Tib neeg tau siv sage rau nws kev ua kom huv thiab siv tshuaj txij li lub sijhawm puag thaum ub. Coob leej ntseeg tias cov pa luam yeeb tsim tau tuaj yeem ua kom huv qhov chaw thiab tshem tawm lub zog tsis zoo. Cov paj ntoo sage muab tshuaj tsw qab kho zoo heev thaum ua paj ntoo, ci, lossis tsw ntxhiab hauv hav zoov. Tsis muaj qhov xav tsis thoob qhov kev xyaum hlawv cov sage nplooj tau dhau los ua kev coj noj coj ua zoo heev.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Nrhiav Sage Nplooj
Kauj Ruam 1. Yuav ib pawg los yog cov ceg ntoo ntawm cov ntoo sage los ntawm cov khw hauv nroog
Koj tseem tuaj yeem yuav cov ntawv sage nplooj, tab sis cov ntawv uas tsis tau qhwv sage nplooj yuav yooj yim dua los siv.
- Cov nplooj sage dawb tau ib txwm ci los ntawm Southwestern Native Americans, tab sis lwm yam ntau yam ntawm sage tseem tuaj yeem ua tau raws li koj xav tau.
- Feem ntau koj tuaj yeem pom cov nplooj qhuav qhuav ntawm me me, cov khw muag tshuaj ywj pheej; ntawm qee lub khw muag khoom noj khoom haus, khw muag khoom kho mob thiab ua lag luam ua lag luam lossis ntawm txhua lub khw uas muag tshuaj tsw qab. Koj tuaj yeem pom qhov kev xaiv dav dua yog tias koj tshawb hauv is taws nem rau lo lus tseem ceeb "sage leaf".
- Sage yog cov khoom dawb ceev rau kev ua koob tsheej: lub hom phiaj uas koj yuav cov nplooj yog qhov tseem ceeb, txoj hauv kev uas nplooj tau loj hlob yog qhov tseem ceeb, thiab lub hom phiaj ntawm tus muag khoom kuj tseem ceeb. Lub zog tsis pom kev no tuaj yeem txav ntawm tib neeg mus rau nplooj sage thiab los ntawm cov nplooj sage mus rau qhov chaw uas koj ua kom huv. Ua tib zoo saib qhov twg koj tau txais sage nplooj los ntawm.
Kauj Ruam 2. Xaiv cov nplooj ntoo sage yog tias koj tuaj yeem pom lawv
Sage nplooj loj hlob ib txwm nyob hauv ntau hom tsiaj ntawm cov tsiaj thoob plaws Asmeskas, Asia thiab Mediterranean. Nyeem txog hom uas loj hlob nyob ze koj thiab tshawb xyuas cov lus qhia txog botanical los txheeb xyuas cov nroj tsuag sage hauv hav zoov.
- Xyaum ua ib puag ncig zoo rau kev tua tsiaj qus. Tsis txhob rub tsob ntoo sage qus los ntawm nws cov hauv paus hniav thiab tsis txhob tshem tag nrho cov nroj tsuag. Cia cov nroj tsuag txuas ntxiv mus rau xyoo tom ntej. Tawm ntawm qhov chaw cog kom txaus kom nws tuaj yeem khaws nws tus kheej.
- Coj tus ntoo siab tshaj thiab hlob tshaj plaws thiab tso tus so. Ceev faj tsis txhob poob ntau cov noob thiab paj. Siv txiab lossis rab riam los txiav cov qia kom ze rau hauv av kom ntau li ntau tau.
- Nug kev tso cai ua ntej sau sage nplooj ntawm thaj av ntiag tug, lossis hauv tsoomfwv cov tiaj ua si. Koj tuaj yeem tuaj yeem nrhiav pom sage loj hlob nyob ib puag ncig koj, nyob ntawm qhov chaw koj nyob.
Kauj Ruam 3. Xav txog kev cog ntoo sage
Yog tias koj muaj lub tsev muag tshuaj nyob, koj tuaj yeem xav cog koj tus kheej sage cog kom ntseeg tau tias muaj kev ruaj khov thiab muaj txiaj ntsig zoo.
- Koj tuaj yeem tseb lossis cog cov noob sage hauv koj lub vaj. Dej tsis tu ncua, xyuas kom muaj chaw rau tsob ntoo loj hlob thiab ua siab ntev.
