Yuav luag peb lab tus tib neeg hauv tebchaws Meskas siv cov tshuaj insulin los kho hom 1 lossis 2 mob ntshav qab zib. Hauv cov neeg muaj ntshav qab zib, lub txiav tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj insulin txaus los tswj cov carbohydrates, suab thaj, cov rog, thiab cov protein los ntawm zaub mov. Kev siv tshuaj insulin rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib hom 1 yog yuav tsum ua kom lawv thiaj muaj txoj sia nyob. Coob leej neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2 feem ntau tsis tuaj yeem tswj hwm lawv cov ntshav qab zib nrog tshuaj, noj zaub mov zoo, thiab tawm dag zog, yog li lawv pib noj tshuaj insulin. Kev tswj hwm cov tshuaj insulin kom raug yuav tsum nkag siab txog hom insulin xav tau, txheej txheem ntawm kev siv, thiab kev cog lus tias yuav ua raws qhov kev tiv thaiv tsim nyog los tiv thaiv kev raug mob lossis raug mob. Tham nrog tus kws kho mob kom ua tiav qhov ua ntej sim insulin.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 6: Saib Xyuas Qib Qab Zib Qab Zib
Kauj Ruam 1. Ntsuam xyuas koj cov ntshav qab zib
Ua raws tib txoj hauv kev txhua lub sijhawm ua nws thiab sau cov txiaj ntsig.
- Ntxuav koj txhais tes kom huv nrog xab npum thiab dej, tom qab ntawd so lawv nrog phuam huv.
- Ntxig daim kab xev ntsuas rau hauv cov ntsuas ntshav qab zib.
- Siv lub lancet los ntshav me me los ntawm qhov tuab ntawm cov ntiv tes.
- Qee yam tshiab ntawm cov cuab yeej muaj peev xwm kos ntshav los ntawm lwm qhov chaw, xws li lub hauv pliaj, ncej puab, lossis tuab ntawm tes.
- Ua raws cov lus qhia rau kev siv txhawm rau ua kom raug raws li lub cuab yeej ua haujlwm li cas. Cov cuab yeej siv feem ntau siv lub caij nplooj ntoo hlav los pab txo qhov mob thaum ua rau koj cov tawv nqaij raug mob.
- Tso cai kom cov ntshav poob mus rau qhov ntsuas kab ntawv ntawm qhov chaw qhia, ua ntej lossis tom qab muab cov hlua tso rau hauv lub ntsuas. Ib zaug ntxiv, qhov no nyob ntawm seb lub cuab yeej ua haujlwm li cas koj siv.
- Cov piam thaj hauv ntshav yuav tshwm nyob rau hauv lub cuab yeej qhov rai. Sau cov ntshav qab zib no. Kuj sau lub sijhawm ntsuas.
Kauj Ruam 2. Khaws cov ntaub ntawv khaws tseg
Txheeb xyuas cov piam thaj hauv ntshav yog qhov tseem ceeb rau cov kws kho mob thiab koj tus kheej kom siv los txiav txim qhov koob tshuaj insulin xav tau.
- Los ntawm kev khaws cov ntaub ntawv ntawm koj cov ntshav qab zib thiab lwm yam kev hloov pauv (xws li kev hloov kho zaub mov noj lossis tshuaj ntxiv ua ntej noj mov/koom nrog cov xwm txheej tshwj xeeb uas xav kom koj noj cov zaub mov muaj suab thaj), koj tus kws kho mob tuaj yeem pab txhim kho kev tswj ntshav qab zib.
- Nqa daim ntawv no nrog koj txhua zaus koj mus ntsib kws kho mob txhawm rau tshuaj xyuas.
Kauj Ruam 3. Sib piv koj cov txiaj ntsig ntsuas nrog cov hom phiaj xav tau
Koj tus kws kho mob lossis tus kws kuaj mob ntshav qab zib tuaj yeem muab qib ntshav qab zib rau koj uas yog yam tshwj xeeb rau koj tus mob.
- Cov hom phiaj raug suav nrog 80 txog 130mg/dl yog tias qhov kev xeem ua ntej noj mov, thiab tsawg dua 180mg/dl yog tias qhov kev xeem raug ntsuas ib teev lossis ob teev tom qab noj mov.
- Nco ntsoov tias saib xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho koj li phiaj xwm kev kho mob, tab sis nws tsis yog phau ntawv qhia kom koj saib xyuas koj tus kheej zoo li cas. Tsis txhob cia cov txiaj ntsig ua rau koj ntxhov siab.
- Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cov piam thaj ntau ntau ntau tshaj qhov tau qhia tseg, yog li koj tuaj yeem hloov kho koj cov tshuaj insulin kom haum.
