Cov duab ntawm koj lub qhov ntswg yuav tsis zoo li lub qhov ntswg feem ntau thiab nws tuaj yeem yog vim qhov uas koj pom koj lub qhov ntswg yog qhov thaiv rau kev sib raug zoo thiab kev zoo siab. Nws yog ib txwm tsom mus rau koj tus kheej, tab sis cov kev xav no tsis cuam tshuam txog lwm tus neeg xav tias yog qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab muaj nqis txog koj. Tsis tas li, koj tuaj yeem hnov zoo nkauj thiab zoo siab nrog lub qhov ntswg txawv txawv. Nyeem ntawv txhawm rau kawm paub yuav ua li cas thiaj li lees txais koj lub qhov ntswg thiab nws qhov zoo nkauj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txheeb Xyuas Koj Xav Li Cas Txog Koj Lub Qhov ntswg
Kauj Ruam 1. Nrhiav seb yog vim li cas koj thiaj li txhawj xeeb txog koj lub qhov ntswg
Tib neeg yuav raug cuam tshuam los ntawm lawv ib puag ncig thiab kev xav ntawm lwm tus. Tej zaum ib tus neeg tau hais lus tsis zoo txog koj lub qhov ntswg, lossis koj tau pom tam sim ntawd lub qhov ntswg tsis zoo uas cuam tshuam rau koj. Lossis, koj tsom mus rau lwm tus neeg lub qhov ntswg xws li koj tus phooj ywg lossis tus qauv nto moo.
Sau koj cov kev xav txog koj lub qhov ntswg. Sim nug koj tus kheej tias koj tsis nyiam dab tsi txog nws. Koj lub qhov ntswg ntev dhau, loj dhau, ntau dhau, puag ncig dhau? Qhov no yuav pab koj txheeb xyuas qhov ntsuas tus kheej
Kauj Ruam 2. Nrhiav seb leej twg lossis dab tsi cuam tshuam koj txoj kev xav
Hmoov tsis zoo, lwm tus neeg tuaj yeem hais lus tsis zoo rau koj, txawm tias cov neeg nyob ze koj xws li phooj ywg lossis tsev neeg. Ib ntawm cov kauj ruam los tawm tsam qhov kev xav tsis zoo ntawm koj tus kheej lub cev yog paub leej twg hais cov lus ua phem rau koj. Cov neeg no feem ntau yog cov neeg uas koj ntseeg thiab koj coj lawv cov lus los rau hauv siab.
Xav txog seb koj puas muaj kev cuam tshuam los ntawm cov pej xeem kev nkag siab ntawm lub qhov ntswg zoo meej. Nws tseem tuaj yeem ua rau koj tau txais kev nkag siab ntawm lub qhov ntswg zoo meej no los ntawm cov duab hauv cov ntawv xov xwm, hauv is taws nem thiab hauv TV
Kauj Ruam 3. Sim nco txhua yam xwm txheej hauv zej zog uas koj xis nyob nrog koj lub qhov ntswg
Nws tuaj yeem yog thaum koj nyob ib puag ncig koj niam koj txiv lossis phooj ywg zoo. Lossis thaum koj ua ib yam haujlwm lossis ncaws pob uas koj nyiam vim koj tsis mloog zoo rau koj lub qhov ntswg.
Tej zaum koj zoo siab nyob ib puag ncig qee tus neeg vim koj paub tias lawv lees txais thiab hlub koj rau koj tus kheej, suav nrog koj lub qhov ntswg. Lawv pom txhua qhov zoo nkauj ntawm koj. Nco ntsoov qhov no thaum koj tawm hauv tsev. Muaj cov neeg uas lees txais koj lub ntsej muag thiab koj yog leej twg
Kauj Ruam 4. Paub thaum koj muaj kev xav ntau txog koj lub ntsej muag
Feem ntau cov kev xav tsis zoo tshwm sim vim tias koj xav txog qhov xwm txheej tsis zoo lossis txaus ntshai tshaj plaws. Tsom ntsoov rau ntawm koj lub qhov ntswg thiab ua nws qhov chaw nruab nrab ntawm koj lub neej yog tus cwj pwm phem. Muaj ntau ntau yam ntxiv uas ua rau koj yog leej twg ntxiv rau koj lub qhov ntswg.
Piv txwv li, koj tuaj yeem mus rau qhov phem tshaj yog tias koj xav tias koj yuav tsum tau pleev xim pleev xim kom hloov kho koj lub qhov ntswg ua ntej koj tawm hauv tsev. Qhov tseeb, lwm tus neeg feem ntau yuav tsis mloog zoo rau koj lub qhov ntswg
Txoj Kev 2 ntawm 4: Txhim Kho Kev Ntseeg Siab
Kauj Ruam 1. Pom tias lub ntsej muag zoo li hloov pauv lub sijhawm
Tus neeg lub qhov ntswg zoo li hloov tas li. Kev txhawb sab hauv lub qhov ntswg yuav qaug zog nrog lub hnub nyoog thiab lub qhov ntswg yuav pib sag. Raws li tus neeg laus dua, muaj feem yuav nws lub qhov ntswg yuav zoo li ntev dua lossis loj dua.
Tsis muaj teeb meem dab tsi koj xav txog koj lub qhov ntswg tam sim no, koj lub qhov ntswg yuav hloov mus ntxiv, ib yam li koj lub cev tas li hloov pauv tas li
Kauj Ruam 2. Sim ua kom muaj kev ntseeg kev nkag siab
Qhov kev tawm dag zog no pab qhia peb txog yam peb xav tias kev paub yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev ua neeg. Thaum peb nug txog yam peb nyiam tshaj plaws txog peb tus kheej, peb feem ntau hais txog peb tus kheej, tsis yog peb lub cev. Nws ceeb toom rau peb tias tus cwj pwm thiab lub peev xwm tseem ceeb dua li lub cev. Peb kuj tau ceeb toom tias peb muaj lub zog los txhais peb tus kheej raws li peb cov qauv, tsis yog cov qauv uas muaj nyob hauv zej zog.
- Sau peb yam ntawm koj lub cev nyiam tshaj plaws. Koj tuaj yeem qhia koj tus kheej kom xav ntau ntxiv txog koj lub cev tag nrho. Qhov no tuaj yeem pab koj kom lees paub qhov zoo ntawm koj lub qhov ntswg thiab pom nws zoo nkauj heev. Sau cov npe ntawm peb lub cev uas koj nyiam txog koj tus kheej. Piv txwv li, koj tuaj yeem sau, "Kuv nyiam kuv lub qhov muag. Kuv cov plaub muag ntev, thiab kuv cov ntiv taw zoo nkauj heev."
- Sau cov npe ntawm tus kheej uas koj nyiam. Koj tuaj yeem sau, "Kuv yog ib tus neeg ua haujlwm nyuaj, kuv yog phooj ywg zoo, thiab kuv muaj lub siab zoo."
- Ua ke ob daim ntawv teev npe no thiab xaj lawv pib nrog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Sau ib kab lus rau txhua yam ntawm daim ntawv.
- Cov neeg feem coob uas ua qhov kev tawm dag zog no yuav ua rau tus kheej muaj qib siab dua li lub cev.
Kauj Ruam 3. Ua kom muaj kev ntseeg tus kheej thaum nws los txog ntawm kev zoo nkauj
Sau qee qhov uas koj nyiam tshaj plaws rau lub cev. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj, xav txog lub cev uas cuam tshuam koj tsawg tshaj plaws.
- Sau cov kab lus zoo rau txhua tus ntawm cov yam ntxwv no. Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Kuv nyiam kuv lub qhov muag xiav vim tias lawv ci hauv qhov kaj."
- Siv cov ntaub ntawv no koj sau los hloov pauv me me hauv txoj kev uas koj coj koj tus kheej txhua hnub. Yog tias koj xav tias koj ob lub qhov muag zoo nkauj, sim hnav khaub ncaws uas ua kom pom koj lub qhov muag xim. Hnav pleev qhov muag uas ua rau pom qhov muag.
Kauj Ruam 4. Qhib koj tus neeg thuam sab hauv
Thaum koj tau txheeb xyuas lub hauv paus ntawm koj qhov kev xav tsis zoo, koj tuaj yeem ua haujlwm hloov koj cov kev xav thiab kev nkag siab ntawm koj lub cev. Koj yuav pom koj tus kheej muaj kev xav tsis zoo txog koj tus kheej. Thaum qhov no tshwm sim, sim sau qhov kev xav. Sim nug koj tus kheej cov lus nug no:
- Cov lus no puas zoo?
- Kuv puas xav qhia kuv cov phooj ywg?
- Cov lus no puas ua rau kuv zoo siab?
Kauj Ruam 5. Hloov cov kev xav tsis zoo nrog kev xav zoo
Thaum koj tau pom thaum koj tab tom thuam koj tus kheej, tsum. Hloov cov kev xav nrog qee yam zoo.
Piv txwv li, koj yuav xav tias, "Kuv lub qhov ntswg zoo li ua rau kuv lub ntsej muag tag nrho." Nres qhov ntawd thiab sim xav qhov zoo: "Kuv lub qhov ntswg yog qhov tshwj xeeb. Yog tias kuv hloov kuv lub qhov ntswg nrog lwm lub qhov ntswg, kuv lub ntsej muag yuav zoo li coj txawv txawv. Kuv yog poj niam zoo nkauj."
Kauj Ruam 6. Nkag siab tias qhov kev nkag siab ntawm kev zoo nkauj yog tsim los ntawm kab lis kev cai
Cov kab lis kev cai sib txawv zoo li yam sib txawv thiab kev zoo nkauj ntawm kev zoo nkauj. Tej zaum ib kab lis kev cai nyiam lub qhov ntswg me me, qib siab, tab sis tej zaum yuav muaj lwm yam kab lis kev cai uas nyiam lub qhov ntswg loj, dav dua. Kev zoo nkauj yog tus nqi tsim los ntawm kab lis kev cai.
