Kev ua pa tsis zoo, feem ntau hu ua CPR (cardiopulmonary resuscitation), yog txheej txheem cawm neeg txoj sia uas muaj txiaj ntsig zoo hauv ntau qhov xwm txheej xwm txheej, xws li plawv nres thiab poob dej thaum tus neeg ua pa ua pa lossis lub plawv dhia tau nres. CPR feem ntau cuam tshuam nrog kev sib xyaw ntawm lub hauv siab thiab ua pa, tab sis txoj hauv kev tsim nyog tshaj plaws thiab nws lub sijhawm sib txawv nyob ntawm qhov xwm txheej thiab tus neeg raug tsim txom. CPR tuaj yeem ua rau cov neeg laus, menyuam yaus, menyuam mos, thiab txawm tias tsiaj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Lub hauv siab Compression CPR rau Cov Laus thiab Cov Hluas
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas tus neeg raug tsim txom lub siab
Yog tias tus neeg laus lossis tub ntxhais hluas tawg tab sis tseem nco qab, CPR feem ntau tsis xav tau. Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis nco qab thiab tsis teb, koj yuav tsum ua CPR txawm hais tias koj tsis tau kawm lossis paub zoo.
- Maj mam co tus neeg raug tsim txom lub xub pwg lossis nug "Koj puas nyob zoo?" nrov nrov. Yog tias tsis muaj lus teb, pib txheej txheem CPR tam sim ntawd.
- CPR nrog lub hauv siab zaws yog qhov zoo rau cov neeg uas tsis tau txais kev cob qhia CPR raug cai lossis tsis paub meej txog lawv lub peev xwm los ua CPR. Hom CPR no tsis cuam tshuam nrog kev ua pa tsis zoo feem ntau cuam tshuam nrog CPR ib txwm muaj.
Kauj Ruam 2. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev
Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis teb thiab koj txiav txim siab ua CPR, koj tseem yuav tsum hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm ceev ua ntej ua lwm yam. CPR tuaj yeem cawm tib neeg txoj sia, tab sis yuav tsum tsuas yog txiav txim siab ib ntus thaum tos cov neeg kho mob tuaj txog nrog cov cuab yeej txaus.
- Yog tias koj nrog lwm tus nyob rau lub sijhawm, ib tus neeg yuav tsum hu rau kev pab thaum koj pib CPR.
- Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis teb vim nws ua tsis taus pa (piv txwv li, los ntawm kev poob dej), nws raug nquahu kom koj pib CPR tam sim ntawd rau ib feeb thiab tom qab ntawd hu rau kev pab.
Kauj Ruam 3. Khaws tus neeg raug tsim txom nyob hauv ib qho chaw supine
Txhawm rau ua lub hauv siab zaws CPR, tus neeg raug tsim txom yuav tsum tau muab lub taub hau qis dua, nyiam dua ntawm qhov chaw ruaj khov, nrog lub taub hau nce. Yog hais tias tus neeg raug tsim txom lub cev tau qaij lossis nquag, maj mam tig nws nraub qaum thaum tuav nws lub taub hau thiab caj dab. Sim saib seb tus neeg raug tsim txom raug mob loj npaum li cas thaum nws ntog thiab tawm mus.
- Thaum tus neeg raug tsim txom nyob ntawm lawv nraub qaum, txhos caug ze ntawm lawv lub caj dab thiab lub xub pwg kom koj nkag tau mus rau hauv siab thiab lub qhov ncauj yooj yim dua.
- Thov nco ntsoov tias koj yuav tsum tsis txhob txav tus neeg raug tsim txom yog tias koj xav tias nws muaj lub taub hau, caj dab lossis pob txha raug mob hnyav. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, kev hloov tus neeg raug tsim txom yuav ua rau muaj kev phom sij rau lub neej thiab yuav tsum zam, tshwj tsis yog kev pab kho mob tsis tuaj txog (ob peb teev lossis ntau dua).
Kauj Ruam 4. Ceev nrooj hla tus neeg raug mob lub hauv siab
Muab ib txhais tes tso rau hauv nruab nrab ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv siab (feem ntau yog nruab nrab ntawm lub txiv mis), thiab tso koj txhais tes lwm sab saum toj ntawm thawj txhais tes kom muaj zog thawb. Nias tus neeg raug tsim txom lub hauv siab sai thiab khov kho - ua txog 100 nrawm ib feeb kom txog thaum kws kho mob tuaj txog.
