Lees nws, muaj kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas twb tau sib yuav lawm tsis yooj yim. Feem ntau yuav, nkawm niam txiv yav dhau los kev sib yuav thiab cov duab ntxoov ntxoo ntawm lawv tus txiv/tus poj niam yuav txuas ntxiv mus rau koj, tshwj xeeb tshaj yog tias kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus txij nkawm tus txiv/tus poj niam tsis zoo. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias nws yog ib feem ntawm koj tus khub yav dhau los, thiab tej zaum yuav yog ib feem ntawm koj lub neej yav tom ntej. Txhawm rau kom koj tus khub sib yuav yav dhau los nrog kev xav zoo dua, sim tshuaj xyuas koj txoj kev xav, sim txav mus nrog koj lub neej, thiab kawm paub txoj hauv kev kom daws tau cov teeb meem hauv koj kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ntsuam Xyuas Koj Li Kev Xav
Kauj Ruam 1. Ntsuam xyuas qhov muaj lossis tsis muaj qhov kev xav tsis sib haum lossis tsis xis nyob
Yog tias koj tsis muaj kev nyab xeeb txog koj tus kheej lossis koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus khub, nws zoo li koj qhov kev tsis txaus ntseeg yog lub hauv paus ntawm qhov teeb meem. Sim xav txog qhov laj thawj tom qab koj tsis xis nyob nrog lub neej yav dhau los ntawm koj tus txij nkawm thiab nrhiav lub hauv paus ntawm qhov teeb meem.
- Piv txwv li, koj yuav txhawj xeeb tias koj tus khub tseem muaj kev xav rau lawv tus txiv qub/poj niam, lossis tias koj tus txij nkawm yav dhau los tseem muaj txoj hauv kev los yeej koj tus hlub. Yog tias yog qhov no, sim saib qhov xwm txheej los ntawm qhov pom tseeb dua yog li koj tuaj yeem tshem tawm qhov kev xav.
-
Nkag siab tias kev sib raug zoo uas tseem nyob nrog tus duab ntxoov ntxoo ntawm tus ex feem ntau ua rau nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog tias ob niam txiv twb muaj menyuam los ntawm kev sib raug zoo yav dhau los thiab muaj kev tsis sib haum xeeb nrog lawv tus ex txog kev tu menyuam.
- Nyuaj siab tsis txhais hais tias tsis kaj siab. Qee tus neeg ua yuam kev ntawm kev xav tias "kev hlub tiag" yuav ua haujlwm tas li. Txawm li cas los xij, hmoov tsis qhov kev nkag siab no tsuas yog lus dab neeg. Hauv lwm lo lus, koj tseem tuaj yeem muaj kev zoo siab txawm tias koj nyob hauv txoj kev nyuaj thiab nyuaj. Qhov tseem ceeb yog ua siab ntev thiab nkag siab!
- Txawm hais tias qhov xwm txheej zoo li cas, koj yuav tsum muaj peev xwm ntsuas koj lub peev xwm los tswj kev sib raug zoo. Txawm hais tias koj tus khub yog tus neeg tshwj xeeb, koj yuav tsum tau xaus qhov kev sib raug zoo vim tias koj tsis tuaj yeem ua yeeb yam hauv koj tus kheej lub neej.
Kauj Ruam 2. Xav txog seb koj puas muaj teeb meem ntawm kev ntseeg koj tus khub
Koj txoj kev xav rau koj tus txij nkawm tus txiv/tus poj niam tiag tiag tuaj yeem muaj hauv paus ntawm kev kub ntxhov ntawm kev ntseeg siab. Yog tias muaj qhov xwm txheej zoo li no, nco ntsoov nco koj tus kheej tias koj tus khub txiav txim siab yuav koj vim nws tsis xav siv nws lub neej nrog nws tus txiv qub/poj niam lawm. Ntseeg koj tus khub! Yog tias koj xav tias koj tab tom ntsib teeb meem ntawm kev ntseeg siab, tam sim no yog lub sijhawm zoo los daws nws.
- Yog tias koj tau raug mob los ntawm tus ex yav dhau los, nco koj tus kheej tias koj tau sib raug zoo nrog lwm tus neeg, thiab hauv ib qho xwm txheej sib txawv.
