Yog tias koj nyeem nplooj ntawv no, koj yuav tsum muaj kev ua xyem xyav hauv koj txoj kev sib raug zoo. Kev nug ntau cov lus nug thiab tshawb nrhiav seb koj yog leej twg zoo rau ib qho kev sib raug zoo, tab sis koj paub li cas tias koj tsis xis nyob qhia koj tias nws yog lub sijhawm los xaus kev sib raug zoo nrog nws? Xaus kev sib raug zoo yeej tsis yooj yim, txawm tias koj paub tias nws yog qhov tsim nyog ua. Ua ntej, koj yuav tsum paub tseeb tias nws yog qhov kev xaiv raug los ntawm kev saib seb puas muaj cov cim hauv qab no tshwm sim rau koj lossis tsis yog. Saib cov kauj ruam 1 hauv qab no kom pib.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Paub Koj Li Kev Xav
Kauj Ruam 1. Xav txog qee yam uas ua rau koj tsis kam lees txais koj tus khub
Koj puas xav kom nws hloov pauv rau koj? Yog tias yog, xav txog tias nws yuav ncaj dua yog tias koj tus khub tseem xav kom koj hloov pauv rau lawv. Lwm yam uas koj tuaj yeem sim yog lees paub txhua yam uas koj xav hloov pauv txog nws. Hais nws nrov nrov: "Kuv lees tias nws yog tub nkeeg tiag." Tom qab ntawd nug koj tus kheej: Ua qhov zoo ntawm koj txoj kev sib raug zoo ntau dua qhov tsis zoo? Yog tias yog, sim lees thiab cuam tshuam nrog koj tus khub rau lawv yog leej twg, tsis txhob sim ua kom nws hloov pauv.
- Yog tias qhov no yog qee yam loj lossis tsis txaus ntseeg uas koj tsis tuaj yeem tso tseg thiab nws tsis xav hloov, tej zaum nws yog lub sijhawm los xaus koj txoj kev sib raug zoo.
- Tej zaum koj thiab koj tus khub tuaj ntawm keeb kwm kev ntseeg sib txawv. Yog tias koj tus khub tsis kam hloov pauv thiab yog li ua rau koj, rau kev ntseeg twg yog qhov tseem ceeb rau koj, tom qab ntawv qhov no yuav yog ib qho cim ntawm kev sib cais.
Kauj Ruam 2. Xav txog koj tus kheej cov teeb meem
Tej zaum qhov laj thawj uas koj xav xaus kev sib raug zoo yog vim koj tsis xav ntsib teeb meem uas tshwm sim los ntawm koj tus kheej, xws li kev tsis ruaj ntseg lossis ntshai ntawm kev tso tseg, txawm hais tias cov laj thawj yuav tshwm sim hauv txhua qhov kev sib raug zoo. Piv txwv li, koj tau raug dag ua ntej, thiab koj xav kom xaus kev sib raug zoo ua ntej koj nyob ze thiab xav tias raug mob dua. Qhov ntawd tsis yog qhov laj thawj zoo los xaus kev sib raug zoo. Koj yuav tsum ntsib koj qhov kev ntshai, thiab tsis txhob khiav ntawm nws.
Yog tias koj xav tias koj qhov teeb meem yog qhov ua rau, tham nrog koj tus khub thiab sim nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem ua ke
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas seb yog vim li cas koj thiaj li muaj kev sib raug zoo nrog nws yog kev ntshai ua phem rau koj tus khub txoj kev xav
Yog tias koj yog hom neeg uas tau siv los pab lwm tus neeg, tej zaum sib sib zog nqus koj tsis xav tau kev sib raug zoo no, tab sis ntshai dhau los qhia rau nws. Koj yuav tsum paub, tias koj tsis pab nws kiag li los ntawm kev khuv leej nws. Koj tsis tas yuav yog ib tus neeg uas ib txwm yuav tsum ua rau lwm tus neeg zoo siab.