Txoj Kev 2 ntawm 6: Txhaj Tshuaj Rau Koj Tus Kheej Insulin
Kauj Ruam 1. Sau cov cuab yeej tsim nyog
Kev txhaj tshuaj insulin los ntawm kev txhaj tshuaj yog ib txoj hauv kev uas tib neeg feem ntau siv.
- Pib los ntawm kev ua kom ntseeg tau tias koj muaj txhua yam koj xav tau, suav nrog rab koob thiab koob txhaj tshuaj, ntaub qhwv dej cawv, insulin, thiab cov ntim ntim khoom ntse.
- Tshem cov tshuaj insulin los ntawm lub tub yees li 30 feeb ua ntej txhaj. Qhov no tseem ceeb heev kom insulin hloov nws qhov kub mus rau chav sov.
- Txheeb xyuas hnub tas sij hawm ntawm cov tshuaj insulin ua ntej siv. Tsis txhob siv cov tshuaj insulin uas dhau qhov txwv lossis tau qhib ntau dua 28 hnub.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes kom huv nrog xab npum thiab dej
Qhuav nrog phuam huv.
- Xyuas kom thaj chaw uas yuav tau txhaj tshuaj huv thiab qhuav. Ntxuav nrog xab npum thiab dej yog xav tau. Ua nws ua ntej koj txhaj tshuaj.
- Tsis txhob so qhov chaw nrog cawv. Yog tias koj ua, cia thaj tsam qhuav ib txwm ua ntej txhaj tshuaj insulin.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas cov tshuaj insulin
Coob leej neeg siv ntau dua ib hom insulin. Saib daim ntawv lo kom zoo zoo kom ntseeg tau tias koj tau xaiv cov khoom raug rau qhov xav tau ntau npaum li cas.
- Yog tias lub khob ntim tshuaj insulin muaj lub hau, tshem lub hau thiab so lub raj mis kom zoo nrog txhuam cawv. Qhuav ib txwm thiab tsis tshuab.
- Txheeb cov ntsiab lus. Nrhiav cov lumps lossis cov khoom me me uas ntab rau hauv cov tshuaj insulin. Nco ntsoov tias qhov chaw no tsis tawg lossis puas.
- Cov tshuaj insulin tsis muaj nag lossis daus yuav tsum tsis txhob tshee hnyo. Tsuav yog cov tshuaj insulin meej, koj tuaj yeem siv nws yam tsis muaj kev sib xyaw.
- Qee hom tshuaj insulin yuav tsis zoo ib yam. Cov insulin tsis pom kev yuav tsum tau maj mam muab nruab nrab ntawm ob txhais tes kom nws sib xyaw kom raug. Tsis txhob txhaj tshuaj insulin.
Kauj Ruam 4. Sau lub raj txhaj tshuaj
Paub ua ntej qhov xav tau koob tshuaj. Tshem lub ntsaws los ntawm rab koob thiab ceev faj tsis txhob kov lub koob lossis lwm qhov chaw kom nws tsis huv.
- Rub lub twj tso kua mis kom txog thaum lub cim ua kom haum cov koob tshuaj insulin uas koj yuav kos los ntawm tus tuav.
- Ntxig lub koob rau hauv lub hau insulin thiab nias nws kom tso cua.
- Tig lub raj mis insulin rov qab nrog rab koob thiab txhaj tshuaj kom ncaj li sai tau.
- Tuav lub raj mis thiab txhaj tshuaj hauv ib txhais tes, tom qab ntawd maj mam rub lub twj tso kua mis kom nqus tawm qhov xav tau ntawm cov tshuaj insulin nrog rau lwm qhov.
- Txheeb xyuas cov kua dej ntawm qhov txhaj tshuaj thiab saib huab cua. Nrog rab koob tseem nyob hauv lub raj mis thim rov qab, coj mus rhaub lub raj mis kom maj mam txav cov pa cua mus rau saum. Thawb cua rov qab mus rau hauv lub raj mis thiab nqus cov insulin ntau dua yog tias xav tau kom ntseeg tau tias qhov nyiaj raug.
- Ua tib zoo thim rab koob los ntawm lub raj mis. Muab rab koob tso rau ntawm qhov chaw huv tsis tas kov dab tsi.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob sib xyaw ntau tshaj ib hom insulin hauv tib lub raj txhaj
Coob leej neeg yuav tsum siv hom insulin sib txawv kom tau raws li lawv cov ntshav qab zib xav tau nyob rau lub sijhawm ntev.
