Ua zoo li menyuam yaus yuav lom zem, tab sis muaj qee lub sijhawm koj yuav tsum tau qhia kom paub tab kom ua pov thawj tias koj tau hloov pauv txij thaum menyuam yaus mus rau neeg laus. Xav txog tej yam uas koj tsis tuaj yeem ua txog tam sim no, tab sis tam sim no koj tuaj yeem ua tau thiab tom qab ntawd siv txoj hauv kev ntawm kev paub tab uas koj tau txiav txim siab lossis xav ua. Qhia koj niam thiab txiv tias koj ntseeg siab lossis muaj peev xwm ua lub luag haujlwm thaum ua haujlwm lossis ua tiav txoj haujlwm. Kev loj hlob suav nrog kev txawj ntse, kev xav, thiab sab ntsuj plig. Nco ntsoov tias tib neeg kev loj hlob tau txiav txim siab los ntawm kev nkag siab hauv nqe lus nug, tsis yog los ntawm kab ke lossis cov kev xav tau. Tsis tas li, nrhiav qee txoj hauv kev los qhia rau lwm tus tias koj tab tom loj hlob hauv koj tus kheej lub neej thiab kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Muaj Tus Cwj Pwm Zoo Li Tus Laus
Kauj Ruam 1. Ua lub neej raws li kev tsim txiaj uas koj ntseeg hauv
Ib txoj hauv kev los qhia kom paub tab yog txiav txim siab raws li kev tsim txiaj, kev coj ncaj ncees, thiab kev coj ncaj ncees, tsis yog ua raws qhov xav tau ntawm lub sijhawm no. Thaum kev txiav txim siab tsis txaus ntseeg qee zaum muaj txiaj ntsig, xav txog qhov yuav tshwm sim tom qab. Siv cov txiaj ntsig ntawm kev tsim txiaj los ua tus coj thaum ua neej nyob niaj hnub. Xyuas kom koj muaj tus xeeb ceem uas muaj peev xwm tswj kev ntshaw.
- Ua raws li cov neeg uas koj qhuas thiab tsim txiaj uas lawv ntseeg. Yog tias koj qhuas cov neeg ncaws pob, ua raws lawv lub zog ua haujlwm, mob siab rau, thiab mob siab rau thaum tawm dag zog. Yog tias koj qhuas tus thawj coj ntawm sab ntsuj plig, ua qauv nws cog lus rau kev ncaj ncees thiab kev hlub rau lwm tus. Koj tuaj yeem paub koj li kev tsim txiaj los ntawm kev xav txog qhov ua tau zoo ntawm lwm tus.
- Xijpeem kev tsim txiaj koj ntseeg hauv, siv nws tas li. Ua pov thawj rau lwm tus tias koj tuaj yeem ua neej nyob raws li cov txiaj ntsig no txawm tias koj tsis xis nyob.
Kauj Ruam 2. Hwm koj txoj kev xav
Kev loj hlob yuav tsum tau txhawb los ntawm kev xav loj hlob. Hmoov tsis zoo, ntau tus neeg (tshwj xeeb yog cov tub ntxhais hluas) tau hais tias lawv yuav tsum tsis quav ntsej lossis saib tsis taus lawv txoj kev xav, piv txwv li los tuav lub kua muag, thov txim thaum lawv quaj, lossis hais tias nws tsis ua rau mob siab. Txawm li cas los xij, qhia kev xav thiab tiag tiag hnov nws yog ib qho tseem ceeb. Raws li ib tug tib neeg uas muaj kev xav, qhia lawv yog txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo rau kev zoo nkauj thiab kev nyuaj ntawm lub neej. Qhia kom paub tab los ntawm kev hwm koj txoj kev xav.
- Thaum koj tu siab, siv sijhawm los xav txog qhov koj xav li cas. Nrhiav seb yog vim li cas koj thiaj li tu siab, piv txwv li, vim koj tau sib ntaus nrog phooj ywg, tau raug cem los ntawm koj niam koj txiv, tau qhab nia tsis zoo, poob koj tus tsiaj, lossis tsis pom koj niam koj txiv ib lub lis piam. Txhawm rau tsis quav ntsej qhov kev tu siab, muab sijhawm rau koj tus kheej hnov kev tu siab. Lees tias cov kauj ruam no muaj txiaj ntsig zoo txawm tias nws mob heev.
