Tonsil pob zeb yog cov pob zeb dawb uas tshwm nyob rau hauv qhov zawj ntawm cov tonsils. Tonsil pob zeb tsim thaum cov khoom noj nkag rau hauv cov kab no thiab cov kab mob pib noj lawv, tig lawv mus rau qhov tsis hnov tsw tsw ntxhiab. Qhov mob no feem ntau tau ntsib los ntawm cov neeg nrog sib sib zog nqus grooves ntawm lub tonsils. Txawm hais tias cov pob zeb tonsil feem ntau poob ntawm lawv tus kheej thaum koj hnoos thiab noj mov, thiab yog tias xav tau, los ntawm kev kho mob lossis nyob hauv tsev, muaj ntau txoj hauv kev tshem tawm cov nodules thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev rov tsim dua.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tshem Pob Zeb Tonsil nrog Pob Zeb Pob
Kauj Ruam 1. Npaj cov cuab yeej xav tau
Saib rau paj rwb thiab lwm yam khoom siv raws li hauv qab no:
- paj rwb
- Hniav
- Daim iav
- Teeb nyem, teeb nyem app, lossis teeb pom kev
- Dej ntws
Kauj Ruam 2. Taw lub teeb nyem nqes caj pas
Qhib koj lub qhov ncauj thiab ci lub teeb rau hauv nws. Ua nws nyob rau pem hauv ntej ntawm daim iav kom koj tuaj yeem pom qhov chaw ntawm cov pob zeb tonsil.
Kauj Ruam 3. Hloov cov tonsils
Kaw lossis yoog koj cov leeg caj pas thaum tawm ntawm koj tus nplaig. Hais "Ah" thiab ua kom cov leeg nyob tom qab ntawm koj lub caj pas. Tuav koj cov pa, yuav luag zoo li koj tau yaug. Qhov no yuav thawb cov tonsils rau pem hauv ntej kom lawv pom yooj yim dua.
Kauj Ruam 4. Npaj lub paj paj
Qhib lub kais thiab moisten ib lub paj rwb los ua kom nws mos thiab tsis khaus rau caj pas. Tsis txhob tso nws tseg tom qab nws ntub vim tias muaj kev pheej hmoo kis kab mob. Tsawg kev sib cuag ntawm cov paj ntoo thiab cov chaw uas tuaj yeem nqa cov kab mob, suav nrog koj txhais tes. Yog tias koj muaj pob zeb tonsil nyob rau ntawm cov paj paj tawg, co lawv mus rau lub dab dej yam tsis tau kov ib qho twg, lossis so lawv nrog cov ntaub so huv.
Yog tias lub paj rwb swab tuaj rau hauv kev sib cuag nrog lub dab dej lossis lub txee, hloov nws nrog qhov tshiab
Kauj Ruam 5. Maj mam txhuam cov pob zeb tonsil siv paj rwb
Nias lossis txhawm rau cov pob zeb tonsil kom txog thaum lawv tawm thiab lo rau ntawm paj rwb. Tom qab ntawd, coj nws tawm ntawm koj lub qhov ncauj.
- Maj mam vim ntshav tuaj yeem tshwm sim. Thaum nws ib txwm los ntshav me ntsis, sim txo qhov kev pheej hmoo. Cov qhov txhab tuaj yeem kis nrog tib cov kab mob uas ua rau pob zeb tonsil.
- Ntxuav koj lub qhov ncauj yog tias nws los ntshav, tom qab ntawd txhuam koj cov hniav thiab tus nplaig thaum cov ntshav los lawm.
Kauj Ruam 6. Yaug qhov ncauj nrog dej thiab rov ua dua
Tom qab tshem ib lub pob zeb tonsil, yaug koj lub qhov ncauj thiab txuas ntxiv nrog lwm lub pob zeb. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los ntxuav koj lub qhov ncauj yog tias koj cov qaub ncaug zoo li nplaum. Thaum cov qaub ncaug nplaum pib tsim, haus nws kom nyias tawm.
Kauj Ruam 7. Txheeb xyuas cov pob zeb zais
Thaum tag nrho cov pob zeb pom raug tshem tawm, tso koj tus ntiv tes xoo rau lub caj dab, hauv qab lub puab tsaig, thiab ntxig tus ntiv tes ntsuas huv rau hauv lub qhov ncauj ib sab ntawm lub qhov txhab thiab nyem lub pob zeb uas seem mus rau qhov qhib (zoo li nyem cov tshuaj txhuam hniav). Yog tias tsis muaj pob zeb tshwm, tsis txhob xav tias lawv tau ploj mus lawm. Muaj qhov zawj tob heev uas lub pob zeb zais tsis tuaj yeem raug thawb tawm.
Kauj Ruam 8. Ua tib zoo tshem cov pob zeb nyuaj-rau-tshem tawm
Cov pob zeb uas tsis tuaj yeem tshem tawm nrog cov paj rwb swab feem ntau yog tob heev. Tsis txhob yuam nws vim nws yuav los ntshav. Siv tus txhuam hniav sab nraum qab kom nws xoob, tom qab ntawd nqa nws nrog paj rwb los sis txhuam hniav.
- Yog tias nws tseem tsis tawm, koj tuaj yeem yaug koj lub qhov ncauj nrog tshuaj yaug qhov ncauj tau ob peb hnub thiab sim dua.
- Yog tias nws tseem tsis ua haujlwm, sim siv lub qhov ncauj tso dej tawm. Yog tias tsis ua haujlwm, nce qhov ntws.
