Nkees ntawm cov tshuaj tsuag tsuag lag luam thiab lawv cov tshuaj muaj teeb meem? Puas yog koj tab tom thab plaub lossis raug cov kab hauv koj lub tiaj nraum qaum tsev? Koj tuaj yeem siv cov roj yam tseem ceeb los ua tshuaj tua kab ntuj uas yuav ua rau kab tawm ntawm koj lub cev thiab vaj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Yoov Tshaj Tawm Rau Sab Nraud
Kauj Ruam 1. Sau cov khoom koj xav tau
Cov tshuaj tua yoov tshaj tawm no tuaj yeem tso rau hauv nruab nrab ntawm koj lub rooj nyom kom cov yoov tawm mus txhua hnub thiab yav tsaus ntuj. Cov tshuaj tua yoov no yog sib xyaw ntawm cov roj yam tseem ceeb thiab cov roj thauj uas yuav pab kis nws cov ntxhiab mus rau saum huab cua, ib txwm ua kom yoov tawm ntawm koj lub tsev mus. Nov yog yam koj xav tau:
- Tin me me nrog lub hau. Koj tuaj yeem siv lub kas fes me me, lossis lub raj tshuaj hnoos.
- Daim ntaub huv los yog daim txhuam cev.
- 2 diav zaub roj.
- 2 dia dab ntxwg nyoog (lossis vodka, yog tias koj tsis muaj dab ntxwg nyoog).
- 100 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb.
Kauj Ruam 2. Ua kom muaj cov roj tseem ceeb sib xyaw
Qee cov roj yam tseem ceeb muaj peev xwm ua kom yoov tawm mus. Cov roj no tseem tuaj yeem tua yoov tshaj cum thiab lwm yam kab tsuag. Cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem nrhiav tau ntawm cov khw muag khoom noj qab haus huv lossis xaj kom lawv ntau hauv online. Koj tuaj yeem siv 100 tee ntawm cov roj zoo ib yam lossis sib xyaw ntawm cov roj yam tseem ceeb hauv qab no:
- Lavender roj - lavender tau txiav txim siab zoo tiv thaiv yoov. Cov roj no kuj muaj ntau yam txiaj ntsig.
- Roj Citronella - cov khoom no feem ntau siv hauv tswm ciab txhais tau tias tua cov yoov thiab lwm yam kab.
- Roj Eucalyptus - lwm cov roj tseem ceeb uas koj tuaj yeem siv nyob ib puag ncig lub tsev rau ntau yam kev siv.
- Peppermint roj - qhov no tej zaum yuav yog cov tshuaj tua yoov tshaj cum zoo dua, tab sis nws kuj tseem suav tias ua tiav hauv kev tua nees yoov.
Kauj Ruam 3. Sib tov cov roj yam tseem ceeb nrog cov roj zaub thiab dab ntxwg nyoog (lossis vodka)
Ncuav tag nrho cov khoom xyaw rau hauv lub tais, thiab sib tov kom txog thaum tus. Diluting cov roj yam tseem ceeb yuav tiv thaiv nws los ntawm evaporating tam sim ntawd kom nws tuaj yeem tawg hauv huab cua.
- Txhua yam roj yam tseem ceeb yuav tsum tau diluted ua ntej siv; tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav thov nws ncaj qha rau koj cov tawv nqaij.
- Ntxiv lwm 1/2 teaspoon ntawm vodka rau qhov sib xyaw kom koj tuaj yeem siv nws zaum ob.
Kauj Ruam 4. Muab ib daim ntaub los txhuam los txhuam cov dej no
Muab daim ntaub tso rau hauv cov kaus poom thiab ncuav cov tshuaj tov kom cov ntaub thiab daim txhuam cev ua kom tiav. Muab daim ntaub tso rau hauv lub kaus poom thiab kaw kom nruj. Cia nws rau 24 teev.
