Cuddling thaum pw yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los qhia kev nyiam lub cev; cuddling thaum pw tsaug zog qhia kev nyob ze, kev hlub, thiab ua rau muaj kev zoo siab. Cuddling thaum pw tsaug zog tuaj yeem tso cov tshuaj hormones uas txo qis kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, uas txhais tau tias kev sib puag thaum pw kuj tseem txhim kho koj lub paj hlwb. Yog tias koj tsis paub yuav pw li cas los yog tsis paub meej txog kev txav mus los zoo tshaj plaws, tsis txhawj ntxiv! Cuddling yog ib qho yooj yim thiab lom zem yog tias koj nkag siab li cas.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Pib Cuddle
Kauj Ruam 1. Pib maj mam
Tej zaum koj tus khub tau hais meej tias nws xav puag thaum pw, lossis tej zaum koj tau pib ua haujlwm kom pib los ze nws. Txawm li cas los xij, nws zoo tshaj yog tias koj pib qeeb. Tsis txhob dhia ncaj rau koj tus khub rau kev puag thaum pw, tsis hais koj yuav ua siab ntev npaum li cas. Muab ib txhais tes tso rau ntawm koj tus khub lub xub pwg, nraub qaum, lossis lub duav kom pom koj lub hom phiaj. Muab koj txhais tes tso rau ntawm thaj chaw li ob peb feeb lossis rub nws maj mam muab.
- Nco ntsoov tias koj lub hom phiaj xav puag thaum pw tsaug zog yog qhov tseeb. Koj tuaj yeem tso tes rau ntawm koj tus khub lub xub pwg, tab sis qhov ntawd tsis tas yuav txhais tau tias koj xav puag thaum pw nrog koj tus khub. Nias nws txhais caj npab kom ntseeg tau tias koj tus khub nkag siab qhov koj xav tau.
- Nco ntsoov tias kev pw hauv txaj yog ib qho haujlwm uas pib nrog koj tus kheej ua ntej, thiab kev pw tsaug zog tsis yog ib txwm ua rau kev hlub. Pib maj mam txog thaum koj ob leeg xis nyob, tab sis tsis yog nrog lub hom phiaj xav tau dab tsi ntau dua li kev dag dag.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib xyuas ib puag ncig
Koj tau ua tiav cov hauv paus, thiab koj tau npaj txhij los pw. Txawm li cas los xij, ua ntej koj ua cov kauj ruam ntawd, xav txog ib puag ncig ib puag ncig. Puas yog nws kub tawm? Qhov no yog vim tias koj yuav tsum tau txwv qhov kev sib cuag ntawm lub cev uas koj yuav tsum tiv thaiv koj ob leeg kom tsis txhob sov. Puas yog koj puag ntawm lub txaj lossis rooj zaum? Los yog nyob rau lwm qhov chaw dua? Tus nqi ntawm qhov chaw uas koj muaj los nthuav tawm yuav hloov txoj haujlwm uas koj tuaj yeem dag hauv lub xub pwg los ua.
Kauj Ruam 3. Ua kom yooj yim
Koj yuav tau puag ntev, yog li ua kom koj xis nyob ua ntej. Yog tias koj tab tom npaj ua kom khawm puag ntev thaum saib yeeb yaj kiab lossis ua ntej yuav mus pw, hloov mus rau hauv cov khaub ncaws uas xis nyob lossis siv daim pam zoo. Txawm hais tias koj yuav nyob ntawm koj tus khub, nws tseem yog lub tswv yim zoo los siv lub hauv ncoo.
Kauj Ruam 4. Rub koj tus khub me ntsis
Maj mam rub lub nraub qaum, ceg, lossis caj npab rau ntawm qhov chaw rhiab. Qhov no yuav suav tias yog lub teeb zaws. Lub hom phiaj ntawm qhov no yog ua kom koj tus khub xis nyob thiab ua rau nws nyiam nyob puag thaum pw nrog koj. Thaum koj thiab koj tus khub nyob rau hauv txoj haujlwm tso rov qab, koj tuaj yeem xaiv txuas ntxiv maj mam txhawm rau txhawm rau txhawm rau qhov kev xav zoo uas koj thiab koj tus khub tau txais los ntawm nws.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tso Cuddles Zoo Li Tus Kws Tshaj Lij
Kauj Ruam 1. Ua txoj kev qub, thiab tseem rab diav
Ntawm txhua txoj haujlwm ib txwm nyob ib puag ncig ib puag ncig ib puag ncig, rab diav tau dhau los ua ib qho laj thawj: nws lom zem! Hauv txoj haujlwm rab diav, muaj "rab diav loj" thiab "rab diav me", nrog ob leeg koom tes ib sab thiab nias ib leeg. "Diav loj" "yog tus khub uas nyob tom qab, thiab qee zaum muab nws txhais caj npab hla lub cev ntawm" rab diav me me."
