Kev dai nrog tus tswj hwm tsis yog qhov yooj yim lossis muaj kev zoo siab, txawm hais tias nws yog tus phooj ywg zoo uas nyiam xaj xaj, tus thawj coj uas saib xyuas txhua yam mus rau qhov me tshaj plaws, lossis tus muam laus uas ib txwm xav kom txhua yam ua tiav nws txoj kev. Txawm li cas los xij, qee zaum koj tsis tuaj yeem khiav ntawm tus neeg no thiab yuav tsum kawm paub daws lawv tus cwj pwm kom koj tsis txhob poob siab. Thaum tham nrog tus neeg tswj hwm, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum nyob ntsiag to, nkag siab qhov laj thawj ntawm tus cwj pwm, thiab zam qhov xwm txheej yog tias ua tau. Yog tias koj xav tau tus tswv yuav ua li cas nrog tus tswj hwm, saib Kauj Ruam 1 kom pib.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Nkag Siab Lawv Xav Tau Kev Tswj
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias dab tsi ua rau ib tus neeg tswj hwm
Cov tib neeg nrog txoj kev xav no xav tias yuav tsum tswj hwm qhov ua tiav ntawm cov khoom, thiab feem ntau xav tias xav tau los tswj hwm lwm tus ib yam. Lawv ib txwm xav tias tsis muaj kev tswj hwm thiab xav tswj hwm lwm tus neeg dua. Lawv ntshai tsam ua tsis tiav, tshwj xeeb yog ntshai ua tsis tiav lawv tus kheej, thiab tsis tuaj yeem daws qhov tshwm sim ntawm qhov ua yuam kev/ua tsis tiav. Muaj lub hauv paus ntawm kev ntshai lossis kev txhawj xeeb txog ib tus kheej cov kev txwv (thiab qhov no feem ntau tsis paub), kev txhawj xeeb uas ib tus neeg tsis txaus siab, thiab kev tsis ntseeg siab hauv lwm tus neeg lub peev xwm los ua qhov ib tus nug.
- Tus tswj hwm tsis tuaj yeem ntseeg tias lwm tus neeg yuav ua qee yam zoo dua li nws muaj peev xwm ua tau. Nyob rau hnub no thiab hnub nyoog, qhov uas peb niaj hnub raug dej nyab nrog cov lus qhia kom ua tej yam yam tsis tau piav qhia tiag vim li cas peb yuav tsum ua cov khoom ntawd (xav rov qab rau txhua txoj cai, kawm, thiab ceeb toom peb siv hauv peb lub neej niaj hnub), tus tswj hwm nyiam coj sawv ntsug thiab tshwm sim raws li txoj cai saib xyuas txhua yam, txawm hais tias nws lossis nws tsis tas yuav muaj kev nkag siab meej txog qhov tshwm sim (thiab hmoov tsis zoo, feem ntau tsis yog).
- Cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm kev tswj lossis hais kom tib neeg suav nrog tsis muaj kev ntseeg siab rau lwm tus, xav tau kev thuam, kev nkag siab zoo (khav theeb) thiab nyiam rau lub zog. Tus neeg zoo li no kuj tseem xav tias nws tsim nyog tau txais yam uas lwm tus tsis tsim nyog, thiab xav tias nws tsis tas yuav koom nrog lossis muaj nuj nqis rau lwm tus.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas yog tus tswj xav tau kev pab tshaj lij
Qee zaum, ib tus neeg tsuas yog tswj hwm, tab sis muaj qee lub sijhawm uas xav tau kev tswj hwm dhau mus tsuas yog qhov cuam tshuam tus cwj pwm. Tus tswj lossis hais kom tus neeg yuav muaj tus cwj pwm tsis zoo (tej zaum Narcissistic Personality Disorder lossis Antisocial Personality Disorder) uas yog los ntawm kev paub dhau los thaum yau lossis hluas hluas, uas nws lossis nws tsis tuaj yeem daws tag thiab meej. Yog tias tus neeg ncaj ncees tus kheej no muaj tus cwj pwm tsis zoo, txoj hauv kev zoo tshaj los daws qhov teeb meem no yog nrhiav kev pab nws xav tau.
- Yog tias koj xav tias qhov no yog qhov xwm txheej, yam tsis meej pem tam sim no yuav tsum raug txheeb xyuas los ntawm tus kws tshaj lij. Txawm li cas los xij, paub tias nws nyuaj rau tus neeg tswj hwm lees paub tias nws lossis nws xav tau qhov kev sim no. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tus neeg no yuav tsum paub txog nws txoj kev tswj hwm thiab yuav tsum muaj lub siab xav kov yeej lawv. Kev tswj hwm thiab tswj hwm tib neeg feem ntau nyiam liam lwm tus rau lawv tus kheej cov teeb meem.
- Tsis tas li, koj yuav tsis tas yuav nyob hauv txoj haujlwm zoo los qhia tias tus neeg no nrhiav kev pab tshaj lij. Yog tias tus neeg no yog, piv txwv li, koj tus thawj coj lossis ib tus neeg hauv tsev neeg laus, koj tsis muaj txoj haujlwm zoo tshaj plaws los muab tswv yim zoo li no.