- Lossis, koj yuav raug cuam tshuam los ntawm kev poob uas lwm tus tau ntsib, xws li niam txiv, tus cwj pwm hauv TV, lossis txawm tias muaj koob meej. Yog tias qhov xwm txheej, nco ntsoov nco koj tus kheej tias nws yog lwm tus neeg qhov kev paub dhau los, tsis yog koj li.
Kauj Ruam 3. Sim tshuaj xyuas txhua hom kev khib koj xav
Yog tias koj tsis xis nyob thaum koj pom koj tus khub tham txog, lossis cuam tshuam nrog, lawv tus txiv/tus poj niam, koj yuav muaj kev khib siab tshaj. Yog tias kev khib siab tshwm sim, sim nco ntsoov tias koj tus khub yav dhau los tsis muaj dab tsi ua rau koj li.
Kov yeej kev tsis txaus ntseeg uas ua rau koj txoj kev sib raug zoo. Ntseeg kuv, thaum koj kev ntseeg siab hauv kev sib raug zoo tau nce ntxiv, qhov kev khib siab yuav ploj ntawm nws tus kheej
Kauj Ruam 4. Qhia qhov tsis txaus siab txog tus txij nkawm tus txiv/tus poj niam rau tus txij nkawm
Tsis ntev los sis tom qab, koj yuav tsum tau nthuav cov ncauj lus ntawm koj tus txij nkawm yav dhau los, puas yog? Piv txwv li, koj ob leeg yuav tsum tham txog lub luag haujlwm ntawm koj tus txij nkawm yav dhau los hauv koj tus txij nkawm lub neej thiab lawv cov menyuam yav tom ntej. Lub sijhawm ntawd, tseem qhia tag nrho cov kev tsis txaus ntseeg thiab kev xav uas ua rau koj rau koj tus khub.
- Kev sib tham tuaj yeem pab koj ob leeg nrhiav txoj hauv kev tsim nyog tshaj plaws los daws qhov teeb meem.
- Teeb ciam teb kom txo qis koj cov kev sib tham nrog koj tus txij nkawm yav dhau los los ntawm kev lim tawm tag nrho cov txheej txheem kev sib tham los ntawm koj tus khub.
- Yog tias koj tseem tau sib yuav, tam sim no yog lub sijhawm zoo los tham txog koj tus khub txoj kev xav txog koj tus txiv qub/poj niam.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tsiv Mus Ntxiv
Kauj Ruam 1. Txais qhov xwm txheej
Nco ntsoov, qhov tseeb tias koj tus khub muaj tus qub txiv/tus poj niam tsis tuaj yeem hloov pauv. Txawm hais tias koj tus txij nkawm yav dhau los tsis xav ua haujlwm nrog koj, lees paub qhov tseeb tias tsis muaj ib yam uas koj tuaj yeem ua los hloov qhov ntawd. Qhov tsuas yog koj tuaj yeem ua yog sim tsis quav ntsej nws thiab tseem ua zoo thaum koj nyob ib puag ncig nws.
Txoj hauv kev zoo tshaj los tawm tsam kev ua menyuam yaus yog tsis quav ntsej nws. Yog tias nws tus cwj pwm menyuam yaus tsis tau teb rau, nws zoo li tsis ntev lossis tom qab nws yuav tsum tsis ua
Kauj Ruam 2. Tsis txhob nyob rau yav dhau los
Feem ntau yuav yog, koj tus khub koom nrog koj vim nws xav pib lub neej tshiab, puas yog? Yog li ntawd, tsis txhob nyob rau yav dhau los! Yog tias koj tas li yws txog koj tus txiv qub/tus poj niam, qhov tseeb koj txoj kev sib raug zoo yuav txuas ntxiv mus los ntawm qhov teeb meem uas nyuaj rau tawg. Tawm qhov dhau los, thiab tsom mus rau tsim kom muaj kev sib raug zoo yav tom ntej nrog koj tus khub.
Ua kom pom tseeb ua txhua lub sijhawm hauv kev sib raug zoo muaj txiaj ntsig thiab txaus siab. Raws li qhov tshwm sim, sai dua lossis tom qab, cov kev nco tshiab thiab zoo no yuav pib hloov pauv kev nco ntawm ob niam txiv nrog lawv tus qub
Kauj Ruam 3. Kawm kom muaj kev zoo siab
Txoj kev? Tsom ntsoov rau tam sim no thiab ntawm koj kev sib yuav. Ua tsaug uas koj thiab koj tus khub tuaj yeem nrhiav ib leeg thiab ua lub neej zoo siab. Tsis txhob xav txog koj tus kheej ua "tus poj niam thib ob" lossis "tus txiv thib peb." Nco ntsoov, koj yog koj tus txij nkawm tus txiv lossis tus poj niam, thiab tam sim no nws lossis nws yog koj li. Qhov tseeb yog nws yooj yim li ntawd.
- Khaws kev sib raug zoo ntawm koj ob leeg qab zib, yooj yim, lom zem, thiab nyob ntev.
- Nco ntsoov, koj tus khub tau siv txhua lub zog thiab peev txheej ntawm nws qhov pov tseg kom coj koj ob leeg los ua ke. Yog li, ua tsaug rau txhua qhov kev paub uas koj tus khub tau ua yav dhau los vim tias tsis muaj qhov xwm txheej ntawd, koj ob leeg yuav tsis tuaj yeem nyob ua ke.
- Txhawm rau ntxiv dag zog rau koj txoj kev sib yuav nrog koj tus khub, sim ua sijhawm rau hnub tim thiab ua cov haujlwm zoo ua ke.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Kev daws teeb meem uas tshwm sim
Kauj Ruam 1. Cia koj tus khub yog thawj tus niam txiv
Feem ntau, menyuam yaus yuav nyuaj rau mloog lossis tau txais tswv yim los ntawm cov laus tshiab. Yog tias tus txij nkawm muaj menyuam los ntawm kev sib yuav yav dhau los, cia nws txiav txim siab cov cai, kev cia siab, thiab qhov raug rau tus menyuam. Koj txoj haujlwm tsuas yog ceeb toom rau koj tus khub kom zoo ib yam! Thaum muaj teeb meem tshwm sim, koom nrog koj tus khub thiab qhia tias koj yog ob chav nyob ua ntej ntawm tus menyuam. Lub sijhawm dhau los, thiab thaum koj tus menyuam tau siv los pom qhov sib xws ntawm koj thiab koj tus khub, koj tus khub lub luag haujlwm ua "niam txiv thawj" tuaj yeem pib hloov pauv.
Kauj Ruam 2. Cia sijhawm hloov koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam tus khub
Kho koj tus khub cov menyuam nrog kev hwm thiab kev hlub, txawm tias nws tsis ua zoo ib yam rau koj. Txawm li cas los xij, tsis txhob sim ua zoo li niam txiv lom! Ntseeg kuv, koj txoj kev sib raug zoo yuav hloov pauv lub sijhawm, thiab tso cai rau koj tus menyuam cov menyuam los txiav txim siab lub sijhawm ntawm lawv kev sib raug zoo.
- Nco ntsoov, menyuam yaus tsis tuaj yeem tso lawv txoj kev ntseeg siab rau lawv niam lawv txiv thiab xav tias ntxeev siab los ntawm koj txoj kev sib yuav thaum ntxov hauv kev sib raug zoo. Yog tias qhov xwm txheej ntawd, tsis txhob yuam kom nws xaiv, thiab cia nws txoj kev xav ntws mus ib txhis.
- Nco ntsoov tias txoj kev menyuam pom kev sib nrauj feem ntau txawv ntawm cov neeg laus. Yog li ntawd, tsis txhob maj caw tus menyuam los tham txog nws txoj kev xav, thiab tsis txhob hnov mob los ntawm nws qhov kev lees txim.
- Yog tias koj tus menyuam cov menyuam muaj hnub nyoog txaus, piav qhia tias koj tsis nyob ntawd los hloov lawv niam lawv txiv. Piv txwv li, yog tias koj yog niam tshiab, sim hais tias, “Niam tais tsis nyob ntawm no los hloov koj niam. Yeej yuav tsis yog. Niam tais tsuas yog xav ua phooj ywg zoo lossis yog niam thib ob rau koj."
Kauj Ruam 3. Sim tswj kev sib raug zoo uas tau tsim
Yog tias txhua tog txaus siab pab txhawb kom muaj kev sib raug zoo, nco ntsoov koj ua ib yam! Nkag siab tias koj tus txiv qub/poj niam yog tib neeg tib neeg. Yog tias nws txaus siab siv zog los kho koj zoo, tau kawg koj yuav tsum ua ib yam.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ntxub koj tus khub vim tau them rau lawv tus menyuam cov nuj nqis nyob
Nkag siab tias koj yuav tsis tsuas yog qhia koj lub neej nrog koj tus khub, tab sis kuj nrog lawv cov menyuam. Sim xav txog koj tus menyuam cov nuj nqis nyob ua lub luag haujlwm uas tsuas yog ib tog muaj, tabsis yuav tsum tau lees paub thiab lees paub los ntawm ob tog, xws li daim npav rho nyiaj.
Yog tias koj xav tias koj tus txiv qub/tus poj niam yog neeg siab hlob heev lossis xav tau qee yam uas tsis yog lawv txoj cai, xyuas kom koj sib tham qhov teeb meem ua tib zoo nrog koj tus khub. Hloov chaw, nthuav qhia tag nrho koj cov kev tsis txaus siab thiab qhia rau koj tus khub kos nws tus kheej cov lus xaus
Kauj Ruam 5. Tham nrog tus kws pab tswv yim sib yuav
Yog tias koj tsis tuaj yeem tso tseg kev xav dhau ntawm koj tus txij nkawm yav dhau los, sim sab laj nrog ib tus neeg uas tuaj yeem ua haujlwm tau raws li cov kev xav tsis txaus ntseeg no.
Koj tuaj yeem ua tus txheej txheem kev sab laj ib leeg lossis nrog koj tus khub, tshwj xeeb tshaj yog tias koj lub hom phiaj yog los daws cov teeb meem cuam tshuam nrog koj tus txiv qub/poj niam
Kauj Ruam 6. Koom nrog kws kho mob hauv tsev neeg
Yog tias koj thiab koj tus khub cov menyuam tsis nyob zoo, lossis yog tias koj thiab koj tus khub tsis tuaj yeem pom zoo txog kev ua niam txiv, sim ua tsev neeg kho nrog lwm tus hauv koj tsev neeg. Txoj hauv kev no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb yog tias ob niam txiv muaj ob peb tus menyuam nrog cov lus sib txawv thiab tus cwj pwm coj mus rau lawv "niam txiv" tshiab.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tswj Kev Sib Yuav nrog Tus Poj Niam lossis Poj Niam
Kauj Ruam 1. Txais koj tus khub yav dhau los
Yog tias koj tus khub tau sib nrauj lawm, koj yuav pom tias nws nyuaj rau haum hauv kev sib raug zoo. Piv txwv li, koj xav tias koj yuav tsis tuaj yeem nyob hauv qhov qub ib yam li koj tus txiv qub/poj niam, thiab tej zaum koj tus khub tseem tsis khoom tu siab. Es tsis quav ntsej txog yav dhau los, sim lees nws. Nco ntsoov, koj tus txij nkawm kev sib yuav yav dhau los yog ib feem ntawm nws lub neej, yog li nws tsuas yog ntuj uas nws yuav tu siab ntev. Tias yog vim li cas koj yuav tsum tham txog ib leeg txoj kev xav, ob qho tib si zoo thiab tsis zoo.
- Piv txwv li, txhawb koj tus khub kom qhia lawv cov kev tu siab nrog koj. Ntseeg kuv, cov haujlwm no tuaj yeem pab txhawb thiab ua kom muaj kev sib raug zoo ntawm koj ob leeg.
- Qhia koj txoj kev xav nrog koj tus khub. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis tsis nyab xeeb txog koj tus khub yav dhau los, tsis txhob ntshai tham txog nws.
Kauj Ruam 2. Txais qhov tseeb tias koj tus khub yuav nyiam koj tus txiv/tus poj niam ib txwm
Feem ntau cov poj ntsuam lossis tus poj ntsuam uas tau sib nrauj lawm yuav tsis tuaj yeem tso tseg tsis hlub lawv tus qub phooj ywg. Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias nws yuav tsis muaj peev xwm tsim kev sib raug zoo nrog koj, koj paub! Yog li ntawd, sim tso txhua qhov kev khib siab lossis kev xav tsis zoo rau koj tus txij nkawm yav dhau los, thiab lees paub qhov tseeb tias koj tus khub yuav ib txwm hlub lawv tus qub. Txawm li cas los xij, tib lub sijhawm, nco ntsoov tias koj tus khub tseem hlub koj thiab txaus siab tsim kev sib raug zoo tshiab nrog koj.
- Koj tus khub yav dhau los kev sib yuav yuav tsis hloov nws txoj kev xav rau koj. Txawm hais tias koj yuav nyuaj nkag siab kab lus, ntseeg tias sai dua lossis tom qab, koj yuav paub tias koj tus khub tuaj yeem hlub koj txawm tias lawv tseem hlub lawv tus txiv/tus poj niam.
- Tsis txhob sim hloov koj tus kheej mus rau tus qub txiv/tus poj niam, lossis yuam koj tus kheej coj tus yam ntxwv zoo li ntawd. Kev saib xyuas koj tus khub txoj kev coj ua yav dhau los tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj ob leeg, tab sis nws tseem ceeb heev uas yuav nug koj tus khub rau lawv cov kev xav. Hauv lwm lo lus, kom ntseeg tau tias koj tus khub yeej xav ua raws li kev coj noj coj ua thiab tsis txhob tu siab lossis mob siab txog nws.
Kauj Ruam 3. Sib tham txog cov khoom uas koj tus khub tuaj yeem khaws tau
Muaj feem yog, muaj tus txiv/tus poj niam qub uas nws xav khaws, txawm tias qhov xwm txheej tsis ua rau koj xis nyob. Txhawm rau zam kev tsis sib haum xeeb, sim tham txog yam uas koj tus khub ua tau thiab tsis tuaj yeem khaws cia. Tsis txhob tub nkeeg los sib cav hauv qhov xwm txheej zoo li no, zoo!
- Piv txwv li, koj tuaj yeem pom zoo rau koj tus khub lub siab xav khaws txhua daim duab ntawm lawv tus txiv thiab tus poj niam thiab ib lub thawv lossis ob ntawm lawv cov khoom seem, tsuav yog ob niam txiv txaus siab pub lwm yam khoom rau kev siab hlub.
- Zoo dua, tsis txhob yuam koj lub siab nyiam. Hauv lwm lo lus, sim muab lub tswv yim uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig rau koj ob leeg. Piv txwv li, koj tus txij nkawm yuav tsum khaws cov khoom uas tshuav los ntawm nws tus poj niam/tus poj niam nyob hauv ib chav uas koj tuaj yeem zam tau nws, lossis ntim nws rau hauv txoj kev uas nws tsis nco nws txog nws tus txiv/tus poj niam. Tom qab ntawd, pom zoo nrog koj tus khub tias lub ncauj lus tuaj yeem tham dua ntawm ob ntawm koj tom qab ib xyoos lossis ntau dua.
Kauj Ruam 4. Teem ciam teb kom ntse
Txawm hais tias koj xav tias xav tau kev nkag siab nrog koj tus khub kev tu siab, xav txog koj tus kheej txoj kev xav! Hauv lwm lo lus, yog tias koj tus khub ua lossis hais qee yam uas ua rau koj mob, tsis txhob ua siab deb hais nws. Teeb txwv rau yam uas koj tuaj yeem ua siab ntev, kom koj li kev xav tau thiab xav tau tuaj yeem ua tau ob qho tib si.
Piv txwv li, yog tias koj tus txij nkawm hais txog koj tus qub txiv/tus poj niam li "thawj tus txiv lossis tus poj niam" lossis "kuv tus khub," nws yog qhov zoo tshaj plaws uas ua rau mob, tsis txaus siab, thiab tsis muaj kev nyab xeeb thaum koj hnov qhov no. Yog tias yog qhov no, sim hais, "Kuv paub tias koj tseem tab tom tu siab thiab hlub koj tus qub. Tab sis, koj yuav tsum paub tias cov lus ntawd ua rau kuv mob."
Kauj Ruam 5. Tsom ntsoov rau tam sim no
Hloov chaw ntawm kev nyam yav dhau los nrog koj tus txij nkawm uas tuag lawm tus txiv, sim tsom mus rau tam sim no thiab yav tom ntej nrog koj tus khub. Tsim kev nco tshiab nrog koj tus khub, thiab tsis txhob ua siab deb ua ntau yam dej num uas koj ob leeg tsis tau ua yav dhau los. Tshwj xeeb, sim ua haujlwm yam koj nyiam dua, mus xyuas qhov chaw tshiab, thiab noj zaub mov tshiab.
