Kev hnia koj tus hluas nraug yog kauj ruam loj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj lossis ib tus ntawm koj tau hnia thawj zaug. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum ua qhov loj ntawm nws! Yog tias koj paub yuav npaj li cas kom plunge thiab hwm koj tus hluas nraug ib puag ncig, tsis ntev koj yuav tuaj yeem hnia yam tsis nco qab. Yog tias koj xav paub yuav ua li cas hnia koj tus hluas nraug hauv tsev kawm theem nrab zoo li tus kws tshaj lij, kos tawm Kauj Ruam 1 kom ua tam sim ntawd.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Npaj Ua Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev ceev ntiag tug
Tsuas yog ntsej muag. Ua tiav kev ceev ntiag tug hauv tsev kawm theem nrab tuaj yeem nyuaj, tab sis koj yuav tsum ua qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau kom ntseeg tau tias koj thiab koj tus hluas nraug tuaj yeem nyob deb ntawm koj cov phooj ywg kom siv sijhawm nyob ua ke. Tej zaum koj yuav tawm ntawm tsev kawm ntawv ua las voos, pom qee lub sijhawm nyob ib leeg ntawm tog, lossis tseem mus rau hnub tim. Ua qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias koj cov phooj ywg tsis tuaj yeem cuam tshuam thiab ua kev lom zem ntawm koj ob leeg, ua rau lub siab puas.
- Tsis txhob sim ua qhov no hauv tsev kawm ntawv thawj zaug. Koj yuav tsum nrhiav qhov chaw nyiam dua.
- Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum sim hnia koj tus hluas nraug thaum koj nyob ib leeg. Lub sijhawm yuav tsum xav tias yog, thiab kev ceev ntiag tug tsis yog qhov koj xav tau nkaus xwb.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj cov pa tawm tshiab
Yog tias koj npaj txhij hnia koj tus hluas nraug, nco ntsoov tias koj ua tsis taus pa tau npaj ib yam nkaus. Koj tsis tas yuav ua tus cwj pwm ua yeeb yam thiab noj kaum qhov ua pa, tab sis koj yuav tsum txhuam koj cov hniav yog tias koj paub tias koj yuav mus ntsib koj tus hluas nraug sai. Thiab yog tias koj nyuam qhuav noj, zom cov pos hniav. Tsis txhob ua qhov loj txog hnia lossis nws yuav paub tias koj tab tom xav txog nws txhua lub sijhawm.
Koj kuj tseem tuaj yeem thov tshuaj pleev me ntsis ob peb teev ua ntej kom koj cov hniav mos, tab sis tsis txhob siv nws ua ntej koj sim hnia nws, lossis koj daim di ncauj yuav tsis xis nyob
Kauj Ruam 3. Ua rau nws xav tias tshwj xeeb
Thaum koj pom nws nyob ib leeg, tsis txhob sim hnia nws tam sim lossis nws yuav raug yuam. Es tsis txhob ua qhov no, qhia koj tus hluas nraug tias koj mob siab rau nws, los ntawm kev ua rau nws xav tias tshwj xeeb. Ua tsaug rau nws, piv txwv li, "Koj saib zoo nkauj heev hmo no," lossis hais qee yam xws li, "Kuv tau lom zem heev siv sijhawm nrog koj hnub no." Koj tsis tas yuav sim hnyav los qhia nws tias koj mob siab rau nws tiag. Tua lub xov tooj, saib nws hauv qhov muag, thiab qhia nws tias nws tau ua tib zoo mloog.
Yog tias koj xav hnia koj tus hluas nraug, nws yuav tsum xav tias koj nyiam nws tiag tiag rau nws yog leej twg, thiab koj xav txog nws ntau dua li tus neeg koj xav hnia
Kauj Ruam 4. Ua kom nws npaj txhij hnia
Ua ntej hnia koj tus hluas nraug, nco ntsoov tias koj ob leeg pom zoo ua nws. Qhov no yuav yog koj thawj hnia, yog li nco ntsoov tias nws tau npaj txhij ua nrog koj. Thaum koj tsis tas yuav hnia nws loj, nws yog ib yam uas nws yuav nco ntsoov, yog li nco ntsoov tias nws xav ua tiag tiag. Saib seb nws puas ze koj, zoo siab nrog koj, saib koj daim di ncauj, thiab kov nws lub ntsej muag kom zoo lossis ua si nrog nws cov plaub hau. Nov yog lub cim qhia tias nws xav hnia koj thiab tej zaum yuav tshee tshee me ntsis.
