Yuav Ua Li Cas Ntiv Nplhaib: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ntiv Nplhaib: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Ntiv Nplhaib: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Ntiv Nplhaib: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Ntiv Nplhaib: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Paub yuav ua li cas thiaj ua tus ntaiv hlua yog ib qho txuj ci muaj txiaj ntsig heev. Tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig hauv kev ua si sab nraum zoov xws li rowing thiab nce toj, cov hlua ntaiv no kuj lom zem rau nce. Ib qho ntxiv, cov hlua ntaiv tuaj yeem siv ua cov cuab yeej xwm txheej ceev thaum cov ntaiv zoo tib yam tsis muaj, siv nyuaj, lossis hnyav dhau.

Kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua Tus Kheej Ntawm Ib Leeg

Ua Rope Ladder Step 1
Ua Rope Ladder Step 1

Kauj Ruam 1. Npaj ib txoj hlua ntawm ib lub tiaj tiaj, thiab ua kom nws zoo li "U"

Nkag qhov kawg ntawm "U" cov duab ntawm sab xis, thiab swb koj txhais tes kom txog thaum txoj hlua ntev 30 cm.

Ua Rope Ladder Step 2
Ua Rope Ladder Step 2

Kauj Ruam 2. Muab txoj hlua khi ntawm koj txhais tes rau hauv qhov "S"

Khob koj ob txhais tes thiab nias "S" zoo li kab rov tav.

Ua Rope Ladder Step 3
Ua Rope Ladder Step 3

Kauj Ruam 3. Ua thawj rung los ntawm kev nqa qhov kawg ntawm txoj hlua thiab xov nws hla txoj kab nkhaus ntawm thawj "S"

Nqa qhov kawg ntawm tus ntaiv hauv qab koov, thiab qhwv nws ib puag ncig tag nrho "S" cov duab 4 zaug. Xov qhov kawg ntawm txoj hlua hla txoj cai nkhaus ntawm qhov thib ob "S" kom nruj lub pob thiab ua tiav thawj kauj ruam.

Ua Rope Ladder Step 4
Ua Rope Ladder Step 4

Kauj Ruam 4. Rov ua cov kauj ruam no ntau zaus raws li koj xav tau kom ua tus ntaiv kom siab li koj xav tau

Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua Rope Ladder nrog Cov Kauj Ruam Ntoo

Ua Rope Ladder Step 5
Ua Rope Ladder Step 5

Kauj Ruam 1. Npaj ob txoj hlua ntawm txoj hlua, thiab khi lossis ua kom qhov xaus xaus

Ua qhov no txhawm rau tiv thaiv txoj hlua ntawm txoj hlua uas koj nyuam qhuav txiav qhib lossis tawg.

  • Khi qhov kawg ntawm txoj hlua hu ua txheej txheem nplawm. Nqa cov xov thiab cua nws raws txoj hlua kom txog thaum nws ze rau qhov kawg. Ua lwm lub voj yog tias qhov ntev ntawm cov xov tseem muaj li ib thiab ib nrab npaug ntawm txoj kab uas hla ntawm txoj hlua. Cov xov no yuav tsim ib daim duab "U" inverted. Qhwv cov xov kom nruj hauv qhov "U", thiab xov qhov kawg ntawm cov xov los ntawm qhov kawg ntawm lub pob. Tam sim no, rub ob qho kawg ntawm xov kom txog thaum lub pob raug rub hauv qab lub voj. Txiav qhov kawg ntawm cov xov kom lawv tsis lo tawm thiab lub voj zoo li zoo.
  • Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog siv cov xov paj fiber ntau los qhwv cov hlua fiber ntau, vim nws tsis tshua yuav poob.
  • Yog tias koj tab tom siv txoj hlua hluavtaws, qhwv qhov kawg nrog daim kab xev thiab tom qab ntawd yaj lawv hla hluav taws.
Ua Rope Ladder Step 6
Ua Rope Ladder Step 6

Kauj Ruam 2. Muab txoj hlua tso rau hauv av, thiab ua ib txoj hlua ntev txog 38 cm los ntawm qhov kawg ntawm koj txoj hlua

Txhawm rau ua ib txoj hlua, siv qhov kawg ntawm txoj hlua ua haujlwm thiab tso nws hla txoj hlua ruaj khov. Lub pob no yuav yog thawj kauj ruam hauv kev ua thawj cov ntoo ntawm txoj hlua.

