Ciam tus kheej yog qhov chaw nruab nrab ntawm koj thiab lwm tus neeg. Xav txog nws zoo li lub laj kab lossis laj kab. Raws li tus neeg saib xyuas qhov rooj, koj txiav txim siab ze li cas lwm tus neeg raug tso cai nkag mus, tsis hais lub cev lossis lub siab. Nrog tus kheej ciam teb, koj thov kom lwm tus neeg ua pov thawj tias nws tuaj yeem ntseeg tau ua ntej nkag mus rau koj lub neej.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Nkag Siab Kev Noj Qab Nyob Zoo Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nkag siab lub hom phiaj ntawm kev noj qab haus huv tus kheej
Kev noj qab nyob zoo ntawm tus kheej yog lub hom phiaj los tiv thaiv koj kom koj tuaj yeem nyob rau hauv ib txoj hauv kev rau koj tus kheej zoo. Feem ntau tib neeg teeb tsa tus kheej ciam teb raws li lawv tau kawm los ntawm ntau yam kev sib raug zoo hauv lawv lub neej, tej zaum kev sib raug zoo nrog niam txiv, kwv tij, phooj ywg, lossis koom nrog.
Kauj Ruam 2. Sib piv kev noj qab nyob zoo thiab tsis zoo rau tus kheej
Ua ntej teeb tsa tus kheej ciam teb, sim nkag siab cov piv txwv hauv qab no ntawm kev txwv tus kheej tsis zoo:
- Kev vam khom yog li ib txwm yuav tsum nrog tus khub.
- Tswj cov koom tes.
- Tsis muaj peev xwm ua phooj ywg nrog lwm tus neeg.
- Cia siab rau cawv thiab tshuaj rau lub hom phiaj ntawm kev nplij siab hauv kev sib raug zoo.
- Kuv tsis xav kom kev sib raug zoo hloov hlo li.
- Kev khib siab lossis tsis muaj kev cog lus.
Kauj Ruam 3. Paub txog yam kev xav ntawm tus kheej
Hauv qhov kev xav ntawm kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem hais lus koj xav tau thiab xav tau. Ib puag ncig kev xav cais koj txoj kev xav los ntawm lwm tus. Cov ciam teb no tiv thaiv koj tus kheej li duab thiab suav nrog: kev ntseeg, tus cwj pwm, kev xaiv, kev nkag siab ntawm lub luag haujlwm, thiab kev muaj peev xwm los nrog lwm tus neeg. Piv txwv ntawm kev thaj yeeb nyab xeeb ib puag ncig:
- Koj tus kheej kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo yog qhov tseem ceeb heev. Tsis txhob yuam kom tsis quav ntsej koj tus kheej cov kev xav tau.
- Koj tsim nyog hwm.
- Tsis txhob cia koj tus kheej raug ntxias lossis yuam kom ua ib yam dab tsi tawm tsam koj lub siab nyiam, txawm tias koj tau ua txhaum nrog kev ua txhaum.
- Tsis txhob cia lwm tus neeg qw rau koj, ua rau koj xav tias tsis muaj nqis, lossis thuam koj.
- Tsis txhob liam lwm tus neeg rau yam uas yog koj lub luag haujlwm, thiab sib tham tsis txhob cia tib neeg liam koj rau yam uas tsis yog koj lub luag haujlwm.
- Khaws koj txoj kev xav cais ntawm lwm tus, txawm tias koj tuaj yeem nkag siab nrog ib tus neeg koj hlub.
- Qhia koj lub siab nrog kev ntseeg siab thiab tib lub sijhawm sim koom tes thaum twg los xij. Ua li no, yuav muaj kev sib hwm sib hwm.
Kauj Ruam 4. Teeb tsa kev txwv rau lub cev
Ib qho ntawm thaj tsam ntawm lub cev yog qhov nrug ntawm koj thiab lwm tus neeg. Cov neeg uas yog phooj ywg zoo lossis muaj tsev neeg muaj kev sib raug zoo tuaj yeem nyob ze rau ntawm thaj tsam ntawm lub cev thaum sib tham.
- Yog tias muaj cov neeg ua txhaum txoj cai ntawm lub cev, nws yuav tsum tau hnov tiag. Nws xav tias txawv txawv thiab txawv txawv.
