Muaj ntau txoj hauv kev los txiav cov zaub qhwv. Qee cov zaub mov txawv, tshwj xeeb tshaj yog cov uas xav tau cov zaub qhwv kom ci lossis ci, yuav xav kom koj txiav cov zaub qhwv rau hauv daim. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog xaiv cov zaub qhwv zoo, paub yuav txiav nws li cas, thiab siv cov txheej txheem raug kom txiav ob qho tib si puag ncig thiab ntev.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Ntej Koj Pib: Pib
Kauj Ruam 1. Xaiv lub taub hau tshiab ntawm zaub qhwv
Cov zaub tshiab tuaj yeem txheeb xyuas los ntawm cov nplooj tawg. Nplooj ntawm ntau yam sib txawv yuav tsum tau cog thiab nruj, thiab tsuas yog me ntsis xoob rau ntau yam ntev. Tsis tas li, yuav tsum tsis muaj cov cim ntawm xim av, thiab cov qia yuav zoo li tshiab tsis txhob qhuav.
- Ntsuab cabbage yog ib puag ncig ntau yam zaub qhwv. Cov nplooj yuav tsum ua kom nruj thiab nruj ua ke thiab sab nraud tsaus ntsuab. Cov nplooj sab hauv yog daj ntseg daj.
- Liab cabbage kuj yog ib puag ncig ntau yam zaub qhwv, thiab nplooj yuav tsum tau ntom thiab ntim tau nruj. Cov nplooj sab nraud nyuaj, thiab txhua nplooj muaj xim liab-liab.
- Savoy zaub qhwv kuj tseem yog cov zaub qhwv puag ncig, tab sis cov nplooj tau ntsws thiab xoob heev thaum piv rau cov zaub ntsuab thiab liab. Cov nplooj tuaj yeem nyob nruab nrab ntawm ntsuab ntsuab thiab ntsuab ntsuab.
- Napa zaub qhwv yog ntev thiab nyias, nrog xoob, nplooj ntsuab ntsuab.
Kauj Ruam 2. Siv rab riam stainless hlau
Siv rab riam ua los ntawm cov hlau tsis huv nrog cov hniav du thiab khov kho.
Siv tsuas yog cov hlau tsis muaj hniav. Tsis txhob siv riam ua los ntawm lwm cov hlau, vim cov tshuaj lom neeg hauv cov zaub qhwv tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov hlau. Vim li ntawd, cov zaub qhwv los yog riam yuav tig dub
Kauj Ruam 3. Khaws daim txiag txiav kom khov
Muab daim phuam ntub ntub ntub nruab nrab ntawm lub rooj txiav thiab lub rooj kom tiv thaiv lub rooj txiav kom tsis txhob txav mus.
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So ib daim ntaub hauv dej thiab nyem tawm cov dej ntau dhau. Qhov no tsim kev nruj hauv cov ntawv so tes kom tiv thaiv lub rooj txiav kom tsis txhob txav mus.
Txiav lub Cabbage rau hauv Cov Tshooj Kauj Ruam 3Bullet1 -
Tab sis tsis txhob cia cov ntaub so ntub, vim tias so cov ntaub so ntswg yuav ua rau nws ntub.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 3Bullet2 -
Nco ntsoov tias cov ntaub so yuav tsis xav tau yog tias koj siv cov ntaub mos mos uas tsis lo hauv.
Txiav lub Cabbage rau hauv Cov Tshooj Kauj Ruam 3Bullet3
Kauj Ruam 4. Ntxuav thaj chaw ua haujlwm thiab txhua yam khoom siv
Xyuas kom koj txhais tes, riam, thiab lub rooj txiav ntoo huv si ua ntej koj pib.
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Siv dej sov thiab xab npum los ntxuav koj txhais tes thiab cov tais diav uas siv los chop zaub qhwv.
Txiav lub Cabbage rau hauv Cov Tshooj Kauj Ruam 4Bullet1 -
Yaug riam thiab txiav lub rooj nrog dej huv kom tshem tag nrho cov xab npum seem. So so nrog cov ntaub so huv, qhuav.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 4Bullet2 -
Tsis txhob ntxuav cov zaub ua ntej. Zaub qhwv yuav tsum tau yaug tom qab txiav, tsis yog ua ntej.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Cov Tshooj Kauj Ruam 4Bullet3
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txiav Kab Zaub
Kauj Ruam 1. Tshawb xyuas seb koj cov zaub qhwv puas yog cov kab sib txawv
Hloov cov zaub qhwv muaj cov nplooj nruj nreem, thiab yog puag ncig hauv cov duab. Ntau yam ntawm cov zaub no suav nrog zaub ntsuab, zaub liab, thiab Savoy zaub qhwv.
Kauj Ruam 2. Tshem cov nplooj sab nraud
Siv koj txhais tes los tshem tawm cov tawv tawv tawv los yog puas ntawm nplooj ntawm taub hau.
