Kev Tu Tus Kheej thiab Tus Qauv 2024, Kaum ib hlis

3 Txoj Hauv Kev Yuav Tsum Khaub Ncaws

3 Txoj Hauv Kev Yuav Tsum Khaub Ncaws

Puas yog koj cov plaub hau thinning, lossis puas yog koj pib pom cov cim ntawm cov plaub hau? Ntau lab tus tib neeg poob lawv cov plaub hau, thiab theem no cuam tshuam heev, tshwj xeeb tshaj yog rau poj niam. Koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob, kws kho tawv nqaij, lossis kws kho plaub hau poob thiab tham txog kev kho mob tshiab kawg uas kho plaub hau poob.

Yuav Ua Li Cas Dye Cov Plaub Hau Xiav Tsis Muaj Tshuaj Dawb

Yuav Ua Li Cas Dye Cov Plaub Hau Xiav Tsis Muaj Tshuaj Dawb

Cov plaub hau xiav tuaj yeem tsim "ua siab loj" thiab zoo ib yam! Yog tias koj muaj cov plaub hau tsaus thiab tsis xav tshuaj dawb, siv cov xim xiav uas tshwj xeeb tau tsim rau cov plaub hau tsaus. Txhawm rau hloov qhov zoo ntawm koj cov plaub hau koj tus kheej hauv tsev, siv cov zas xim rau koj cov plaub hau, tos kom cov zas ziab rau hauv koj cov plaub hau, thiab yaug koj cov plaub hau.

4 Txoj Kev Txiav Txim Plaub Ntug Koj Tus Kheej

4 Txoj Kev Txiav Txim Plaub Ntug Koj Tus Kheej

Tsis tas li txiav cov plaub hau zoo li txaus ntshai. Yog tias koj xav txiav koj qhov xaus lossis txiav koj cov plaub hau rau qhov tshiab, muaj ntau txoj hauv kev los txiav cov plaub hau. Ntau tus kws tshaj lij hais tias cov neeg uas muaj cov plaub hau curly yuav tsum tsis txhob txiav lawv cov plaub hau ntub vim qhov pom ntawm cov plaub hau curly thaum ntub sib txawv los ntawm qhov nws zoo li thaum qhuav.

Yuav Ua Li Cas Tshem Vaseline Cov Cim ntawm Cov Plaub Hau: 10 Kauj Ruam

Yuav Ua Li Cas Tshem Vaseline Cov Cim ntawm Cov Plaub Hau: 10 Kauj Ruam

Vaseline yog tej zaum cov khoom xyaw nyuaj tshaj plaws kom tshem tawm ntawm cov plaub hau vim petrolatum (roj av jelly) tsis yaj hauv dej. Pib los ntawm ziab cov vaseline ntawm koj cov plaub hau thiab nphoo nws rau hauv ib yam dab tsi zoo li pob kws txhuv kom nqus tau cov roj.

Yuav ua li cas rau plaub hau nrog cov txheej txheem Braids (nrog Duab)

Yuav ua li cas rau plaub hau nrog cov txheej txheem Braids (nrog Duab)

Yog tias koj tsis muaj curling irons, koj tseem tuaj yeem ua tiav cov curls zoo nkauj nrog ob peb txoj hauv kev braiding. Curling plaub hau nrog cov txheej txheem no tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau cov plaub hau, tsis zoo li cov txiaj ntsig tshwm sim los ntawm kev siv cov plaub hau curling.

3 Txoj Hauv Kev Ua Pomade

3 Txoj Hauv Kev Ua Pomade

Pomade yog qhov sib xyaw ua ke uas feem ntau yog ua los ntawm cov ciab lossis roj, thiab muab lub ntsej muag zoo nkauj, ci iab uas yuav tsis qhuav koj cov plaub hau. Txawm hais tias muaj ntau yam khoom kim heev pomade hauv khw, koj tuaj yeem yooj yim thiab pheej yig ua koj tus kheej pomade hauv tsev siv cov khoom xyaw ntuj xws li zib ntab, txiv maj phaub roj, thiab shea butter.

