Tom qab hnub dhau los, koj xav li cas? Zoo siab? Phem? Nruab nrab? Los yog nws txawv? Ua ntej coj tus cwj pwm lossis kev txiav txim siab, xav txog koj txoj kev xav ua tib zoo. Nco ntsoov tias koj tseem tau paub qhov kev xav ntawm hnub los ntawm kev nug nws kom sib txuas lus ntiag tug. Ua raws li cov lus qhia ua tiav hauv qab no, yog!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xav txog Thawj Hnub
Kauj Ruam 1. Nco ntsoov, qhov no tsuas yog hnub tim
Cov tib neeg yuav xav txog qhov xav tau sai sai tom qab thawj hnub dhau los. Nco ntsoov, qhov no tsuas yog hnub tim, thiab hnub tim tsuas yog ib zaug xwb. Tsis txhob nrawm los txiav txim siab koj txoj kev xav thiab txiav txim siab. Txawm hais tias koj xav li cas thaum lub sijhawm hnub, nws tseem tsis muaj tswv yim los txiav txim rau ib hnub.
- Yog tias koj qhov kev nyiam rau nws tsis zoo li ntawd, tsis txhob txiav txim siab tam sim ntawd tias koj ob leeg tsis xav ua. Tshwj tsis yog tias koj lub hnub aura lossis tus cwj pwm tsis zoo tiag tiag, txiav txim siab muab nws zaum thib ob.
- Yog tias hnub tim lom zem, koj yuav tsum tsis txhob raug kev lom zem ib yam nkaus. Nco ntsoov, ib hnub tsuas kav ib zaug xwb; yuav muaj, nws tsis txawm muaj kev nyiam ib yam li koj. Tsis txhob maj mus rau koj qhov kev cia siab lossis xav mus deb ua ntej!
Kauj Ruam 2. Tsis txhob txhawj ntau txog txhua yam
Nws yog ib qho tseem ceeb los tshuaj xyuas ib leeg txoj kev xav tom qab thawj hnub, tab sis tsis txhob ua dhau nws. Piv txwv li, tsis txhob xav txog lub ntsiab lus ntawm txhua qhov kov, khawm, lossis lwm yam lus ntawm lub cev. Muaj qee lub sij hawm thaum lub sijhawm piav tes piav taw lossis lub cev lus yog ib feem ntawm nws tus yam ntxwv lossis tus cwj pwm; muaj qee lub sij hawm thaum cov kev txav no tsis muaj dab tsi.
Piv txwv li, yog tias nws tau sau ntawv tas li thaum noj hmo, koj yuav xav tias nws yog tus neeg uas tsis hwm lwm tus. Txawm li cas los xij, yog tias nws tsuas yog ua ib zaug xwb, nws muaj peev xwm nws tau txheeb xyuas lub sijhawm lossis tos rau qhov hu tseem ceeb. Tsis txhob xav ntau txog nws
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab yog tias koj xav mus ntsib zaum ob nrog nws
Qee zaum, koj tsis meej pem txog yam koj xav tau tiag tiag. Yog tias koj tsis xis nyob lossis tsis muaj kev lom zem thaum lub sijhawm (lossis yog tias koj tsis xis nyob nrog tus poj niam), tsis txhob yuam koj tus kheej kom nug nws dua. Tab sis yog tias koj thawj hnub tau lom zem txaus, tsis muaj dab tsi tsis zoo nrog nug nws txog hnub thib ob.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas qhov muaj peev xwm tsis zoo hauv koj hnub tim
Qee zaum, koj tuaj yeem paub qhov muaj peev xwm tsis zoo los ntawm qhov pib ntawm txheej txheem kev sib tham. Yog tias koj lub hnub tau coj tus cwj pwm tsis zoo, ua tsis ncaj, lossis tsis hwm, ces nws lossis nws tsis tsim nyog ua.
- Nws muaj peev xwm tias nws yob nws lub qhov muag thaum nws hnov koj zaj dab neeg lossis luag rau ntawm koj cov lus hais hnyav. Nws tseem tuaj yeem ua rau nws dhau mus dhau hauv kev sib tham lossis ua rau koj tsis xis nyob thoob plaws hnub ntawd.
- Ntseeg koj txoj kev xav. Yog tias tus poj niam tso tawm qhov tsis zoo, tsis txhob txuas kev sib raug zoo nrog nws.
Kauj Ruam 5. Xav txog tias koj txaus siab npaum li cas
Yog tias koj tsis txaus siab rau nws tiag tiag, tsis muaj ib lub ntsiab lus nug nws dua. Tab sis nco ntsoov, muaj qee lub sijhawm tus neeg tsis xav tias muaj kev txaus siab ib zaug vim tias nws twb dhau los lawm los ntawm kev nkag siab. Yog tias koj pom tus poj niam ntxim nyiam, tsis muaj dab tsi tsis zoo nrog saib koj qhov kev nyiam tsim los ntawm hnub thib ob.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sib Tham Tom Qab Sib Tham
Kauj Ruam 1. Xa lus pom meej tias koj hnub tau lom zem
Qhov no zoo tshaj yog tias koj xav nrog nws tham dua. Tsis tas yuav tshaj tawm cov lus tsim; hais yooj yim, "Nag hmo lom zem heev, koj paub. Kuv vam tias peb tuaj yeem rov mus ua ke ib zaug ntxiv!"
- Tsis tas yuav tos hnub los xa xov. Hloov chaw, koj tuaj yeem ua nws tom qab hnub xaus lossis hnub tom ntej.
- Koj tseem tuaj yeem tshawb xyuas seb nws puas tau txais kev nyab xeeb hauv tsev sai li sai tau thaum hnub xaus. Cov kev ua no qhia tias koj mob siab rau lawv txoj kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb; muaj tseeb, tom qab ntawd koj ob leeg yuav tau pab txuas lus txuas ntxiv ntawm xov tooj ntawm tes.
- Yog tias koj hnub mus tau zoo, sim sau ntawv tsis pub dhau 24 teev tom qab hnub xaus. Tsis txhob txhawj; tsis muaj dab tsi tsis raug nrog qhib qhov chaw los cuam tshuam nrog nws ntxiv. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Nyob zoo, koj nyob li cas? Nag hmo lom zem heev. Yog tias koj muaj sijhawm, koj puas xav mus haus kas fes nrog kuv hnub Tuesday?"
Kauj Ruam 2. Sib tham nrog nws tas li hauv cyberspace
Ua qhov no tsuas yog koj ob tus twb tau txuas nrog hauv social media. Piv txwv li, koj tuaj yeem teb nws cov lus hauv Twitter lossis xa nws tshaj tawm hauv Facebook los qhia koj qhov kev txaus siab. Qhia tias koj xav txog nws thiab xav nrog nws mus dua.
Yog tias koj ob leeg tseem tsis tau txuas nrog kev tshaj xov xwm, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob xa tus phooj ywg caw tuaj rau nws nplooj Facebook
Kauj Ruam 3. Yog tias koj nyiam nws, sim nug nws dua ib ntus
Yog tias koj xav pom nws dua, coj ncaj qha. Nco ntsoov, kev hlub tsis yog kev ua si; yog li koj yuav tsum tsis txhob poob siab rau ib qho laj thawj. Qhia koj qhov kev txaus siab yam tsis xav ua lossis muaj tswv! Txoj kev? Sim xa nws cov lus uas hais tias, “Hmo nag los lom zem heev, koj paub. Peb puas tuaj yeem ntsib dua thaum koj nyob dawb?"
Kauj Ruam 4. Sib tham zoo thiab hwm koj yog tias koj tsis xis nyob nrog nws
Yog tias koj txiav txim siab ncua kev sib raug zoo nrog nws, qhia nws tam sim. Cov kauj ruam no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias nws zoo li koj! Ib txoj hauv kev ua qhov no yog xa nws cov lus 24 teev tom qab hnub uas hais tias, “Nws yog qhov zoo uas tau nrog koj mus. Tab sis kuv thov txim, Kuv xav tias peb tsis sib xws."
Yog tias koj xav tias tsis sib xws, yuav muaj feem nrog nws ib yam. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis paub meej tias nws xav li cas, sim nug kom zoo thaum hmo ntuj tom qab hnub tim. Piv txwv, koj tuaj yeem hais tias, "Hnub no yog hnub zoo heev. Tab sis kuv xav zoo li peb tsis sib haum, huh. Koj xav li cas?"
Kauj Ruam 5. Txais qhov tsis lees paub
Hmoov tsis zoo, qhov ua tau ntawm ib sab ib sab yuav ib txwm muaj. Yog tias nws tsis kam koj hnub thib ob, nws txhais tau tias nws tsis txaus siab rau koj tiag. Txawm hais tias nws mob, sim lees txais qhov tsis lees paub zoo. Hauv kab lus, ua tsaug rau nws uas qhia rau koj paub txog qhov tsis kam lees; kuj qhia tias koj ib txwm xav kom nws zoo tshaj plaws.
Piv txwv, sim hais tias, "Ua tsaug rau koj piav qhia tias koj xav li cas tiag. Vam tias koj pom tus txiv neej zoo tshaj, huh!"
Txoj Kev 3 ntawm 3: Zam Kev Ua Yeeb Yam Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Tsis txhob sau ntawv rau nws
Yog tias koj lub hnub tsis teb koj cov ntawv (lossis yog nws tau teb koj luv luv), nws yuav zoo li cuam tshuam los ntawm txoj hlua ntawm cov lus koj tab tom xa. Yog tias nws yog tus pib qhov kev sib tham, tau kawg koj zoo siab tos txais cov lus teb. Txawm li cas los xij, yog tias nws zoo li tsis kam txuas ntxiv kev sib tham nrog koj, nws yog lub tswv yim zoo los xaus cov ntawv. Tsis txhob ua siab dhau mus txuas ntxiv kev sib raug zoo nrog nws; ntseeg kuv, nws yuav tsuas yog ntshai nws thiab txav deb ntawm koj.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob hu nws
Hnub no, tham hauv xov tooj tsis tshua muaj tshwm sim (tshwj tsis yog rau cov uas tab tom sib tham lossis koom nrog kev sib raug zoo). Nws yog qhov zoo tshaj los tiv tauj nws ntawm kab lus tsis yog siv xov tooj.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis siv lub xov tooj smartphone, hu rau nws yog qhov raug cai los ua. Koj tseem tuaj yeem hu nws yog tias koj lub sijhawm nyiam sib tham hauv xov tooj tsis txhob siv xov tooj
Kauj Ruam 3. Nyob deb ntawm kev tshaj xov xwm
Ib zaug ntxiv, koj tuaj yeem cuam tshuam nrog lawv yog tias koj tau ua raws ib leeg ntawm kev tshaj xov xwm. Tom qab tag nrho, kev tshaj xov xwm yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los kawm txog tus neeg tus yam ntxwv, puas yog? Txawm li cas los xij, yog tias koj ob leeg tseem tsis tau txuas nrog kev tshaj xov xwm, tsis txhob xa phooj ywg caw hauv Facebook, Twitter, thiab/lossis Instagram. Tsis txhob zam tus cwj pwm ntawm kev txheeb xyuas kev tshaj xov xwm; cov kev coj ua zoo li ua rau koj xav thiab dhia mus rau qhov kev txiav txim tsis raug. Ntseeg kuv, txoj hauv kev zoo tshaj kom paub ib tus neeg zoo dua yog tham nrog lawv.
Ceev faj nrog cov ntaub ntawv koj tshaj tawm hauv social media. Nco ntsoov, zaj dab neeg ntawm koj thawj hnub ntsib nrog ib tus neeg tsis yog rau pej xeem siv; yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob tshaj tawm cov ntaub ntawv ntsig txog koj li kev ua ub no hauv social media
Kauj Ruam 4. Nyob nrog lwm tus neeg muaj peev xwm
Txawm hais tias koj thawj hnub nrog tus poj niam tau ua tiav, koj tseem tsis tau muaj kev sib raug zoo nrog nws. Yog tias tib lub sijhawm koj tseem tau ntsib nrog lwm tus poj niam muaj peev xwm, tsis txhob txiav tawm kev sib cuag nrog lawv tam sim ntawd. Tsawg kawg koj muaj lwm txoj kev xaiv yog tias koj txoj kev sib raug zoo tsis mus raws li qhov xav tau.