- Yog tias koj paub tias koj txoj kev sib raug zoo tsis muaj yav tom ntej, tom qab ntawv nws sai li sai tau yog qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau nws, vim koj yuav muab sijhawm rau nws kom rov zoo los ntawm qhov mob thiab nrhiav kev sib raug zoo dua yav tom ntej.
- Thaum nws yog qhov zoo tshaj los xaus kev sib raug zoo ntawm lub sijhawm nyob ntsiag to, tsis txhob tuav koj tus kheej rov qab vim tias nws yog hnub yug, tshoob kos, Hnub Valentine, Christmas nrog tsev neeg, lossis ntau lab lwm yam laj thawj uas yuav ua rau nws "tsis xis nyob" teeb meem kom xaus kev sib raug zoo. Qhov no yuav txuas ntxiv yam tsis muaj sijhawm tsim nyog los xaus kev sib raug zoo (txawm hais tias qee qhov yog, tau kawg, zoo dua li lwm tus).
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas seb yog vim li cas koj thiaj nrog nws sib raug zoo vim koj ntshai nyob ib leeg
Koj puas ntshai ua ib leeg? Lwm qhov laj thawj tib neeg qee zaum tsis kam xaus kev sib raug zoo vim tias lawv tsis xav nyob ib leeg. Tab sis nyob nrog ib tus neeg raws li qhov chaw mus ncig ua si tsis yog tsuas yog tsis ncaj ncees rau lawv, tab sis rau koj tus kheej ib yam, vim tias koj yuav tsum tsis txhob loj hlob raws li tus kheej thiab yuav tsis pom tus neeg zoo rau koj. Nyeem kab lus yuav ua li cas kom txaus siab ua ib leeg thiab nyob zoo kom koj tuaj yeem zoo siab rau lub neej.
Kauj Ruam 5. Zoo siab lees paub qhov tseeb tias koj yuav tsis xav paub nws ntxiv lawm
Lossis tej zaum nws tsis txaus siab rau koj hlo li. Tsis muaj leej twg paub vim li cas peb nyiam lossis hlub lwm tus. Qee zaum, peb tsuas yog tsis sib haum. Lossis qee zaum, ib tus neeg muaj kev xav tob, thaum lwm tus tsis ua. Qhov no tshwm sim Thiab nws mob, tab sis nws tsis muaj leej twg ua txhaum. Kev khuv leej thiab kev hlub tsis tuaj yeem yuam. Tej zaum koj yuav vwm rau kev hlub ntawm qee kis, tab sis nws tau ntev npaum li cas? Ua ntej koj lees txais koj txoj kev xav tiag tiag, sai dua koj tuaj yeem ua qee yam txog nws.
Kauj Ruam 6. Ua tib zoo xav
Siv qee lub sijhawm zaum ib leeg nrog koj lub qhov muag kaw, tsom mus rau koj cov pa. Txawm hais tias qhov no yuav tsis yog qhov pom kev zoo li koj yuav tsum nrog koj kev sib raug zoo, nws yuav pab koj tsom mus thiab ze rau koj cov kev xav. Tej zaum koj yuav tsis khoom txaus ntshai heev uas koj tsis pom tias koj tsis muaj sijhawm los zaum thiab mloog koj lub siab thiab lub cev tab tom hais dab tsi.
Kauj Ruam 7. Tshawb xyuas seb koj puas txaj muag thaum coj koj tus khub mus taug kev
Qhov no yog ib qho tseem ceeb. Yog tias koj tus neeg ua haujlwm lossis pab pawg phooj ywg muaj hnub zoo, koj puas nyiam coj koj tus khub vim koj paub tias nws zoo npaum li cas, lossis koj tab tom nrhiav kev zam txim tsis coj nws nrog vim koj ntxub coj nws mus rau hauv cov xwm txheej hauv zej zog?
