Kev pleev me me tuaj yeem hais txog qee qhov ntawm lub ntsej muag thaum zais qhov ua paug. Txawm li cas los xij, pleev ntau dhau tuaj yeem ua rau koj saib tsis zoo. Tus yuam sij rau kev pleev pleev yog qhov sib npaug ntawm qhov pleev thiab thaj tsam ntawm lub ntsej muag nws npog.
Kauj ruam
Kauj Ruam 1. Pib nrog lub ntsej muag huv
Ntxuav koj lub ntsej muag li qub, lossis ua raws cov lus qhia no:
- Daim tawv nqaij exfoliation. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog cov exfoliant maj mam, thiab txhuam maj mam nyob rau hauv cov lus tsa suab siv dej sov kom tshem tawm cov tawv nqaij tuag. Yaug thiab txhuam daim tawv nqaij (tsis txhob txhuam nws) qhuav nrog phuam.
- Moisturize daim tawv nqaij. Siv cov tshuaj pleev pleev nrog tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj SPF 15 lossis siab dua ntawm lub ntsej muag thiab caj dab. Cia daim tawv nqaij nqus cov dej noo ua ntej ua ntej txav mus rau kauj ruam tom ntej.
- Ntub cov paj rwb kom zoo nkauj los yog paj rwb nrog lub toner, thiab txhuam nws ntawm daim tawv nqaij. Toner muaj peev xwm rov qab cov tawv nqaij mus rau nws lub ntuj pH thiab ntxuav cov plua tshauv lossis cov tawv nqaij qhuav.
- Nws yog lub tswv yim zoo kom txhuam koj cov plaub hau thiab hwj txwv ua ntej ua cov kauj ruam no vim tias qee qhov pleev tuaj yeem ua rau cov plaub hau ntawm koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Thov concealer
Thaum yuav lub zais zais, sim nws ntawm cov leeg ntawm sab hauv ntawm koj lub dab teg thiab yuav cov khoom zais uas yuav npog cov tawv nqaij ntau tshaj plaws. Nov yog yuav ua li cas thov nws ntawm lub ntsej muag:
- Nkaum cov voj tsaus nyob hauv qab qhov muag. Siv me me ntawm cov zais zais hauv qab koj cov plaub muag qis thiab thaj tsam nruab nrab ntawm koj lub qhov muag thiab koj lub qhov ntswg. Tso lub zais zis kom qhuav los ntawm ib nrab, tom qab ntawd sib xyaw nrog koj cov ntiv tes.
- Zais qhov ua txhaum los ntawm kev siv me ntsis concealer hauv qab lawv, thiab npog sab saum toj. Nco ntsoov tias cov npoo sib tov sib npaug.
- Ua ntawv thov kua hauv paus (xaiv tau). Yog tias koj muaj ntau thaj tsam los npog, nrhiav lub hauv paus hauv cov xim uas ze tshaj rau koj cov tawv nqaij ntuj. Siv koj cov ntiv tes lossis daim txhuam cev pleev kom maj mam siv lub hauv paus rau koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 3. Ntxiv dag zog rau txheej concealer
Siv txhuam me me los thov cov hmoov xoob nrog cov xim uas ze rau ntawm daim tawv nqaij. Dab hmoov ntawm txhua qhov chaw npog nrog concealer.
Kauj Ruam 4. Thov hmoov rau lwm thaj chaw ntawm lub ntsej muag (xaiv tau)
Siv daim txhuam cev hmoov lossis txhuam me ntsis kom loj dua los thov hmoov rau thaj tsam ntawm lub ntsej muag uas zoo li roj. Tsom ntsoov rau ntawm T-cheeb tsam, uas yog lub hauv pliaj, lub qhov ntswg thiab lub puab tsaig. Rau cov neeg feem coob, cov chaw no zoo li yog cov roj ntau tshaj.
Kauj Ruam 5. Siv daim di ncauj
Xaiv daim di ncauj uas pom meej lossis tsis muaj xim thiab tuaj yeem siv tau tas hnub. Daim di ncauj yuav tsis tsuas yog ua rau koj daim di ncauj zoo li mos, nws tseem yuav tiv thaiv lawv ntawm chapping.
Kauj Ruam 6. Tshem tawm pleev ua ntej yuav mus pw txhua hmo
Pleev uas tau tso tseg thaum tsaus ntuj (tsis ntxuav tawm) tuaj yeem ua rau tawv nqaij tsis zoo. Ua ntej yuav mus pw, ntxuav koj lub ntsej muag kom tshem tawm pleev. Ua kom tiav los ntawm kev thov moisturizer. Yog tias koj cov tawv nqaij qhuav, siv cov tshuaj ua kom tuab thaum hmo ntuj.
Lub tswv yim
- Yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily, txiav txim siab siv lub ntsej muag ci-tswj cov tshuaj pleev kom zoo (cov tshuaj pleev uas muaj dej tab sis tsis ua rau koj cov tawv nqaij zoo li roj).
- Tsis txhob siv pleev ntau vim tias yog tias koj hws thiab tom qab ntawd koj so koj lub ntsej muag lossis siv nws tsis raug, lwm tus neeg yuav paub tias koj tab tom pleev.
- Tsis txhob kov koj lub ntsej muag thaum nruab hnub. Qhov no yuav ua rau cov pleev ploj thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pob txuv.
- Cov neeg uas laus dua lossis muaj tawv nqaij qhuav yuav tsum tau siv cov tshuaj nplaum uas ua kom tuab dua hauv kev ntxhib los mos. Qee cov tshuaj pleev kuj tseem muaj cov khoom xyaw uas pab ua rau pob txuv, tawv nqaij liab, lossis lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Mus ntsib lub txee pleev ntawm lub tsev muag khoom lossis khw muag khoom. Kev sab laj nrog kws tshaj lij kev zoo nkauj yuav yooj yim dua li nyeem cov ntawv lo ntawm cov chaw muag tshuaj.
- Sim ua cov tshuaj pleev tshwj xeeb uas ua rau txiv neej. Mineral pleev yog qhov zoo rau ntawm daim tawv nqaij, muaj kev tiv thaiv SPF, thiab yuav luag tsis pom. Mineral pleev yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj teeb meem xws li pob txuv lossis rosacea.
- Txhawm rau ntxiv qhov kov cov xim, sim siv bronzer ntawm koj lub puab tsaig, qhov ntswg, hauv pliaj, thiab lub puab tsaig. Bronzer feem ntau yog siv los ntawm cov txiv neej thiab tau siv txhuam. Koj tuaj yeem pom cov bronzers uas tau tsim tshwj xeeb rau cov txiv neej (lub ntim yuav txawv los ntawm bronzers rau cov poj niam), tab sis tsis txhob ntshai sim ntau lub bronzer xaiv rau cov poj niam. Cov txee thiab ntim khoom tuaj yeem sib txawv, tab sis cov poj niam bronzers muaj ntau xim xaiv thiab ua tiav los xaiv.
- Feem ntau cov bronzers tuaj nrog txhuam los ntawm daim txhuam cev lossis yas pheej yig thiab tsis siv hmoov sib npaug. Sim mus rau lub txee pleev thiab yuav cov txhuam txhuam. Cov hmoov txhuam yog txhuam loj heev nrog txhuam txhuam mos.
- Tsis txhob kov koj lub ntsej muag kom tiv thaiv pob txuv.
- Tej zaum koj yuav tsum tau kho lub zais rau huab cua thiab lub hnub. Tsis txhob ntshai yuav cov khoom lag luam raws caij nyoog thiab siv cov khoom lag luam ob peb qhov tsaus ntuj nyob rau lub caij ntuj sov tom qab tshav ntuj.
- Yog tias ua tau, txiav koj cov plaub hau thiab hwj txwv thiab tso cai rau koj cov tawv nqaij so rau 20 feeb ua ntej txuas ntxiv nrog koj li kev tu txhua hnub.
Ceeb toom
- Tsis txhob exfoliate tam sim tom qab shaving vim qhov no yuav ua rau khaus.
- Tsis txhob sim zais qhov qhib lossis ntshav los ntshav. Kev pleev tshuaj yuav tsis ua haujlwm zoo ntau thiab yuav ua rau pom qhov tsis zoo (thiab hnov) tsis zoo. Tos kom cov xim los npog ua ntej thov pleev rau nws.
- Yog tias cov paj rwb lo rau koj cov hwj txwv thaum koj siv lub toner, muab lub toner tso rau hauv lub raj mis tsuag yas thiab tsuag rau ntawm koj lub ntsej muag. Khaws lub raj mis hauv lub tub yees kom lub toner zoo li txias thaum txau.
