Pib ntawm kev sib raug zoo feem ntau yog lub sijhawm nyuaj rau ib tus neeg los tswj hwm nws txoj kev xav. Yog tias koj tseem muaj teeb meem daws nrog kev xav sib xyaw txog koj tus khub muaj peev xwm, qhov ntawd zoo ib yam. Sim ntsuas koj txoj kev xav kom nyob ntsiag to yam tsis maj nrawm. Koj puas xav tias nyiam tus neeg no? Koj puas kam cog lus? Koj puas xav nyob ze nws? Coj kev sib raug zoo maj mam, sim mus rau hauv qab ntawm qhov koj xav li cas thiab vim li cas nws thiaj tshwm? Yog tias tsis ntseeg, xav txog koj tus kheej txoj kev xav. Puas muaj laj thawj tom qab qhov kev xav sib xyaw uas koj muaj? Yog tias muaj, koj tuaj yeem ua dab tsi los hloov qhov xwm txheej no? Nrog me ntsis sijhawm thiab xav txog tus kheej, koj yuav tuaj yeem txheeb xyuas cov kev xav sib xyaw hauv kev sib raug zoo no.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txheeb xyuas qhov nkag thiab tawm ntawm kev sib raug zoo
Kauj Ruam 1. Coj kev sib raug zoo maj mam
Kev ua siab ntev yog qhov tseem ceeb yog tias koj tsis paub meej tias koj xav li cas, tshwj xeeb yog thaum pib ntawm kev sib raug zoo. Nws yuav muaj kev pheej hmoo heev los yuam koj tus kheej kom pib cog lus thaum koj tsis paub meej txog koj tus kheej txoj kev xav. Hauv txhua qhov kev sib raug zoo, nws yog ib qho tseem ceeb kom cia txhua yam tsim los ntawm lawv tus kheej, tshwj xeeb yog tias koj muaj kev xav sib xyaw.
- Ua koj tus kheej lub sijhawm. Yog tias koj tsis paub meej tias koj xav li cas txog ib tus neeg, tsis txhob txi koj tus kheej ntau lub sijhawm thiab xav tau rau tus neeg ntawd. Thaum koj tab tom sim txiav txim siab koj nyob li cas, khaws koj cov haujlwm yam koj nyiam thiab lub luag haujlwm hauv zej zog rau koj tus kheej.
- Yog tias koj ob leeg tsis tau tshaj tawm rau koj kev sib raug zoo, tsis tas yuav txhawj xeeb. Tsis txhob yuam koj tus kheej kom cog lus thaum koj tsis paub meej tias koj xav li cas. Tsis tas yuav txaj muag yog tias xwm txheej kev sib raug zoo tseem nyob ib ntus.
- Koj kuj yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej. Yooj yim noj zaub mov zoo, tawm dag zog, thiab so kom txaus.
Kauj Ruam 2. Khaws koj tus kheej tsis khoom ua tej yam uas koj nyiam
Nco ntsoov tias koj tseem tuaj yeem yog koj tus kheej thaum koj nyob nrog tus neeg no. Ua raws li koj nyiam thiab nyiam, thiab pom tias tus neeg no tuaj yeem hloov kho rau koj lub ntiaj teb. Txoj kev ntawd, koj tseem tuaj yeem txheeb xyuas seb kev sib raug zoo uas muaj nyob yuav muaj yav tom ntej.
- Xyuas kom koj muaj nuj nqis raws li tus neeg. Yog tias koj xav siv sijhawm nyob hauv tsev nyob rau hnub Friday thiab tsis xav tawm mus, caw koj tus khub koom nrog. Saib seb nws tuaj yeem hloov kho rau koj lub neej li cas.
- Ua yam koj nyiam. Yog tias koj muaj phau ntawv teem sijhawm rau ob lub lis piam txhua hnub Friday, tsis txhob thim nws tsuas yog vim koj tus khub thov kom koj mus rau lwm qhov. Ua kom ntseeg tau tias koj tus khub txhawb nqa koj cov kev txaus siab thiab muab kev ywj pheej rau koj kom muaj kev lom zem thiab ua neej nyob koj tus kheej. Yog tias nws ua, nws yog lub cim zoo uas kev sib raug zoo no tuaj yeem sib xyaw rau hauv koj lub neej.