- Yog tias koj yog ib tus ntawm cov neeg mob no, insulin yuav tsum tau nqus rau hauv qhov kev txiav txim tshwj xeeb thiab raws li kws kho mob tau xaj.
- Yog tias koj tus kws kho mob tau qhia koj kom siv ntau dua ib hom insulin ib zaug, ua raws cov lus qhia kom raug.
- Ua kom ntseeg tau tias koj paub ntau npaum li cas ntawm txhua cov tshuaj insulin uas koj xav tau, qhov twg txhaj tshuaj yuav tsum tau kos tawm ua ntej, thiab tag nrho cov tshuaj insulin uas yuav tsum nyob hauv lub raj mis tom qab koj ua tiav tag nrho nws.
- Cov khoom lag luam insulin sai dua thiab meej dua feem ntau yuav tsum tau nqus thawj zaug rau hauv rab koob, tom qab ntawd ua haujlwm ntev dua thiab feem ntau yog cov insulin tsis zoo. Kev sib xyaw ntawm cov tshuaj insulin yuav tsum tau ua txhua lub sijhawm kom meej rau qhov tsis pom kev.
Kauj Ruam 6. Txhaj koj tus kheej
Tsis txhob nti thiab moles tsis pub dhau 2.54 cm, thiab tsis txhob txhaj mus txog 5.1 cm los ntawm lub plab plab.
Tsis tas li ntawd zam qhov chaw uas muaj qhov txhab lossis o thiab hnov zoo
Kauj Ruam 7. Kaw daim tawv nqaij
Cov tshuaj insulin yuav tsum tau txhaj rau hauv cov rog hauv qab daim tawv nqaij. Hom kev txhaj tshuaj no hu ua kev txhaj tshuaj subcutaneous. Ua ib daim tawv nqaij los ntawm pinching nws yuav pab tiv thaiv kev txhaj tshuaj los ntawm kev nkag mus rau cov leeg nqaij.
- Ntxig lub koob ntawm lub kaum sab xis 45 lossis 90 degree. Lub kaum sab xis no nyob ntawm qhov chaw txhaj tshuaj, tuab ntawm daim tawv nqaij, thiab qhov ntev ntawm rab koob.
- Qee qhov xwm txheej thaum cov tawv nqaij lossis cov nqaij ua kom tuab, koj tuaj yeem tuaj yeem muab nws tso rau ntawm 90-degree lub kaum ntse ntse.
- Tus kws kho mob ntshav qab zib lossis kws saib xyuas neeg mob yuav coj koj kev nkag siab txog thaj tsam ntawm lub cev uas yuav tsum tau kaw thiab lub kaum ntawm kev txhaj tshuaj ntawm txhua kis.
Kauj Ruam 8. Txhaj tshuaj kom nrawm
Thawb rab koob mus rau ntawm daim tawv nqaij thiab nias maj mam tso cai rau txhaj tshuaj kom xa cov koob tshuaj uas xav tau. Xyuas kom tseeb tias qhov siab tau thawb mus rau qhov siab tshaj plaws.
- Muab rab koob tso rau qhov chaw li tsib vib nas this tom qab txhaj tshuaj, tom qab ntawd rub nws tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm tib lub kaum ntse ntse ib yam li thaum rab koob tau ntxig.
- Tshem tawm daim tawv nqaij. Qee qhov xwm txheej, kws saib xyuas mob ntshav qab zib pom zoo kom tshem daim tawv nqaij kom raug tom qab txhaj koob tshuaj. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov cai tshwj xeeb rau kev txhaj tshuaj insulin rau hauv koj lub cev.
- Qee zaum, insulin tawm los ntawm qhov chaw txhaj tshuaj. Yog tias qhov no tshwm sim rau koj, maj mam nias qhov chaw txhaj tshuaj li ob peb feeb. Yog tias qhov teeb meem tseem nyob, nrog koj tus kws kho mob tham.
Kauj Ruam 9. Muab lub raj mis thiab raj tso rau hauv lub thawv ntim khoom
Khaws lub thawv no kom deb ntawm menyuam yaus thiab tsiaj.
- Ob rab koob thiab koob txhaj tshuaj yuav tsum siv ib zaug xwb.
- Txhua lub sijhawm rab koob kov lub raj mis insulin lub hau thiab tawv nqaij, rab koob yuav dhau mus. Cov koob txhaj tshuaj ua rau mob ntau ntxiv, nrog rau qhov muaj feem yuav ua rau kis mob ntau dua.
Txoj Kev 3 ntawm 6: Siv Tus Cwj Pwm Txhaj Tshuaj insulin
Kauj Ruam 1. Npaj ua ntej
Tso cai ob peb tee insulin kom dim ntawm qhov kawg ntawm rab koob ntawm lub cuab yeej no yuav ua kom ntseeg tau tias tsis muaj huab cua npuas lossis ib yam dab tsi cuam tshuam nrog nws cov dej ntws.
- Tom qab tus cwj mem npaj los siv, npaj qhov koob tshuaj uas xav tau los ntawm kev teeb tsa cov lus qhia ntawm lub cuab yeej.
- Nrog kev siv rab koob tshiab thiab cov cuab yeej npaj thiab cov lus qhia tshuaj rau ntawm tus cwj mem, koj npaj tau txhaj.
- Ua raws tus kws kho mob cov lus qhia thaum pinching ntawm daim tawv nqaij thiab kho lub kaum sab xis ntawm kev txhaj tshuaj kom ua tau zoo dua insulin.
Kauj Ruam 2. Muab cov tshuaj insulin
Tom qab koj tau thawb tus ntiv tes xoo hla txhua txoj hauv kev, suav mus rau kaum ua ntej rub rab koob.
- Yog tias koj tab tom muab tshuaj ntau dua, koj tus kws kho mob lossis tus kws saib xyuas ntshav qab zib yuav qhia koj kom suav ntau dua 10. Qhov no yog qhov tseem ceeb kom ntseeg tau tias cov tshuaj raug muab tshuaj kom raug.
- Suav mus rau kaum lossis ntau dua kuj ua kom ntseeg tau tias tau txhaj koob tshuaj tag nrho. Ib qho ntxiv, nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv kev xau los ntawm qhov chaw txhaj tshuaj thaum koj thim koob.
Kauj Ruam 3. Siv tus cwj mem nkaus xwb los txhaj koj tus kheej
Koj yuav tsum tsis txhob siv cov cwjmem insulin thiab cov cartridges nrog lwm tus neeg.
Txawm tias muaj rab koob tshiab los, cov tawv nqaij ntawm tes tseem muaj kev pheej hmoo kis mus, zoo li yog kab mob lossis kis los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus
Kauj Ruam 4. Muab rab koob pov tseg
Thaum koj muab tshuaj rau koj tus kheej, tshem tawm thiab muab rab koob pov tseg.
- Tsis txhob khaws rab koob rau ntawm tus cwj mem. Tshem tawm rab koob yuav tiv thaiv insulin los ntawm kev xaum tawm ntawm tus cwj mem.
- Cov kauj ruam no tseem tiv thaiv huab cua thiab lwm yam tshuaj ua kom tsis txhob nkag mus rau tus cwj mem.
- Ib txwm pov tseg cov koob kom raug los ntawm kev muab lawv tso rau hauv cov thawv ntim khoom.
Txoj Kev 4 ntawm 6: Hloov Chaw Txhaj Tshuaj
Kauj Ruam 1. Tsim daim duab
Coob leej neeg siv cov duab kos ntawm cov ntsiab lus txhaj tshuaj kom lawv tuaj yeem tig lawv tas li.
Cov cheeb tsam hauv lub cev uas haum tshaj plaws rau kev txhaj tshuaj insulin suav nrog lub plab, tus ncej qab, thiab pob tw. Sab caj npab sab saud tseem tuaj yeem siv tau yog tias nws muaj cov nqaij rog txaus
Kauj Ruam 2. Tig txoj kev txhaj tshuaj raws lub moos
Tsim kom muaj cov txheej txheem zoo rau kev hloov cov ntsiab lus txhaj tshuaj tas li. Khaws tshuaj qhov chaw sib txawv ntawm lub cev siv cov ntsiab lus tshiab.
- Kev siv lub tswv yim ntawm lub moos yog qhov muaj txiaj ntsig rau ntau tus neeg los pab tswj kev sib hloov ntawm lawv qhov chaw txhaj tshuaj.
- Siv cov duab kos lossis kos duab ntawm thaj chaw ntawm lub cev txhawm rau txheeb xyuas cov ntsiab lus koj tab tom siv lossis phiaj xwm. Tus kws saib xyuas ntshav qab zib lossis kws kho mob tuaj yeem pab koj txhim kho qhov kev sib hloov no.
- Txhaj lub plab ntawm qhov deb ntawm 5.1 cm los ntawm tus naas ej thiab tsis nyob deb dhau mus rau sab cev. Saib hauv daim iav thiab pib nyob rau sab saud sab saud ntawm thaj chaw txhaj tshuaj, tom qab ntawd sab xis, tom qab sab xis, tom qab sab laug.
- Tsiv mus rau tus ncej puab. Pib hauv txoj haujlwm ze tshaj plaws rau koj lub cev sab saud, tom qab ntawd txhaj qis dua rau lwm zaus.