- Siv koj lub zog thiab lub cev hnyav hnyav, tsis yog siv lub zog ntawm caj npab, txhawm rau nias tus neeg raug tsim txom lub hauv siab.
- Koj lub siab yuav tsum tuaj yeem nqa tus neeg raug tsim txom lub hauv siab mus rau 5 cm. Thawb nyuaj thiab tsis txhob txhawj koj yuav tsoo tus neeg raug tsim txom tav - uas tsis tshua muaj.
- Kev txhawm rau hauv siab siv dag zog ntau thiab koj yuav tsum tau hloov nrog lwm tus hauv qhov chaw ua ntej cov kws kho mob tuaj txog.
- Ua qhov no txuas ntxiv mus txog thaum tus neeg raug tsim txom teb lossis txog thaum pab pawg kho mob tuaj txog thiab coj mus.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv CPR ib txwm rau Cov Neeg Laus thiab Cov Menyuam
Kauj Ruam 1. Ua tib cov txheej txheem raws li txhais tes tuav CPR
Txawm hais tias koj tau txais kev cob qhia CPR thiab muaj kev ntseeg siab hauv koj lub peev xwm, koj tseem yuav tsum tshuaj xyuas tus neeg raug tsim txom rau qhov lus teb thiab tig nws mus rau hauv txoj haujlwm supine. Sim hu xov tooj rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev ua ntej pib nias tus neeg raug tsim txom lub hauv siab thiab nrhiav lwm tus los hloov.
- Yog tias koj tab tom ua CPR rau tus menyuam yaus hnub nyoog ntawm 1–8, siv tsuas yog ib txhais tes los nias rau ntawm lub hauv siab, nrog ob txhais tes muaj kev pheej hmoo ua rau txhav txhav.
- Tus naj npawb ntawm lub hauv siab yog tib yam rau cov neeg laus thiab menyuam yaus (kwv yees li 100 ib feeb).
- Rau cov menyuam hnub nyoog 1–8, koj yuav tsum txo qis pob txha (lub hauv siab) 1/3 txog 1/2 qhov tob ntawm tus menyuam lub hauv siab.
- Yog tias koj tau txais kev cob qhia CPR, ua tsuas yog 30 lub hauv siab txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau ua pa.
Kauj Ruam 2. Txuas ntxiv los ntawm kev qhib tus neeg raug tsim txom txoj pa
Yog tias koj tau kawm tiav hauv CPR, ntseeg koj lub peev xwm (tsis yog qhov tsis ntseeg), thiab tau ua 30 qhov kev zaws, txuas ntxiv qhib tus neeg raug tsim txom txoj hlab pa siv lub taub hau qaij thiab tsa lub puab tsaig. Muab xib teg ntawm koj txhais tes rau ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv pliaj thiab qaij nws lub taub hau me ntsis. Tom qab ntawd, nrog rau lwm cov tes nqa lub puab tsaig kom qhib txoj hlab pa kom cov pa nkag tau yooj yim dua.
- Saib xyuas tus neeg mob ua pa li qub li 5-10 vib nas this. Saib seb puas muaj kev txav ntawm lub hauv siab, mloog ua pa, thiab ceeb toom yog tias tus neeg raug tsim txom ua pa tau hnov ntawm koj sab plhu lossis pob ntseg.
- Nco ntsoov tias pa rau ua pa tsis suav tias yog ua pa ib txwm.
- Yog tias tus neeg raug tsim txom ua pa, koj tsis tas yuav muab kev ua pa tawm. Txawm li cas los xij, yog tus neeg raug tsim txom tseem tsis ua pa, txuas ntxiv nrog CPR qhov ncauj-rau-qhov ncauj.
Kauj Ruam 3. Muab lub qhov ncauj tso rau hauv tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj
Thaum tus neeg raug tsim txom lub taub hau tau qaij thiab tsa lub puab tsaig, xyuas kom lub qhov ncauj tsis muaj ib yam khoom thaiv txoj hlab pa. Tom qab ntawd, siv ib txhais tes txhawm rau tus neeg raug mob lub qhov ntswg kaw thiab npog tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj nrog koj lub qhov ncauj ib yam. Xauv tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj nrog koj li kom tsis muaj cua khiav tawm thaum koj sim muab kev ua pa tawm.
