Ua pa tsw ntxhiab tsw cawv tuaj yeem cuam tshuam thiab txaj muag. Yog tias koj tsis xav mus rau qhov xwm txheej nrog ua pa tsw phem, muaj ntau txoj hauv kev los txo cov ntxhiab tsw cawv hauv koj cov pa. Los ntawm kev noj thiab haus qee yam khoom xyaw, ntxuav koj tus kheej, thiab sim tiv thaiv kev ua pa tsw ntxhiab, koj cov pa yuav tsis hnov tsw cawv ntxiv lawm.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Noj thiab Haus
Kauj Ruam 1. Noj thaum haus cawv
Cov zaub mov nqus qee cov cawv uas koj haus thaum txhawb kev tsim cov qaub ncaug. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv lub cev qhuav dej, uas tuaj yeem ua rau pom cov pa tsw ntxhiab tsw.
- Cov tuav feem ntau muab khoom noj txom ncauj xws li txiv laum huab xeeb, paj kws, thiab lwm yam khoom noj txom ncauj kom ntseeg tau tias cov neeg noj hmo tsis qaug cawv los ntawm kev haus ntau dhau. Sim noj cov khoom noj txom ncauj no ib zaug ib zaug thaum koj nyob ntawm qhov bar.
- Yog tias koj haus dej ntawm tus phooj ywg lub tsev, thov nqa cov khoom noj txom ncauj rau tog. Nqa ob peb lub hnab ntawm cov qos yaj ywm chips lossis paj kws ua noj hauv lub microwave. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj los ntawm kev txo qis ua pa tsw ntxhiab thiab tseem ua rau koj zoo siab nyob rau hauv qhov muag ntawm koj cov tswv.
Kauj Ruam 2. Sim dos thiab qej
Cov khoom noj muaj qab ntxiag tuaj yeem pab ua pa tsw ntxhiab. Dos thiab qej tuaj yeem nyob hauv koj txoj pa ntev, uas tuaj yeem txo qis cawv.
- Koj tuaj yeem xaj khoom noj ntawm lub bar uas muaj dos lossis qej. Cov zaub mov uas muaj qej, xws li qej kib los yog qhob cij, feem ntau yog cov khoom noj txom ncauj ntawm cov tuav.
- Ntxiv cov dos liab rau qhaub cij, burgers, lossis zaub xam lav tom qab haus.
- Qee tus neeg (uas nrhiav kev kho sai) noj cov dos nyoos lossis qej. Txawm hais tias txoj kev no zoo heev, nco ntsoov tias tsis hnov tsw ntawm qej yog qhov muaj zog heev. Tsis tsuas yog tawm ntawm lub qhov ncauj, tab sis kuj pores. Yog tias koj tab tom sim tshem cov pa tsw qab ua pa vim koj yuav tsum nyob qhov twg, qhov no yuav tsis yog qhov koj xaiv zoo tshaj. Qhov tsis hnov tsw ntawm qej, thaum pom zoo hauv zej zog, tuaj yeem cuam tshuam zoo li ua pa cawv.
Kauj Ruam 3. Chew cov pos hniav
Kev zom cov pos hniav tuaj yeem pab tshem tawm cov pa tsw tsw ntxhiab. Tsis yog tsuas yog hnov ntxhiab tuaj yeem npog qhov hnov tsw ntawm cawv, tab sis zom cov pos hniav tuaj yeem tsim cov qaub ncaug.
- Sim zom cov pos hniav nrog kua qaub. Cov zom zom no yuav ua rau cov qaub ncaug ntau dhau, uas tuaj yeem tshem tawm cov cawv ua pa tsw qab sai dua. Txawm hais tias nws yuav nyuaj rau lees txais thaum xub thawj, nco ntsoov tias koj zom ntau dua, qhov qab yuav ntau dua.
- Menthol cov pos hniav kuj yog qhov kev xaiv zoo. Qhov muaj zog saj ntawm menthol tuaj yeem npog qhov ua pa tsw ntxhiab tsw sai thiab feem ntau siv los ua pa ua pa tshiab.
Kauj Ruam 4. Haus kas fes thiab dej
Kev haus kas fes thiab dej tuaj yeem pab txo qis pa tsw qab. Dej ua kom lub cev muaj kua los ntawm kev tsis haus dej thiab ua rau cov qaub ncaug ntau ntxiv, uas tuaj yeem txo qis pa tsw qab. Kas fes muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab, uas tuaj yeem npog qhov tsw ntxhiab ntawm cov dej cawv. Txawm li cas los xij, kas fes zoo tshaj plaws thaum sawv ntxov tom qab haus dej cawv. Kev sib xyaw ua kom muaj zog thiab kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau lub zog nce ntxiv, yog li koj tsis qaug cawv ntau. Qhov no tuaj yeem ua rau koj haus dej ntau dua li koj tuaj yeem tswj tau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntxuav
Kauj Ruam 1. Txhuam koj cov hniav li ob peb feeb
Kev txhuam koj cov hniav tuaj yeem pab txo qis kev ua pa uas tsis zoo nrog kev haus cawv. Siv sijhawm me ntsis ntawm kev tu cev huv tuaj yeem pab npog cov pa phem.
- Siv cov tshuaj txhuam hniav tsw ntxhiab uas muaj menthol. Nov yog cov tshuaj txhuam hniav zoo tshaj plaws los npog cov pa tsw ntxhiab.
- Cia ob feeb ntxiv los txhuam koj cov hniav. Koj yuav xav tau sijhawm ntxiv rau cov dej cawv thiab cawv ntxiv uas tau nkag mus rau cov zaub mov kom dhau los ntawm lub qhov ncauj.
Kauj Ruam 2. Ntxuav cov hniav nrog txhuam hniav
Tsis txhob tsis quav ntsej cov hlua tom qab haus dej cawv cawv thaum hmo ntuj. Cov zaub mov me me, uas yaj nrog cawv, feem ntau nyam ntawm cov hniav. Qhov no tuaj yeem pab txhawb kev tsim cov pa tsw qab txawm tias tom qab koj tau txhuam koj cov hniav huv si.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj yaug qhov ncauj
Yog tias koj tau txhuam thiab txhuam koj cov hniav, nco ntsoov yaug koj lub qhov ncauj thiab yaug nrog tshuaj yaug qhov ncauj zoo. Cov tshuaj yaug qhov ncauj tau ua kom tshem cov pa phem thiab zoo li muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab uas yuav npog cov pa tsw ntxhiab. Qhua rau lub sijhawm pom zoo ntawm lub raj mis, feem ntau yog li 30 feeb, tom qab ntawd ntws mus rau hauv lub dab dej thiab yaug nrog dej.
Kauj Ruam 4. Da dej
Dej cawv tsis yog cuam tshuam rau koj cov pa. Dej cawv kuj nqus mus rau hauv qhov hws, ua rau cov cawv tsis hnov tsw tawm ntawm lub cev. Ib txwm da dej thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj tom qab haus dej tas.
- Da dej li niaj zaus, them nyiaj tshwj xeeb rau kev ntxuav lub cev.
- Cov xab npum ntxhua khaub ncaws, tshuaj zawv plaub hau thiab txias txias tuaj yeem tshem tawm lossis txo qis cawv.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev Haus Dej Cawv
Kauj Ruam 1. Haus dej kom txaus
Kev haus dej hauv qhov nruab nrab es tsis yog haus ntau dhau tuaj yeem txo qis cawv. Sim tsuas haus ob peb khob thoob plaws hmo ntuj. Kev haus dej ntau dhau tsis tsuas yog ua rau muaj ntxhiab xwb, tab sis kuj muaj lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv, tshwj xeeb yog ua tas li. Txiav rov qab haus cawv thiab tsis haus kom txog thaum koj qaug cawv tuaj yeem pab tiv thaiv kev ua pa tsw ntxhiab.
Sim haus ob khob ib zaug xwb
Kauj Ruam 2. Tsis txhob tov dej haus
Cov dej haus sib txawv muaj cov ntxhiab sib txawv. Yog tias koj sib tov hom cawv sib txawv, qhov no tuaj yeem ua rau tsw ntxhiab. Haus ib hom dej cawv uas koj nyiam rau hmo ntuj vim nws tuaj yeem txo qis cawv.
Kauj Ruam 3. Haus dej haus nkaus xwb
Cov dej haus sib xyaw uas muaj tshuaj ntsuab thiab txuj lom muaj ntxhiab tsw ntau dua li npias, cawv, thiab cawv. Haus cov dej haus ib txwm vim tias lawv yuav txo qis cawv ntawm koj cov pa.