- Ceev faj nrog koj lub taub hau. Txij li thaum koj thiab koj tus khub lub taub hau yuav luag sib luag rau ib leeg, nws zoo tshaj yog tias koj hloov txoj haujlwm me ntsis. “Rab diav loj” tuaj yeem so nws lub taub hau ntawm lub xub pwg ntawm “rab diav me me”, lossis txhawb nqa nws ntawm caj npab.
- Coj qhov ntsuas kub mus rau hauv tus account. Diav yog txoj haujlwm puag thaum pw uas ua rau muaj cua sov vim tias muaj kev sib cuag ntawm lub cev ntau heev. Qhov "diav loj" yuav tsum tuav rov qab tiv thaiv nws txhais caj npab ntawm "rab diav me" lossis txav nws ob txhais ceg rov qab me ntsis kom tsis txhob tawm hws ntau.
Kauj Ruam 2. Sim ib nrab diav
Cov style no suav hais tias yuav luag zoo ib yam li cov txuj lom puv puv, tab sis ib nrab-diav tau ua tiav nrog ib tus khub dag ntawm nws nraub qaum thiab lwm tus khub ntsib nws, thaum pw ntawm nws ib sab. Tus khub dag ntawm lawv ib sab feem ntau yuav tau so lawv lub taub hau ntawm lawv tus khub lub hauv siab. Qhwv koj ob txhais ceg ncig koj tus khub ob txhais ceg kom muaj kev sib raug zoo dua.
Kauj Ruam 3. Tshaj tawm nws
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los puag thaum pw hauv qhov chaw nruj yog nyob hauv pawg, nrog tus neeg loj dua dag ntsej muag. Tus khub tuaj yeem pw ntsej muag ntawm ib nrab ntawm lub cev ntawm tus neeg loj dua. Yog li ntawd tus neeg hauv qab no tsis ua pa nyuaj, tus neeg saum toj no yuav tsum tso nws lub cev me ntsis hauv qab, yog li nws tuaj yeem tig nws lub taub hau thiab muab tso rau ntawm lub hauv siab ntawm tus neeg hauv qab no.
Kauj Ruam 4. Ua ntsej muag
Ib qho ntawm txoj haujlwm ntxim hlub tshaj plaws yog thaum ob niam txiv pw thiab tig ntsej muag ib leeg. Koj tuaj yeem pw thiab tig koj lub taub hau tig rau sab lossis koj tuaj yeem pw ntawm koj sab - qhov twg yog txoj haujlwm uas yooj yim tshaj rau koj. Ua kom muaj kev sib hlub nyob hauv chav los ntawm kev tuav tes ntawm koj thiab koj tus khub.
Kauj Ruam 5. Sim ua lub hnub qub ci
Txoj haujlwm no ua tiav thaum koj thiab koj tus khub tab tom mus pw hav zoov lossis saib dej nag, tab sis koj xav puag thaum pw thiab tseem saib saum ntuj. Koj thiab koj tus khub yuav tsum tau dag ntsej muag thiab qhwv koj ob txhais ceg ib ncig. Yog tias koj tsis mloog loog koj txhais caj npab, koj tuaj yeem tso koj txhais caj npab hauv qab koj tus khub lub caj dab, lossis hloov pauv. Tsis zoo li nws lub npe, qhov kev pw hauv txaj no tuaj yeem ua tiav hauv txhua qhov xwm txheej, tsis yog thaum koj tab tom saib cov hnub qub.