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Hloov cov taub hau taub hau nrog cov nplooj ntom ntom ntom ntom sab nraud. Txawm hais tias cov nplooj nyob zoo, koj tseem yuav tsum tshem lawv ua ntej txiav cov zaub qhwv, vim cov nplooj no zoo li tawv thiab tsis ntxim nyiam. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj npaj yuav noj zaub nyoos nyoos.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 6Bullet1 -
Ib qho twg tsis zoo lossis tsis zoo yuav tsum tau muab tshem tawm.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 6Bullet2
Kauj Ruam 3. Txiav ob lub taub hau ntawm zaub qhwv
Muab lub taub hau ntawm zaub qhwv rau ntawm qhov kawg ntawm cov tub ntxhais, thiab faib nws hauv ib nrab qhov ntev los ntawm lub hauv paus sab saud ncaj thiab dhau los ntawm cov tub ntxhais.
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Tom qab koj qhib cov zaub qhwv thiab xav tias cua nab lossis kab tau puas sab hauv, koj tseem tuaj yeem siv cov zaub qhwv. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsau cov zaub qhwv hauv cov dej qab ntsev rau 20 feeb ua ntej yuav mus.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Cov Tshooj Kauj Ruam 7Bullet1
Kauj Ruam 4. Txiav ob qho tib si ua plaub daim
Muab txhua daim tig rov qab thiab tom qab ntawd txiav qhov ntev ib zaug ntxiv rau hauv ob ntu, ua plaub daim.
Koj tuaj yeem nres ntawm no, tab sis cov pob zaub qhwv kuj tseem yuav dav siv rau hauv ntau yam zaub mov txawv
Kauj Ruam 5. Tshem tawm tsuas yog cov qia ntawm cov zaub qhwv
Tig plaub daim zaub qhwv rov qab. Txiav cov npoo hauv qab rau hauv qhov tseem ceeb ntawm txhua daim. Tab sis tsuas yog txiav ib feem ntawm cov tub ntxhais, tsis yog txhua qhov.
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Khaws ib feem ntawm cov tub ntxhais txuas nrog rau nplooj yuav ua rau nws yooj yim dua kom khaws cov nplooj nplooj hauv txhua tus tub ntxhais txuas nrog. Yog tias koj txiav tag nrho cov tub ntxhais, cov nplooj zoo li poob tawm. Cov zaub qhwv tseem tuaj yeem noj tau, tab sis cov hlais yuav tawg.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 9Bullet1 -
Thaum saib ntawm cov tub ntxhais, txiav ib daim duab peb sab rau saum cov tub ntxhais tab sis tsis dhau nws. Txiav rau hauv daim loj thaum tawm hauv txheej nyias.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 9Bullet2 -
Yog tias koj txhawj xeeb txog kev txiav ntau dhau, koj tseem tuaj yeem tso cov tub ntxhais kom zoo. Cov tub ntxhais ntawm cov zaub qhwv yog tawv dua cov nplooj, tab sis dhau los ua mos thiab noj tau tom qab ua noj.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 9Bullet3
Kauj Ruam 6. Txiav ua yim daim, yog xav tau
Yog tias koj xav tau cov hlais me me, tso tag nrho plaub daim ntsej muag, tom qab ntawd faib ua ib nrab qhov ntev, los ntawm ntug saum toj mus txog qhov seem hauv qab.
Qhov loj ntawm cov zaub qhwv no feem ntau yog qhov nyiam dua. Yog tias koj txiav cov txiv ntoo ua tej daim me me, cov zaub qhwv yuav tawg
Kauj Ruam 7. Ntxuav cov zaub qhwv
Maj mam yaug txhua daim zaub qhwv hauv qab dej txias. Muab cov ntaub so qhuav qhuav.
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Sab hauv ntawm cov zaub qhwv feem ntau yog huv, tab sis koj tseem yuav tsum yaug nws hauv qab cov dej ntws kom nyob nyab xeeb.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Cov Tshooj Kauj Ruam 11Bullet1 -
Tuav cov zaub qhwv hla lub colander yog tias nplooj poob thiab poob rau hauv dej. Lub lim yuav ntes cov nplooj tab sis tseem tso cai rau dej hla mus.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 11Bullet2 -
Cov zaub qhwv tsis tas yuav tsum tau txhuam thaum ntxuav.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 11Bullet3 -
Kom qhuav cov zaub qhwv, nteg tag nrho cov hlais ntawm ob peb txheej ntawm cov ntaub so tes qhuav rau ob peb feeb. Cov dej ntau dhau yuav poob ntawm nws tus kheej.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Kauj Ruam 11Bullet4
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txiav cov zaub qhwv ntev thiab nyias
Kauj Ruam 1. Tshawb xyuas seb koj cov zaub qhwv puas yog yam no
Cov zaub qhwv ntev ntev muaj cov nplooj xoob me ntsis thiab zoo ib yam li lub qia. Qhov ntau yam sib txawv yog piv txwv li napa zaub qhwv..
Kauj Ruam 2. Tshem cov nplooj sab nraud
Siv koj txhais tes los tev tawm cov nplooj puas nyob saum lub taub hau taub hau.
Lub taub hau taub hau ntev nrog cov xoob xoob muaj cov tuab tuab tuab dua li lub taub hau puag ncig. Txoj kev no, koj tsuas yog xav tshem tawm cov nplooj wilted, hloov xim, lossis nplooj puas
Kauj Ruam 3. Faib lub taub hau taub hau ntev
Muab lub taub hau ntawm zaub qhwv rau ntawm ib sab, thiab faib ib nrab ntawm qhov ntev los ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau los ntawm cov tub ntxhais.
Koj tsis tas yuav tshem cov tub ntxhais thaum txiav cov zaub qhwv ntev. Qhov tseeb, nws tau txais txiaj ntsig zoo yog tias cov hlais tseem muaj cov tub ntxhais. Cov tub ntxhais yuav tuav cov nplooj ua ke, lub ntsiab lus tias cov hlais tseem yuav zoo ib yam
Kauj Ruam 4. Txiav txhua qhov hauv ib nrab
Tig ob lub kaum ib sab kom sab txiav tau ntsib lub rooj txiav. Txiav ob daim ntxiv rau qhov ntev, kom lawv dhau los ua ib nrab.
Vim tias qhov ntev, daim tawv nyias ntawm cov zaub qhwv, txiav cov ntawv nyias nyias dua qhov no tuaj yeem ua rau cov nplooj txiav tawm ntawm cov tub ntxhais
Kauj Ruam 5. Txiav cov zaub qhwv hla, yog xav tau
Koj tuaj yeem nres tom qab txiav cov zaub qhwv rau hauv ib lub hlis, tab sis yog tias cov kab no ntev dhau lawm, txiav plaub lub kaum sab xis hla mus rau ib nrab qhov ntev ntawm txhua daim.
Txawm li cas los xij, nws tsim nyog sau cia tias ib daim uas tsis lo rau ntawm cov tub ntxhais feem ntau yuav tawm tuaj, txawm hais tias cov zaub qhwv tseem tuaj yeem noj tau yog tias cov hlais tawg
Kauj Ruam 6. Yaug cov zaub qhwv
Maj mam yaug txhua daim zaub qhwv hauv qab dej txias. Muab cov zaub qhwv tso rau ntawm daim ntaub huv.
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Txawm hais tias sab hauv ntawm cov zaub qhwv feem ntau yog huv, koj yuav tsum tseem yaug nws hauv qab cov dej kom muaj kev nyab xeeb.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Tshooj 17Bullet1 -
Tuav cov zaub qhwv hla lub colander yog tias nplooj poob thiab poob rau hauv dej. Lub lim yuav ntes cov nplooj tab sis tseem tso cai rau dej hla mus.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Wedges Kauj Ruam 17Bullet2 -
Cov zaub qhwv tsis tas yuav tsum tau txhuam thaum ntxuav.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Tshooj Tshooj 17Bullet3 -
Kom qhuav cov zaub qhwv, tso tag nrho cov hlais ntawm ob peb txheej ntawm cov ntawv so qhuav ob peb feeb. Dej ntau dhau yuav poob ntawm nws tus kheej.
Txiav ib lub Cabbage rau hauv Wedges Kauj Ruam 17Bullet4
Lub tswv yim
- Yog tias koj xav khaws cov zaub qhwv tom qab nws tau txiav, txhuam cov nplais ntawm cov zaub qhwv nrog nyem ntawm txiv qaub kom tiv thaiv nws los ntawm kev tig xim.
- Txiav cov zaub qhwv tsuas yog koj xav siv nws. Tom qab lub taub hau ntawm zaub qhwv raug txiav, cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C hauv lawv yuav txo qis me ntsis. Yog li, tib txoj hauv kev kom tau txais kev noj zaub mov zoo los ntawm cov taub hau taub hau yog siv lawv sai li sai tau.
- Khaws tag nrho cov zaub qhwv hauv lub tub yees. Tag nrho cov zaub ntsuab thiab liab tuaj yeem nyob ntev li ob lub lis piam, thaum tag nrho cov zaub qhwv savoy tuaj yeem nyob ntev li ib lub lim tiam. Tom qab txiav, zaub qhwv yuav tsum tau qhwv nruj nreem rau hauv hnab yas, tso rau hauv tub yees, thiab siv li ob peb hnub.
Yam Koj Xav Tau
- Zaub qhwv
- Txiav txiag
- Cov ntaub so ntswg
- Dej
- Xab npum
- Stainless hlau riam
- Lim