Kauj Ruam 3. Nkag siab tias tus tswj hwm cuam tshuam rau lwm tus li cas
Cov tswj hwm hais lus no tham zoo li niam txiv tsis pom zoo. Lawv siv cov lus zoo li "Ua tam sim no!", "Kuv yog tus thawj coj, ua raws li kuv hais", lossis "Cia li mus zoo li ntawd!", Yam tsis nug zoo lossis siv lub siab dawb paug. Yog tias koj xav tias zoo li menyuam yaus thaum koj ntsib tus neeg no, nws yuav yog tus neeg no sim tswj koj thiab/lossis xwm txheej. Tus neeg no yuav zaum tsis quav ntsej koj lub peev xwm, kev paub, thiab txoj cai, vim nws nyiam khav theeb txog nws tus kheej. Tus tswj hwm xav tias nws lossis nws tsim nyog ua lwm tus thawj coj thiab ua lub luag haujlwm tswj hwm qhov xwm txheej. Qhov no pab nws zoo siab txog nws tus kheej.
Hauv cov xwm txheej uas tus neeg no muaj cai tswj hwm koj (piv txwv li, yog tias nws lossis koj yog koj tus kws qhia ntawv, tus neeg ua haujlwm raug cai, lossis tus thawj coj), qhov kev nyiam tswj hwm tuaj yeem pom hauv txoj kev nws siv txoj cai ntawd. Yog tias nws tsis hwm koj, hais lus tsis txaus ntseeg, thawb thiab xaj xaj, cov no yog txhua yam cim qhia tias tus neeg no tswj hwm, tsis nug, sib tham, thiab hwm koj. Cov neeg hauv txoj haujlwm ntawm txoj cai yuav yog cov thawj coj lossis cov thawj coj zoo tsuas yog lawv saib tus neeg lawv coj. Qhov no suav nrog kev coj ua piv txwv lossis cov lus qhia, tso siab rau koj, thiab tso lub luag haujlwm rau koj
Kauj Ruam 4. Paub txog tias txawm tias cov neeg "zoo" tuaj yeem tswj hwm lossis xaj xaj
Ib qho piv txwv ntawm qhov tseeb no yog tus yam ntxwv "nplaum", leej twg hais tias "yog tias koj tsis ua X, lub ntuj yuav poob". Tej zaum qhov "kev hem thawj" no tau hais hauv lub suab qab zib, thaum nws xav tias koj tsim nyog tau ua tsaug rau nws cov lus ceeb toom tsis tu ncua. Cov neeg no tuaj yeem hais lus zoo rau lawv cov laj thawj, thaum qhia rau lawv paub tias koj tsis tsim nyog kiag li. Yog tias koj pom koj tus kheej raug yuam kom txiav txim siab yam tsis muaj peev xwm hais tawm koj tus kheej lub tswv yim, "rau koj tus kheej zoo" thiab "tsim nyog ua tsaug rau nws," koj yuav raug kev nyuaj siab los ntawm tus neeg ua ntsej muag muag muag.
Ntau tus neeg tswj hwm tsis muaj kev nkag siab thiab feem ntau tsis paub (lossis tsis quav ntsej) txog qhov cuam tshuam lawv cov lus muaj zog thiab ua rau lwm tus. Qhov no tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev tsis ruaj ntseg (uas los ntawm qhov kev nkag siab zoo thiab lub zog) thiab tsis zoo siab. Qhov no ib yam yog qhov qhia meej ntawm kev txaus siab
Kauj Ruam 5. Nkag siab tias koj tus nqi tsis tau hais los ntawm tus neeg no
Koj yuav tsum saib koj tus kheej ib yam li tus tswj hwm, txawm tias nws tus cwj pwm tsis qhia qhov ntawd. Qhov no tseem ceeb heev rau koj kev nyob zoo. Tus neeg tswj hwm, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog tus tswv cuab ntawm koj tsev neeg, tuaj yeem txo qis koj txoj kev xav ntawm tus kheej. Tsis muaj teeb meem npaum li cas koj xav txog koj tus kheej vim nws tus cwj pwm (uas tshwm sim ntau thiab ntau dua), nco koj tus kheej tias kev tswj hwm teeb meem yog nws teeb meem, tsis yog koj li. Yog koj cia nws tus cwj pwm tswj koj, nws yeej.
Nco ntsoov tias koj tsim nyog thiab muaj tus qauv tsim nyog ntawm yam uas ib tus neeg tuaj yeem ua thiab tsis tuaj yeem ua. Tsis txhob cia lwm tus neeg qhov kev xav tsis tsim nyog coj koj mus rau txhua txoj hauv kev kom tsis muaj nuj nqis lossis tsis tsim nyog
Ntu 2 ntawm 4: Muab Cov Lus Teb Tsim Rau Tus Tswj
Kauj Ruam 1. Qhia koj qhov kev xav
Qhov no yuav tsis yooj yim yog tias koj tsis tau siv nws, tab sis nws tseem tuaj yeem qhia tau thiab tus tswj hwm no yog lub hom phiaj zoo rau koj los xyaum nrog. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus tswj hwm no paub tias koj yuav tsis zam nws tus cwj pwm tswj hwm. Ntev dua koj cia nws ua qhov ntawd, qhov kev coj nruj yuav dhau los ua tus qauv rov ua dua thiab muaj zog dua nws yuav xav tias koj lees txais nws kev kho mob.
- Mus rau tus tswj hwm tus kheej los piav qhia koj cov kev xav. Tsis txhob ua qhov no rau pej xeem.
