Bleach yog ib qho ntawm cov neeg lees paub tshaj plaws thiab siv cov tshuaj ntxhua hauv khw. Thaum nws ua kom cov khaub ncaws ntxhua khaub ncaws, tshuaj dawb kuj ua rau muaj ntxhiab tsw ntxhiab ntawm khaub ncaws thiab tes. Tus ntxhiab tsw yuav tsum tau muab tshem tawm sai li sai tau vim tias nws tuaj yeem muaj zog heev, tsis yog rau koj nkaus xwb tab sis rau cov neeg nyob ib puag ncig koj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tshem Tus Ntxhiab
Kauj Ruam 1. Tshem tawm cov tshuaj dawb nrog cov kua qaub hauv tsev
Neutralize cov tshuaj yooj yim hauv tshuaj dawb nrog cov zaub mov uas muaj cov kua qaub ntau. Ua ke cov kua qaub nrog tshuaj dawb yog txoj hauv kev zoo kom sib npaug tag nrho pH thiab tshem tawm ntawm qhov tsis hnov tsw. Siv cov khoom noj hauv qab no los tshem tawm cov tshuaj dawb:
- Txiv qaub, txiv qaub, txiv kab ntxwv, lossis txiv kab ntxwv qaub (thiab lwm hom txiv kab ntxwv)
- Vinegar
- Txiv lws suav (ntses, puree, los yog muab tshuaj txhuam lws suav)
Kauj Ruam 2. Siv cov kua qaub (kua txiv hmab txiv ntoo lossis kua txiv hmab txiv ntoo) rau koj txhais tes thiab txhuam nws kom zoo ib yam
Ua ntej tshaj, ua qhov txheej txheem no tsawg kawg 1 feeb. Qhov no yog txhawm rau kom ntseeg tau tias txhua feem ntawm txhais tes raug rau cov kua qaub. Txoj kev ntawd, cov kua kuj tseem tuaj yeem nqus tau thiab ua kom cov tshuaj dawb huv.
Kauj Ruam 3. Yaug tes nrog dej txias
Voila! Qhov tsw yuav ploj mus.
Kauj Ruam 4. Yog tias tus ntxhiab tsw tseem nyob li qub, tsau koj txhais tes hauv cov tshuaj
Yog tias kev ntxuav tes tsis ua haujlwm, lossis koj tsis xav siv cov kua ncaj qha rau koj txhais tes, yaj cov zaub mov uas muaj kua hauv cov dej hauv qhov sib piv 1: 1. Tom qab ntawd, tsau koj txhais tes hauv cov tshuaj rau 2-3 feeb.
Kauj Ruam 5. Ua txhuam los ntawm cov khoom uas koj muaj hauv tsev
Ua ke cov zaub mov qhuav, muaj kua qaub nrog tshuaj dawb yog ib txoj hauv kev zoo kom sib npaug tag nrho pH thiab tshem tawm cov ntxhiab tsw. Siv ib qho ntawm cov kua qaub hauv qab no los ua kom cov tshuaj yooj yim hauv tshuaj dawb:
- Ci dej qab zib
- Kas fes hmoov
Kauj Ruam 6. Xaiv tus txhuam kom siv tau
Xaiv cov tshuaj txhuam koj xav tau thiab txhuam nws rau hauv koj txhais tes. Siv sijhawm thiab txhuam cov tshuaj txhuam kom zoo, ib yam li thaum siv cov tshuaj txhuam hniav. Ua li no ib feeb. Pov tseg tus so hauv cov thoob khib nyiab thiab yaug koj txhais tes nrog dej kub kom tso cov tshuaj txhuam kom tob rau hauv koj lub qhov hws. Yog tias koj tsis nyiam tsw qab ntawm kas fes, siv ci dej qab zib.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Cov tawv nqaij noo thaum tshem tawm cov ntxhiab tsw ntxhiab
Kauj Ruam 1. Siv cov roj ntuj, tshuaj pleev thiab xab npum
Ntuj cog raws roj ntsha thiab zaub mov feem ntau muaj ntxhiab tsw qab. Cov roj no tseem tuaj yeem ua kom tawv nqaij. Txij li cov tshuaj dawb ua rau koj cov tawv nqaij qhuav, siv cov khoom xyaw no tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij ntub thaum tshem cov tshuaj tsw qab. Qee qhov kev xaiv uas koj tuaj yeem siv yog:
- Txiv maj phaub roj
- Almond roj
- Txiv roj roj
- Aloe vera lotion: nco ntsoov tias cov tshuaj pleev muaj cov ntsiab lus aloe vera siab vim nws yuav ua qhov sib txawv loj hauv nws cov txiaj ntsig
- Tshuaj yej tsob ntoo roj pleev xim: xws li aloe vera, cov tshuaj pleev uas muaj qhov siab ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj zoo dua
- Lotion raws txiv kab ntxwv
- Citrus raws cov xab npum: qee cov xab npum nrog cov khoom xyaw ntuj tuaj yeem ntxuav thiab ua kom lub cev huv. Nrhiav cov khoom lag luam uas haum rau koj cov kev xav tau thiab pob nyiaj ntawm lub khw muag khoom noj qab haus huv nyob ze tshaj plaws.
Kauj Ruam 2. Siv cov roj me ntsis
Thaum siv roj, tsis txhob ua dhau nws. Yog tias nws tau siv ntau dhau, koj yuav tsum tau ua cov kauj ruam ntxiv ntawm kev ntxuav cov roj ntau dhau.
Kauj Ruam 3. Siv ob peb tee tshuaj pleev
Yog tias koj siv tshuaj pleev, nws yuav tsum txaus los npog koj txhais tes thiab ua tiav tshem cov tshuaj tsw qab los yog tsis ua tiav.
Kauj Ruam 4. Ntxuav tes nrog xab npum
Yog tias koj siv xab npum raws txiv kab ntxwv, ntxuav koj txhais tes kom txog thaum lawv sau thiab tom qab ntawd yaug nrog dej kub. Qhov no tuaj yeem pab cov xab npum nqa cov tshuaj dawb huv.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Paj, Nroj Tsuag thiab Txuj Ci
Kauj Ruam 1. Xaiv cov roj yam tseem ceeb
Los ntawm ntau hom muaj, koj tuaj yeem xaiv cov roj yam tseem ceeb tshaj plaws. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv lawv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij vim tias feem ntau, cov roj tseem ceeb muaj zog heev rau kev sib cuag ncaj qha. Dissolve cov roj yam tseem ceeb nrog cov roj thauj (cov roj hauv paus siv los yaj cov roj yam tseem ceeb) thiab siv raws li xav tau. Piv txwv ntawm cov roj yam tseem ceeb yog:
- Txiv qaub
- Eucalyptus
- paj yeeb
- Peppermint
- Chamomile
- Marjoram
Kauj Ruam 2. Xaiv cov roj thauj khoom uas koj yuav siv
Qee qhov piv txwv yog:
- Qab zib almond roj
- Hempseed roj (fumayin noob)
- Fractionated txiv maj phaub roj
- Txiv roj roj
- Roj paj noob hlis
Kauj Ruam 3. Thaum diluting nws nrog cov roj cab, ua raws cov lus qhia ntawm lub raj mis roj yam tseem ceeb
Txoj cai uas feem ntau siv yog ua kom nws yog 2 feem pua kev daws teeb meem. Qhov no txhais tau tias yaj kwv yees li ib tee ntawm cov roj yam tseem ceeb rau txhua txhua 30 ml ntawm cov roj thauj.
Kauj Ruam 4. Xaiv lub paj los ntawm koj lub vaj
Nrhiav cov paj lossis tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab tshaj plaws hauv koj lub vaj lossis yuav lawv tom khw. Tom qab ntawd, txhuam cov paj paj los yog nplooj ntawm koj cov ntiv tes thiab txhais tes tso cov roj tsw qab sab hauv. Xaiv cov nroj tsuag xws li:
- Sawv
- Geranium
- paj yeeb
- Rosemary
- Peppermint
- Spearmint
Lub tswv yim
- Yog tias koj nyiam nws, koj tuaj yeem hlais txiv qaub thiab txhuam nws ntawm koj txhais tes.
- Yaug koj txhais tes hauv dej txias ua ntej tshem cov tshuaj tsw qab. Tsis zoo li cov lus pom zoo, yaug dej yog qhov zoo tshaj vim tias dej kub qhib lub qhov hws thiab ntxiab cov tshuaj dawb tso rau sab hauv. Kev siv dej txias yuav kaw qhov hws thiab ua kom yooj yim dua rau cov tshuaj tsw qab kom tawm ntawm koj txhais tes.
- Hnav cov hnab looj tes roj hmab thaum siv tshuaj dawb. Qhov no yuav tiv thaiv tus ntxhiab tsw los ntawm koj txhais tes. Nco ntsoov tias kev tiv thaiv zoo dua li kho.
- Thaum siv cov kua qaub los ua kom cov tshuaj yooj yim hauv tshuaj dawb, txoj cai tseem ceeb kom nco qab yog: yog tias koj tsis tuaj yeem noj nws, tsis txhob siv nws. Kev siv cov kua qaub uas tsis tuaj yeem haus tau tuaj yeem ua rau tes puas tsuaj.
- Txheeb xyuas qhov mob los yog nodules ntawm tes. Nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob siv cov txheej txheem zaub mov acidic yog tias koj tau txiav ntawm koj txhais tes vim tias cov ntsiab lus acid ntau yuav ua rau me ntsis ua rau lub qhov txhab qhib.
- Siv cov tshuaj txhuam ua los ntawm ci dej qab zib thiab dej ntawm tes yuav muaj txiaj ntsig zoo ib yam li siv ci ci.
- Mis, paub kom deodorize ntses thiab lwm yam khoom noj, qee zaum pom zoo ib yam.
- Qee tus neeg kuj hais qhia tshuaj txhuam hniav mint ua lwm txoj hauv kev.
Ceeb toom
- Nws yog lub tswv yim zoo los hnav hnab looj tes thaum siv tshuaj dawb los tiv thaiv koj cov tawv nqaij. Yog siv tas li, tshuaj dawb tuaj yeem ua rau tawv nqaij puas.
- Tsis txhob siv cov roj yam tseem ceeb ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Yog tias koj ua nws, ua raws cov lus qhia ntawm lub raj mis roj tseem ceeb kom txo lossis tiv thaiv qhov tsis zoo.
- Kev yaug tes nrog cov kua qaub uas tsis tuaj yeem haus tau tuaj yeem ua rau mob hnyav. Yog tias koj siv nws yuam kev, mus rau tom tsev kho mob tam sim kom tau txais kev pab kho mob.