- Ntawm lub pob tw, pib nrog sab laug hemisphere uas ze rau ob sab ntawm lub cev, tom qab ntawd ua haujlwm mus rau hauv nruab nrab, tom qab ntawd txav mus rau sab xis ib yam nkaus.
- Yog tias koj tus kws kho mob xav tias koj lub caj pas tuaj yeem txhaj tshuaj, txav cov ntsiab lus kom raug, ob qho tib si nce thiab nqis.
- Sau tag nrho cov ntsiab lus txhaj tshuaj uas tau siv tas li.
Kauj Ruam 3. Txo qhov mob
Ib txoj hauv kev los pab txo qhov kev txhaj tshuaj yog kom tsis txhob txhaj cov hauv paus plaub hau.
- Siv rab koob luv nrog lub taub me dua. Koob zoo li no pab txo qhov mob thiab tsim nyog rau neeg feem coob.
- Cov koob ntev luv suav nrog cov ntsuas 4.5; 5; lub 6mm.
Kauj Ruam 4. Kaw cov tawv nqaij kom raug
Ntau cov ntsiab lus txhaj tshuaj lossis rab koob ntev yuav ua haujlwm tau zoo dua yog tias koj muab cov tawv nqaij los ua cov quav.
- Tsuas yog siv koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntiv tes los txhawb nqa daim tawv nqaij. Kev siv tes ntau dhau yuav ua rau cov nqaij nqaij nyiam ua kom cov insulin yooj yim nkag mus.
- Tsis txhob nyem qhov quav ntawm daim tawv nqaij. Tuav txoj hauj lwm maj mam thaum txhaj tshuaj. Nyuaj nyuaj tuaj yeem ua rau mob hnyav dua thiab tuaj yeem cuam tshuam nrog kev noj tshuaj.
Kauj Ruam 5. Xaiv qhov koob ntev tshaj plaws
Cov koob luv luv haum rau cov neeg mob feem ntau, siv tau yooj yim dua, thiab tsis mob ntau dua. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov koob me me rau koj.
- Cov koob luv, qhov ua kom yuam kev ntawm daim tawv nqaij, thiab txhaj tshuaj ntawm lub kaum sab xis ntawm 45 degrees, muaj txiaj ntsig zoo rau kev zam kev nkag mus ntawm insulin rau hauv cov leeg nqaij.
- Xav txog qhov yuav tsum tau siv daim tawv nqaij quav thaum koj tig qhov chaw txhaj tshuaj. Kev txhaj tshuaj rau thaj chaw uas muaj cov tawv nqaij tawv dua thiab muaj cov leeg nqaij ntau feem ntau xav kom koj txhawm thiab muab rab koob tso rau ntawm lub kaum ntse ntse.
- Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas mob ntshav qab zib kom paub cov lus qhia rau kev txhaj tshuaj rau ntawm lub cev uas xav tau pinching thaum siv rab koob luv.
- Feem ntau, koj tsis tas yuav rub lossis rub cov tawv nqaij thaum siv rab koob luv.
- Kev txhaj tshuaj nrog rab koob luv luv feem ntau tuaj yeem ua tiav ntawm 90-degree lub kaum ntse ntse yog tias cov ntsiab lus muaj cov nqaij txaus.
Txoj Kev 5 ntawm 6: Siv Lwm Txoj Kev
Kauj Ruam 1. Xav txog lub twj insulin
Lub twj tso kua dej insulin muaj lub raj me me uas tso rau hauv daim tawv nqaij nrog rab koob me me. Cov koob tau txuas nrog cov nplaum tshwj xeeb, thaum lub tshuab raj txuas nrog lub twj tso kua mis uas khaws thiab qhia cov tshuaj insulin los ntawm lub raj. Cov twj muaj lawv tus kheej qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Nov yog qee qhov cuam tshuam zoo:
- Lub twj tso kua mis ua rau koj tsis txhob txhaj tshuaj insulin.
- Cov koob tshuaj insulin uas tau muab kuj yog qhov tseeb dua.
- Cov twj tso kua mis feem ntau tuaj yeem txhim kho kev tswj ntshav qab zib ntev. Qhov no pom tseeb los ntawm kev ntsuas ntsuas hemoglobin A1c hauv cov ntshav.
- Lub twj tso kua mis kuj tseem muaj peev xwm xa cov tshuaj insulin tas li hauv qee kis, yog li ntsuas kev ntsuas ntsuas cov piam thaj hauv ntshav.
- Lub twj tso kua mis tseem pab txhawb kev txhaj tshuaj ntxiv yog xav tau.