- Khaws qhov kev sib tham tsom mus rau qhov nws tswj tus cwj pwm cuam tshuam rau koj, thiab tsis txhob thuam nws los ntawm kev hu nws ua lub zog. Piv txwv li, yog tias koj xav tias koj tus thawj coj ib txwm thawb koj ib ncig tsis hais koj lub peev xwm li cas, tsuas yog hais tias, “Kuv tau ua haujlwm li no tau tsib xyoos thiab kuv tuaj yeem ua txoj haujlwm no tau zoo. Txawm li cas los xij, thaum koj nug txog qhov tshwm sim thiab rov ua dua txhua yam, Kuv xav tias kuv lub peev xwm raug tsis quav ntsej thiab kuv txoj haujlwm tsis raug qhuas. Yeej, Kuv xav tias tsis ntseeg siab ua haujlwm hauv kuv li kev kawm thiab kev qhia yav dhau los, thiab kuv tsis txaus siab. Kuv thov kom raug saib xyuas zoo thiab txaus siab los ntawm cov lus thiab kev coj ua."
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob twj ywm thiab ua siab ntev hauv kev sib tham nrog tus neeg tswj hwm, txawm tias koj tus neeg sab hauv xav quaj. Kev npau taws tsis muaj txiaj ntsig. Koj kuj yuav tsum muab sijhawm rau nws so kom dawb, yog nws zoo li nkees, nyuaj siab, lossis tsis zoo. Yog tias koj npau taws, tus tswj hwm yuav coj tus yam ntxwv nruj dua. Tias yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev uas koj ua pa tob tob, zam kev hais lus hnyav, thiab tswj lub suab ntsiag to, nyob ntsiag to.
- Yog tias koj npau taws lossis npau taws, tus tswj hwm yuav xav tias nws tau pom koj qhov ua txhaum, thiab qhov no yuav ua rau tus cwj pwm coj mus ntxiv.
- Kev npau taws tsuas yog ua rau tus tswj hwm pom koj li tsis muaj zog thiab tswj tau yooj yim. Koj tsis xav tau lub suab zoo li ntawd, tau kawg, vim qhov no yuav ua rau koj muaj lub hom phiaj ntau ntxiv rau nws tus cwj pwm.
Kauj Ruam 3. Zam tus neeg no kom ntau li ntau tau
Qee zaum qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog zam tus cwj pwm no. Thaum tham nrog tus tswj hwm txog nws tus cwj pwm thiab nws ua rau koj tsis zoo li cas tuaj yeem pab nws nkag siab nws tus cwj pwm thiab hloov pauv kom koj ob leeg tuaj yeem ua haujlwm ua ke zoo dua thiab cuam tshuam tau yooj yim dua, qee zaum koj tuaj yeem xav tias tsuas yog ib qho uas koj tuaj yeem ua tau ua yog tawm ntawm qhov xwm txheej ntawd. Tau kawg, qhov no nyob ntawm tus neeg koj xav zam, tab sis muaj qee yam uas koj yuav tsum nco ntsoov:
- Yog tias tus neeg no yog tus tswv cuab ntawm koj tsev neeg, sim nyob deb ntawm lawv. Qee zaum nws zoo li tias yam khoom yuav tsis txaus siab rau tus tswj. Tus neeg no yuav thuam koj txhua txoj hauv kev thiab koj yuav pom nws nyuaj heev uas tsis yog tus kheej cuam tshuam. Qhov kev thuam no tuaj yeem ua rau koj npau taws thiab mob heev. Qhov "phem tshaj" koj tuaj yeem ua yog tawm tsam nrog ib tus neeg zoo li no, vim tias nws yog lub sijhawm pov tseg tag. Cov neeg no yuav tsis, thiab hloov tsis tau yog tsis muaj kev pab. Nco koj tus kheej tias lawv tus cwj pwm tswj hwm yog lawv txoj kev muaj sia nyob, tsis yog koj tus kheej muaj nqis. Qhov no yog teeb meem sib sib zog nqus nrog lawv, tsis nrog koj.
- Yog tias kev sib raug zoo ntawm tus kheej pib tig ua phem vim yog tus neeg no tswj hwm tus cwj pwm, koj yuav tsum tawm mus thiab tso nws tseg. Qhia tus neeg no tias koj xav tau sijhawm kom tsis txhob kov lawv thiab txav mus nrog koj lub neej. Cov neeg uas siv kev ua phem lossis kev dag ntxias yuav tsis hloov pauv tshwj tsis yog lawv nyob rau kev kho mob mus sij hawm ntev.
- Yog tias koj yog ib tug tub hluas, sim ua siab zoo thiab nyob twj ywm txhua lub sijhawm. Koj tuaj yeem tawm sab nraud kom ntau li ntau tau ua kis las, kawm, thiab tau qhab nia zoo. Qhia rau cov neeg hauv tsev neeg tias koj xav siv sijhawm nyob ua ke thiab sib tham, tab sis koj tsis khoom nrog kawm, ua si, tuaj yeem pab dawb, thiab lwm yam. Muab qhov laj thawj zoo. Tom qab ntawd tawm mus thiab nrhiav cov neeg zoo uas ua rau koj zoo siab txog koj tus kheej. Teeb loj tab sis tseem ua tiav cov hom phiaj, tom qab ua tiav lawv rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas tus tswj hwm qib kev ntxhov siab
Tus tswj hwm tsis muaj peev xwm tiv dhau qhov kev nyuab siab thiab qhov no yog vim li cas nws thiaj siv lub siab tawm ntawm lwm tus. Tus tswj hwm ntseeg tias tsis muaj leej twg tuaj yeem ua qee yam zoo li nws ua. Nws yuav nyuaj siab vim nws xav tias nyuaj siab los ntawm ntau lub luag haujlwm uas nws tab tom ua, tom qab ntawd ua qhov kev xav no rau lwm tus. Sim ua kom paub txog cov kev hloov pauv no thiab paub tseeb tias koj ib txwm npaj rau lawv. Yog tias koj paub tias tus tswj hwm qib kev ntxhov siab tau nce ntxiv, paub tias nws lossis nws yuav pib tswj qhov no thiab qhov ntawd.
Ua kom pom tseeb tias tus neeg no tig tsis tau thiab muab los pab ua qee yam ntawm nws lub luag haujlwm yuav zoo txaus los txwv nws tus cwj pwm coj tsis zoo. Piv txwv li, koj yuav pom tias thaum koj tus hluas nraug raug kev nyuaj siab, nws ua rau nws chim siab heev thiab tswj tau. Nyob rau ib hnub thaum nws zoo li nyuaj siab tiag tiag txog kev nthuav qhia kev ua haujlwm uas yuav tsum tau ua sai sai no, sim txhawb nws los ntawm kev qhia tias nws zoo li nyuab siab thiab nkees, thaum txhawb nws tus kheej tias nws yuav ua haujlwm zoo. Tsis txhob hla dhau nrog txhua qhov no, thiab ceev faj tias nws tseem yuav npau taws, tab sis paub tias kev txhawb nqa tuaj yeem pab txo qee qhov kev ntxhov siab ntawm kev ntxhov siab
Kauj Ruam 5. Saib rau sab ntxiv
Qhov no yuav zoo li tsis yooj yim sua, tab sis nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj kom muaj peev xwm tswj tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj yuav tsum nrog tus neeg no nyob rau niaj hnub. Tej zaum koj yuav xav, "Kuv tus thawj coj tau tswj hwm thiab xav tau ntau, tab sis nyob rau sab ntxiv, nws yog tus phooj ywg zoo rau cov neeg siv khoom thiab nws tau tswj kom tau txais kev lag luam ntau. Nws tseem muaj peev xwm heev ntawm X, tsuav yog peb ua kom nws nyob deb ntawm Y. " Nrhiav txoj hauv kev los tswj hwm qhov tsis zoo, nrog rau txoj hauv kev koj tuaj yeem ua qhov yuav tsum tau ua tiag tiag.
Saib ntawm qhov zoo yuav siv qee qhov kev muaj tswv yim, tab sis koj yuav pom tias tus tswj hwm uas nkag siab tias koj nkag siab nws tus qauv thiab ib txwm muaj cov lus zoo los hais txog nws yuav tsis pom koj li kev hem thawj hauv nws txoj kev xav ntxhov siab
Kauj Ruam 6. Qhuas tus tswj thaum nws tsim nyog nws
Saib xyuas thaum tus tswj hwm qhia kev ntseeg siab rau lwm tus neeg. Yog tias lub hwj chim no qhia tau kev ntseeg siab, hwm, lossis tso lub luag haujlwm rau koj, qhia nws thiab qhuas nws. Los ntawm kev pom qhov zoo thiab qhuas lawv qhib, koj tus neeg sib tw tswj hwm tuaj yeem xav zoo hauv nws lub siab thiab qhov no txhawb nqa lub siab xav ua qhov zoo dua.
Piv txwv, hais ib yam zoo li, "Ua tsaug rau koj kev ntseeg kuv los ua txoj haujlwm no." Qhov no yuav ua rau tus tswj hwm xis nyob thiab nws yuav pab nws hla nws lub zog rau koj me ntsis
Kauj Ruam 7. Nkag siab tias koj lub suab yuav tsis hnov lus
Yog tias koj yog tus tswv-tsav, muaj tswv yim, lossis daws teeb meem tus neeg, ua haujlwm nrog tus tswj hwm tuaj yeem ua rau koj tus kheej ploj mus. Koj zoo li tawm tswv yim, daws teeb meem, lossis ceeb toom ntawm qhov yuav tshwm sim, tsuas yog yuav tsum tsis quav ntsej lossis tseem poob qis. Tab sis ua tib zoo saib, koj lub tswv yim lossis kev daws teeb meem yog tom qab ntawd nthuav tawm raws li lub tswv yim lossis kev daws teeb meem ntawm nws tus kheej, tom qab ob peb lub lis piam lossis ob peb hlis. Raws li nws hloov tawm, qhov koj tab tom hais mus rau hauv nws lub siab, thiab koj tsuas yog tsis raug qhuas. Hmoov tsis zoo, qhov kev coj ua tsis txaus ntseeg no tshwm sim ntau hauv cov tswj hwm. Yog tias qhov no tshwm sim rau koj, ntawm no yog qee txoj hauv kev los daws nws:
- Saib qhov xwm txheej no seb nws yog dab tsi. Qee zaum, nws zoo dua los tawm tswv yim lossis daws dua li nws tsis tshwm sim hlo li. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, tsuas yog luag nyav thiab lees nws rau qhov zoo ntawm koj pab neeg ua haujlwm, koom haum lossis tuam txhab. Txhawb nqa qhov tshwm sim thiab tsis txhob coj nws ua kev tawm tsam ntawm koj tus kheej.
