Beyoncé ib zaug hais tias, "Paub koj tus kheej yog kev txawj ntse tshaj plaws uas tib neeg muaj peev xwm ua tau. Paub koj lub hom phiaj; paub koj kev coj ncaj ncees, koj xav tau, koj tus qauv, yam koj nyiam, yam koj tsis tuaj yeem ua siab ntev, thiab yam koj txaus siab txi. … Nws txhais tau tias koj yog leej twg tiag. "Cov lus saum toj no muaj tseeb thiab qhov tseeb. Tab sis nco ntsoov, tib neeg tus kheej tuaj yeem txhim kho txuas ntxiv thaum lawv hnub nyoog thiab lawv lub neej kev paub. nrhiav koj tus kheej tiag tiag. koj tus kheej tseeb.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txheeb ze ze ntawm koj tus kheej
Kauj Ruam 1. Nrhiav seb koj nyiam dab tsi thiab tsis nyiam
Cov neeg feem ntau nyiam tsom mus rau yam lawv nyiam. Thaum nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau qhov chaw ntawm koj kev zoo siab lossis txaus siab, nws yog qhov tseem ceeb ib yam los nrhiav seb dab tsi ua rau koj tsis txaus siab lossis poob siab. Ib ntawm thawj kauj ruam los xav txog: zaum hauv txoj haujlwm yooj yim, thiab tom qab ntawd pib sau cov khoom koj nyiam thiab tsis nyiam.
- Feem ntau, koj piav koj tus kheej rau lwm tus los ntawm kev piav qhia yam koj nyiam thiab tsis nyiam; feem ntau vim tias lawv yog dab tsi feem ntau txuas lossis cais peb ntawm lwm tus neeg. Kev nkag siab lawv tuaj yeem pab koj txiav txim siab koj lub hom phiaj hauv lub neej, nrog rau yam koj xav kom zam hauv lub neej. Ib qho ntxiv, nws tseem yuav pab koj xaiv txoj haujlwm zoo, nyiam ua haujlwm, thiab ib puag ncig hauv zej zog.
- Tom qab teev cov khoom koj nyiam thiab tsis nyiam, ua tibzoo saib koj tus kheej. Koj puas yog ib tus neeg uas nruj heev? Puas yog koj ib txwm xaiv los nyob hauv koj thaj chaw xis nyob thiab tsis kam sim ua yam tshiab? Puas muaj tej yam uas koj xav ua lwm yam tshaj li qhov tau sau rau ntawm daim ntawv? Tsim koj lub siab tawv los sim qee yam tshiab; yuav muaj feem, koj yuav pom lwm sab ntawm koj tus kheej.
Kauj Ruam 2. Ntsuam xyuas koj qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog
Nkag siab txog yam koj ua tau zoo thiab yam uas koj tsis zoo tuaj yeem pab koj txheeb xyuas koj tus kheej tiag. Ntawm ib daim ntawv cais, sau koj qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog.
- Rau cov neeg feem coob, lawv lub zog lossis lub zog feem ntau cuam tshuam nrog yam lawv nyiam. Ntawm qhov tod tes, lawv qhov tsis muaj zog feem ntau cuam tshuam nrog yam lawv tsis nyiam. Cia peb hais tias koj nyiam noj khoom qab zib, cupcakes, lossis brownies, thiab koj lub zog muaj txiaj ntsig zoo hauv kev ua noj, ua tib zoo saib, ob lub ntiaj teb sib tshuam. Ntawm qhov tod tes, koj yuav ntxub kev ua kis las thiab koj qhov tsis muaj zog nyob hauv kev sib koom tes thiab ua siab ntev.
- Muaj ntau zaus, yam uas nyuaj tuaj yeem hloov mus ua yam uas koj tsis nyiam vim tias koj muaj lub sijhawm nyuaj ua lawv. Nws piav qhia "vim li cas" koj nyiam lossis tsis nyiam qee yam.
- Tsuas yog paub cov khoom no zoo txaus. Tab sis yog tias koj xav khawb ntxaum, sim txiav txim siab seb koj puas xav tsom mus rau kev ua tus coj yam uas xav tias nyuaj, lossis hloov xav kom tsom mus rau koj lub zog ntawm kev txhim kho yam uas koj twb tau ua tiav lawm.