- Cov tib neeg uas siv lub twj tso kua mis kuj tseem muaj cov ntu hypoglycemic tsawg dua.
- Lub twj tso kua mis tseem muab kev hloov pauv ntau ntxiv txog dab tsi thiab thaum twg koj tuaj yeem noj tau, thiab tso cai rau koj tawm dag zog yam tsis siv ntau cov carbohydrates.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov tsis txaus insulin twj tso kua mis
Raws li American Diabetes Association, txawm hais tias qhov tsis zoo ntawm kev siv lub twj tso kua dej insulin, neeg feem coob pom zoo tias cov txiaj ntsig zoo tshaj qhov tsis zoo. Qee qhov tsis zoo ntawm kev siv lub twj tso kua dej insulin suav nrog:
- Cov twj tso kua mis tau tshaj tawm tias ua rau hnyav nce.
- Cov tshuaj tiv thaiv hnyav suav nrog ntshav qab zib ketoacidosis thiab tuaj yeem tshwm sim yog tias tshem tawm txoj hlab pas.
- Cov twj insulin tuaj yeem kim.
- Qee tus neeg muaj teeb meem siv cov cuab yeej no, uas feem ntau hnav hla txoj siv lossis daim tiab/ris ntev txhua lub sijhawm.
- Cov twj insulin feem ntau xav kom tus neeg mob tau pw hauv tsev kho mob ib hnub lossis ntau dua kom cov raj tuaj yeem tso tau. Koj kuj yuav tsum tau kawm kom siv nws kom raug.
Kauj Ruam 3. Kho kom haum rau lub twj tso kua mis
Lub twj tso kua mis yuav hloov pauv koj li niaj hnub ua.
- Tsim ib qho kev txwv kom txwv sijhawm thaum koj tsis siv nws.
- Muaj cov cwjmem insulin lossis lub raj mis thiab txhaj tshuaj kom npaj tau raws li lub phiaj xwm thim rov qab yog tias lub twj tso kua mis tsis ua haujlwm zoo.
- Kawm paub laij cov qib carbohydrates ntau ntxiv uas tau siv los kho cov tshuaj insulin ntawm lub twj tso kua mis.
- Sau cov ntshav qab zib kom raug. Cov ntawv teev npe txhua hnub uas muaj sijhawm thiab khoom noj ntxiv yog qhov zoo tshaj. Qee tus neeg sau qhov no peb zaug hauv ib lub lis piam (cais) kom cov ntaub ntawv sib npaug.
- Koj tus kws kho mob yuav siv cov txiaj ntsig tau sau tseg los kho koj qib insulin thiab txhim kho kev kho mob tag nrho ntawm koj tus mob. Feem ntau, qhov nruab nrab ntawm peb lub hlis cov ntshav qab zib yuav qhia rau koj tus kws kho mob seb koj tswj ntshav qab zib tau zoo npaum li cas.
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho mob txog kev txhaj tshuaj dav hlau
Dav hlau txhaj tshuaj rau insulin tsis tas yuav siv rab koob los hla daim tawv nqaij. Hloov chaw ntawm kev siv rab koob, lub tshuab txhaj tshuaj no siv lub siab, lossis cov tshuaj tsuag tsuag kom muaj zog, txhawm rau qhia cov tshuaj insulin los ntawm daim tawv nqaij.
- Dav hlau txhaj tshuaj yog kim heev thiab nyuaj rau siv. Hom thev naus laus zis no tseem tshiab. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tab tom txiav txim siab txoj kev no.
- Ntxiv nrog rau tus nqi siab, muaj qee qhov kev pheej hmoo tuaj yeem pom, xws li kev ntsuas tshuaj tsis raug thiab raug mob rau ntawm daim tawv nqaij.
- Muaj kev tshawb fawb tab tom txiav txim siab cov kev pheej hmoo thiab txiaj ntsig ntawm kev tswj hwm cov tshuaj insulin li no.
Kauj Ruam 5. Siv cov tshuaj insulin nqus
Ntau hom tshuaj insulin ua tam sim no tau muag hauv cov tshuaj nqus pa, uas zoo ib yam li cov tshuaj tsuag rau mob hawb pob.
- Lozenges ntawm insulin yuav tsum tau muab ua ntej noj mov.
- Koj tseem yuav tsum tau nqus thawj cov tshuaj insulin mus sij hawm ntev siv lwm txoj hauv kev.
- Ntau lub chaw tsim khoom hauv Asmeskas muag hom insulin no, tab sis qhov tseeb tseem muaj kev tshawb fawb txuas ntxiv. Ntau yam tseem yuav tsum tau kawm paub txog qhov txaus ntshai thiab txiaj ntsig ntawm kev siv cov nqus dej insulin.