- Koj tuaj yeem tuaj yeem yuav cov noob sage lossis cov nroj tsuag sage ntawm koj qhov chaw zov menyuam.
- Nco ntsoov tias koj muab lub sijhawm cog kom txaus los tsim nws cov hauv paus hauv vaj, txawm tias koj tab tom hloov pauv tsob ntoo muaj sia nyob lossis cog cov noob ntawm tsob ntoo nws tus kheej. Ua siab ntev. Tsis txhob thim cov ntoo ntawm cov ntoo sage kom txog thaum koj paub tseeb tias nws yuav tsis tua tsob ntoo.
Kauj Ruam 4. Qhuav cov sage nplooj
Cov kauj ruam no feem ntau siv sijhawm li ib lub lim tiam, nyob ntawm huab cua. Sib sau sage nplooj ua ke, khi lawv nruj thiab dai rau hauv qhov chaw qhuav kom lawv qhuav sib npaug.
- Yog tias koj dai cov nplooj sab nraum zoov, tsis txhob hnov qab coj lawv tuaj lossis npog lawv thaum hmo ntuj. Yog tias lwg lossis dej noo nkag rau hauv koj cov nplooj ntoo sage ib hmos, nws tuaj yeem thwart txheej txheem kom qhuav.
- Thaum nws qhuav txaus, cov nplooj sage yuav tawg me ntsis thaum nyem.
- Tsis txhob qhuav cov sage nplooj hauv qhov cub lossis microwave-cov cuab yeej no yuav hlawv cov roj yam tseem ceeb hauv cov pawg nplooj, ua kom tsob ntoo lwj thiab tshem tawm qhov ua kom huv ntawm cov nplooj hlawv.
Ntu 2 ntawm 2: Hlawv Sage Nplooj
Kauj Ruam 1. Npaj koj li kev cai raus dej
Txiav txim siab yam koj xav kom ua tiav los ntawm hlawv cov nplooj no. Kev xyaum hlawv xyoob ntoo yog kev ntseeg qub, nplua nuj thiab sib sib zog nqus.
- Lub zog ntawm koj lub siab nyiam tsis tuaj yeem sib cais los ntawm qhov no. Yog tias koj hlawv cov ntoo sage nrog lub hom phiaj ntawm kev tshem koj lub tsev ntawm lub zog tsis zoo, nplooj yuav ua raws nraim li nws tau xav ua. Ib qho txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag yuav tsum tau luam tawm hauv koj lub siab.
- Tej zaum koj xav ntxuav koj lub tsev ntawm lub zog tsis zoo. Tej zaum koj xav cuam tshuam nrog cov tshuaj ntsuab ib txwm muaj thiab rov ua kev cai qub. Tej zaum koj tsuas yog xav hlawv qee cov tshuaj tsw qab thiab ua rau koj lub tsev muaj ntxhiab tsw qab.
Kauj Ruam 2. Nkag siab tias cov txiaj ntsig ntawm sage nplooj yog dab tsi
Ntau yam txiaj ntsig ntawm nplooj ntawv no yog sab ntsuj plig thiab kev xav-tab sis kuj tseem muaj lub cev tiv thaiv kab mob.
- Ntawm qib ntawm sab ntsuj plig: ntau tus neeg hlawv thiab haus lawv lub tsev nrog sage kom txuas nrog cov poj koob yawm txwv ib txwm muaj. Nws yog ib qho kev ntseeg ib txwm hais tias cov ntxhiab tsw ntxhiab ntawm sage nplooj tuaj yeem ntxuav lub zog tsis zoo los ntawm ib chav, los ntawm lub tsev thiab los ntawm lub siab.
- Ntawm qib kev puas siab puas ntsws: hlawv cov ntoo sage tuaj yeem kos cim pib, kev daws teeb meem, ib kauj ruam tig dua nplooj tshiab. Thaum koj ntseeg hauv kev coj noj coj ua ntawm cov poj koob yawm txwv cov kab lis kev cai no thiab ntseeg hauv lub zog ntawm cov nplooj ntoo hlawv, koj tuaj yeem tshem koj tus kheej ntawm qhov tsis zoo thiab nrhiav kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm lub siab.
- Nyob ntawm qib lub cev: thaum hlawv, sage nplooj tso cov ions tsis zoo mus rau saum huab cua thiab kev tshawb fawb qhia tias kev kis rau ions tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam nrog txo qis kev nyuaj siab. Lub zog ntawm txoj kev sib raug zoo no tseem tsis tau paub meej, tab sis nco ntsoov tias tsawg kawg sage nplooj tsis tau pom tias muaj qhov tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Npaj qhov chaw hlawv
Muab ib lub tais tais, tais, xyab xyab, seashell lossis lwm yam ntim uas yuav tuav cov tshauv hlawv. Sau lub ntim nrog cov xuab zeb lossis av xoob.
- Xaiv lub thawv uas muaj lub ntsiab lus rau koj. Lub khob no tuaj yeem yog txhua yam, piv txwv li: lub khob kas fes nyiam, ib qho ntawm cov plooj (porcelain) uas koj pog tau muab rau koj, lub tais kaus ntxhw muab khoom plig los ntawm koj hnub so rau Is Nrias teb; txhua yam khoom ntiag tug uas yuav ua rau lub koob tsheej muaj txiaj ntsig ntau rau koj.
- Kev lig kev cai, qee haiv neeg hauv Nroog Asmeskas tau hlawv cov nplooj ntoo sage hauv cov seashell huv, uas yog lub cim qhia txog dej. Yog tias koj xav kom them nyiaj rau kev cai dab qhuas thaum ub, txiav txim siab yuav ib nrab ntawm lub plhaub oyster loj lossis ntxuav lub plhaub koj tus kheej.
- Tsis txhob siv ntoo, ntawv, roj hmab lossis txhua yam uas tuaj yeem kub hnyiab tau. Ib txwm muaj dej ntawm tes yog li koj tuaj yeem tua cov sage uas tau hlawv yog tias hluav taws tsis tuaj yeem tswj tau.
Kauj Ruam 4. Qhib lub qhov rai lossis qhov rooj ua ntej koj pib
Qhov no yuav ua rau txoj kev haus luam yeeb ntawm nplooj sage-nrog rau lub zog tsis zoo tam sim no-tawm hauv koj lub tsev.
- Qhib lub qhov rai lossis qhov rooj hauv chav uas koj tau hlawv cov neeg txawj ntse. Cov pa luam yeeb sage yuav tsum ua kom huv, tab sis tsis nyob hauv chav.
- Xav txog tig lub kiv cua yog tias koj xav kom cov pa luam yeeb tawm sai dua. Koj yuav tsis nyiam qhov tsw ntxhiab ntawm cov pa luam yeeb lossis cov pa luam yeeb tuaj yeem ua rau koj lub qhov ntswg puas.
Kauj Ruam 5. Muab cov nplooj sage tso rau hauv lub lauj kaub ci
Siv cov tswm ciab, ntais ntawv lossis cov laim taws los hlawv cov nplooj sage. Cia nws hlawv li ob peb feeb, tom qab ntawd tshuab nplaim taws kom tuag; cia cov coal seem tso pa taws.
- Qhuav sage nplooj yog nplaim taws heev. Ceev faj.
- Ua kom ntseeg tau tias cov nplooj sage tau hlawv txaus kom cov coal uas seem yuav txuas ntxiv mus rau cov pa luam yeeb. Yog tias cov pa luam yeeb tshem tawm ua ntej koj ua tiav txoj kev cai raus dej, koj tuaj yeem teeb tus neeg txawj ntse ib zaug ntxiv.
- Koj npaj tau nthuav tawm cov pa luam yeeb nplooj sage.
Kauj Ruam 6. Txheeb xyuas koj lub hom phiaj rau txhua chav
Sim hais qhov kev thov kom huv. Sage hlawv yog qhov sib npaug ntawm sab ntsuj plig ntawm kev ua txhua lub qhov rais ntawm koj tus kheej thiab tso lub teeb ci los ntawm koj tus plig; fij koj cov kev ua rau lub teeb no.
- Piv txwv li, hais tias: "Kuv ntxuav chav no ntawm txhua yam qias neeg, tsis huv lossis txhua yam uas tsis haum lossis txhawb nqa cov neeg uas nyob ntawm no."
- Yog tias koj tab tom npaj chav rau tus menyuam yug tshiab, hais tias: "Kuv ntxuav chav no ntawm txhua qhov kev raug mob thiab tsaus ntuj. Kuv muab lub chav no rau lub neej, hlub, pom kev thiab txhua yam uas zoo."
Kauj Ruam 7. Cia cov pa luam yeeb sage puv hauv chav
Taug kev ncig txhua chav uas muaj pa luam yeeb nyob ib ncig ntawm lub ces kaum; cia cov pa luam yeeb tawm ntawm nws lub cim rau ntawm phab ntsa, qhov rais thiab qab nthab; cia cov pa luam yeeb, kauj, thiab lub voj voos rov qab rau hauv thaj tsam ntawm chav. Xav txog lub zog tsis zoo ntws tawm ntawm cov pa luam yeeb; tawm ntawm koj lub tsev; deb ntawm koj lub neej.
- Ua tib zoo mloog rau ntawm qhov chaw koj tuaj yeem nkag mus tau: lub qhov rais, qhov rooj, lub txee rau khoom, txoj kev hauv tsev. Siv koj qhov kev xav. Yog tias koj mob siab rau tshwj xeeb rau chav, koj yuav pom tias qee qhov chaw xav tau kev tu ntau dua li lwm qhov.
- Xav txog tsom mus rau qhov chaw tsis khoom-chaw ua haujlwm, chav ua noj, txoj kev tsheb. Yog tias koj muaj tsiaj nyob, txiav txim siab kis qee cov pa luam yeeb ntawm koj cov tsiaj, tab sis tsis txhob thab lawv nrog cov pa luam yeeb.
- Qhov tseem ceeb tsis txhob ua dhau nws. Tsis txhob sau chav nyob nrog cov pa luam yeeb uas tuab dhau, txwv tsis pub cov dej ua kom huv yuav ua rau koj ua tsis taus pa.
- Sim tsis txhob nqus cov pa luam yeeb ntawm hlawv sage tam sim vim nws tuaj yeem ua mob rau koj lub ntsws.
- Yog tias koj lub tsev muaj lub tswb hluav taws, cov txheej txheem no tuaj yeem qhib lub tswb. Teem koj cov pa luam yeeb mus rau nruab nrab lossis tshem cov roj teeb ntsuas pa ua ntej hlawv cov neeg txawj ntse.
Kauj Ruam 8. Xav txog kev hlawv tshuaj tsw qab tom qab kev haus luam yeeb nrog cov neeg paub tab tas lawm
Tus ntxhiab tsw ntawm sage paub txog nws txoj kev yuag (txiv neej) thiab frankincense tuaj yeem muab lub zog yin (poj niam) ntxiv.
Kev sim nrog lub tswb nrov los yog npuaj tes ntawm qhov hlawv sage thiab teeb taws xyab. Cov kauj ruam no tuaj yeem ntxiv dag zog rau kev ntxuav sab ntsuj plig
Kauj Ruam 9. Xav txog kev hlawv sage ntau dua
Yog tias koj tuaj yeem hlawv sage tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, koj yuav paub tias tus cwj pwm no foom koob hmoov rau koj lub tsev nrog lub teeb thiab nyob ntsiag to.
- Koj tsis tas yuav ua kev cai haus luam yeeb tag nrho txhua lub sijhawm koj hlawv sage-nws nyob ntawm seb koj xav ua raws li kev coj noj coj ua li cas. Xav txog kev hlawv sage ib txwm, zoo li hlawv xyab.
- Sim hlawv hluav taws kom pom qhov hloov pauv tseem ceeb tshwm sim hauv koj lub tsev: cov neeg hauv tsev tshiab, tsiaj tshiab, haujlwm tshiab, kev cia siab tshiab. Kev xyaum hlawv hluav taws tuaj yeem yog txhua yam uas koj xav kom nws ua. Qhov tseem ceeb tshaj plaws koj ntseeg tias tus neeg txawj ntse tuaj yeem pab ua rau koj lub neej muaj txiaj ntsig.
Ceeb toom
- Tsis txhob nqus cov pa luam yeeb ncaj qha.
- Tsis txhob sau koj chav nrog cov pa luam yeeb ntau dhau.
- Ceevfaj thaum hlawv cov sage qhuav vim nws kub heev.
- Khaws cov dej nyob ze thaum lub qhov hluav taws kub dhau lawm.
