Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Kws Tshaj Lij: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Kws Tshaj Lij: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Kws Tshaj Lij: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Kws Tshaj Lij: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Kws Tshaj Lij: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Pana Nkauj tog kev Full:1 (Nkauj tawm tshiab2023-2024) 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Kev dhau los ua tus kws tshaj lij tuaj yeem ua rau koj muaj cai nyob hauv koj thaj chaw. Nws kuj tseem tuaj yeem muab txoj cai ntau dua thiab cov nyiaj hli siab dua lossis them nyiaj los ntawm kev sab laj. Koj tuaj yeem dhau los ua tus kws tshaj lij nrog kev xyaum, kawm thiab npaj phiaj xwm zoo.

Kauj ruam

Ntu 1 ntawm 2: Txhim Kho Kev Txawj Ntse

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 1
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Xaiv txoj haujlwm uas koj nyiam tiag tiag

Piv txwv li, koj yuav tsum xaiv txoj haujlwm ntsig txog kev siv lub cev, sau xov xwm, kis las lossis ua lag luam online yog tias koj mob siab rau kawm nws tus kheej thiab kev tshaj lij.

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 2
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Xaiv txoj haujlwm uas yog koj li txuj ci

Txuj ci yog kev txawj ua haujlwm tshwj xeeb thiab muaj peev xwm txhim kho lub sijhawm. Nws nyuaj rau ntseeg tias txhua tus tuaj yeem dhau los ua tus kws tshaj lij hauv txhua qhov haujlwm.

Txawm hais tias nrog kev xyaum ib tus tuaj yeem dhau los ua tus kws tshaj lij, tab sis ib tus neeg uas tsis muaj kev txawj ntse hauv suab paj nruag yuav pom nws nyuaj los ua tus kws tshaj lij pianist

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 3
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Ua ib qho kev npaj ua haujlwm

Thaum koj tab tom kawm nyob rau hauv txoj kev npaj, koj yuav tsum sim koj tus kheej nrog cov haujlwm nyuaj hauv koj thaj tsam ntawm kev tshaj lij ntau dua li tsuas yog xyaum ntawm koj qib tam sim no. Yog tias koj xav dhau los ua tus kws tshaj lij, tom qab ntawd ua daim phiaj los xyaum ua phiaj xwm 10,000 teev ua ntej koj tuaj yeem hu koj tus kheej ua tus kws tshaj lij hauv thaj chaw.

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 4
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Muab sijhawm rau koj tus kheej los xyaum

Muaj tsawg tus neeg uas tuaj yeem ua tiav 10,000 teev ntawm kev xyaum hauv tsawg dua 10 xyoo. Los ntawm kev ua haujlwm hnyav ntawm koj txoj haujlwm lossis kev nyiam ua haujlwm rau 10 xyoo, koj yuav muaj kev paub dhau los hauv koj cov ntaub ntawv kawm vitae los txhawb nqa koj thaum koj pib dhau los ua tus kws tshaj lij.

Nco ntsoov tias lub sijhawm yuav txawv nyob ntawm qhov tshwj xeeb. Piv txwv li, koj yuav tsum xyaum txog 700 teev kom dhau los ua tus kws tshaj lij hauv yoga thiab li ntawm 42,000 teev los ua tus kws tshaj lij hauv kev phais paj hlwb. Cov ntawv tshaj tawm txoj haujlwm tuaj yeem muab cov ntaub ntawv qhia rau koj paub tias koj yuav tsum siv sijhawm ntau npaum li cas los ua txoj haujlwm

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 5
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Nyeem phau ntawv ntsig txog haujlwm thiab tshaj tawm cov haujlwm

Txhawb koj qhov kev paub nrog kev kawm thiab tshawb fawb. Nco ntsoov khaws cov ntaub ntawv tshiab hauv koj txoj haujlwm.

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 6
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Kawm los ntawm cov kws tshaj lij niaj hnub no

Ua cov chav kawm, rooj sib tham thiab ntawv pov thawj uas tuaj yeem ua pov thawj tias koj tau kawm ib zaj lus los ntawm qhov zoo tshaj plaws.