- Qhia koj qhov kev tsis pom zoo rau tus neeg no. Qhov no yog qhov pheej hmoo heev thiab yuav tsum ua tiav nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm qhov xwm txheej, kev hloov pauv ntawm pab pawg thiab cov neeg koom nrog. Yog hais qhia meej tias nws yog koj uas xav txog lub tswv yim no/kev daws teeb meem ua ntej yog qhov tseem ceeb rau koj, sim qhia qhov tseeb, piv txwv li, "Auj, qhov ntawd yog lub tswv yim peb tau tham txog thaum lub Tsib Hlis 2012 thiab kuv tseem muaj cov duab ntawm tsab ntawv hauv kuv archive. Nws yog kuv qhov kev nkag siab tias peb pab neeg yuav koom nrog hauv kev txhim kho lub tswv yim thiab kuv paub zoo tias peb tau sau tseg qhov no. Kuv tau poob siab me ntsis uas thawj zaug peb tau hnov txog nws, nws tau muab tawm tias lub tswv yim no twb tau nyob ntawm theem sim. Txawm li cas los xij, tom qab nthuav tawm txhua qhov no, txij li cov txheej txheem tau los txog tam sim no, peb tau npaj los pab nrog ntsuas."
- Sau ntawv zoo. Yog tias koj yuav tsum tau ua pov thawj tias koj tau tawm tswv yim ua ntej, ua tib zoo sau tseg tias koj tuaj yeem siv los tiv thaiv yog xav tau.
- Nthuav tawm cov tswv yim ntawm kev ua haujlwm yog tias koj lub tswv yim ib txwm tsis quav ntsej lossis raug nyiag. Tsuas yog pom zoo rau qhov xwm txheej muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, thiab sim ua kom tus tswj hwm tsis txhob txhawj xeeb txog koj ib feem. Tej zaum koj yuav tsum nco ntsoov tas li nws tias nws yog "tus thawj coj" thiab koj muaj nuj nqis rau koj txoj haujlwm. Yog ua tau, pib nrhiav haujlwm tshiab.
Ntu 3 ntawm 4: Saib Xyuas Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej lub luag haujlwm hauv qhov ua rau muaj tus cwj pwm txawv
Qee lub sij hawm, koj yuav raug kev nyuaj siab los ntawm kev coj tus yam ntxwv uas hais txog kev tswj hwm koj hauv txhua yam koj ua. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog kev zam txim rau koj coj tus cwj pwm coj mus rau tus tswj. Hloov chaw, nws yog qhov xwm txheej uas koj yuav tsum ua kom pom kev thiab pom tias muaj qee lub sijhawm thaum koj tseem ua rau lwm tus neeg poob qis! Ua siab ncaj thaum txheeb xyuas koj tus kheej yog tias koj xav tshem tawm tus cwj pwm coj ua phem. Nov yog qee yam koj yuav tsum tau them sai sai rau:
- Koj puas tau ua (lossis ua tsis tiav) qee yam uas ua rau tus cwj pwm tswj hwm? Piv txwv li, yog tias koj ua tsis tiav raws sijhawm lossis tsis tau ntxuav koj chav pw, tsis txhob poob siab yog tias cov neeg muaj cai saib xyuas koj, txawm tias koj niam koj txiv tau tsa koj lossis koj tus tswv ntiav haujlwm uas them nyiaj rau koj, tab tom tswj hwm koj.
- Kev tswj hwm tib neeg feem ntau tso tawm lub zog nyob rau pem hauv ntej ntawm lwm tus uas lawv pom tias tsis muaj txiaj ntsig. Lawv tshwj xeeb yog tshwm sim los ntawm kev mob siab rau, ib yam li tus nyuj tau ua los ntawm daim ntaub liab. Tus cwj pwm no yuav tsum ua rau lawv tsis muaj kev tswj hwm ntau dua vim tias lawv ntxhov siab los ntawm cov lus teb tsis txaus uas lawv tau txais. Nws yog qhov zoo dua los qhib txog koj qhov kev tsis txaus siab thiab pib qhia koj cov kev xav, ntau dua li ntsiag to sim nrhiav qhov ua txhaum nrog lub zog.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib koj tus kheej nyiam tswj hwm
Tsis muaj leej twg tsis muaj kev txhaum kiag li thaum nws los txog rau kev tswj hwm. Txhua tus neeg muaj lub siab xav tswj hwm lwm tus neeg hauv ntau yam xwm txheej hauv lub neej. Qhov no yuav yog thaum koj nkag siab qee yam hauv kev nthuav dav, lossis thaum koj nyob hauv txoj haujlwm ntawm txoj cai, lossis thaum koj xav tias muaj kev ntxhov siab lossis txhawj xeeb uas koj xav tias raug yuam me ntsis. Siv koj qhov kev nco txog cov kev paub no los pab koj tus kheej nkag siab txog tus neeg tswj hwm zoo dua thiab tej zaum nkag siab txog qhov ua rau tus cwj pwm.