Kauj Ruam 5. Qhib lub raj mis kom siv tshuaj tua yoov
Txhua lub sijhawm koj xav tau siv lub raj mis, qhib lub hau thiab muab tso rau ntawm lub txee. Ua kom ntau npaum li koj xav tau tso rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub tsev kom yoov tawm mus.
Kauj Ruam 6. Sau cov roj tom qab siv ob peb zaug
Thaum lub poom tau qhib thiab cov roj evaporates rau saum huab cua, nws lub zog yuav txo qis thiab yuav tsum tau rov ua dua. Muab cov roj tseem ceeb tso rau hauv nws dua lossis ua qhov sib xyaw tshiab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Tshuaj Tsuag Tsuag
Kauj Ruam 1. Sau cov khoom koj xav tau
Cov tshuaj tsuag tshuaj tua yoov no tau siv rau ntau pua xyoo los tua kab thiab nws ua haujlwm. Tus ntxhiab tsw muaj zog heev thawj zaug koj tsuag nws rau ntawm koj lub cev, tab sis cov ntxhiab tsw qab no yuav ploj mus thaum cov roj sib xyaw pib qhuav. Nov yog cov ntaub ntawv koj yuav xav tau:
- 1/2 khob kua txiv hmab txiv ntoo
- 1/2 khob kua txiv apple cider vinegar
- 30-50 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb. Xaiv cov roj sib xyaw ua ke los ntawm citronella, clove, lemongrass, rosemary, tshuaj yej tsob ntoo, eucalyptus, eucalyptus, spruce, catnip, lavender, lossis mint.
Kauj Ruam 2. Ncuav cov khoom xyaw tso rau hauv lub raj mis tsuag tsuag
Koj tuaj yeem siv lub raj mis tsuag qub uas tau ntxuav nrog dej xab npum lossis yuav ib lub tshiab ntawm lub tsev muag tshuaj tshwj xeeb kom ua cov tshuaj tua yoov no.
Kauj Ruam 3. Tshuaj tsuag cov roj no rau ntawm koj cov tawv nqaij
Co lub raj mis thiab tshuaj tsuag rau ntawm koj txhais tes, caj npab, ceg thiab qhov tsis muaj kev tiv thaiv ntawm koj lub cev. Tso nws kom qhuav tag thiab rov tsuag dua yog tias tsim nyog. Tsis txhob muab cov tshuaj tua yoov no tso rau hauv koj lub qhov ncauj.
- Koj tseem tuaj yeem siv qhov sib xyaw no rau koj cov khaub ncaws feem ntau. Kuaj nws ntawm thaj chaw me me, zais ua ntej kom paub tseeb tias nws tsis hloov xim ntawm koj cov ntaub.
- Tsis txhob tsuag nws rau koj cov menyuam lossis tsiaj txhu yam tsis tau kuaj xyuas kev nyab xeeb ntawm cov roj uas koj siv ua ntej. Piv txwv li, tshuaj yej tsob ntoo roj yog tshuaj lom rau miv.
- Nco ntsoov, tsis txhob siv cov roj yam tseem ceeb yam tsis tau diluting lawv ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej. Xyuas kom tseeb tias koj muab nws sib xyaw nrog cov roj xa mus kom nws tawm ua ntej.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Yoov Tshaj Tawm Roj
Kauj Ruam 1. Sim siv tshuaj yej tsob ntoo, paj yeeb thiab roj eucalyptus
Peb cov roj no yog cov roj siv tau zoo tshaj plaws los tua yoov. Txhawm rau rub cov roj los ntawm cov roj muaj zog no, ua ntej dilute nws nrog cov roj thauj. Ua 2% kev daws teeb meem los ntawm kev ntxiv 12 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb uas koj xaiv rau 30 ml ntawm cov roj thauj xws li cov roj txiv ntseej. Thov rau lub dab teg, lub caj dab thiab lwm cov ntsiab lus mem tes kom tshem tawm yoov.
- Khaws cov roj seem hauv lub vial me me yog li koj tuaj yeem rov thov dua yog tias tsim nyog.
