Cov neeg raug tshem tawm tau siv los ntawm tib neeg rau ntau pua xyoo, thiab rov tshwm sim raws li kev nyiam zam. Cov neeg raug tshem tawm (hauv tebchaws Askiv hu ua braces) hloov txoj siv los tuav tus hnav lub ris. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej yooj yim X-rov qab ncua rau kev siv niaj hnub, lossis ntawm kev hnav khaub ncaws yog tias koj tsis hnav khaub ncaws. Qhov haujlwm me me no yuav lom zem sim.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ntsuas Elastic Roj Hmab
Kauj Ruam 1. Npaj cov khoom xyaw
Muas cov tuab tuab tuab 183-366 cm ntev thiab 2.5 cm dav (nyob ntawm tus neeg hnav qhov siab thiab qhov hnyav), ob txoj hlua khi ncua, thiab plaub daim ntawv ncua. Txhua ntawm lawv tuaj yeem nrhiav tau ntawm cov khw muag khoom xaws. Koj kuj tseem yuav xav tau txiab, rab koob ruaj ntseg, tshuab xaws lossis rab koob thiab xov, thiab ntsuas kab xev.
Kauj Ruam 2. Txiav qhov ywj ua ob qhov ntev sib npaug
Ua kom ntev ntawm cov roj hmab ntau dua li qhov xav tau vim tom qab ntawd cov neeg tshem tawm tuaj yeem hloov kho siv lub khawm.
- Kom paub tseeb tias cov roj hmab tsis txiav luv dhau, ntsuas koj tus kheej ua ntej. Tuav daim kab xev ntsuas rau ib sab ntawm koj lub plab.
- Kom ib tus neeg rub daim kab xev ntsuas hla lub xub pwg thiab txuas ntxiv mus rau tib qhov chaw ntawm lub plab lossis sab nraub qaum.
- Ntxiv 15 cm mus rau 30 cm los ntawm qhov loj me no thiaj li tuaj yeem hloov kho qhov kev ncua. Nws yog qhov ntev no uas cov hlua ywj pheej yuav tsum tau txiav.
Kauj Ruam 3. Tuav qhov kawg ntawm txoj hlua khov ua ntej ntawm lub plab
Tuav ob daim ntawm qhov ywj pheej ntawm lub duav (qhov uas koj yuav muab cov hlua khi rau lub duav uas siv cov hlua khi).
Kauj Ruam 4. Siv ob qho kawg thiab coj lawv hla lub xub pwg nyom
Kom ib tug neeg pab koj nqa lwm qhov kawg hla koj lub xub pwg.
Kauj Ruam 5. Hla ob daim ntawm qhov ywj
Kom ib tug neeg tuav ob qhov kawg ntawm txoj hlua roj hmab ncig lub duav rov tom qab. Txhua qhov kawg yuav tsum mus rau qhov tsis sib thooj kom ob lub rub rub hla ib leeg. Ob txoj hlua khi yuav tsim "X" nyob nruab nrab ntawm koj nraub qaum.
Thaum koj ua tiav, tshem cov roj hmab vim tias nws yog lub sijhawm los muab cov kab xev thiab cov hlua khi rau koj cov neeg raug tshem tawm
Ntu 2 ntawm 4: Txuas Clips thiab Buckles
Kauj Ruam 1. Hlais ib qho ntawm txoj hlua khi rau hauv ib qho ntawm cov yas
Pib hauv qab ntawm txoj hlua thiab rub tawm, tom qab ntawd hla mus rau lwm sab. Ua cov roj hmab ntev 0.6 cm tawm ntawm txoj hlua.
Kauj Ruam 2. Rub rov qab lub elastic thiab xaws
Khaws qhov kawg ntawm qhov ywj pheej uas tau tawm ntawm 0.6 cm los ntawm lub xub pwg rov qab rau hauv txoj hlua. Tom qab ntawd, xaws cov roj hmab los tuav nws hauv qhov chaw,
Kauj Ruam 3. Ntxig ib daim clip rau hauv ib qho kawg ntawm qhov ywj
Xaus qhov kawg ntawm kev ywj pheej los ntawm tus nuv thiab quav nws kom nws sib tshooj nrog cov roj hmab tas. Pem hauv ntej ntawm lub ncua kev ncua clip yuav tsum nyob rau sab nraud.
Kauj Ruam 4. Rub lub elastic los ntawm txoj siv sia
Siv qhov qhib qhov kawg ntawm qhov ywj pheej thiab rub nws mus rau hauv txoj hlua. Ntxig rau hauv qab thiab tom qab ntawd rov qab los ntawm lwm sab.
Yog li, qhov ntev ntawm cov raug ncua tuaj yeem hloov kho
Kauj Ruam 5. Ntxig lwm daim clip rau hauv qhov qhib qhov kawg ntawm qhov ywj pheej
Xov kawg los ntawm tus nuv thiab quav nws kom nws sib tshooj nrog cov khoom seem uas seem. Pem hauv ntej ntawm lub ncua kev ncua ntawv yuav tsum yog nyob rau sab nraud.
Kauj Ruam 6. Ntsuas qhov ywj
Nqa tus pin kev nyab xeeb thiab rub lub elastic ntawm lub qhov quav. Cov koob nyab xeeb no yuav khaws cov hlua khi kom khov thaum xaws.
Kauj Ruam 7. Xaws lub elastic
Siv lub tshuab xaws lossis rab koob thiab xov los xaws qhov ywj. Nco ntsoov rov ua txoj hlua ob peb zaug ntawm ob qho kawg. Cov hlua no yuav tuav cov clip ruaj khov rau ntawm cov neeg raug tshem tawm.
Kauj Ruam 8. Rov ua cov txheej txheem tib yam ntawm lwm daim ntawm kev ywj pheej
Thaum koj ua tiav, tam sim no koj muaj ob txoj hlua roj hmab rau cov neeg raug tshem tawm.
Ntu 3 ntawm 4: Xaws Tom Qab
Kauj Ruam 1. Muab cov kab xev tso rau qhov kawg ntawm qhov ywj ywj tom qab lub duav ntawm lub ris
Hnav ris uas haum koj. Tom qab ntawd, txuas ob txoj hlua khi rau lub ris los ntawm kev kaw lawv tom qab ntawm lub duav.
Kauj Ruam 2. Hla qhov ywj
Nqa txhua qhov ywj pheej hla koj lub xub pwg thiab hla lawv los ua "X" hla koj nraub qaum.
Kauj Ruam 3. Clamp clip rau ntawm xub ntiag
Rub lub elastic hla koj lub xub pwg nyom rau pem hauv ntej. Muab daim clip tso rau ntawm xub ntiag ntawm koj lub ris.
Kauj Ruam 4. Muab txoj hlua khi hla lub nraub qaum kom ruaj ntseg
Hais kom ib tus neeg khi ob txoj hlua khi uas hla qhov uas lawv ntsib (nyob nruab nrab ntawm tsab ntawv "X"). Cov pins no yuav tuav cov roj hmab kom nws tsis swb thaum koj xaws.
Kauj Ruam 5. Xaws ob lub rub rub ua ke
Tshem tawm txhua qhov clip ntawm lub ris ua ntej. Siv lub tshuab xaws lossis rab koob thiab xov los xaws lub pob zeb diamond uas ob lub elastics sib tshooj thiab tsim "X". Rov ua dua tsib txoj hlua hauv txhua qhov kev taw qhia.
Ntu 4 ntawm 4: Tsim D. Ring Suspenders
Kauj Ruam 1. Sau cov khoom xyaw
Txhawm rau tshem tawm qhov uas ob txoj hlua khi sib ntsib ntawm D lossis O-puab lub nplhaib nyob tom qab, koj yuav xav tau cov hlua ywj uas ntev 183-366 cm ntev thiab 2.5 cm dav (nyob ntawm qhov siab thiab qhov hnyav ntawm tus neeg hnav), ib D lossis O ntiv nplhaib, peb ntu, xov, koob thiab txiab. Feem ntau ntawm cov khoom siv no tuaj yeem yuav tom khw muag khoom xaws. Yog tias koj tsis muaj ib lub khw xaws, koj tuaj yeem pom O lossis D rings ntawm lub khw muag khoom kho vajtse.
Kauj Ruam 2. Txuas ib qho ntawm cov yeeb yaj kiab uas raug ncua
Ua ntej tshaj, koj yuav ua cov kab xev rau sab nraub qaum. Pib los ntawm kev txuas daim kab xev ncua mus rau ib qho kawg ntawm 2.5 cm ywj. Quav cov roj hmab hla daim clip thiab xaws kom ruaj ntseg.
Xaws tsib txoj hlua. Koj tuaj yeem ntxiv dag zog los ntawm kev rov ua ob peb zaug
Kauj Ruam 3. Nruab D lub nplhaib
Tom ntej no, txiav 30cm ntev ntawm kev ywj pheej los ntawm cov khoom ncua. Tom qab ntawd qhwv qhov kawg ntawm cov roj hmab ncig lub nplhaib thiab xaws kom ruaj ntseg.
- Xaws tsib txoj hlua. Koj tuaj yeem ntxiv dag zog los ntawm kev rov ua ob peb zaug.
- Nco ntsoov, cov hlua khi roj hmab yuav tsum tau tig mus rau tib txoj kev. Phim cov lus qhia ntawm cov quav ntawm cov khoom ncua.
Kauj Ruam 4. Txuas ob daim kab xev ncua mus rau ob txoj hlua khi tshiab
Txiav cov roj hmab ua ob ntu sib npaug (qhov loj yog 1.5 x qhov ntev ntawm tus neeg hnav lub cev). Xaub ib txoj hlua khi ntev li 2.5 cm mus rau qhov tshem tawm cov yeeb yaj kiab. Quav cov roj hmab hla daim clip thiab xaws kom ruaj ntseg.
Kauj Ruam 5. Txiav qhov ywj rau pem hauv ntej kom loj me
Koj xav tau ib tus neeg pab ntsuas seb yuav txiav cov roj hmab ntau npaum li cas.
- Muab daim kab xev tso rau tom qab lub duav ntawm koj lub ris thiab kom muaj ib tus neeg tuav lub nplhaib D sab xis nyob nruab nrab ntawm koj nraub qaum.
- Muab ob daim vis dis aus tso rau sab xub ntiag ntawm koj lub ris. Kom koj tus phooj ywg rub cov roj hmab hla koj lub xub pwg mus rau D lub nplhaib.
- Txiav lub hauv ntej elastic band 2.5 cm kom deb ntawm lub cim, yog li ntawd cov kev ncua tsis nruj heev thaum hnav.
Kauj Ruam 6. Muab ob txoj hlua khi sab hauv rau D ntiv nplhaib
Rub 2.5 cm los ntawm ob qhov qhib qhov kawg ntawm cov roj hmab pem hauv ntej los ntawm sab saum toj ntawm lub nplhaib D. Xaws kom ruaj ntseg.
Xaws tsib txoj hlua. Koj tuaj yeem ntxiv dag zog los ntawm kev rov ua nws ntau zaus
Lub tswv yim
- Mus ntxiv me ntsis thaum ntsuas qhov ntev ntawm cov roj hmab yog li cov neeg tshem tawm tsis nruj heev. Yog tias lawv nruj dhau, cov neeg tshem tawm yuav tsis xis hnav.
- Thaum nws tau pom zoo kom siv 2.5 cm dav cov hlua khi, koj tuaj yeem siv qhov dav dua yog tias koj xav ua kom muaj zog ncua.
- Qee tus neeg nyiam tso cov neeg raug tshem tawm dai ntawm ib sab. Yog tias koj nyiam qhov style no, yooj yim clip txhua qhov clip nyob rau hauv pem hauv ntej thiab tom qab ntawm lub duav ntawm koj lub ris, tom qab ntawd tso lub ywj los ntawm koj lub xub pwg thiab cia nws dai rau ib sab ntawm koj.
Yam Khoom Xav Tau
- Roj hmab ywj nrog qhov ntev ntawm 2.7 m thiab dav ntawm 2.54 cm (xim raws li saj)
- Daim kab xev ntsuas
- 4 tshem tawm clips
- Tshuab xaws
- Txiab
- Tus Pin