- Nco ntsoov tias qee tus neeg ntuav tau yooj yim thiab tsis tuaj yeem zam qhov khoom txawv teb chaws nkag rau hauv caj pas.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Siv Lub Qhov Ncauj Qhov Ncauj
Kauj Ruam 1. Yuav lub qhov ncauj tso dej
Lub qhov ncauj tso dej tuaj yeem siv los thawb pob zeb los ntawm txoj kab nkhaus ntawm cov tonsils.
Kuaj thawj zaug ua ntej yuav. Yog tias cov tshuaj tsuag muaj zog thiab mob heev, tsis txhob siv nws tshem cov pob zeb tonsil
Kauj Ruam 2. Siv qhov chaw qis tshaj
Ntxig lub qhov dej tso rau hauv koj lub qhov ncauj ntawm qhov chaw qis tshaj, tab sis tsis txhob kov lub pob zeb. Ncaj cov dej ntws mus rau pob zeb pom, ua kom nws khov kho kom txog thaum lub pob zeb raug tso tawm.
Kauj Ruam 3. Pab tshem nws nrog paj rwb los sis txhuam hniav
Yog tus neeg ywg dej tsuas tuaj yeem xoob pob zeb, tsis tshem nws, txuas ntxiv nrog cov paj rwb los yog txhuam hniav tom qab.
Rov ua cov kauj ruam no rau txhua qhov pom pob zeb pob zeb. Nco ntsoov tsuag dej maj mam
Txoj Kev 3 ntawm 4: Khawb rau Tshem Tawm thiab Tiv Thaiv Pob Zeb Tonsil
Kauj Ruam 1. Khaws qhov ncauj nrog qhov ncauj tom qab noj mov
Txij li cov pob zeb tonsil feem ntau tsim thaum cov khoom noj khib nyiab nkag rau hauv qhov nqos ntawm cov tonsils, koj yuav tsum yaug koj lub qhov ncauj tom qab noj mov. Kev yaug qhov ncauj tsis yog tsuas yog zoo rau cov hniav thiab cov pos hniav zoo, tab sis kuj tseem pab tshem tawm cov khib nyiab zaub mov ua ntej nws dhau los ua zaub mov rau cov kab mob uas tsim cov pob zeb tonsil.
Nco ntsoov tias koj siv tshuaj yaug qhov ncauj tsis muaj cawv
Kauj Ruam 2. Sim txhuam hniav nrog dej sov thiab ntsev
Sib tov 1 tsp. ntsev nrog 200 ml dej, do kom txog thaum tus. Siv tshuaj los yaug koj lub qhov ncauj nrog koj lub taub hau. Cov dej ntsev tuaj yeem tso cov zaub mov khib nyiab los ntawm txoj kab nkhaus ntawm cov tonsils, thiab tseem txo qhov tsis xis nyob los ntawm tonsillitis uas feem ntau nrog rau pob zeb tonsil.
Kauj Ruam 3. Yuav cov tshuaj yaug qhov ncauj uas muaj oxidizing
Hom tshuaj yaug qhov ncauj no muaj cov tshuaj chlorine dioxide thiab cov tshuaj zinc ntuj. Oxygen nws tus kheej thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob yog li cov tshuaj yaug qhov ncauj tuaj yeem pab kho thiab tiv thaiv pob zeb tonsil.
Txawm li cas los xij, cov tshuaj yaug qhov ncauj muaj zog heev uas lawv yuav tsum tsuas yog siv ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam kom tsis txhob siv ntau dhau. Siv cov tshuaj yaug qhov ncauj nrog rau ntxiv rau qhov ncauj qhov ncauj
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nrhiav Kev Pab Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev tshem tawm cov tonsils
Tonsil tshem tawm yog tus txheej txheem yooj yim thiab siv tau. Txoj kev pheej hmoo yog qhov tsawg thiab kev rov zoo los kuj luv. Cov teeb meem tshwm sim feem ntau tsuas yog mob caj pas thiab pom ntshav.
- Yog tias koj tus kws kho mob txhawj xeeb txog koj keeb kwm kev kho mob, hnub nyoog, lossis lwm yam, koj raug qhia kom xaiv lwm txoj hauv kev.
- Nco ntsoov tias tshem tawm cov tonsils tsuas yog pom zoo rau cov xwm txheej ntawm cov pob zeb tonsil rov tshwm sim, nyuaj rau tshem tawm, lossis muaj teeb meem.
- Koj tseem tuaj yeem nug koj tus kws kho mob kom tshem cov pob zeb tonsil. Cov kws kho mob tuaj yeem ua qhov no nrog cov cuab yeej siv dej tshwj xeeb.
Kauj Ruam 2. Xav txog cov tshuaj tua kab mob rau cov pob zeb tawv tawv tsis tu ncua
Ntau hom tshuaj tua kab mob, xws li penicillin lossis erythromycin, tuaj yeem siv los kho pob zeb tonsil. Txawm li cas los xij, cov tshuaj tua kab mob no tsis tuaj yeem kho qhov ua rau, xws li cov zaub mov khib nyiab hauv lub qhov txhab. Tonsil pob zeb tseem tuaj yeem rov qab los, thiab tshuaj tua kab mob kuj muaj kev phiv. Feem ntau cov tshuaj tua kab mob tua cov kab mob muaj txiaj ntsig hauv lub qhov ncauj thiab cov hnyuv, uas yeej pab tua tawm cov teeb meem kab mob.
Kauj Ruam 3. Nug txog kev kho laser
Cov ntaub so ntswg uas ua rau lub hnab ntim quav tuaj yeem raug tshem tawm ntawm lub laser. Lub laser smoothes saum npoo ntawm cov tonsils kom lawv tsis muaj marshy thiab nkhaus lawm. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem no tsis yog tsis muaj kev pheej hmoo.