- Yog tias koj muaj kev sib raug zoo, xyuas kom koj xis nyob thaum nws los ntawm lub cev qhia koj tus kheej rau koj tus khub. Tham txog dab tsi ua rau koj xav tias nyab xeeb thiab nyiam.
- Cov neeg los ntawm Sab Qaum Teb Europe thiab North America zoo li muaj kev ncaj ncees tus kheej ib puag ncig.
- Whereas tib neeg los ntawm Middle East, South America, thiab Europe yav qab teb tau nyob ze rau ib puag ncig tus kheej, yog li kov yog ntau heev.
- Muaj cov kab lis kev cai sab hnub tuaj uas txiav txim siab kov lossis ntaus sab nraub qaum thiab ua phem.
Kauj Ruam 5. Paub thaj tsam ntawm lub cev rau koj cov khoom ib yam
Ciam teb ntawm lub cev feem ntau sib npaug nrog qhov chaw ntawm tus kheej. Qhov chaw ntiag tug no tseem suav nrog koj cov khoom, xws li lub tsev, chav pw, khoom siv, tsheb, thiab ntau dua. Koj muaj txoj cai los txwv rau lwm tus kom koj tus kheej thiab cov cai muaj cai tau txais kev hwm.
Tshawb nrhiav lwm tus neeg yam khoom yam tsis tau kev tso cai yog ua txhaum txoj cai ntawm lub cev. Txawm hais tias koj yog vim li cas tiag tiag txhawj xeeb txog tus neeg ntawd kev nyab xeeb lossis vim koj xav tias muaj teeb meem, txoj hauv kev noj qab haus huv thiab kev hwm yog tham nrog tus neeg ua ntej. Xyuas kom tus neeg nkag siab tias koj tab tom nkag mus rau lawv tus kheej, tab sis tsis yog vim txhob txwm ua phem rau tus cwj pwm
Kauj Ruam 6. Teeb tsa txoj kev xav txhawm rau txhim kho kev muaj tus kheej
Yog tias koj tuaj yeem kawm paub ua tus neeg saib xyuas ntawm koj tus kheej txoj kev xav, koj tuaj yeem nkag siab zoo dua ntawm koj tus kheej. Piv txwv li:
- Koj yuav muaj kev nkag siab ntawm tus kheej-duab uas tsis muaj kev ywj pheej ntawm lwm tus.
- Koj yuav paub tias koj muaj peev xwm xaiv txoj kev kawm ntawm koj txoj kev xav thiab muaj peev xwm los daws nrog lawv.
- Koj tuaj yeem saib qhov ntau npaum li cas cov khoom koj tus kheej qhia yog li koj tuaj yeem hwm koj tus kheej ntau dua.
- Koj yuav tuaj yeem hais "tsis" thaum koj xav tau khov kho thiab ua raws koj lub siab.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Teem Ciam Tebchaws Zoo
Kauj Ruam 1. Teem txwv
Ua ntej koj yuav tsum paub qhov tseem ceeb ntawm kev teeb tsa (lossis qhia meej) tus kheej ciam teb. Tus kheej ciam teb yog hom kev hlub thiab hwm tus kheej thiab lwm tus thiab tsis muaj hauv paus hauv kev ntshai lossis tsis lees paub. Qhov kev txwv no tuaj yeem tso koj dim ntawm tus cwj pwm tsis zoo ntawm kev xav ua rau lwm tus tsuas yog xav tias nyiam thiab lees txais.
Piv txwv li, ib chav nyob ib txwm qiv tsheb tab sis tsis txhob sau roj lossis hloov nyiaj roj. Tau kawg koj tsis tuaj yeem khaws cov nqi roj
Kauj Ruam 2. Qhia meej txog tus kheej
Xav txog yam koj xav ua kom tiav nrog qhov kev txwv no. Nws yog lub tswv yim zoo los xav txog qhov no rau txhua hom ciam teb (lub cev thiab lub siab lub ntsws) thiab rau cov xwm txheej sib txawv (hauv tsev, tom haujlwm, thaum nrog phooj ywg, thiab ntxiv rau).
- Piv txwv, tej zaum koj tuaj yeem txiav txim siab tiv thaiv lwm tus los ntawm kev siv koj, nkim koj lub sijhawm, lossis ua txhaum ntawm koj tus kheej qhov chaw.
- Piv txwv li, koj yuav xav nug koj tus phooj ywg hauv chav koom nrog koj them cov nqi roj yog tias nws qiv koj lub tsheb.
Kauj Ruam 3. Qhia qhov txwv
Nqa cov ciam teb no rau cov neeg hauv koj lub neej kom lawv nkag siab koj cov kev xav tau thiab kev cia siab.
- Piv txwv li, ua siab ncaj thiab hais lus ncaj ncees rau koj tus phooj ywg chav nyob uas koj xav kom nws lossis nws faib cov pa roj nrog koj. Txwv tsis pub, nws yuav tsum tsis qiv koj lub tsheb dua.
- Piv txwv li, yog tias koj muaj phooj ywg uas tau siv los tsis tau qhia koj ua ntej thiab qhov no cuam tshuam koj, qhia nws tias ua ntej tuaj nws yuav tsum hu ua ntej. Kev teeb tsa ib puag ncig kuj txhais tau tias thaum muaj xwm txheej (piv txwv li, qee tus neeg qiv koj cov khoom yam tsis nug), koj yuav tsum tau ntsib tus neeg ntawd thiab qhia lawv tias yam lawv tab tom ua yog qhov tsis lees txais. Hais nws ntsiag to thiab paub cai. Qhia koj tus phooj ywg hauv chav tias nws lossis nws yuav tsum tau tso cai ua ntej qiv koj lub tsheb.
Kauj Ruam 4. Khaws cov ciam teb ntawd
Qhov no yog qhov nyuaj heev rau ntau tus neeg. Koj tsis yog tsuas yog coj lwm tus los hwm koj li ciam teb, koj tseem tab tom qhia koj tus kheej kom muaj lawv.
- Piv txwv li, yog tias koj tus phooj ywg chav tsis hnov qab hloov pauv roj, nco nws maj mam tab sis khov kho.
- Koj kuj tseem yuav hnov qab lossis tsis quav ntsej, tab sis nco ntsoov: qhov no yog txheej txheem. Ntxiv dag zog rau koj qhov kev txiav txim siab thiab khaws cov ciam teb ntawm tus kheej.
- Tib neeg yuav xub tsis kam ua raws koj tus kheej txoj cai, tab sis yog tus neeg ntawd hwm koj tiag, nws yuav txaus siab hloov kho.
- Nco ntsoov, koj tsis tau sim hloov lwm tus neeg lossis tswj hwm lawv. Koj lub hom phiaj yog nyob ntawm seb koj raug kho li cas. Sib tham qhov no los ntawm cov lus thiab tus cwj pwm. Piv txwv li, tus phooj ywg tseem tuaj tsis tau ceeb toom. Txhawm rau khaws cov ciam teb no koj tuaj yeem hais tias, "Thov txim kom tsis txhob tuaj, tab sis tam sim no kuv tab tom ua haujlwm rau qee yam thiab tsis tuaj yeem tuav cov qhua. Kuv vam tias koj yuav hu ua ntej ua ntej koj tuaj." Lub tswv yim hais lus zoo no tuaj yeem ntxiv dag zog rau tus kheej kom koj tus kheej lub sijhawm thiab qhov chaw raug hwm.
Kauj Ruam 5. Ua siab ncaj
Ua kom pom tseeb, ua kom pom tseeb, meej, thiab luv yog txoj hauv kev zoo los qhia koj tus kheej ib puag ncig. Thiab sib tham, txoj hauv kev uas tau sib sau ua ke, tag nrho ntawm kev tsis txaus siab, thiab qhov ntev yuav ua rau koj cov lus tsis txaus ntseeg. Nov yog qhov piv txwv ntawm kev xa khoom meej:
- Koj: “Nick, peb tau ua si ntau teev. Kuv nkees thiab xav pw tam sim no."
- Nick: “Aw! Nws yog hmo Friday Cia peb mus ua yeeb yaj kiab lossis xaj pizza."
- Koj: “Thov txim, Nick. Koj cia li mus tsev. Kuv yuav mus pw tam sim no."
Kauj Ruam 6. Saib xyuas koj tus kheej
Ib qho ntawm cov teeb meem loj tshaj plaws rau teeb tsa tus kheej ciam teb yog txhawj xeeb tias peb yuav tawm los tsis zoo lossis qia dub. Muab koj tus kheej ua ntej los ntawm kev lees paub thiab hwm koj txoj kev xav. Qhov no tsis txhais tau tias koj tsis quav ntsej txog lwm tus neeg txoj kev xav. Qhov laj thawj koj saib xyuas koj tus kheej yog li koj tuaj yeem saib xyuas lwm tus ib yam nkaus.
- Cia koj tus kheej lees paub thiab hwm koj tus kheej ib puag ncig raws li qhov tsim nyog kom koj tuaj yeem muaj txiaj ntsig ntau dua.
- Thaum koj teeb tsa tus kheej ciam teb, lwm tus neeg tuaj yeem xaiv hwm lawv lossis tsis hwm. Yog tias lwm tus xav kom hla dhau koj tus kheej ciam teb, koj tuaj yeem tiv thaiv lawv los ntawm kev lees paub koj tus kheej.
Kauj Ruam 7. Khaws cov neeg tsis zoo tawm ntawm koj lub neej
Koj muaj txoj cai kom cov neeg tsis zoo tawm ntawm koj lub neej, uas yog cov neeg uas xav tswj hwm thiab ua phem rau koj. Teeb tus kheej ciam teb yuav siv sijhawm, tab sis koj tuaj yeem ua nws yog tias koj muaj cov neeg txhawb nqa thiab hwm koj thiab koj cov kev xaiv.
- Tsis txhob cia kev ntxhov siab lossis kev xav tias ua tsis tau zoo ua rau koj tsis quav ntsej koj tus kheej.
- Koj tsis muaj lub luag haujlwm rau lwm tus neeg qhov kev xav thaum tswj hwm tus kheej txoj kev noj qab haus huv.
Kauj Ruam 8. Pib yooj yim
Pib los ntawm qhov txwv uas yooj yim teeb tsa raws li koj tau siv rau nws. Xaiv qee yam uas nkag siab tshaj plaws rau lwm tus.
- Piv txwv li, koj muaj phooj ywg uas muaj tus cwj pwm tsis zoo los sawv ze lossis ntsia koj thaum koj nyeem email. Nov yog qhov piv txwv zoo tshaj los xyaum teeb tsa tus kheej chaw.
- Raws li koj tau teev meej meej thiab noj qab haus huv ib puag ncig tus kheej, lawv yuav dhau los ua yooj yim dua rau kev saib xyuas yav tom ntej. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav muaj kev ntseeg siab dua thiab kev sib raug zoo ntawm koj tus kheej yuav txhim kho.
Kauj Ruam 9. Ua siab ntev hauv kev tsim kev sib raug zoo
Teeb tus kheej ciam teb yog kauj ruam zoo hauv kev txhawb nqa kev sib raug zoo. Kev phooj ywg sib sib zog nqus siv sijhawm thiab tsis tuaj yeem yuam los ntawm kev ua txhaum tus kheej ciam teb lossis sib qhia koj lub neej ntau dua qhov tsim nyog.
- Koj tseem yuav hnov kev sib txuas nrog lwm tus txawm tias koj tau teeb tsa tus kheej. Tib lub sijhawm, koj tseem tuaj yeem hwm koj tus kheej, koj tus kheej lub sijhawm, thiab koj tus kheej xav tau yam tsis muaj kev cuam tshuam ntau dhau los ntawm lwm tus.
- Koj yuav tsum muaj kev ywj pheej koom nrog lwm tus neeg ib yam nkaus. Hauv kev sib raug zoo, koj tsis tas yuav thov kev tso cai ua dab tsi. Yog tias koj tus hluas nraug khib vim tias koj tab tom dai nrog lwm tus neeg, sim tham txog nws kom koj tuaj yeem tsim kev txwv rau koj cov dej num.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Teeb Tus Kheej Ntawm Tus Kheej hauv Chaw Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Qhia tus kheej ib puag ncig rau cov npoj yaig
Feem ntau cov neeg tau tso cai dhau yog tias tsis muaj tus kheej ciam teb lossis yog tias lawv tsis khaws lawv. Ua kom txhua tus npoj yaig nkag siab koj tus kheej ib puag ncig los ntawm kev sib tham lawv kom meej.
Piv txwv li, qee zaum muaj cov npoj yaig uas xav tias koj tuaj yeem teb email (email) txhua lub sijhawm. Yog tias koj tsuas yog xav teb rau email ntsig txog kev ua haujlwm thaum lub sijhawm ua haujlwm, qhov no yog qhov tsim nyog. Yog tias ib tus npoj yaig hais tias, "Kuv yuav xa email rau tsab ntawv hmo no," koj tuaj yeem teb, "Kuv yuav pom koj daim ntawv sau ua haujlwm tag kis sawv ntxov."
Kauj Ruam 2. Thov kev pab yog tsim nyog
Yog tias koj cov haujlwm ntau dhau, nug koj tus thawj coj kom muab ib tus neeg los pab. Koj tseem tuaj yeem hais qhia txoj hauv kev rov txhim kho koj cov haujlwm kom koj tuaj yeem ua tiav cov luag num sai thiab ua ntej ua ntej lwm yam haujlwm.
Kauj Ruam 3. Teev thaj tsam ntawm tus kheej kom tsim nyog
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau teeb tsa ib thaj tsam kom thaj chaw ua haujlwm tseem muaj txuj ci thiab muaj txiaj ntsig. Cov tuam txhab tuaj yeem muaj txoj cai uas teeb tsa tus kheej ciam teb, tshwj xeeb yog hais txog kev sib hwm ntawm cov npoj yaig, kev siv thev naus laus zis, thiab ntau ntxiv.
Yog tias koj nyob hauv txoj haujlwm tswj hwm, koj tuaj yeem txhim kho txoj cai no kom muaj kev txwv tus kheej tsim nyog
Kauj Ruam 4. Tsim cov qauv hauv kev ua haujlwm
Teev txwv cov sijhawm ua haujlwm los ntawm kev teeb tsa lub sijhawm txhua hnub. Npaj cov txheej txheem rau txhua lub rooj sib tham kom cov kev sib tham ntawm lub rooj sib tham yuav muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus. Yog tias koj siv sijhawm ntau dhau los teb email, sim txwv koj tus kheej kom saib koj li email li 15 feeb thiab ob peb zaug hauv ib hnub.
Kauj Ruam 5. Npaj tswv yim seb koj yuav teb li cas rau kev ua txhaum ciam teb
Muaj tseeb ib hnub yuav muaj cov neeg ua txhaum txoj cai uas koj tau teeb tsa. Xav txog koj cov lus teb. Nws tsis zoo los ua qhov tshwj tseg txhua lub sijhawm tam sim no, tab sis nco ntsoov tias cov ciam teb tsis sib xws yuav tsis muaj txiaj ntsig.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nres Kev Ua Phem lossis Ua Phem Kev Sib Raug Zoo
Kauj Ruam 1. Paub txog kev coj tus cwj pwm thiab ua phem
Muaj kev sib raug zoo uas xav tau ntau dua li tsuas yog ciam teb, uas yog cov uas yog kev dag ntxias thiab ua phem rau. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm tus cwj pwm zoo li no:
- Kev ua phem rau lub cev: Qhov no suav nrog ntaus, ntaus, thiab lwm yam kev ua phem rau lub cev.
- Kev hem los ntawm kev ua phem: Raws li Northwestern University Cov Poj Niam Lub Chaw, "kev sib raug zoo tsis muaj kev hem thawj."
- Kev ua phem rau vaj tse: Tus cwj pwm no yog npaj rau kev hem neeg thiab tej zaum yuav yog qhov pib ua phem rau lub cev.
- Siv kev ua phem hauv kev sib cav: Qee tus neeg yuav sim txwv koj lub cev lossis nkag mus hauv koj txoj hauv kev los tiv thaiv koj kom tsis txhob rov qab mus rau kev nyab xeeb.
- Kev khib siab: Cov neeg uas khib siab tuaj yeem nug thiab saib xyuas txhua yam haujlwm ntawm lawv tus khub.
- Tswj tus cwj pwm: Qee tus neeg tuaj yeem cuam tshuam nrog koj li kev txav mus uas lawv tswj hwm txhua yam ntawm koj lub ntsej muag thiab kev ua ub no. Qhov kev tswj hwm tus cwj pwm no tseem tshwm sim thaum tus neeg nug nws tus khub txog qhov nws mus, nws ua dab tsi, nrog leej twg, thiab vim li cas nws tuaj lig.
- Kev cog lus nrawm: Tus neeg muaj peev xwm ua phem kuj tseem tuaj yeem yaum koj kom cog lus nrog kev sib raug zoo sai, txawm tias tsis muaj sijhawm txaus los tsim kev xav thiab lub siab xav ua.
- Kev rho tawm: Qhov no suav nrog kev sim txwv koj kev sib cuag nrog phooj ywg thiab tsev neeg.
- Ua tsis zoo rau tsiaj lossis menyuam yaus: Tus neeg ua phem tuaj yeem siv txoj hauv kev no yuam kom koj ua qhov lawv xav tau txawm hais tias tsis muaj kev xav lossis mob rau koj tus tsiaj lossis menyuam.
Kauj Ruam 2. Xaus kev sib raug zoo li no
Yog tias koj pom kev coj tus cwj pwm lossis ua phem rau hauv koj txoj kev sib raug zoo, nws yuav txhais tau tias koj tau dhau los ntawm qhov chaw uas nws zoo los tham txog nws. Txawm hais tias koj tau teeb tsa thaj tsam zoo, ib tus neeg tus cwj pwm tsis zoo yuav tsis kho nrog tsuas yog tham ib leeg. Yog tias koj tuaj yeem xaus kev sib raug zoo, ua tam sim ntawd.
Kauj Ruam 3. Teeb tsa kev txhawb nqa
Yog tias koj xav tias raug hem kom xaus kev sib raug zoo, tsim kom muaj kev txhawb nqa uas suav nrog cov neeg uas tuaj yeem ua rau koj nyab xeeb. Tej zaum koj tuaj yeem koom nrog cov phooj ywg lossis tsev neeg ntseeg siab.
- Tsim tus password lossis tus lej uas tib neeg hauv koj qhov kev txhawb nqa tuaj yeem nkag siab yog tias koj xav tau kev pab tam sim ntawd. Qhov no yuav nyuaj ua yog tias tus neeg koom nrog tsim txom tswj hwm koj lub neej kom nruj thiab tsis txhob cia koj tawm ntawm tus nuv.
- Siv xov tooj lossis internet siv tiv toj rau ntiaj teb sab nrauv. Xyuas kom koj tus password muaj kev nyab xeeb kom tsis pub leej twg paub ntawm kev sib txuas lus tau lees paub.
- Muab cov npe lossis cim tus lej xov tooj ntawm cov chaw lossis tib neeg los hu rau kev pab.
- Nrhiav seb lub Tsev Kho Mob twg nyob ze rau chav kho mob ceev tshaj plaws lossis qhov chaw nyob ze tshaj plaws uas tuaj yeem pab thaum koj raug mob lub cev.
Kauj Ruam 4. Npaj txoj kev khiav tawm thiab npaj rau kev nqis tes ua tam sim
Xav txog txoj hauv kev kom nyab xeeb. Koj yuav tsum tau npaj kom tawm ntau yam khoom xws li khaub ncaws thiab khoom ntiag tug. Nqa tsuas yog yam xav tau.
Kauj Ruam 5. Ruaj ntseg lub xov tooj thiab khoos phis tawj
Xyuas kom tseeb tias koj lub xov tooj thiab khoos phis tawj muaj kev nyab xeeb yog li tus neeg tua neeg tsis tuaj yeem taug qab koj qhov chaw nyob.
Kauj Ruam 6. Nrhiav seb qhov chaw nyab xeeb ze tshaj plaws nyob qhov twg
Sim nrhiav seb hauv koj lub nroog puas muaj lub tsev haujlwm uas tuaj yeem tiv thaiv cov neeg raug tsim txom hauv tsev lossis zoo li lossis tsawg kawg qhov chaw nyob ntawm tub ceev xwm chaw nyob yog li koj tuaj yeem thov tiv thaiv. Txawm tias zoo dua yog tias qhov chaw tuaj yeem tswj hwm qhov tsis pub lwm tus paub.
Kauj Ruam 7. Tau Txais Kev Tiv Thaiv los ntawm lub tsev hais plaub
Yog tias koj txoj kev sib raug zoo yog qhov txaus ntshai heev, siv txoj cai lij choj kom tau txais Kev Tiv Thaiv Yog tias tsim nyog.
