Yog tias koj yog tus txiav txim siab nyuaj ib txwm muaj, koj yuav tsum tau qhia koj lub hlwb kom tiv thaiv kev ntxhov siab thiab siv lub sijhawm uas qee zaum tshwm sim los xaiv. Xyaum txiav txim siab nrawm heev thaum txhim kho lub peev xwm los txiav txim siab loj, mus sij hawm ntev. Tag nrho cov no yuav txo qhov kev khuv xim koj xav thaum txhua yam tsis mus koj txoj kev thiab thaum kawg koj yuav dhau los ua tus neeg muaj peev xwm los txiav txim siab.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Qhia Koj Lub Hlwb
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab tias koj xav ua tus neeg txiav txim siab
Qhov no yuav tsis muaj txiaj ntsig, tab sis qhov tseeb koj yuav tsum xub txiav txim siab los ua tus neeg txiav txim siab ua ntej koj tuaj yeem dhau los ua ib tus. Yog tias koj ib txwm pom tias nws nyuaj rau kev txiav txim siab, koj yuav nyob li ntawd ntawm tus cwj pwm. Ua ib tus neeg txiav txim siab yuav tsum muaj kev paub thiab nquag siv zog.
Qhia koj tus kheej tias koj yog tus neeg txiav txim siab-tsis yog koj tuaj yeem lossis yuav yog ib tus, tab sis koj yog. Ntawm qhov tod tes, koj kuj yuav tsum tsis txhob xav txog koj tus kheej uas tsis muaj peev xwm txiav txim siab, tsis txhob qhia qhov no rau koj tus kheej thiab rau lwm tus neeg
Kauj Ruam 2. Xav txog koj tus kheej ua tus neeg uas muaj peev xwm txiav txim siab tau
Sim yog li koj tuaj yeem xav txog qhov no. Nug koj tus kheej tias nws zoo li cas thiaj tuaj yeem txiav txim siab thiab koj saib rau lwm tus li cas thaum koj pib dhau los thiab muaj peev xwm ntau dua rau kev txiav txim siab. Qhov ntau koj ua qhov kev pom ntawm no ntau dua, daim duab no yuav pom meej dua thiab ze rau qhov tseeb.
Them nyiaj tshwj xeeb rau kev ntseeg tus kheej thiab kev hwm ntawm lwm tus. Yog tias koj yog tus neeg pessimistic ntawm tus neeg, koj yuav pom nws nyuaj rau xav txog qhov txiaj ntsig zoo. Txawm li cas los xij, thawb koj tus kheej kom ua nws, thiab tsis txhob txhawj xeeb txog qhov ua tau tias koj yuav ua yuam kev thiab tib neeg yuav npau taws rau koj
Kauj Ruam 3. Tsis txhob txhawj xeeb txog qhov "tsis zoo" kev txiav txim siab
Ceev faj tias txhua qhov kev txiav txim siab koj yuav ua rau muaj sijhawm los kawm, suav nrog kev txiav txim siab uas zoo li tsis muaj kev cuam tshuam. Los ntawm kev kawm kom pom qhov ci ntawm txhua qhov kev txiav txim siab koj ua, koj tuaj yeem txo koj qhov kev ntshai tias nws yuav dhau los ua qhov phem.
Kauj Ruam 4. Ntsib koj qhov yuam kev ua siab loj
Sawv daws yuav ua yuam kev. Qhov no yuav zoo li cliché, tab sis nws yog qhov tseeb. Kev lees paub thiab lees paub qhov tseeb no yuav tsis ua rau koj qaug zog. Ntawm qhov tod tes, los ntawm kev lees txais qhov tsis zoo, koj tuaj yeem cob qhia koj lub siab kom tsis txhob ntshai. Tom qab kov yeej qhov kev ntshai ntawd, nws yuav tsis muaj peev xwm tswj tau thiab tuav koj rov qab los ntawm kev txav mus tom ntej.
Kauj Ruam 5. Paub tias txawm tias tsis muaj peev xwm txiav txim siab yog kev txiav txim siab
Ib yam yuav tau tshwm sim, txawm hais tias koj nquag txiav txim siab/pov npav rau nws lossis tsis yog. Ib yam nkaus, tsis txiav txim siab zoo ib yam li kev txiav txim siab. Tsis txiav txim siab txhais tau tias koj txiav txim siab tso tseg kev tswj hwm qee yam xwm txheej. Txij li qee yam yuav tsum tau tshwm sim hauv cov xwm txheej uas hu rau kev txiav txim siab zoo li no, koj zoo dua los txiav txim siab thiab tswj hwm qhov uas nws xav tau, tsis yog cia nws plam tawm ntawm koj txhais tes.
Piv txwv li, koj tab tom txiav txim siab ob txoj haujlwm tshiab. Yog tias koj tsis txiav txim siab xaiv qhov twg, ib lub tuam txhab yuav tso nws qhov kev thov thiab koj yuav raug yuam kom xaiv lwm lub tuam txhab. Thawj txoj haujlwm yuav yog qhov kev xaiv zoo dua, tab sis koj raug yuam kom tsis muaj sijhawm los ua vim tias koj tsis xav thab thab txiav txim siab
Ntu 2 ntawm 4: Xyaum Txiav Txim Siab
Kauj Ruam 1. Xyaum nrog qhov yooj yim xaiv ua ntej
Raws li cov lus hais mus, "Vajtswv tuaj yeem ua tau zoo ib yam", pib txiav txim siab yooj yim uas muaj qhov tshwm sim uas tsis loj heev. Khaws xyaum txiav txim siab me me li no kom txog thaum koj tuaj yeem ua tau sai dua (piv txwv li, tsawg dua ib feeb).
Cov kev txiav txim siab me me no suav nrog cov lus nug xws li, "Kuv xav tau dab tsi rau hmo no?" lossis "Kuv puas xav so hauv tsev lossis mus xinesmas hnub so?" Feem ntau, cov kev xaiv no tsis muaj qhov tshwm sim mus sij hawm ntev thiab tsuas yog cuam tshuam rau koj lossis ob peb tus neeg
Kauj Ruam 2. Tsim qhov xwm txheej hnyav dua
Thaum koj yooj yim txiav txim siab me me, tso koj tus kheej rau cov xwm txheej uas yuav xav tau kev txiav txim siab ua ntu zus nyob rau lub sijhawm luv. Cov txiaj ntsig yuav tsum tsis hnyav heev, tab sis cov kev xaiv yuav tsum txaus ntshai dua li theem dhau los.
Piv txwv li, koj tuaj yeem yuav ob daim pib mus rau qhov xwm txheej ua ntej koj teeb tsa lub sijhawm lossis yuav cov khoom xyaw ua ntej xaiv daim ntawv qhia ua. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev poob qee yam, koj yuav tsum txiav txim siab tiag tiag rau koj cov kev xaiv kom tsis txhob poob nws
Kauj Ruam 3. Yuam koj tus kheej kom txiav txim siab
Thaum koj yuav tsum txiav txim siab sai, tsuas yog ua. Ntseeg koj cov kev xav thiab mloog koj cov kev xav. Koj tuaj yeem ua yuam kev ntau zaus, tab sis txhua qhov kev paub dhau los yuav ua rau koj qhov kev paub thiab lub peev xwm ntse dua thiab txhim kho.
Qhov no yog ib qho ntawm qhov loj tshaj ntawm tag nrho cov txheej txheem uas twb muaj lawm. Koj yuav tsum paub tseeb tias koj muaj peev xwm txiav txim siab tau zoo hauv ob peb feeb. Yog tias qhov no tsis tshwm sim thawj zaug, ua raws nws thiab ua raws li kev xyaum kom txog thaum koj tau zoo dua. Ntseeg kuv, muaj ib hnub koj yuav muaj kev paub txaus los ua rau koj tus kheej muaj peev xwm ua tau
Ntu 3 ntawm 4: Txiav Txim Siab Zoo
Kauj Ruam 1. Teem sijhawm
Thaum ntsib kev xaiv uas tsis xav tau cov lus teb tam sim, muab sijhawm rau koj tus kheej kom txiav txim siab. Yog tias twb muaj hnub kawg tau teem tseg los ntawm lwm tog, teem sijhawm ntxiv rau koj tus kheej ua ntej hnub kawg ntawm lwm tog.
Tawm tsam qhov koj yuav xav, kev txiav txim siab feem ntau tsis siv sijhawm ntev. Tsis muaj hnub kawg, koj yuav raug ntxias kom ncua sijhawm rau kev txiav txim siab, thiab ua rau muaj kev txiav txim siab ntau dua thaum nws yog lub sijhawm los txiav txim siab
Kauj Ruam 2. Nrhiav cov ntaub ntawv kom ntau li ntau tau
Sau cov ntaub ntawv ntau li ntau tau txog cov kev xaiv muaj nyob hauv qhov xwm txheej. Thaum koj muaj cov ntaub ntawv txaus, koj yuav xav tias muaj peev xwm ntau dua los kos cov lus xaus kom raug.
- Koj yuav tsum nquag nrhiav cov ntaub ntawv koj xav tau. Tsis txhob rov qab zaum thiab tos cov ntaub ntawv muab rau koj. Ua kev tshawb fawb tus kheej los ntawm ntau sab hauv lub sijhawm koj muaj.
- Qee zaum koj yuav txiav txim siab thaum ua koj li kev tshawb fawb. Yog tias qhov no tshwm sim, ntseeg koj lub siab thiab tsuas yog ua nws. Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab thaum koj tshawb fawb, tshuaj xyuas txhua cov ntaub ntawv koj muaj thiab txiav txim siab raws li cov ntaub ntawv ntawd.
Kauj Ruam 3. Sau cov npe ntawm qhov zoo thiab qhov phem
Nov yog cov lus qhia qub, tab sis nws tseem yog qhov zoo uas yuav tsum ua. Sau qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm txhua qhov ua tau. Pom qhov tshwm sim tuaj yeem tshwm sim yog li koj tuaj yeem pom txhua qhov kev xaiv ntau dua.
Nco ntsoov nco ntsoov tias tsis yog txhua qhov zoo thiab qhov tsis zoo nqa tib qhov hnyav. Yog tias cov npe muaj txiaj ntsig tsuas yog muaj ib lossis ob yam thaum cov npe tsis zoo muaj plaub lossis tsib yam, tab sis ob qhov zoo yog qhov tseem ceeb heev thiab plaub qhov tsis zoo tsis tseem ceeb, koj tseem yuav xav tau xaiv qhov zoo
Kauj Ruam 4. Rov qab los ntawm qhov xwm txheej ib pliag
Yog tias ob qho kev xaiv zoo li zoo, nug koj tus kheej yog tias koj tau txiav txim siab tiag tiag txhua qhov kev xaiv ua tau hauv qhov xwm txheej. Yog tias muaj kev xav lossis kev xav uas tiv thaiv koj los ntawm kev pom lwm txoj hauv kev, nqis rov qab rau ib pliag thiab nrhiav lwm txoj hauv kev sab nraud ntawm qhov uas twb muaj lawm yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm cov kev xav lossis kev xav.
Tau kawg, qee qhov kev txwv yog qhov zoo. Txawm li cas los xij, muab cov kev txwv no pov tseg ib pliag kom txiav txim siab txhua qhov kev xaiv muaj yuav tsis raug nqi rau koj, vim tias koj tseem tuaj yeem paub tias qhov kev xaiv yav dhau los tsis zoo. Muab koj tus kheej rau lwm txoj kev xaiv tsis tau txhais hais tias koj tig qhov muag dig rau qhov kev xaiv tsis zoo, nws txhais tau tias koj muaj lub sijhawm los nrhiav cov kev xaiv zoo dua uas koj tsis tau paub dua ua ntej
Kauj Ruam 5. Xav txog qhov tshwm sim
Xav txog qhov cuam tshuam uas yuav tshwm sim yog tias koj txiav txim siab qee yam. Xav txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Ua qhov no rau txhua qhov kev xaiv, tom qab ntawd nug koj tus kheej qhov twg ntawm qhov muaj peev xwm yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thaum kawg.
Kuj xav txog koj tus kheej txoj kev xav. Xav txog tias koj yuav xav li cas thaum koj xaiv ib qho thiab muab pov tseg lwm qhov, tom qab ntawd nug koj tus kheej seb qhov kev xaiv ntawd yuav ua rau koj txaus siab thiab seb lwm qhov kev xaiv yuav ua rau koj poob siab thiab khoob
Kauj Ruam 6. Txiav txim siab koj qhov ua ntej
Qee zaum koj yuav xav tias tsis xis nyob me ntsis. Thaum qhov no tshwm sim, nug koj tus kheej tias yam twg tseem ceeb tshaj plaws. Teeb koj tus kheej los ua cov haujlwm tseem ceeb tshaj plaws ua ntej hauv qhov xwm txheej tsis muaj kev ntxhov siab.
- Qee zaum qhov no txhais tau tias koj yuav tsum hloov kho koj qhov txiaj ntsig. Piv txwv li, thaum koj yuav tsum txiav txim siab txog yav tom ntej ntawm koj kev sib raug zoo, nug koj tus kheej txog yam uas koj muaj nuj nqis tshaj plaws hauv kev sib raug zoo. Yog tias kev ua siab ncaj thiab kev khuv leej tseem ceeb rau koj ntau dua li kev lom zem, koj yuav zoo dua los ntsib ib tus neeg uas muaj siab dawb dua li ib tus neeg uas tab tom tawm tsam tab sis kuj nyiam dag.
- Lwm lub sijhawm, qhov no txhais tau tias koj yuav tsum txiav txim siab tias qhov tshwm sim muaj txiaj ntsig ntau dua li lwm yam. Yog tias koj yuav tsum txiav txim siab txog ib qhov haujlwm thiab koj paub tias koj tsis tuaj yeem tau txais ob qho nyiaj txiag muaj txiaj ntsig thiab zoo, nug koj tus kheej seb pob nyiaj siv lossis qhov zoo yog qhov tseem ceeb dua rau txoj haujlwm.
Kauj Ruam 7. Kawm los ntawm yav dhau los
Rov qab saib koj lub cim xeeb thiab xav txog ib qho kev txiav txim siab uas koj tau ntsib yav dhau los uas zoo ib yam li kev txiav txim siab uas koj yuav tsum tau ua tam sim no. Xav txog cov kev xaiv uas koj tau ua nyob rau lub sijhawm ntawd thiab nco ntsoov cov txiaj ntsig thiab cuam tshuam. Ua raws li cov kev xaiv zoo thiab tsis txhob xaiv qhov tsis zoo.
Yog tias koj tau siv los ua qhov kev xaiv tsis zoo, nug koj tus kheej tias yog dab tsi tom qab qhov no. Piv txwv li, tej zaum feem ntau ntawm cov kev xaiv tsis zoo uas koj ua yog ua raws koj qhov kev xav tau nyiaj txiag lossis lub zog. Yog tias qhov no yog pov tseg cov kev xaiv uas yuav ua rau koj txaus siab thiab kev ntshaw rau kev muaj nyiaj thiab lub zog, thiab txiav txim siab lwm txoj hauv kev
Kauj Ruam 8. Ua neej nyob tam sim no
Thaum koj yuav tsum tau kawm los ntawm yav dhau los thiab qhov no yuav pab koj nyob rau tam sim no, thaum kawg ntawm hnub ntawd, koj yuav tsum nco ntsoov tas li tias koj nyob tam sim no. Kev ntxhov siab thiab ntshai txog yav dhau los koj yuav tsum tawm mus yav dhau los.
Ntu 4 ntawm 4: Kev Tswj Xyuas Qhov Ua Tau ntawm Koj Li Kev Txiav Txim Siab
Kauj Ruam 1. Sau koj cov txheej txheem kev txiav txim siab hauv phau ntawv xov xwm, thiab tshuaj xyuas cov ntsiab lus ib ntus
Sau cov kev xaiv loj uas koj tau xaiv thiab yog vim li cas rau txhua tus. Thaum koj pib muaj kev ua xyem xyav lossis tsis ntseeg txog qhov kev txiav txim siab, rov nyeem phau ntawv no. Rov nyeem koj cov txheej txheem kev xav feem ntau yuav ntxiv dag zog rau koj txoj kev txiav txim siab.
Koj tseem tuaj yeem nyeem phau ntawv xov xwm no sab nraum lub sijhawm ntawm kev txiav txim siab lossis thaum qhov tshwm sim ntawm kev txiav txim siab yav dhau los tsis hnyav rau koj lub siab. Rov nyeem dua txhua daim ntawv kom kawm paub koj xav li cas thiab ua raws nws lub hom phiaj. Ua txhua yam no ntawm koj cov kev xaiv yav dhau los thaum nug koj tus kheej tias dab tsi ua rau muaj kev vam meej thiab dab tsi ua rau kev ua tsis tiav hauv koj tus kheej. Siv qhov kev kawm no rau txheej txheem kev txiav txim siab uas koj yuav tau ua yav tom ntej
Kauj Ruam 2. Tsis txhob nyob rau yav dhau los
Thaum kev txiav txim siab raug nug kom ua rau muaj qhov tsis zoo, saib qhov twg yog qhov ua yuam kev dag, tom qab ntawd txav mus rau tom ntej thiab xaiv qhov tom ntej. Kev tu siab yuav tsis muaj txiaj ntsig hlo li. Kev khuv xim yuav tsis tig rov qab lub sijhawm, nws tsuas yog tuav koj rov qab.