Kauj Ruam 3. Sim ua kom lom zem nrog koj tus khub
Hauv kev sib raug zoo, kev lom zem yog qhov tseem ceeb. Nws nyuaj rau nrog ib tus neeg yog tias tsis muaj kev xyiv fab ntawm koj ob leeg. Koj thiab koj tus khub yuav tsum txaus siab rau txhua lub tuam txhab. Sim ua tej yam lom zem nrog nws. Koj puas zoo siab thiab nyab xeeb dua? Txwv tsis pub, nws tuaj yeem yog qhov cim tsis zoo rau kev sib raug zoo ntev ntawm koj ob leeg.
- Txhua tus neeg muaj lub ntsiab lus sib txawv ntawm kev txaus siab. Xaiv ib yam uas koj tuaj yeem txaus siab ua ke. Piv txwv li, yog tias koj ob leeg nyiam ua yeeb yam, mus saib cov yeeb yam sawv ntsug ua ke.
- Koj tuaj yeem caw koj tus khub koom nrog kev sib tham nrog koj cov phooj ywg. Daim ntawv ceeb toom seb puas muaj tus khub muaj qhov ua tau zoo lossis tsis zoo hauv pab pawg. Koj tus khub puas ua kev lom zem ntau dua? Nws puas tuaj yeem hloov kho rau koj lub ntiaj teb?
Kauj Ruam 4. Tsis txhob siv kev sib deev kom ua rau muaj kev xav sib raug zoo
Yog tias koj tseem muaj kev ua xyem xyav, muaj lub sijhawm zoo koj yuav xav tshem tawm cov kev xav ntawd. Coob leej neeg siv kev sib deev los ntawm kev sim ua kom muaj kev xav zoo. Txawm li cas los xij, kev sib deev tsis tuaj yeem lav qhov tshwm sim ntawm kev xav sib raug zoo uas yuav nyob ntev rau tus neeg no. Tsis txhob cia siab rau kev sib deev kom dhau koj cov kev xav sib xyaw.
Kauj Ruam 5. So so yog tias tsim nyog
Yog tias koj tseem muaj kev xav sib xyaw, txawm hais tias koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus khub tau nyob ib puag ncig, tsis muaj dab tsi tsis zoo nrog siv sijhawm ib leeg los nyob ib leeg. Koj ob leeg yuav tsum txhim kho koj tus kheej sab nrauv ntawm kev sib raug zoo. Sij hawm dhau los, koj yuav pom tias kev sib raug zoo tsim nyog khaws cia.
- Yog tias koj txiav txim siab los so ntawm kev sib raug zoo, teeb tsa ciam teb kom meej. Piav qhia rau koj tus khub ntau npaum li cas koj yuav pom ib leeg nyob rau lub sijhawm no yog tias koj xav tau, thiab seb koj puas raug tso cai sim lwm tus neeg thiab hnub tim thaum koj so. Txiav txim siab seb qhov so no puas muaj lub sijhawm tshwj xeeb, lossis yuav raug qhib raws li xav tau.
- Ua ntej txiav txim siab rov qab nrog koj tus khub tom qab so, sim ntsuas koj txoj kev xav ua tib zoo. Ua siab ncaj nrog koj tus kheej txog qhov koj xav li cas. Koj puas nco koj tus khub tiag? Koj puas tu siab vim nws tsis tuaj? Koj puas xav tias koj tab tom loj hlob los ua ib tus neeg thaum koj tsis nrog nws? Yog tias cov lus teb yog yog, txuas ntxiv kev sib raug zoo yuav yog lub tswv yim zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias muaj kev ywj pheej thiab muaj kev zoo siab yam tsis muaj koj tus khub, nws yuav zoo dua rau koj tus kheej lub neej.