Yuav Ua Li Cas Ntxuav Cov Plaub Hau Tsis Tsuaj Zaub (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Ntxuav Cov Plaub Hau Tsis Tsuaj Zaub (nrog Duab)

Zawv plaub hau yog cov khoom tu plaub hau zoo. Hmoov tsis zoo, tsuaj zawv plaub hau muaj kev phiv, xws li nws tuaj yeem ua rau ntau thiab ua rau cov plaub hau puas. Txawm hais tias nws yog vim koj nyob nraum tawm ntawm zawv plaub hau, lossis koj tab tom nrhiav rau ntau qhov kev xaiv ntuj, sim zawv plaub hau xwb nrog dej.

3 Txoj hauv kev kom nce plaub hau (rau txiv neej)

3 Txoj hauv kev kom nce plaub hau (rau txiv neej)

Qhov pom ntawm tus txiv neej cov plaub hau tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev (kom zoo dua lossis phem dua) ntawm nws qhov tsos tag nrho. Luckily, ntxiv ntim rau koj cov plaub hau yog yooj yim haum, thiab tsuas yog siv ob peb feeb txhua hnub.

Yuav Ua Li Cas Ua Donut Bun: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Ua Donut Bun: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Tsim cov plaub hau zoo nkauj zoo nkauj siv cov thom khwm lossis cov khw muag khoom noj rau qhov zoo nkauj thiab zoo nkauj. Koj tseem tuaj yeem ua looser, looser donut bun siv qee cov plaub hau. Nrog ob peb kauj ruam yooj yim, koj tuaj yeem ua cov ncuav qab zib zoo uas zoo meej rau niaj hnub saib lossis hmo ntuj.

Yuav ua li cas thiaj kov yeej cov plaub hau tsis tuaj yeem tswj tau: 11 Kauj Ruam

Yuav ua li cas thiaj kov yeej cov plaub hau tsis tuaj yeem tswj tau: 11 Kauj Ruam

Puas yog koj cov plaub hau ci thiab tsis zoo? Puas yog koj tab tom nrhiav ib txoj hauv kev kom ua tiav cov plaub hau ncaj thiab plaub hau? Tsis tas yuav txhawj ntxiv lawm. Txawm hais tias txhua tus neeg cov plaub hau sib txawv, thiab seb koj cov plaub hau zoo ib yam los yog zoo nkauj los ntawm kev siv cov plaub hau zas plaub hau lossis txiav plaub hau, muaj ntau cov khoom lag luam thiab cov khoom tu plaub hau uas tuaj yeem pab koj ua kom koj cov plaub hau txias thaum ua kom nws

Yuav Tshem Tawm rab chais los ntawm rab chais: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Tshem Tawm rab chais los ntawm rab chais: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Nws tsis nyuaj rau tshem tawm rab chais los ntawm rab chais lossis rab riam uas siv tas. Yog tias koj siv rab chais pom zoo/nyab xeeb, hniav yuav tsum tau hloov pauv ntau zaus kom tau cov plaub hau du. Cov rab chais pov tseg pov tseg yuav tsum tau muab tshem tawm ua ntej rov siv dua, thiab tuaj yeem siv los ua cov khoom siv tes ua uas xav tau ntau qhov me me thiab cov ntsiab lus ntxaws.

Yuav Ua Li Cas Txiav Plaub Plaub Plaub: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Txiav Plaub Plaub Plaub: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov plaub hau "ploj" yog qhov nyiam thiab ua kom zoo nkauj. Cov qauv no suav nrog txhua yam kev txiav qhov twg cov plaub hau tau txiav luv nyob ze ntawm lub caj dab thiab maj mam ntev dua nyob ze rau saum taub hau. Ua me ntsis kev tshawb fawb los txiav txim seb hom twg ploj uas koj xav tau, tom qab ntawd siv rab chais thiab txiav plaub hau txiab txiav kom ploj.

10 Txoj Hauv Kev Los Zais Plaub Hau Tshiab

10 Txoj Hauv Kev Los Zais Plaub Hau Tshiab

Qhov tshiab saib los ntawm kev hloov xim ntawm koj cov plaub hau kom sib dua zoo li zoo nkauj heev, tab sis ob peb lub lis piam tom qab, nws tsis txaus ntseeg kom pom koj cov plaub hau los ua kab txaij vim qhov pom ntawm cov xim qub ntawm cov plaub hau tshiab loj hlob ze ntawm tawv taub hau.

Yuav Ua Li Cas Xim Cov Plaub Hau Tsaus Tsis Muaj Tshuaj Dawb (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Xim Cov Plaub Hau Tsaus Tsis Muaj Tshuaj Dawb (nrog Duab)

Rau ntau qhov laj thawj, zas plaub hau tsaus yog txheej txheem nyuaj. Qee zaum, cov xim tsis pom txhua thiab, lwm lub sijhawm, cov plaub hau zoo li kub lossis txiv kab ntxwv. Kev ua tshuaj dawb tuaj yeem ua rau koj muaj cov xim zoo dua, tab sis tsis yog txhua tus neeg txaus siab mus dhau cov txheej txheem ntxiv lossis yuav ua rau lawv cov plaub hau puas tsuaj.

4 Txoj Hauv Kev Kom Qis Tsawg Koj Tus Kheej

4 Txoj Hauv Kev Kom Qis Tsawg Koj Tus Kheej

Lub hauv paus qis yog cov plaub hau tseem ceeb tab sis qhov tsaus dua thiab ntau qhov txawv txav. Cov teeb pom kev qis kuj tseem qis dua thiab pom tsawg dua li qhov tseem ceeb vim tias koj ntxiv xim tsaus rau hauv txheej txheej ntawm koj cov plaub hau, ntxiv qhov tob rau koj qhov zoo nkauj.

3 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Cov Plaub Hau ntawm Lub Tsho

3 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Cov Plaub Hau ntawm Lub Tsho

Yog tias koj xav tshem cov plaub hau ntawm koj lub pob tw, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem sim. Kev siv quav ciab yog qhov kev xaiv nrov tshaj plaws, cov txiaj ntsig tau ntev thiab tsuas yog siv sijhawm luv luv. Hmoov tsis zoo, nws raug nqi me ntsis ntxiv.

Yuav Ua Li Cas Pom Koj Cov Xim Plaub Hau Zoo Tshaj (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Pom Koj Cov Xim Plaub Hau Zoo Tshaj (nrog Duab)

Xav hloov koj lub ntsej muag tab sis tsis xav kom nws xaus thaum muaj kev puas tsuaj? Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj xav tau lub ntuj, hnyav, lossis saib zoo, koj tuaj yeem nrhiav xim zoo rau koj. Cov xim uas ua tau zoo tshaj koj cov tawv nqaij thiab cov yam ntxwv yuav ua rau koj cov plaub hau zoo nkauj.

Yuav Ua Li Cas Ncua Pob Zeb nrog Threading: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Ncua Pob Zeb nrog Threading: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Nkees ntawm plucking koj cov plaub muag clumsily siv tweezers lossis ua rau tawv nqaij rhiab nyob ib puag ncig koj ob lub qhov muag nrog siv quav ciab? Lwm txoj hauv kev yog xov koj cov plaub muag, qhov txuj ci uas tau nyob ib puag ncig ntev thiab cuam tshuam nrog siv xov los tshem tawm cov plaub hau ntawm koj pob muag lossis lwm qhov ntawm lub cev.

