Muaj ntau yam peb xav tau hauv lub neej txhua hnub. Muaj kev ntshaw uas peb tuaj yeem ua tiav ntawm peb tus kheej, tab sis qee zaum, peb xav tau kev pab los ntawm lwm tus, xws li niam txiv lossis tus ua haujlwm ua ke. Ib txoj hauv kev zoo los ua qhov kev cia siab yog qhov tseeb yog yam koj xav tau thiab nkag siab yuav ua li cas thiaj li ua tiav lossis thov kom lwm tus pab.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Kev Xav Tau
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab qhov kev tsim txiaj uas koj ntseeg hauv
Xyuas kom koj paub tias dab tsi tseem ceeb tshaj thaum koj mus txog koj lub neej txhua hnub kom koj lub neej mus raws li koj xav tau. Yam uas koj xav tau yuav tsum ua kom haum nrog cov kev tsim txiaj no. Txwv tsis pub, koj qhov kev cia siab yuav nyuaj los ua qhov tseeb lossis koj yuav tsum tau fij qee yam tseem ceeb kom ua tiav.
Qhov kev tsis sib haum xeeb tsis meej pem thaum xub thawj. Piv txwv, yog tias koj xav pib ua lag luam, txoj phiaj xwm no yuav siv sijhawm ntau. Yog tias koj tso siab rau ua ntej nrog cov neeg hauv tsev neeg, txoj kev npaj yuav ua rau koj muaj teeb meem
Kauj Ruam 2. Qhia koj qhov kev xav tau tshwj xeeb
Ua kom muaj kev xav tau dav, xws li "nplua nuj" lossis "noj qab haus huv" yog qhov pib zoo, tab sis cov ncauj lus kom ntxaws dua yog qhov zoo dua. Txheeb xyuas qhov ua tiav kom meej thiab txhais cov hom phiaj kom ua tiav. Cov kauj ruam no pab koj ntsuas seb koj tab tom vam meej npaum li cas thiab txiav txim cov kauj ruam uas koj xav tau ua kom mus txog koj lub hom phiaj.
Piv txwv li, tsis txhob teem lub hom phiaj dav dav, xws li "noj qab nyob zoo", teeb lub hom phiaj tshwj xeeb, piv txwv li, "Kuv tuaj yeem khiav 10 km hauv 1 lub hlis" lossis "Kuv poob 8 kg hauv 2 lub hlis"
Kauj Ruam 3. Sau koj qhov kev xav
Piav seb vim li cas koj thiaj xav tau ib yam dab tsi kom nws zoo nkaus li ntau yam thiab nco tau yooj yim dua. Tsis tas li, koj tuaj yeem paub tseeb tias koj xav tau tiag tiag lossis lwm yam tseem ceeb dua.
Kauj Ruam 4. Qhia koj tus kheej tias koj tsim nyog nws
Coob leej neeg, tshwj xeeb yog poj niam, tsis muaj lub siab nyiam vim lawv xav tias lawv ua tsis tau lossis tsis tsim nyog lawv. Yog tias koj ntsib qhov no, xav txog vim li cas. Los ntawm kev xav thiab paub txog koj qhov kev ntshai, koj yuav tuaj yeem txiav txim siab cov kauj ruam uas yuav ua los ua kom koj qhov kev xav tau ua tiav.
Tsis txhob cuam tshuam nrog lwm tus neeg lub siab nyiam thiab teeb meem. Txhua tus neeg muaj keeb kwm sib txawv, ciam teb, thiab kev xav. Nkag siab txog yam koj xav tau ua tus kheej nyiam yog kauj ruam tseem ceeb ntawm kev ua kom koj qhov kev xav tau los ua tiav
Kauj Ruam 5. Ua tej yam tshiab
Tej zaum yuav muaj qee yam uas koj xav tau, tab sis tseem tsis tau xav txog. Npaj kom tau txais yam tshiab, xws li kev ua tiav, haujlwm, kev paub dhau los, lossis ib yam dab tsi uas muaj txiaj ntsig los nthuav koj lub qab ntug thiab hloov pauv koj txoj kev xav rau lwm tus neeg.
Mloog lwm tus neeg cov lus qhia txog cov haujlwm tshiab, muaj txiaj ntsig, xws li kawm cov txuj ci lossis nyob sab nraum zoov. Leej twg paub, koj yuav pom txoj haujlwm tshiab lossis lub hom phiaj hauv lub neej uas koj tseem tsis tau xav txog
Ntu 2 ntawm 3: Kev Ua
Kauj Ruam 1. Ntseeg kev ua xyem xyav
Coob leej neeg tsis ua dab tsi vim lawv tsis ntseeg nws lub peev xwm. Nco ntsoov tias qhov no tsis txwv koj ntawm kev nthuav dav koj lub qab ntug thiab kov yeej kev ua xyem xyav.
Kauj Ruam 2. Ua tus cwj pwm txuag nyiaj
Ntau qhov kev xav tau xav tau nyiaj txiag, xws li yuav khoom vaj tsev, kawm paub txuj ci tshiab, lossis pib ua lag luam. Xam tus nqi ntawm kev ua tej yam tshiab thiab ua peev nyiaj txiag.
- Yog tias koj xav yuav cov khoom kim lossis koom nrog cov haujlwm siab, pib txuag nyiaj txhua lub hlis lossis txhua lub lim tiam kom cov peev nyiaj muaj thaum koj xav tau. Yog ua tas li, cov kauj ruam no yuav pab koj tsim tus cwj pwm zoo thaum nws los cawm thiab siv nyiaj.
- Hloov chaw tsuas yog txiav txim siab xav tau nyiaj txiag, xam tus nqi siv nyiaj uas koj tau ua. Yog tias muaj cov nuj nqis uas tuaj yeem txo qis kom cov peev nyiaj tuaj yeem txuag tau, pib txuag thiab txuag nyiaj.
Kauj Ruam 3. Tsim txoj haujlwm ua haujlwm
Tom qab txheeb xyuas qhov koj xav tau, txiav txim siab yuav ua li cas thiaj tshwm sim.
- Tshawb nrhiav qhov muaj peev xwm ntawm qhov teeb meem lossis teeb meem thiab tom qab ntawd cia siab tias nws los ntawm kev txiav txim siab yuav ua li cas thiaj kov yeej nws. Nov yog lub sijhawm los yeej qhov kev ua xyem xyav uas feem ntau ua rau muaj kev xav tsis zoo. Kev txwv tuaj yeem tshwm sim vim tsis muaj peev nyiaj, sijhawm, txuj ci, lossis txhawb nqa los ntawm lwm tus.
- Teem sijhawm tseeb kom lub siab xav tuaj yeem ua tiav. Cov kauj ruam no ua rau koj tsom mus rau lub hom phiaj, los ntawm kev ua cov haujlwm uas yooj yim kom ua tiav, tsis txhob xav mus txog lub hom phiaj kawg ib zaug. Piv txwv li, yog tias koj xav poob 8 kg hauv 2 lub hlis, pib los ntawm lub hom phiaj kom poob 2 kg hauv 2 lub lis piam. Txoj hauv kev no zoo dua li kev noj zaub mov poob vim koj xav poob 8 kg hauv 2 lub lis piam.
- Ua daim phiaj xwm ua haujlwm nrog lub sijhawm kom meej. Koj yuav nyob ruaj khov thiab mob siab ua kom koj txoj kev npau suav los muaj tseeb yog tias koj muaj lub sijhawm tsis meej thiab cov sijhawm teem tseg. Ib qho ntxiv, koj tseem tsom mus rau lub hom phiaj kawg.
- Ua cov phiaj xwm xwm yeem. Coob leej neeg ua tsis tiav vim lawv tso sai dhau. Cov teeb meem muaj tshwm sim thaum ua tiav kev ua tiav. Ua txoj kev npaj kom zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau thiab sim ua txawm tias koj ntsib teeb meem.
Kauj Ruam 4. Kawm kom lees paub qhov ua tsis tiav
Qee zaum, cov phiaj xwm tsis ua haujlwm zoo yog li lub hom phiaj tsis ua tiav. Hloov chaw ntawm kev txiav txim siab txiav tawm, siv lub sijhawm no los nrhiav lwm txoj hauv kev nrog kev cia siab zoo.
Piv txwv li, koj tab tom txuag nyiaj los nqis peev, tab sis cov khoom koj xav yuav muag muag thaum cov nyiaj muaj. Hloov chaw ntawm kev poob siab, koj tuaj yeem yuav cov khoom hauv lwm qhov lossis ntau qhov chaw tseem ceeb. Xwb, tos kom txog thaum muaj cov khoom zoo dua tuaj
Ntu 3 ntawm 3: Thov Lwm Tus Pab
Kauj Ruam 1. Thov kev pab
Lwm tus neeg tsis paub koj xav li cas thiab nws yuav tsis nug txog thaum koj qhia nws tias koj xav tau ib yam dab tsi. Cov neeg feem ntau npaj siab los pab, tshwj xeeb rau cov phooj ywg lossis cov neeg hauv tsev neeg.
- Thov kev pab ncaj qha. Hloov chaw ntawm kev hu lossis email, nws yog lub tswv yim zoo los ntsib tus kheej rau kev pab. Feem ntau, tib neeg xav tias tsis kam lees yog thov kev pab ncaj qha.
- Muab cov ncauj lus kom ntxaws. Thaum thov kev pab, qhia meej txog yam koj xav tau thiab thaum twg koj xav tau kev pab. Muab sijhawm tshwj xeeb, tsis txhob siv cov lus tsis meej, xws li "sai li sai tau". Kev thov meej qhia tau tias koj tau xav dhau qhov koj xav tau thiab qhov kev pab koj xav tau dab tsi.
Kauj Ruam 2. Qhia kev txaus siab
Koj qhov kev cia siab yeej txaus siab rau koj. Qhia nws tias koj qhov kev xav txhais tau ntau rau koj yog li nws tsis kam lees. Yog tias koj zoo siab thaum koj tham nrog nws, nws kuj zoo siab thiab txaus siab pab vim tias kev mob siab rau yog kis tau.
Kauj Ruam 3. Sim ua kom lub luag haujlwm yooj yim dua
Feem ntau, lwm tus neeg tsis kam pab yog lawv yuav tsum ua txhua yam koj ua. Ua cov lus thov kom meej thiab tsis meej pem. Piav cov kev pab koj xav tau kom nws paub tias koj tsis xav kom nrauj lwm tus.
Ntxiv rau kev nug lwm tus kom pab, nug cov ntaub ntawv kom koj tuaj yeem ua haujlwm koj tus kheej. Yog tias koj xav txhim kho koj li kev ua haujlwm, tus neeg uas koj thov kev pab yuav yooj yim piav qhia yuav siv lub program tshwj xeeb li cas, tsis txhob qhia koj
Kauj Ruam 4. cog lus tias yuav rov qab los
Yog tias ib tus neeg xav pab koj, xa rov qab qhov kev nyiam, piv txwv li muab los pab lossis them nuj nqis yog tias koj qiv nyiaj.
- Rov qab los rau phooj ywg lossis tus neeg ua haujlwm ua haujlwm, thov yuav nws noj su lossis ua qee yam zoo hauv lwm txoj kev. Thaum ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, muab nqi zog rau cov neeg ua haujlwm ua haujlwm los ntawm kev pab lawv ua tiav cov haujlwm.
- Cov menyuam yaus lossis cov hluas uas nug lawv niam lawv txiv rau qee yam tseem tuaj yeem muab qee yam rov qab, piv txwv li cog lus tias yuav ntxuav tais diav tom qab noj hmo lossis txhim kho lawv cov qhab nia xeem.
Kauj Ruam 5. Npaj rau kev tsis lees paub
Qee zaum, tus neeg uas koj thov kev pab tsis kam lees koj qhov kev thov lossis xav tau kev ntseeg siab los pab. Xav txog qhov laj thawj uas nws yuav muab thiab tom qab ntawd npaj cov lus teb. Nws yuav muab cov laj thawj uas koj tau xav txog kom koj npaj tau los teb.
- Yog nws tsis kam, nug yog vim li cas. Nug kom piav qhia yog tias cov lus teb tsis meej lossis tsis meej. Nug, "Puas muaj ib yam kuv ua tau?" yog ib txoj hauv kev paub qhov laj thawj tiag tiag thiab tig kev tawm tsam mus rau qhov txaus siab pab.
- Tsis txhob quaj los yog thuam nws. Cov neeg uas tsis xav pab tsis yog cov neeg phem. Cov lus teb tsis zoo ua rau lwm tus tsis pab koj.
Kauj Ruam 6. Hais ua tsaug
Tsis txhob hnov qab ua tsaug rau tus neeg uas tau pab lossis muab qee yam rau koj. Qhia tshwj xeeb nws tau ua dab tsi kom koj ua tsaug rau nws. Tus cwj pwm no ua rau lwm tus neeg txaus siab pab koj yav tom ntej.