Tseeb, qee tus neeg txaj muag ntau dua li lwm tus thiab qee qhov xwm txheej yuav lom zem dua yam tsis muaj koj tus khub, tab sis feem ntau, koj txaus siab rau koj tus khub thiab nyiam qhia nws. Yog tias koj tsis nyiam li cas lwm tus neeg saib koj thaum koj pom lawv nrog koj, yog li koj tuaj yeem zoo siab hauv koj li kev sib raug zoo li cas?
Ntu 2 ntawm 4: Xav Txog Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Paub tias koj tab tom tswj lossis tswj kev sib raug zoo
Hom kev sib raug zoo no tsis noj qab nyob zoo. Txhawm rau kom muaj kev sib raug zoo, tus khub koom nrog yuav tsum hloov nws tus cwj pwm. Yog tias nws tsis xav tau lossis ua tsis tau, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom xaus kev sib raug zoo sai li sai tau. Yog tias koj xav tias zoo li koj tus khub tswj hwm txhua yam koj ua thiab hem koj yog tias koj ua dab tsi rau koj tus kheej, tom qab ntawd koj muaj teeb meem loj.
Yog tias koj raug tswj lossis tswj hwm, qhov no yog ib qho ntawm cov xwm txheej uas koj yuav tsis xav xaus koj txoj kev sib raug zoo tim ntsej tim muag; Yog tias koj ntshai ntawm qhov kev tawm tsam hnyav uas yuav tshwm sim thaum xaus kev sib raug zoo, ua li ntawd los ntawm qhov deb thiab nug tus phooj ywg los pab ua
Kauj Ruam 2. Tshawb xyuas seb koj tus khub hwm koj lossis tsis nyiam
Yog tias koj tus khub mob siab rau koj tiag tiag, tom qab ntawd nws lossis nws yuav tsis txaj muag lossis thuam koj yam tsis muaj laj thawj. Yog tias nws muab koj cov lus tawm tswv yim los pab koj dhau los ua tus neeg zoo dua, qhov ntawd yog lwm yam. Tab sis yog tias lub hom phiaj tsis zoo, nws yog qhov txaus ntshai. Piv txwv li, yog tias koj poob thiab tsoo qee yam thiab koj tus khub hais ib yam dab tsi zoo li, "Koj yog neeg ruam, vim li cas koj tsis pom dab tsi koj tau ua ib zaug hauv koj lub neej?" tom qab ntawv tej zaum nws yog lub cim tso nws thiab txav mus rau lwm tus uas yuav hlub koj zoo dua.
Kev saib tsis taus koj tus khub tej zaum yuav raug qhia hauv txoj kev hloov maj mam. Tej zaum nws luag koj lub ntsej muag, thuam koj txoj haujlwm, lossis taw qhia qee yam uas koj tsis zoo. Qhov ntawd yog ib hom kev saib tsis taus
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas seb koj tus khub feem ntau ua phem rau koj lossis tsis yog
Kev sib cav ib zaug hauv ib lub sijhawm yog qhov ua tau zoo, thiab kev sib ntaus tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev sib raug zoo qee zaum, yog tias tom qab ntawd koj tham txog koj qhov kev chim siab. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus khub tau yws koj ntau, tsis pom zoo nrog koj, hu koj lub npe, thiab qee zaum ua rau koj tsis muaj laj thawj, yog li nws yog lub sijhawm yuav tsum mus.
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas seb koj tus khub puas txaj muag rau koj txoj kev sib raug zoo lossis tsis yog
Nov yog chij liab "loj heev". Yog tias koj tus khub txaj muag coj koj mus taug kev lossis hais tias koj tab tom sib tham, tom qab ntawd koj muaj teeb meem loj. Muaj ntau qhov laj thawj zoo rau tus neeg kom zais lawv txoj kev sib raug zoo, tshwj tsis yog tias lawv tseem hluas heev rau hnub tim lossis muaj laj thawj zoo los zais lawv txoj kev sib raug zoo los ntawm cov niam txiv. Txawm li cas los xij, yog tias nws xav zais kev sib raug zoo los ntawm nws cov phooj ywg lossis cov neeg paub, tsis kam tuav koj txhais tes lossis hnub tim rau pej xeem, tom qab ntawv tej zaum nws yog lub sijhawm los xaus kev sib raug zoo. Koj xav nrog ib tus neeg uas txaus siab, tsis txaj muag, ntawm koj yog leej twg, vim tias koj tsim nyog nws.
