Kev sib tawg tuaj yeem ua rau mob hnyav rau qee lub sijhawm, thiab tuaj yeem nyuaj siab yog tias koj pom tias koj tau tso ntau yam tseem ceeb ntawm koj tus ex qhov chaw. Txawm hais tias cov txheej txheem nyuaj heev, muaj ntau txoj hauv kev los ua kom yooj yim dua rau koj khaws cov khoom. Hais lus ntsiag to rau koj tus qub kom nug txog txhua yam uas nws tau tso tseg, tom qab ntawd tau txais koj li sai li sai tau. Yog tias koj puas tau yuav ib yam khoom ua ke, ua qhov tshwj xeeb. Tshawb nrhiav txoj hauv kev ncaj ncees tshaj plaws los faib cov khoom yuav nrog koj tus qub kom xaus kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tsim Sijhawm
Kauj Ruam 1. Tos kom txog thaum koj nqig
Nws yog lub tswv yim zoo kom tos ob peb hnub tom qab tawg ua ntej khaws ib yam dab tsi los muab sijhawm rau koj tus kheej rau txheej txheem thiab tswj hwm koj txoj kev xav. Txoj kev no, koj tuaj yeem daws qhov xwm txheej kom nyob ntsiag to thiab tswj tau.
- Tsaug zog txaus, ntsib koj cov phooj ywg, thiab siv sijhawm ib hnub ua rau koj tus kheej kom koj zoo siab.
- Txawm li cas los xij, tsis txhob tos ntev heev. Nws yog qhov zoo tshaj los khaws koj cov khoom nyob rau hauv ob peb lub lis piam tom qab kev tawg.
Kauj Ruam 2. Xa lus luv
Kev hu xov tooj tuaj yeem ua rau muaj kev xav. Yog li, xa lus luv luv kom koj txias. Piv txwv li, xa xov zoo li “Qee yam ntawm kuv cov khoom tseem nyob ntawm koj qhov chaw. Thaum twg kuv tuaj yeem nqa nws?"
Qhov phem tshaj, koj yuav tsum tau hu koj tus ex yog tias nws tsis xa ntawv rov qab tom qab ob peb hnub
Kauj Ruam 3. Teem sijhawm rau khaws koj cov khoom
Tus ex yuav tsis xav nyob ntawd thaum koj khaws cov khoom. Yog li koj yuav tsum tau nres thaum nws nyob tom haujlwm lossis tsis nyob hauv tsev. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus ex xav ntsib, nrhiav sijhawm uas zoo tshaj rau koj ob leeg.
- Tuav koj tus kheej kom zoo npaum li koj tuaj yeem ua tau, txawm tias nws mob. Kev sib cav feem ntau tshwm sim tom qab tawg vim yog kev xav ntau ntau. Yog li ceeb toom koj tus kheej kom nyob ntsiag to thaum npau taws. Qhov sai dua koj khaws cov khoom, qhov zoo dua.
- Yog tias koj muaj teeb meem tswj hwm koj lub sijhawm tuaj tos, nug koj tus ex kom xa cov khoom me me rau hauv ntawv.
Kauj Ruam 4. Sib tham tsuas yog qhov tseem ceeb
Thaum sib tham txog kev teem sijhawm, tham txog qhov tseem ceeb xwb. Koj tsis xav sib cav txog kev tawg. Sim sib tham hauv 5 feeb lossis tsawg dua los tiv thaiv koj tus ex los ntawm kev xav.
Hais qee yam xws li "Thaum twg koj muaj sijhawm so?" thiab nug cov lus nug uas koj muaj (piv txwv li, "Kuv puas tuaj yeem nqa kuv tus kheej lossis kuv puas yuav tos koj nyob ntawd?")
Kauj Ruam 5. Qhia rau koj tus ex paub saib xyuas koj li cas
Yog tias koj tsis xav kom koj tus ex kov koj cov khoom, hais tias koj xav ntim nws tus kheej. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis mloog, koj tuaj yeem nug nws kom ntim nws kom nrawm dua cov txheej txheem.
Nco ntsoov koj nug kom paub cai. Hais ib yam dab tsi zoo li "Koj puas xav pab ntim kuv cov khoom kom peb tuaj yeem hla qhov no sai dua."
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xaiv Yam Khoom
Kauj Ruam 1. Nug phooj ywg kom pab
Yog tias koj tsis xav ua nws ib leeg, nug tus phooj ywg kom pab. Qhov kev pab no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb yog tias koj muaj cov khoom loj, xws li khoom siv hluav taws xob, ntawm koj tus qub chaw. Yog tias koj tsis ua txhaum cov lus zoo, koj tus phooj ywg tuaj yeem pab tau qhov khoom.
- Nco ntsoov koj nug cov phooj ywg kom raug. Ib tus phooj ywg siab ntsws yuav raug ntxias kom tawm tsam nrog koj tus ex. Yog li, xaiv tus phooj ywg uas tuaj yeem nyob ntsiag to thiab txias, txawm tias muaj xwm txheej nyuaj.
- Yog tias koj tus ex ua rau nws nyuaj rau koj khaws cov khoom, hu rau phooj ywg lossis txheeb ze nrog tus neeg uas nws tseem nyob zoo. Tej zaum lawv yuav tuaj yeem pab koj.
Kauj Ruam 2. Tham me me, yog tias tsim nyog
Yog tias koj tus ex nyob ntawd thaum koj khaws koj cov khoom, nws zoo tshaj tsis txhob tham ntau. Yog tias koj xav kom xis nyob, tsuas yog tham me ntsis thiab nug cov lus nug yooj yim, thiab tsis tham txog dab tsi loj.
- Piv txwv li, nug "Koj txoj haujlwm zoo li cas?" lossis tawm tswv yim txog huab cua.
- Tsis txhob qhib cov lus nug thiab cov ncauj lus uas tuaj yeem ua rau cov lus teb tsis zoo. Nug "Koj nyob li cas?", Piv txwv li, tuaj yeem ua rau koj tus ex tham txog nws kev tawm tsam nrog koj kev tawg. Tej zaum nws yuav ua piv txwv zoo li ua mob rau koj txoj kev xav.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob ntaus ib ncig ntawm tsob ntoo
Koj yuav pom tias nws nyuaj rau tso, thiab koj yuav raug ntxias kom nyob ntawm koj tus qub chaw kom hais lus zoo. Tsom ntsoov rau qhov tseeb tias koj nyob ntawd kom khaws khoom thiab tsis xav tham txog cov teeb meem qub nrog koj tus qub. Thaum koj tau txais los ntawm lub qhov rooj, pib ntim koj cov khoom thiab tawm sai li sai tau.
Yog tias koj xav hais lus zoo ua ntej koj tawm mus, ua sai sai. Qhov no tsis yog lub sijhawm xav tias ua txhaum lossis tham txog koj kev sib raug zoo. Hais ib yam dab tsi zoo li "Kuv tab tom tawm tam sim no. Vam tias koj ua tau zoo."
Kauj Ruam 4. Tuaj ob peb zaug, yog tias tsim nyog
Yog tias koj ob leeg nyob ua ke, lossis yog tias koj tso ntau yam ntawm lawv qhov chaw, koj yuav tsum tau tuaj ob peb zaug. Nqa cov khoom tseem ceeb, zoo li khaub ncaws, ntawm thawj lub sijhawm. Tom qab ntawd, ua ntej tawm mus, tham txog thaum twg koj tuaj yeem rov qab tuaj nqa cov khoom seem.
Kauj Ruam 5. Khaws lub cev sib ntsib kom tsawg kawg
Koj yuav tsum tsis txhob cuam tshuam dab tsi ntxiv thiab kev sib cuag ntawm lub cev tom qab kev sib tawg tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Zam tej yam xws li khawm lossis hais lus zoo ntev. Yog tias koj tus ex xav khawm lossis muaj lwm yam kev sib cuag ntawm lub cev, ua kom luv li sai tau.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev daws teeb meem ntawm kev muaj tswv
Kauj Ruam 1. Ua ib daim ntawv teev cov khoom tseem ceeb
Caw koj tus ex los teev npe cov khoom raws li koj qhov muaj feem thib ua ntej. Sau cov khoom koj xav tau tshaj plaws rau saum thiab yam koj xav tau tshaj plaws hauv qab.
Kauj Ruam 2. Sib piv cov npe khoom uas koj ob leeg tau sau los nrhiav kev daws teeb meem
Sib ntsib ntawm qhov chaw nruab nrab, xws li khw kas fes nyob ntsiag to, los sib piv cov npe. Tej zaum koj yuav muaj qhov sib txawv ntawm kev xav, tab sis sim ua kom nws nyob ntsiag to.
- Piv txwv li, koj yuav ob leeg xav tau TV uas koj yuav ua ke. Muab lwm yam rau koj tus ex. Tej zaum koj ob leeg nyiam rooj kas fes, tab sis nws xav ntau ntxiv rau nws. Muab lub rooj rau koj tus ex yog tias koj tuaj yeem nqa TV teeb hauv tsev nrog koj.
- Rau yam uas koj ob leeg tsis tuaj yeem tso tseg, nug koj tus ex kom muag lawv, tom qab ntawd faib cov nyiaj tau los ob.
Kauj Ruam 3. Muab tus tsiaj rau tus neeg saib xyuas nws
Nws yog qhov tu siab heev uas tso tus tsiaj uas koj tau saib xyuas, tab sis nco ntsoov txiav txim siab zoo tshaj plaws rau tus tsiaj. Tus tsiaj yuav tsum muab rau tus neeg uas saib xyuas nws. Leej twg saib xyuas nws ntev dua muaj cai nqa tus tsiaj thaum koj sib cais.
- Piv txwv li, hais tias koj muaj tus aub uas tau xaiv nrog tus ex. Koj feem ntau tsis khoom ua haujlwm thiab nyob deb ntev, thaum koj tus qub ua haujlwm tom tsev. Hauv qhov no, nws zoo dua tso tus dev mus rau koj tus qub vim nws tuaj yeem muab kev saib xyuas thiab saib xyuas zoo dua.
- Tso tus tsiaj tuaj yeem nyuaj. Yog tias koj thiab koj tus ex tseem nyob zoo, koj tuaj yeem xav mus ntsib tus tsiaj lossis coj nws taug kev mus rau tom tiaj ua si ib ntus.
Kauj Ruam 4. Khaws khoom plig los ntawm nws, tab sis xa cov khoom tseem ceeb
Koj tuaj yeem khaws khoom plig uas koj tus ex tau muab rau koj. Yog nws muab khaub ncaws lossis khoom siv hauv tsev rau koj, koj tuaj yeem khaws tau. Txawm li cas los xij, yog tias nws muab qee yam uas muaj txiaj ntsig zoo, nws yog qhov zoo tshaj kom rov qab los.
Piv txwv li, yog tias koj tus qub muab nws lub moos uas nws tau txais los ntawm nws yawg, koj yuav tsum xa cov khoom rov tuaj
Kauj Ruam 5. Kawm kom txaus siab
Yog tias koj tus ex tsis ua phooj ywg, ua siab ntev. Nco ntsoov, cov khoom tuaj yeem hloov pauv tau. Koj tau zoo dua siv nyiaj hauv TV tshiab tshaj li muaj kev sib cav ntev thiab tawg ntawm cov lus zoo nrog koj tus qub. Yog tias koj tus ex tsis xav tso qee yam thiab tsis xav kom tawg, ces tso nws mus.