Ua Tus Kws Tshaj Lij 7
Ua Tus Kws Tshaj Lij 7

Kauj Ruam 7. Tau txais ntawv pov thawj ntawm koj qhov kev txawj ntse

Khwv tau tus tswv lossis qib kawm tiav yog tias koj npaj yuav ua haujlwm hauv kev lag luam lossis kev tshawb fawb. Kev kawm, txawm hais qhia tus kheej lossis cuam tshuam nrog qib kawm, yog ib feem tseem ceeb ntawm kev txhawb koj tus kheej ua tus kws tshaj lij.

Qhov no yuav tsis muaj teeb meem tiag tiag yog tias koj tab tom kawm tshwj xeeb kis las lossis txuj ci suab paj nruag

Ntu 2 ntawm 2: Txhawb Kev Txawj Ntse

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 8
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 1. Tiv tauj lub tuam txhab koj ua haujlwm rau

Qhia lawv tias koj xav sau kab lus rau koj li blog lossis tuam txhab xov xwm. Ua lub ntsej muag ntawm lub tuam txhab koj tam sim no ua haujlwm rau.

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 9
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 2. Pib tsim tus kheej blog

Sau cov lus qhia kws tshaj lij Nco ntsoov tias koj cov ntawv tau txais txiaj ntsig zoo rau cov neeg ua lag luam, tsis yog rau cov pej xeem.

  • Ua tus qhua blogger. Tiv tauj lwm lub tuam txhab blog thiab tuaj yeem pab dawb ua cov ntawv tsis tu ncua ntawm lawv tus kheej nplooj ntawv.
  • Txhim kho koj li blog rau kev tshaj xov xwm. Muaj Facebook thiab Twitter tus account, yog li cov tib neeg tuaj yeem pom koj thiab ua raws koj li blog txuas.
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 10
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 3. Sau npe qhia chav kawm

Nrhiav haujlwm tsis muaj haujlwm nyob hauv tsev kawm qib siab hauv koj thaj chaw lossis ntawm Lub Chaw Kawm Ib Leeg. Sim qhia koj cov txuj ci yog qhov tseem ceeb los muag koj tus kheej ua tus kws tshaj lij.

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 11
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 4. Ua tus cob qhia

Sau npe rau Pivot Planet lossis Kev Qhia Txuj Ci raws li tus kws tshaj lij hauv koj daim teb. Ntxiv qhov no rau koj cov ntaub ntawv kawm vitae nrog rau koj kev paub thiab kev kawm.

  • Cov nplooj ntawv no yog lwm txoj hauv kev los qhia hauv chav kawm, los ntawm kev siv Is Taws Nem los ua cov rooj sib tham thiab chav vis dis aus.
  • Koj tseem tuaj yeem tshaj tawm koj tus kheej cov vis dis aus hauv YouTube lossis Vimeo. Tshaj tawm cov vis dis aus ntawm koj qhov blog raws li "cov lus qhia kws tshaj lij."
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 12
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 5. Sau npe los tham hauv lub rooj sib tham

Qhia ib chav kawm lossis ua tus hais lus tseem ceeb. Thaum qee lub rooj sib tham ua haujlwm thov kom koj tham yam tsis tas yuav xa daim ntawv thov, tom qab ntawd koj paub tias koj raug suav tias yog tus kws tshaj lij.

Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 13
Ua Tus Kws Tshaj Lij Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 6. Ua tus kws tshaj lij

Luam koj cov kev paub nrog nplooj ntawv web lossis kev lag luam rau kev sab laj lag luam. Koj tseem tuaj yeem dhau los ua tus qhia rau cov tub ntxhais hluas sim pib hauv koj txoj haujlwm.

Lub tswv yim

Tsim lub rooj sab laj thiab ua tus saib xyuas. Qhia koj cov kev paub. Koom tes nrog Nrog nws, tom qab ntawd koj tuaj yeem sau koj tus kheej ua tus kws tshaj lij hauv koj daim teb

    Hauv qee lub xeev, koj yuav tsum tau thov kom ua lag luam ua tus kws pab tswv yim. Txheeb xyuas yog tias koj txoj haujlwm pabcuam txawv tebchaws xav kom koj muaj ntawv tso cai ua lag luam hauv koj thaj chaw. Tom qab ntawd, thov daim ntawv tso cai pab tswv yim

Pom zoo: