Koj zoo siab ua luam dej hauv pas dej, dheev qhov khaus tshwm ntawm koj cov ntiv taw. Nws hloov tawm tias cov av noo thiab txhais taw liab qab tsis sib xyaw zoo, vim li ntawd koj thiaj tau txais tus ncaws pob ko taw thaum lub caij ntuj sov. Txhawm rau tshem tawm cov pwm sai, sim cov theem hauv qab no. Thaum kho nws, ua cov kauj ruam los tiv thaiv tus kab mob no tsis tshwm sim thiab ua kom koj txhais taw nyob zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kho Tus Kws Ncaws Pob Taw
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj tua kab los yog tshuaj tsuag
Txij li qhov no yog hom kab mob sib kis, muaj ntau yam tshuaj yuav tom khw. Tam sim ntawd mus rau koj lub tsev muag tshuaj lossis khw muag tshuaj thiab yuav tshuaj tsuag lossis tshuaj nplaum tshwj xeeb uas tua cov kab mob tsis zoo. Ua ntawv thov txhua hnub rau 3-6 lub lis piam, txawm tias tom qab cov tsos mob tau ploj mus kom ntseeg tau tias muaj kev tshem tawm ntawm cov fungus.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws
Ua tau zoo txaus rau feem ntau hom kab mob fungus, tshuaj dawb me ntsis yuav tshem koj cov kis las ncaws taw sai. Ntxiv ib quart dej sov nrog ib diav tshuaj dawb rau hauv lub tais thiab tsau koj txhais taw rau kaum feeb. Ceev faj yog tias koj xav ntxiv ntau dua ib diav ntawm cov tshuaj dawb vim tias ntau dhau tuaj yeem ua teeb meem tsis zoo. Ua cov txheej txheem no niaj hnub hmo ntuj kom txog thaum tus mob no ploj mus sai!
Kauj Ruam 3. So taw nrog Betadine
Zoo ib yam li siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws, siv betadine los so koj cov ntiv taw yuav tua cov kab mob uas ua rau khaus thiab hlawv. Yuav cov betadine ntawm lub tsev muag tshuaj ze tshaj plaws thiab sib tov ob lub kaus mom ntawm cov kua betadine nrog ib litre dej sov. So koj txhais taw hauv kev daws 20 feeb txhua hnub, kom txog thaum cov tsos mob ploj mus.
Kauj Ruam 4. Siv lub dab da dej
Yog tias koj tsis xav siv tshuaj thiab tsis xav mus rau lub tsev muag tshuaj - tsis txhob txhawj! Koj tuaj yeem ua koj tus kheej da dej ko taw siv cov kua qaub zoo tib yam hauv tsev. Ntxiv ib khob kua txiv hmab txiv ntoo los yog kua txiv cider rau ob liv dej thiab cia koj txhais taw nqus cov txiaj ntsig. Ua qhov no rau 20-30 feeb txhua hnub.
Kauj Ruam 5. Siv me me ntawm cov tshuaj yej dub
Tannic acid yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj yej dub; Nws cov txiaj ntsig sedative muaj txiaj ntsig zoo rau kev tua cov kab mob thiab kho tus kab mob no. Brew 6 lub hnab dub tshuaj yej rau hauv ib liter dej sov. So taw rau hauv cov tshuaj yej los yog siv ob peb zaug hauv ib hnub nrog paj rwb swab.
Kauj Ruam 6. Kho ko taw nrog cinnamon
Txawm hais tias koj xav tsim lub caij nplooj ntoo zeeg nyob hauv tsev ntxiv rau tshem tawm cov kab mob, lossis koj tsis muaj lwm yam khoom xyaw rau ko taw tsau, ua cov cinnamon tsau yog lwm txoj hauv kev los tua cov pwm. Soak 4-5 cinnamon sticks hauv ib liter dej kub kom daws tau. Tom qab ntawd, cia koj txhais taw so thaum cov cinnamon tso cov kab mob los ntawm cov ntiv taw.
Kauj Ruam 7. Siv ntsev me ntsis
Txawm hais tias tsis yooj yim li cinnamon lossis tshuaj yej soaking, so koj txhais taw hauv dej ntsev kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho tus kis las taw. Sib tov 1 teaspoon ntawm cov ntsev ntsev hauv 1 khob dej sov. Cia cov ntsev yaj, thiab tsau koj txhais taw hauv qhov kev daws no rau 10-15 feeb.
Kauj Ruam 8. Plua plav ob txhais ceg nrog pob kws
Cov hmoov no ua haujlwm xav kom nqus dej noo. Sprinkle pob kws pob kws rau ntawm koj txhais taw thiab nruab nrab ntawm koj cov ntiv taw kom nqus cov dej noo ntau dhau uas cov fungus nyiam. Cov txheej txheem no tuaj yeem txuas ntxiv mus txawm tias tom qab cov tsos mob tau ploj mus kom cov ko taw nyob zoo, qhuav thiab tsis muaj kab mob.
Kauj Ruam 9. Ua cov tshuaj txhuam ntawm qej
Txawm hais tias nws muaj ntxhiab tsw thiab saj, qej cov tshuaj tua kab mob thiab cov tshuaj tua kab mob ua rau nws yog qhov kev xaiv zoo los ntxuav cov ko taw ntawm cov neeg ncaws pob ua rau ko taw. Chop 1-2 cloves ntawm qej thiab sib tov nrog ib rab diav ntawm cov txiv ntseej roj kom tsim cov tshuaj txhuam (koj tuaj yeem ntxiv qej lossis cov roj txiv roj tsawg yog tias koj muab tshuaj txhuam tsis tuab txaus). Thov muab tshuaj txhuam rau thaj tsam uas muaj kev cuam tshuam thiab nrog rau ntawm cov ntiv taw rau 15-20 feeb. Thaum ua tiav, yaug tawm cov tshuaj txhuam nrog dej sov thiab so koj txhais taw kom qhuav.
Kauj Ruam 10. Ntxiv me ntsis txiv qaub kua txiv
Tsis yog tsuas yog cov kua qaub nyob hauv txiv qaub tua cov kab mob thiab cov hu ua fungi ntawm ko taw, cov tshuaj tsw qab citrus qab zib yuav ua rau koj cov ntiv taw ntxhiab tshiab thiab huv. Sib tov kua txiv qaub nrog 60 ml dej. Ua ntawv thov cov tshuaj no rau thaj chaw cuam tshuam nrog cov paj rwb swab ob peb zaug hauv ib hnub.
Kauj Ruam 11. Noj yogurt
Cov kab lis kev cai nyob hauv cov kua mis nyeem qaub tau txais txiaj ntsig zoo tsis tsuas yog rau kev zom zaub mov, tab sis kuj tseem kho cov kis las ncaws pob! Saib rau yogurt uas muaj cov kab lis kev cai nyob, tshwj xeeb yog cov kab mob acidophilus. Noj cov kab mob no puv yogurt tsawg kawg ib zaug ib hnub rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tiv Thaiv Tus Kws Ncaws Pob Taw
Kauj Ruam 1. Txuas ntxiv kev kho mob
Mushroom muaj tus cwj pwm tsis zoo ntawm peb lub cev ntev tom qab lawv pom nyob ntawm daim tawv nqaij. Txuas ntxiv txoj kev xaiv kho rau tag nrho ntawm 3-6 lub lis piam, txawm tias tom qab tag nrho cov cim qhia sab nraud ntawm tus kab mob tau ploj mus. Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias cov fungus tau ncaim koj lub cev thiab tiv thaiv kev rov qab los ntawm kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Cia koj txhais taw ua pa dawb
Tab sis tsis ntau. Tus naj npawb ntawm kev nthuav tawm uas txhais taw xav tau yuav tsum muaj qhov sib npaug, ntau dhau yuav ua rau cov ntoo rov qab tuaj. Raug me me dhau, yuav ua rau muaj dej noo vim qhov ua kis las kis las txhais taw tuaj yeem rov tshwm sim. Sim hnav cov khau khiab thiab khau uas tso cai rau koj txhais taw ua pa tab sis zam kev taug kev liab qab. Thaum koj taug kev hauv qhov chaw ntub dej (xws li hauv pas dej lossis hauv chav dej), hnav flip-flops lossis lwm yam khau uas tiv thaiv koj txhais taw kom tsis txhob kov cov pwm hauv tsev.
Kauj Ruam 3. Tshem cov kab mob ntawm khau
Cov khau uas koj hnav thaum koj muaj tus ncaws pob ko taw yuav dhau mus ua kab mob pwm. Yuav cov hmoov tshuaj tua kab uas tuaj yeem daws qhov teeb meem no, thiab nphoo nws rau ntawm koj lub khau txhua lub lim tiam.
Kauj Ruam 4. Khaws koj txhais taw kom qhuav txhua lub sijhawm
Fungus loj hlob nyob rau thaj chaw ntub, ua rau cov hws tawm hws yog qhov chaw zoo tshaj. Ua kom koj txhais taw qhuav, siv phuam kom nqus dej ntau dhau ntawm koj cov ntiv taw thiab cov leeg tom qab da dej, tawm hws ntau, lossis ua luam dej. Ua qhov no tsis tu ncua los tsim ib puag ncig tsis zoo rau cov kab mob uas ua rau cov kis las ncaws pob.
Kauj Ruam 5. Muab cov thom khwm thom khwm
Cov thom khwm uas khaws cov dej noo yuav tsum zam yog tias koj muaj lub athelete ko taw. Hnav cov thom khwm paj rwb uas tso cai rau koj txhais taw ua pa, uas yooj yim los ntxuav thiab tuaj yeem ntxuav tau yooj yim nrog tshuaj dawb. Tsis tas li, ntxuav cov thom khwm tsis tu ncua thiab hnav ib thom khwm rau ib zaug siv.
Kauj Ruam 6. Ntxuav chav dej
Koj tau ntxuav koj nkawm khau, thom khwm, thiab ib qho chaw uas tseem tshuav thiab yog lub luag haujlwm rau pwm kev loj hlob yog chav dej. Ntxuav koj chav dej nrog tshuaj dawb txhua lub lim tiam. Txhua daim txhuam cev lossis txhuam koj siv los ntxuav koj txhais taw hauv chav da dej yuav tsum tau muab pov tseg thiab hloov lossis kho kom zoo.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob faib khoom ntiag tug rau lwm tus
Txhua yam uas tau ntsib nrog cov pwm los yog hws taw yuav tsum zam tshwj tsis yog koj tus kheej. Siv koj tus kheej cov phuam da dej, khau thiab thom khwm, tsis txhob qiv lwm tus neeg yam khoom.
Lub tswv yim
- Yog koj khawb koj txhais taw, nco ntsoov ntxuav koj txhais tes tam sim ntawd nrog xab npum thiab dej.
- Tsis txhob tuaj ntawm qhov tawv nqaij qhuav, ua rau tawv nqaij los ntawm cov kis las ncaws pob vim qhov no tuaj yeem ua rau tus kab mob hnyav zuj zus thiab kis tau tus kab mob fungal.
- Tham nrog kws kho mob. Nrhiav kev kho mob yog tswv yim.
Ceeb toom
- Tus Kws Ncaws Pob Taw yog tus kab mob sib kis.
- Yog tias cov fungus tsis ploj mus lossis mob sai sai, nrhiav kev pab kho mob tam sim.
