Muaj ib tus neeg ua haujlwm koom nrog uas nyiam xaj thiab coj koj txoj haujlwm, zoo li nws lossis nws tsis ntseeg koj lub peev xwm kom ua tiav ntawm koj tus kheej? Yog li ntawd, ntseeg kuv, koj tsis yog tus neeg ua haujlwm nkaus xwb uas chim siab lossis tsis xis nyob vim qhov xwm txheej no. Qhov tseeb, txoj hauv kev zoo tshaj los cuam tshuam nrog tus neeg ntawd yog tswj hwm thiab teeb tsa thaj tsam meej. Tsis tas li, hloov txoj kev koj cuam tshuam nrog nws, thiab tsis muaj dab tsi tsis zoo nrog kev sib txuas lus koj cov lus tsis txaus siab rau nws. Yog tias qhov xwm txheej nyuaj dhau, tsis txhob ua siab deb nug tus neeg muaj cai nyob hauv chav ua haujlwm kom pab!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teb Rau Nws Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Nyob twj ywm
Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas kev chim siab thiab npau taws koj xav thaum ib tus neeg sim ua koj txoj haujlwm lossis xaj koj rau hauv chaw ua haujlwm, sim ua kom muaj nws. Yog tias kev thab plaub pib tshwm sim, ua koj qhov zoo tshaj plaws los tswj nws! Tsis txhob hais lossis ua tej yam uas tom qab koj yuav khuv xim lossis qhov ntawd tuaj yeem ua rau koj saib ruam nyob rau lwm tus.
Yog tias koj xav tau sijhawm txias, tawm hauv chav tam sim kom ua pa tob tob. Rov qab los tsuas yog thaum koj npaj txhij ua haujlwm tawm nrog lub taub hau txias
Kauj Ruam 2. Sim ua tus kws tshaj lij
Tsis txhob coj nws cov lus lossis kev coj ua tus kheej. Feem ntau, nws tus cwj pwm tsis cuam tshuam ncaj qha rau koj. Hauv lwm lo lus, nws tsuas yog xav pab ua kom koj txoj haujlwm tiav lossis tuaj yeem pom tias muaj lub luag haujlwm tseem ceeb los ntawm nws cov npoj yaig. Qhov no txhais tau tias nws tus cwj pwm feem ntau tsis yog kev tawm tsam tus kheej ntawm koj tus cwj pwm. Yog li sim koj qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob coj nws tus kheej!
Nco koj tus kheej tias txhua yam uas tshwm sim yog cuam tshuam nrog kev ua haujlwm thiab yuav tsum tau ua haujlwm zoo, tsis yog kev xav
Kauj Ruam 3. Txhim kho koj txoj kev xav
Sim nkag siab lub hauv paus ntawm tus cwj pwm. Piv txwv li, nws muaj peev xwm tias tus neeg tau ua haujlwm zoo ib yam thiab muaj txoj hauv kev sib txawv rau koj li. Yog tias koj yog tus neeg ua haujlwm tshiab, nws yeej tsis mob siab siv sijhawm los paub txog kev ua haujlwm ncaj ncees ntawm txhua tus npoj yaig. Nco ntsoov, qee tus neeg yuav nyuaj siab tam sim yog tias tus neeg ua haujlwm zoo li nws tuaj yeem ua rau nws tus thawj coj dhau los ntawm qhov ua tau zoo. Txawm li cas los xij koj nyob hauv, sim dhia mus rau hauv nws los ntawm kev pom zoo dua.
- Kuj tseem muaj qee tus neeg uas tsis nyiam hloov pauv. Hauv lwm lo lus, cov neeg ua haujlwm ua haujlwm yuav nyob ib puag ncig koj vim tias lawv tsis xis nyob nrog cov kev hloov pauv uas tau tshwm sim.
- Yog ua tau, sim tham qhov teeb meem rau koj lwm tus neeg ua haujlwm. Lawv puas tau ua zoo ib yam los ntawm tus neeg ntawd? Los yog, tus cwj pwm tau hais ncaj qha rau koj?
