Qhov no tshwm sim rau txiv neej thiab poj niam. Koj puas pom koj tus kheej hauv kev coj txawv txawv thiab puas tsuaj? Koj puas zoo li koj cov phooj ywg qub tau ploj mus, lossis koj tsev neeg tau qhia koj tias koj tsis zoo ib yam ntxiv lawm? Ua ntej koj tuaj yeem pom koj tus kheej dua, koj yuav tsum paub yog tias koj txoj kev sib raug zoo yog qhov ua rau, yog li, koj yuav tsum xaus qhov kev puas tsuaj.
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Ntsuas ncaj ncees:
Noj qab nyob zoo koj kev sib raug zoo? Ua lub hom phiaj thaum txheeb xyuas seb yam hloov pauv txij li kev sib raug zoo pib li cas.
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kheej seb koj puas muaj kev sib deev tsis raug cai
Txheeb tawm cov npe los ntawm Tsev Kawm Qib Siab Virginia hauv qab no, thiab teb ncaj ncees yam tsis muaj kev ncaj ncees rau koj tus khub tus cwj pwm. Tsuas teb tias yog los tsis yog. Yog tias koj teb tias yog ntau, muaj feem yuav koj nyob hauv kev tswj hwm kev sib raug zoo:
-
Puas yog koj tus khub:
- Ua rau koj txaj muag ntawm koj cov phooj ywg thiab tsev neeg?
- Kev txo qis koj cov kev ua tiav lossis kev txo qis koj lub hom phiaj?
- Ua rau koj zoo li koj tsis tuaj yeem txiav txim siab?
- Siv kev hem, ua txhaum, lossis hem kom tau txais kev pom zoo?
- Hais qhov koj tuaj yeem ua tau thiab hnav tsis tau?
- Hais tias koj yuav tsum ua dab tsi nrog koj cov plaub hau?
- Hais tias koj tsis muaj dab tsi yog tsis muaj nws, lossis nws tsis muaj dab tsi tsis muaj koj?
- Ua tsis ncaj rau koj?
- Hu koj ntau zaus thaum hmo ntuj thiab nthuav tawm kom paub tseeb tias koj tau hais dab tsi?
- Siv tshuaj lossis dej cawv ua kev zam txim rau ua mob rau koj?
- Ua txhaum rau koj li cas nws ua thiab xav li cas?
- Nias koj kev sib deev rau qee yam uas koj tsis tau npaj rau?
- Ua rau koj xav tias "tsis muaj txoj hauv kev tawm" los ntawm kev sib raug zoo no?
- Tiv thaiv koj los ntawm kev ua yam koj xav tau, zoo li siv sijhawm nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg?
- Tiv thaiv koj kom tsis txhob tawm mus tom qab sib ntaus lossis tso koj mus rau qhov chaw tom qab sib ntaus hauv qab qhov lus piv txwv ntawm "qhia koj li kev qhia"?
-
Koj puas:
- Puas yog koj qee zaum ntshai tias koj tus khub yuav ua lossis cuam tshuam li cas?
- Xav tias muaj lub luag haujlwm rau koj tus khub txoj kev xav?
- Tsis tas li thov zam txim rau koj tus khub kev qia dub?
- Koj puas ntseeg tias koj tuaj yeem pab koj tus khub pauv yog tias koj hloov koj tus kheej?
- Sim tsis ua ib yam dab tsi los ua rau koj tus khub npau taws lossis poob siab?
- Xav tias koj ua dab tsi, koj tus khub yuav tsis nyiam nws?
- Ib txwm ua qhov koj tus khub xav tau, tsis yog yam koj xav tau?
- Tuav koj tus khub tsuas yog vim koj ntshai tsam koj tus khub yuav ua dab tsi yog tias koj sib cais?
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas seb koj lwm txoj kev sib raug zoo tau hloov pauv li cas?
Puas muaj kev sib raug zoo nrog koj tsev neeg thiab cov phooj ywg nce hauv kev nruj txhua zaus koj tus khub lub npe tau hais? Chij liab thaum txhua tus neeg koj saib xyuas tau raug tsis pom zoo los ntawm koj tus khub.
- Puas yog tus neeg no coj koj qhov zoo tshaj plaws, lossis puas yog lwm txoj hauv kev? Puas yog koj dhau los thiab zoo li koj tus khub uas cuam tshuam koj ntawm koj tsev neeg thiab cov phooj ywg ntau dua?
- Ua tib zoo saib koj tus khub coj li cas nrog koj tsev neeg thiab cov phooj ywg, tshwj xeeb tshaj yog tias nws txhais tau rau lawv, sib cav, lossis ua tsis ncaj.
- Koj puas tau pom tias nws yooj yim dua tsis siv sijhawm nrog koj tsev neeg thiab cov phooj ywg ua ntej ntsib koj tus khub, dua li nws yog sim ua kom koj tus khub koom nrog koj?
- Yog tias koj muaj kev sib raug zoo, koj puas tsuas yog siv sijhawm nrog koj tus khub tsev neeg thiab cov phooj ywg, thiab xav nyob ib leeg?
Kauj Ruam 4. Paub txog koj qhov muag tsis pom rau koj tus khub ua txhaum
Kev npau taws tsis yog qhov phem. Qhov tseeb, nws yuav zoo thiab tsim nyog. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseem ceeb. Qee zaum qhov no tuaj yeem dig muag koj los ntawm txhua qhov ua yuam kev ntawm koj tus khub, txawm hais tias muaj coob tus neeg tau hais rau koj. Nug koj tus kheej:
- Puas yog koj thov txim lossis tiv thaiv koj tus khub rau qhov lawv ua txhaum rau koj? Yog tias koj dhau los tiv thaiv thaum ib tus neeg nug txog koj kev sib raug zoo, koj yuav twb xav tias muaj teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo.
- Nco ntsoov tias tib neeg hauv kev sib raug zoo tsis muaj dab tsi zais, txawm hais tias lawv muaj txoj cai ntiag tug thiab kev noj qab haus huv kev sib raug zoo tsis xav kom lawv nthuav tawm txhua qhov ntawm lawv txoj kev sib raug zoo. Ua siab ncaj, thaum kev sib raug zoo nyob nrog, koj cov phooj ywg thiab tsev neeg yuav paub tias tus neeg ua rau koj zoo siab, thiab lawv yuav zoo siab nrog koj kev sib raug zoo.
- Paub yog tias koj cov phiaj xwm ib txwm ua tsis tiav vim qhov kev xav tau ntawm koj tus khub. Qhov tseeb, koj ib txwm hloov pauv cov phiaj xwm los ua qhov nws xav tau, ntsib nws cov phooj ywg.
- Txhua qhov kev sib raug zoo nrog koj cov phooj ywg txog tam sim no tau pib hloov pauv nrog cov phooj ywg ntawm koj tus khub lossis cov phooj ywg tshiab uas koj tau paub txij li koj kev sib raug zoo nrog koj tus khub. Yog tias yog, tej zaum koj tus khub xav ua nws tus kheej qhov tseem ceeb ntawm koj lub neej.
Kauj Ruam 5. Thaum tham nrog koj tus phooj ywg tus phooj ywg, lawv puas tau qhia koj tias koj tus khub tau ua dab tsi thiab koj tsuas yog ntsiag to thiab hais tias, "Huh?
Tab sis nws txawv ntawm kuv? Puas yog koj liam qhov koj hnov txawm tias nws yog qhov tseeb? Nov yog qhov cim txaus ntshai.
- Thaum koj raug tswj lossis tswj hwm, nws feem ntau yog los ntawm yam uas tsis muaj tseeb, tsis yog dag. Muaj qhov txaus txaus los ua rau koj nres thiab xav, tab sis tsis txaus ua rau koj ntsuas koj li kev sib raug zoo tag nrho.