Yog tias nws ib txwm sim ua kom deb ntawm koj thaum koj nyob ib leeg, thiab tseem nyob deb ntawm koj ib zaug thiab ib zaug, qhov no txhais tau tias nws yuav tsis npaj txhij mus rau qib tom ntej nrog koj. Qhov no tsis txhais tau tias nws tsis nyiam koj, nws tsuas yog txhais tau tias nws tsis tau npaj txhij
Kauj Ruam 5. Sib tham nrog lub cev
Koj yuav tsum tsis txhob txav deb deb li ntawm 6 metres mus hnia nws tam sim ntawd, lossis nws yuav poob siab. Hloov chaw ntawm kev ua zoo li no, mus cuag nws thiab ua qee yam kev sib cuag ntawm lub cev. Yog tias koj zaum, koj tuaj yeem zaum ze nws, tso koj txhais tes ntawm koj lub hauv caug, lossis ua si nrog nws cov plaub hau. Yog tias koj sawv, koj tseem tuaj yeem kov nws cov plaub hau lossis ntsej muag, rub koj txhais tes puag ncig nws lub duav, lossis muab nws lub cev sib raug zoo, uas yuav qhia tau tias koj npaj txhij ua ib kauj ruam.
Qhov no tseem yuav yog lub sijhawm zoo kom pom tias nws tau npaj lawm. Puas yog nws teb zoo rau koj kov, ua kom ze koj, lossis txawm tias pib me ntsis?
Kauj Ruam 6. Tsis txhob ua yuam kev ntau thaum hnia
Yog tias koj hnia koj tus hluas nraug hauv tsev kawm theem nrab thawj zaug, muaj qee yam uas koj yuav tsum zam:
- Fabkis hnia. Kev hnia Fabkis tsis yog rau txhua tus, thiab neeg feem coob tsis ua nws kom txog thaum lawv mus txog tsev kawm theem siab. Rau koj thawj hnia, tsis txhob siv koj tus nplaig lossis koj tus hluas nraug yuav tsis txaus siab. Yog tias koj tawm hauv tsev kawm theem siab nrog keeb kwm ntawm kev hnia Fabkis, nws yuav suav tias yog qhov rov ua dua.
- Ntxuav tes. Tsuas yog vim tias koj tus hluas nraug npaj yuav hnia tsis txhais tau tias nws tau npaj rau koj los tshawb txog nws lub cev. Koj tuaj yeem maj mam kov nws hauv qee qhov chaw los qhia tias koj mob siab rau, tab sis tsis txhob ntshai nws los ntawm kev kov nws tam sim ntawd qhov uas nws tsis xav kom kov.
- Tam sim hnia. Tsis txhob mus ze nws thiab hnia nws yam tsis muaj qhov qhia meej tias yuav muaj dab tsi tshwm sim. Thaum qhov kev xav me ntsis tuaj yeem ua tau zoo, tsis txhob qhia rau koj tus hluas nraug paub tias muaj dab tsi tshwm sim thaum koj ua cov kauj ruam loj no.
Ntu 2 ntawm 2: Pib hnia
Kauj Ruam 1. Mus cuag nws kom txog thaum koj lub ntsej muag yuav luag kov
Tom qab koj ntsib lub cev, koj nyob ze nws kom txog thaum koj lub ntsej muag nyob ze heev. Yog tias koj zaum, koj yuav tsum qhia koj tus kheej me ntsis. Yog tias koj sawv, koj tuaj yeem muab koj txhais caj npab puag ncig nws lub duav thiab txav mus ze nws. Qhov no yuav tsum tshwm sim maj mam thiab ib txwm muaj, thiab koj tuaj yeem ua qhov muag thaum koj mus cuag nws.
Koj tuaj yeem yaim koj daim di ncauj kom muag muag. Ua qhov no yog tias koj tsis pom ntau thaum ua nws
Kauj Ruam 2. Qaij koj lub taub hau me ntsis
Tsis txhob hnia koj tus hluas nraug ntawm xub ntiag, lossis koj lub qhov ntswg yuav sib tsoo ib leeg. Koj yuav tsum qaij nws lub taub hau me ntsis hauv ib qho kev taw qhia thiab nws yuav tsum qaij nws lub taub hau me ntsis ntawm lwm qhov. Tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj tsis ua tiav thawj zaug, lossis yog tias koj ob leeg tsis qaij koj lub taub hau ntau dhau. Qhov no tsis tseem ceeb rau kev hnia zoo li no, yog li tsis txhob xav ntau dhau thiab qaij koj lub taub hau ntau dhau.
Kauj Ruam 3. Hnia nws
Nov yog koj lub sijhawm tseem ceeb! Lean koj lub taub hau me ntsis rau pem hauv ntej thiab tsim kev sib txuas nrog nws los ntawm kov koj daim di ncauj rau nws. Koj daim di ncauj yuav tsis haum zoo, thiab koj tsis tas yuav txhawj txog qhov ntawd. So koj daim di ncauj tsis txhob nruj lawv, thiab hnia koj tus hluas nraug daim di ncauj maj mam muab. Koj tuaj yeem tuav hnia li ob peb feeb lossis ntev npaum li koj xav tau.
Kauj Ruam 4. Muab nws sab plhu thiab plaub hau
Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua thaum koj hnia koj tus hluas nraug, yog tias koj tsis xav tias nws xav tau kev sib koom tes ntau dhau. Maj mam muab koj txhais tes rau ntawm nws sab plhu lossis plaub hau thaum koj hnia nws. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua hauv Round Ob, uas yog tias koj hnia dua tom qab thawj hnia tas.
Kauj Ruam 5. Siv koj txhais tes me ntsis
Thaum koj hnia nws, koj tuaj yeem tso koj txhais tes rau ntawm nws lub duav, sab nraub qaum, lossis hauv caug/lub xub pwg yog tias koj zaum. Tsuav koj tsis kov nws hauv qhov chaw tsis tsim nyog, kov me ntsis tuaj yeem pab koj tus hluas nraug txaus siab rau lub sijhawm ntau dua. Txawm li cas los xij, tsis txhob cia nws hnov ntau dhau. Yog tias nws tsis kov koj tsuas yog nrog nws daim di ncauj, kov me ntsis yuav txaus.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob hnov qab ua pa
Qhov no suab ua dag, tab sis nws tseem ceeb. Tej zaum koj yuav ntshai heev lossis zoo siab heev thaum kawg koj hnia koj tus hluas nraug, uas koj tsis nco qab ua ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb tshaj plaws ntawm tib neeg lub cev. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum nqus pa thiab nqus pa, ib yam li koj ib txwm xav tau thaum koj hnia nws. Yog tias koj tsuas hnia ob peb feeb, koj tuaj yeem ua pa ua ntej thiab tom qab.
Kauj Ruam 7. Tsiv mus qeeb
Tom qab ob peb feeb, koj tuaj yeem maj mam txav deb ntawm nws, ua rau koj lub qhov muag pom ntawm koj tus hluas nraug. Tsis txhob tawm tam sim ntawd zoo li koj tau hluav taws. Es tsis txhob ua nws, saib koj tus hluas nraug hauv qhov muag, luag nyav, thiab maj mam txav deb ntawm nws. Koj tuaj yeem ua rau nws lub ntsej muag lossis plaub hau rau me ntsis ntxiv.
Kauj Ruam 8. Xaus qhov hnia zoo
Tsuas yog lees nws. Tsev kawm ntawv theem nrab tuaj yeem yog lub sijhawm ntxhov siab. Kev hnia thawj zaug tuaj yeem suav tias yog qhov txawv. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua qhov zoo tshaj plaws kom koj tus hluas nraug xis nyob, thiab hais ib yam dab tsi zoo li, "Qhov ntawd lom zem," qhia rau nws paub tias lub sijhawm tshwj xeeb. Txiv neej tuaj yeem muaj lub sijhawm nyuaj los qhia lawv txoj kev xav, tab sis tsuas yog ua qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj tus hluas nraug muaj kev tshwj xeeb thiab qhia rau nws paub tias koj muaj sijhawm zoo.