  • Qhov kawg ntawm txoj hlua ua haujlwm yog ib feem ntawm txoj hlua uas tau txav mus los kom ua pob.
  • Cov hlua nyob ruaj ruaj yog ib feem ntawm txoj hlua uas tsis nquag txav mus los ua pob. Seem no yog txoj hlua tsis zoo li txoj hlua ua haujlwm.
Ua Rope Ladder Step 7
Ua Rope Ladder Step 7

Kauj Ruam 3. Rub txoj hlua thaum so los ntawm ib txoj hlua

Txhawm rau ua qhov no, ua ntej, ntxig koj tus ntiv tes rau hauv qab pob, rub ib txoj hlua ruaj khov. Tam sim no, rub txoj hlua tseem los ntawm ib lub hauv caug. Qhov no yuav tsim lub node tshiab.

Ua Rope Ladder Step 8
Ua Rope Ladder Step 8

Kauj Ruam 4. Xov ntoo cov kauj ruam rau hauv txoj hlua tshiab uas tsim los ntawm txoj hlua tseem thiab ua kom txoj hlua nruj

Muab cov kauj ruam ntoo tso rau qhov twg koj xav tau lawv, thiab ua kom cov hlua nruj. Cov txiaj ntsig tau tshwm sim yuav tshwm rau saum thiab hauv qab ntawm cov kauj ruam.

Cov rungs yuav muaj kev nyab xeeb ncaj ncees ntawm lub sijhawm no, tab sis khi ib lub hauv caug hauv qab yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov pob zeb swb. Txhawm rau khi ib txoj hlua, ua lub voj, tom qab ntawd nqa qhov kawg ntawm txoj hlua ua haujlwm thiab tom qab ntawd hla lub voj. Nco ntsoov tias ib qho ntawm no nyob ncaj qha hauv qab ntawm qhov uas txhawb nqa lub suab

Ua Rope Ladder Step 9
Ua Rope Ladder Step 9

Kauj Ruam 5. Rov ua cov txheej txheem no ntawm lwm txoj hlua

Ceev faj kom koj cov kauj ruam yog qib. Kev nqes ntaiv yuav ua rau koj muaj feem yuav ntog.

Ua Rope Ladder Step 10
Ua Rope Ladder Step 10

Kauj Ruam 6. Pib ntawm ib tus node tom ntej, nrog qhov deb ntawm 23 txog 38 cm los ntawm kev sib tw yav dhau los

Tawm ntawm qhov deb ib yam ntawm koj cov kauj ruam, yog li koj tuaj yeem nce lawv yooj yim. Khaws ntxiv cov kauj ruam kom txog thaum koj mus txog qhov siab uas koj xav tau.

Ua Rope Ladder Step 11
Ua Rope Ladder Step 11

Kauj Ruam 7. Txhuam koj tus ntaiv saum toj

Txhawm rau ua qhov no, siv cov hlua khi ntoo lossis hlua khi.