- Koj yuav tsum tau paub tias CPR qhov ncauj-rau-qhov ncauj tuaj yeem hloov pauv tus kab mob sib kis kab mob thiab kab mob ntawm cov neeg raug tsim txom thiab cov neeg cawm.
- Ua ntej tso koj lub qhov ncauj, ntxuav tus neeg raug mob lub qhov ncauj ntawm ntuav, hnoos qeev, lossis qaub ncaug uas tuaj yeem tshwm sim.
- Muab cov pa ua pa tuaj yeem ua tau los ntawm lub qhov ncauj mus rau lub qhov ntswg yog tias tus neeg raug mob lub qhov ncauj raug mob hnyav lossis qhib tsis tau.
Kauj Ruam 4. Pib nrog ob txoj pa
Thaum koj lub qhov ncauj nyob hauv tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj, ua pa tob rau hauv tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj tsawg kawg ib pliag thib ob thiab saib nws lub hauv siab kom pom tias nws nce me ntsis lossis tsis. Yog lub hauv siab nce, ua pa zaum ob. Yog tias tsis yog, rov ua cov txheej txheem ntawm tig koj lub taub hau, nqa koj lub puab tsaig, thiab sim dua.
- Txawm hais tias muaj cov pa roj carbon dioxide hauv koj cov pa ua pa, tseem muaj oxygen txaus rau tus neeg raug tsim txom thaum CPR. Ib zaug ntxiv, lub hom phiaj tsis yog ib txwm los cawm tus neeg raug tsim txom lub neej, tab sis yog kev daws teeb meem ib ntus tos cov kws kho mob tuaj txog.
- Ib lub voj voog CPR ib txwm rau cov neeg laus thiab menyuam yaus yog kwv yees li 30 lub hauv siab thiab ob txoj pa cawm.
- Yog tias koj tab tom ua CPR rau tus menyuam hnub nyoog 1–8, koj tuaj yeem ua pa qeeb hauv nws lub hauv siab.
Kauj Ruam 5. Rov ua dua lub voj voog yog xav tau
Ua raws ob qhov ua pa los ntawm kev rov ua pa hauv siab 30 zaug thiab ob zaug ua pa. Rov ua dua kom ntev li qhov xav tau kom txog thaum tus neeg raug tsim txom teb lossis kom txog thaum kev pab tuaj txog thiab coj mus. Nco ntsoov tias lub hauv siab sib zog ua kom rov ua kom cov pa nkag mus, thaum txoj kev cawm siav muab oxygen (tab sis tsis ntau) los tiv thaiv cov nqaij tuag, tshwj xeeb yog lub hlwb.
- Yog tias koj tab tom ua CPR rau tus menyuam hnub nyoog 1–8 xyoo, ua tsib lub hauv caug ntawm lub hauv siab thiab ua pa tawm ua ntej hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm ceev yog tias koj nyob ib leeg ntawm qhov chaw. Cov txheej txheem no yuav siv sijhawm kwv yees li ob feeb. Yog tias koj nrog lwm tus neeg, nws lossis nws yuav tsum hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm ceev thaum koj ua CPR.
- Tsis muaj kev zam tshwj xeeb rau txoj cai rau cov neeg raug tsim txom. Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis teb los vim nws poob dej los sis ua pa, ua CPR li 1 feeb ua ntej hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev.
- Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev yuav hu cov kws kho mob mus rau qhov chaw. Feem ntau, tus neeg teb xov tooj tseem tuaj yeem coj koj mus ua CPR.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua CPR rau Cov Me Nyuam (Hauv 1 Xyoo)
Kauj Ruam 1. Ntsuas qhov xwm txheej
Qhov laj thawj tseem ceeb uas me nyuam ua tsis taus pa yog hnoos. Koj yuav tsum ntsuas qhov xwm txheej txhawm rau txiav txim siab seb txoj hlab pa puas tag lossis tsuas yog ib nrab thaiv.
