Tej zaum koj yuav xav kom koj muaj cov plaub hau tuab thiab zoo nkauj, txawm tias nws yog vim koj cov plaub hau nyias los yog nws yuag vim kev laus. Hmoov zoo, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua raws ntxiv cov tuab thiab ntim rau koj cov plaub hau, los ntawm kev siv cov tsuaj zawv plaub hau tshwj xeeb los sim ua keratin kho ntawm qhov chaw ua haujlwm!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Kev Tu Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov plaub hau 2-3 zaug hauv ib lub lis piam
Koj yuav tsum khaws koj cov plaub hau kom huv, tab sis ntxuav koj cov plaub hau ntau dhau tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau tuab. Txhua lub sijhawm koj ntxuav koj cov plaub hau, cov roj thiab cov as -ham uas tsim los ntawm tawv taub hau raug tshem tawm. Lub sijhawm dhau los, qhov no tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau ntxhib thiab nkig, yog li sim zam kev ntxuav koj cov plaub hau ntau li ntau tau.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau zoo heev lossis koj tawm dag zog (lossis tawm hws ntau), koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau txhua ob lossis peb hnub.
- Siv lub tshuab txias txhua zaus koj ntxuav koj cov plaub hau kom rov muaj dej noo rau koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 2. Nrhiav tshuaj zawv plaub hau uas tsis muaj sulfates
Cov tshuaj zawv plaub hau thiab txias txias feem ntau muaj cov xab npum hnyav hu ua sulfates uas tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau thiab ua rau tawg. Thaum nrhiav tshuaj zawv plaub hau, zam kev sulfates los ntawm kev xaiv cov khoom lag luam uas muaj cov khoom xyaw xws li sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, lossis ammonia lauryl sulfate. Cov npe ntawm cov ntaub ntawv no qee zaum luv ua SLS lossis ALS.
Nrhiav tshuaj zawv plaub hau ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj xws li echinacea, txiv maj phaub mis, lossis roj zoo li argan, marula, thiab roj jojoba. Xaiv cov khoom tsim rau koj cov plaub hau, txawm tias nws qhuav, oily, khov, lossis puas
Kauj Ruam 3. Siv tsuaj zawv plaub hau qhuav thaum plaub hau zoo li roj
Yog tias nws muaj roj ntau dhau, koj cov plaub hau yuav pom dua. Qhov no yog qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm kev txo qis ntawm kev ntxuav koj cov plaub hau. Txhawm rau tiv thaiv cov plaub hau oily, yuav tsuaj zawv plaub hau qhuav. Co lub raj mis lossis cov khoom muaj peev xwm thiab tuav nws li 20-25 centimeters los ntawm lub taub hau, tom qab ntawd tsuag tshuaj zawv plaub hau rau ntawm cov hauv paus maj mam (me ntsis ib zaug).
- Ib yam li thaum koj siv tsuaj zawv plaub hau ib txwm, koj tuaj yeem xaiv zawv plaub hau qhuav uas tau tsim rau hom plaub hau zoo.
- Yog tias koj cov plaub hau xim tsaus heev, saib rau cov zawv plaub hau qhuav nrog cov xim tsaus kom cov khoom tsis tawm ib txheej xim dawb rau ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob siv cov cuab yeej kub ntawm koj cov plaub hau ntau dhau
Yog ua tau, tsis txhob siv lub tshuab ziab plaub hau, ncaj, lossis curler. Cov cuab yeej zoo li no tuaj yeem hlawv qhov plaub hau kawg, ua rau plaub hau xaus lossis tawg. Tsis tas li ntawd, cov plaub hau yuav tshwm zuj zus. Yog tias koj xav ua kom koj cov plaub hau siv cov cua sov, siv cov khoom tiv thaiv ua ntej thiab txwv qhov kev siv ib zaug ib lub lim tiam.
- Qhuav koj cov plaub hau ib txwm los ntawm airing nws yog tias ua tau thiab siv cov cuab yeej styling rau lub sijhawm tshwj xeeb nkaus xwb.
- Yog tias koj tsis nyiam qhov zoo ntawm koj cov plaub hau thaum nws ib txwm qhuav qhuav, siv cov khoom tiv thaiv plaub hau ntawm cov plaub hau ntub kom muab koj cov plaub hau du, qhuav.
- Siv qhov ntsuas cua sov qis tshaj, raws li koj cov plaub hau. Piv txwv li, rau cov plaub hau nyias, koj tsuas yog yuav tsum teeb lub cuab yeej rau 95 ° C, thaum cov plaub hau tuab xav tau qhov kub ib puag ncig 175 ° C.
Kauj Ruam 5. Zam cov khoom ua plaub hau hnyav
Kev pleev xim koj cov plaub hau tuaj yeem yog kev lom zem thiab txaus siab, tab sis qee yam tshuaj dawb thiab lwm yam tshuaj tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau qhuav. Yog ua raws los ntawm kev siv cov khoom lag luam styling, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau cov plaub hau. Yog li ntawd, zam kev siv cov tshuaj hnyav no rau ntawm cov plaub hau.
Yog tias koj xav hloov koj cov plaub hau xim, siv lub teeb pom kev zoo los yog zas xim, lossis siv vegan lossis ib nrab plaub hau plaub hau zas xim vim tsis muaj kev pheej hmoo ua rau koj cov plaub hau tsawg
Kauj Ruam 6. Muab cov plaub hau los ntawm qhov xaus ua ntej mus rau hauv paus
Txhuam koj cov plaub hau tsis tu ncua muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv tag nrho cov plaub hau, tab sis yog ua tiav tsis yog lawm, txhuam txhuam tuaj yeem ua rau cov plaub hau puas tsuaj. Thaum txhuam cov plaub hau tangled, siv cov yas txhuam hniav zoo tsis txhob txhuam cov plaub hau. Pib ntawm qhov kawg ntawm koj cov plaub hau thiab maj mam ua haujlwm koj txoj hauv kev mus rau saum cov plaub hau. Tom qab ua kom zoo ib yam tangles, zuag koj cov plaub hau los ntawm hauv paus mus rau qhov siv cov plaub hau zuag kom kis tau cov roj ntuj los ntawm koj cov tawv taub hau mus rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau.
- Tsis txhob zuag plaub hau uas tseem ntub vim tias nyob hauv cov xwm txheej no, plaub hau tsis tawg thiab tawg yooj yim.
- Sim txhuam koj cov plaub hau ib hnub ib hnub kom kis tau cov roj ntuj thiab txhawb koj lub hau.
Txoj Kev 2 ntawm 5: Siv Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Ua daim npog ntsej muag protein kom ntxiv dag zog rau cov plaub hau
Cov plaub hau yog ua los ntawm cov protein hu ua keratin. Cov tshuaj no tseem muaj nyob hauv qe. Yog li ntawd, daim npog ntsej muag no haum rau ntxiv dag zog rau cov plaub hau. Sib tov 1-2 qe (nyob ntawm cov plaub hau ntev) nrog 1 tablespoon (15 ml) aloe vera gel. Npog txhua cov plaub hau nrog lub npog ntsej muag thiab cia zaum li 10-15 feeb kom lub npog ncauj nqus tau. Tom qab ntawd, yaug koj cov plaub hau nrog dej sov.
Ntau zaus ntxiv cov protein rau cov plaub hau tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis muaj zog. Yog li, txwv qhov kev kho cov protein ntau rau ib zaug lossis ob zaug hauv ib hlis
Kauj Ruam 2. Tsho plaub hau nrog fenugreek muab tshuaj txhuam kom tuab cov plaub hau
Fenugreek noob tsis yog tsuas yog zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev, tab sis kuj tuaj yeem tshem tawm lossis txo qis thiab ua kom cov plaub hau tuab. Soak 2 diav ntawm fenugreek noob hauv dej rau 8-10 teev, tom qab ntawd mash lawv siv cov txheej txheem khoom noj kom ua cov tuab tuab. Thov muab tshuaj txhuam rau ntawm cov plaub hau. Cia sawv ntsug li 30 feeb, tom qab ntawd yaug plaub hau siv dej ntub cov noob.