  • Txhawm rau ua pob ntoo, khawm txoj hlua nyob ib puag ncig tag nrho cov ncej lossis pas nrig koj xav muab tus ntaiv rau. Hla txoj haujlwm ua haujlwm hla txoj hlua ruaj khov thiab txuas txuas hlua nyob ib ncig ntawm tus ncej yam tsawg ob zaug ntxiv. Rub txoj hlua kom nruj nws. Yog tias koj xav tau tuav nruj dua, qhwv txoj haujlwm ua haujlwm nyob ib ncig ntawm txoj hlua ruaj khov ob peb zaug. Ib txoj hlua khi ntoo yog ib txoj hauv kev zoo tshaj rau txuas cov hlua ntaiv, vim tias qhov siab dua koj rub nws, nws yuav muaj zog dua.
  • Txhawm kom khi tus ncej khi hlua, nqa txoj haujlwm ua haujlwm thiab khawm nws ib ncig ntawm tus ncej tsawg kawg peb zaug. Nqa txoj hlua ua haujlwm thiab muab nws tso rau ntawm txoj hlua ruaj khov. Tam sim no qhwv cov hlua ib ncig ntawm txoj hlua ruaj khov rau ntawm lwm sab ob peb zaug ntxiv. Ntxig txoj haujlwm ua haujlwm hauv qab ntawm txoj hlua los ntawm txoj hlua tseem thiab rub nws kom nruj. Cov hlua khi hlua khi muaj zog tiv thaiv kab rov tav tensile quab yuam, yog li lawv zoo tagnrho yog tias koj dai koj tus ntaiv ntawm kab rov tav lossis ncej. Ib yam li pob ntoo, yog tias koj xav tau tuav nruj, qhwv txoj haujlwm ua haujlwm nyob ib ncig ntawm ob peb zaug ntxiv.
Ua Rope Ladder Step 12
Ua Rope Ladder Step 12

Kauj Ruam 8. Muab koj txoj hlua khi hauv qab

Nov yog qhov kev xaiv txav mus los, tab sis khi koj tus ntaiv rau hauv av yuav ua rau nws ruaj khov thiab ua kom yooj yim dua.

  • Yog tias koj yuav khi koj tus ntaiv rau hauv av, nco ntsoov tso txoj hlua ntev txaus los ua qhov no, kwv yees li 38 cm yuav tsum txaus.
  • Qhwv txhua ceg ntawm koj tus ntaiv ib ncig ntawm cov lus ntawm 45-degree lub kaum ntse ntse, thiab ruaj ntseg lawv nrog tus ncej khi hlua.

Lub tswv yim

  • Txiav txim siab siv txoj hlua ci-hauv-qhov-tsaus yog tias koj teeb tsa nws ua cov khoom siv xwm txheej ceev. Koj yuav pom nws yooj yim dua thaum hmo ntuj lossis hauv chav tsaus.
  • Nco ntsoov ua tus ntaiv tawm ntawm txoj hlua uas muaj zog txaus thiab tuaj yeem txhawb nqa tus neeg qhov hnyav. Cov khw feem ntau yuav cov hlua yuav teev lawv qhov hnyav tshaj plaws ntawm pob.
  • Yog tias koj tsis khi koj txoj hlua rau hauv av, xav txog qhov hnyav me me (li 2.3 kg) rau txhua ceg ntawm koj tus ntaiv kom nws tsis txhob txav ntau dhau thaum koj nce.
  • Xyuas seb puas los yog hnav ntawm koj cov hlua. Hloov thaum nws pib fray.
  • Rau cov ntaiv luv luv, koj tuaj yeem khi koj txoj hlua ncaj qha mus rau qhov tshwj xeeb ua ntej pib tsim nws. Rau cov ntaiv ntev, nws raug nquahu kom koj ua tiav txoj hlua ua ntej khi nws mus rau yam khoom.
  • Khaws thaj tsam qis dua tus ntaiv hlua nrog nplooj qhuav lossis nyom kom ntes tau koj yog tias koj plam.
  • Siv txoj hlua ntev kom paub tseeb tias koj tus ntaiv ntev txaus. Koj tuaj yeem txiav tawm qhov seem thaum koj ua tiav.
  • Cov hlua fiber ntau xws li hemp lossis manila tuaj yeem tuav cov ntoo lossis cov ntoo theem zoo dua li cov hlua hluavtaws.

Pom zoo: