Koj puas tau xav paub yuav ua li cas tua nrog ntaj? Contrary to dab tsi ib txhia ntseeg, kev ntaus pob ncaws pob ntawm rab ntaj tseem tsis tau ploj mus. Tsis yog kiag li. Cov cai tau ua kom nyuaj heev; cov cuab yeej hluav taws xob tau tsim los pab ua kis las ncaws pob no, thiab cov tsev fencing tau tawg thoob plaws ntiaj teb. Qhov kev ntaus pob ncaws pob zoo tshaj plaws ntawm Olympics suav nrog ntau pua xyoo kev coj ua nrog cov thev naus laus zis niaj hnub no. Hmoov zoo, hnub ntawm kev sib ntaus ntaj tau dhau mus, yog li koj tuaj yeem muaj kev lom zem fencing yam tsis muaj kev phom sij rau lub neej thiab kev tuag.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 6: Nrhiav Cov Ntaub Ntawv Ua Ntej Koj Pib
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab vim li cas koj thiaj xav ua laj kab
Puas yog rau kev tawm dag zog, rau kev sib tw, lossis rau kev thov rov hais dua keeb kwm? Txhua yam yog qhov laj thawj siv tau, thiab txhua tus coj mus rau hom sib txawv thiab xyaum ua laj kab. Fencing yog ib daim duab qub uas muaj kev coj noj coj ua thiab kev coj noj coj ua zoo. Yog li tej zaum koj yuav nyiam nws zoo dua yog tias koj dhia tob rau hauv. Fencing yog qhov zoo rau kev ua tau zoo thiab kev qhuab qhia, ob lub cev thiab lub hlwb. Txawm li cas los xij, fencing kuj tseem tuaj yeem ua tau zoo thiab muaj kev lom zem ntau rau kev ntaus nrig ntau dua!
Kauj Ruam 2. Nrhiav kom paub ntau hom fencing
Fencing muaj kev coj noj coj ua zoo heev, thiab qee lub koom haum/tsev kawm ntawv lees paub qhov sib txawv thiab cov hauv kev. Ntau pua xyoo uas muaj cov tsev kawm ntawv Italian, Mev thiab Fab Kis muaj hwj chim loj hauv ntiaj teb kev ua laj kab. Qhov sib txawv ntawm cov tsev kawm ntawv no yog nyias nyias, tsom mus rau qee hom ntaj. Tab sis nws yuav zoo kom muaj qee qhov kev paub pib ua ntej pib.
- Thawj phau ntawv ntawm fencing, Treatise on Arms, tau sau los ntawm Diego de Valera ntawm Spain ntawm 1458 thiab 1471.
- Koj tseem yuav kawm me ntsis txog keeb kwm ntawm kev ua laj kab, uas tuaj yeem txhawb koj kom ua si ntaj.
Kauj Ruam 3. Nrhiav qhov chaw ntaus nrig ze tshaj plaws, tsev kawm ntawv lossis chaw cob qhia
Cov theem tom ntej yog nrhiav qhov chaw nyob ze kom pib kawm. Yuav muaj peev xwm ua laj kab ntau dua li koj xav yog li nrhiav cov koom haum uas tsis yooj yim. Nco ntsoov cov txheej txheem hauv qab no hauv siab thaum xaiv lub club fencing:
- Puas yog lub club ua tau raws koj lub hom phiaj? Yog tias koj xav sib tw hauv kev sib tw, lossis tseem yog Olympics, koj xav tau cov sib tw sib tw heev. Yog tias koj tsuas yog xav kom muaj kev lom zem lossis muaj kev lom zem, xaiv cov chaw so kom txaus.
- Puas yog lub club siv kev nyab xeeb kom raug? Puas yog cov kws fencers tau tso ntaj yam tsis hnav lub qhov ncauj? Yog tso cai ua si, zam lub club.