- Ua ntawv thov cov roj yam tseem ceeb uas tsis tau lim ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij (txawm tias lavender lossis tshuaj yej tsob ntoo) tuaj yeem ua rau muaj kev nkag siab, uas txhais tau tias koj ua rau nkag siab rau cov roj yog li kov nws tuaj yeem ua rau tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Sim cov roj mint
Mint yog lwm yam tshuaj tua kab uas ntuj tsim. Mint roj muaj cov ntxhiab tsw qab zib classic. Peppermint, spearmint, catnip yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev tua yoov thiab ntxhiab koj lub cev. Ua 2% kev daws teeb meem los ntawm kev ntxiv 12 tee roj kua txob rau txhua 30 ml ntawm cov roj xa khoom, xws li roj txiv ntseej. Thov ncaj qha rau koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 3. Siv cov zaub basil
Basil yog cov txuj lom uas tseem muaj cov ntxhiab tsw zoo uas yoov feem ntau tsis nyiam, zaub basil kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau tiv thaiv npauj. Ua 2% kev daws teeb meem los ntawm kev ntxiv 12 tee roj basil rau txhua 30 ml ntawm cov roj thauj, xws li roj txiv ntseej. Thov ncaj qha rau koj cov tawv nqaij.
Lub tswv yim
- Tshem tawm cov dej tso los ntawm koj lub vaj kom tswj yoov thiab lwm yam kab. Hloov koj tus tsiaj cov dej haus ob zaug ib lub lim tiam.
- Hnav cov hnab looj tes thaum tuav cov ntaub uas tau ntim nrog cov roj tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom ua noj thiab/lossis muaj tawv nqaij.
- Sim cog marigolds hauv koj lub vaj. Marigolds muaj txiaj ntsig zoo rau kev tua kab, vim tias lawv muab cov ntxhiab tsw uas ya ya tsis nyiam.
- Pennyroyal tsis muaj kev nyab xeeb zoo li lwm cov tshuaj. Tsis txhob siv nws ncaj qha los tsuag koj lub cev.
- Cog mint thiab lwm yam tshuaj yooj yim kom loj hlob yuav muab cov ntxhiab tsw ntxhiab thiab tshem tawm cov kab.
- Koj tuaj yeem ua kom nrov nrov ntawm cov roj yam tseem ceeb los ntawm kev siv tswm ciab. Ntxiv ob peb tee ntawm cov roj yam tseem ceeb uas koj xaiv (lossis siv cov roj sib txawv rau cov tswm ciab sib txawv) rau cov ciab yaj uas tam sim no hlawv. Qhov tsw qab yuav kis mus ntev li tswm ciab kub.
Ceeb toom
- Ib yam li lwm yam kev kho mob ntsuab, koj yog tus txiav txim siab seb cov tshuaj ntsuab no muab cov txiaj ntsig uas koj xav tau. Yog tsis yog, sim lwm hom kom txog thaum koj cov kev xav tau ua tiav. Qee zaum qhov ua tau zoo ntawm cov roj nyob ntawm qhov xwm txheej ib puag ncig.
- Ib txwm khaws cov roj yam tseem ceeb kom deb ntawm cov menyuam. Ntau cov roj yam tseem ceeb yog teeb meem yog tias noj, tshwj xeeb yog pennyroyal. Lub ntim yuav tsum khaws cia kom deb ntawm cov menyuam.
- Ib txwm nyeem cov lus ceeb toom teev tseg hauv lub raj mis ntawm cov roj tseem ceeb thiab tsis txhob siv yog tias koj cev xeeb tub, muaj lub cev tsis muaj zog lossis ua xua, tshwj tsis yog koj paub tias cov roj muaj kev nyab xeeb.
- Raug rau lavender thiab tshuaj yej tsob ntoo roj tuaj yeem ua rau mob gynecomastia hauv cov tub ntxhais hluas npaj ua ntej.