Sim ua kom nkag siab rau lwm tus yog tias koj xav tias raug ntxias kom tswj hwm. Saib lawv cov kev xav. Los ntawm kev ua qhov no, koj kawm ntau yam txog kev tswj hwm tus cwj pwm uas tus tswj hwm xav tau ntau lub sijhawm
Kauj Ruam 3. Kawm paub ua siab ncaj qhia koj qhov ua tau zoo thiab ua tsis tau
Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev sib tham txog qhov teeb meem ntiag tug nrog tus neeg thib peb, tsis muaj feem cuam tshuam nrog. Nco ntsoov tias koj xaiv ib tus neeg uas tuaj yeem ntseeg tau los tuav qhov zais cia, leej twg nkag siab yuav ua li cas los daws cov xwm txheej zoo sib xws, thiab paub koj txaus los muab cov lus teb raug. Tsis muaj leej twg zoo lossis phem tag nrho. Txhua tus muaj lawv tus kheej qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog. Thaum koj tau paub tias koj yog leej twg tiag (qhov zoo thiab qhov phem), koj yuav tsis raug dag los ntawm kev xav thiab kev tawm tsam ntawm tus tswj.
Nkag siab koj tus kheej zoo dua thaum koj tab tom nyam tswj hwm tus cwj pwm, txawm tias tom haujlwm lossis hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej, tuaj yeem pab koj nkag siab zoo dua qhov tseeb ntawm tus tswj kev cia siab. Ntawm qhov tod tes, yog tias koj muaj ib tus neeg pab koj, koj yuav pom tias koj tsis tas yuav txhawj ntau dhau txog txhua yam, thiab tus tswj hwm yog qhov tsis tsim nyog ib yam nkaus
Ntu 4 ntawm 4: Kev Txiav Txim Dua Dawb
Kauj Ruam 1. Paub tias koj lub neej tseem ceeb
Yuav muaj lwm txoj haujlwm thiab lwm tus neeg npaj kom muaj kev sib raug zoo nrog koj. Yog tias koj qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg, tsis txhob tsim txom koj tus kheej, nrhiav txoj hauv kev tawm. Tsis muaj leej twg tsim nyog tswj hwm koj lub neej. Nov yog koj tus kheej lub neej. Tsis txhob hnov qab tias. Thaum koj yuav xav tias koj yuav tsis tuaj yeem tsaws txoj haujlwm tshiab, yog tias koj nyob hauv qhov chaw ua haujlwm tsis zoo, nws yog qhov zoo tshaj los tso nws rau koj tus kheej lub hlwb kev noj qab haus huv.
Rau cov tub ntxhais hluas uas tsis laus txaus tawm ntawm koj niam koj txiv lub tsev, nrhiav haujlwm dawb, ua kis las ncaws pob, ua haujlwm, lossis lwm yam uas tuaj yeem ua rau koj khiav tawm ib ntus ntawm ib puag ncig hauv tsev. Nug koj niam koj txiv kom them tus nqi kawm yog tias lawv tuaj yeem them taus, tom qab ntawv cuv npe hauv ib lub tsev kawm ntawv uas nyob sab nraum lub nroog. Yog tias lawv sib cav txog qhov no, piav qhia tias nws yog ib lub tsev kawm ntawv nkaus xwb uas muaj cov chav kawm X (raws li koj nyiam, tab sis tseem muaj tiag thiab tsim nyog)
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab zam txim
Cov tswj hwm tsis nyab xeeb nrog kev ntshai thiab tsis muaj kev nyab xeeb, yog li lawv ib txwm tsis txaus siab thiab tsis txaus siab. Lawv thov kom ua tiav los ntawm lawv tus kheej, thiab qhov no yog qhov nyuaj heev, yog tias tsis yooj yim sua, ua kom tiav. Lawv tsis muaj peev xwm nkag siab tias kev ua tsis tiav yog ib feem ntawm lub voj voog ntawm lub neej cuam tshuam rau lawv txoj kev loj hlob mus rau cov neeg muaj peev xwm muaj peev xwm, nrog rau ua rau lawv txoj kev xav ua haujlwm siab. Tag nrho cov no yog qhov xwm txheej tu siab uas ua rau lawv raug kaw. Xijpeem koj tus kheej li xwm txheej, koj tuaj yeem sawv thiab nrhiav kev zoo siab rau koj tus kheej, txawm tias tshwj tsis yog lawv txiav txim siab hloov lawv lub siab, lawv yuav tsis muaj peev xwm pom kev kaj siab lug hauv lub neej.
Nrhiav kev zoo siab tsis tas txhais tau tias tawm ntawm qhov xwm txheej. Koj tseem tuaj yeem siv sijhawm ua haujlwm kom dhau sijhawm, lossis tseem xyaum qee yam kev ntseeg, yog li koj tsis tas yuav nrog tus tswj hwm ntau dhau. Nco ntsoov tias tus tswj hwm kev xav ntawm koj tsis tas yuav txhais lossis ua rau koj tus kheej muaj nqis. Tsom ntsoov rau koj tus kheej thiab nco ntsoov tias koj tsis muaj lub luag haujlwm rau kev hloov tus cwj pwm ntawm tus tswj
Kauj Ruam 3. Pib rov txhim kho koj txoj kev ntseeg siab
Muaj feem ntau uas koj qhov kev ntseeg tus kheej tau tsoo. Ua zoo rau koj tus kheej. Yog tias koj raug kev nyuaj siab los ntawm tus tswj hwm, nws yuav xav tias koj tsis muaj nqis, thiab nws tau yaum koj kom koj tus kheej tsis txhob txav mus tom ntej thiab tso nws tseg. Tsis txhob ntseeg qhov kev xav no. Tus tswj hwm nyiam ua rau lwm tus neeg xav tias tsis nyab xeeb txog lawv tus kheej. Tsis txhob poob rau qhov ua kom yuam kev. Pib siv nrug deb maj mam. Ntseeg koj tus kheej kev loj hlob. Koj muaj peev xwm loj tuaj rau qhov zoo dua.
- Koj tuaj yeem rov txhim kho koj txoj kev ntseeg siab tau zoo los ntawm kev siv sijhawm nrog cov neeg uas ua rau koj zoo siab rau koj tus kheej, thiab cov neeg uas tsis xav tias xav tau los tswj koj.
- Ua tej yam uas ua rau koj xav tias muaj nuj nqis thiab muaj peev xwm. Tej zaum tus tswj tau ua rau koj zoo li koj tsis tuaj yeem ua dab tsi raug. Siv sijhawm los ua cov haujlwm uas koj tuaj yeem ua tau zoo, txawm tias nws yog yoga lossis sau ntawv tshaj tawm txhua xyoo.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab seb koj yuav ua dab tsi ntxiv
Hauv qhov xwm txheej no, npaj phiaj xwm kom nyob twj ywm thiab txuas ntxiv txoj haujlwm/kev sib hlub, lossis tawm mus. Txawm li cas los xij, teeb tsa lub sijhawm txwv, yog li koj xav tias tswj hwm qee yam ntawm qhov teeb meem. Yog tias koj nyob nrog tus tswj hwm, sim ua tej yam kom zoo thiab muaj tswv yim. Tsis txhob ua kev sib cav. Hais li cas koj zoo siab hlo tab sis zoo. Koj tsis tas yuav nyob hauv lwm tus neeg txoj kev tswj hwm. Nco ntsoov tias koj muaj cai ua txhua yam koj nyiam.
Thaum kawg, qee zaum kev tawm mus tsuas yog qhov koj tuaj yeem ua tau, tshwj xeeb tshaj yog yog qhia koj cov kev xav/kev xav thiab tuav tsis ua rau muaj kev txhim kho hauv koj li xwm txheej
Lub tswv yim
- Tus tswj hwm yuav siv tus cwj pwm coj los tswj koj, piv txwv li, nws lossis nws yuav ntshai txog yam vim tias qhov no yuav tso cai rau lawv kom muaj kev tswj hwm thaum koj khuv leej nrog lawv.
- Thaum sib tham, xyuas kom tseeb tias koj pom cov cim. Kev khib thiab kev ua txhaum tuaj yeem yog txoj hauv kev los tswj tus neeg. Cov tswj tau zoo heev ntawm kev ua haujlwm ib yam nkaus. Qhib koj lub qhov muag thiab pob ntseg dav!
- Tus tswj hwm muaj kev txhawj xeeb ntau nrog nws tus kheej txoj kev xav tias txhua yam yog mus raws li nws xav kom nws ua, ntau dua li nws txhawj xeeb nrog nws kev sib raug zoo nrog koj. Yog tus tswj hwm no yog koj tus thawj coj, tsuas yog pom zoo rau qhov me me, txawm tias koj tsis pom zoo tiag. Txawm li cas los xij, tsis txhob cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev ua txhaum txoj cai lossis ua phem rau lwm tus. Ua kom sawv ruaj khov thiab ua tus neeg uas muaj kev coj ncaj ncees thiab muaj txiaj ntsig ntawm lub neej.
- Ceev faj yog tus tswj hwm xav ua txhua yam rau koj hauv kev sib raug zoo, xws li tsav tsheb, mus yuav khoom rau koj, thiab lwm yam. Kuaj qhov no los ntawm kev qhia nws tias koj muaj lwm txoj kev npaj rau lub asthiv. Yog tias nws tseem hu koj thiab xav koom nrog hauv koj lub neej, nws yuav yog tus tswj hwm tiag tiag. Ceev faj, koj tab tom txav mus rau kev puas tsuaj.
- Ib tus neeg tswj hwm yuav hais tias nws mob siab txog koj thiab nws ua txhua yam vim nws hlub koj. Qhov no tuaj yeem ua rau koj plam koj tus neeg saib xyuas tej yam thiab tej zaum tseem xav tsis thoob yog tias koj yog tus uas tsis nkag siab qhov xwm txheej. Hauv txoj kev no, koj raug daig hauv nws txoj kev tswj hwm.
- Yog tias koj yog tub ntxhais hluas thiab koj niam koj txiv tswj hwm, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas koj yuav piav qhia rau lawv tias qhov no cuam tshuam rau koj li cas. Tej zaum lawv xav "tiv thaiv" koj los ntawm kev txiav txim siab tsis raug, tab sis lawv yuav tsum paub tias koj muaj txoj cai los txiav txim siab rau koj tus kheej, vim qhov no yog koj tus kheej lub neej thiab nws tsuas yog ntuj uas koj xav tswj hwm koj lub neej.