Kauj Ruam 6. Muab koj lub taub hau tso rau ntawm koj ncej puab
Qhov kev pw tsaug zog no yog txoj hauv kev zoo los siv thaum koj xav tham nrog lwm tus thiab tswj qhov muag kom yooj yim dua. Nug ib tus koom nrog zaum, thaum lwm tus koom tes ncaj ncaj nrog nws lub taub hau so ntawm tus ncej puab ntawm tus khub zaum. Qhov no muab txoj hauv kev rau ob tog zaum ua si nrog lawv tus khub plaub hau lossis kov lawv tus khub lub ntsej muag sib hlub.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev sim nrog Cuddles Dag
Kauj Ruam 1. Ua si nrog koj tus khub plaub hau
Muaj qhov kov tau thaum ib tus neeg ua si nrog koj cov plaub hau. Tub los ntxhais tsis muaj teeb meem, tsuas yog tso koj txhais tes rau hauv koj tus khub cov plaub hau thaum koj pw hauv ib leeg ntawm caj npab. Txoj hauv kev no tseem tuaj yeem hloov pauv ntawm lub taub hau zaws siv cov ntiv tes. Ua si nrog koj tus khub cov plaub hau yog qee txoj hauv kev kom nws zoo siab thiab xis nyob.
Kauj Ruam 2. Hnia nws me ntsis
Hnia koj tus khub hauv txoj kev uas kov nws txoj kev xav, tsis yog hnia uas ua rau kev hlub. Hnia nws lub hauv pliaj, caj npab, lossis txhais tes los qhia tias koj hlub thiab mob siab rau nws. Txoj hauv kev no tuaj yeem ua rau koj tus khub yaj thiab nyiam puag nrog koj.
Kauj Ruam 3. Xyaum zaws taw
Txhua leej txhua tus nyiam zaws, txoj cai? Qhia kev hlub rau koj tus khub los ntawm maj mam zaws qhov ntawm nws lub cev uas ze rau koj. Tej zaum nws nraub qaum, nws lub xub pwg, lossis nws txhais caj npab. Yog tias koj tsis xav zaws, txhuam cov cheeb tsam rov qab thiab siv koj txhais tes.
Kauj Ruam 4. Tsiv koj txhais tes ntawm koj tus khub lub cev
Maj mam txhuam koj tus khub lub cev nrog koj cov ntsis ntiv tes. Tsiv koj txhais tes hla nws lub cev, ob txhais ceg, lossis caj npab. Qhov no yog qhov yooj yim tshaj plaws ua hauv rab diav lossis ib nrab diav, tab sis tuaj yeem ua tiav hauv ib qho chaw puag thaum pw.
Kauj Ruam 5. Zuam koj tus khub maj mam muab
Zais me ntsis koj tus khub yuav ua rau nws ntxhi thiab luag koj tsis muaj sijhawm. Txawm li cas los xij, ceev faj tsis txhob zawm nws ntau dhau; ua qhov no rau lub sijhawm txaus los qhia tias koj tab tom dag nws thiab koj xav kom nws los ze koj.
Lub tswv yim
- Ib puag ncig yooj yim lossis puag tuaj yeem piv rau kev dag dag! Koom nrog qhov no hauv koj txoj kev ua neej ntau li ntau tau.
- Qee tus neeg nyiam kom khawm tom qab.
- So. Koj lub cev yuav tsum tsis txhob txhav thaum koj puag thaum pw.
- Muaj ntau txoj hauv kev los puag thaum pw. Nug koj tus khub txog nws txoj haujlwm nyiam. Tsis txhob ntshai nug cov lus nug yog li koj ob leeg tuaj yeem sib tham txog qhov chaw sib khawm twg yog qhov zoo tshaj rau koj ob leeg. Tom qab ntawd, tseem tham txog qhov kev cia siab ntawm kev puag thaum pw. Koj thiab koj tus khub xav nyob deb npaum li cas los ntawm kev khawm puag, koj nyiam koj tus khub ua dab tsi thiab qhov tsim nyog thiab ua qhov twg. Yog tias koj nyob nraum dai nrog koj tus khub thiab qee tus phooj ywg, thiab tom qab ntawd mam li nco dheev koj pib zaum ntawm koj tus khub tus ncej puab thiab puag thiab puag thaum pw, qhov no yuav ua rau koj cov phooj ywg tsis xis nyob.
- Qee tus neeg tau txais kev nyiam ntau dua li lwm tus. Yog tias koj tus khub tsis khawm koj rov qab, nws yuav yog vim nws tsis xav puag koj lossis nws tsuas yog tsis xis nyob nrog lub cev.
- Xyuas kom koj cov plaub hau huv si thiab tsis muaj roj. Qhov no tuaj yeem ua rau koj tus khub tsis xav ua si nrog koj cov plaub hau ntxiv lawm.
- Nco ntsoov tias qee tus neeg tsis paub yuav puag thaum pw. Pib maj mam kom koj tsis txhob ntshai koj tus khub.