- Puas yog qhov chaw sib tw tau yooj yim mus txog? Thaum qhov no tsis muaj dab tsi ua nrog laj kab nws tus kheej, koj yuav xav kom tuaj yeem tau mus thiab los ntawm lub club tsis tu ncua.
- Koj puas muaj cov phooj ywg uas ua laj kab? Nrhiav seb lawv feem ntau xyaum ua laj kab, thiab nug lawv lub tswv yim txog qhov chaw.
- Puas yog lub club muaj kev sib xyaw ntawm cov pib, theem nrab thiab qib siab fencers? Thaum koj tab tom pib tawm, nws zoo heev kom muaj cov neeg ntawm koj qib. Lub peev xwm ntawm ntau qib ntawm kev muaj peev xwm qhia tau tias lub club muaj kev ruaj ntseg thiab muaj peev xwm nyob tau ntev.
- Puas muaj cov kws qhia txaus rau kev xyaum ua tus kheej? Cov kev qhia ntiag tug los ntawm tus kws qhia yog qhov tseem ceeb rau cov pib (thiab theem nrab mus rau qib siab) fencers.
- Puas yog lub club qhia koj hom ntaj koj xav kawm? Ntau lub tsev kawm ntawv thiab laj kab laj kab tsuas qhia ib lossis ob hom laj kab. Yog li, xyuas kom cov chaw no qhia yam ntaj uas koj xav tau ua ntej koom nrog ntawd.
Ntu 2 ntawm 6: Koom nrog Pab Pawg thiab Pib Kawm
Kauj Ruam 1. Koom nrog lub club
Thaum koj tau txiav txim siab qhov twg koj xav xyaum, npaj sijhawm sim lossis sib tham sim kom paub seb koj xav li cas. Koj tuaj yeem tsuas yog zaum hauv chav saib seb tag nrho cov txheej txheem mus li cas, thiab pib nkag siab cov txheej txheem thiab cov qauv ntawm kev muab cov kev tawm dag zog.
Kauj Ruam 2. Pib kawm ua pab pawg
Ua raws hauv chav kawm nrog kev mob siab rau, tab sis nco ntsoov ua tib zoo saib xyuas txoj kev kawm hauv chav kawm, ua siab ncaj, thiab ua tib zoo mloog. Fencing muab kev txawj ntse ntawm lub cev thiab kev xav ntawm lub hlwb, thiab muaj kev qhuab qhia tus kheej ntau heev. Npaj kom mob siab rau qhov koj tab tom kawm, ob qho kev xav thiab kev coj ua.
Cov cai yog qhov nyuaj heev, yog li ua tib zoo kawm thiab nug txhua yam uas koj tsis nkag siab lossis tsis meej pem
Kauj Ruam 3. Nrhiav seb leej twg yog tus qhia zoo tshaj hauv koj lub club
Feem ntau, lawv tuaj yeem siv sijhawm ntau teev nyob rau ib lub lim tiam rau kev xyaum ua ntiag tug. Qee zaum, qhov ntawd tsis yog. Zoo li nws lossis tsis yog, koj yuav tsum ua raws cov pab pawg ua los ntawm tus kws qhia. Siv sijhawm ntiag tug xyaum yog tias muaj, tab sis tseem sim nrhiav lwm tus kws qhia uas tuaj yeem muab kev qhia tshwj xeeb.
Ntu 3 ntawm 6: Kev Kawm Txuj Ci
Kauj Ruam 1. Kawm paub siv rab riam ntawm rab ntaj kom raug thiab nyab xeeb
Nws tseem ceeb npaum li cas uas koj paub yuav siv rab ntaj li cas. Tsis txhob viav vias mus thiab los, thiab tsis txhob taw tes rau ib tus neeg uas tsis hnav lub npog ntsej muag. Thaum tuav rab ntaj, khaws qhov ntaj ntawm rab ntaj ib txwm taw rau hauv pem teb. Thaum tsiv thaum tuav rab ntaj, tuav lub ntsis, tsis yog tus tuav. Yog tias koj xav tau ob txhais tes los tso lossis tshem lub npog ntsej muag, nco ntsoov tso ntaj ua ntej.