Kauj Ruam 5. Tshawb xyuas seb nws puas yog koj lossis nws uas ib txwm xav nyob ze
Yog tias koj puag, tab sis koj yog tus uas yuav tsum pib nws ntau zaus lossis ua kom sov dua qhov xwm txheej, koj yuav muaj teeb meem. Tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog 'nyob zoo' lossis 'nyob zoo' hnia thiab koj yuav tsum thov kom nws hnia koj, yuav muaj teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo. Tsis txhob ntshai hais nws; Tej zaum koj tus khub muaj teeb meem nyob ze lossis tsis xav kov koj vim tias koj dag nws. Xijpeem qhov teeb meem, koj yuav tsum daws nws, vim hais tias cov xwm txheej quo tsis yog kev daws teeb meem.
Kauj Ruam 6. Tshawb nrhiav seb nws puas yuam koj ua qee yam uas koj tsis nyiam lossis tsis nyiam
Yog tias nws ua rau koj haus thaum koj tsis xav ua, lossis ua yam tsis zoo xws li tsav tsheb nrawm, ua phem rau lwm tus neeg, lossis ua rau koj tus kheej npau taws, tom qab ntawd nws yog lub sijhawm los xaus kev sib raug zoo. Nws tsis hwm koj li kev xav tau thiab xav tau thiab koj tuaj yeem nrhiav lwm tus uas mob siab rau koj tiag.
Nws yuav siv sijhawm koj ib pliag kom paub tias koj tab tom ua qee yam uas koj tsis xis nyob, tsuas yog vim koj tsuas yog sim mus nrog qhov ntws
Ntu 3 ntawm 4: Xav Txog Kev Sib Raug Zoo
Kauj Ruam 1. Nrhiav seb koj cov phooj ywg ceeb toom koj txog tus neeg uas koj tab tom nrog lossis tsis nyiam
Thaum koj yuav tsum tsis txhob xaus koj txoj kev sib raug zoo tsuas yog vim koj cov phooj ywg xav tias koj tuaj yeem ua tau zoo dua, koj yuav tsum txiav txim siab koj li kev sib raug zoo yog cov phooj ywg, tsev neeg, thiab cov tib neeg uas koj tsis paub qhia rau koj kom xaus koj txoj kev sib raug zoo tam sim ntawd. Yog tias lawv muaj lub laj thawj tsim nyog, zoo li nws tsis nyiam koj lossis ua zoo rau koj li menyuam roj hmab, tom qab ntawd yog qhov kos npe meej dua lossis qhov tseeb los xaus kev sib raug zoo.
Tau kawg, lwm tus neeg yuav tsis nkag siab txog koj kev sib raug zoo thiab koj tsis tuaj yeem pib qhov zoo ntawm koj txoj kev sib raug zoo ntawm qhov tseeb tias lwm tus neeg nyiam qhov tseeb tias koj nyob ua ke lossis tsis yog. Tab sis yog tias txhua tus neeg hais qhia koj kom tawg, koj yuav tsum tsawg kawg txiav txim siab tias lawv yuav muaj laj thawj zoo ceeb toom koj
Kauj Ruam 2. Tshawb xyuas seb txhua yam mus nrawm dua lossis tsis
Koj txoj kev sib raug zoo yuav tsum loj hlob ntawm nws tus kheej thiab koj yuav tsum siv sijhawm nkag siab ib leeg. Yog tias koj nyuam qhuav ntsib koj tus khub ob lub hlis dhau los thiab twb tau tham txog kev nyob ua ke lossis sib yuav lawm, tom qab ntawd koj ob leeg yuav xav tsis thoob nrog lub tswv yim ntawm kev cog lus tab sis tsis yog lwm qhov. Yog tias koj nyob hauv kev sib raug zoo yam tsis siv sijhawm nkag siab nws, tom qab ntawd koj yuav tsum qeeb lossis nres.