Koj tuaj yeem tau txais cov noob fenugreek (tseem hu ua methi noob) los ntawm cov khw muag khoom noj qab haus huv lossis hauv internet
Kauj Ruam 3. Txaus siab rau cov roj kub zaws kom txhawb cov tawv taub hau
Cov roj ntuj, tshwj xeeb yog txiv ntseej, txiv maj phaub, thiab roj jojoba tuaj yeem ntxiv dag zog thiab txhawb nqa plaub hau kev loj hlob. Zaws cov roj no rau ntawm tawv taub hau txhawm rau txhawb cov hauv paus plaub hau thiab txhawb kev tsim cov plaub hau. Ua kom sov 60-120 ml ntawm koj cov roj ntuj uas koj nyiam kom sov, tom qab ntawd zaws cov roj rau hauv koj lub taub hau. Koj tseem tuaj yeem tso nws hauv koj cov plaub hau rau 30-60 feeb ua ntej yaug nws, lossis tso nws yam yam tsis yaug yog tias koj xav tau.
Txhawm rau maj mam sov cov roj thaum zam kev pheej hmoo ntawm tshav ntuj, tso cov roj ntim rau hauv lub tais dej kub li 3 feeb
Kauj Ruam 4. Ua daim npog ntsej muag txiv ntoo kom txhawb cov plaub hau nrog cov vitamins
Cov as -ham thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov txiv hmab txiv ntoo tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau kev nyiam ncaj qha. Ob qho tshuaj kuj tuaj yeem ua kom plaub hau tuab thiab ua kom nws ci. Ua daim npog ntsej muag txiv ntoo tshiab los ntawm kev sib tov ib nrab ntawm avocado thiab ib nrab txiv tsawb (nco ntsoov ob qho tib si mashed) nrog 1 tablespoon ntawm cov txiv kab ntxwv tev. Thov daim npog qhov ncauj hla koj cov plaub hau thiab tso nws rau 20-30 feeb. Yaug koj cov plaub hau, tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau thiab siv lub tshuab ua kom zoo li qub.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Hloov Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Noj cov khoom noj uas muaj protein ntau, vitamins B, C, D, thiab E, thiab zinc
Cov as -ham hauv cov zaub mov koj noj tuaj yeem ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau thiab txhawb lawv txoj kev loj hlob. Feem ntau, sim noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab ntau dua, cov nplej tag nrho, txiv ntseej, thiab cov noob kom plaub hau tuab ib txwm.
Ntau hom khoom noj uas tuaj yeem txhawb cov plaub hau, suav nrog txiv ntseej, qe, zaub ntsuab, noob flax, lentils, thiab blueberries
Kauj Ruam 2. Txo kev ntxhov siab
Thaum tib neeg hais tias cov plaub hau thinning yog tshwm sim los ntawm kev nyuaj siab ntau ntxiv, nws tsis yog qhia tawm xwb. Yog tias koj pib pom cov tsos mob ntawm cov plaub hau nyias, koj qib kev ntxhov siab tuaj yeem raug liam, thiab koj yuav tsis pom nws. Ua cov kauj ruam txhawm rau txo qib kev ntxhov siab kom hloov pauv kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau. Siv sijhawm los nrhiav seb dab tsi ua rau koj ntxhov siab tshaj plaws, thiab txiav txim siab yog tias koj xav tshem tawm qhov chaw ntawm kev ntxhov siab ntawd lossis kawm paub daws teeb meem tshiab.
- Kev nyuaj siab tsis tuaj yeem tshem tawm ib txwm, tab sis koj tuaj yeem hloov txoj kev koj cuam tshuam nrog nws. Thaum koj tab tom muaj kev nyuaj siab, sim ua pa sib sib zog nqus pa, khiav, lossis sim ua kom zoo li yoga lossis xav txog.
- Xyaum ua siab ntev. Hauv qhov kev tawm dag zog no, koj lub cev tau tsom mus rau yam uas nyob ib puag ncig koj, thiab tsis txhob txhawj xeeb txog yam uas koj hloov tsis tau. Qhov kev tawm dag zog no yog txheej txheem zoo rau kev tswj kev ntxhov siab.
- Qee zaum, koj tuaj yeem hloov pauv uas tuaj yeem tshem kev ntxhov siab hauv koj lub neej. Piv txwv li, yog tias koj ib txwm muaj kev nyuaj siab los ntawm kev ua haujlwm, sim hloov koj txoj haujlwm. Yog tias muaj ib tus neeg hauv koj lub neej uas niaj hnub ua rau koj ntxhov siab, nws yog lub tswv yim zoo kom nrug koj tus kheej ntawm lawv thiab siv sijhawm qee lub sijhawm yam tsis muaj lawv.