- Yog tias qhov no tshwm sim ntau dua ib zaug, Nres, thiab ceeb toom rau koj tus kheej tias qhov no tsis yog thawj zaug uas koj tau xav li no. Pib txheeb xyuas qhov teeb meem ntawm koj tus khub hais li cas thiab koj tus phooj ywg hais li cas. Yog tias koj muaj ntau, hu rau lawv. Yog tias qhov tshuaj tiv thaiv tsis txaus siab, qhov no yog lub sijhawm los ntsuas nws tam sim no. Tsis txhob ncua.
Kauj Ruam 6. Tswj koj qhov kev txhawb nqa
Kev nyob deb ntawm koj cov phooj ywg thiab tsev neeg ua rau nws tseem ceeb dua thiab ua rau koj xav tias qhov no yog koj qhov kev txiav txim siab.
- Saib xyuas thaum tus neeg koom tes tswj hwm no saib xyuas koj cov phooj ywg thiab tsev neeg hauv txoj kev tsis zoo, xws li tsim kev ua yeeb yam thiab nruj ntawm lawv, lossis los ntawm kev zam txim tsis meej.
- Nws yooj yim dua rau nws los tswj koj thaum koj tau txiav txim siab tias muaj kev sib zog ntau dhau ntawm koj tus hlub thiab koj tus khub, thiab qhov kawg, koj tsis muaj qhov tig los tab sis mus rau koj tus khub.
Kauj Ruam 7. Paub txog kev khib siab thiab muaj tswv cuab dhau
Yog tias koj tus khub tiv thaiv koj, qhov qab zib. Tab sis yog tias nws ntau dhau, nws txaus ntshai. Saib yog nws ib txwm nug koj nyob qhov twg. Puas yog nws nug koj yog tias koj los tsev lig. Cov lus nug puas hnyav? Puas yog koj tus khub hais tias koj tsis quav ntsej yog tias koj siv sijhawm nrog koj cov phooj ywg?
Kauj Ruam 8. Saib ob qho qauv thiab tsis muaj xwm txheej
Koj tus khub puas muaj cov qauv sib txawv rau nws cov kev ua thiab koj li? Piv txwv li, nws tsis mloog ob teev lig uas nws npau taws heev thaum koj 5 feeb lig. Qhov xwm txheej tsis muaj yeej yog thaum koj ua txhaum ntawm txhua yam koj ua-yog tias koj txuag nyiaj, koj tau quav ntsej. Tab sis yog tias koj siv nws, koj yog pov tseg. Xijpeem koj ua, nws ib txwm tsis raug. Ob qho ntawm cov qauv no muaj nyob hauv kev tswj hwm thiab tswj kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 9. Ceev faj nrog kev nyiam ua tom qab coj tus cwj pwm tsis zoo
Koj tus khub tsuas yog ua tsis ncaj ncees ces thov txim, hais tias lawv paub tias lawv ua tsis raug, thiab cog lus tias yuav hloov pauv. Lawv tau zoo dua thiab ntseeg tau ntau dua, tab sis nws yog ib feem ntawm kev tswj hwm. Nov yog ib txoj hauv kev kom koj txaus siab. Feem ntau lawv yuav ua tsis ncaj ncees ntxiv tsis ntev tom qab ntawd.
Txij ntawm no mus, tej zaum nws tuaj yeem hais lub kua muag-thov kom koj pab nws hloov pauv, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj hais tias koj yuav tsis zam tus cwj pwm zoo li no ntxiv lawm. Tej zaum lawv tuaj yeem muab khoom plig rau koj. Tau ntev koj yuav xav tias koj tsim nyog tau txais kev kho mob tiag tiag, thiab koj tus khub yog qhov zoo tshaj plaws. Tsis txhob ntseeg qhov no, koj tsim nyog tau zoo tshaj qhov ntawd, thiab qhov ntawd yog yam koj yuav tsum muaj
Kauj Ruam 10. Tsis txhob thuam koj tus kheej vim hlub tus neeg ntawd
Nkag siab tias lawv saib zoo heev thiab koj tsis tas yuav ua rau koj tus kheej raug kev nyiam rau lawv. Tus neeg zoo li no feem ntau yog ua ke ntawm kev txawj ntse thiab txuj ci nrog kev ntseeg tus kheej qis.