Kauj Ruam 6. Tham nrog koj txoj kev xav nrog koj tus khub
Yog tias koj muaj kev sib raug zoo, tab sis koj tab tom pib muaj kev xav sib xws, nws yuav yog lub sijhawm los tham ncaj ncees nrog koj tus khub. Teem sijhawm qee lub sijhawm los tham txog qhov teeb meem thiab sim nrhiav kev daws teeb meem uas ua haujlwm rau ob tog yog tias koj ob leeg npaj siab yuav txuas ntxiv kev sib raug zoo. Qhia rau koj tus khub paub ua ntej tias koj xav tham txog kev sib raug zoo. Hais ib yam zoo li, "Kuv muaj qee qhov kev xav tsis meej pem thiab xav tham txog nws nrog koj hmo no tom qab koj rov los tsev los ntawm kev ua haujlwm."
- Thaum qhia koj tus kheej, sim tsom mus rau lub sijhawm tam sim no. Tsis txhob nqa khoom los ntawm yav dhau los, txawm tias yam uas ua rau koj tsis meej pem. Nws yog qhov zoo tshaj los tsom mus rau qhov koj xav li cas tam sim no. Piv txwv li, “Tsis ntev los no kuv tau hnov tsis meej txog peb lub neej yav tom ntej. Kuv xav paub koj xav li cas txog qhov ntawd."
- Sib nrug los ntawm kev tham, koj yuav tsum tau sim mloog. Muab sijhawm rau koj tus khub qhia nws txoj kev xav. Tej zaum nws kuj zoo ib yam nkaus thiab. Yog tias yog, nws yog lub sijhawm rau koj ob leeg los tshuaj xyuas yav tom ntej ntawm kev sib raug zoo. Sim nkag siab qhov koj tus khub hais li cas yam tsis muaj kev xav ua ntej. Nug cov lus nug los piav qhia qhov xwm txheej yog tias tsim nyog.
- Ua ntej qhov kev sib tham xaus, pom zoo tias yuav ua dab tsi ntxiv. Piv txwv li, koj yuav txiav txim siab so. Lossis, koj tuaj yeem txiav txim siab ua txoj kev kho niam txiv. Nws tuaj yeem yog qhov koj xaiv los xaus kev sib raug zoo.
Kauj Ruam 7. Txiav txim siab txog yav tom ntej ntawm kev sib raug zoo
Thaum kawg, koj yuav mus txog qhov chaw uas koj txiav txim siab yuav ua li cas nrog kev sib raug zoo. Tom qab ntsuas ntau yam, txiav txim siab seb koj txoj kev xav puas yog tiag, thiab hauv qhov no, seb koj puas xav txuas ntxiv kev sib raug zoo. Yog tias koj tsis xav tias koom nrog kev sib raug zoo, nws yuav yog qhov zoo tshaj los sim ua phooj ywg.
Txawm nyob hauv kev sib raug zoo, kev xav sib xyaw tuaj yeem tshwm sim ib ntus. Yog tias koj txiav txim siab txav mus nrog kev sib raug zoo, tsis tas yuav txhawj xeeb yog tias koj muaj qee qhov kev xav tsis txaus ntseeg
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Koj Lub Siab Rau Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Xav txog kev nyiam
Kev nyiam yog qhov tseem ceeb hauv kev sib raug zoo feem ntau. Yog tias koj nyob hauv kev sib hlub nrog ib tus neeg, thaum kawg kev sib raug zoo ntawm lub cev yuav tshwm sim. Siv sijhawm los txiav txim siab txog qib kev nyiam lub cev uas koj xav rau koj tus khub.
- Xav txog tias koj xav li cas txog tus neeg no ntawm qib cev nqaij daim tawv. Koj puas hnov kev nyiam? Nws puas tseem hnov qhov kev nyiam tib yam? Yog tias koj ob leeg hnov qhov kev nyiam no, lub peev xwm rau kev sib hlub yog qhov loj heev.
