Kev ceeb toom xwm txheej ceev yog ib qho ntawm cov kev ua uas yooj yim heev rau xav txog, tab sis nyuaj rau ua thaum lub sijhawm los vim tias nyob rau lub sijhawm ntawd koj yuav hnov mob siab heev. Nws tseem zoo kom nco tau koj lub npe! Yog tias koj raug xwm txheej ceev, ua pa tob tob thiab nco qab cov lus qhia hauv qab no.
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Xav txog qhov xwm txheej sai npaum li cas
Ua ntej tshaj tawm qhov xwm txheej tshwj xeeb, xyuas kom tseeb tias qhov xwm txheej yog xwm txheej ceev. Hu rau Cov Kev Pab Thaum Muaj Xwm Ceev yog tias koj xav tias qhov xwm txheej no muaj kev phom sij rau lub neej lossis txaus ntshai tiag tiag. Nov yog qee qhov xwm txheej ceev uas koj yuav tsum tshaj tawm:
- Kev ua phem txhaum cai, tshwj xeeb yog cov uas tseem tab tom ua.
- Hluav Taws.
- Kev kho mob xwm txheej ceev uas xav tau kev kho mob tam sim.
- Tsheb sib tsoo.
Kauj Ruam 2. Hu rau Kev Pab Thaum Muaj Xwm Ceev
Cov Xov Tooj Pabcuam Thaum Muaj Xwm Ceev txawv ntawm ib lub tebchaws. Hauv Tebchaws Meskas, tus xovtooj yog 911, thiab hauv ntau lub tebchaws hauv Tebchaws Europe, tus xovtooj yog 112. Hauv tebchaws Indonesia, hu rau 110 rau tub ceev xwm, 118 rau lub tsheb thauj neeg mob, thiab 113 rau lub chaw tua hluav taws.
Kauj Ruam 3. Qhia koj txoj haujlwm
Thawj qhov uas Tus Pabcuam Kev Kub Ntxhov yuav nug yog koj nyob qhov twg lawv thiaj tuaj yeem mus txog tamsim ntawd. Yog ua tau, muab cov ntsiab lus chaw nyob. Yog tias koj tsis paub meej txog qhov chaw nyob, siv koj qhov kev kwv yees zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 4. Muab koj tus lej xov tooj rau tus neeg teb xov tooj
Cov ntaub ntawv no yog yuav tsum tau ua rau tus neeg teb xov tooj kom nws tuaj yeem hu koj rov qab yog xav tau.
Kauj Ruam 5. Piav txog qhov xwm txheej ceev uas koj tau ntsib lossis tau ntsib
Hais lus ntsiag to thiab meej, tom qab ntawd qhia tus neeg teb xov tooj tias vim li cas koj thiaj hu xov tooj tuaj. Muab cov ntaub ntawv tseem ceeb tshaj plaws ua ntej, tom qab ntawd teb cov lus nug tom qab los ntawm tus neeg teb xov tooj.
- Yog tias koj tab tom tshaj tawm txog kev ua txhaum cai, tseem yuav piav qhia lub cev ntawm tus neeg ua txhaum ntawm kev ua phem.
- Yog tias koj tab tom tshaj tawm txog hluav taws, piav qhia tias nws pib li cas thiab qhia qhov tseeb ntawm qhov hluav taws. Tsis txhob hnov qab qhia tus naj npawb ntawm cov raug mob lossis ploj lawm cov neeg raug tsim txom.
- Yog tias koj tab tom tshaj tawm txog kev kho mob xwm txheej ceev, piav qhia tias kev sib tsoo pib li cas thiab cov tsos mob ntawm tus neeg nyob ntawm koj xub ntiag yog qhia li cas.
Kauj Ruam 6. Ua raws li tus neeg teb xov tooj cov lus qhia
Tom qab sau cov ntaub ntawv xav tau, tus neeg teb xov tooj yuav nug koj kom pab cov neeg xav tau kev pab. Koj tuaj yeem tau txais kev taw qhia txog kev pab thaum muaj xwm txheej ceev xws li cardiopulmonary resuscitation (CPR). Ua tib zoo mloog cov lus qhia thiab tsis txhob tso lub xov tooj mus txog thaum nws tau tso cai. Tom qab ntawd ua raws cov lus qhia uas tau muab.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob khwb kom txog thaum koj raug ceeb toom
Thaum koj tsis tuaj yeem tso lub xov tooj rau koj pob ntseg lossis qhib lub hais lus, koj yuav tsum tsis txhob txuas lossis dai.
Kauj Ruam 8. Hu xov tooj tom qab koj tau qhia los ntawm cov neeg ua haujlwm
Yog tias koj xav tau hu rau lwm tog neeg, koj tuaj yeem ua tam sim no. Cia li nqis hauv kab lus no dua.
Lub tswv yim
- Tsis txhob hu rau tus whim. Koj yuav tsim kev phom sij rau tib neeg lub neej uas xav tau kev pab xwm txheej ceev. Prank hu rau Kev Pab Cuam Xwm Ceev tsis raug cai thiab tuaj yeem raug nplua thiab/lossis raug kaw hauv qee lub tebchaws.
- Yog tias koj muaj xwm txheej kub hnyiab, tsis txhob nyob hauv tsev. Tawm hauv tsev tam sim thiab hu rau Kev Pab Cuam Tshuam Kub Ntxhov los ntawm ib tus neeg nyob ze lub tsev.
- Koj yuav ntshai thiab muaj lub sijhawm nyuaj nco koj lub npe lossis chaw nyob thaum hu, txawm tias koj nyob hauv tsev. Sau tag nrho cov ntaub ntawv no rau hauv ib daim ntawv ua ntej ntawm lub sijhawm thiab lo nws ze ntawm lub xov tooj. Txoj kev no, koj tuaj yeem nyeem tawm cov ntaub ntawv uas Tus Neeg Pabcuam Kev Kub Ntxhov tau thov.