- Kev tswj hwm thiab tswj hwm tib neeg tsis tuaj yeem cia txhua yam tshwm sim ib txwm muaj. Lawv yuav tsum tswj nws lossis nws yuav "ploj mus" los ntawm nws. Yog li lawv yeej tswj hwm qhov ntawd, qee zaum hauv txoj kev uas yuav tsis xav txog. Ntxiv mus, lawv feem ntau zoo nraug, ntse, lom zem, thiab ntxim nyiam. Yog vim li cas koj thiaj hlub nws.
- Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub tias lawv siv koj txoj kev hlub kom koj nyob hauv kev sib raug zoo. Nws yog koj uas tuaj yeem tsoo lub voj voog no.
Lub tswv yim
- Tsis txhob tsis lees paub txhua qhov kev xav ntawm koj cov phooj ywg thiab tsev neeg. Lawv yeej mob siab txog koj. Ib tus neeg koj yuav tsis pom, tab sis ntau tus neeg yuav tsum. Lawv puas tau hais tias koj tau ua yeeb yam tsis ntev los no? Tus neeg uas koj hlub thiab hwm qhia tsis pom zoo ntawm koj tus khub? Nug koj tus kheej, puas yog kuv niam (piv txwv) hais txog txhua yam, tab sis tsis raug txog qhov no - tus hluas nraug tshiab? Thiab yog tias ntau dua ib ntawm koj tsev neeg tam sim ntawd muaj kev xav tsis zoo ntawm koj tus khub, koj yuav tsum tau ua tib zoo saib qhov ntawd.
- Nco ntsoov tias koj txoj kev sib raug zoo yog ob txoj hauv kev, thiab koj tus khub tau muab thiab tau txais. Piv txwv li, thaum nws txhawj xeeb ntau dua nrog koj tawm nrog koj dua li koj kawm rau tag kis qhov kev xeem, qhov no yog qhov cim tsis zoo. Kev sib raug zoo nrog kev tswj hwm yuav txuas ntxiv yuam koj xaiv cov khoom uas tseem ceeb rau koj lossis koj tus khub lub neej. Muab rov qab rau hauv kev sib raug zoo tsis txhais tau tias ua rau koj nyiam thiab khoom plig. Tab sis nws kuj txhais tau tias ua haujlwm ua ke ntawm yam uas tsis muaj kev hlub ib yam.
- Tiv thaiv kev ntxias kom dhau los ua qhov iab nrog koj cov kev paub dhau los. Koj tau muaj txoj sia nyob ntawm cov xwm txheej nyuaj no thiab ua neej nyob rov hais dua!
- Xaus kev sib raug zoo.
- Tus yuam sij rau kev sib tham tag nrho yog kev lees paub tias kev tswj hwm zoo li no tshwm sim ntau zaus. Lub hom phiaj ntawm kab lus no yog los pab koj ntsuas koj li kev sib raug zoo. Txij li cov cim no tuaj yeem hloov maj mam, nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los saib cov npe ntawm cov cim. Ib qho kos npe yuav tsis muaj teeb meem. Plaub lossis tsib cim, tham nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg. Yog tias lawv lees paub qhov kos npe, nws yuav yog lub sijhawm rau koj los tshuaj xyuas koj li kev sib raug zoo.
- Tswj ib tus neeg feem ntau xaus kev sib raug zoo ua ntej koj ua. Koj tus khub yuav dhau los ua neeg nyob thiab tsis txaus siab nrog koj. Tab sis tshwj tsis yog tias nws xaus kev sib raug zoo, nws yuav tsis zoo yog tias koj tawm mus, thiab siv sijhawm ntau teev rau koj rau yam koj tau ua.
- Tsis txhob ua phem. Koj tsis tas yuav zoo li nws mus. Tsuas yog hais tias koj tsis sib xws thiab tsis xav txuas ntxiv qhov kev sib raug zoo no. Taw tes. Tsis txhob sim qhia tag nrho cov cim qhia saum toj no. Cov neeg zoo li no yuav tsis pom. Nws zoo li qhia npua kom hu nkauj, tsuas yog nkim koj lub sijhawm.
- Paub txog tias txhua tus tuaj yeem ua tus coj thiab tswj hwm. Tab sis thaum koj pib pom ntau yam ntawm cov cim qhia saum toj no nws yog lub sijhawm los tshuaj xyuas koj kev sib raug zoo thiab txiav txim siab tias nws yog kev sib raug zoo tiag tiag thiab sib npaug.
- Yog tias tus neeg tswj hwm puas tau hem koj, ua rau nws mob siab rau. Tsis txhob saib tsis taus nws ua tau dab tsi. Nrhiav kev pab yog tsim nyog.
- Kev lees txim rau koj cov phooj ywg thiab tsev neeg. Thov txim rau lawv uas nyob deb ntawm lawv lossis tsis hwm lawv txoj kev xav ntawm koj tus khub qub. Qhia rau lawv tias koj yuav tsum tau mloog lawv. Lawv yuav zoo siab heev kom paub tias qhov no tag nrho.
- Yog tias koj xav tias koj txoj kev sib raug zoo tsis zoo, tsis txhob tuav nws, tawg tam sim ntawd.
- Yog tias lawv cov kev coj ua thiab cov lus tsis zoo ib yam, xyuam xim rau lawv cov kev ua. Txiav txim siab raws li lawv cov kev coj ua ntau dua li lawv cov lus. Feem ntau qhov kev thov txim tsis ncaj ncees thiab txhais tau tias "Thov txim koj tsis nyiam nws, tab sis kuv yuav ua dua."
Ceeb toom
- Cov neeg uas nyiam tswj hwm thiab tswj xyuas zoo li no feem ntau yog tshwm sim los ntawm lwm yam xws li kev puas hlwb lossis kev kho niam txiv. Koj tsis tuaj yeem cia siab tias yuav cawm tus neeg no. Yam koj tuaj yeem ua tau yog zam lawv lossis coj lawv mus rau kev pab tshaj lij.
- Yog tias nws tshwm ntawm koj lub qhov rooj tom qab tawg, tsis txhob qhib lub qhov rooj yog tias koj nyob tsev ib leeg. Nco ntsoov tias lwm tus neeg nyob nrog koj yog tias koj txiav txim siab tham nrog nws (tsis pom zoo). Qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog txiav tawm kev sib cuag nrog nws.
- Kev khuv leej tsis yooj yim rau tus neeg no kom nkag siab, thiab tsuas yog ua rau koj ob leeg mob thaum kawg. Kev tawg nrog nws yuav nyuaj me ntsis, tab sis nws xaus txhua qhov kev sib cav thiab yuam kom nws txav mus lossis nrhiav kev pab.
- Paub txog kev taug qab lossis hem, suav nrog kev hem rau cov neeg nyob ib puag ncig koj ib yam. Tsis txhob txiav txim siab rau koj tus kheej tias qhov kev hem thawj no loj heev. Qhia rau tub ceev xwm.
- Qhov ua tau ntawm kev ua phem thiab ua phem yog feem ntau tsim los ntawm tus neeg ntawd. Yog tias koj xav tias muaj kev hem thawj, ceeb toom rau tub ceev xwm thiab nqis tes ua kom koj tus kheej muaj kev nyab xeeb xws li tsis txhob tawm mus ib leeg ib ntus.
