Thaum koj nqos, zaub mov yuav nkag mus rau hauv plab los ntawm txoj hlab pas. Txoj hlab pas yuav nqa zaub mov los ntawm qhov qhib hu ua hiatus rau hauv plab. Hiatal hernia tshwm sim thaum lub sab saud ntawm lub plab thawb los ntawm qhov qhib thiab nkag mus rau hauv txoj hlab pas. Feem ntau hernias me me tsis ua teeb meem ntau, thiab lawv yuav tsis xav tias yog. Txawm li cas los xij, mob hnyav dua tuaj yeem thawb cov zaub mov thiab kua qaub rau hauv txoj hlab pas, ua rau muaj qhov kub hnyiab hauv siab, ua rau tawv nqaij, nyuaj rau nqos, lossis mob hauv siab. Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj tus mob hernia, muaj ntau txoj hauv kev los daws nws.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txheeb Xyuas Hiatus Hernia
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob txog kev kuaj txoj hlab pas
Yog tias koj hnov qhov kub hnyiab hauv koj lub hauv siab, ua rau tawv nqaij, nqos tau nyuaj, lossis mob hauv siab uas yuav yog vim mob plab hnyuv, nug koj tus kws kho mob kom kuaj nws. Yuav kom paub tseeb tias cov tsos mob tshwm sim los ntawm qhov quav hiatal, thiab tsis yog yooj yim acid reflux, tus kws kho mob yuav tsum tau saib sab hauv. Tus kws kho mob tuaj yeem kuaj txoj hlab pas. Hauv qhov kev sim no, koj yuav tsum haus cov kua tuab uas muaj barium. Cov tshuaj no yuav ua rau lub plab zom mov sab saud hauv lub cev. Tom ntej no, yuav xoo hluav taws xob, thiab vim tias muaj cov kab mob barium, ua rau pom cov duab ntawm txoj hlab pas thiab lub plab yuav pom meej dua.
Hauv qhov hnoos qeev hiatal, yuav muaj kev nthuav dav ntawm kev sib tshuam ntawm txoj hlab pas thiab lub plab
Kauj Ruam 2. Muaj kev kuaj mob endoscopic
Tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem ua qhov kev kuaj endoscopic. Hauv qhov kev ntsuam xyuas no, ib lub xov tooj me me nruab nrog lub koob yees duab thiab lub teeb (endoscope) tau tso los ntawm caj pas mus rau hauv txoj hlab pas thiab plab. Cov cuab yeej no yuav tshuaj xyuas qhov hloov pauv lossis hloov pauv ntawm cov ntaub so ntswg uas qhia tias lub plab thawb mus rau txoj hlab pas.
Kauj Ruam 3. Mus kuaj ntshav
Txhawm rau txheeb xyuas qhov teeb meem los ntawm tus mob hnoos qeev, koj tus kws kho mob yuav tshuaj xyuas koj cov ntshav. Acid reflux thiab cov tsos mob hiatal hernias tuaj yeem ua rau ntshav yog tias cov nqaij ua rau mob lossis ua rau khaus, thiab txawm tias ua rau cov hlab ntsha tawg. Los ntshav ntau dhau tuaj yeem ua rau ntshav tsis txaus thiab suav cov qe ntshav liab tsawg. Tus kws kho mob yuav kuaj ntshav me me thiab xa mus rau lub chaw kuaj ntshav txhawm rau txiav txim siab txog cov qe ntshav liab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Hloov Koj Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Txiav luam yeeb
Hiatal hernia tuaj yeem ua rau cov tsos mob acid reflux, yog li thawj kauj ruam hauv nws txoj kev kho yog txhawm rau tiv thaiv cov kua qaub rov qab, txo cov kua qaub hauv plab, thiab txhim kho txoj hlab ntaws. Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev txo qis kev pheej hmoo thiab hloov txoj kev ua neej. Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob hnoos qeev tuaj. Kev tshawb fawb qhia pom tias kev haus luam yeeb ua rau lub paj hlwb so, pab pawg ntawm cov leeg uas nyob ib puag ncig qis dua ntawm txoj hlab pas, yog li lub plab tuaj yeem thawb nws. Sphincter siab muaj txiaj ntsig los tiv thaiv cov ntsiab lus hauv plab los ntawm kev nce rov qab.