- Nco ntsoov tias kev txaus siab ntawm ob tog tsis tas yuav yog qhov kev txiav txim siab. Kev phooj ywg feem ntau koom nrog kev nyiam rau ib leeg zoo ib yam li kev nyiam nyiam. Piv txwv li, koj yuav nco tus phooj ywg ntawd thaum nws tsis tuaj. Sim txiav txim siab yog tias koj qhov kev nyiam rau tus neeg no yog ob lub cev thiab kev hlub.
- Koj puas luag thiab luag thaum koj nrog tus neeg no? Puas yog koj tab tom nrhiav rau kev sib tham lossis ntsib nws? Koj puas ob leeg muaj kev txaus siab thiab nyiam ib yam dab tsi? Yog tias yog, koj ob leeg muaj lub hauv paus zoo uas tsim kom muaj kev sib raug zoo.
- Yog tias koj muaj kev xav sib xyaw, txiav txim siab yog tias kev zoo siab nrog nws muaj cov ntsiab lus ntxim nyiam rau nws. Cov phooj ywg feem ntau qhia kev luag thiab lom zem ua ke. Yog tias koj tsis xav tias muaj dab tsi zoo nkauj thaum koj nyob zoo, tej zaum kev phooj ywg yog qhov zoo dua rau koj ob leeg.
Kauj Ruam 2. Xav txog seb koj puas xav nyob ze tus neeg no
Ntau lub sijhawm koj nyob nrog ib tus neeg, koj nyob ze koj yuav tsum xav nrog lawv. Koj yuav tsum muaj peev xwm qhia koj txoj kev xav, kev xav, thiab kev txhawj xeeb nrog tus neeg no dawb. Yog tias koj tsis xav tias nyob ze lossis tsuas yog xav txog nws ua phooj ywg zoo, nws yuav tsis yog tus neeg sib tw zoo rau tus khub hlub.
Kauj Ruam 3. Nrhiav lub hom phiaj sib koom
Hauv kev sib raug zoo, nws yog qhov tseem ceeb kom muaj lub hom phiaj sib xws vim qhov no yog qhov sib cais kev sib hlub ntawm kev phooj ywg. Cov phooj ywg tsis tas yuav muaj lub hom phiaj sib xws, thaum tus khub hlub yuav tsum muaj tib lub hom phiaj yog tias koj ob leeg sib raug zoo tiag tiag.
- Xav txog lub hom phiaj mus sij hawm ntev. Koj thiab tus neeg no puas muaj lub siab xav tib yam? Koj puas yog ob leeg xav txog yav tom ntej sib haum xeeb rau tej yam xws li kev sib yuav thiab menyuam yaus? Tej yam no tseem ceeb heev thaum nws los txog rau kev sib hlub. Yog tias koj qhov kev pom sib txawv ntawm ib qho ntawm cov hauv qab no, nws tuaj yeem yog lub hauv paus ntawm kev xav sib xyaw ib puag ncig koj tam sim no. Tej zaum nws zoo dua los hloov txoj kev sib raug zoo no mus ua phooj ywg.
- Koj kuj yuav tsum xav txog qhov kev xav sib txawv uas koj tuav. Koj thiab tus neeg no puas muaj kev xav tib yam txog kev ua nom ua tswv, kev ntseeg, thiab kev coj ncaj ncees? Kev sib raug zoo ntawm kev nyiam sib deev feem ntau yog qhov tsis sib xws, tab sis nws yog qhov tseem ceeb kom muaj qee qhov txiaj ntsig uas koj ob leeg koom nrog. Yog tias koj thiab tus neeg no muaj ntau qhov sib txawv, qhov no yuav yog lub hauv paus ntawm kev xav sib xyaw uas ua rau koj tsis meej pem.
