Tau ntau txhiab xyoo, kev tua hneev tau siv los ua kis las, tua tsiaj, thiab ua tsov rog. Kev nce qib thev naus laus zis nyob rau ob peb xyoos dhau los tau ua rau tsim thiab tsim cov hneev uas tuaj yeem tua cov xub ntev dua nrog qhov raug ntau dua. Vim tias kev tua hneev taw xav tau cov txheej txheem zoo, sib npaug, thiab raug, hneev taw yuav tsum tau kho kom haum rau qhov xav tau ntawm tus neeg siv nws. Nws tsis yog qhov nyuaj rau kho lub tshuab ntawm cov hneev niaj hnub no. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog kho hneev siv tus ciaj ntswj thiab txiav txim siab qhov hnyav ntawm hneev uas haum rau koj xav tau.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hloov Hneev Rub Qhov hnyav
Kauj Ruam 1. Nrhiav tus ntsia liaj qhov rooj ntawm tus hneev taw
Nrhiav tus ntsia liaj qhov rooj ntawm qhov nruab nrab ntawm lub arc. Cov ntsia liaj qhov rooj tau muab tso rau hauv lub pob qhov rooj loj uas txuas rau sab caj npab rau tus riser (hneev tes). Cov ntsia liaj qhov rooj no yuav tsum tau tig los kho qhov hnyav ntawm lub hneev rub, piv txwv li qhov nrawm nrawm tso rau ntawm txoj hlua thaum nws rub.
Tus riser (lossis rab hneev tes) yog qhov nruab nrab ntawm tus hneev taw uas txuas nrog rau tes taw (sab saud thiab qis dua) thiab lwm yam khoom siv kho tshuab
Kauj Ruam 2. Qhib lub hau ntswj ntsia hlau
Qee qhov qauv siv hneev nti siv txheej txheej thib ob ntawm cov ntsia liaj qhov rooj lossis cov ntsia hlau kom ruaj ntseg tus ntsia liaj qhov rooj thaum nws nyob hauv qhov chaw raug. Feem ntau koj tuaj yeem pom nws nyob ntawm sab xub pwg. Qee lub sij hawm koj tuaj yeem tshem cov ntsia hlau siv L ciaj ntswj (allen screwdriver) uas tseem siv los kho tus ntsia liaj qhov rooj, tab sis koj yuav xav tau lwm hom ntsia hlau. Koj yuav tsum xoob lub qhov ntsia hlau xauv txhawm rau txhawm rau kho lub qhov ntsia liaj qhov rooj.
Kauj Ruam 3. Ceev los yog xoob cov nqaj nqaj nqaj mus rau qhov xav tau arc rub qhov hnyav
Ntxig ntu luv ntawm L ciaj ntswj (feem ntau yog 3/16 qhov loj me, thiab suav nrog hauv pob ntawm kev hneev yuav) rau hauv lub qhov ntsia liaj qhov rooj thiab xyuas kom tseeb tias cov ciaj ntswj tau muab tso kom raug. Tom ntej no, tig L tus ciaj ntswj rau ntawm lub clockwise yog tias koj xav kaw qhov ntsia liaj qhov rooj, lossis rov qab xauv lub qhov rooj kom xoob nws. Kho qhov nro ntawm txhua tus nqaj mus rau qhov xav tau rub hnyav. Ua qhov no rau ob lub qhov ntsia liaj qhov rooj, tig txhua tus ntsia liaj qhov rooj tib yam.
- Ceev los yog xoob cov kab xev ntawm ib sab ua tiav ib lub sijhawm. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo rau kev taug qab qib kev ntxhov siab ntawm txhua tus ceg.
- Nyob rau hauv feem ntau cov hneev taw, ib qho tig ntawm txoj hlua tes yuav ua rau rub qhov hnyav ntawm ib thiab ib nrab phaus (1 phaus yog 450 grams). Hauv ntiaj teb kev tua hneev taw (uas tseem siv hauv Indonesia), qhov hnyav ntawm hneev taw qhia hauv phaus lossis lbs, tsis yog kilograms lossis grams.
- Nco ntsoov, ib txwm kho qhov nro sib npaug ntawm ob txhais ceg.
Kauj Ruam 4. Ntsuas rab hneev
Teem lub qhov rooj xauv qhov ntsia hlau yog tias muaj. Tuav hneev li qub, tom qab ntawd rub txoj hlua hneev tes los ntsuas qhov hnyav ntawm qhov rub. Yog tias koj txaus siab rau qhov hnyav ntawm qhov rub, tom qab ntawd koj txoj haujlwm tau ua tiav. Yog tsis yog, txuas ntxiv kho kom txog thaum koj mus txog qhov hnyav koj xav rub.
Koj yuav tsum muaj peev xwm kos hneev nyob rau hauv ib qho kev txav, tswj kev txav
Ntu 2 ntawm 3: Nrhiav Txoj Cai Hneev Taw Rub Qhov hnyav
Kauj Ruam 1. Kho qhov hnyav ntawm hneev rub kom haum koj lub cev lub cev muaj zog
Qhov hnyav ntawm hneev rub yog txiav txim siab los ntawm lub zog ntawm lub cev sab saud. Yog tias rub xav tias hnyav dhau, lossis koj tsis tuaj yeem rub txoj hlua tom qab tua xub ntau zaus, qhov nro siab dhau lawm. Qhov hnyav ntawm hneev uas loj dhau tuaj yeem ua rau koj qaug zog thiab cuam tshuam nrog qhov raug ntawm qhov txhaj tshuaj.
- Tus nqa tus yub yooj yim dua los tuav, tab sis yuav txo lub zog thiab nrawm ntawm xub.
- Qhov hnyav hnyav hnyav tsis tas yuav ua rau raug qhov tseeb. Nws lub zog thiab ntau yam tuaj yeem cuam tshuam los ntawm hom xub siv.
Kauj Ruam 2. Xam qhov ntev ntawm txoj hlua hneev
Qhov ntev kos yog qhov nrug uas tuaj yeem ncav cuag thaum koj rub txoj hlua txoj hlua tag nrho. Qhov ntev ntxiv ntawm qhov rub, qhov siab dua tso rau ntawm hneev, thiab qhov hnyav ntau dua tso rau ntawm txoj hlua. Nco ntsoov hloov hneev kom haum rau koj lub cev hom thiab qhov loj. Yog tias tsim nyog, coj tus hneev mus rau tus kws tshaj lij rau kev hloov kho.
- Qhov ntev ntawm hneev yuav tsum tau hloov kho kom ncav cuag koj txhais caj npab.
- Nws tsis yooj yim los hloov qhov ntev ntawm rab hneev rub, thiab nws yog qhov zoo tshaj los tso nws mus rau tus kws tshaj lij.
Kauj Ruam 3. Xav txog kev siv hneev
Cov hneev taw sib xyaw tuaj yeem siv rau kev yos hav zoov, ncaws pob ncaws pob, lossis tsuas yog lom zem. Cov neeg yos hav zoov nyiam hneev nrog qhov rub hnyav hnyav kom muaj zog nkag mus tau zoo. Ntawm qhov tod tes, kev sib tw tua hneev zoo li hneev uas tuaj yeem siv los tua ntau zaug yam tsis tau nkees.
- Cov sib tw tua hneev tua cov xub ntau dua thiab tuaj yeem ua rau nkees yog tias siv hneev nrog qhov rub loj.
- Cov hneev taw ntawm ntau yam kev qhia tshwj xeeb thiab cov khoom siv tau zoo yog ua rau ntau hom sib txawv ntawm cov hneev taw.
Kauj Ruam 4. Xaiv lub hneev taw kom yooj yim rub qhov hnyav
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, qhov hnyav ntawm txoj hlua hneev yuav tsum zoo li ntuj nyob hauv tes. Tsis txhob ua rau lub siab xav siv hnyav rub hnyav lossis hneev taw tshwj xeeb uas tsis haum rau koj cov style. Kho tus hneev kom txog thaum koj tuaj yeem rub, tuav, thiab tso txoj hlua txoj hlua yam tsis muaj teeb meem.
Kho hneev mus rau qhov chaw uas zoo tshaj plaws. Qhov no tuaj yeem siv sijhawm me ntsis, tab sis thaum kawg hneev yuav haum koj qhov xwm txheej. Yog li ntawd, koj yuav tuaj yeem tua cov xub kom raug
Ntu 3 ntawm 3: Kho Kho Kom Raug Raws Li Qhov Xav Tau
Kauj Ruam 1. Siv qhov hnyav nruab nrab ntawm qhov hnyav ua qhov siv
Yog tias koj yog tus pib thiab tsis paub qhov hnyav tshaj qhov hnyav rau koj, sim siv qhov nruab nrab rub qhov hnyav tawg los ntawm hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Cov menyuam yaus feem ntau siv hneev rub qhov hnyav ntawm 20-30 phaus. Cov poj niam uas hnyav dua 75 kg thiab cov tub hluas uas loj hlob siv 30-40 phaus. Cov poj niam hnyav dua 75 kg, tub hluas, thiab txiv neej hnyav 70 kg lossis tsawg dua tuaj yeem siv hneev rub qhov hnyav ntawm 45-65 phaus. Txiv neej hnyav 70-90 kg siv rub hnyav ntawm 60-70 phaus, thiab txiv neej hnyav dua 90 kg tuaj yeem siv hneev nrog rub hnyav txog li 100 phaus.
- Sim siv ntau qhov sib txawv thiab qhov hnyav ntawm hneev rub kom paub seb qhov chaw twg ua haujlwm zoo tshaj rau koj.
- Qhov no tsuas yog tus lej nruab nrab, thiab tsis cuam tshuam txog kev muaj peev xwm ntawm txhua tus neeg.
Kauj Ruam 2. Rub thiab tuav hneev ob peb feeb
Rub txoj hlua kom txog thaum nws mus txog qhov siab tshaj plaws thiab tuav li 10 vib nas this. Yog tias koj pib tshee lossis tuav tsis tau nws, txo qhov hnyav rub me ntsis los ntawm kev xoob lub tog raj ntswj ib zaug ib zaug. Koj yuav tsum tuaj yeem tuav txoj hlua khov kho ua ntej nws tsoo phab ntsa li ob peb feeb yam tsis muaj teeb meem.
- "Phab ntsa" yog lub ntsiab lus thaum txoj hlua khawm tsis tuaj yeem rub tau ntxiv lawm. Cov phab ntsa txoj hlua yuav tsum tau muab xam kom koj tuaj yeem txiav txim siab qhov raug ntawm qhov nrawm kom tua xub.
- Kev rub thiab tuav txoj hlua yog qhov ua haujlwm tau zoo vim tias koj yuav tsum tuav qhov rub no txhawm rau txhawm rau lub hom phiaj thaum koj tua hluav taws tiag tiag tom qab.
Kauj Ruam 3. Kos tus hneev taw nrog koj txhais taw tawm hauv av
Txoj hauv kev no yog siv los ntawm qee tus kws tshawb fawb hneev taw kom lawv xis nyob nrog qee qhov hnyav ntawm kev rub ntawm hneev. Zaum ntawm lub rooj zaum thiab tso koj hneev pem hauv ntej ntawm koj lub cev zoo li koj tab tom saib lub hom phiaj. Tom ntej no, tsa koj txhais taw tawm hauv av thiab tuav txoj haujlwm no thaum koj rub txoj hlua. Xav tias koj tuaj yeem ua nws yooj yim lossis tsis ua. Nqa koj ob txhais ceg yuav txo koj txoj kev ruaj ntseg thiab yuav qhia ntau npaum li cas koj tso siab rau koj lub nraub qaum thiab lub xub pwg nyom kom rub txoj hlua khawm.
Qhov kev ntsuas no ua rau lub luag haujlwm me me ntawm lub cev sab hauv rub, tuav, thiab tua hneev, yog li koj tuaj yeem muaj kev tswj hwm ntau ntxiv thaum koj txhais taw kov hauv av tom qab
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas ib feem ntawm qhov rub uas xav tias hnyav tshaj plaws
Thaum koj rub txoj hlua, nco qhov twg koj xav tias rub yog qhov hnyav tshaj. Cov hneev taw feem ntau xav tias hnyav tshaj rub ua ntej koj tsoo phab ntsa. Yog tias koj xav tias rab hneev pib hnyav thaum lub rub tseem nyob hauv nruab nrab lossis ua ntej, koj yuav tsum xoob txoj hlua ntswj me ntsis. Yog tias rab hneev pom yooj yim heev thiab pom tau, ua kom lub pob tw ntswj kom nruj kom lub xub pwg txhaj.
Lub hneev taw yuav tsum rub hauv ib qho lus yooj yim, thiab txoj hlua yuav tsum tsis txhob qeeb ntawm ib qho twg thaum koj rub nws
Lub tswv yim
- Txhua tus hneev taw muaj cov yam ntxwv sib txawv. Koj tuaj yeem pom nws yooj yim heev kom rub 60 phaus hneev, tab sis tua zoo dua thaum koj siv lwm 65 phaus hneev.
- Tej zaum koj yuav tsum tau khoov hneev ntau zaus raws li kev paub dhau los. Kev nyiam thiab lub peev xwm yuav hloov pauv thiab zoo dua yog tias koj xyaum ntau.
- Ua tib zoo saib koj siv hneev nrog qee qib kev nruj thiab ua qhov hloov pauv uas tuaj yeem ua rau kom nrawm dua thiab raug ntawm kev txhaj tshuaj.
- Yog tias ua tau, sau npe kev pab ntawm tus kws tshaj lij txhawm rau kho lub hneev taw rau nws qhov tshwj xeeb kom haum rau koj cov kev xav tau.
Ceeb toom
- Txheeb xyuas phau ntawv hneev taw kom pom ntau npaum li cas koj tuaj yeem tig txoj hlua ntsia liaj qhov rooj kom nyab xeeb hauv ob qho kev qhia. Yog tias koj zawm lossis xoob cov bolts dhau qhov peev xwm, koj rab hneev yuav raug puas ntsoog.
- Ceevfaj kom tsis txhob txhav qhov ntsaws ruaj ruaj. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cam puas thiab tsoo txoj hlua. Cam yog ib hom log uas txuas tus nqaj mus rau txoj hlua.
- Nco ntsoov kaw lub hau ntswj kom nruj thaum koj ua tiav. Yog tias qhov no tsis ua tiav, cov hlua tes yuav tuaj yeem xoob thiab lub arc yuav sib nrug. Qhov no txaus ntshai heev rau tus neeg tuav hneev thiab lwm tus neeg nyob ib puag ncig.