Kauj Ruam 4. Tsis quav ntsej tus cwj pwm
Qee zaum, tsis quav ntsej ib tus neeg tus cwj pwm yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom nws tsum tsis txhob ua li ntawd. Yog tias koj tus neeg ua haujlwm tus cwj pwm tsis zoo tsuas yog tshwm sim nyob rau qee lub sijhawm, zoo li thaum koj ua txoj haujlwm nws ib txwm ua, tab sis tsis quav ntsej koj ntawm lwm lub sijhawm, nws yog qhov zoo tshaj rau tsis quav ntsej nws thiab nws tus cwj pwm coj zoo hauv qee lub sijhawm. Yog tias tus cwj pwm cuam tshuam tsawg heev, tsis tas yuav teb.
Nug koj tus kheej, "Kuv puas tuaj yeem nyob nrog tus cwj pwm ntawd?"
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sib Tham nrog Cov Neeg Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas lawv cov lus
Qee zaum, cov neeg zoo li no tsuas xav hnov. Yog li ntawd, sim ua pov thawj nws cov lus thiab "tswv yim" yam tsis zoo li kev thab plaub lossis npau taws. Thaum nws hais lus, ntsia nws hauv qhov muag thiab ua tib zoo mloog nws cov lus. Tsis txhob cuam tshuam! Cia nws ua nws cov ntsiab lus, tom qab ntawd teb los qhia tias koj tab tom mloog nws yuav tsum hais dab tsi. Tsis hais lus ntau dhau lossis sib cav txog cov lus, qhia tias koj tau mloog lawm.
Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Kuv tau hnov koj hais tias koj xav siv lwm yam khoom, puas yog?" lossis "Okay, ua tsaug rau cov tswv yim."
Kauj Ruam 2. Qhia koj qhov kev tsis txaus siab
Yog tias tus neeg ua haujlwm txuas ntxiv ua tsis raug cai ntawm kev ua haujlwm, tsis muaj ib yam tsis raug nrog kev sib cav. Hauv lub suab ntsiag to thiab kev tshaj lij, sim ua kom koj lub ntsiab lus hla luv, kab lus ncaj. Tsis txhob ua ntau dhau thiab qhia koj kev coj ncaj ncees.
Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Kuv paub koj yuav nyiam qhov ntawd, tab sis qhov no yog kuv li haujlwm."
Kauj Ruam 3. Qhia koj txoj kev xav
Piav qhia tias nws tus cwj pwm cuam tshuam rau koj siv "Kuv" es tsis txhob liam nws. Tshwj xeeb, hais qhia tias nws yuav tsum tso tseg tus cwj pwm.
Piv txwv, sim hais tias, "Kuv pom nws tsis txaus siab uas koj tseem ua txoj haujlwm no." Lossis koj tseem tuaj yeem hais tias, "Koj zoo li tsis muaj kev ntseeg tias kuv tuaj yeem ua qhov no tau zoo yog tsis muaj leej twg pab."
Kauj Ruam 4. Tsim kom muaj ciam teb meej
Sim ua kom zoo ib yam thiab ruaj khov hais txog koj thaj tsam hauv chaw ua haujlwm. Yog tias ib tus neeg tas li tswj hwm koj ib puag ncig, muab cov lus teb zoo ib yam los qhia rau lawv paub tias yam tsis muaj lawv cov lus pom, koj tseem yuav zoo. Qhia koj qhov kev xav tau thiab xav tau kom nws paub qhov ciam teb nws yuav tsum tsis txhob hla.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Thov txim, kuv tau txiav txim siab siv txoj hauv kev no" lossis "Ua tsaug, tab sis kuv tuaj yeem kho qhov teeb meem no."
- Yog tias koj xav kom ncaj dua, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tau hnov koj xav pab nrog txoj haujlwm no? Ua tsaug, tab sis koj tsis xav tau kev pab. Thov hwm kuv txoj haujlwm thiab cia kuv ua tiav qhov no ib leeg."
Kauj Ruam 5. Ua tus qauv
Yog tias ib tus neeg tawm tswv yim tas li ntawm koj txoj haujlwm, sim ua lwm txoj hauv kev los tham txog lawv txoj haujlwm. Hauv lwm lo lus, cuam tshuam nrog nws raws li koj xav kom nws txav mus rau nws, thiab tsom mus rau kev muab lwm txoj hauv kev es tsis txhob hais kom nws ua. Yog tias koj xav hloov tus thawj coj tus cwj pwm hauv cov neeg ua haujlwm, yog tus npoj yaig uas muaj tus cwj pwm ntawd ua ntej!