3 Txoj Kev Thov Hmoov

3 Txoj Kev Thov Hmoov

Hmoov yog siv los ua pleev kom ntev dua, tswj kev ci, thiab npog qhov tsis huv thiab cov tawv nqaij zoo. Yog tias koj tsis paub yuav ua li cas thiaj li ua tau zoo, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau los ua qhov zoo tshaj plaws. Kauj ruam Txoj Kev 1 ntawm 3:

Yuav Ua Li Cas Zaws Lub Cev (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Zaws Lub Cev (nrog Duab)

Cov txuj ci ua kom so tag nrho lub cev zaws yog qhov txuj ci zoo. Koj tuaj yeem siv cov txuj ci no los pab cov phooj ywg thiab cov neeg hauv koj tsev neeg kom xis nyob, pab cov neeg uas tab tom mob thiab mob, lossis txaus siab rau lub sijhawm zoo thiab nyiam nrog koj tus khub.

4 Txoj Hauv Kev Kom Muaj Cov Plaub Hau Zoo

4 Txoj Hauv Kev Kom Muaj Cov Plaub Hau Zoo

Yuav zoo li cas thiaj tuaj yeem saib zoo nkauj txhua hnub nrog cov plaub hau zoo nkauj. Qhov xwm zoo yog tias koj tuaj yeem ua rau koj npau suav kom muaj kev noj qab haus huv, ci plaub hau tuaj tseeb txhua lub sijhawm los ntawm kev thov cov lus qhia dav dav hauv kab lus no lossis cov lus qhia tshwj xeeb raws li koj hom plaub hau.

Yuav ua li cas ua lub hau da dej los ntawm lub hnab keresek

Yuav ua li cas ua lub hau da dej los ntawm lub hnab keresek

Cov tshuaj zoo tshaj los tiv thaiv cov plaub hau ntub thaum da dej hauv chav da dej yog hnav lub hau da dej. Yuav ua li cas yog tias koj tsis nqa lub hau da dej nrog koj thaum koj mus ncig lossis nws tsis muaj khoom lag luam? Tsis txhob txhawj!

Yuav ua li cas kom txiv neej cov plaub hau ntev: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav ua li cas kom txiv neej cov plaub hau ntev: 13 Kauj Ruam (nrog Duab)

Txiav cov plaub hau ntev rau cov txiv neej yog qhov yooj yim txaus, tab sis nws yuav tsum tau siv zog me ntsis es tsis txhob txiav txhua sab rau tib qhov ntev. Yog tias cov plaub hau yog tib qhov ntev, nws yuav saib hnyav thiab tho txawv, thiab yuav tsis txav ntau.

Yuav Ua Li Cas Tshem Tawm Cov Tuag Tawv Nrog Txiv Roj Roj thiab Qab Zib

Yuav Ua Li Cas Tshem Tawm Cov Tuag Tawv Nrog Txiv Roj Roj thiab Qab Zib

Kev noj ntau dhau ntawm cov txiv ntseej roj thiab suab thaj tsis zoo rau lub plab, tab sis kev sib xyaw ua ke ntawm ob qho txiaj ntsig rau daim tawv nqaij! Qab zib tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij tuag tawm, thaum cov roj txiv roj pab ua kom tawv nqaij.

Yuav Siv Xab Npum Dub Li Cas (nrog Duab)

Yuav Siv Xab Npum Dub Li Cas (nrog Duab)

African dub xab npum yog lub tshuaj ntxhua khaub ncaws uas los ntawm West Africa. Cov xab npum no yog tsim los ntawm cocoa taum tshauv, tsob ntoo nplooj, thiab ua cov txiv tsawb. Cov nroj tsuag no muaj cov vitamins thiab cov as -ham uas zoo rau ntawm daim tawv nqaij.

3 Txoj Hauv Kev Tshem Tawm Henna Xim ntawm Cov Plaub Hau

3 Txoj Hauv Kev Tshem Tawm Henna Xim ntawm Cov Plaub Hau

Dyeing plaub hau nrog henna tau dhau los ua txoj hauv kev nrov rau zas plaub hau tas mus li. Henna yog cov plaub hau zas plaub hau thiab cov khw feem ntau yuav tsis tso tshuaj zas xim rau saum cov zas xim kom npog cov xim zas plaub hau rau koj cov plaub hau, yog li yog tias koj xav hloov koj cov plaub hau xim lossis rov ua kom koj cov plaub hau zoo nkauj dua, koj yuav muaj sim nws koj tus kheej.

