Lub sij hawm "txiv neej ego" tau raug pov tseg ib puag ncig ntau hauv kev hais lus nrov, feem ntau tsis muaj lub ntsiab lus meej. Txhawm rau nkag siab tias txiv neej tus yam ntxwv zoo li cas lawv tus cwj pwm thiab kev xav, peb yuav tsum saib seb nws zoo li cas hauv zej zog. Hauv lwm lo lus, ntau qhov peb xav txog "txiv neej tus kheej" yog ua raws cov kev xav qub thiab kev xav txog txiv neej thiab poj niam txiv neej uas muaj lub ntsiab lus hauv lub neej thiab feem ntau koom nrog rau cov txiv neej feem ntau tsis nco qab.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nkag Siab Txog Kev Txheeb Ze Ntawm Tus Kheej Tus Kheej thiab Tib Neeg
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias "txiv neej ego" txhais li cas
Los ntawm kev tshawb fawb ntawm cov kws kho kev puas siab ntsws thiab kws kho paj hlwb nyob rau xyoo 19th thiab thaum ntxov xyoo pua 20th, tus kheej tuaj yeem txhais tau tias yog tus kheej. Hauv Latin, "ego" txhais tau tias "kuv". Tus kheej yog ib feem ntawm lub siab uas yog lub luag haujlwm los ua "tus neeg nruab nrab" nruab nrab ntawm cov rog thiab kev xav ntawm superego (peb lub siab thiab tus kheej zoo tshaj tus kheej) thiab tus lej (ib feem lub luag haujlwm rau ua tau raws li qhov xav tau). Tus ego ua haujlwm tiag tiag, thiab tseem muaj lub luag haujlwm los kho kom haum peb cov kev xav tau thiab yuav ua li cas thiaj ua tiav lawv hauv peb tus kheej ib puag ncig. Tus kheej tuav tswj kev sib raug zoo nrog lwm tus, daws qhov kev xav ntawm tus id thiab superego nrog lub ntiaj teb sab nrauv. Ntau tus kws kho kev puas siab ntsws muaj lawv tus kheej txoj kev xav ntawm tus kheej uas yog raws Sigmund Freud qhov kev piav qhia ntawm tus kheej.
Hauv lwm lo lus, txiv neej tus kheej tsis yog tsuas yog xav txog ntawm tus kheej nkaus xwb, tab sis kuj yog kev coj noj coj ua txhais ntawm txiv neej thiab lub tswv yim txog yuav ua li cas txiv neej yuav tsum xav thiab ua. Yog li ntawd, txiv neej tus kheej yog tus qauv los ntawm kev cuam tshuam hauv zej zog. Tom qab tag nrho, tib neeg yog tsiaj txhu
Kauj Ruam 2. Nkag siab tias lub luag haujlwm ntawm poj niam txiv neej zoo li tus neeg
Hauv kev sim nkag siab txog tus txiv neej ego, peb yuav tsum nkag siab tias poj niam txiv neej lub luag haujlwm txhim kho thiab ua haujlwm hauv zej zog. Lub luag haujlwm ntawm poj niam txiv neej ua rau tib neeg xav thiab coj tus cwj pwm. Lub luag haujlwm poj niam txiv neej yog txheej ntawm kev ntseeg thiab kev coj ua uas txhim kho hauv cov kab lis kev cai tshwj xeeb thiab cuam tshuam nrog ib tus poj niam txiv neej tshwj xeeb (txiv neej lossis poj niam). Cov luag haujlwm no pab sib txawv ntawm cov poj niam txiv neej thiaj li muaj qhov sib txawv ntawm txoj kev txiv neej thiab poj niam lees paub lawv. Los ntawm kev muaj lub luag haujlwm poj niam txiv neej tshwj xeeb, qee tus tib neeg tuaj yeem ua haujlwm zoo dua hauv qee qhov kev sib raug zoo thaum lwm tus tawm tsam.
Txhawm rau nkag siab tus txiv neej tus kheej, koj yuav tsum nkag siab tias tib neeg tsim cov txiv neej txoj kev cia siab ntawm lawv tus kheej. Qhov no tseem ceeb vim tias ntau tus txiv neej tau tsim txoj hauv kev los daws cov kev xav tau hauv zej zog no. Muaj ntau zaus, txiv neej tseem tsis tau paub tias zej zog cuam tshuam rau lawv li cas. Piv txwv li, txiv neej feem coob tsis paub tias lawv dhau los ua neeg nyiam ncaws pob lossis xav tias xiav, ntsuab, thiab txho yog txiv neej xim thaum liab thiab ntshav liab yog xim poj niam
Kauj Ruam 3. Kawm cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm tus txiv neej tus yam ntxwv zoo
Tus txiv neej ego tau tsav los ntawm kev lees paub, mloog, thiab ua. Cov txiv neej raug suav tias yog cov neeg muaj zog uas ua yam tseem ceeb (xws li cov thawj coj nom tswv, tub rog, kws tshawb fawb, thiab lwm yam) thiab uas tsim nyog tau txais kev saib xyuas los ntawm lwm tus. Hauv qhov kev pom ntawm tus txiv neej ego, txiv neej tau tsav los ntawm lub cev muaj zog, kev sib deev, thiab kev hloov pauv keeb kwm keeb kwm raws li kev sib tw rau poj niam lub ntsej muag kom muaj kev sib tw, siv zog kom ua tau zoo thiab muaj zog, thiab tsis qhia kev xav thiab tsis muaj zog.
Piv txwv li, hauv ntau lub zej zog, lub luag haujlwm ntawm txiv neej yog feem ntau nkag siab thiab piav qhia tias nquag, yam tsis nyiam ua dhau. Cov txiv neej muaj lub siab tawv, muaj zog, muaj kev sib tw, muaj kev ywj pheej, thiab ruaj khov (tsis zoo li cov poj niam uas mob siab rau, mob siab rau, tsis muaj zog, thiab muaj kev sib raug zoo ntxiv). Lwm qhov piv txwv, txiv neej yuav tsum tsis txhob qhia kev xav. Nco ntsoov lo lus "txiv neej yuav tsum tsis txhob quaj"? Txiv neej yuav tsum yog txiv neej thiab muaj zog thaum daws teeb meem ntawm tus kheej, xws li poob, tu siab, thiab tu siab
Kauj Ruam 4. Nkag siab tias tsis yog txhua tus txiv neej nyiam coj tus cwj pwm zoo li tus qauv poj niam txiv neej no
Coob leej txiv neej xav tias muaj teeb meem txog kev ua ib tus txiv neej. Piv txwv li, dab tsi txog cov txiv neej uas tsis nyiam poj niam thaum kev sib daj sib deev tseem suav tias yog tus qauv hauv lub neej niaj hnub no? Lossis, ua li cas txog cov txiv neej uas nyiam pedicures thiab ntsej muag, yam uas suav tias yog "ntxhais" lossis tus poj niam tus cwj pwm?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias txiv neej xav li cas thiab teb rau kev cia siab hauv zej zog txog qhov txiv neej "yuav tsum" coj tus cwj pwm thiab xav li cas vim tias txhua tus txiv neej sib txawv
Ntu 2 ntawm 3: Deals nrog Txiv Neej Ego
Kauj Ruam 1. Xav txog tias kev cia siab hauv zej zog zoo li cas tus txiv neej tswj kev xav
Txhua tus txiv neej thiab poj niam muaj kev xav txawm hais tias txoj hauv kev los qhia nws txawv. Cov txiv neej uas tsis qhia kev xav ntau tseem muaj kev xav, tab sis kev coj noj coj ua uas lawv tau kawm tau qhia lawv kom tsis txhob muaj kev xav ntau lossis tsis qhia dab tsi hlo li.
- Qhov no yog vim li cas koj tus khub yuav nyob ruaj khov thaum ib tus neeg tseem ceeb rau lawv tuag.
- Txij li nws tau txais ntau los qhia kev npau taws, hauv qhov xwm txheej tu siab txiv neej feem ntau yuav npau taws.
- Yog tias koj tus khub muaj qhov cuam tshuam tsis txaus ntseeg, ua kom muaj kev sib raug zoo hauv lub siab kom nkag siab txog cov tshuaj tiv thaiv. Nws muaj kev xav, tab sis nws tau raug qhia kom tsis txhob qhia lawv vim tias lawv raug suav tias yog lub cim ntawm kev qaug zog.
Kauj Ruam 2. Kawm kom paub txog kev ntxhov siab
Cov txiv neej feem ntau tau qhia kom tswj hwm lawv txoj kev xav, uas tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nrog lawv. Kev tiv thaiv kev xav tuaj yeem cuam tshuam qhov kev sib txuas ntawm kev xav thiab kev xav. Qhov no txhais tau tias txiv neej yuav tsis paub tias lawv xav li cas tiag. Tus txiv neej yuav tsum kawm qhia kev xav vim hais tias kev txwv lawv tuaj yeem ua rau lub cev thiab kev puas siab puas ntsws.
- Vim yog kev xav tsis txaus, koj tus khub yuav tsis tuaj yeem tham txog nws txoj kev xav. Yog tias nws txaus siab kawm qhia nws txoj kev xav nrog koj, koj yuav tsum paub tias qhov no yuav siv sijhawm thiab xyaum.
- Nkag siab tias kev txo qis kev xav tsis yog tsuas yog txiv neej tus yam ntxwv. Cov poj niam kuj tuaj yeem txwv kev xav. Cov poj niam kuj yuav tsum kawm qhia lawv txoj kev xav hauv txoj hauv kev tsim khoom. Tsuas yog vim tias cov poj niam xav tias muaj peev xwm tshaj tawm kev xav, tsis txhais tau tias nws yeej muaj tseeb. Tib neeg tsis tau yug los nrog kev paub los qhia kev xav hauv txoj hauv kev tsim khoom thiab muaj txiaj ntsig. Qhia kev xav yog txuj ci uas yuav tsum tau kawm, rau txiv neej thiab poj niam.
Kauj Ruam 3. Nyeem cov ntsiab lus hais txog txiv neej thiab txiv neej
Tsis zoo li cov lus qub hais, txiv neej tsis yog los ntawm Mars thiab poj niam tsis yog los ntawm Venus. Txiv neej thiab poj niam yeej zoo ib yam tshaj li cov neeg feem coob txaus siab lees paub. Qhov tseeb, ntau tus kws tshawb fawb niaj hnub no xav tham txog kev sib txawv ntawm poj niam txiv neej ntawm kev nthuav dav txuas ntxiv ntawm qhov muaj peev xwm, uas tsis yog qhov sib txawv ntawm ob.
Nws yog qhov tseem ceeb ntawm no tsis txhob xav txog txiv neej thiab cia siab tias lawv tus cwj pwm raws li ib txwm xav tau poj niam txiv neej lub luag haujlwm thiab kev hais tawm. Tsis txhob xav tias tus txiv neej nyiam ncaws pob, lossis tias nws nyiam npias thiab ntxub cov "poj niam cov yeeb yaj kiab" uas yog cov lus tsis txaus ntseeg hais txog txiv neej. Hloov chaw, kom paub koj tus khub ua tus kheej, tsis yog raws li koj qhov kev paub dav dav ntawm txiv neej. Tom qab tag nrho, koj tus khub yog tib neeg zoo ib yam li koj thiab nws lossis nws muaj lawv tus kheej kev xav, kev xav thiab kev ntseeg
Kauj Ruam 4. Sim nkag siab
Sim nkag siab koj tus khub keeb kwm yav dhau yog tias nws lossis nws ua qee yam uas xav tsis thoob lossis ua rau koj tsis txaus siab. Cov poj niam kuj tseem muaj kev nyuaj siab kom ua tiav cov luag haujlwm hais txog yuav coj tus cwj pwm li cas thiab ua poj niam. Hloov chaw ntawm kev tso tseg, koj yuav xav qhia kev nkag siab thiab nkag siab. Qee qhov xwm txheej, txiv neej tsis txhais hais tias yuav hneev rau tus kheej, tab sis nws tsuas yog tshwm sim vim tias lawv coj tus cwj pwm zoo li cas.
- Piv txwv li, yog tias ib tug txiv neej cuam tshuam nrog kev sib tham los hais tias nws tsis xav tias kev tshaj lij poj niam kis las yog qhov tsim nyog saib, tsis txhob liam qhov kev tawm tswv yim uas tau tsav los ntawm tus txiv neej ego. Sim nkag siab tias nws nyob hauv lub ntiaj teb uas tsis suav tus poj niam cov kis las ntau npaum li txiv neej cov kis las. Muaj ntau txoj hauv kev, tus cwj pwm no tsis xav tsis thoob, ob tus txiv neej thiab poj niam tau qhia los ntawm zej zog tias kev tshaj lij txiv neej cov kis las tseem ceeb dua li poj niam kis las. Qhov teeb meem yuav tsis yog txiv neej ua tus kheej, tab sis tib neeg hauv ntiaj teb thiab nws txoj kev xav rau txiv neej, poj niam thiab poj niam txiv neej lub luag haujlwm.
- Kev nkag siab tuaj yeem yog ib kauj ruam tseem ceeb hauv kev hloov pauv kev ua haujlwm. Thaum koj nkag siab tias tus txiv neej tus cwj pwm tau cuam tshuam los ntawm kev cia siab hauv ntiaj teb thiab cov cai, koj tuaj yeem pib qhib kev sib tham los tawm tsam cov txheej txheem. Piv txwv li, koj tuaj yeem pib sib tham txog vim li cas peb tsis hwm tus poj niam ncaws pob ntau npaum li peb saib tus txiv neej ncaws pob hauv cov kis las loj. Cov kev paub txog kev sib raug zoo tau coj peb xav tias poj niam cov kis las tsis pom tias tseem ceeb txaus, xws li kev tshaj xov xwm, nyiaj hli, thiab lwm yam?
- Kev nkag siab kuj tseem tuaj yeem siv los ntawm kev tshuaj xyuas koj thawj qhov kev tawm tsam thaum koj tus hluas nraug, txiv, lossis lwm tus phooj ywg txiv neej thiab cov txheeb ze tsis coj tus cwj pwm raws li poj niam txiv neej txoj kev xav. Piv txwv li, yog tias ib tug txiv neej hais tias nws yeej nyiam saib ballet, koj txoj kev xav raws li kev cai poj niam txiv neej ib txwm yuav pom tias me ntsis "poj niam" thiab tsis yog li txiv neej. Nws yog lub tswv yim zoo los tshuaj xyuas cov kev cuam tshuam no thiab nco ntsoov tias koj ib yam kuj yog ib feem ntawm qhov teeb meem txheeb xyuas tus txiv neej tus kheej.
Kauj Ruam 5. Paub nws qhov kev nkag siab
Cov kev tshawb fawb pom tias txiv neej thiab poj niam siv kev lom zem ua ib txoj hauv kev nyuaj rau tus kheej li txiv neej thiab poj niam, thiab sim nrog ciam teb ntawm ob. Dab tsi yog qhov nthuav, txawm li cas los xij, yog kev lom zem ua haujlwm li cas rau txiv neej thiab poj niam hauv kev lees paub lawv lub luag haujlwm poj niam txiv neej hauv zej zog. Thaum qee tus txiv neej yuav nyiam tso dag uas txhawb kev coj noj coj ua ntawm poj niam txiv neej, xws li cov uas ua rau poj niam qis dua, lwm tus txiv neej yuav txwv tsis pub sib tw cov stereotypes los ntawm kev thuam tias txiv neej ib txwm pom lawv tus kheej zoo li cas. Txoj kev uas tus txiv neej tso dag txog kev ua txiv neej thiab kev coj noj coj ua zoo uas siv rau txiv neej thiab poj niam hauv nws kab lis kev cai tuaj yeem nthuav tawm ntau yam txog nws tus kheej thiab txaus siab ua raws li cov kev xav, uas qhov kev tshawb fawb tshawb fawb tshiab hais tias feem ntau dhau lawm.