Piv txwv li, koj yuav nug, "Xav tau tswv yim?" lossis, "Puas muaj dabtsi uas kuv tuaj yeem pab koj?" Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem nug, "Kuv tsis xav hla ciam teb. Koj puas xav tias koj mob siab yog tias kuv tawm tswv yim txog qhov no?"
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hloov Chaw Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj lub luag haujlwm
Txheeb xyuas thaj tsam ntawm koj txoj haujlwm thiab leej twg koom nrog hauv nws. Qhov ua kom yuam kev, sim teem sijhawm sib tham nrog koj tus thawj coj lossis tus thawj coj, tom qab ntawd tshuaj xyuas cov ncauj lus ntxiv hauv kev sib tham. Tshwj xeeb, txheeb xyuas thaj tsam ntawm koj txoj haujlwm kom meej meej kom tsis txhob nkag siab yuam kev ntawm txhua tus neeg lub luag haujlwm hauv nws.
- Los ntawm kev ua li ntawd, koj tseem tuaj yeem tshem tawm txhua qhov kev nkag siab yuam kev uas tshwm sim los ntawm kev tham nrog tus neeg ua haujlwm hauv nqe lus nug. Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Qhov no yog kuv lub luag haujlwm, tsis yog koj li."
- Kuj tseem muaj rooj sib tham nrog cov tswv cuab ntawm koj pawg, tom qab ntawd tshuaj xyuas txhua tus neeg lub luag haujlwm. Los ntawm kev ua li ntawd, txhua tog neeg yuav nkag siab nws lub luag haujlwm thiab lub luag haujlwm ntawm lwm tus hauv nws kev faib tawm kom meej dua.
Kauj Ruam 2. Ua suab nrov hauv cov rooj sib tham
Hais rau tus thawj coj lossis tus thawj coj ua haujlwm, sim nug lub sijhawm los tham txog koj txoj haujlwm hauv kev sib tham. Lub sijhawm ntawd, koj tuaj yeem nthuav qhia ntau yam kev hloov pauv uas tau ua rau txhua tus npoj yaig kom lawv tau txais cov ntaub ntawv tshiab txog qhov haujlwm koj tab tom ua. Tom qab ntawd, muab sijhawm rau lawv kom nkag siab koj cov ntaub ntawv nthuav qhia thiab nug cov lus nug.
Qhia koj txoj haujlwm nrog kev ntseeg siab. Yog tias ib tus neeg ua haujlwm sim cuam tshuam koj qhov kev nthuav qhia, sim hais tias, "Koj tuaj yeem nug cov lus nug lossis tawm lus pom tom qab qhov kev nthuav qhia dhau mus lawm."
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj tus thawj coj lossis tus thawj coj
Yog tias txhua txoj hauv kev koj tau sim tsis ua haujlwm, sim yws yws rau tus neeg muaj cai nyob hauv chaw ua haujlwm. Rau tus neeg, piav qhia qhov xwm txheej uas tau tshwm sim thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, nws cuam tshuam rau koj li kev ua tau zoo. Tom qab ntawd, nug nws cov lus qhia txog txoj hauv kev tsim nyog tshaj plaws los mus nrog lub neej. Yog tias tsim nyog, thov kom nws pab ua qhov kev cuam tshuam uas tsim nyog.
Sim hais tias, “Kuv xav tau koj kev pab. Ua siab ncaj, muaj cov neeg uas niaj hnub sim ua haujlwm ntawm kuv thiab kuv tsis paub yuav ua dab tsi txog nws. Koj puas muaj lus qhia uas kuv tuaj yeem thov tau?"
Lub tswv yim
- Cov neeg ua haujlwm hauv tsev yuav tsis paub txog qhov cuam tshuam nws tus cwj pwm muaj rau cov neeg nyob ib puag ncig nws, thiab nws kuj tseem yuav tau ua qhov qub nrog lwm tus ua ntej.
- Xav txog yam tseem ceeb xws li chaw ua haujlwm nom tswv thiab tuam txhab kev coj noj coj ua ua ntej xa koj cov ntawv tsis txaus siab.