Kauj Ruam 3. Txiav txim seb yam twg ua rau koj xis nyob
Paub koj tus kheej tuaj yeem ua tiav tsis yog tsuas yog thaum koj ua tau zoo tshaj plaws, tab sis kuj thaum koj tab tom hla lub sijhawm nyuaj hauv lub neej. Nco qab lub sijhawm uas koj xav tias nyuaj siab lossis nyuaj siab. Yam kev nplij siab twg yog koj tab tom nrhiav rau lub sijhawm ntawd? Dab tsi tuaj yeem ua rau koj zoo siab?
Paub txog tus yuam sij rau kev nplij siab tiag tiag tuaj yeem pab koj kom paub tias koj yog leej twg tiag. Nws tuaj yeem yog qhov koj ib txwm tab tom nrhiav ib tus neeg los pab txhim kho koj txoj kev xav. Tej zaum koj tsuas yog xaiv los saib koj cov yeeb yaj kiab nyiam lossis nyeem koj phau ntawv nyiam ib leeg. Nws tuaj yeem yog qhov koj nplij siab tiag tiag los ntawm zaub mov (qhov no yog ib qho rau cov neeg uas nyiam noj kom tso lawv txoj kev xav)
Kauj Ruam 4. Sau koj cov kev xav thiab kev xav hauv phau ntawv muag
Ib txoj hauv kev zoo tshaj los txheeb xyuas koj tus kheej yog saib xyuas koj cov kev xav thiab kev xav. Ua qhov no rau ib lub lim tiam lossis yog li kom tau txais daim duab loj dua ntawm cov ncauj lus uas feem ntau los rau hauv koj lub siab, nrog rau txhawm rau txheeb xyuas koj li kev xav tam sim no. Koj lub siab puas muaj cov kev xav zoo lossis puas yog lwm txoj hauv kev?
- Los ntawm saib dab tsi tau sau hauv koj phau ntawv muag khoom, koj yuav pom cov lus tsis meej txog koj lub hom phiaj hauv lub neej uas koj tsis tau paub txog. Tej zaum koj yuav sau koj lub siab xav mus ncig ntiaj teb, tshwj xeeb tus neeg uas koj nyiam, lossis yam haujlwm tshiab uas koj xav sim.
- Thaum koj tau pom tus qauv tshwm sim hauv koj phau ntawv muag khoom, siv qee lub sijhawm los xav txog qhov kev xav thiab kev xav ntawd txhais li cas. Kuj xav txog tias koj yuav ua li cas rau nws.
Kauj Ruam 5. Kuaj tus kheej
Lwm txoj hauv kev los txheeb xyuas koj tus kheej yog kev xeem tus kheej online. Qee tus neeg tsis kam koom ua pawg. Thaum rau qee qhov lwm tus, sau npe thiab cais lawv tus kheej hauv qee pab pawg yuav ua rau lawv lub neej muaj kev ntseeg ntau dua. Yog tias koj tsis xav txiav txim siab koj qhov zoo sib xws thiab sib txawv nrog lwm tus, kev xeem tus kheej online yuav pab tau.
- Cov chaw zoo li HumanMetrics.com xav kom koj teb ntau cov lus nug txog koj nyiam, txoj kev koj pom lub ntiaj teb, lossis txoj kev uas koj pom koj tus kheej. Lub xaib yuav tshuaj xyuas koj cov lus teb, tom qab ntawd pom koj tus cwj pwm zoo raws li cov lus teb ntawd. Tsis tas li ntawd, koj tseem tuaj yeem nrhiav cov haujlwm lossis haujlwm uas haum rau koj tus yam ntxwv, nrog rau nkag siab tias koj sib tham nrog koj ib puag ncig li cas.
- Nco ntsoov, cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas tus kheej online uas koj ua tsis tas yuav muab cov txiaj ntsig tau siv tau tshaj plaws. Cov kev xeem no tsuas yog siv los muab kev nkag siab dav dav ntawm koj tus kheej. Yog tias koj xav tau kev tshuaj xyuas tus kheej ntau dua, txiav txim siab mus ntsib kws kho mob hlwb.
Ntu 2 ntawm 3: Nug Koj Tus Kheej Cov Lus Nug Tseem Ceeb
Kauj Ruam 1. Khawb tob kom pom koj cov txiaj ntsig tseem ceeb
Koj qhov txiaj ntsig yog cov hauv paus ntsiab lus uas txiav txim siab koj cov kev txiav txim siab, tus yam ntxwv, thiab kev nqis tes ua. Cov txiaj ntsig no tseem txiav txim siab dab tsi thiab leej twg koj txaus siab tawm tsam rau: tsev neeg, vaj huam sib luag, kev ncaj ncees, kev thaj yeeb, kev ncaj ncees, kev ruaj ntseg nyiaj txiag, kev ncaj ncees, thiab lwm yam. Yog tias koj tsis paub koj cov txiaj ntsig tseem ceeb, koj yuav muaj sijhawm nyuaj sim seb koj cov kev xaiv ua raws li lawv li. Nrhiav koj cov txiaj ntsig tseem ceeb hauv cov hauv qab no:
- Xav txog ob tug neeg uas koj qhuas. Dab tsi ua rau koj qhuas lawv?
- Xav txog lub sijhawm uas koj zoo siab rau koj tus kheej. Dab tsi tshwm sim? Koj puas tau pab ib tug neeg? Koj puas tau tswj kom ua tiav qhov ua tiav? Koj puas tau ua tiav hauv kev sib ntaus rau koj txoj cai lossis lwm txoj cai?
- Xav txog yam teeb meem uas koj nyiam. Cov teeb meem no suav nrog (tab sis tsis txwv rau) kev tswj hwm, ib puag ncig, kev kawm, poj niam, kev ua phem, thiab lwm yam.
- Xav txog peb yam uas koj yuav txuag yog tias koj lub tsev raug hluav taws (piv txwv tias txhua yam khoom muaj sia nyob hauv koj lub tsev tau txais kev cawmdim). Vim li cas koj thiaj xaiv peb yam no?
Kauj Ruam 2. Xav txog seb koj puas ua neej nyob uas koj tuaj yeem txaus siab rau
F. Scott Fitzgerald ib zaug hais tias, "Kuv vam tias koj ua lub neej uas koj tuaj yeem txaus siab rau. Yog tsis yog, Kuv vam tias koj muaj lub zog los pib dua txhua qhov. " Yog tias koj yuav tsum tuag hnub no, koj puas tau tseg qhov qub txeeg qub teg rau koj cov xeeb leej xeeb ntxwv thiab lub ntiaj teb uas lawv nyob?
Kauj Ruam 3. Xav txog yam koj yuav ua yog tias nyiaj tsis tseem ceeb ntxiv lawm
Thaum lawv yog menyuam yaus, txhua tus muaj lub hom phiaj zoo rau lawv tus kheej. Raws li peb tau laus dua thiab kev cuam tshuam ntawm ib puag ncig ntawm peb lub neej tau loj dua, cov kev npau suav no zoo li tau nqos los ntawm lub ntiaj teb. Rov qab mus rau lub sijhawm uas koj feem ntau ua npau suav ntawm ua qee yam; npau suav tias tom qab koj ntsiag to vim lub sijhawm tsis raug lossis cov nyiaj tsis txaus. Sau qhov koj yuav ua yog tias koj tsis tas txhawj txog nyiaj txiag. Koj xaiv ua lub neej li cas?
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab seb koj lub neej yuav zoo li cas yog tias koj tsis ntshai qhov ua tsis tiav lawm
Ntau zaus, peb tsis quav ntsej lossis tsis muaj sijhawm zoo vim peb ntshai dhau ntawm qhov tsis ua tiav. Tus cwj pwm ntawm kev tsis ntseeg tus kheej tuaj yeem txiav txim siab lub sijhawm ntawm koj lub neej, tshwj tsis yog tias koj txaus siab ua haujlwm hnyav kom tshem tawm lawv. Dab tsi ntxiv, cov cwj pwm no yuav cuam tshuam tus naj npawb ntawm "dab tsi ifs" koj nug thaum koj loj hlob. Nov yog qee txoj hauv kev muaj zog los kov yeej koj qhov kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tiv thaiv koj los ntawm kev loj hlob mus rau tus neeg koj xav ua:
- Paub tias kev ua tsis tiav yog qhov tsim nyog hauv lub neej. Thaum peb ua yuam kev, peb yuav tuaj yeem tshuaj xyuas peb cov kev ua thiab txhim kho peb txoj kev ua neej. Kev ua tsis tiav tso cai rau peb loj hlob thiab kawm paub los ntawm kev ua yuam kev.
- Xav txog kev ua tiav. Ib txoj hauv kev kom kov yeej kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav yog kev xav tas li koj tus kheej ua tiav qee yam.
- Nyob ruaj khov. Txawm muaj teeb meem dab tsi los koj txoj hauv kev, txuas ntxiv mus. Nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau tus neeg kom ua tiav nws txoj kev npau suav phem tshaj li nws tab tom yuav tso tseg. Tsis txhob cia qhov ua tsis tiav me me ua rau koj tsis mus cuag kev npau suav loj.
Kauj Ruam 5. Nug lwm tus txog lawv qhov kev xav txog koj
Tom qab nug koj tus kheej cov lus nug no, sim nug cov neeg nyob ze koj. Lawv qhov kev tshuaj xyuas tuaj yeem yog cov yam ntxwv lossis lub sijhawm tshwj xeeb uas lawv xav tias tuaj yeem piav qhia koj yog leej twg.
- Tom qab nug qee tus phooj ywg thiab tsev neeg rau lawv qhov kev xav, xav txog lawv cov lus teb. Lwm tus neeg piav qhia koj li cas? Koj puas xav tsis thoob los ntawm lawv qhov kev ntsuas? Koj puas npau taws? Cov kev txhais lus no puas zoo ib yam li koj pom koj tus kheej?
- Yog tias koj muaj nuj nqis thiab ua pov thawj lawv qhov kev xav, sim xav txog yam yuav tsum tau ua kom coj lawv qhov kev xav rau koj thiab koj li. Tej zaum tag nrho lub sijhawm no koj tsis muaj lub hom phiaj tsawg hauv kev ntsuas koj tus kheej thiab xav rov ntsuas koj li kev ua.
Ntu 3 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Koj Kev Sib Txheeb Nrog Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Nrhiav koj tus kheej hom (introverted lossis extroverted)
Yog tias koj ua tus xeem tus kheej online, ib qho ntawm cov ntsiab lus uas yuav raug tshuaj xyuas yog koj tus yam ntxwv. Cov ntsiab lus introvert thiab extrovert tau siv los ntawm Carl Jung los piav qhia txog lub hauv paus ntawm tib neeg lub zog lub zog, txawm yog los ntawm lub ntiaj teb sab hauv lossis ntiaj teb sab nraud.
- Introvert yog lo lus siv los piav qhia ib tus neeg uas tau txais lawv lub zog los ntawm lawv cov kev xav, lub tswv yim, kev nco, thiab kev xav sab hauv. Cov neeg no nyiam nyob ib leeg thiab nyiam siv sijhawm nrog ib lossis ob tus neeg uas "nyob rau tib zaus" nrog lawv. Introverts feem ntau pom tias nyob ntsiag to lossis xav zoo. Ntawm qhov tod tes, extrovert yog lo lus siv los piav qhia tus neeg uas tau txais nws lub zog tom qab cuam tshuam nrog ntiaj teb sab nrauv. Lawv nyiam koom nrog hauv cov dej num uas koom nrog ntau tus neeg; lawv dhau los ua kev zoo siab thaum nyob hauv nruab nrab ntawm cov neeg coob. Feem ntau ntawm lawv zoo li nyiam ua yam tsis xav ua ntej.
- Introverts feem ntau txhais tau tias txaj muag thiab nyiam cais lawv tus kheej ntawm lawv ib puag ncig. Ntawm qhov tod tes, extroverts feem ntau pom tias yog kev sib raug zoo thiab qhib rau lwm tus. Cov kws tshawb fawb pom tias qhov kev txhais lus ib txwm dhau los ua qhov tsis raug. Lawv ntseeg tias tsis muaj ib tus neeg twg yog 100% introvert, thiab tsis yog 100% extroverted; ob sab ntawm tus cwj pwm yuav tshwm sim ib leeg, nyob ntawm lawv qhov xwm txheej ntawm lub sijhawm ntawd.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas koj tus yam ntxwv hauv kev sib raug zoo nrog phooj ywg
Ib tus neeg uas paub nws tus kheej yuav tsum paub txog nws qhov kev cia siab, kev xav, thiab kev ua hauv kev phooj ywg zoo. Xav txog koj cov phooj ywg yav dhau los. Koj tsis tuaj yeem mus ib hnub yam tsis tham nrog koj cov phooj ywg? Puas yog koj ib txwm yog tus npaj rooj sib tham lossis tsuas yog tus caw? Koj puas nyiam siv sijhawm zoo nrog koj cov phooj ywg? Koj puas xav qhib thiab qhia lawv koj li kev zais? Puas yog koj ib txwm yog tus txhawb nqa thaum koj cov phooj ywg muaj teeb meem? Koj puas kam ua ib yam dab tsi los pab koj tus phooj ywg uas xav tau? Puas yog koj tsim kev phooj ywg zoo (xws li tsis yuam koj cov phooj ywg nyob ntawd rau koj thiab txwv tsis pub lawv ua phooj ywg nrog lwm tus neeg)?
Tom qab nug cov lus nug no, txiav txim siab seb koj puas txaus siab rau tus ua cim. Yog tsis yog, nug koj cov phooj ywg rau qee cov lus qhia kom koj tuaj yeem ua phooj ywg zoo dua yav tom ntej
Kauj Ruam 3. Saib cov neeg nyob ib puag ncig koj
Muaj cov lus hais tias koj yog qhov nruab nrab ntawm tsib tus neeg nyob ze koj tshaj plaws. Lub tswv yim no yog ua raws txoj cai ntawm qhov nruab nrab: qhov kawg qhov tshwm sim ntawm qhov xwm txheej yuav ua raws qhov nruab nrab ntawm txhua qhov ua tau. Koj kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg kuj yog qhov sib cais los ntawm txoj cai no. Cov neeg uas koj siv sijhawm ntau nrog tuaj yeem cuam tshuam rau koj tiag tiag - txawm tias koj xav kom muaj kev cuam tshuam lossis tsis yog. Ua tib zoo mloog cov neeg nyob ze koj, vim tias lawv tseem yuav txheeb xyuas tias koj yog leej twg tiag.
- Yog lawm, koj yog tus tswv tsim nyog ntawm koj lub cev thiab lub siab; Koj tseem tuaj yeem txiav txim siab thiab tsim koj tus kheej cov lus xaus. Txawm li cas los xij, cov neeg nyob ib puag ncig koj tseem yuav cuam tshuam koj hauv ntau txoj kev. Lawv yuav qhia txog zaub mov tshiab, zam, phau ntawv, lossis nkauj uas koj nyiam. Lawv tuaj yeem muab lus qhia ua haujlwm rau koj. Tej zaum lawv yuav caw koj tuaj koom hmo lig. Lawv tuaj yeem quaj ntawm koj lub xub pwg tom qab dhau sijhawm nyuaj. Lawv cov kev coj ua sib txawv, nrog rau lub zog lawv ua rau koj.
- Koj puas pom ib feem ntawm koj uas "los ntawm" cov uas nyob ze koj? Koj puas zoo siab nrog kev cuam tshuam? Yooj yim muab, yog tias koj nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg zoo thiab zoo, koj yuav hnov thiab xav tib yam nkaus. Hloov pauv, yog tias koj nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg uas xav tsis zoo thiab feem ntau xav tias tsis zoo, lawv tus cwj pwm tseem yuav npog thiab cuam tshuam rau koj lub neej. Yog tias koj xav paub tias koj yog leej twg tiag, tsis txhob hnov qab nrhiav cov lus teb nyob ib puag ncig koj.
Kauj Ruam 4. Xav txog tej yam uas koj nquag ua thaum koj nyob ib leeg
Ntau zaus, koj cov dej num nrog lwm tus neeg tuaj yeem tsim cov duab ntawm koj yog leej twg. Tab sis nws hloov tawm, yam koj ua thaum koj nyob ib leeg tuaj yeem txhais tau tias koj yog leej twg tiag. Kev sib raug zoo ib puag ncig feem ntau cuam tshuam rau peb saib, qhov peb xav thiab ua, ua rau peb nyuaj rau peb paub leej twg thiab peb yog leej twg tiag. Yog li ntawd, sim ua ib leeg dhau ib lub sijhawm; Paub txog koj tus kheej sab hauv thiab tsis tau kov ib puag ncig koj.
- Koj nquag ua dab tsi los ua kom nyob ib leeg? Koj puas zoo siab dua thaum koj nyob ib leeg? Ntawm qhov tod tes, koj puas zoo siab dua thaum koj nyob ib leeg? Koj puas nyiam nyeem ntsiag to? Puas yog koj yuav mus ua zaj nkauj nrov nrov thiab ua las voos nyob rau ntawm daim iav? Koj puas ua koj tus kheej nyob ib leeg thaum npau suav txog koj npau suav phem tshaj?
- Sim txiav txim seb koj yog leej twg raws li koj tus cwj pwm ntawm kev nyob ib leeg.
Lub tswv yim
- Siv ob peb hnub lossis ob peb lub lis piam los xav txog cov txheej txheem saum toj no kom koj tuaj yeem txheeb xyuas koj tus kheej yooj yim dua. Nco ntsoov, ua maj mam; tsis txhob ua txhua yam ib zaug.
- Ua tsaug rau koj tus kheej, tsis hais lwm tus neeg hais dab tsi.