Txiav luam yeeb tuaj yeem nyuaj. Yog li tham nrog koj cov phooj ywg, tsev neeg, thiab kws kho mob yog tias koj tab tom txiav txim siab tiag. Lawv tuaj yeem muab kev txhawb siab thiab kev taw qhia txog kev kho mob los pab koj, xws li tshuaj noj, thaj ua rau thaj nicotine, cov pos hniav nicotine, thiab lwm yam kev xaiv noj qab haus huv
Kauj Ruam 2. Zam tej yam khoom noj
Qee yam khoom noj tuaj yeem ua rau mob plab thiab ua kom cov kua qaub ntau ntxiv. Sij hawm dhau mus, qhov no yuav cuam tshuam rau sphincter thiab ua rau cov kua qaub nyob hauv plab thiab mob qog noj ntshav. Txhawm rau tiv thaiv thiab tswj koj cov tsos mob, zam lossis txwv koj li kev noj cov zaub mov hauv qab no:
- Chocolate
- Dos thiab qej
- Khoom noj qab zib
- Cov rog rog xws li cov zaub mov kib
- Txiv kab ntxwv txiv hmab txiv ntoo
- Zaub mov noj
- Cawv
- Peppermint los yog spearmint
- Cov dej qab zib zoo li dej qab zib
- Cov khoom siv mis xws li mis nyuj thiab mis nyuj khov
- Kas fes
Kauj Ruam 3. Noj zaub mov zoo
Sib nrug los ntawm kev zam qee yam khoom noj, tseem muaj cov zaub mov uas tuaj yeem pab koj tswj hwm cov tsos mob ntawm tus mob hernia. Sim suav nrog kev xaiv noj qab haus huv rau lub plab, xws li nqaij ntshiv, nqaij qaib tsis muaj tawv nqaij, nqaij liab muaj roj tsawg, qaib ntxhw hauv av tsis siv nqaij nyuj hauv av, thiab ntses. Kev txiav cov nqaij rog qis muaj xws li sampil, gandik, lossis hasluar. Cov nqaij npuas uas muaj roj tsawg suav nrog cov hash sib sib zog nqus. Koj tseem tuaj yeem txhim kho koj cov zaub mov noj los ntawm:
- Ci lossis hlawv koj cov zaub mov es tsis txhob kib nws.
- Tshem cov txheej rog ntawm cov nqaij thaum ua noj.
- Sim ua kom tsis txhob siv cov txuj lom ntsim hauv kev ua noj.
- Noj cov khoom siv mis nyuj uas muaj roj tsawg, xws li mis nyuj muaj roj tsawg es tsis txhob khov.
- Zaub zaub nrog dej tsis txhob siv kua zaub.
- Txwv kev siv butter, roj, thiab kua ntses. Siv tshuaj tsuag ua noj es tsis txhob siv roj thaum kib.
- Xaiv cov zaub mov muaj roj tsawg lossis tsis muaj rog, ntau dua li cov zaub mov muaj rog.
Kauj Ruam 4. Xav txog lwm yam kev noj zaub mov zoo
Koj yuav tsum xav txog ob peb lwm yam cuam tshuam nrog zaub mov thaum sim kho tus mob hnoos qeev. Nyeem cov khoom xyaw lossis cov npe khoom thaum koj yuav khoom noj. Yog tias koj tsis ntseeg tias khoom noj khoom haus tau ua rau koj cov tsos mob, xav txog qhov no ua ntej noj mov thiab sib piv koj tus mob tom qab noj mov. Tsis tas li, sim noj cov khoom me me thoob plaws hauv ib hnub, ntau dua li noj ib feem loj. Txoj kev ntawd, koj lub plab yuav zom nws tau yooj yim dua thiab tsis zais cov kua qaub ntau npaum li koj noj ib feem loj.