Koj yuav tsum ib txwm tshuaj xyuas qhov xwm txheej ntawm rab ntaj thiab xyuas kom tseeb tias lub taub hau muaj lub hau ntsaws ruaj ruaj thiab nyob zoo
Kauj Ruam 2. Paub txog cov ntsiab lus tseem ceeb
Koj yuav tsum muaj kev nkag siab zoo ntawm cov lus yooj yim hauv kev ua laj kab. Qee qhov tseem ceeb los kawm kom pib yog En Garde, Attack, Parry, Riposte, Counter Riposte. Kev tawm tsam yog kev tawm tsam tawm tsam, kev tawm tsam yog kev tawm tsam. Riposte yog kev tawm tsam tom qab parrying, thiab counter-riposte yog kev tawm tsam tom qab parrying lub riposte txav.
- Siv sijhawm me ntsis los nyeem cov lus piav qhia ntawm cov laj kab kom siv tau rau nws.
- Nco ntsoov, qee tus neeg yuav siv lus Fabkis lossis Italis.
Kauj Ruam 3. Xam qhov yooj yim ntawm kev txav taw (ko taw ua haujlwm)
Kev ua ko taw yog qhov tseem ceeb hauv kev ua laj kab, yog li nws yog qhov tseem ceeb los tsim kom yooj yim, txav dej. Tab sis qhov yooj yim txav uas yuav tsum tau kawm yog En Garde txoj haujlwm, nrog rau yooj yim rau pem hauv ntej thiab txav rov qab. Txoj haujlwm En Garde yog txoj haujlwm pib. Sawv ntawm ib sab, taw tes tuav rab ntaj nyob rau pem hauv ntej, nrog ko taw ntawm tib sab tig ntsej muag rau tus nrog sib ntaus, thaum ko taw hauv nraub qaum taw rau ntawm 90-degree lub kaum sab xis los ntawm lub cev. Yog tias txav mus tom ntej, ko taw pem hauv ntej yuav nqis ua ntej. Yog tias koj txav rov qab, nws yog tus ko taw nraub qaum uas mus thawj zaug.
- Sim ua kom koj lub cev sib npaug thiab ib txwm nyob ntawm taw kom koj txav tau sai.
- Raws li koj nce qib, koj yuav kawm paub ntau yam txuj ci zoo li kev tawm tsam hauv lub lunge.
Kauj Ruam 4. Kawm tuav rab ntaj kom raug
Ua ntej koj pib kawm cov txuj ci ntaj, koj yuav tsum paub yuav ua li cas tuav thiab kawm tuav rab ntaj kom raug. Muaj ntau ntau yam ntawm kev tuav rab ntaj thiab koj tus kws qhia tej zaum yuav muaj qhov nyiam rau nws cov tub ntxhais kawm. Txhua hom ntaj kuj muaj nws tus kheej txoj kev tuav, yog li koj yuav tsum kawm txhua yam no nrog tus kws qhia.
Ib qho yuam kev uas pib ua yog tuav tus tuav nruj dhau. Lub dab teg yuav tsum tsis txhob txhav thiab yuav tsum yoog raws
Kauj Ruam 5. Kawm thawj txheej txheem ntaj
Thaum koj tuaj yeem tuav koj rab ntaj tsis tu ncua thiab xis nyob, koj tuaj yeem kawm thawj cov ntsiab lus ntawm kev ua ntaj riam phom. Qhov no yuav nyob ntawm koj tus kws qhia thiab xaiv riam phom. Txawm li cas los xij, koj yuav xav kawm qhov yooj yim ncaj ncaj thiab sib cais ua ntej. Lawv yog ob qho yooj yim ua phem thiab tiv thaiv kev txav uas tom qab ntawd yuav raug txhim kho nrog ntau yam kev hloov pauv thiab ntxiv.