Piv txwv li, qee qhov kev coj noj coj ua yav dhau los nyiam hnav cov qhwv ntsej thiab lwm yam hniav nyiaj hniav kub ntawm lub qhov ntswg uas ua rau pom qhov ntswg
Txoj Kev 3 ntawm 4: Sib Tham nrog Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Tsis quav ntsej lwm tus neeg txoj kev luag thuam
Coob leej neeg xav tias tsis muaj kev nyab xeeb txog lawv lub qhov ntswg tom qab lwm tus ua rau lawv lom zem. Lub tswv yim zoo tshaj plaws rau qhov no yog tsis quav ntsej kev thuam vim nws feem ntau tsuas yog xav ua rau koj npau taws. Ua raws cov theem no kom tsis quav ntsej luag thuam:
- Sim ua kom nyob ntsiag to: Tsis txhob ua rau luag thuam. Khaws lub ntsej muag nruab nrab thiab tsis txhob cia koj lub cev qhia pom tias muaj kev ua phem.
- Khaws koj lub qhov ncauj kaw: Tsis txhob teb lus hais lus, cia nyob ib leeg hais lus hnyav.
- Mus: Tso tus neeg. Koj tuaj yeem ua nws lub cev, los ntawm kev tawm ntawm lub qhov rooj, lossis ua lub hlwb los ntawm kev tig rov los thiab ua lwm yam haujlwm.
Kauj Ruam 2. Tig koj lub ntsej muag rau lwm yam
Koj tau nkim lub hlwb muaj nuj nqis yog tias koj tsis khoom ntau txhawj xeeb txog qhov zoo ntawm koj lub qhov ntswg. Tib neeg tseem yuav nyiam koj txawm hais tias koj lub qhov ntswg zoo li cas yog tias koj mloog lawv.
- Ib txoj hauv kev kom paub tseeb tias lwm tus neeg tsis mloog mus rau koj lub qhov ntswg yog tig lub ntsiab lus ntawm nws. Txhua tus neeg txaus siab rau qee yam, xws li lawv txoj haujlwm, tsev neeg, pawg ntseeg lossis kev ntseeg. Yog tias koj txhawj xeeb tias tus neeg no yuav pom qhov zoo ntawm koj lub qhov ntswg, ua tib zoo mloog cov dab neeg kom pom tias lawv txaus siab rau dab tsi. Thaum koj xam nws tawm, qhuas nws. Yog tias ua tau, koj tuaj yeem siv nws ua qhov tsis txaus ntseeg.
- Tsom ntsoov rau lwm tus neeg tuaj yeem nyuaj. Los ntawm kev xyaum ua qhov no, koj yuav tsom mus rau lwm yam, tsis yog ntawm koj lub qhov ntswg. Txoj kev no, koj xav tias zoo dua thiab tuaj yeem dhau los ua neeg nyiam dua.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nrhiav Kev Txhawb Nqa
Kauj Ruam 1. Nrhiav tus qauv ua qauv nrog lub qhov ntswg tshwj xeeb
Koj lub qhov ntswg tsis txiav txim siab kev ua tiav hauv lub neej, tab sis koj tseem tuaj yeem sim nrhiav cov piv txwv ntawm cov neeg muaj kev vam meej uas muaj lub ntsej muag txawv. Lawv tuaj yeem yog koj tus qauv thaum koj txhim kho koj txoj kev ntseeg siab. Qee tus neeg nto npe nrog lub qhov ntswg loj thiab tshwj xeeb suav nrog: Barbra Streisand, Bette Midler, Andy Samberg, Sofia Coppola, Oprah Winfrey, thiab lwm tus.
Kauj Ruam 2. Qhia tus phooj ywg uas ntseeg siab
Sim ua kom koj tus phooj ywg zoo tshaj los tham txog qhov koj xav li cas txog koj lub qhov ntswg. Ntau zaus, thaum koj tso koj cov kev ntxhov siab rau cov lus rau lwm tus neeg, koj yuav pom tias koj tsuas yog ib tus uas muaj teeb meem nrog nws tiag.
Kauj Ruam 3. Tham nrog tus kwv
Muaj feem yuav muaj ib tus neeg hauv tsev neeg uas muaj lub qhov ntswg zoo li koj li. Sim qhia koj qhov kev txhawj xeeb nrog tus neeg no. Sim nug nws seb nws puas tau poob kev ntseeg siab vim nws lub qhov ntswg. Sim nug seb nws cuam tshuam nrog nws li cas.
Kauj Ruam 4. Koom nrog pab pawg uas tuaj yeem pab koj daws teeb meem lub cev
Saib seb puas muaj ib pab pawg zoo li no hauv koj lub nroog uas cov neeg uas tsis xis nyob nrog lawv lub cev sib sau ua ke thiab qhia lawv cov kev xav txog nws.
Kauj Ruam 5. Tham nrog tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws
Yog tias koj tseem muaj teeb meem lees txais koj lub ntsej muag, koj yuav xav pom kws tshaj lij kev noj qab haus huv. Tus neeg no tuaj yeem pab koj daws koj qhov kev xav hais txog qhov zoo ntawm koj lub qhov ntswg. Nws kuj tseem tuaj yeem muab cov tswv yim uas koj tuaj yeem siv los lees txais lub ntsej muag ntawm koj lub qhov ntswg.