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas seb puas muaj kev tham txog yav tom ntej lossis tsis yog
Yog lawm, yog li koj muaj kaum tsib xyoos, nws tsis ua li cas tsis tham txog kev sib yuav, tsiv chaw, ua haujlwm, xav muaj menyuam, thiab ntxiv rau. Tab sis yog tias koj muaj nees nkaum-tsib lossis peb caug-tsib thiab tau sib tham ob peb xyoos, ces tham txog yav tom ntej yuav los qeeb thiab ib txwm muaj. Yog tias koj tau nyob ua ke ntev thiab tsis muaj ib tus ntawm koj tau hais txog cov phiaj xwm yav tom ntej rau ntau dua ib hlis, tom qab ntawv koj yuav tsis pom koj tus khub ua tus khub ntev. Yog tias qhov no yog, koj yuav tsum xav txog seb qhov kev sib raug zoo no tsim nyog sib ntaus rau lossis tsis.
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas seb koj li kev sib raug zoo muaj teeb meem loj lossis tsis yog
Txawm hais tias muaj ntau yam cim qhia tias tsis mob hnyav tseem qhia txog qhov yuav tsum tau xaus kev sib raug zoo, muaj cov cim qhia uas ib txwm qhia koj kom xaus koj txoj kev sib raug zoo lossis hloov koj lub suab tiag. Yog tias cov cim no tshwm sim rau koj, ces nws yog lub sijhawm tawg:
- Koj tau ntsib kev tsim txom lub cev thiab/lossis kev puas siab puas ntsws, kev siv nyiaj txiag, kev ua phem lossis kev tsim txom los ntawm koj tus khub dhau qhov txwv ntawm koj kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb.
- Koj tus khub tseem niaj hnub nias koj ua qee yam uas koj tsis nyiam, xws li yog ib feem ntawm kev ua txhaum cai. Cov lus kawg hnyav thiab cov lus hem uas ua rau koj nyuaj siab yog qhov qhia tias muaj kev phom sij txaus ntshai. Tsis txhob poob rau cov lus "Yog tias koj hlub kuv tiag, koj yuav ua qhov no …".
- Kev sib cav tsis kawg lossis kev poob siab tau txais ntau los ntawm koj - kev sib txuas lus, nyiaj txiag, thiab kev txhawb siab.
- Kev khib siab yog qhov teeb meem loj. Kev sib raug zoo tsis zoo yog tias koj tus khub sim txwv leej twg koj tuaj yeem mus nrog, thaum twg, thiab ntev npaum li cas. Koj tus khub tsis tswj hwm koj lub neej kev sib raug zoo; koj teeb nws.
- Koj tus khub koom nrog kev haus cawv lossis siv yeeb tshuaj/quav yeeb quav tshuaj rau qhov uas nws tsis tuaj yeem tshem tawm ntawm lawv, thiab koj lub neej, lossis koj cov menyuam lub neej raug kev txom nyem los ntawm nws.
- Koj tau koom nrog hauv kev siv cawv lossis quav yeeb quav tshuaj uas koj tsis tuaj yeem tshem ntawm lawv. Koj tsis tau txais txiaj ntsig leej twg los ntawm kev nyob hauv kev sib raug zoo.
- Koj txoj kev sib raug zoo yog tsim los ntawm lub hauv paus cuav uas koj tsis ua ntxiv lawm, xws li kev lom zem, kev nyiam ua haujlwm ib leeg, lossis kev sib deev tsis muaj kev hlub, thiab koj tau npaj txhij dhau los ntawm txhua qhov no.
Kauj Ruam 5. Tshawb xyuas seb koj li kev sib raug zoo nyob thiab tawm los yog tsis
Tus khub uas hlub koj tiag tiag yuav tsum hlub koj txhua lub sijhawm tsis hais teeb meem. Yog tias koj txoj kev sib raug zoo nyob thiab tawm, nws yog lub sijhawm tawm mus vim tias muaj qee yam tsis raug. Tsis txhob rov qab thiab kho qhov kev sib raug zoo vim tias koj zoo dua tsis hnov kiv taub hau thiab raug mob, thiab tseem tshuav ntau yam tos koj kom pom lawv.
Kauj Ruam 6. Tshawb xyuas seb koj puas muaj lub hom phiaj hauv lub neej tsis zoo lossis tsis yog
Yog tias koj pom koj tus kheej ua tus kws tshawb fawb tsiaj hiav txwv uas xav tshawb hauv ntiaj teb thiab koj tus khub xav ua tus kws qhia ntawv thiab nyob hauv Texas ze rau nws tsev neeg tas nws lub neej, ces koj yuav muaj teeb meem. Yog tias koj tsis xav kom muaj menyuam thiab nws xav kom muaj xya leej, ces koj muaj teeb meem. Yog tias koj txoj kev npau suav thiab kev cia siab rau yav tom ntej tsis sib haum - thiab koj yuav tsum txiav txim siab koj qhov kev txav mus tom ntej sai sai - nws yuav yog lub sijhawm hais lus zoo.
Yog tias koj yog tub hluas, yog lawm, koj lub hom phiaj hauv lub neej yuav hloov pauv thiab koj muaj sijhawm los xav txog lawv. Tab sis yog tias koj xav tau pib npaj koj lub neej yav tom ntej tam sim no thiab tsis muaj ib yam dab tsi nrog nws, ces tej zaum nws yog lub sijhawm rov xav txog koj txoj kev sib raug zoo
Kauj Ruam 7. Tshawb xyuas yog tias ib tus ntawm koj tsis ncaj ncees - ntau thiab ntau dua
Kev dag yog tsis yog lub cim zoo, txawm tias koj muaj lossis tam sim no muaj kev yi vim koj tsis zoo siab nrog koj txoj kev sib raug zoo. Txawm hais tias koj kawm zam txim rau ib leeg, yog tias koj ua qhov no ntau thiab ntau dua, muaj feem yog tias koj tus khub tau raug mob hnyav heev uas koj txoj kev sib raug zoo tsis tuaj yeem rov zoo. Tej zaum qhov no yog txoj hauv kev xa xov mus rau koj tus khub tias koj txoj kev sib raug zoo tsis sib xws.
Kauj Ruam 8. Paub tias koj nyob ib leeg
Nov yog qee yam nyuaj. Tej zaum koj yuav tau sib hlub heev hauv tsev kawm lossis tsev kawm qib siab, tab sis tam sim no koj yog cov neeg sib txawv nrog cov phooj ywg sib txawv, kev npau suav, thiab kev nyiam. Yog tias tsuas yog ib qho uas koj muaj sib xws yog koj li yav dhau los, thiab qhov ntawd tsis txaus rau koj, tej zaum nws yog lub sijhawm yuav txav mus ntxiv. Nov yog ib qho laj thawj nyuaj tshaj plaws los xaus kev sib raug zoo, vim tias tsis muaj leej twg ua txhaum, thiab koj ob leeg tseem yuav muaj kev xav rau ib leeg, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum nyob ua ke yog tias koj tsis haum tam sim no.
Kauj Ruam 9. Tshawb xyuas seb koj puas zais zais ntawm koj tus khub
Txhua yam kev zais lossis dag, txawm tias koj tsis muaj kev yi, yog tus chij liab uas hais tias tsis muaj kev ntseeg hauv koj txoj kev sib raug zoo. Koj yuav tsum tsis txhob zais dab tsi ntxiv rau qhov khoom plig txaus siab los ntawm koj tus khub. Qhov no txawv ntawm qhov tsis qhia nws txog koj qhov kev tsis txaus siab zaum kawg txog kev ua haujlwm vim tias koj paub tias qhov no yuav ua rau nws nyuaj siab; tab sis zais qhov tseeb uas koj tab tom xam phaj ua haujlwm hauv lwm qhov hauv lub tebchaws vim tias koj tsis paub tias koj yuav ua dab tsi yog tias koj tau txais txoj haujlwm.
Kauj Ruam 10. Tshawb xyuas seb koj puas xav sim lossis tsis ua
Yog tias koj nyiam siv kev lom zem lom zem, taug kev saum roob, npaj hnub zoo, thiab saib xyuas ib leeg thaum koj muaj mob, tab sis tam sim no tsis tshua muaj lub dag zog los khaws xov tooj thiab teb koj tus khub cov lus, tom qab ntawd tej zaum koj yuav tsum tau tso rau hauv. siv zog ntau dua lossis xaus koj txoj kev sib raug zoo. Yog tias koj lossis koj tus khub tsis tau sim dua, tom qab ntawd sib sib zog nqus, koj yuav xav tias koj txoj kev sib raug zoo tsis tsim nyog txuas ntxiv.
Kauj Ruam 11. Tshawb xyuas seb koj puas tau pib siv sijhawm sib nrug lossis tsis yog
Tej zaum koj thiab koj tus khub tau ua txhaum cai lawm. Yog tias koj siv sijhawm ntau hnub so nrog cov phooj ywg, mus ntsib koj tsev neeg ib leeg, lossis nyob ntsiag to thiab ua koj tus kheej yam koj nyiam yam tsis txhob tawm mus ua ke - xav txog saib ob lub TV sib txawv hauv ob chav sib txawv - tom qab ntawd koj yuav tau sib nrug deb yam tsis tau hais tias koj ua ua.. Yog tias qhov no yog qhov xwm txheej, nws yog lub sijhawm los xaus kev sib raug zoo.
Ntu 4 ntawm 4: Kev Ua
Kauj Ruam 1. Tsis txhob xaus kev sib raug zoo
Yog tias kev sib raug zoo tsis tsim nyog sib ntaus rau, koj yuav pom nws thaum koj nyob ntsiag to. Ntxiv rau, qhov xaus kev sib raug zoo los ntawm kev npau taws yuav ua rau xaus kev sib cav nyuaj dua. Nco ntsoov tias txhua qhov nkag yuav thiab tau xav ua tib zoo ua ntej txiav txim siab ua.
Kauj Ruam 2. Sim siv qee lub sijhawm sib nrug yog tias koj xav tau qee lub sijhawm los xav txog nws
Pom zoo kom tsis txhob sib pom ib lub lim tiam lossis ob zaug, thiab nco ntsoov qhia meej tias koj tseem nyob ua ke thiab koj txoj kev sib raug zoo yuav tsis tshwj xeeb nyob rau lub sijhawm no. Tsis txhob siv sijhawm nyob ua ke, tsis tham hauv xov tooj, tsis txhob sau ntawv. Qhov kev sim sib cais no yuav pab koj paub tias qhov kev sib raug zoo muaj txiaj ntsig zoo li cas … lossis nws tsis muaj nqis npaum li cas. Yog tias nws nyuaj ua thaum xub thawj, tab sis koj pom kev thaj yeeb yam tsis muaj nws hauv koj lub neej, tej zaum xaus kev sib raug zoo yog lub tswv yim zoo.
Yog tias koj txaus siab rau thawj ob peb hnub tab sis tom qab ntawd nco lawv thiab xav tias zoo li koj lub neej tsis tiav yog tsis muaj lawv, tej zaum koj yuav tsum tau sim kho koj li kev sib raug zoo. Txheeb xyuas cov ntsiab lus hauv Yuav Ua Li Cas Ua Chav Rau Koj Tus Txij Nkawm
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas seb koj li kev sib raug zoo puas tsim nyog sib ntaus rau lossis tsis yog
Yog tias koj tau siv sijhawm los xav txog lossis tsis xaus koj txoj kev sib raug zoo, tom qab ntawd koj yuav pom cov cim qhia tias kev sib raug zoo yuav tshwm sim rau koj ib yam. Nov yog qee qhov cim qhia tias koj yuav tsum tawm tsam nrog koj tus khub, txawm tias nws txhais tau tias koj yuav tsum hloov pauv sai:
- Muaj lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev sib koom qhov tseem ceeb thiab kev ntseeg, tshwj xeeb yog sab ntsuj plig thiab kev coj ncaj ncees.
- Koj tseem ntseeg ib leeg; Koj paub koj tus khub nyob ntawm koj ib sab thiab muaj kev ntseeg siab tias nws lossis nws yuav ua haujlwm nrog koj los tsim lub tsev zoo dua.
- Lub sij hawm nyuaj dheev los tsis muab sijhawm rau koj los nrhiav koj tus kheej. Teeb meem kev noj qab haus huv, raug mob, nyiaj txiag, kev thim rov qab thiab kev quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem tshwm sim sai sai thiab ua rau tej yam tsis zoo. Muab sijhawm rau nws, cia txhua yam txias, thiab ua phooj ywg rau nws kom txog thaum nws tas.
- Koj raug ntes hauv lub voj voog ntawm cov lus teb tsis zoo qhov twg tus cwj pwm tsis zoo ua rau coj tus cwj pwm tsis zoo ntau dua. Ua txhaum lub voj voog los ntawm kev tswj hwm koj tus kheej cov kev xav tsis zoo, ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, thiab muab sijhawm rau koj tus khub ua haujlwm los ntawm lawv qhov tsis zoo.
- Koj zoo li khiav tawm ntawm kev cog lus thaum twg muaj cov cim ntawm teeb meem. Siv sijhawm txaus kom txias thiab sim ua phooj ywg dua. Cog lus ua phooj ywg, nco txog yam koj nyiam txog koj tus khub, thiab xav txog lawv. Nws yog qhov zoo uas pom tias koj tuaj yeem kov yeej qhov teeb meem no, tsis muaj teeb meem dab tsi.
- Koj tau sib cais, sib nrug deb, thiab tam sim ntawd pom koj tus kheej nyob nrog ib tus neeg koj tsis paub. Qhov no feem ntau tshwm sim vim yog kev xav ntawm kev tso tseg, yog li ua haujlwm kho nws - tham, mloog, siv sijhawm nyob ua ke thiab sim nrhiav kev hlub dua.
Lub tswv yim
- Nug qee tus phooj ywg lossis tsev neeg. Nrhiav seb lawv saib koj li kev sib raug zoo li cas. Tab sis nco ntsoov, nws yog txhua yam koj txiav txim siab.
- Sau qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm koj txoj kev sib raug zoo. Yog tias muaj ntau qhov tsis zoo tshaj li qhov zoo, koj txoj kev sib raug zoo yuav tsum xaus.
- Nws tsis muaj teeb meem leej twg xaus kev sib raug zoo, tsuas yog ua nws. Yog tias koj tus phooj ywg tso koj tsuas yog vim koj tsis tuaj yeem ua raws li nws qhov kev cia siab thiab koj ib txwm khiav tom qab nws ua kom koj tus kheej zoo tag nrho, tom qab ntawd nres. Hais ua tsaug rau koj tus phooj ywg uas ua rau koj paub tias koj yuav tsum mob siab rau koj tus kheej, tsis yog ntawm nws. Ua qhov kev thuam zoo thiab txav mus nrog kev nco qab qub.