Kauj Ruam 6. Txiav txim seb hom ntaj
Thaum koj pib, koj yuav tsum xaiv tsom mus rau ib hom ntaj uas koj xav tau. Tus kws qhia yuav xaiv koj: Floret (Ntawv ci), Degen (Epee), lossis Sabel (Saber); lossis muab ib hom ntaj ncaj qha rau koj yam tsis muaj sijhawm xaiv. Ntau tus kws tshaj lij thiab kws qhia ua laj kab ntseeg tias qhov raug xaj kom raug rau kev kawm ntaj yog floret-degen-sabel. Qee zaum koj ntsib cov kws qhia uas pib qhia lawv cov tub ntxhais kawm nrog Degen lossis Sable ntaj (qhov no feem ntau yog cov kws qhia hauv tsev kawm theem siab ua hauv Tebchaws Meskas vim tias lawv xav tau nrawm tsim cov fencers uas tuaj yeem siv txhua yam ntaj).
- Qee tus xav pib nrog ntaj Floret vim hais tias, raws li lawv, Floret cob qhia qhov kev tswj hwm (tswj hwm ntaj ntaj) xav tau hauv Degen. Txoj hauv kev yog ua kom koj kawm tau cov txheej txheem raug, thiab txoj hauv kev yog qhov tseem ceeb ntawm Floret thiab Sabel.
- Lwm tus hais tias txawm hais tias nws feem ntau cuam tshuam nrog Degen, koj tseem tuaj yeem kawm paub cov txuj ci thiab cov txheej txheem zoo kawg nkaus los ntawm Sabel. Thaum kawg, nws yog txhua yam rau koj.
Ntu 4 ntawm 6: Npaj Khoom Siv
Kauj Ruam 1. Tshawb nrhiav seb koj yuav xav tau cov cuab yeej twg
Fencing yog kev ntaus pob ncaws pob zoo heev, yog li nrhiav kom paub txog cov khaub ncaws tiv thaiv tshwj xeeb nrog rau ntau hom ntaj. Qee qhov kev tiv thaiv kev sib txawv yog poj niam txiv neej sib txawv, thiab muaj nyob hauv ob qho tib si sab xis thiab sab laug. Ua ntej yuav ib yam khoom siv, ua qee qhov kev tshawb fawb thiab pom tias koj tuaj yeem qiv qws iav.
Kauj Ruam 2. Muab tso rau ntawm lub club cov iav
Ntau lub koom haum npaj cov khoom siv, yog li qiv cov iav rau thawj ob peb zaj lus qhia, tsuas yog kom ntseeg tau tias koj nyiam ncaws pob txaus thiab xav mus txuas ntxiv. Cov cuab yeej siv qws feem ntau yog qub thiab hnav tsis tau vim siv ntev. Qhov tsis hnov tsw ntawm lub npog ntsej muag los ntawm hws ntawm cov neeg hnav yav dhau los, thiab ntaj uas tau khoov rau qhov uas nws tsis zoo li rab ntaj lawm. Qhov no kuj yog yam yuav tshwm sim rau koj cov cuab yeej siv. Tab sis tsawg kawg koj tseem muaj ob peb xyoos los hnav lawv txhua tus kom zoo.
Cov khoom siv hauv pab pawg tuaj yeem qub qub thiab txaj muag me ntsis, tab sis kho nws nrog kev hwm thiab ceev faj thaum siv nws
Kauj Ruam 3. Thaum koj npaj txhij, yuav koj cov khoom siv
Cov cuab yeej fencing yog kim heev, nyob ib ncig ntawm ntau lab rupiah. Yog li koj yuav tsum muaj qhov zoo tshaj plaws txog kev ua laj kab rau qee lub sijhawm ua ntej yuav nws. Tab sis nco ntsoov tham nrog koj tus kws qhia txog yam yuav yuav ua ntej mus rau tom khw. Hauv Tebchaws Meskas, lub koomhaum ua laj kab USFA muab cov npe ntawm nws cov khw.
