Koj puas hnov raus dej hauv txhua qhov kev kub ntxhov hauv koj chav? Koj puas nkees nkees ntawm kev khawb los ntawm cov khaub ncaws los nrhiav lub tsho? Thiab koj puas tseem tsis paub tseeb tias nws 'huv'? rau cov tshuaj tua kab mob, nyeem thiab nrhiav kev kho!
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntxuav Koj Chav
Kauj Ruam 1. Kauj ruam rov qab thiab saib koj chav
Peb yam twg uas koj tuaj yeem ua tam sim no txhawm rau ua rau koj chav zoo li tsis muaj neeg coob thiab xav nyob zoo nyob? Koj puas xav nqa daim iav phab ntsa? Puas muaj cov khaub ncaws huv 'thiab' khaub ncaws qias neeg nyob hauv kaum ntawm chav? Puas yog tag nrho koj cov game consoles poob sib nrug hauv av? Nov yog peb yam uas yuav ua rau muaj qhov sib txawv hauv koj chav thiab ua rau koj mob siab rau spruce li tag nrho chav.
Nws yog qhov zoo los txiav txim siab lub sijhawm koj muaj hauv koj lub taub hau. Yog tias koj tsuas muaj ib nrab teev, ua kaum feeb ntawm txhua tus. Yog tias koj muaj tag nrho hnub, thov ua kev tu tag nrho. Nrog lub sijhawm txwv, nws yog qhov zoo heev kom ua tiav txoj haujlwm me ntsis los ntawm qhov me me kom cov kev hloov pauv tau tshwm sim ntau dua
Kauj Ruam 2. Muab koj cov khaub ncaws tso tseg
Cov khaub ncaws huv yuav tsum dai rau ntawm phab ntsa txee lossis khaub ncaws, lossis tsuas yog quav lawv xwb; tsis txhob muab lawv pov rau saum txaj! Muaj ntau ntau yam los 'ua li cas' los npaj koj cov khaub ncaws, thiab ntawm no yog cov kauj ruam:
- Cov khaub ncaws uas koj hnav yog qhov yooj yim tshaj plaws rau nkag mus. Txoj kev no koj tsis tas yuav nkim tag nrho koj cov khaub ncaws txhua hnub kom pom qhov twg koj xav hnav.
- Sim sprucing koj cov khaub ncaws los ntawm xim lossis lub caij. Lawv yuav yooj yim dua los nrhiav txoj hauv kev no thiab koj paub tseeb tias lawv nyob qhov twg.
- Peb yuav tham me ntsis txog qhov chaw cia khoom, tab sis thaum nws los txog rau koj lub txee dai khaub ncaws lossis khaub ncaws, sim ua kom ntau qhov chaw muaj. Muab lub txee tso rau saum toj lossis hauv qab daim kab xev hauv koj lub txee rau phab ntsa, yuav ob peb lub thawv, thiab teeb tsa, pawg, pawg.
Kauj Ruam 3. Npaj phau ntawv thiab khoom me me
Koj tuaj yeem muaj ntau yam uas koj khaws txhua hnub los ntawm qhov chaw uas lawv nyob, thiab tom qab ob peb hnub dhau los, qhov no yuav dhau mus ua qhov tsis meej pem. Siv sijhawm me ntsis los noj yam koj ib txwm xav tau thiab ua kom huv hauv qhov chaw ntawm lub rooj lossis txee uas yooj yim nkag tau thiab qhov ntawd yog qhov chaw rau 'cov khoom ntawd'. Lwm zaus koj xav tau, koj yuav khaws nws los ntawm qhov ntawd thiab tuaj yeem muab rov qab.
- Nrhiav seb koj xav npaj koj phau ntawv li cas. Yog tias koj nyeem ntau, thiab txawm tias koj tsis ua, koj yuav tsum khaws nws kom huv si. Koj tuaj yeem npaj lawv los ntawm qhov muaj feem thib, qeb lossis txawm tias ua ntawv raws tus lej.
- Zoo rau kev tsim cov kab ke, daim phiaj ntawm koj chav nyob hauv koj lub taub hau. Thaum koj paub cov phau ntawv, piv txwv li, nyob ntawm no, lub sijhawm tom ntej, koj yuav tsis cia li muab lawv pov tseg tab sis muab tso rau hauv qhov chaw tshwj xeeb.
Kauj Ruam 4. Npaj koj cov khoom tu cev
Cais thiab khaws koj cov pleev los ntawm lwm yam khoom uas koj tsuas yog siv nyob rau qee lub sijhawm. Cov khoom tsis siv tuaj yeem muab tso rau hauv chav dej, hauv ib lub thawv, lossis hauv txee dai khaub ncaws. Tom qab ntawd muab pov tseg yam uas puas thiab tsis siv; vim lawv tsuas yog qias neeg rau koj qhov chaw.
Feem ntau hom khoom no khaws cia kom pom ntawm qhov muag. Khaws lawv rau hauv lub thawv ntim khoom, hauv qab lub txaj, lossis hauv cov txee rau phab ntsa
Kauj Ruam 5. Ua kom zoo rau koj lub khoos phis tawj, game console, thiab lwm yam khoom siv lom ze
Thaum koj ua tiav kev ua si, muab lawv rov qab rau hauv lawv qhov chaw, yob cov xov hlau thiab muab lawv tso tag nrho. Raws li rau koj lub khoos phis tawj, koj tuaj yeem tso nws ntawm lub rooj, tab sis ua kom huv ib puag ncig ib yam. Muab lub khoos phis tawj, phau ntawv nyeem, ntawv sau thiab lwm yam tso rau hauv tub rau khoom lossis npaj lawv kom zoo nyob hauv kaum ntawm chav.
Koj yuav xav tau ob peb feeb los txiav txim siab qhov koj tsis xav tau ntawm koj lub rooj. Koj tsis siv dab tsi? Koj yuav muaj txiaj ntsig ntau dua yog tias koj lub rooj tsis khov
Kauj Ruam 6. Nyob deb ntawm cov zaub mov
Tshwj tsis yog tias koj tab tom sim tshuaj xyuas yuav ua li cas thiaj nyiam yoov, khaws cov zaub mov thiab cov tais diav qias tawm ntawm koj chav. Lawv saib qias neeg, qias neeg thiab tuaj yeem nyiam kab thiab kab, thiab lawv yuav ua rau koj chav tsis hnov tsw.
Yog tias koj muaj tus cwj pwm noj mov hauv koj chav, nco ntsoov tias lub thoob khib nyiab tuaj yeem nkag tau yooj yim. Qhov no tiv thaiv cov thoob khib nyiab kom tsis txhob xaus rau hauv pem teb thiab tsis nco qab lub lis piam, ua rau muaj kev puas tsuaj. Yog li ntawd, muab pov tseg tam sim ntawd
Kauj Ruam 7. Yog tias koj ua kom huv si, cheb, so, lossis ntxuav koj chav nrog lub tshuab nqus tsev
Ntoo lossis pobzeb? Broom thiab mop. Kuj ntxuav cov phab ntsa kom tshem plua plav thiab av nrog cov ntaub ntub thiab qee yam khoom tu. Txau qee cov deodorizer thiab koj ua tiav!
Tsis yog txhua lub tsev ntxhua khaub ncaws muaj kev nyab xeeb rau cov phab ntsa. Txheeb daim ntawv ua ntej kom paub tseeb tias tus uas koj siv tau haum rau cov khoom hauv koj chav
Ntu 2 ntawm 3: Ua Kev Tu Txhua Hnub
Kauj Ruam 1. Kho koj lub txaj
Tam sim no koj chav huv si, koj yuav xav khaws nws li ntawd. Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws kom ntxuav nws txhua hnub (lossis yuav luag txhua hnub) yog muab nws 'tseem huv' los ntawm kev tu koj lub txaj txhua hnub. Nws tsuas yog siv ob peb feeb thiab tuaj yeem hloov pauv qhov kev xav ntawm koj chav.
Koj tuaj yeem zam qhov ua li ntawd, rau cov ntaub ntawv, tsuas yog txiav cov ntawv (lossis ib yam dab tsi nyob rau sab saum toj ntawm qhov ntawd). Ua kom cov tog hauv ncoo tiav, thiab tsis muaj leej twg yuav pom
Kauj Ruam 2. Nqa koj cov khaub ncaws thiab npaj koj nkawm khau
Lwm txoj hauv kev hauv chav tuaj yeem cuam tshuam sai sai yog thaum koj pov koj cov khaub ncaws rau hauv av. Ob qho tib si thaum hloov khaub ncaws lossis thaum khaub ncaws huv si poob thaum peb xaiv khaub ncaws. Txhawm rau zam cov khaub ncaws, daws qhov teeb meem no txhua hnub. Yog tias tsuas muaj ob peb khaub ncaws, qhov no yuav tsum siv li ob peb feeb xwb.
Koj tuaj yeem hla ib lossis ob nkawm khau ib hnub. Es tsis txhob muab lawv haphazardly thiab xav tsis thoob qhov twg los nrhiav lawv, muab lawv rov qab rau hauv lawv qhov chaw; hom phiaj khau khib lossis thaj chaw tshwj xeeb hauv chav
Kauj Ruam 3. Tshem cov khaub ncaws huv kom sai li sai tau
Nws yuav yooj yim npaum li cas los khaws qee cov khaub ncaws huv, muab tso rau ntawm lub txaj thiab ua kom huv? Yooj yim heev. Hmoov tsis zoo, koj yuav kawg nrhiav lwm pawg khaub ncaws huv. Tab sis tangled. tsum tsis txhob tub nkeeg thiab muab lawv tso rau hauv lawv qhov chaw tsim nyog. Koj yuav zoo siab ua nws.
Ib zaug ntxiv, xyuas kom koj tso nws rov qab rau qhov chaw raug; tsis yog muab nws rov qab rau ntawm random. Koj cov phab ntsa khoom yuav tsum tau khaws kom huv li koj chav
Kauj Ruam 4. Nws yuav siv tsib feeb los khaws koj cov pob txha
Txhua txhua hnub koj tuaj yeem hnav ntau yam; phau ntawv lossis ob, qee cov khoom siv hauv tsev, ntawv, game game, pleev pleev, thiab lwm yam. Siv ob peb feeb los tso nws rov rau nws qhov chaw, txawm tias tag kis koj xav tau nws dua.
Okay. Yog tias koj xav tau tag kis, koj tuaj yeem so me ntsis. Tsuas yog muab nws tso rau hauv qhov chaw nkag tau yooj yim. Lub txee nruab nrab yog qhov chaw tsim nyog
Ntu 3 ntawm 3: Ua Kom Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Yuav qee lub thawv ntim khoom zoo nkauj
Nws nyuaj heev kom tu chav uas tsis muaj chaw cia khoom. Txhawm rau txhawb koj kom ntxuav, yuav lub thawv ntim khoom uas zoo nkauj thiab koj nyiam. Ob peb lub thawv xim, ob peb lub txee, thiab cov phuam qhwv lub phij xab, thiab lub txee rau phab ntsa tuaj yeem ua qhov xav tsis thoob. Thaum koj tuaj yeem ua kom qhov chaw muaj ntau tshaj plaws, koj chav tuaj yeem qhib ntau dua thiab zoo dua.
Sim hloov kho tshiab yog tias koj tsis xav mus tom khw. Tus tuav lub kaus tuaj yeem tuav cov khoom cylindrical, xws li cov ntaub pua plag yoga. Cov thawv khoom plig tuaj yeem siv rau cov khoom me me. Koj xav tias koj tuaj yeem siv nyob ib puag ncig koj li cas?
Kauj Ruam 2. Siv ntau qhov chaw ua haujlwm
Cia peb hais tias koj tau tawm mus rau lub rooj muag khoom kawg. Koj tsis xav tau 'tsuas yog' lub rooj; koj tuaj yeem ua qhov kawg ntawm lub rooj rau hauv ib feem nrog lub txee. Saib ntawm kab lus nws tuaj yeem muaj ob txoj haujlwm; Tsis yog tsuas yog lawv siv kom raug, lawv kuj tuaj yeem yog qhov chaw cia khoom.
Lwm qhov piv txwv yog thav duab rau koj lub txaj. Thaum koj lub txaj tau rub tawm hauv av, koj yuav muaj qhov chaw zais ntau nyob hauv nws, khaws cov khoom loj kom chav tsis poob sib nrug
Kauj Ruam 3. Khaws cov khoom uas tsis tshua muaj siv kom ncav cuag
Thaum koj muaj cov khoom nyob ntawm koj xub ntiag thiab koj tsis paub yuav ntxuav nws li cas (txawm nws yog khaub ncaws lossis game game), tsom mus rau yam uas koj siv feem ntau. Txhua yam uas koj tsis siv tuaj yeem tso rau hauv qab lossis siab dua. Qhov no tuaj yeem khaws cov khoom kom huv vim tias koj tsis xav tau lawv ntau dhau thiab nws yooj yim mus nrhiav yam koj xav tau.
Qee zaum qhov no yuav tsum tau txheeb xyuas tag nrho cov phab ntsa khoom thiab cov phau ntawv. Yog tias qhov xwm txheej, nrog nws. Koj yuav zoo siab thaum koj ua tiav, thiab koj cov phab ntsa khoom yuav zoo li tshiab
Kauj Ruam 4. Kos koj qhov chaw tseg
Thaum koj cov phab ntsa thiab chav nyob zoo. Nws yog ib qho yooj yim heev kom rov ua dua. Txoj hauv kev ua kom yooj yim rau koj tus kheej yog ua cov ntawv lo rau ntawm lub thawv thiab cov khoom ntim khoom. Tom qab ntawd thaum koj tshawb nrhiav qee yam, koj yuav tau txais kev pab los ntawm daim ntawv lo.
Xaiv daim ntawv lo uas haum rau huab cua hauv koj chav. Koj tuaj yeem luam lawv los ntawm koj lub khoos phis tawj lossis yuav cov ntawv npaj ua tom khw. Siv tus cim ruaj khov los cim lawv, txuas rau lawv, thiab koj chav yuav ua tiav
Lub tswv yim
- Ua koj lub txaj txhua tag kis! Koj tuaj yeem siv tau los ua kom huv. Los yog tej zaum txhua lub lim tiam, piv txwv li, yog tias koj tsis muaj sijhawm nyob nruab nrab ntawm lub lim tiam.
- Xav txog yuav ua li cas koj xav ua kom koj chav npau suav los muaj tseeb, thiab ua qhov zoo tshaj plaws.
- Xyuas kom koj cov khaub ncaws raug teeb tsa kom koj paub tias koj muaj ib qho chaw rau txhua yam.
- Pub khoom yam tsis siv.
- Yog tias koj faib chav nyob thov kom koj faib chav nyob ntawm ib sab thiab koj tus nus nyob rau lwm qhov. Xaiv ib feem twg uas koj nyiam!
- Thaum koj nyeem tas lawm, xaiv ib phau ntawv thiab muab lwm phau ntawv tso cia.
- Sau ib qho chaw kom koj tuaj yeem ceeb toom koj tus kheej kom ntxuav.
- Thaum koj xav muab pov tseg ib yam dab tsi, saib nws los ntawm koj tus phooj ywg qhov kev xav, koj tsis xav muab pov tseg ib yam dab tsi ntawm koj tus kheej.
- Sim mloog suab paj nruag zoo siab thaum ntxuav.
- Tsis txhob tso ib yam khoom rau hauv pem teb. Lawv txhua tus muaj chaw nyob hauv koj lub hnab, txee rau phab ntsa lossis thoob khib nyiab hauv chav nres tsheb.
- Ib txwm ntxuav hauv pem teb ua ntej; nws yuav ua rau chav zoo nkauj dua thiab pab koj mob siab rau ntxuav kom huv.
- Thaum koj tso koj cov khaub ncaws tseg thiab xav tso lwm cov khaub ncaws hauv, quav koj cov khaub ncaws ces muab tso rau ntawm ib sab kom nws txuag chaw ntau dua thiab koj tuaj yeem pom yooj yim dab tsi koj xav hnav thiab yam koj xav kom tawm ntawm nws.
- Ib txwm ua koj lub txaj txhua tag kis vim tias nws yuav txo koj txoj haujlwm tom qab.
Ceeb toom
- Hloov koj cov ntawv txhua lub lim tiam lossis ob lossis ntxuav lawv.
- Siv cov khoom xws li hnab zippy, hnab ntawv thiab hnab kom ruaj ntseg cov khoom me. Txwv tsis pub cov khoom me me xws li lub mloog pob ntseg lossis ntawv sau yuav ploj.
- Khaws tag nrho koj cov ntaub ntawv hauv tsev kawm ntawv kom txog thaum kawg ntawm lub xyoo. Koj xav tau nws los kawm rau kev xeem xyoo kawg.
Yam Koj Xav Tau
- khaub ncaws huv
- Txhua yam khoom tu tsev
- Lub tshuab nqus tsev los yog ntxhua khaub ncaws
- Qhov chaw cia
