Yuav Muab Kev hnia Li Cas Thaum Hnub Kawg: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Muab Kev hnia Li Cas Thaum Hnub Kawg: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Muab Kev hnia Li Cas Thaum Hnub Kawg: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Muab Kev hnia Li Cas Thaum Hnub Kawg: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Muab Kev hnia Li Cas Thaum Hnub Kawg: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Kev Nyuaj Siab - Ntxiag Hawj 2024, Tej zaum
Anonim

Kev hnia muab rau thaum xaus ntawm hnub tim yog ib qho ntawm qhov txaus siab tshaj plaws ntawm kev ntsib kev hlub. Qhov hnia tos ntev kawg ntawm qhov tsaus ntuj tiag tiag yog lub ntsej muag tsis tu ncua uas tuaj yeem ua rau lub plawv dhia nrawm dua thiab plaub muag ploj mus. Qhov hnia no tseem yog ib qho ntawm thawj qhov kev qhia ntawm kev hlub rau tus khub tshiab, kev sib raug zoo me ntsis thiab kev nyiam lub cev. Txawm li cas los xij, lo lus nug uas ib txwm npau taws rau hauv ntau tus neeg lub siab yog peb yuav paub tias thaum twg yog lub sijhawm zoo los ua? Kev vam meej hauv kev hnia tom kawg ntawm hnub yuav tsum muaj peev xwm nyeem koj tus khub lub cev lus thiab muaj lub siab tawv los nqis tes ua.

Kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Tsim Txoj Hauv Kev

Hnia Goodnight Step 1
Hnia Goodnight Step 1

Kauj Ruam 1. Coj koj lub hnub tuaj rau ntawm koj lub qhov rooj

Tom qab kev lom zem yav tsaus ntuj dhau los, coj koj tus khub mus rau qhov chaw uas koj tuaj tos nws, txawm nws yog nws lub qhov rooj, nws lub tsheb lossis chaw nres tsheb npav. Feem ntau cov hnia thawj zaug tshwm sim ua ntej koj hais lus zoo rau koj hnub. Yog li, thawj kauj ruam uas yuav tsum tau ua yog nrhiav qhov chaw zoo kom txaus siab rau lub sijhawm tshwj xeeb no. Yog tias koj tsis ua tiav rau theem no, yuav muaj feem tias kev sib cais yuav xaus rau ntawm cov phooj ywg.

Sim ua kom koj ob leeg nyob hauv qhov tsaus ntuj, nyob ntsiag to thiab qee qhov chaw. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem ua tib zoo saib xyuas txhua tus

Hnia Goodnight Step 2
Hnia Goodnight Step 2

Kauj Ruam 2. Muab koj tus kheej ze rau nws

Txo qhov nrug ntawm koj ob leeg kom koj tuaj yeem nyob ze koj tus khub. Sim sawv ntsug txog ib kauj ruam deb ntawm nws, lossis ze dua yog tias ua tau. Yog tias nws tsis rub tawm thaum koj sim mus cuag nws, nws yog lub teeb ntsuab. Qhov xwm txheej zoo dua thiab sib ze ntawm koj thiab koj tus khub, muaj feem ntau koj yuav tau hnia hmo ntuj.

  • Los ntawm kev sawv ntsej muag tim ntsej tim muag, koj muaj kev paub tseeb tias kev hnia koj vam tias yuav muaj tseeb.
  • Txawm li cas los xij, zam kev tsis sib cuag nrog koj tus khub lossis tsis txhob ua phem rau lawv tus kheej qhov chaw. Yog tias koj tsis ua, koj tuaj yeem ua rau nws ntshai tsis txhob ua rau nws txaus siab.
Hnia Goodnight Step 3
Hnia Goodnight Step 3

Kauj Ruam 3. Saib xyuas qhov muag

Saib koj tus khub hauv qhov muag thiab ua kom sov thiab ntxim nyiam. Ua qhov muag sib txuas tas li tuaj yeem pab tsim kev sib txuas ntawm ob tus neeg thiab qhib kab kev sib txuas lus uas tsis nthuav tawm. Yog tias koj tus khub saib koj hauv qhov muag, muaj lub sijhawm zoo uas nws yuav tsis mloog lees hnia.

Saib xyuas qhov hu ua "tus hlub daim duab peb sab": qhov ntsia mus rau lub qhov muag, tom qab ntawd mus rau daim di ncauj thiab rov qab rau lub qhov muag. Qhov no yog qhov yuav luag tsis pom qhov teeb meem uas koj tus khub xav tias yuav hnia

Hnia Goodnight Step 4
Hnia Goodnight Step 4

Kauj Ruam 4. Pom qhov kev ncua thaum sib tham

Piv txwv tias koj ob leeg tseem nyob hauv kev sib tham thiab tsis saib ib leeg, xyuam xim rau cov lus sib tham nquag hauv kev sib tham. Qhov no yuav txhais tau tias koj ob leeg xav txog lwm yam dua li tham. Pauses hauv kev sib tham feem ntau yog lub cim zoo rau hnia.

  • Lub sijhawm zoo tshaj plaws los dhia ua haujlwm feem ntau yog thaum ib tus ntawm koj hais qee yam xws li "Hmo no lom zem heev."
  • Yog tias koj ob leeg tsis muaj dab tsi tham txog, tab sis tsis muaj leej twg xav xaus hmo ntuj, muaj lub sijhawm zoo uas koj tus khub tos koj hnia.

Ntu 2 ntawm 3: Nyeem Koj Tus Kheej Hom Lus Cev

Hnia Goodnight Step 5
Hnia Goodnight Step 5

Kauj Ruam 1. Xav txog seb hmo ntuj tau ua tiav zoo li cas

Xav rov qab mus rau hmo ntawd mus li cas. Nws puas lom zem? Koj puas tau ob leeg tau sib tham ntev? Koj tus khub puas txaus siab tiag rau koj? Ntsuam xyuas kev ua tiav ntawm hnub tsis tas yuav qhia koj thaum yuav muab kev hlub sib puag, tab sis nws tuaj yeem tsawg kawg muab tswv yim rau koj tias koj tus khub xav li cas thiab seb puas yuav hnia yuav yog txoj hauv kev zoo kom xaus hmo ntuj.

  • Koj tsis tuaj yeem txiav txim siab tias koj tus khub npaj txhij rau hnia xwb vim tias nws muaj sijhawm zoo hmo ntawd. Koj yuav tsum nkag siab tias tsis yog txhua tus neeg ua tau zoo ib yam. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj nkag siab koj tus khub txoj kev xav hauv lub xeev ua ntej npaj koj txoj haujlwm tom ntej.
  • Tsis txhob ua siab deb yog tias koj xav tias lub sijhawm no yog lub sijhawm zoo. Coob leej neeg txiav txim siab hnia qhov kawg ntawm qhov tsaus ntuj txoj kev zoo tshaj plaws kom xaus rau hnub zoo.
Hnia Goodnight Step 6
Hnia Goodnight Step 6

Kauj Ruam 2. Saib seb koj tus khub puas xav kom maj mus rau hauv tsev

Ua tib zoo saib seb koj lub hnub yuav ncua sijhawm hais hmo ntuj los tsis yog. Yog tias nws pib yws yws los ntawm nws lub hnab rau cov yuam sij sai li sai tau koj ob leeg mus rau ntawm lub qhov rooj, nws zoo nkauj heev tias nws tsis xav mus ntxiv lawm. Ntawm qhov tod tes, yog tias nws tsis maj nrawm lossis zoo li tsis kam xaus rau yav tsaus ntuj, nws tuaj yeem tos kom sov dua.

Sim ua kom paub txog cov cim qhia tias koj hnub tau sim ua qee qhov kev xav ntawm koj ob leeg, xws li tsis tham ntau lossis qhia kev txaus siab, xyu lossis tig rov qab rau koj

Hnia Goodnight Step 7
Hnia Goodnight Step 7

Kauj Ruam 3. Muaj peev xwm paub txog tus cwj pwm tsis zoo

Txawm hais tias koj xav li cas txog hmo ntuj, koj tus khub yuav xav xaus nws tiag. Yog tias nws hais tias koj tsis tas yuav taug nws mus rau ntawm lub qhov rooj, lossis ua kom koj nyob nrug deb thaum koj ob leeg mus txog ntawd, txiav txim siab tawm mus ua ntej yam tsis xis nyob. Lwm tus cwj pwm kom saib xyuas suav nrog cov lus zais ntawm lub cev (piv txwv li, tig ib ncig), tsis kam saib koj hauv qhov muag, ua rau daim di ncauj, thiab qhov phem tshaj ntawm txhua qhov, uas txaus ntshai tuav tes.

