Txhawm rau ua tiav kev saib xyuas hnub nyoog ntawm koj cov khaub ncaws thiab hnub nyoog raws li qhov tseeb, koj yuav tsum tau npaj ua ntej. Saib niam txiv lub ntsej muag, khaub ncaws tsim nyog, thiab ob peb yam khoom tseem ceeb. Tsis txhob txhawj -saib zoo li niam txiv yog yooj yim. Ua raws cov theem hauv qab no thiab koj yuav sai sai thiab laus dua.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xav los ntawm Lub Tswv Yim
Kauj Ruam 1. Ua koj qhov kev tshawb fawb
Nrhiav duab ntawm niam txiv. Tshawb hauv internet lossis tsev neeg cov nkauj. Yog tias tib neeg hais tias koj zoo li koj pog, nrhiav nws daim duab. Nov yog qee qhov chaw ntawm kev tshoov siab uas koj tuaj yeem siv:
- Nrhiav koj cov neeg laus nyiam los ntawm cov yeeb yaj kiab lossis TV qhia.
- Txheeb xyuas cov niam txiv hnav dab tsi ntawm daim ntawv laus hauv tsev laus.
- Yog tias koj xav ua qee qhov kev tshawb fawb hauv cheeb tsam, mus ntsib niam txiv lub chaw ua haujlwm thiab saib seb lawv hnav dab tsi.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab rau txoj kev npaj
Txiav txim siab ntawm qhov tsos koj xav tau. Txoj kev no, nws yooj yim rau koj sau koj cov ntaub ntawv thiab hnav kom zoo thaum lub sijhawm los txog. Kos rau qhov qub version ntawm koj tus kheej ua qhov chaw txhawb nqa. Kev hnav khaub ncaws hauv siab tuaj yeem pab koj ua kom nws tshwm sim.
- Thaum koj qhov kev tshawb fawb ua tiav, txiav txim siab seb hom zaub twg koj xav tau. Koj puas xav saib zoo nkauj, hnav, lossis txaus ntshai?
- Txiav txim seb koj yuav tsum hnav khaub ncaws ntau npaum li cas. Koj puas tuaj yeem mus yuav khoom lossis tsuas yog siv cov ntsiab lus ntawm cov khaub ncaws?
Txoj kev 2 ntawm 3: pleev
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj lub ntsej muag
Ntxuav koj lub ntsej muag ua ntej thov pleev yog qhov tseem ceeb heev. Koj lub ntsej muag yuav tsum saib zoo heev rau koj lub ntsej muag kom zoo.
Koj yuav tsum ntxuav koj lub ntsej muag kom huv si ntau li ntau tau. Yog tias koj lub ntsej muag muaj roj, koj cov pleev yuav tsis lo zoo. Ntxuav thiab qhuav kom huv
Kauj Ruam 2. Npaj lub hauv paus pleev
Hnav lub ntsej muag, caj dab, thiab pob ntseg maj mam siv daim txhuam cev. Tsis txhob nres kom txog thaum koj ncav cuag koj lub puab tsaig, lossis txhua tus neeg yuav pom tias koj lub caj dab txawv xim dua li koj lub ntsej muag. Lub hauv paus pleev no kuj yuav tsum tsis muaj xim ib yam li koj cov tawv nqaij.
Feem ntau, cov neeg laus cov tawv nqaij zoo dua me ntsis. Siv ntxoov ob lossis peb ntxoov sib zog dua koj lub hauv paus tawv nqaij. Koj tseem tuaj yeem txiav txim siab xim uas yog qhov ntxoov ntxoo tsaus dua yog tias yog tus yam ntxwv koj xav tau
Kauj Ruam 3. Tsim cov pob tw
Saib hauv daim iav thaum koj luag nyav. Rub koj lub hauv pliaj. Nrhiav ntuj pob txuv ntawm lub ntsej muag. Ua kom pom qhov zoo thiab ntxiv duab ntxoov ntxoo. Siv cov xaum xim pleev xim rau xim av lossis txhuam me me los kos kab nyias nyias saum txhua qhov ntswj.