Ntu 5 ntawm 6: Txhim Kho Lub Peev Xwm Sab Nraud Hauv Chav Kawm
Kauj Ruam 1. Ua ntau yam kev tawm dag zog
Txhua tus fencers pom zoo tias kev xyaum ua kom txaus siab. Tab sis tsis muaj qhov tsis lees paub tias cov kev tawm dag zog no yuav txhim kho txuj ci laj kab. Cov lus qhia kom tshem tawm qhov tsis txaus ntseeg yog kom pom koj tus kheej tuav rab ntaj tiag tiag tawm tsam tus neeg sib tw tiag (tab sis tsuas yog tias koj yog tus neeg txaus ntshai). Tab sis, zoo li txhua yam, kev xyaum ua rau peb zoo dua.
Kauj Ruam 2. Saib cov kws tshaj lij
Siv sijhawm los saib cov kev sib tw pro kom paub ntau ntxiv txog kev ua laj kab qib siab. Saib cov kws tshaj lij hauv kev nqis tes kuj tseem tuaj yeem txhawb koj kom xyaum ntau ntxiv, ntxiv rau koj txoj kev hlub rau laj kab tom qab pom nws xyaum zoo. Yog tias koj muaj sijhawm los pom kev sib tw loj nyob ze, mus rau nws!
Kauj Ruam 3. Nyeem cov phau ntawv ntawm laj kab
Nws yuav zoo li kev ua laj kab mus rau qhov xav tsis thoob, tab sis cov phau ntawv ntawm fencing feem ntau muaj txiaj ntsig. Aldo Nasi phau ntawv, Ntawm Fencing, muaj ntau yam kev tawm dag zog thiab qhia, thiab Rudy Volkman's Magnum Libre de Escrime tuaj yeem yog cov peev txheej zoo rau cov pib tshiab.
Kauj Ruam 4. Txhim kho kev qoj ib ce
Txawm hais tias lub qhov muag tsis kho yuav tsis tuaj yeem pom nws, fencing yog ib qho kev tawm dag zog lub cev hnyav. Txhim kho koj qhov kev tawm dag zog sab nraud ntawm chav kawm txhawm rau ntxiv dag zog rau koj lub zog thiab nrawm ntawm rab phom.
Ntu 6 ntawm 6: Nkag mus rau Kev Sib Tw
Kauj Ruam 1. Npaj nkag mus rau kev sib tw
Ib feem tseem ceeb ntawm kev ua laj kab, thiab txoj hauv kev zoo tshaj los ntsuas koj qhov kev txawj ntse thiab ntsuas koj qhov kev nce qib, yog nkag mus rau kev sib tw ua laj kab raug cai. Ua ntej sib tw ua tiav, nws yuav zoo dua yog tias koj los rau hauv kev sib tw ua tus saib kom hnov zoo siab thiab qhov chaw ntawm qhov kev tshwm sim.
Saib seb cov qhab nia ua tiav li cas, thiab sim kawm los ntawm qhov koj pom
Kauj ruam 2. Nkag mus rau kev sib tw
Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab tiag tiag! Thaum koj nkag mus rau kev sib tw, koj raug kev nyuaj siab kom ua tau zoo. Qhov kev nyuaj no tuaj yeem tshem tawm cov peev nyiaj tsis muaj zog uas koj tus kws qhia tuaj yeem kho tau. Txawm li cas los xij, tsis txhob koom kev sib tw yog tias koj tus kws qhia paub tias koj tsis tau npaj txhij. Muaj qee qib kev npaj uas yuav tsum tau ua ua ntej nkag mus rau qhov kev sib tw tiag.
Kauj Ruam 3. Yeej ntau qhov sib tw
Thaum koj tau txhim kho koj cov txuj ci thiab kev ntseeg siab, thiab tus kws qhia ua ntej mus, xyaum txhua yam koj tau kawm hauv kev sib tw thiab yeej qee qhov kev sib tw. Kev sib tw xav tau lub zog loj ntawm lub siab, yog li ua kom koj nyob twj ywm, thiab ib txwm hwm koj tus nrog sib ntaus thiab tus saib xyuas. Kev tuav lub meej mom thiab txo hwj chim hauv yeej thiab swb yog qhov tseem ceeb.
Lub tswv yim
- Xijpeem nws yog koj tab tom sim kawm, nco ntsoov koj sim kawm nws los ntawm tus kws qhia, lossis tsawg kawg, los ntawm ib tus neeg muab los ntawm tus kws qhia.
- Thaum koj pib fencing, tsis txhob sim ntev, nyuaj sib ntaus sib tua. Tsuas yog ua qhov yooj yim, tawm tsam ncaj qha, lossis koj yuav ua rau koj muaj feem ntawm kev ua yuam kev hnyav.
- Kho cov cuab yeej fencing zoo. Nws ua rau cov cuab yeej ruaj khov dua. Tsis tas li ntawd, xyuam xim rau lub dav hlau dav hlau thiab lub thawv teeb, yog li cov neeg koom nrog yeej tsis nco qab txog qhov ua rau cov cuab yeej ua kom puas.
- Tsa rab ntaj nqes yog tias tus neeg sib tw tsis hnav lub npog ntsej muag vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
- Ib txwm koom nrog pab pawg nrog cov peev txheej hauv qab no: tus pab qhia, tsawg kawg yog ib tus kws tshaj lij (ib tus tsim, kho vaj tsev, thiab muab cov cuab yeej fencing), thiab pab pawg sib tw zoo.
Ceeb toom
- Ceev faj nrog cov neeg nyob ib puag ncig! Qee lub sij hawm cov neeg uas tsis yog fencers tsis nkag siab yooj yim rab ntaj tuaj yeem tawm los ntawm tus nrog sib ntaus. Ua koj qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob raug mob rau leej twg uas ze rau qhov laj kab sib tw.
- Fencing yam tsis hnav lub npog ntsej muag yog vwm thiab ruam. Tsis txhob taw ntaj rau ib tus neeg uas tsis hnav lub npog ntsej muag, thiab tsis txhob tso cai rau leej twg taw tes lossis tuav rab ntaj ntawm koj yam tsis tau looj ntsej muag. Yog tias qhov no tshwm sim ntau dua ib zaug, nrhiav lwm tus neeg thiab chaw rau laj kab. Koj tsuas muaj ob lub qhov muag, sijhawm.
- Cov cuab yeej puas tuaj yeem ua rau txaus ntshai thaum nws siv. Yog tias ntaj tawg (thiab qhov no tuaj yeem tshwm sim), qhov tawg tau muaj qhov ntse. Lub ntsej muag xeb lossis lub tsho uas muaj qhov nyob hauv nws tuaj yeem ua qhov txaus ntshai. Xyuas kom txhua yam khoom siv zoo.
Yam Uas Xav Tau
- Nco tseg: Nws yog lub tswv yim zoo los tham txog kev yuav khoom nrog koj tus kws qhia ua ntej yuav khoom koj tus kheej. Lawv muaj kev paub ntau dua nrog nws, ntsuas, ntsuas cov cuab yeej zoo, thiab cov chaw uas muag cov cuab yeej.
- Nco tseg: Txhua qhov laj kab laj kab tshwj xeeb tsim rau cov neeg siv sab xis lossis sab laug! Ib txwm hnav yam raug. Piv txwv li, yog tias koj hnav lub tsho rau sab laug, lub zipper yuav nyob ntawm qhov tsis raug, thiab lub tsho tsis tuaj yeem tiv thaiv tiag tiag ntawm cov hniav laj kab tawg.