- Thaum qhia koj txoj kev xav, pib los ntawm kev hais tias, "Kuv xav …" es tsis yog "Koj ua rau kuv xav …". Pom qhov txawv ntawm ob kab lus. Kab lus thib ob yog liam lwm tus, thaum thawj kab lus hais qee yam txog koj tus kheej. Qhia kev xav yog qhov muaj txiaj ntsig rau kev txhawb koj tus kheej, tsis txhob liam rau lwm tus.
- Thaum koj tau txais qhov koj xav lawm, sim ua haujlwm dhau los, piv txwv li hais rau koj tus kheej, "Kev tu siab tsis zoo, tab sis nws tuaj yeem ploj mus. Kuv yuav zoo sai sai los ntawm kev tu siab. " Tsis tas li, nco koj tus kheej tias kev xav tsis yog qhov tseeb. Piv txwv li, tsuas yog vim koj xav tias "ruam" tsis txhais hais tias koj ruam. Ua siab zoo rau koj tus kheej thaum cuam tshuam nrog kev xav tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Npaj kom tau txais kev nkag siab los ntawm lwm tus
Muaj cov neeg uas paub txhua yam-paub thiab tsis kam tham nrog, tab sis kev paub tab txhais tau tias qhib thaum lwm tus qhia tawm lossis muab tswv yim zoo. Koj tuaj yeem lees tias muaj qee yam uas koj tsis nkag siab (thiab yog li ua rau lwm tus neeg!). Ua ntej txiav txim siab tseem ceeb, nrhiav tswv yim los ntawm lwm tus. Tej zaum nws muaj kev paub thiab kev txawj ntse uas koj tsis muaj. Txoj kev no qhia tau tias koj txaus siab kawm los ntawm lwm tus.
- Ua ntej txiav txim siab tseem ceeb, nrhiav tswv yim los ntawm cov neeg uas koj ntseeg, xws li cov kws qhia, tus kws qhia, tus thawj coj ntawm sab ntsuj plig, niam txiv, pog yawg, txiv ntxawm lossis tus phauj, phooj ywg zoo, neeg laus lossis phooj ywg uas ntseeg tau.
- Nco ntsoov tias tsis muaj leej twg tuaj yeem txiav txim siab qhov koj yuav tsum txiav txim siab. Lwm tus neeg tuaj yeem muab kev pab, tab sis tsuas yog koj muaj cai txiav txim siab, tsis muaj leej twg ntxiv.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob txiav txim rau lwm tus
Peb nyiam nyob nrog cov neeg uas txhawb nqa, tsis txhob hais lus yuam kev, thiab npaj mloog txhua yam peb yuav tsum hais, txawm tias nws txaj muag los xij. Kev tsis txiav txim siab txhais tau tias npaj txhij txais, nkag siab, thiab ua zoo rau lwm tus. Txais lwm tus rau lawv yog leej twg (suav nrog koj tus kheej!), Tsis txhob thov kom lawv hloov pauv. Tsis txhob saib rau lwm tus neeg. Qhia tias koj tau txais lwm tus neeg los ntawm kev sim nkag siab lawv cov kev xav. Sawv daws sib npaug. Tswj lub siab xav txiav txim rau lwm tus thiab ua zoo rau lwm tus nrog kev hlub.
- Kev txiav txim siab tus kheej ntawm lwm tus tsim kev nrug deb ntawm koj tus kheej thiab lwm tus. Qhia kev nkag siab rau nws thiab sim nkag siab nws txoj kev xav kom koj nkag siab tias lwm tus neeg tseem tab tom ntsib teeb meem thiab kev tu siab txawm tias lawv lub neej zoo li cas.
- Kev hais lus thuam txhais tau tias txiav txim rau lwm tus los ntawm kev tshaj tawm xov xwm tsis zoo. Saib koj cov lus thaum tham txog lwm tus neeg.
- Yog tias tus phooj ywg pib hais lus phem, hais rau nws, "Ah, qhov ntawd tsuas yog lus xaiv xwb. Tsis txhob hais lus phem rau lwm tus neeg, cia kuv qhia koj txog kuv tus miv nyiam."
Kauj Ruam 5. Khaws qhov kev cog lus tseg
Raws li menyuam yaus, lwm tus tau ua tiav koj lub sijhawm rau kev ua ub no, xws li mus kawm ntawv, ntaus kis las, lossis kawm seev cev. Tam sim no, koj tuaj yeem tsim koj tus kheej lub sijhawm. Yog koj hais tias koj yuav ua ib yam, ua raws li qhov koj ua tau. Zoo li nws lossis tsis yog, ntseeg tau thiab qhia rau lwm tus tias lawv tuaj yeem suav koj.
Yog tias koj lees paub lossis cog lus qee yam rau ib tus neeg, ua raws li koj hais los ua pov thawj tias koj tsim nyog ntseeg
Ntu 2 ntawm 2: Tham nrog Lwm Tus Neeg Laus
Kauj Ruam 1. Hwm lwm tus
Ua siab zoo rau cov neeg nyob ib puag ncig koj los ntawm koj cov kev ua thiab lus. Ua li no, koj tau txais kev ntseeg siab thiab txhawb nqa thaum koj muaj kev sib raug zoo, piv txwv li nrog koj niam koj txiv, kwv tij, muam, phooj ywg, lossis tus hlub. Txoj hauv kev yog kawm paub hwm lwm tus yog hwm koj tus kheej. Thaum koj xav txiav txim siab, hwm koj lub siab, lub cev, thiab sab ntsuj plig kom paub seb puas muaj cov lus txwv tsis pub koj ua qee yam, tsis txhob ua raws li hauv qab no. Tau paub tias nws zoo li cas los hwm koj tus kheej thiab paub tseeb tias koj hwm lwm tus tib yam.
- Hais "thov" thaum thov kev pab thiab "ua tsaug" rau tus neeg uas tau pab koj.
- Thaum sib ntaus, tsis txhob thuam lwm tus. Koj tseem tuaj yeem hwm lwm tus neeg txawm tias thaum koj sib ntaus. Siv sijhawm los xav ua ntej hais lus. Es tsis txhob hais tej yam uas ua rau lwm tus neeg qhov kev xav, qhia nws, "Kuv hwm koj lub tswv yim txawm tias peb qhov kev xav txawv."
- Ib txoj hauv kev los qhia kev paub tab thaum sib tham nrog lwm tus neeg yog hwm lawv.
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm ntawm lub ntsej muag ntawm kev tsis sib haum xeeb
Txawm hais tias kev sib ntaus feem ntau ua rau muaj kev chim siab thiab npau taws, sim tswj koj tus kheej txoj kev xav. Lub peev xwm ua kom nqig thaum ntsib teeb meem uas ua rau muaj kev nyuaj siab muaj txiaj ntsig zoo rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev, piv txwv li txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob hauv lub cev. Nyob twj ywm thiab xav txog yam zoo yog muaj txiaj ntsig zoo thaum ua haujlwm nrog cov xwm txheej nyuaj siab. Hloov chaw ntawm kev npau taws, xaiv kom nyob ntsiag to qhia rau lwm tus tias koj tuaj yeem tswj hwm koj tus kheej li kev paub tab.
- Thaum koj npau taws, ua ob peb qhov ua pa tob tob thaum hnov lub cev nqaij daim tawv uas tshwm sim. Saib xyuas qhov chaw ntawm koj txoj kev npau taws thiab tom qab ntawd mloog koj cov lus sab hauv. Siv kev nkag siab zoo los txiav txim siab yuav daws qhov teeb meem li cas.
- Yog tias koj muaj teeb meem teb nrawm, nws zoo dua los hais lus zoo, piv txwv li hais tias, "Peb muaj qee yam tseem ceeb los tham txog, tab sis kuv tseem chim siab. Kuv qhov lus pom zoo yog, peb tuaj yeem tham dua thaum kuv tau nyob kaj siab lug."
Kauj Ruam 3. Tsis txhob tiv thaiv
Thaum qhov xwm txheej kub dua, tsis txhob hais kom tiv thaiv koj li kev xav. Hloov chaw ntawm kev hais lus, ua tib zoo mloog rau lwm tus neeg cov kev xav txawm tias koj tawm tsam lawv vim tias txhua tus muaj kev ywj pheej muaj kev xav. Mloog nws cov lus piav qhia kev coj noj coj ua raws li koj xav tau hnov.
- Tej zaum koj muaj kev xav txawv thiab tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog koj niam koj txiv thaum nws los hnav khaub ncaws, siv koj lub xov tooj ntawm tes, lossis xaiv phooj ywg. Yog tias koj xav kom koj niam koj txiv to taub koj li kev xav, sim nkag siab lawv tus kheej.
- Yog tias koj xav tias raug ntaus, qhia koj tias koj xav li cas thiab tsis txhob thim rov qab. Piv txwv li, tsis txhob hais tias, "Koj hais tias kuv yog neeg dag! Kuv tsis yog neeg dag!", Koj tuaj yeem piav qhia, "Kuv txaus siab rau tib neeg ua zoo rau kuv, tab sis kuv poob siab tias kuv raug liam tias dag."
Kauj Ruam 4. Pom koj qhov ua yuam kev
Tsis txhob liam lwm tus neeg rau koj cov teeb meem. Paub tias koj tuaj yeem txiav txim siab rau koj tus kheej tias yuav ua dab tsi thiab yuav ua li cas teb rau lwm tus neeg. Txhua qhov kev sib raug zoo yog kev sib tham yog li ob tog pab txhawb koj li kev xav thiab kev paub. Hloov chaw ntawm kev liam lwm tus thaum koj poob siab, lees tias koj tau ua ib feem hauv qhov no thiab ua lub luag haujlwm rau koj li kev ua. Ua qee qhov kev xav kom pom qhov kev txiav txim uas ua rau muaj teeb meem thiab tom qab ntawd lees koj qhov ua yuam kev.
- Yog tias ib tus neeg ua yuam kev, nws tsis txhais tau tias koj tuaj yeem liam lossis thuam lawv vim yog teeb meem koj tab tom ntsib lossis kev xav uas koj tab tom ntsib.
- Thov txim yog tias koj poob siab rau lwm tus. Hloov chaw ntawm kev zam txim, hais tias, "Thov txim, kuv tuaj lig. Kuv yuav tsum tau tawm mus ntxov." Qhia tias koj xav hloov kho los ntawm hais tias, "Lub sijhawm tom ntej, Kuv yuav taug kev 10 feeb ua ntej yog li kuv tuaj yeem mus txog lub sijhawm."
- Los ntawm kev lees tias koj ua tsis yog, koj ua neeg paub tab heev, uas yog, txo hwj chim thiab txaus siab lees txais qhov ua yuam kev.
Kauj Ruam 5. Xa daim ntawv thov
Yog tias koj xav tau qee yam, tsis txhob thov. Xav txog koj cov tshuaj tiv thaiv yog tias ib tus neeg ib txwm xav tau qee yam los ntawm koj. Tej zaum koj tsis nyiam koj tus kheej. Yog li ntawd, qhia qhov kev thov los ntawm kev piav qhia qhov laj thawj. Koj tsis yog menyuam yaus zaum hauv lub tawb nqa khoom whining rau nws niam rau khoom qab zib.
- Yog tias koj xav kom muaj miv, tsis txhob quaj qw kom koj qhov kev xav tau ua tiav. Thov thov niam txiv thiab piav qhia tias koj yuav pub mis rau lawv thiab saib xyuas lawv zoo. Ua kom tiav kev loj hlob los ntawm kev thov thiab nqis tes ua uas ua rau muaj kev rau txim.
- Es tsis txhob hais tias, "Kuv tsim nyog nws!" lossis "Vim li cas ho tsis?", hais rau niam txiv, "Niam, kuv muaj lus thov. Kuv puas tuaj yeem piav qhia?"