- Pib ntawm qhov chaw thiab ua koj txoj kev tawm. Ib yam li cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, kab duab ntxoov ntxoo yuav tsum tuab dua hauv nruab nrab thiab ua kom nyias nyias ntawm qhov kawg.
- Ua tib yam hauv qab kab tsaus siv xim xim daj. Thaum koj ua tiav nrog koj cov pleev, ua kom muaj kab zig ceg zoo nyob rau sab nrauv ntawm koj lub qhov muag.
- Rub lub qhov ncauj thiab qhov ntswg, tom qab ntawd ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab tsim duab ntxoov ntxoo hauv ob ntu no.
- Khiav koj cov ntiv tes hla lub ntsej muag kom tshem tawm cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Kos qhov muag duab ntxoov ntxoo
Siv txhuam thiab thov pleev xim av los yog pleev xim liab ces txhuam nws ob lub qhov muag. Tom qab ntawd, ntxiv lwm tus duab ntxoov ntxoo hauv qab qhov muag, hauv thaj chaw uas ua rau lawv zoo li dub thaum koj pw tsis tsaug zog.
Qhov ntxoov ntxoo no yuav tsum zoo ib yam li cov tawv nqaij thiab sib xyaw zoo ntawm cov ntug ntawm qhov muag. Koj tuaj yeem ntxiv qhov tseem ceeb hauv qab ob lub qhov muag thiab ntawm lub ces kaum kom ua rau lub qhov muag sawv ntsug. Khawb qhov muag lub hnab nrog cov xim tsaus
Kauj Ruam 5. Xim daim di ncauj
Koj tuaj yeem pleev xim nws nrog koj tus qauv di ncauj xim, lossis ua kom tsaus lossis tsaus nws. Ntau tus neeg laus muaj daim di ncauj uas tsis liab.
- Tom qab siv lub hauv paus xim rau daim di ncauj, npaj cov duab ntxoov ntxoo thiab ntxiv qee txoj kab ntsug ntawm daim di ncauj sab saud thiab qis kom nws zoo li lub ntsej muag. Tsiv koj daim di ncauj kom pom qhov tseeb ntawm qhov pob txha.
- Koj tuaj yeem kos kab hla daim di ncauj yog tias koj xav saib zoo li qub, tab sis tsis txhob mus deb tshaj 0.6 cm. Xaiv thiab tsis txhob rov ua cov qauv qub.
Kauj Ruam 6. Ntxiv ob peb yam los ua kom koj tus qauv tsim muaj tseeb dua, zoo li daim tawv nqaij ua pob, nti, ua thaj liab, lossis pob txha pob txha
Nco ntsoov tias koj yuav tsum tsim qee yam peb-seem, yog li siv cov ntsiab lus zoo thiab duab ntxoov ntxoo.
- Nco ntsoov, lub teeb ci feem ntau yog los saum toj no, yog li qhia nws kom tsim nyog. Wrinkles feem ntau pom muaj zog hauv qab vim tias lub teeb tsoo lawv nyob ntawd. Rau warts, lub teeb yuav nyob rau saum.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv xim tsaus los yog sib dua nrog daim txhuam daim txhuam cev lossis txhuam kom muab koj cov tawv nqaij ntau dua.
Kauj Ruam 7. Ua kom tiav cov pleev
Siv cov hmoov ntxiv rau txheej txheej kom thoob lub ntsej muag thiab caj dab. Tom qab ntawd, txau dej txias rau ntawm koj lub ntsej muag thiab qhuav nws siv daim ntawv so tes lossis daim ntaub.
- Tsis txhob qhuav koj lub ntsej muag los ntawm txhuam nws. Kev txhuam koj lub ntsej muag yuav tshem tawm cov pleev thiab ua rau nws nyob ntev dua, yam tsis tau nthuav tawm rau koj cov khaub ncaws lossis txhais tes. Thaum kawg, cov pleev tseem yuav ploj mus, yog li ceev faj.
- Yog tias koj xav kom zoo li poj niam, thaum koj ua tiav, siv daim di ncauj ci lossis lub ntsej muag xiav/ntshav. Hnav ntsej muag thiab.
Kauj Ruam 8. Kho koj lub ntsej muag tshiab
Thaum koj tau txais tus txiv neej qub zoo li koj xav tau, kho koj lub ntsej muag thaum koj hnav koj cov khaub ncaws.
- Tsis txhob luag ntxhi lossis luag heev txog thaum koj npaj txhij nrog koj cov khaub ncaws.
- Thaum hnav khaub ncaws, ceev faj tsis txhob kov koj lub ntsej muag. Yog tias koj xav hnav qee yam nruj uas tsis ua kom koj pleev, ua nws ua ntej koj hnav.
- Txawm li cas los xij, feem ntau nws zoo dua los hnav khaub ncaws tom qab koj tau thov koj pleev. Txoj kev no, koj cov pleev yuav tsis poob tawm thiab ua rau koj cov khaub ncaws tsis huv.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hnav Zoo Li Niam Txiv
Kauj Ruam 1. Nco ob peb txoj cai tseem ceeb ua ntej koj pom cov khaub ncaws zoo
Muaj qee cov lus qhia dav dav muaj txiaj ntsig los pab koj saib kom raug - khaws cov no hauv siab ua ntej yuav hnav:
- Ntim ntau txheej, ib lub tsho hnav rau txiv neej, lossis daim cardigan ntev rau poj niam. Cov neeg laus ib txwm txias thiab nyiam hnav khaub ncaws ntau txheej.
- Txhua yam ntawm koj cov khaub ncaws yuav tsum zoo li lawv tau ntxuav ib puas zaug. Hnav khaub ncaws uas zoo li hnav thiab npub.
- Ob tus txiv neej thiab poj niam yuav tsum hnav cov plaub hau dawb lossis cov hmoov me me hauv lawv cov plaub hau kom tau txais qhov zoo nkauj. Cov txiv neej tuaj yeem txiav txim siab hnav "wig" uas ua rau nws zoo li tsis duav. Koj tseem tuaj yeem ntxiv qhov tseem ceeb rau cov hauv paus hniav ntawm koj cov plaub hau los ntawm kev siv lub ntsej muag dawb/txho.
- Koj yuav tsum xav tiag tiag txog cov khaub ncaws uas koj yuav hnav, tab sis nco ntsoov tias lawv zoo li tsis hnav.
Kauj Ruam 2. Paub qhov twg koj tuaj yeem tau txais "txiv neej qub" khaub ncaws
Yog tias koj xav kom zoo li tus txiv neej laus, hnav khaub ncaws zoo thiab nrhiav qhov twg koj tuaj yeem yuav lawv. Cov khaub ncaws zoo yuav txiav txim seb cov tib neeg yuav nyiam koj cov style lossis nug koj tias koj yog leej twg tiag. Nov yog qee cov lus qhia koj tuaj yeem ua raws:
- Nug cov khaub ncaws los ntawm pog yawg. Lub hauv paus tseem ceeb rau xaiv cov khaub ncaws zoo yog tshawb nrhiav koj cov khaub ncaws pog yawg. Cov niam txiv tiag tiag muaj cov khoom ua niam txiv.
- Tsuas yog nug yog tias nws muaj lub siab zoo thiab tsis mloog koj xav kom zoo li qub. Txawm hais tias lawv tsuas tso cai rau koj pom khaub ncaws yam tsis qiv lawv, koj tseem tuaj yeem tau txais kev tshoov siab.
- Saib ntawm lub khw muag khoom me lossis khw muag khoom thiab yuav khoom "txiv neej laus". Koj tuaj yeem tuaj yeem nrhiav cov khoom muaj nqis zais rau tus nqi qis.
Kauj Ruam 3. Muab tus txiv neej qub khaub ncaws
Qhov no yuav yooj yim, tab sis kev nrhiav cov khaub ncaws zoo yog siv dag zog. Yog li koj tuaj yeem ua qhov ntawd, xav txog txhua yam uas koj yuav hnav, txij lub kaus mom mus rau khau. Nov yog phau ntawv qhia:
- Hnav lub tsho dawb lub teeb lossis ib qho uas hais tias niam txiv zej zog.
- Txoj cai knitted romper tseem yuav ntxiv dag zog rau tus txiv neej laus rau koj.
- Hnav luv ziab, txho, lossis lub ris xim av, thiab ruaj ntseg lawv nrog cov khaub ncaws.
- Hnav lub kaus mom xws li fedora, lub kaus mom baseball, lossis lub kaus mom straw. Koj tseem tuaj yeem hnav loafers lossis orthopedics. Hnav thom khwm xim av.
Kauj Ruam 4. Hnav zoo li tus poj niam laus
Txhawm rau saib zoo li tus poj niam laus zoo tshaj plaws, hnav khaub ncaws zoo, khau, thiab khoom siv ntxiv. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem hnav kom ua rau koj tus poj niam hnav khaub ncaws zoo li:
- Hnav ris, tiab, lossis hnav ib qho loj dua. Sab saum toj yuav tsum xoob me ntsis thiab tsis haum zoo. Txheeb xyuas cov khoom qub ntawm kev hnav khaub ncaws qub hauv koj lub tsev kom pom qhov sib phim zoo tshaj plaws.
- Hnav pantyhose. Koj yuav tsum tsis txhob nthuav koj cov menyuam ib yam, txawm tias nws sov sab nraum.
- Hnav khau qub orthopedic lossis khau ntaub. Yog tias koj xav tawm los ua poj niam laus "txias", hnav cov khau siab siab nrog cov luj taws. Ua kom zoo dua ntawm velcro.
- Yog tias koj yog poj niam, hnav cov hniav nyiaj hniav kub loj thiab lub hnab ntim khoom zoo. Muab cov zaub mov zoo li muffins thiab txiv tsawb tso rau hauv koj lub hnab nyiaj thiab muab khoom noj rau lwm tus tsis tu ncua.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob saib tsis taus lub hwj chim ntawm cov khoom siv los yog cov cuab yeej
Cov khaub ncaws yuav pab koj ua tiav qhov koj xav tau, tab sis cov khoom siv ntxiv lossis cov khoom siv zoo yuav txhim kho koj qhov tsos thiab ua rau tib neeg nyiam. Nov yog qee cov lus qhia txhawm rau nrhiav cov cuab yeej lossis khoom siv ntxiv:
- Hnav cov tsom iav tuab tuab
- Nqa cov kev pab taug kev lossis pas nrig yog tias qhov ntawd tsis thab koj.
- Yog tias koj muaj lub siab xav tiag tiag, txiav txim siab yuav lub pob ntseg mloog, lossis ua lub pob ntseg uas zoo li lawv.
- Nqa lub raj mis ntawm cov vitamins thiab muab rau tib neeg.
- Cov niam txiv nyiam ua teb. Nqa ib lub khob dej khoob.
Kauj Ruam 6. Ua tiav
Lub tswv yim
- Raws li koj tau paub ntau dua, koj tuaj yeem siv roj hmab. Roj hmab tuaj yeem siv rau ntawm daim tawv nqaij ncab. Thaum cov roj hmab qhuav thiab cov tawv nqaij so, koj yuav tau txais cov pob txha ntau dua.
- Nyob ntawm koj lub hom phiaj ntawm kev saib qub, koj tuaj yeem tuaj yeem tsim cov tawv nqaij thiab qhov tseem ceeb ntawm koj txhais tes.
- Cov ntsiab lus tseem ceeb thiab xim nrog duab ntxoov ntxoo yuav txawv nyob ntawm qhov chaw thiab teeb pom kev zoo. Yog tias qhov chaw koj yuav mus tsaus ntuj lossis nyob deb, siv cov xim tsaus los tsim duab ntxoov ntxoo thiab xim daj los tsim cov ntsiab lus. Thaum koj tab tom ua yeeb yam ntawm theem, cov duab ntxoov ntxoo feem ntau yog xim liab tsaus, thaum lub ntsiab lus tau ua tiav siv cov xim ci.
- Nco ntsoov koj saib qhov tseeb thaum koj hnav zoo li tus txiv neej laus. Hnav cov xim nruab nrab (tsis yog neon) thiab tsom iav cuav.