- Yog tus menyuam hnoos lossis txhaws, txoj hlab pa tsuas yog ib nrab xwb. Cia tus menyuam hnoos txuas ntxiv vim tias nws yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tshem nws txoj hlab pa.
- Yog tias tus menyuam tsis tuaj yeem hnoos thiab nws lub ntsej muag pib tig liab lossis xiav, txoj hlab pa tau raug thaiv tag nrho. Koj yuav tsum tuav nws nraub qaum thiab nias nws lub hauv siab kom tshem nws cov pa.
- Yog tias koj tus menyuam muaj mob, muaj qhov tsis haum, lossis ua tsis taus pa vim nws txoj hlab pa o tuaj, koj tuaj yeem ua pa hauv siab thiab ua pa tsis zoo, tab sis koj tseem yuav tsum hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm txheej tam sim.
Kauj Ruam 2. Muab tus menyuam tso nruab nrab ntawm caj npab
Muab tus me nyuam tso kom nws nyob sab nraub qaum ntawm koj txhais tes. Khob lub nraub qaum ntawm nws lub taub hau nrog tib txhais tes. Muab koj txhais caj npab tso rau ntawm tus menyuam lub cev thiab maj mam muab tig los pw hauv nruab nrab ntawm koj txhais tes.
- Siv koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes tuav tus menyuam lub puab tsaig thaum nws tig.
- Txo koj txhais tes mus rau koj tus ncej puab. Tus menyuam lub taub hau yuav tsum qis dua nws lub hauv siab.
- Nco ntsoov tias cov pats nyob tom nraub qaum yuav tsum ua tiav yog tias tus menyuam tseem tseem nco qab. Yog tias tus menyuam tsaug zog, tsis txhob thawb nraub qaum thiab ua tam sim ntawd nrog lub hauv siab thiab pab ua pa.
Kauj Ruam 3. Txheeb tus me nyuam nraub qaum kom tshem nws txoj hlab pa
Siv lub hauv paus ntawm koj txhais tes tseem ceeb txhawm rau txhawm rau koj tus menyuam sab nraub qaum tsib zaug, nyob nruab nrab ntawm lub xub pwg hniav.
- Txuas ntxiv txhawb tus menyuam lub caj dab thiab taub hau los ntawm kev tuav nws lub puab tsaig nruab nrab ntawm nws tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes xoo.
- CPR hauv cov me nyuam mos feem ntau nyob ntawm txoj kab zoo ntawm qhov ua tau zoo thiab ua rau raug mob. Txawm li cas los xij, kev raug mob musculoskeletal me me tsis tsim nyog ib sim neej.
Kauj Ruam 4. Tig tus menyuam
Tom qab sab nraub qaum, tso koj txhais tes dawb tom qab tus menyuam lub taub hau, ruaj ntseg koj txhais tes raws tus nqaj qaum. Tig tus me nyuam kom zoo zoo kom nws rov qab los.
- Tus menyuam yuav tsum nyob twj ywm ntawm koj txhais caj npab thaum txoj haujlwm rov qab.
- Nco ntsoov nyob twj ywm thiab hais lus mos muag rau tus menyuam. Nws tsis tuaj yeem nkag siab koj cov lus, tab sis nws tuaj yeem nkag siab koj lub siab thiab nyiam lub suab.
Kauj Ruam 5. Muab koj cov ntiv tes tso rau hauv nruab nrab ntawm tus menyuam lub hauv siab
Muab cov lus qhia ntawm ob lossis peb tus ntiv tes tso rau hauv nruab nrab ntawm tus menyuam lub hauv siab thaum txhawb nqa lub caj dab thiab taub hau nrog rau lwm qhov. Siv koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes txhawm rau ruaj ntseg koj lub puab tsaig thaum koj tuav koj tus menyuam ntawm koj txhais tes. Lub caj npab nyob hauv txoj haujlwm nqes yuav tsum txhawb tus menyuam lub taub hau ntawm tus ncej puab, thiab tus menyuam lub taub hau yuav tsum qis dua lub cev.
- Koj tseem tuaj yeem tso koj tus menyuam mos rau ntawm nws nraub qaum ntawm qhov tiaj thiab ruaj khov, xws li lub rooj lossis hauv pem teb.
- Koj tus ntiv tes yuav tsum muab tso nruab nrab ntawm tus menyuam lub txiv mis hauv nruab nrab ntawm nws lub hauv siab.
Kauj Ruam 6. Maj mam nias lub hauv siab
Thawb koj txhais tes ncaj mus rau hauv tus menyuam lub hauv siab, txo lawv mus txog 4 cm. Yog tias tus me nyuam paub zoo, tsuas yog ua 5 nias. Yog tias tus menyuam tsis nco qab, ua 30 nias.
- Tso dej nrawm ntawm qhov nrawm ntawm 100 nias ib feeb.
- Txhua qhov mob hlab ntsha tawg yuav tsum ua kom maj mam, tsis txhob ntxhib los yog pob.
- Ceev faj tsis txhob ua mob rau tus me nyuam cov tav thaum raug zawm.
Kauj Ruam 7. Npog tus menyuam lub qhov ntswg thiab qhov ncauj, tom qab ntawd ua pa
Koj tsis tas yuav rub tus menyuam lub qhov ntswg zoo li koj tab tom ua pa rau tus neeg laus. Hloov chaw, xauv tus menyuam txoj hlab pa los ntawm tso koj lub qhov ncauj rau nws lub qhov ntswg thiab qhov ncauj tib lub sijhawm. Nco ntsoov tias koj tau so cov ntuav, ntshav, hnoos qeev, lossis qaub ncaug ua ntej.
- Muab ob txoj pa ua pa qeeb. Ua pa rau hauv tus menyuam lub qhov ncauj. Yog lub hauv siab txav mus, ua pa zaum ob.
- Yog tias lub hauv siab tsis txav mus, sim tshem txoj hlab pa dua ua ntej rov ua pa dua.
- Tsis txhob ua pa tob tob los ntawm koj lub ntsws. Siv cov leeg nqaij hauv koj lub puab tsaig kom nqus pa.
Kauj Ruam 8. Rov ua dua lub voj voog no yog xav tau
Rov ua dua lub hauv siab thiab pab ua pa ntau zaus raws li xav tau kom txog thaum tus menyuam pib ua pa dua lossis cov kws kho mob tuaj txog.
- Yog tias koj xav tias koj tus menyuam hnoos qeev ntawm ib yam khoom txawv teb chaws, koj yuav tsum kuaj nws lub qhov ncauj tom qab txhua lub hauv siab nias.
- Txhua lub voj voog yuav tsum suav nrog 30 lub hauv siab zaws tom qab ob txoj kev cawm siav.
Lub tswv yim
- Muaj ib zaug cov lus pom zoo los tshuaj xyuas tus neeg mob lub plawv dhia ua ntej sim ua CPR, tab sis cov lus qhia no tsis siv rau cov neeg pw. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob yuav tsum ua li ntawd.
- Yog tsis muaj oxygen txaus, lub paj hlwb pib tuag tom qab li 5-7 feeb. Feem ntau, CPR nrog kev ua pa cawm tau tuaj yeem muab tus neeg raug tsim txom ntawm 5-10 feeb, uas feem ntau txaus kom txog thaum kws kho mob tuaj txog.
- Lub sijhawm zoo tshaj los pib CPR yog li tsib feeb thaum tus neeg raug tsim txom ua pa tau tso tseg.
- Qhov xwm txheej zoo tshaj plaws rau kev muab CPR yog tus neeg raug mob tsis teb (tib neeg lossis tsiaj) vim yog mob plawv, mob hlab ntsha tawg, lossis poob dej.
- CPR tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj mob hnyav lossis raug mob hnyav xws li qhov txhab phom.
- CPR tuaj yeem ua ke nrog cov txheej txheem kev pabcuam thawj zaug rau cov neeg raug tsim txom uas tsis ua pa vim raug mob.
Ceeb toom
- Yog tias koj tsis tau muaj kev qhia CPR, nws raug nquahu tias koj tsuas yog ua lub hauv siab zaws CPR. Thov siv lub hauv siab kom txog thaum kws kho mob tuaj txog, tab sis tsis txhob sim ua pa tawm.
- Yog tias koj tau kawm tiav, ua raws txhua qib hauv qab no, ua kom lub hauv siab nrog rau kev ua pa tsis zoo.