Kauj Ruam 4. Xav txog seb koj puas nyiam tus neeg no
Ib tus neeg uas koom nrog kev sib raug zoo feem ntau xav txog nws tus khub heev. Koj tuaj yeem tso nws siab rau hauv koj lub siab thiab pom nws qhov tsis xws thiab qhov tsis txaus ntseeg ua rau muaj kev hlub. Koj yuav xav tias nws muaj peev xwm tshaj plaws, txawj ntse, thiab tus yam ntxwv. Hauv kev phooj ywg, koj yuav tsis hnov qhov kev xav ntau nrog nws. Yog tias koj tsis xav tias hlub tus neeg no, nws yuav zoo tshaj yog ua phooj ywg xwb.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Xav Txog Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Txais qhov tseeb tias kev xav yog qhov nyuaj
Feem ntau, tib neeg tsis xav tias yuav tsum tau ua tiav nrog kev xav sib xyaw. Koj yuav xav tias yuam kom muaj ib qho kev xav rau ib tus neeg xwb. Txawm li cas los xij, kev xav sib xyaw muaj ntau. Qhov tseeb, feem ntau kev sib raug zoo feem ntau yog xim nrog kev xav sib xyaw rau qib sib txawv.
- Cov kev xav sib xyaw ua rau pom kev loj hlob. Hloov chaw ntawm kev cais ib tus neeg zoo lossis tsis zoo, koj tuaj yeem saib lawv qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Qee zaum, koj hlub koj tus khub vim lawv tus kheej. Lwm lub sijhawm, koj tau chim siab tias nws tsis tuaj yeem kwv yees tau.
- Sim lees paub qhov tseeb tias kev xav sib xyaw yog qhov tsis tuaj yeem nyob hauv ib qho kev sib raug zoo, txawm tias ua rau qib sib txawv. Yog tias koj txiav txim siab txuas ntxiv kev sib raug zoo txawm tias muaj kev xav sib txawv, qhov no yog lub cim zoo. Koj tseem xav txuas ntxiv kev sib raug zoo thiab txaus siab lees txais qhov tsis zoo thiab kev poob siab.
Kauj Ruam 2. Ntsuas koj qhov kev ntshai thiab kev tsis ruaj ntseg
Yog tias koj zoo li muaj kev xav sib xyaw thiab tsis txiav txim siab, tej zaum yuav muaj laj thawj rau qhov no. Kev ntshai lossis kev tsis ruaj ntseg uas nyob hauv koj tuaj yeem yog qhov laj thawj uas koj feem ntau tsis ntseeg koj tus kheej.
- Koj puas tau raug tsis lees paub los ntawm ib tus neeg tseem ceeb rau koj yav dhau los? Yog tias yog, koj yuav muaj kev ntshai ncua ntawm kev tsis lees paub. Cov kev xav sib xyaw ntau zaus tuaj yeem yog koj li kev tiv thaiv koj tus kheej kev xav.
- Koj puas yog ib tus ntawm cov neeg uas feem ntau xav tias tsis muaj kev nyab xeeb? Yog tias koj ntshai koj yuav raug tso tseg thiab tsis zoo txaus rau kev hlub lossis kev cog lus, cov kev xav no yuav cuam tshuam txhua yam koj ua. Tej zaum koj yuav muaj kev xav sib xyaw txog kev nkag mus rau kev sib raug zoo vim ntshai tsam muaj kev xav koom nrog.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas koj tus kheej cov kev xav tau thiab xav tau
Txhawm rau txiav txim siab tias kev sib raug zoo haum rau koj, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias koj xav tau dab tsi. Paub dab tsi koj xav tau thiab xav tau los ntawm tus khub hlub. Tshawb xyuas seb tus neeg no puas tuaj yeem ua tau raws li koj xav tau.
- Xav txog koj txoj kev xav hauv lub siab rau cov xwm txheej uas tau tshwm sim hauv koj lub neej. Koj tuaj yeem tau txais kev txhawb siab zoo tshaj plaws los ntawm ib tus neeg li cas? Koj xav tau dab tsi los ntawm tus neeg no?
- Nws yuav yog qhov muaj txiaj ntsig los ua daim ntawv teev cov khoom uas koj xav txog tseem ceeb thiab qhov koj xav tau los ntawm tus khub nyiam. Xav txog seb tus neeg no puas tuaj yeem ua tiav nws.