-
Rau kev xyaum ua laj kab, koj yuav xav tau cov cuab yeej no:
- Fencing tsho
- Daim npog qhov ncauj. Yog tias koj sable, nco ntsoov yuav lub npog ntsej muag hluav taws xob yog tias koj npaj siab yuav nkag mus rau hauv kev sib tw lossis ua si laj kab hluav taws xob, vim lub taub hau yog thaj chaw. Nws pheej yig dua los yuav daim npog ntsej muag hluav taws xob ntau dua li yuav tsis siv hluav taws xob ua ntej, tom qab ntawd yuav ib qho hluav taws xob.
- Hnab looj tes
- Plastron (tus tiv thaiv xub pwg). Txawm hais tias muaj coob tus neeg xyaum tsis muaj plastron, nws tsis yog lub tswv yim zoo. Plastron tshwj xeeb tiv thaiv ib qho tsis yooj yim ntawm lub tsho. Ntxiv mus, xwm txheej tuaj yeem tshwm sim, ob qho tib si thaum xyaum thiab sib tw hauv kev sib tw.
- Kev tiv thaiv hlau khiab mis lossis phaj coaster rau cov poj niam.
- Cov khaub ncaws hnav kom haum uas npog txhua qhov ntawm lub cev. Tsis txhob ua si fencing hnav luv.
- Khau. Khiav khau tuaj yeem siv tau, tab sis khau hauv tsev hais plaub hauv tsev rau kis las xws li ntaus tis qaib, ncaws pob, ncaws pob hauv tsev, thiab lwm yam yog qhov zoo tshaj.
- Kev cob qhia riam phom lossis riam phom qhuav, uas yog rab ntaj fencing tsis muaj rab riam hluav taws xob uas muaj lub taub roj hmab, tsis yog khawm hluav taws xob.
- Kev sib tw ncaws pob sib txawv heev los ntawm kev qhia. Txhua qhov kev sib tw raug cai tau ua hauv tshuab hluav taws xob. Yog li koj yuav tsum muaj cov khoom siv hluav taws xob ua tiav. Ib qho ntxiv, txhua qhov kev sib tw kev sib tw yuav tsum tau ua kom tiav fencing los ntawm lub taub hau rau ntiv taw. Hauv lwm lo lus, nws raug txwv tsis pub hnav cov ris luv lossis cov kis las ncaws pob.
-
Rau kev sib tw fencing koj yuav xav tau tag nrho cov saum toj no ntxiv rau:
- Fencing ris (knickers)
- Thom khwm ntev (txog lub hauv caug siab)
- Lub tsho hluav taws xob lossis cov ceg tawv (rau cov paj ntoo thiab sables nkaus xwb)
- Cuffs lossis cuffs (tsuas yog rau sabels. Cov no yog cov khoom siv hluav taws xob ntau dua)
- Daim npog qhov ncauj, ib hom hluav taws xob txuas hluav taws xob rau lub npog ntsej muag (tsuas yog rau cov paj ntoo thiab sabels)
- Ob rab ntaj hluav taws xob - tsawg kawg! Yog tias koj tsoo ib rab ntaj hauv kev sib tw, thiab tsis tau tuav qhov hloov tam sim ntawd, koj tsis tsim nyog tau txais.
- Ob lub cev hlua (hluav taws xob txuas rau ntawm lub tsho), yam tsawg kawg. Dagen hnav ib hom sib txawv ntawm lub cev qaum nrog sabel lossis floret. Yog li xyuas kom koj muaj hom zoo rau koj rab ntaj.
-
Yeem tau, tab sis pom zoo:
- Nkawm khau tshwj xeeb.
- Tiv thaiv pubic (khob puab tais) rau txiv neej. Yog lawm, "thaj chaw ntawd" yog lub hom phiaj raug cai hauv cov ntoo thiab cov paj ntoo. Yog tias koj tsis hnav tiv thaiv, tsis txhob yws yog tias koj raug ntaus hauv qhov ntawd.