Tsis txhob noj sai dhau, vim tias cov txiaj ntsig zoo ib yam li noj ib feem loj
Kauj Ruam 5. Txo qhov siab hauv koj lub plab
Ua kom lub plab muaj zog tuaj yeem ua rau lub siab nyob rau ntawm tus sphincter, ua rau cov kua qaub rov qab los yog hernia. Yuav kom txo lub siab hauv plab, sim tsis txhob ua rau lub plab zom mov. Yog tias koj lim ntshav thaum lub plab zom mov lossis muaj teeb meem hla cov quav, ntxiv cov zaub mov muaj fiber ntau xws li txiv hmab txiv ntoo thiab nplej rau koj noj. Sim tsis txhob nqa cov khoom hnyav li qhov no yuav ua rau koj lub plab hnyav thiab ua rau koj cov tsos mob hnyav dua lossis ua rau mob plab hnyuv.
Kuj sim tsis txhob dag koj lub nraub qaum lossis sab tom qab noj mov. Thaum koj lub plab puv lawm, kev pw tsaug zog tsuas yog ua kom lub siab nyob hauv thaj chaw ntawd
Kauj Ruam 6. Poob qhov hnyav
Ua kom rog lossis rog tuaj yeem ua teeb meem cuam tshuam nrog hiatal hernia. Kev tshawb fawb qhia tias kev rog dhau yog qhov muaj feem yuav ua rau muaj mob hernia. Sim taug kev li 30 feeb tom qab noj mov los pab zom zaub mov thiab poob phaus. Kev tshawb fawb qhia pom tias taug kev li 30 feeb tom qab noj mov yuav poob qhov hnyav ntau hauv ib hlis dua li taug kev 1 teev tom qab noj mov.
- Maj mam nce koj qhov kev qoj ib ce. Ua cardio qoj ib ce xws li khiav, dhia, dhia, thiab caij tsheb kauj vab kom pab hlawv roj ntau thiab calories.
- Yog tias koj qoj ib ce thiab hloov koj cov zaub mov los pab kho koj tus mob hernia, koj yuav poob ntau dua.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Tshuaj
Kauj Ruam 1. Siv cov tshuaj tom khw muag khoom
Muaj ntau hom tshuaj uas koj tuaj yeem siv los pab kho cov tsos mob ntawm tus mob hnoos qeev, xws li Promag, Mylanta, thiab Magasida uas tuaj yeem siv ua ntej, thaum lub sijhawm, lossis tom qab noj mov kom tshem tawm cov kua qaub hauv plab. Cov tshuaj no muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, cov ntsiav tshuaj zom, lossis raug ncua. Koj tseem tuaj yeem siv H-2 receptor thaiv cov tshuaj xws li Zantac thiab Pepcid, uas thaiv cov neeg txais khoom hauv plab thiab txo qis cov kua qaub. Lub sijhawm nws siv cov tshuaj no kom siv tau yog 30-90 feeb thiab tuaj yeem kav ntev txog 24 teev. Koj raug qhia kom haus nws ua ntej noj tshais thaum sawv ntxov.
- Cov txheej txheem ntawm kev ua ntawm proton twj tso kua mis inhibitors xws li Nexium thiab Prilosec zoo ib yam li H2 receptor blockers, uas yog los ntawm kev thaiv cov qog uas ua rau lub plab acid. Noj cov tshuaj no 30 feeb ua ntej noj tshais thaum sawv ntxov.
- Txhua qhov kev xaiv tshuaj saum toj no tuaj yeem yuav yam tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj. Cov tshuaj twg los xij uas koj xaiv, nco ntsoov ua raws cov lus qhia rau kev siv ntawm lub ntim.
