem ntau, tsis txhob siv cov khoom tu thiab tshuaj chlorine. Cov khoom no tuaj yeem ua puas cov ntaub ntawv uas muaj hauv cov hniav nyiaj hniav kub.
- Nug koj tus kws txiav txim plaub ntug txog cov khoom siv rau koj cov hniav nyiaj hniav kub, thiab yam tshuaj ntxuav twg zoo rau cov hniav nyiaj hniav kub.
Kauj Ruam 3. Khaws cov hniav nyiaj hniav kub kom raug
Tsis txhob tso cov hniav nyiaj hniav kub tawm thaum qhib thaum tsis hnav nws. Lawv me me thiab ploj tau yooj yim yog tias koj tsis ceev faj. Muab cov hniav nyiaj hniav kub tso rau hauv lub hnab me kom ruaj ntseg, thiab khaws nws hauv qhov chaw yooj yim-rau-nrhiav.
Yog tias koj muaj ob peb lub qhov ntswg, sim khaws lawv hauv cov tshuaj ntsiav txhua lub lis piam. Lub thawv me me yog qhov zoo tshaj rau khaws lub qhov ntswg
Kauj Ruam 4. Ua kom lub tsev huv
Ib txoj hauv kev zoo kom koj lub qhov ntswg noj qab nyob zoo yog ua lub neej huv. Tshwj xeeb, xyuam xim rau yam uas tau siv rau ntawm lub ntsej muag. Ntxuav los xij thiab phuam da dej tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, tshwj xeeb tshaj yog cov ntaub ntxhua khaub ncaws thiab hauv ncoo. Kuj ntxuav koj lub tsom iav.
- Noj zaub mov zoo thiab tsaug zog txaus. Qhov no yuav pab kho kom zoo ntawm qhov ntswg qhov ntswg.
- Zam tej yam uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv hauv lub cev, xws li tshuaj, nicotine, cawv, thiab kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 5. Nug tus tho qhov kom hloov cov khoom
Yog tias muaj qee yam uas xav kom koj tshem koj cov hniav nyiaj hniav kub, xws li phais, tawm dag zog, lossis ua haujlwm, sab laj nrog koj tus kws txiav txim plaub kom hloov qhov tsis yog hlau. Txoj hauv kev no, koj tseem tuaj yeem tso ib yam dab tsi hauv koj qhov tho yam tsis tau txais txoj hauv kev ntawm koj cov dej num.
Nco ntsoov, tsis txhob tshem lub qhov ntswg kom txog thaum koj ntsib tus tho qhov. Qhov tho qhov tuaj yeem kaw ua ntej koj tuaj yeem ua dab tsi
Lub tswv yim
- Koj yuav tsum tau coj mus rau tus cwj pwm ntawm tshem lub qhov ntswg thiab lwm yam qhov txhab hniav nyiaj hniav kub. Tsis txhob poob siab vim tias kev xyaum me ntsis tuaj yeem ua rau koj muaj peev xwm tshem tawm cov hniav nyiaj hniav kub sai.
- Tom qab lub qhov ntswg raug hlais, daim tawv nqaij xav tau sijhawm kom tau siv rau qhov qhib tshiab. Tos tsawg kawg 6-8 lub lis piam (lossis txawm tias 3 lub hlis) ua ntej tshem cov hniav nyiaj hniav kub thawj zaug. Tshem tawm cov hniav nyiaj hniav kub ntxov dhau tuaj yeem ua rau lub qhov hlais kaw thiab cov hniav nyiaj hniav kub tsis puv lawm.
Ceeb toom
- Tsis txhob hnav cov hniav nyiaj hniav kub uas muaj ntaub qhwv rau sab nraub qaum, xws li qhwv ntsej pob ntseg. Qhov ntse tuaj yeem ua rau koj lub qhov ntswg puas tsuaj yog tias koj plam thaum tso nws. Cov ntaub qhwv rau sab nraub qaum kuj muaj peev xwm ua rau raug kab mob uas tuaj yeem ua rau kis tau tus kab mob.
- Yog tias thaj tsam ib ncig ntawm qhov tho tau kis tus kab mob, tsis txhob tshem lub qhov ntswg. Hloov chaw, mus ntsib kws kho mob tam sim kom lub nplhaib tuaj yeem raug tshem tawm kom nyab xeeb thiab kho tus kab mob kom raug.