- Nkag siab tias tus tswj hwm yuav muaj teeb meem dhau los. Sim ua siab ntev rau nws, vim qhov no yuav pab koj kom muaj kev sov siab thaum nrog nws thiab tsis yooj yim dua. Qhov no yuav tsis yog tus cwj pwm uas siv tau, tab sis rau tus tswj hwm, nws yog txoj hauv kev kom zoo dua ntawm nws tus kheej lossis ib txoj hauv kev los tswj kev ntxhov siab. Los ntawm kev nkag siab qhov no, koj tsis tas yuav tso cai txhua yam nws ua rau nws txaus siab, tab sis paub dab tsi ua rau nws tus cwj pwm thiab sim daws nws hauv txoj kev uas tseem tiv thaiv koj tus kheej.
- Sim tsis txhob cuam tshuam nrog lossis ua haujlwm nrog tus tswj, yog ua tau. Qhov kos npe pom tseeb tiag yog tias ib tus neeg xav tias yuav tsum yuam kom ua tiav lawv tus kheej txoj kev, ib txwm pom qhov ua txhaum nrog lwm tus, thiab tsis tuaj yeem so thiab cia lwm tus neeg ua lub luag haujlwm rau yam/phiaj xwm. Tej zaum nws yuav xav tias yuav tsum tau tswj hwm koj li kev coj ua hauv tus kheej. Tej zaum nws yuav khib heev thiab muaj tswv rau yam tsis muaj laj thawj.
- Tus tswj hwm tuaj yeem ua rau koj xav tias koj yog tus uas tau txhawj xeeb dhau thiab koj yog qhov teeb meem (qhov tsis raug ntawm qhov tseeb). Qhov no tuaj yeem ua rau koj puas hlwb. Koj tsis yog teeb meem, tab sis cov tswv yim no tuaj yeem ua rau koj ceeb toom tsawg dua, raws li tus tswj hwm xav kom koj ua.
Ceeb toom
- Qee hom kev tswj hwm yog qhov nyuaj los tswj thiab txawm tias txaus ntshai thaum tsis lees paub hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej. Yog tias koj paub tias tus neeg no nyhav dhau ntawm kev tswj hwm thiab muaj kev xav tsis zoo, ceev faj thaum tawg. Yog ua tau, muab nws qhov laj thawj rau kev tawg nrog koj, xws li tub nkeeg tham, siv nyiaj ntau dhau, lossis lwm yam uas qhia tias koj nyuaj rau kev tswj hwm. Yog li, kev tawg ua nws tus kheej txoj haujlwm thiab tuaj yeem yooj yim dua los ntawm nws. Yog tias qhov no nyuaj dhau, tshem tawm txoj hauv kev uas ua rau koj muaj kev nyab xeeb, xws li hauv xov tooj lossis nrog phooj ywg. Nws pab qhia tias koj muaj phooj ywg thiab tsev neeg uas txhawb nqa koj, yog li tus neeg no tsis hem koj li cas.
- Sau txhua qhov kev hem thawj uas tus neeg no tawm tsam koj, yog tias nws yuav tsis cia koj ua txhaum txoj kev sib raug zoo no. Tom qab ntawd, tshaj tawm rau tub ceev xwm thiab nug tub ceev xwm kom txwv tsis pub nws mus ze koj. Nco ntsoov tias tus neeg no tau paub txog qhov kev txwv no thiab khaws tus tub ceev xwm tus lej xov tooj ntawm koj lub xov tooj ntawm tes xov tooj ceev. Kom cov neeg nyob ze saib xyuas koj. Yog tias koj ntshai ntshai, txav tawm hauv nroog lossis chaw nyob yog tias koj muaj kev phom sij tab sis tsis muaj phooj ywg los tuav koj lub tuam txhab. Yog tias koj muaj phooj ywg lossis tsev neeg thiab tuaj yeem nyob hauv lawv lub tsev, nco ntsoov tias lawv tuaj yeem tiv thaiv koj thiab tiv thaiv lawv tus kheej. Xaiv ib tus neeg uas ua rau koj muaj kev nyab xeeb thiab txaus siab tawm tsam tus tswj hwm, qhov zoo tshaj yog ib tus neeg tswj hwm tsis xav ntsib lub taub hau (uas yog, ib tus neeg tswj hwm tsis xav tias nws tuaj yeem tswj tau).
- Tsis txhob xav tias tus tswj hwm yuav tsum yog ib tus neeg uas koj tsis tuaj yeem sawv nrog, tshwj xeeb hauv kev ua haujlwm thiab kev sib raug zoo hauv zej zog. Tau txais kev pom zoo, muaj cov neeg uas ua rau muaj tus cwj pwm phem nyob rau ntawd, thiab yog, tej zaum lawv yuav ua tsis tau rau peb hloov pauv yam tsis muaj peb tawm mus rau qhov zoo, tab sis tag nrho, siv zog ua kom tau zoo nrog txhua hom neeg hauv koj lub neej. Kev txo qis kev sib cuag tuaj yeem yog cov lus teb kom muaj kev noj qab haus huv ntau dua li tsim kev zoo siab ntau dua. Khaws lawv tus cwj pwm coj mus rau qhov yog thaum tswj hwm koj tus kheej qhov tsis muaj zog thiab teeb tsa ciam teb nrog lwm tus, piv txwv li los ntawm kev kawm qhia kev xav/kev xav lossis kev sib txuas lus kom meej dua.