- Yog tias muaj cov tsos mob tshwm sim, hu rau kws kho mob. Yuav tsum tau txhaj tshuaj ntau dua los kho koj cov tsos mob.
Kauj Ruam 2. Nkag siab qhov xav tau kev phais
Txawm hais tias feem ntau cov neeg mob uas muaj tus mob hnoos qeev tuaj yeem tswj hwm nws nrog tshuaj thiab hloov pauv kev ua neej, muaj qee kis uas xav tau kev phais. Yog tias muaj teeb meem tshwm sim los ntawm kev rov ua kua qaub, xws li los ntshav, mob rwj, lossis teeb meem hauv txoj hlab pas, xws li mob hawb pob, mob ntsws, lossis hnoos ntev vim yog mob hnoos qeev, koj tus kws kho mob yuav pom zoo phais.
Kev kaw qhov quav yog rooj plaub uas ua rau lub plab raug thawb mus rau ib sab ntawm txoj hlab pas thiab tsis nkag rau hauv. Qee cov neeg mob uas muaj tus mob hernia no cuam tshuam hauv plab zom mov lossis ntshav ntws, ua rau lub qhov txhab thiab cov nqaij tuag. Kev tawg ua rau muaj neeg tuag coob. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, cov kws phais feem ntau yuav pom zoo phais tom qab kuaj mob tas
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog hom kev phais mob
Txhawm rau kho tus mob hernia, muaj peb hom kev phais uas yuav xav tau. Ib ntawm lawv yog nissen fundoplication. Hauv cov txheej txheem no, sab saum toj ntawm lub hull yuav tau xaws 360 degrees. Hiatus uas dhau los ntawm txoj hlab pas kuj yuav hais txog. Koj kuj tseem yuav tsum muaj Belsey cov ntawv thov nyiaj, uas yog 270-degree suturing nyob rau sab saum toj ntawm lub plab txhawm rau txo qis plab thiab nyuaj rau nqos.
- Koj kuj tseem yuav tsum tau phais kho toj. Hauv qhov kev nqis tes no sab saud ntawm lub plab ua ntej txoj hlab pas yuav rub rov qab mus rau hauv plab, yog li ntawd cov txheej txheem antireflux tuaj yeem ua kom muaj zog ntxiv. Qee tus kws phais neeg tom qab khi lub plab kom tiv thaiv nws kom tsis txhob thawb rov qab.
- Qhov kev xaiv ua yog txiav txim siab los ntawm kev tshaj lij thiab kev nplij siab ntawm tus kws phais neeg ua.
Kauj Ruam 4. Paub txog kev ua haujlwm ntxiv
Cov txheej txheem phais mob feem ntau siv los kho tus mob hernia yog laparoscopy. Tus kws phais yuav siv lub koob yees duab txuas los saib tus kab mob hernia thiab lwm lub cable kom ua haujlwm tau zoo. Cov txheej txheem no tawm tsawg dua qhov nti, thiab cov txiaj ntsig zoo dua, nrog rau lub sijhawm rov zoo dua li kev phais lub plab tas li. Tus kws phais yuav ua 3-5 qhov phais me me hauv koj lub plab. Lub koob yees duab xaim xaim hu ua laparoscope tau ntxig los ntawm ib qho ntawm qhov kev phais, thaum cov cuab yeej phais tau tso los ntawm lwm qhov.
- Lub laparoscope txuas nrog lub vis dis aus saib hauv chav ua haujlwm. Tus kws phais yuav kho qhov teeb meem hauv plab thaum saib qhov xwm txheej ntawm tus saib.
- Qhov kev ua haujlwm no tau ua rau tus neeg mob nyob rau hauv kev tso tshuaj loog dav, yog li koj yuav tsaug zog thiab tsis hnov mob. Txoj haujlwm no feem ntau kav ntev li 2-3 teev.