Yuav Ua Li Cas Thiaj Zuam: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Thiaj Zuam: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Xav paub yuav ua li cas kom tsis txhob muaj dev mub? Tej zaum koj tsuas yog tsis xav kom tus tsiaj nyaum qias neeg no nyob hauv koj lub taub hau? Thaum xav txog tias cov ntshauv nyob ntawm koj lub taub hau yog qhov txaus ntshai, lawv feem ntau tsis txaus ntshai.

3 Txoj Hauv Kev Los Tsim Cov Puam-style Curls nrog Cov plaub hau Ncaj

3 Txoj Hauv Kev Los Tsim Cov Puam-style Curls nrog Cov plaub hau Ncaj

Koj puas xav tau cov plaub hau zoo nkauj-style curls kom ncaws tawm lub caij ntuj sov txaus ntshai lossis xav ua txuj ci zoo li koj nyob hauv nruab nrab lub caij ntuj no? Xijpeem lub hom phiaj, txhua yam koj xav tau kom tau cov plaub hau zoo li curls yog cov plaub hau ncaj thiab tshuaj tsuag plaub hau.

Yuav Ua Li Cas Tsim Lub Tshuab Plaub Plaub (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Tsim Lub Tshuab Plaub Plaub (nrog Duab)

Lub tshuab plaub hau tuaj yeem hais txog ob yam: txheej txheem siv los ntawm cov poj niam kom qhuav thiab ua kom lawv cov plaub hau siv lub tshuab ziab plaub hau lossis txiv neej txiav plaub hau nrov los ntawm Pauly-D hauv "Jersey Shore"

Yuav Ua Li Cas Ncaj Koj Cov Plaub Hau Siv Hlau Ncaj

Yuav Ua Li Cas Ncaj Koj Cov Plaub Hau Siv Hlau Ncaj

Cov plaub hau ncaj yog sai thiab yooj yim kom tau txais los ntawm kev nplij siab ntawm koj lub tsev siv cov plaub hau ncaj. Ceramic straighteners feem ntau suav tias yog cov khoom siv zoo tshaj plaws uas yuav ua rau muaj kev puas tsuaj tsawg kawg rau koj cov plaub hau.

Yuav Ua Li Cas Kho Mob Hauv Tsev (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Kho Mob Hauv Tsev (nrog Duab)

Kev kho Spa hauv tsev tuaj yeem so kom zoo nkauj thiab zoo nkauj ib yam li lawv tau ua tiav ntawm chaw kho plaub hau lossis kho spa kim. Xaiv ib hnub tshwj xeeb uas tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi, tua koj lub xov tooj thiab taws ob peb lub tswm ciab kom tiav qhov chaw.

3 Txoj hauv kev los tiv thaiv Blushing ntawm lub sijhawm tsis raug

3 Txoj hauv kev los tiv thaiv Blushing ntawm lub sijhawm tsis raug

Feem ntau, tib neeg lub ntsej muag tig liab thaum lawv xav tias nyuaj siab lossis txaj muag, feem ntau vim tias ob qhov xwm txheej no txhawb kom lub paj hlwb muaj lub siab xav nthuav dav cov hlab ntshav hauv lub ntsej muag. Vim li ntawd, cov ntshav ntws hauv lub ntsej muag yuav nce ntxiv thiab ua rau xim zoo li liab dua li ib txwm.

3 Txoj Hauv Kev Kom Pom Kaum Xyoo Me Nyuam Yaus

3 Txoj Hauv Kev Kom Pom Kaum Xyoo Me Nyuam Yaus

Peb txhua tus hnov qhov cuam tshuam ntawm kev laus, tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias peb tsis tuaj yeem saib hluas thiab muaj zog yog tias peb sim. Txhawm rau saib 10 xyoo yau, koj tuaj yeem ua raws ntau yam pleev, plaub hau, thiab ua kom zoo nkauj kom tau cov hluas zoo li koj xav tau.

Yuav Ua Li Cas Wig (Nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Wig (Nrog Duab)

Ua wigs rau kev siv niaj hnub tuaj yeem ua haujlwm nyuaj thiab siv sijhawm ntau, yog li nws feem ntau yog tso rau cov kws tshaj lij. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav ua koj tus kheej wig, koj tuaj yeem ua tau tsuav koj muaj cov cuab yeej raug thiab ua siab ntev.

Txiv qaub puas tuaj yeem tawv nqaij? Risks, Cov txiaj ntsig thiab Ua Tau Zoo

Txiv qaub puas tuaj yeem tawv nqaij? Risks, Cov txiaj ntsig thiab Ua Tau Zoo

Yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev los ua kom koj cov tawv nqaij ci, koj yuav tau nyeem lossis hla txoj hauv kev los ua kom koj cov tawv nqaij nrog kua txiv qaub. Txawm hais tias txiv qaub muaj ntau cov vitamins tseem ceeb, siv lawv cov kua txiv rau ntawm daim tawv nqaij tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj (lossis muaj kev nyab xeeb tshaj plaws) rau qhov ua kom pom qhov txhab lossis thaj ua rau tsaus.

3 Txoj Hauv Kev Ua Cov plaub hau Gel

3 Txoj Hauv Kev Ua Cov plaub hau Gel

Tus nqi ntawm cov plaub hau cov khoom tuaj yeem hais tau tias kim heev, txawm hais tias ntau ntawm lawv muaj cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau plaub hau puas rau lub sijhawm. Los ntawm kev ua koj tus kheej cov khoom tsim cov plaub hau, koj tuaj yeem txiav txim siab txhua yam khoom xyaw.

Yuav Siv Roj Castor rau Cov Plaub Hau Li Cas: 15 Kauj Ruam

Yuav Siv Roj Castor rau Cov Plaub Hau Li Cas: 15 Kauj Ruam

Roj castor lossis roj castor tau siv ntev los kho cov plaub hau poob thiab ua kom yuag. Sib nrug los ntawm qhov ntawd, roj castor kuj tseem muaj lwm yam siv, xws li ua kom cov plaub hau ntub, ua kom cov plaub hau txias, thiab ua rau cov plaub hau frizzy ntau dua.

3 Txoj Hauv Kev Kom Tau Cov Plaub Hau

3 Txoj Hauv Kev Kom Tau Cov Plaub Hau

Qee tus neeg tau yug los nrog cov plaub hau tuab, tab sis qee leej muaj cov plaub hau nyias nyias. Ntau yam ntxiv xws li kev laus, ib puag ncig, thiab qib kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau poob. Cov plaub hau nyias yog qhov tsis yooj yim sua kom ua tiav, tab sis muaj ntau lub tswv yim uas koj tuaj yeem siv los ua kom koj cov plaub hau zoo dua qub.

Yuav tshem Kool Aid los ntawm Daim tawv nqaij: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav tshem Kool Aid los ntawm Daim tawv nqaij: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Kool Aid feem ntau ua rau tes, qhov ncauj, thiab tawv nqaij. Kool Aid feem ntau tuaj yeem ntxuav nrog xab npum thiab dej xwb. Txawm li cas los xij, yog tias qhov ntawd tsis ua haujlwm, muaj lwm txoj hauv kev uas tsim nyog sim. Kool Aid stains ntawm koj cov tawv nqaij tuaj yeem tshem tawm siv cov khoom lag luam hauv tsev.

4 Txoj Kev Quav Khaub Ncaws

4 Txoj Kev Quav Khaub Ncaws

Muaj ntau tus neeg uas muaj lub siab nyiam tso lawv cov khaub ncaws ntxhua khaub ncaws tso rau hauv pem teb, saum txaj, lossis dai rau tom qab ntawm lub rooj zaum. Kev kawm los quav koj cov khaub ncaws kom raug yuav pab koj ua kom lawv tsis muaj pob khaus thiab ua kom koj chav huv thiab huv si!