Txoj Kev 6 ntawm 6: Ua Raws Li Kev Tiv Thaiv
Kauj Ruam 1. Nug tus kws kho mob kom ua yeeb yam rau koj
Tsis txhob cia siab rau kab lus online lossis yeeb yaj kiab kom paub siv insulin, txawm yog txhaj tshuaj, nqus tshuaj, lossis lwm yam khoom siv. Tus kws kho mob tuaj yeem teb txhua lo lus nug thiab qhia txoj hauv kev kom raug ntawm kev tswj hwm (piv txwv li, nws tuaj yeem qhia pom lub koob txhaj tshuaj kom raug). Tus kws kho mob tseem yuav muab tshuaj kom raug rau koj nrog rau txhua yam tshuaj uas yuav tsum tau muab tshuaj.
Kauj Ruam 2. Zam tag nrho cov khoom lag luam insulin yog tias koj muaj kev fab tshuaj
Nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj muaj kev fab tshuaj.
- Qee hom insulin tuaj ntawm tsiaj, tshwj xeeb yog npua, thiab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj hauv qee tus neeg.
- Feem ntau cov kev tsis haum tshuaj yog cov tshuaj hauv zos thiab hauv lub cev. Cov kev tshwm sim hauv zos tshwm rau hauv daim ntawv liab, o me me, thiab khaus ntawm qhov chaw txhaj tshuaj. Hom tawv nqaij cov tshuaj tiv thaiv no feem ntau ploj mus li ntawm ob peb hnub mus rau ntau lub lis piam.
- Kev tsis haum rau lub cev tuaj yeem tshwm sim ua pob ua pob lossis me ntsis uas npog feem ntau ntawm lub cev, ua pa nyuaj, ua pa nyuaj, txham, txo ntshav siab, nce lub plawv dhia, thiab tawm hws. Nov yog kev kho mob xwm txheej ceev thiab koj yuav tsum hu rau tsev kho mob lossis mus rau ER tam sim yog tias nws nyob ze.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob muab tshuaj insulin yog tias koj muaj ntshav qab zib tsawg
Hypoglycemia tshwm sim thaum koj cov ntshav qab zib qis dhau. Cov tshuaj insulin yuav ua rau mob ntshav qab zib ntau ntxiv; Koj yuav tsum tau noj cov carbohydrates sai lossis yooj yim suab thaj.
- Cov ntshav qab zib qis yuav cuam tshuam nrog lub hlwb ua haujlwm.
- Cov tsos mob ntawm hypoglycemia tuaj yeem suav nrog kiv taub hau, tshee, mob taub hau, pom qhov muag tsis pom, nyuaj mloog lus, hnov tsis meej pem, thiab qee zaum nyuaj hais lus. Lwm cov tsos mob tuaj yeem suav nrog tshee tshee, tawm hws ntau, nce lub plawv dhia, kev ntxhov siab, thiab tshaib plab.
- Cov tshuaj insulin ua haujlwm nrawm siv hauv cov xeev hypoglycemic yuav ua rau cov ntshav qab zib sai sai thiab ua rau muaj kev kub ntxhov hnyav, sib txuas lus nyuaj, thiab tsis nco qab.
- Yog tias koj siv cov tshuaj insulin tsis raug thaum koj muaj tus mob hypoglycemia, qhia rau phooj ywg lossis tsev neeg tam sim rau kev kho mob, lossis hu tsheb thauj neeg mob thaum koj nyob ib leeg. Hypoglycemia yog ib yam mob hnyav thiab txaus ntshai rau lub neej.
- Koj tuaj yeem pib thim rov qab cov tshuaj tiv thaiv los ntawm kev haus cov kua txiv kab ntxwv, noj cov piam thaj lossis gel, lossis haus qab zib tam sim ntawd.
Kauj Ruam 4. Saib seb daim tawv nqaij puas yog lipodystrophic
Lipodystrophy yog cov tshuaj tiv thaiv uas qee zaum tshwm rau ntawm daim tawv nqaij uas feem ntau txhaj nrog insulin.
- Cov tsos mob suav nrog kev hloov pauv ntawm cov nqaij rog hauv qab daim tawv nqaij. Cov kev hloov pauv uas qhia txog tus mob no suav nrog ua kom tuab thiab ua kom cov nqaij rog ntawm qhov chaw txhaj tshuaj.
- Txheeb xyuas daim tawv nqaij tas li rau cov tsos mob ntawm lipodystrophy nrog rau qhov mob o, o, lossis lwm yam qhia tias kis mob.
Kauj Ruam 5. Muab rab koob siv kom raug
Tsis txhob muab rab koob lossis rab koob tso rau hauv lub thoob khib nyiab.
- Cov khoom ntse, suav nrog koob, lancets, thiab txhaj tshuaj, suav tias yog cov khoom pov tseg lom vim tias lawv cuam tshuam ncaj qha nrog tus neeg daim tawv nqaij lossis ntshav.
- Ib txwm pov tseg cov khoom puas lossis siv rab koob hauv cov thawv ntim khoom. Cov ntim no tau tsim los ua txoj hauv kev nyab xeeb kom tshem tau cov koob thiab koob txhaj tshuaj.
- Cov ntim ntim tau tuaj yeem yuav tau ntawm koj lub tsev muag tshuaj lossis online.
- Kawm cov lus qhia pov tseg cov khoom pov tseg hauv thaj chaw uas koj nyob. Ntau qhov chaw muaj cov haujlwm tshwj xeeb thiab cov lus pom zoo los pab koj txhim kho cov txheej txheem pov tseg cov khoom pov tseg lom.
- Ua kom zoo dua qhov kev pabcuam carnival (xa rov qab). Qee lub tuam txhab muab cov thawv ntim khoom ntawm qhov loj me, thiab tuaj yeem npaj xa lawv rov qab rau lawv thaum lawv puv. Cov tuam txhab no tom qab ntawd yuav pov tseg cov khoom pov tseg pov tseg kom raug raws li cov lus qhia noj qab haus huv hauv qhov chaw koj nyob.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob rov siv dua lossis faib koob
Tom qab txhaj tshuaj, muab rab koob thiab txhaj tshuaj rau hauv lub taub ntim quav. Thaum tus cwj mem insulin tsis muaj dab tsi, pov tus cwj mem rau hauv tib lub thawv.
Ib rab koob uas tau nkag mus rau ntawm tus neeg daim tawv nqaij yuav tsis tsuas yog pliav, tab sis ua rau kis tus kab mob uas tej zaum yuav mob hnyav thiab kis tau
Kauj Ruam 7. Tsis txhob hloov cov tshuaj insulin
Qee cov tshuaj insulin zoo sib xws tab sis tsis zoo ib yam. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj hloov pauv insulin, suav nrog kev hloov pauv hom tshuaj.
- Txawm hais tias ntau lub npe zoo ib yam, cov kws kho mob yuav tau xaiv qhov zoo tshaj plaws raws li qhov koj xav tau. Cov koob tshuaj tau muab kuj tau hloov kho raws li nws ua li cas rau koj lub cev.
- Siv tib hom tshuaj thiab koob. Koj tuaj yeem nkag siab tsis meej thiab txhaj tshuaj tsis raug yog pom cov koob thiab cov tshuaj siv sib txawv.
Kauj Ruam 8. Tsis txhob siv cov insulin tas sij hawm
Txheeb xyuas hnub tim ntawm kev ntim khoom ntawm cov tshuaj insulin. Zam cov insulin uas tau hla txoj kab.
Txawm hais tias qhov ua tau zoo tseem yuav nyob ze rau qhov nws yog thaum koj yuav nws, cov tshuaj insulin tas sij hawm tseem muaj lwm yam txaus ntshai, xws li kev sib kis lossis cov khoom sib xyaw ua rau hauv lub raj mis
Kauj Ruam 9. Pov tseg cov tshuaj insulin uas tau qhib rau 28 hnub
Tom qab thawj koob tshuaj tau txhaj, cov tshuaj insulin tau txiav txim siab nthuav tawm.
Qhov no suav nrog cov insulin uas tau khaws cia kom zoo hauv lub tub yees lossis hauv chav sov. Vim tias cov ris tsho tau raug khawb, muaj kev pheej hmoo ntxiv ntawm cov tshuaj insulin uas muaj kab mob, txawm tias koj khaws nws kom raug
Kauj Ruam 10. Ua kom paub koj cov khoom lag luam thiab ntau npaum li cas
Paub hom tshuaj thiab ntau npaum li cas ntawm insulin, nrog rau lub npe ntawm lwm yam khoom siv uas koj siv.
- Nco ntsoov tias koj tseem siv cov tshuaj thiab koob ntawm qhov loj ib yam li koj tus kws kho mob sau tseg.
- Kev siv lub koob txhaj tshuaj U-100 es tsis txhob siv U-500 (thiab hloov pauv) yog qhov txaus ntshai heev.
- Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas ntshav qab zib yog tias muaj kev hloov pauv rau cov khoom koj siv, lossis yog koj muaj lus nug.