Kauj Ruam 3. Noj cov plaub hau ntxiv cov khoom lag luam yog tias koj xav tau khoom noj ntxiv
Koj tsis tuaj yeem tau txais tag nrho cov as -ham uas koj cov plaub hau xav tau kom loj hlob yooj yim. Yog li ntawd, pab koj lub cev los ntawm kev noj cov khoom lag luam ntxiv. Noj cov multivitamin uas muaj hlau, vitamins B, zinc, thiab protein ntau ib hnub. Txawm hais tias nws yuav siv ob peb hlis, koj cov plaub hau yuav pib zoo li ci thiab tuab.
Qee lwm cov tshuaj ntxiv uas tuaj yeem txhawb cov plaub hau suav nrog cov khoom lag luam raws biotin, niacin, amino acids, thiab collagen
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas cov kev mob tshwm sim ntawm kev kho yog tias koj tab tom muaj plaub hau poob
Qee cov tshuaj uas ua rau tsis txaus cov tshuaj hormones tuaj yeem ua rau plaub hau poob. Feem ntau, qhov tseem ceeb ua rau cov plaub hau nyias yog cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam, tab sis cov tshuaj yuav tshuaj uas tuaj yeem hloov qib cov tshuaj hormones kuj tseem tuaj yeem tsim teeb meem. Tham nrog koj tus kws kho mob thiab saib seb puas muaj lwm txoj hauv kev los hloov cov tshuaj ua kom plaub hau puas.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Tsim Qhov Tsis Pom Kev Ntawm Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Tau txiav plaub hau ua plaub hau kom pom cov plaub hau tuab
Thaum koj tsis tuaj yeem tswj hwm kev tshuaj ntsuam caj ces, koj tuaj yeem siv lub zog ntawm kev dag ntxias kom ua rau koj cov plaub hau zoo li tuab dua. Nug koj tus kws tshaj lij rau qhov kev txiav zoo tshaj plaws uas muab rau koj cov plaub hau tuab thiab ntim. Tau txiav plaub hau txhua 6-8 lub lis piam kom koj cov plaub hau zoo li tshiab thiab puv.
- Ntxiv cov khaubncaws sab nraud povtseg los ua kom puv lossis ua kom plaub hau, tshwj xeeb yog koj cov plaub hau ncaj heev.
- Yog tias koj twv, sim kom muaj bangs. Qhov sib txawv ntawm koj cov plaub hau thiab tas koj cov plaub hau tuaj yeem hais qhov ntev ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 2. Xim ob peb ntu ntawm cov plaub hau nrog lub teeb ci (ua kom pom tseeb) txhawm rau ua kom cov plaub hau ntau ntxiv
Cov plaub hau xim sib dua ntawm cov plaub hau muab qhov dav rau cov plaub hau kom nws zoo li puv lossis zoo nkauj. Txawm li cas los xij, tshuaj dawb koj cov plaub hau ntau tuaj yeem ua rau tawg, yog li xaiv cov xim uas tseem nyob hauv thaj tsam ntuj, lossis nug koj tus kws kho plaub hau kom siv ib nrab lossis ib nrab ib txwm zas xim.
Kauj Ruam 3. Siv cov plaub hau txuas ntxiv kom ntim
Thaum koj siv cov plaub hau txuas ntxiv, koj ib ntus txuas cov plaub hau ntuj lossis hluavtaws rau koj lub taub hau. Kev txuas ntxiv tuaj yeem txuas nrog siv xov lossis kua nplaum, lossis kaw qhov twg xav tau. Kev txuas ntxiv yog cov khoom siv ntxiv rau qhov ntev, ntim thiab xim rau koj cov plaub hau. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov plaub hau nyias dhau lossis puas, siv kev txuas ntxiv yuav tsis yog qhov kev xaiv raug vim lawv tuaj yeem ntxiv qhov kev puas tsuaj rau koj cov plaub hau.
- Yog tias koj siv cov txuas txuas uas txuas nrog siv cov kua nplaum lossis xaws (xov), lawv yuav tsum tau hloov txhua peb lub hlis thaum cov plaub hau loj tuaj. Cov txheej txheem txuas ntxiv raug muag rau thaj tsam 1-10 lab rupiah.
