Txhua tus niam txiv yuav qhia tib yam rau koj: tawv ncauj thiab menyuam zoo li txiv laum huab xeeb thiab qhob cij. Cov menyuam yaus feem ntau tawv ncauj heev thaum lawv tseem yau thiab thaum tseem hluas. Txawm li cas los xij, tus cwj pwm no tseem tuaj yeem tshwm sim rau txhua lub hnub nyoog. Qee zaum, cov yam ntxwv no tseem yog ib feem ntawm lawv tus yam ntxwv, yog li koj yog niam txiv yuav tsum qhia lawv kom tswj hwm tus cwj pwm no. Hauv lwm qhov xwm txheej, kev tawv ncauj tsuas yog ib txoj hauv kev los ntsuas ib puag ncig thiab qhia kev ywj pheej. Cov menyuam kuj tseem tuaj yeem nyuaj qhia qhov tshwm sim rau lawv. Qhia tus menyuam uas tawv ncauj qhia kev xav thiab tswj kev ntxhov siab hauv txoj hauv kev noj qab haus huv yog tus yuam sij rau kev qhuab qhia zoo ntawm no. Ua qhov no los ntawm kev nyob ntsiag to, mloog, thiab nkag siab tus menyuam. Nco ntsoov tias koj tseem ua piv txwv ntawm tus cwj pwm zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: qhuab qhia menyuam mos thiab menyuam yaus uas tsis tau tham
Kauj Ruam 1. Nkag siab ob qho tib si
Thawj peb xyoos ntawm lub neej raug hu ua "lub sijhawm tseem ceeb" hauv kev txhim kho menyuam yaus, raws li tus menyuam lub paj hlwb txuas ntxiv mus thiab kawm, thiab khaws cov ntaub ntawv uas nws yuav siv rau nws lub neej tas mus li. Menyuam tus cwj pwm uas zoo li tawv ncauj lossis ua phem yog qhov txheej txheem ntuj ntawm kev kawm txog qhov ua thiab tshwm sim.
Piv txwv li, yog tias koj tau siv "tsis" lossis qhia kev npau taws thaum twg koj tus menyuam ua tsis zoo, nws yuav rov ua nws kom pom tias koj cov tshuaj tiv thaiv yuav zoo li qub. Los ntawm kev teb cov lus teb sib txawv, koj tus menyuam yuav paub tias nws tsis tas yuav tau txais cov txiaj ntsig nws xav tau, yog li nws yuav sim lwm tus cwj pwm
Kauj Ruam 2. Hloov ib puag ncig
Yog tias koj tus menyuam tseem kov cov khob iav tib yam txhua hnub lossis tsis kam tawm ntawm lub khob hauv chav ua noj, tsis txhob rau txim lossis qhuab qhia nws, rov kho lub tsev kom nyab xeeb thiab zoo rau menyuam. Koj lub tsev kuj yog nws lub tsev. Nws yuav kawm txog qhov siab tshaj yog tias tso cai tshawb nrhiav.
- Menyuam mos kawm los ntawm kev tshawb nrhiav, thiab tsis sim ua phem los ntawm kov cov khoom. Tsiv lub lauj kaub tais diav thiab ua rau koj lub tsev "tiv thaiv tsis tau" es tsis txhob ua phem rau nws tus cwj pwm kev kawm ib txwm muaj. Ruaj ntseg koj lub tsev.
- Raws li koj tus menyuam loj hlob, koj yuav tsum tau thaj chaw tshiab rau nws. Txhua yam no yog ib feem ntawm kev kho kom zoo ib puag ncig ib puag ncig kom nws nyob nyab xeeb thiab tau txais kev kawm siab tshaj plaws thiab ua si yam tsis muaj kev pheej hmoo. Pib ruaj ntseg lub tsev ua ntej koj tus menyuam tuaj yeem txav mus rau lawv tus kheej (feem ntau ntawm 9 lossis 10 lub hlis).
Kauj Ruam 3. Hais "yog"
Cov menyuam yaus thiab menyuam yaus feem ntau hnov lo lus "tsis" ntau zaus hauv yam uas tsis zoo rau lawv. Hais tias "yog" yuav ua kom koj tus menyuam muaj peev xwm txawj kawm paub thiab tshawb txog yam uas nws nyiam.
Cia koj tus menyuam siv sijhawm nyob sab nraum zoov, ua txuj ci tes haujlwm thiab kos duab, lossis muaj kev lom zem ntau hauv lub dab dej ntau li ntau tau. Kev ua haujlwm nthuav tawm, ob lub cev thiab kev muaj tswv yim, yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev tso nws lub zog, yog li tus menyuam tuaj yeem pw tsaug zog zoo dua. Hauv lub sijhawm ntev, nws yuav mloog lus ntau dua thiab tsis tawv ncauj
Kauj Ruam 4. Hloov koj tus menyuam txoj kev mloog
Yog tias nws tab tom coj tus cwj pwm tsis zoo, hu nws lub npe thiab tig nws lub ntsej muag rau khoom ua si lossis lwm yam khoom uas nws nyiam. Npaj ntau cov tswv yim los cuam tshuam nws tam sim.
Piv txwv li, nqa phau ntawv nyiam, khoom noj txom ncauj, lossis khoom ua si hauv koj lub hnab thaum koj tawm hauv tsev. Nkaum qhov no hauv lub hnab kom txog thaum xav tau. Yog tias koj thiab koj tus phooj ywg tab tom mus ntsib tus phooj ywg lub tsev thiab nws lossis nws mus rau kab hluav taws xob, hu nws lub npe thiab ntxias nws nrog nws nyiam pob. Qhov kev cuam tshuam no zoo li yuav nyiam nws thiab tso tus cwj pwm tsis zoo tseg
Kauj Ruam 5. Qhia "ua siab mos siab muag"
Ib qho ntawm tus cwj pwm tsis zoo feem ntau menyuam yaus thiab menyuam yaus koom nrog yog tsoo, tom, lossis ncaws. Lawv ua nws kom pom cov tshuaj tiv thaiv lawv yuav tau txais, tsis ua mob rau koj lossis lwm tus. Qhia menyuam kom paub sib cuam tshuam nrog lwm tus li cas kom nyab xeeb.
- Thaum koj tus menyuam ntaus koj, tuav tes uas nws siv, saib nws hauv qhov muag, thiab hais tias, "Peb ntaus tsis tau. Peb txhais tes yuav tsum ua siab mos siab muag." Tom qab ntawd, tseem tuav nws txhais tes, siv nws los kov koj txhais caj npab lossis ntsej muag (txhua qhov chaw nws tsoo), thiab hais tias, "Koj txhais tes yuav tsum mos. Nco ntsoov? Ua siab mos siab muag." Kuj siv koj txhais tes los maj mam kov nws, yog li nws paub qhov sib txawv ntawm kev tsoo thiab kov lub teeb. Siv tib cov txheej txheem los qhia menyuam mos lossis menyuam yaus kom sib cuam tshuam nrog cov tsiaj thiab menyuam yaus yau.
- Koj tseem tuaj yeem sim nyeem phau ntawv board yooj yim rau nws, xws li "Tes Tsis Yog Rau Ntaus" (ua lus Askiv), los ntawm Martine Agassi thiab Marieka Heinlen, los ua kom pom tus cwj pwm tsim nyog.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Kev qhuab qhia menyuam thiab hluas
Kauj Ruam 1. Xav txog kev qhuab qhia raws li kev qhia
Hloov chaw tsuas yog muab qhov tsis zoo rau qee tus cwj pwm (kev rau txim), kev rau txim yog ib txoj hauv kev los hloov qhov tsis zoo mus rau lub sijhawm qhia. Thaum koj tus menyuam tsis kam koom tes lossis tseem rov ua tus cwj pwm tsis zoo, koj lub hom phiaj yog qhia nws kom koom tes nrog thiab tsis rov coj tus cwj pwm.
Qhov tshwm sim rau tus cwj pwm tsis zoo yuav tsum tsis txhob txwm lossis rau txim. Cov kev rau txim no yuav tsum muaj feem cuam tshuam nrog tus cwj pwm. Qhov no yog vim li cas kev tsis noj zaub mov feem ntau tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov menyuam yaus tawv ncauj; lub sijhawm tsis ua haujlwm rau nws tsis muaj dab tsi ua rau tus cwj pwm tsis zoo, thiab xav tias zoo li kev rau txim ntau dua li qhov raug txim lossis raug qhuab qhia. Yog tias koj tuaj yeem tsis tuaj yeem tshwm sim, tshem tawm ib qho ntawm nws nyiam yam, tab sis sim qhia yam cuam tshuam nrog tus menyuam txoj kev xaiv kom nws poob nws. Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam ua yeeb yaj kiab game ntev dua qhov nws xav tau, qhov tshwm sim tuaj yeem yog nws raug txwv tsis pub ua si nrog nws cov phooj ywg thaum tav su. Qhov no ua rau kev nkag siab, vim tias sijhawm nrog phooj ywg nws twb siv sijhawm ua si ib leeg
Kauj Ruam 2. Ua kom zoo ib yam
Yog tias koj hais tias qee tus cwj pwm yuav muaj kev rau txim, ua raws koj cov lus. Tsis txhob ua qhov tsis txaus ntshai, vim tias koj tus menyuam yuav kawm tias koj tsis sib xws thiab nyiam dag.
- Yog koj qhia koj tus menyuam kom huv nws chav ua ntej mus rau phooj ywg lub tsev, tsis txhob tso tseg yog tias nws tsis tau ua li ntawd txawm tias nws txog sijhawm yuav tawm mus. Kev sib haum xeeb yog qhov tseem ceeb ntawm no!
- Txij li qhov sib xws yog qhov tseem ceeb, nco ntsoov tias koj tsis tau teeb tsa qhov txiaj ntsig uas tsis tuaj yeem ntsib. Qhov ua kom yuam kev tsis yog txiav txim siab sai, vim qhov kev txiav txim siab no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Piv txwv li, yog tias koj yuav tsum hais tias, "Yog tias koj ua nws ib zaug ntxiv, kuv yuav …", qhov no txhais tau tias koj yuav muaj kev xav ntau dhau thiab tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntau dhau. Hloov chaw mus zoo li no, teeb tsa qhov txwv ua ntej. Yog tias koj paub koj tus menyuam yuav taug kev ntxiv thaum noj hmo, qhia rau nws paub tias nws yuav tsum zaum tseem, thiab qhia qhov raug yog tias nws tsis ua raws (piv txwv li, kev noj hmo yuav xaus, lossis nws yuav tsis tau khoom qab zib.).
Kauj Ruam 3. Tsim kev ua ntu zus
Tus qauv thiab kev kwv yees tseem ceeb heev rau cov menyuam yaus thiab cov hluas. Txoj kev no, lawv paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim, thiab tuaj yeem zam kev cuam tshuam tsis zoo hauv lawv lub neej txhua hnub. Teeb tsa kev ua haujlwm txhua hnub thiab txhua lub lim tiam kom lawv paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim. Ib qho ntxiv, kev niaj hnub niaj hnub txhim kho tus menyuam tus cwj pwm thiab kev vam meej hauv tsev kawm ntawv.
- Teem thiab tswj nruj so thiab lub sijhawm sawv txhua hnub. Xyuas kom koj tus menyuam tau pw txaus, vim tias tsis muaj kev so yog cuam tshuam nrog kev coj tus cwj pwm. Txij hnub nyoog 3 txog 12 xyoos, cov menyuam feem ntau xav tau 10-12 teev pw txhua hnub (suav nrog pw tsaug zog). Txawm li cas los xij, lawv feem ntau tsis kam so txawm tias thaum lawv xav tau. Yog tias koj tus menyuam zoo li yws yws lossis ua rau tus cwj pwm tsis zoo nyob ze lub sijhawm pw, qhov no yog lub cim qhia tias nws tsis tau so txaus.
- Muab ntau cov lus ceeb toom yog tias koj yuav tsum hloov lawv li niaj zaus, tab sis rov qhia koj tus menyuam tias tsis ntev koj yuav rov zoo li qub.
Kauj Ruam 4. Saib koj cov lus teb
Ntau tus menyuam yaus thiab cov hluas tsis mloog lus thiab mloog zoo rau koj tus cwj pwm thiab lub suab nrov thaum qhuab qhia lawv. Lawv kuj tseem tuaj yeem ua raws cov lus teb no, piv txwv li tig lawv lub qhov muag, xyu, qw, lossis npau taws.
- Cov niam txiv tuaj yeem ua rau chim siab thiab npau taws rau tus menyuam tawv ncauj. Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb yog tswj hwm txhua qhov kev xav no thiab tsis txhob cia lawv cuam tshuam rau txoj kev lawv cuam tshuam nrog tus menyuam.
- Ua tib zoo saib xyuas yam ntawm yam uas ua rau koj ntxhov siab thaum saib xyuas menyuam. Koj tuaj yeem npau taws tau yooj yim vim tias nws ua rau muaj teeb meem, teb cov lus, lossis tsis mloog lus. Tej yam uas ua rau koj ntxhov siab feem ntau cuam tshuam nrog thaj chaw uas tsis muaj kev tswj hwm. Hais txog teeb meem ntawm tus kheej (los ntawm kev ua haujlwm, menyuam yaus, lossis lwm yam kev sib raug zoo xws li kev sib yuav) tuaj yeem pab koj kom muaj kev zoo siab nrog koj cov menyuam.
Kauj Ruam 5. Kawm sib tham
Ib tiam neeg ntawm cov niam txiv yav dhau los tau qhia kom tsis txhob ua raws li lawv cov menyuam xav tau, vim tias ua li ntawd tuaj yeem ua rau menyuam yaus tsis hwm thiab tsis nco qab leej twg yog tus saib xyuas. Txawm li cas los xij, kws kho kev puas siab ntsws niaj hnub no lees paub tias menyuam yaus yuav tsum xav tias lawv ib txwm muaj kev tswj hwm lawv lub neej. Cov niam txiv yuav tsum tsis txhob sim ua tus thawj ntawm txhua qhov kev txiav txim siab. Yog tias kev xaiv tsis cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv lossis kev nyab xeeb ntawm tus menyuam, tab sis tsuas yog rau nws lub tswv yim lossis saj, cia nws txiav txim siab nws tus kheej.
Piv txwv li, koj yuav xav kom koj tus menyuam hnav khaub ncaws zoo thiab tsim nyog thaum tawm ntawm lub tsev, tab sis nws lossis nws yuav nyiam qee yam uas xis nyob thiab txias. Tsuav nws hnav khaub ncaws, ua tib zoo xav txog tej yam uas tsis muaj teeb meem tiag tiag tab sis tuaj yeem muab nws lub hauv paus ntawm kev tswj hwm
Kauj Ruam 6. To taub prepubertal
Qee zaum, thaum muaj hnub nyoog kaum lossis kaum ib, cov menyuam pib muaj kev hloov pauv hauv cov tshuaj hormones uas ua rau menyuam yaus. Cov kev hloov pauv no feem ntau ua rau muaj kev xav hauv nruab siab, kev coj tus cwj pwm tawv ncauj, thiab qee zaum tshem tawm.
- Cov menyuam yaus hnub nyoog no feem ntau ntsuas qhov txwv ntawm lawv txoj kev ywj pheej. Nov yog qhov ib txwm muaj thiab noj qab haus huv ib feem ntawm kev loj hlob, txawm hais tias nws tuaj yeem ua rau cov niam txiv tsis txaus siab uas tau siv los tswj hwm. Qhia rau koj cov menyuam paub tias lawv tau tswj hwm qee qhov kev txiav txim siab uas cuam tshuam rau lawv, yog li cia koj cov menyuam xaiv lawv cov zaub mov tom ntej lossis cov plaub hau.
- Nco ntsoov nco ntsoov tias koj tus menyuam yog tib neeg. Kev ua siab tawv tsuas yog ib feem me me ntawm tus cwj pwm nyuaj. Tus cwj pwm no tseem tuaj yeem yog qhov zoo, piv txwv li, kawm kom sawv rau koj tus kheej thiab cov phooj ywg, tawm tsam qhov cuam tshuam tsis zoo, thiab ib txwm ua qhov raug. Kev ua siab tawv yuav yog lub hauv paus tseem ceeb hauv txoj kev txhim kho kom dhau los ua neeg noj qab nyob zoo.
Txoj Kev 3 ntawm 4: qhuab qhia cov hluas
Kauj Ruam 1. Nkag siab txog kev pub dawb
Cov hluas mus los ntawm kev hloov pauv cov tshuaj hormones loj heev; kev nyuab siab heev hauv nws lub neej kev sib raug zoo vim teeb meem kev hlub, kev tsis sib haum ntawm phooj ywg, thiab kev thab plaub; lawv kuj muaj kev ywj pheej dua. Hmoov zoo, cov hluas tseem muaj kev xav tsis paub qab hau, thiab lawv lub hlwb tseem tab tom txhim kho kom nkag siab qhov tshwm sim mus sij hawm ntev ntawm lawv tus cwj pwm. Cov xwm txheej no tsim ib puag ncig tsis zoo rau ntau tus niam txiv, uas nyuaj rau kev cuam tshuam nrog lawv cov menyuam txoj kev tawv ncauj thiab ntxeev siab coj tus cwj pwm tsis tu ncua.
Puberty yog txheej txheem uas tshwm sim ntau xyoo, tsis yog ib zaug xwb, thiab feem ntau pib thaum muaj hnub nyoog 10 txog 14 rau poj niam, thiab 12 thiab 16 rau txiv neej. Hauv lub sijhawm no, kev hloov tus cwj pwm yog ib txwm muaj rau ob tus poj niam txiv neej
Kauj Ruam 2. Teem meej ciam teb thiab qhov tshwm sim
Ib yam li menyuam yaus thiab menyuam yaus, cov hluas yuav tsum muaj kev vam meej hauv ib puag ncig nrog thaj tsam meej thiab kev cia siab txog lawv tus cwj pwm. Txawm hais tias ntau tus hluas yuav sim ntsuas lawv thaj tsam, lawv tseem xav tau qhov sib xws los ntawm koj. Tsim thiab tswj tsev neeg cov cai nrog qhov raug txim meej.
- Cia tus menyuam muab tswv yim txog cov cai thiab cov txiaj ntsig, tom qab ntawd sau lawv. Ua li no, nws xav tias koj coj nws lub tswv yim tiag tiag thiab nws kuj tseem yog tus kheej koom nrog hauv kev ua tau zoo. Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam tau nce nws daim nqi xov tooj vim tias nws tau siv internet ntau dhau, qhov yuav tshwm sim yog tias nws yuav tsum tau them tus nqi, lossis nws lub xov tooj ntawm tes yuav raug nyiag hauv lub hlis tom ntej.
- Ua tau zoo ib yam, tab sis nco ntsoov tias koj txaus siab hloov kho yog xav tau. Yog tias koj cov cai thiab cov txiaj ntsig tsis ua haujlwm, tham nrog cov hluas thiab txiav txim siab lwm txoj hauv kev. Tsis tas li, qee zaum koj yuav tsum hloov pauv me ntsis yog tias koj tus menyuam muaj lub luag haujlwm thiab muaj kev hwm (piv txwv li, los ntawm kev tso cai nws rov los tsev lig rau lub sijhawm tshwj xeeb).
Kauj Ruam 3. So
Cov tub ntxhais hluas xyoo tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntau rau cov niam txiv. Cov tub ntxhais hluas muaj kev xav thiab chim siab feem ntau ua thiab hais tej yam uas ua rau lawv cov neeg hlub tau txais kev tawm tsam. Txawm li cas los xij, qw ib leeg thiab tso kev xav uas tsis muaj kev tswj hwm yog qhov tsis zoo rau kev qhuab qhia zoo.
- Npaj cov lus teb ua ntej. Yog tias koj tus hluas nyiam hais lus ua phem rau lub sijhawm sib cav, npaj cov lus teb ua ntej los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev tawm lus uas tseem ua phem. Piv txwv li, hais tias, "Koj cov lus pom tsis zoo. Cia peb ncua thiab tham txog nws tom qab thaum peb nyob kaj siab lug."
- So so yog xav tau. Yog tias koj nkees heev vim koj tus hluas, qhia rau nws paub tias koj xav tau qee lub sijhawm, thiab rov qab los tham tom qab. Xyuas kom koj ua tau. Zaum nrog nws thaum koj nyob ntsiag to yog li nws paub tias koj yuav tsis cia tej yam tshwm sim.
Kauj Ruam 4. Nug kom pab nrog tus cwj pwm puas
Yog tias koj tus menyuam tus cwj pwm tsis yog tsuas yog tawv ncauj tab sis twb txaus ntshai rau koj tus kheej thiab lwm tus, nrhiav kev pab tshaj lij.
Tus kws kho kev puas siab ntsws tuaj yeem pab txiav txim siab qhov kev tsim nyog tshaj plaws ntawm kev nqis tes ua rau cov menyuam muaj teeb meem lossis puas tsuaj. Cov hluas no tej zaum yuav muaj cov tsos mob ntxov ntxov ntawm kev mob hlwb lossis kev nyuaj siab
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nkag Siab Kev qhuab qhia
Kauj Ruam 1. Paub txog qhov sib txawv ntawm kev rau txim thiab kev rau txim
Niam txiv txoj haujlwm yog txhawm rau tsa tus menyuam uas ua tiav, ua phooj ywg zoo, thiab noj qab nyob zoo, tsis yog tswj hwm nws tus cwj pwm niaj hnub. Kev qhuab qhia yuav tsum raug suav hais tias yog ib txoj hauv kev qhia menyuam kom tswj hwm lawv tus cwj pwm, yog li lawv tau siv los ua thaum lawv loj hlob.
- Lub caij no, kev rau txim yog qhov mob thiab tsis txaus siab cov lus lossis kev paub kom tsis txhob coj tus cwj pwm tsis zoo. Kev rau txim tuaj yeem ua rau lub cev, xws li kev ntaus, lossis kev xav/hais lus, xws li qhia tus menyuam tias nws ruam lossis koj tsis hlub nws, lossis khiav lub txim thiab/lossis txiav khoom plig. Kev rau txim ntawm lub cev thiab lub siab yog ua phem thiab qhia menyuam yaus tias koj tsis tuaj yeem ntseeg siab thiab tias lawv tsis yog tib neeg tsim nyog. Feem ntau, kev rau txim rau lub cev thiab kev xav suav nrog kev tsim txom menyuam yaus thiab tsis raug cai. TSIS TXHOB siv lub cev lossis lub siab rau tus menyuam.
- Kev rau txim rau tus menyuam vim ua txhaum txoj cai feem ntau tsis yog txoj hauv kev zoo los qhia kev kawm hauv lub neej tiag. Koj cov menyuam yuav ntxub koj. Hauv qee kis, nws kuj tseem tuaj tawm tsam.
- Txawm li cas los xij, kev qhuab qhia pab menyuam kawm paub txog lub neej los ntawm kev daws teeb meem, koom tes nrog lwm tus, thiab ua tiav lub hom phiaj kawg los ntawm kev tau txais yam lawv xav tau hauv txoj kev yog.
Kauj Ruam 2. Nkag siab txog lub luag haujlwm ntawm ib puag ncig hauv tsev
Kev ntxhov siab, nruj, lossis ua phem rau lub neej hauv tsev tuaj yeem ua rau muaj teeb meem tus cwj pwm hauv menyuam yaus, uas feem ntau ua raws li tus yam ntxwv uas lawv pom hauv lawv cov nus muag lossis niam txiv - uas feem ntau xav tias tsis muaj kev tswj hwm thaum lub neej nyob hauv tsev tsis zoo.
- Cov tsev tshwj xeeb los ntawm kev ntxhov siab, muaj neeg coob, tsis muaj kev txiav txim, thiab kev kub ntxhov feem ntau yuav ua rau menyuam yaus muaj teeb meem tus cwj pwm, ua rau neeg tsis mloog lus, thiab tsis mloog.
- Ib yam li ntawd, cov menyuam uas ntsib teeb meem lub neej nyuaj siab (xws li tsiv tsev, yug dua tshiab, lossis niam txiv sib cais/sib nrauj) kuj tseem muaj teeb meem tus cwj pwm thiab ua tau zoo hauv tsev kawm ntawv. Cov menyuam no feem ntau "fuck" hauv txoj kev tawv ncauj thiab tsis zoo.
- Kev daws teeb meem ib puag ncig uas ua rau tus menyuam tus cwj pwm yog qhov tseem ceeb yog tias koj xav kom koj txoj kev qhuab qhia muaj txiaj ntsig. Tom qab tag nrho, txawm tias koj ua tiav kev qhuab qhia koj tus menyuam hnub no, yog tias ib puag ncig ib puag ncig uas ua rau nws coj tus cwj pwm tsis zoo tseem muaj nyob tag kis, qhov teeb meem yuav tsis raug daws.
Kauj Ruam 3. Paub tus kheej ntawm tus cwj pwm tsis zoo
Qee tus menyuam yaus tau txiav txim siab ntau dua li lwm tus, nrog tus yam ntxwv uas xav kom lawv muaj kev tswj hwm ntau dua hauv lawv lub neej niaj hnub. Ntawm qhov tod tes, lwm tus menyuam yuav raug tso cai ntau dua tab sis tuaj yeem coj tus cwj pwm tsis zoo los yog vim lawv poob siab rau lawv lub neej. Kev txiav txim siab lub hauv paus ntawm koj tus menyuam qhov kev tawv ncauj tuaj yeem pab koj daws nws.
- Cov menyuam yaus uas tawv ncauj dua ib txwm teb tau zoo rau qhov sib xws, tab sis tsis ntev, piav qhia tob txog yam lawv tab tom ua thiab vim li cas nws tsis raug. Lawv feem ntau ua rau koj cov tshuaj tiv thaiv, yog li nyob twj ywm thiab tsis txhob muab lawv cov tshuaj tiv thaiv lawv xav tau.
- Cov xwm txheej hnyav ntawm kev tawv ncauj, npau taws, lossis hloov pauv sai sai tuaj yeem qhia qee yam kev mob hlwb, xws li Kev Tawm Tsam Tsis Txaus Siab (ODD). Cov txheej txheem kho mob suav nrog kev kho mob thiab tshuaj kom daws qhov tshuaj lom neeg uas ua rau muaj kev tawm tsam.
Kauj Ruam 4. Kawm hais "Vim li cas?
" Txhua lub hnub nyoog, tus cwj pwm tawv ncauj tuaj yeem tshwm sim thaum muaj qee yam tshwm sim, lub cev lossis lub siab xav, lossis thaum koj tus menyuam tab tom sim daws teeb meem sab nraud. Tej zaum nws yuav tsis muaj kev pab, raug mob, nkees, tshaib plab, lossis ntxhov siab. Yog tias tus menyuam tawv ncauj, nug cov lus nug: "Dab tsi tshwm sim?" thiab mloog qhov nws tau hais. Nov yog qee yam uas koj yuav tsum xav txog:
- Kev loj hlob ntawm lub cev tuaj yeem ua rau muaj kev tsis txaus siab rau txhua lub hnub nyoog. Cov menyuam me yuav loj hlob hniav thiab hnov mob. Cov menyuam yaus loj dua tuaj yeem hnov mob ntawm lawv ob txhais ceg thaum lawv loj hlob ntev, lossis tseem mob taub hau thiab mob plab.
- Cov menyuam kuj ua rau tsis muaj kev pw tsaug zog ntau. Kev tshawb fawb txog kev loj hlob qhia tias menyuam yaus feem ntau dhau los ua zombies, thiab lwm qhov kev tshawb fawb qhia tias kev tswj hwm kev xav tuaj yeem cuam tshuam, txawm tias tom qab tsuas yog ib hnub ntawm kev pw tsaug zog.
- Kev xav tau ntawm lub cev, xws li kev tshaib plab lossis nqhis dej, tuaj yeem ua rau menyuam yaus ntawm txhua lub hnub nyoog pom tias tawv ncauj thiab nyuaj rau tuav. Txawm li cas los xij, qhov no tsuas yog vim tias lawv lub cev thiab lub siab xav tau roj los daws qhov xwm txheej.
- Qee zaum, menyuam yaus tuaj yeem tshwm ntsej muag yog tias lawv tsis xav tau kev xav. Lawv kuj tseem yuav zoo li no yog tias lawv ntxhov siab vim lawv tsis paub qhia tawm lawv txoj kev xav li cas.
Lub tswv yim
- Paub thaum twg yuav thim rov qab. Yog tias tus menyuam tawv ncauj tsis kam hnav lub tsho loj thiab nws txias tam sim no, yog li ntawd. Thaum kawg nws yuav txias thiab kawm paub tias lub tsho loj yog qhov xav tau hauv huab cua hnyav. Tsuas yog xyuas kom koj muaj lub tsho npaj rau thaum koj tus menyuam kawm los ntawm nws qhov kev paub thiab xav hnav khaub ncaws.
- Yog tias koj tus menyuam tsis yog neeg tawv ncauj, tham nrog nws thiab nrhiav seb nws puas ntsib teeb meem tshiab hauv tsev kawm lossis tsev uas ua rau tus cwj pwm.