Yog tias nws ua ntau qhov kev tso dag txog kev thuam poj niam thiab ua rau txiv neej ua neeg zoo dua, koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj los rhuav tshem tus txiv neej ego uas txuas nrog nws. Thawj kauj ruam yog kom muaj kev sib tham tiag tiag txog qhov tsis txaus ntseeg ntawm qhov kev tso dag thiab nug tias vim li cas nws thiaj tsim nws. Qhov kev cia siab yog tias nws yuav paub tias kev tso dag tsis lom zem thiab nws tsuas yog ua vim tias txhua tus neeg ua nws. Yog tias koj tuaj yeem ua rau txiv leej tub paub txog nws tus cwj pwm thiab mob siab rau yam nws tau ua nrog kev mob siab rau tsis tshua muaj siab xav, koj tuaj yeem tuaj yeem pab nws kom paub ntau ntxiv txog qhov nws hais thiab ua
Kauj Ruam 6. Tau los ze zog thiab muaj kev hlub ntau dua
Koj nyob ze rau tus txiv neej, muaj feem ntau koj yuav cais nws tus kheej los ntawm kev cia siab hauv zej zog tso rau nws. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nco ntsoov tias qhov no yuav siv sijhawm vim tias feem ntau cov txiv neej yuav tsis cia li qhib. Zoo li kev sib raug zoo feem ntau, tsis yog kev hlub lossis kev phooj ywg, kev sib raug zoo yuav siv sijhawm. Txawm li cas los xij, raws li kev sib raug zoo txhim kho thiab koj ob leeg pib tham txog cov ncauj lus ntxaws ntxaws ntawm kev txaus siab thiab kev pom thoob ntiaj teb, nws yuav tuaj yeem tso tawm ntawm qhov xwm txheej poj niam txiv neej.
- Tham thiab paub sib. Qhia tawm cov ntsiab lus ntawm koj tus kheej yav dhau los, cov dab neeg uas qhia koj yog leej twg, koj loj hlob li cas, thiab dab tsi ua rau koj yog leej twg niaj hnub no. Nug nws kom ua ib yam, koj yuav xav tsis thoob los ntawm nws txoj kev ua siab ncaj thiab ua li cas txheej txheej ntawm nws txiv neej tus txiv neej maj mam maj mam pib ploj thiab qhia nws tus kheej tseeb. Tej zaum nws yuav lees tias nws quaj thaum nws saib Ayat-Ayat Cinta lossis ntxub kev sib tw kis las, ob yam uas tsis yog ib txwm muaj feem cuam tshuam nrog txiv neej.
- Hauv lwm lo lus, raws li nws xav tias ntseeg siab dua thiab qhib rau koj, nws yuav hais ncaj qha txog nws qhov kev tsis sib haum xeeb hauv ntau yam ntawm poj niam txiv neej lub luag haujlwm uas nws yuav tsum ua. Qhov kev ncaj ncees no ua lwm txoj hauv kev los ua kom muaj kev sib txuas lus zoo dua.
Ntu 3 ntawm 3: Nkag Siab Koj Tus Kheej li Txiv Neej
Kauj Ruam 1. Nkag siab lub tswv yim ntawm lub luag haujlwm poj niam txiv neej
Tub los ntxhais txoj kev nyuaj siab yog kev nyuaj siab thiab ntxhov siab cuam tshuam nrog poj niam txiv neej lub luag haujlwm thaum cov luag haujlwm no tsis tuaj yeem ua tiav lossis tsim nyog. Muaj peb hom kev siab:
- Tsis Txaus Siab. Qhov no tshwm sim thaum tus txiv neej tsis ua raws li kev cai poj niam txiv neej. Piv txwv li, ib tug txiv neej muaj kev nyuaj siab thiab txiav txim siab nrhiav kev pab. Qhov no tsis sib xws nrog lub tswv yim uas "txiv neej yuav tsum muaj zog".
- Kev Nyuaj Siab. Nws tshwm sim thaum tus txiv neej ntsib teeb meem lub neej raug mob thaum txheej txheem kev sib raug zoo los ua txiv neej tiag. Piv txwv li, tus txiv neej uas muaj kev nyuaj siab yog ib feem cuam tshuam nrog nws txiv thiab txiv nruj heev uas qhia tias "txiv neej yuav tsum tsis txhob quaj".
- Ua Haujlwm Siab. Qhov no tshwm sim thaum tus txiv neej ua tiav lub luag haujlwm poj niam txiv neej uas ua rau muaj kev phom sij lossis ua rau muaj kev phom sij. Piv txwv li, yog tias tus txiv neej tsis nrhiav kev kho rau nws txoj kev nyuaj siab raws li lub tswv yim uas nws tsis xav tau kev pab, nws txoj kev nyuaj siab yuav zoo li txuas ntxiv mus thiab tej zaum yuav mob ntxiv.
Kauj Ruam 2. Nkag siab tias kev nyuaj siab ntawm lub luag haujlwm poj niam txiv neej tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau txiv neej lub neej
Raws li ib tug txiv neej, koj yuav raug kev nyuaj siab kom ua raws li lub hom phiaj ntawm kev ua txiv neej. Cov yeeb yaj kiab, TV, ntawv xov xwm, thiab txawm tias cov neeg nyob ib puag ncig koj muab cov lus qhia rau koj tias koj yuav tsum coj tus cwj pwm li cas. Tab sis dab tsi tshwm sim thaum koj tsis ua raws li cov kev cia siab? Qhov tsis muaj peev xwm ua tau raws cov kev tsim nyog no yuav tsum ua nrog leej twg tiag tiag? Kev cia siab hauv zej zog txog yuav ua txiv neej tuaj yeem ua rau txaus ntshai heev thiab ua rau koj tsis muaj kev ntseeg tus kheej thiab tus kheej li cas. Hauv qee kis, cov kev phom sij no tseem phem dua. Qee tus txiv neej sim daws teeb meem nrog kev coj tsis zoo, xws li quav yeeb quav tshuaj, khiav ntawm qhov tseeb, thiab koom nrog kev ua phem.
- Piv txwv li, kev noj zaub mov tsis zoo tau nce zuj zus ntawm cov txiv neej vim muaj kev nyuaj siab hauv zej zog uas txiv neej yuav tsum muaj lub cev haum, ua kis las, thiab lub cev muaj zog. Cov txiv neej uas tsis muaj lub cev "zoo meej" no muaj kev ntseeg tus kheej qis thiab ua rau lawv lub cev tsis zoo.
- Nco ntsoov tias vim kev vam khom tus kheej yog ib feem ntawm tus txiv neej txoj kev xav, txiv neej feem ntau tsis nrhiav kev pab uas lawv xav tau tiag tiag.
Kauj Ruam 3. Fim zej zog txoj kev cia siab rau tib neeg
Vim tias kev cia siab hauv zej zog rau txiv neej yog li ntawd, txiv neej yuav tsum nrhiav txoj hauv kev los daws qhov kev nyuaj siab. Cov txiv neej feem ntau tiv nrog kev cia siab hauv zej zog thiab lub luag haujlwm poj niam txiv neej nyob hauv ib ntawm peb txoj hauv kev:
- Hloov koj tus kheej kom tau raws li kev cia siab hauv zej zog. Hloov pauv tus kheej-tus kheej tsis yooj yim, thiab feem ntau, txiv neej ua nws kom tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua raws li kev cia siab hauv zej zog. Rau cov txiv neej, cov txiaj ntsig no muaj ntau heev, suav nrog kev lees paub los ntawm lwm tus txiv neej, ua kom muaj kev ntseeg tus kheej, thiab nce kev sib raug zoo.
- Tsis lees paub kev cia siab hauv zej zog. Hauv cov xwm txheej no, cov txiv neej uas tsis ua raws li kev nyuaj siab hauv zej zog tuaj yeem ntsib qhov tsis zoo, xws li kev tsis lees paub los ntawm lwm tus txiv neej, txo qis xwm txheej, thiab tsis tshua muaj kev sib raug zoo thiab kev sib hlub. Vim li ntawd, cov txiv neej feem ntau tsis xaiv qhov kev xaiv no thiab hloov nws yooj yim dua los sim ua raws li kev cai poj niam txiv neej ib txwm muaj thiab tom qab ntawd daws qhov kev ntxhov siab ntawm kev tsis sib xws (uas tsis yog ib txwm noj qab nyob zoo).
- Hloov kev xav hauv zej zog. Thaum qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thiab kev nqis tes ua uas tuaj yeem ua rau muaj qhov sib txawv hauv zej zog, nws tseem yog kauj ruam nyuaj. Cov cai poj niam txiv neej raug tso rau hauv zej zog thiab hloov lawv tsis yog txoj haujlwm yooj yim. Txawm li cas los xij, yav dhau los tau muaj kev vam meej raws li pom los ntawm kev lees txais kev nyiam sib deev thiab cov neeg hloov dua tshiab.
Kauj Ruam 4. Tsim kom muaj zog
Feem ntau, txiv neej muaj ob peb txoj kev xaiv thaum nws los txog rau kev qhia poj niam txiv neej. Cov kev xaiv muaj tsawg thiab qee qhov uas tau hais los saud tsis zoo mloog rau cov txiv neej feem ntau. Txawm li cas los xij, ib yam uas txiv neej tuaj yeem ua los daws cov kev cia siab hauv zej zog yog tsim kom muaj zog ntawm kev sib raug zoo ntawm poj niam txiv neej. Qee qhov zoo ntawm tus txiv neej ego uas tuaj yeem tsim teeb meem rau tus txiv neej kuj tseem tuaj yeem muaj lub sijhawm thiab ua tau zoo.
- Piv txwv li, thaum muaj teeb meem lossis xwm txheej xwm txheej ceev thiab hauv qee yam haujlwm, muaj peev xwm "nyob twj ywm" thiab "ua kom lub taub hau txias" muaj txiaj ntsig zoo. Cov peev xwm zoo li no muaj txiaj ntsig zoo hauv cov haujlwm xws li kws saib xyuas mob hauv chav kho mob ceev rau cov thawj coj ntawm cov tuam txhab loj. Nws tseem yog lub peev xwm muaj txiaj ntsig hauv lub neej uas pab saib xyuas thiab txhawb nqa lwm tus xws li niam txiv, phooj ywg, thiab cov neeg hauv zej zog.
- Qhov kev sib tw tseem ceeb ntawm no yog kom muaj nuj nqis rau kev paub thiab kev txawj ntse uas yog ib feem ntawm tus txiv neej ego tab sis tsis ua kom nws yog ib txoj hauv kev ua yeeb yam. Piv txwv li, thaum lub peev xwm nyob twj ywm thiab tsis tso cai rau kev xav ua tus tswj yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, hauv lwm qhov xwm txheej, lawv kuj tseem ceeb rau qhia thiab nthuav tawm. Yog li sim lees qee qhov ua tau zoo ntawm txiv neej lub luag haujlwm poj niam txiv neej yam tsis xa mus rau nws kiag li lossis tsis muaj kev thuam.
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas koj tus kheej li txiv neej
Nco ntsoov tias poj niam txiv neej yog leej twg tuaj yeem hloov kho qhov koj xav tau. KOJ xaiv tau. Tej zaum koj xav coj qee yam uas tib neeg tau hloov pauv txog kev ua txiv neej thiab tsis lees paub lwm tus, tej zaum koj yuav nyiam ua kis las thiab hnav ris tsho (tab sis tsis hnav khaub ncaws), tab sis koj tuaj yeem xaiv ua tus txiv nyob hauv tsev saib xyuas tsev neeg.
- Koj loj hlob thiab dhau los koom nrog hauv zej zog koj nyob. Txawm hais tias koj ua haujlwm feem ntau ntawm koj tus kheej raws li kev cuam tshuam hauv zej zog, koj tsis tas yuav pib los ntawm kos. Qhov tseeb, nws yog qhov tsis yooj yim sua vim tias lub tswv yim ntawm poj niam txiv neej lub luag haujlwm tau tob tob hauv txhua yam hauv zej zog.
- Txawm li cas los xij, kev paub ntau ntxiv txog lub luag haujlwm poj niam txiv neej los ntawm kev tsim kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau koj paub ntau dua ntawm koj tus kheej kev xav thiab tus cwj pwm. Koj tuaj yeem siv tus yam ntxwv ntawm tus txiv neej ego uas koj xav tias tuaj yeem txhim kho koj tus kheej (xws li tsom mus rau lub hom phiaj lossis kev coj noj coj ua), thiab tsis quav ntsej tus txiv neej ego uas ua rau muaj kev phom sij ntawm koj lub neej zoo li ntawm lwm tus, xws li xav tau los ua tus thawj. lwm tus lossis pom qhov kev xav ua qhov tsis muaj zog.
Kauj Ruam 6. Nrhiav tus kws pab tswv yim
Yog tias koj xav tias qhov kev nruj ntawm cov neeg hauv zej zog xav tau ntawm koj thiab koj yog leej twg tiag tiag tau hnyav dhau thiab tab tom pib ua rau muaj kev puas tsuaj rau koj kev nyob zoo, koj yuav tsum nrhiav tus kws pab tswv yim. Tus kws pab tswv yim tuaj yeem pab daws teeb meem uas cuam tshuam koj, thiab tuaj yeem tuaj yeem pab koj ua lub neej zoo siab dua.