- Cov ntawv txuas ntxiv yuav tsum tau muab tshem tawm thaum hmo ntuj. Txawm hais tias lawv pheej yig dua, lawv tsis zoo ib yam li ob hom kev txuas ntxiv uas tau hais ua ntej.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Ua Cov Kauj Ruam Loj
Kauj Ruam 1. Tau txais kev kho plaub hau kom tsis txhob plaub hau poob me
Yog tias koj tab tom poob plaub hau hnyav, mus ntsib lub tsev muag tshuaj thiab yuav cov tshuaj pleev plaub hau tom khw (yam tsis muaj ntawv yuav tshuaj), lossis tham nrog koj tus kws kho mob txog tshuaj pleev tshuaj. Thaum siv txhua hnub, qab zib lossis cov khoom zoo li cov no tuaj yeem txhawb cov plaub hau kev loj hlob ntawm thaj chaw ntawm lub taub hau uas tab tom ua rau taub hau lossis ua plaub hau.
Xyuas kom koj ua raws txhua qib kev nyab xeeb ntawm daim ntawv lo. Piv txwv li, cov khoom lag luam kho plaub hau rau txiv neej yog qhov txaus ntshai heev yog tias siv lossis kov los ntawm poj niam cev xeeb tub
Kauj Ruam 2. Tau txais kev hloov plaub hau los kho plaub hau tas mus li
Rau qhov hnyav heev los yog ua plaub hau, sim hloov cov plaub hau. Cov txheej txheem phais no tuaj yeem kho cov plaub hau los ntawm kev hloov cov plaub hau los ntawm lwm qhov ntawm lub cev mus rau qhov chaw khov. Tham nrog koj tus kws kho mob txhawm rau txiav txim siab tias qhov kev xaiv no nyab xeeb rau koj thiab tuaj yeem muaj kev cuam tshuam mus sij hawm ntev.
Txawm hais tias feem ntau cov neeg mob tau hloov plaub hau yog txiv neej, qhov kev phais no tseem tuaj yeem muab rau poj niam
Kauj Ruam 3. Yuav lub laser zuag yog tias koj xav tau kev kho mob hauv tsev
Kev siv thev naus laus zis siab raws li lub npe qhia, cov khoom siv laser zuag yog qhov hloov pauv tshiab uas siv lub tshuab laser los txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau. Koj tsuas yog yuav tsum tig lub zuag, thiab zuag cov plaub hau nyob ib ncig ntawm lub taub hau. Ib txheej ntawm cov plaub hau zoo laser tau muag los ntawm peb lab rupiah. Txawm li cas los xij, tsawg kawg koj tuaj yeem siv nws tus kheej thiab nws pheej yig dua li kev kho mob kim dua (piv txwv li kev phais).
Kev kho laser zoo dua thaum ua ke nrog lwm cov kev kho plaub hau
Kauj Ruam 4. Sim ua keratin kho kom tuab thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob
Keratin cov khoom lag luam kho tau muaj nyob rau ntawm cov khw txiav kim thiab tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau, ntxiv rau ntxiv tuab thiab ci rau cov plaub hau. Cov khoom no tseem tiv thaiv frizz thiab frizz.
- Nco ntsoov tias cov khoom tu keratin yuav muaj formaldehyde (formalin).
- Qhov kev kho mob no tau them tus nqi ntau txog 600 txhiab rupiah ib zaug, nyob ntawm qhov chaw koj mus ntsib.
Lub tswv yim
Sim tsis txhob khi koj cov plaub hau lossis tso nws rau hauv ponytail. Cov plaub hau zoo li qhov no ua rau muaj kev nruj ntawm cov tawv taub hau uas ua rau cov plaub hau tawg
Ceeb toom
- Yog tias koj tau ntsib sai sai thiab ua rau cov plaub hau poob tab sis qhov ploj tsis muaj hnub nyoog cuam tshuam, hu rau koj tus kws kho mob tam sim. Nws muaj peev xwm hais tias tus mob no yog tus cim ntawm lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
- Nyeem thiab xyuam xim rau cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj tom khw. Yog koj muaj lus nug lossis muaj lus nug, nug koj tus kws muag tshuaj lossis kws kho mob.
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj tshuaj tshiab lossis tshuaj vitamin kom paub tseeb tias cov tshuaj lossis cov khoom muaj kev nyab xeeb rau koj siv.