  • Ua tib zoo mloog kom ruaj khov, xws li "Kuv yuav hu xov tooj rau koj", "Kuv yuav tsum tau sawv ntxov ntxov tag kis", lossis yooj yim "Hmo ntuj". Lub suab lus kawg hauv kab lus no feem ntau qhia tias ib tus neeg xav xaus qee yam sai li sai tau.
  • Hugs tuaj yeem muaj lub ntsiab lus sib txawv. Yog tias koj tus khub lees txais kev puag kom txav los ze koj thiab tuav nws ntev, koj tuaj yeem coj nws los txhawb kom hnia nws. Yog tias koj xav tias kev khawm tsuas yog platonic, sim nkag siab qhov cue.
Hnia Goodnight Step 8
Hnia Goodnight Step 8

Kauj Ruam 4. Nrhiav cov cim ntawm kev cia siab

Ntawm qhov tod tes, koj tus khub yuav ua rau koj qhia tias nws nyiam koj. Daim ntawv ceeb toom yog tias nws ntsia ncaj qha rau koj, qhib nws daim di ncauj thiab saib tas li ntawm koj teasingly (lossis saib koj, tom qab ntawd saib nrog blush). Tus cwj pwm zoo li no yog kev xav thiab yog qhov tsis caw koj tuaj.

  • Qee qhov kev cia siab ntxiv uas koj yuav tsum tau saib xyuas yog ua pa sai thiab ntiav, ua di ncauj tas li thiab ua rau lub plawv dhia nrawm.
  • Feem ntau, koj tus khub yuav muab lub cim qhia meej rau koj seb nws xav kom koj hnia nws los tsis yog.

Ntu 3 ntawm 3: Muab hnia

Hnia Goodnight Step 9
Hnia Goodnight Step 9

Kauj Ruam 1. Tos rau lub sijhawm raug

Koj yuav tsum npaj kom txhij los hnia nws sai li sai tau thaum lub sijhawm los txog. Koj yuav xav tau kev paub me ntsis hauv qhov no, nyob ntawm qhov xwm txheej. Rau txhua qhov hnia farewell, muaj qhov tshwj xeeb "ncua sijhawm" thaum txhua yam zoo li zoo meej. Sim ntsuas koj tus khub tus cwj pwm thiab hom lus ntawm lub cev thiab txiav txim siab yog tias lub sijhawm tiag tiag yog qhov yog.

  • Hauv qee qhov xwm txheej, koj txiav tawm qhov kev sib tham los ntawm hnia nws tuaj yeem txhais tau tias yog tus cwj pwm tsis zoo, thaum nyob hauv lwm qhov xwm txheej, koj tus khub yuav pom nws zoo nkauj. Yog li, siv kev nkag siab zoo ua ntej ua yeeb yam.
  • Kev ncua ib ntus thaum sib tham feem ntau yog lub sijhawm zoo tshaj los pib hnia.
Hnia Goodnight Step 10
Hnia Goodnight Step 10

Kauj Ruam 2. Lean maj mam

Yog tias koj xav tias lub sijhawm raug, ua tam sim ntawd. Nco ntsoov tias koj sawv ze txaus rau koj tus khub kom hnia tuaj yeem yog ntuj. Lean maj mam kom tsis txhob nkag siab yuam kev koj lub ntsiab lus. Qhov no yuav muab sijhawm rau nws los npaj, lossis tshem tawm yog tias nws tsis nyiam nws. Lub sijhawm xav txog thawj hnia yog qhov txaus siab heev!

  • Koj tuaj yeem hnia nws daim di ncauj tam sim lossis rub koj lub taub hau rov qab rau ib pliag kom ua rau muaj kev nruj nruj ua ntej thaum kawg ua rau nws hnia nws daim di ncauj.
  • Yog tias koj tus khub tig lawv lub taub hau kom deb thaum koj ntsaws rau hauv, sim thov txim, luag thiab taug kev nrog lub meej mom zoo ib yam.
Hnia Goodnight Step 11
Hnia Goodnight Step 11

Kauj Ruam 3. Ua kom hnia tshwj xeeb

Muab nws hnia nws yuav tsis hnov qab. Thaum koj khoov rau pem hauv ntej, kaw koj ob lub qhov muag thiab qaij koj lub taub hau. Qhib koj daim di ncauj thiab nias maj mam tawm tsam nws, tom qab hnia nws nyuaj dua. Koj tuaj yeem tso koj txhais tes rau ntawm lawv sab plhu, lub duav lossis nraub qaum thiab rub lawv los ze zog, lossis koj tuaj yeem xaub koj cov ntiv tes nruab nrab ntawm lawv.

  • Khaws koj ob lub qhov muag kaw kom txog thaum koj xaus qhov hnia. Nws yuav tsum xav tias txawv kom pom koj tus khub saib koj hauv qhov muag thaum lub sijhawm hnia muaj txiaj ntsig.
  • Paub tias yuav xaus qhov hnia. Tos kom lub siab mob siab rau mus rau qhov siab, tom qab ntawd yog thawj zaug kom tsis txhob hnia. Cia koj tus khub xav paub thiab xav tau ntau ntxiv.
Hnia Goodnight Step 12
Hnia Goodnight Step 12

Kauj Ruam 4. Tsis txhob ua nws ntau dhau

Kev hnia thawj zaug zoo yog lub sijhawm, kev xav, thiab tsis ntau dhau. Tshwj tsis yog hnub tim zoo siab heev, tsis txhob sim lo koj tus nplaig hauv nws lub qhov ncauj, lossis hnia nws, ua pa hnyav, lossis ua lwm yam uas yuav ua rau nws tsis ntseeg nws tus kheej. Tsuas yog txaus siab rau qhov tawg ntawm qhov hnov rau ob peb lub sijhawm, tom qab ntawd hais hmo ntuj lossis tos kom nws caw koj tuaj. Auj, kev zoo nkauj ntawm kev hlub!

  • Txawm hais tias koj tau txais lub cim qhia tias koj tus khub xav hnia, nws tsis txhais tau tias nws lossis nws txaus siab nyiam lossis nyiam ua phem. Nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob kov ib qho ntawm nws qhov chaw ntiag tug kom txog thaum koj tau txais qhov cue los ua ib yam nkaus.
  • Kev zoo siab ntau dhau thaum hnia koj tus khub yuav ua rau lub sijhawm puas tsuaj rau nws tus kheej, thiab muaj peev xwm ua rau koj txaj muag.

Lub tswv yim

  • Nqa cov pos hniav los yog kua txiv hmab txiv ntoo kom koj ua tsis taus pa tshiab yog tias koj xav tias koj tus khub thiab koj yuav plam lub sijhawm sib ze.
  • Tsis muaj lub sijhawm zoo los hnia hmo zoo. Xav txog cov huab cua nyob ib puag ncig koj, cov lus hais tsis tseeb uas koj tus khub muab thiab kev nyiam ntawm ob ntawm koj thiab yog tias koj xav tias lub sijhawm raug, ua tam sim ntawd.
  • Tsis txhob txhawj ntau txog kev ua yuam kev. Txawm hais tias koj tsis ua tiav thaum koj sim hnia nws lossis tso sijhawm zoo los ntawm thiab nyob ntsiag to ntev dhau, tsuav yog hnub koj nyiam koj, nws yuav pom nws ntxim nyiam.
  • Muab kev qhuas. Qhia rau koj tus khub paub tias koj tau muaj sijhawm zoo nrog lawv ib yam, thiab ua siab ncaj.
  • Thov txim koj tus kheej tam sim tom qab hnia hmo ntuj kom zam qhov xwm txheej tsis xis nyob uas koj tsis paub yuav ua dab tsi, tshwj tsis yog koj tus khub qhia kom ncua hnub hmo ntuj.
  • Tig nws lub taub hau luv luv thaum nws tawm mus, muaj lub sijhawm zoo uas nws tau saib koj.

Ceeb toom

  • Tsis txhob chim siab heev thiab hais tawm tias koj hlub nws. Cov kev xav zoo li no yuav tsum tau txhawb nqa thiab tsuas yog qhia tom qab koj tau tso cai rau kev sib raug zoo thiab nce mus rau theem hnyav dua.
  • Yog tias koj tus khub tsis xav kom koj hnia nws, tsis txhob yuam nws. Nws tau txiav txim siab txhoj puab heev thiab tsis hwm. Kawm kom lees paub qhov tsis lees paub.

Pom zoo: