Ua kom poj niam nyiam koj tuaj yeem nyuaj rau ntau tus txiv neej. Hloov chaw tsuas yog tso tseg, ua cov lus qhia hauv qab no kom yeej nws. Ua ntej tshaj plaws, sim ua kom nws mloog zoo los ntawm kev ua kom lub ntsej muag zoo thiab qhia tus yam ntxwv zoo kom yooj yim rau koj kom paub nws. Yog tias koj ob leeg paub ib leeg, ua phooj ywg zoo yog li nws yuav xav tsim kev phooj ywg kom koj ob leeg tau paub ib leeg zoo dua. Cov kauj ruam tom ntej, ua ib txoj hauv kev thiab tom qab ntawd qhia koj txoj kev xav rau nws ncaj ncees kom kev phooj ywg txuas ntxiv mus dhau los ua kev hlub!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txais Koj Tus Poj Niam Npau Suav
Kauj Ruam 1. Ua kom koj lub cev huv si
Lub ntsej muag huv thiab huv si ua rau koj zoo li phooj ywg, yog li qhov muaj feem yuav nyiam los ntawm tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav yog ntau dua. Yog li, ua kom tus cwj pwm da dej 2 zaug hauv ib hnub. Siv xab npum thiab deodorant kom koj ntxhiab tsw tshiab. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau thiab siv tshuaj ntxhua khaub ncaws tas li. Txhuam koj cov hniav ob zaug ib hnub thiab tom qab ntawd siv tshuaj yaug qhov ncauj los tiv thaiv kev ua pa tsw phem. Ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej kom koj ib txwm saib zoo.
- Ntxuav koj lub ntsej muag 1-2 zaug hauv ib hnub kom tiv thaiv pob txuv lossis pob txuv.
- Ib txoj hauv kev los tu lub cev kom huv yog hnav khaub ncaws huv, ntxhiab kom koj ib txwm saib zoo nkauj thiab ntxim nyiam.
- Tsis txhob siv cov naj hoom los yog cologne ntau dhau vim tias lwm tus neeg yuav tsis nyiam qhov ntxhiab tsw.
Kauj Ruam 2. Tshawb nrhiav yam haujlwm yam koj nyiam uas koj nyiam tiag tiag
Siv sijhawm los txhim kho cov txuj ci uas haum rau koj nyiam kom tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav xav ua phooj ywg nrog koj. Txiav txim siab txog yam haujlwm yam koj nyiam uas koj nyiam, xws li ua kis las, ua si board, lossis pleev xim kom puv koj lub sijhawm thaum muaj kev lom zem. Ua tej yam tshiab kom nws txaus siab thiab xav paub ntau ntxiv txog koj.
- Yog tias koj tseem nyob hauv tsev kawm ntawv, koom nrog pab pawg nws nyob ntawd kom koj tuaj yeem ntsib nws thiab txaus siab rau yam koj nyiam ua nrog phooj ywg.
- Tsis txhob yuam koj tus kheej rau hauv ib qho haujlwm uas koj tsis muaj kev txaus siab tsuas yog vim nws nyiam nws. Xaiv yam haujlwm nyiam ua raws li koj lub siab nyiam.
Kauj Ruam 3. Qhia Be-Confident | ntseeg siab thaum sib tham nrog tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav kom nws ntxim nyiam dua
Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus vim qhov no yuav ua rau koj tsis muaj kev ntseeg siab. Tshawb nrhiav koj cov txuj ci thiab lub zog kom muaj peev xwm txaus siab rau koj tus kheej. Txhawm rau txhim kho kev ntseeg tus kheej, ua cov haujlwm uas tsis xis nyob, xws li tos txais cov neeg uas koj tsis paub lossis ua tiav cov haujlwm uas tseem tab tom tos. Yog tias koj kev ntseeg siab nce ntxiv, tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav yuav pom nws thiab xav tham nrog koj.
Txhawm rau kom koj zoo li muaj kev ntseeg siab, ua tus cwj pwm sawv lossis zaum nrog koj lub cev ncaj thiab ua qhov muag thaum sib tham nrog lwm tus neeg
Tswv yim:
kawm paub ntsib qhov ua tsis tiav vim qhov no yog yam ntuj tso. Ua haujlwm kom kov yeej qhov ua tsis tiav kom koj nyob ruaj khov hauv lub ntsej muag ntawm yam hauv lub neej txhua hnub.
Kauj Ruam 4. Ua siab zoo thiab hwm lwm tus neeg kom nws paub koj tus yam ntxwv
Hwm lwm tus thiab tsis txhob ua phem rau leej twg yog li koj tsis muaj lub ntsiab lus. Ua tib zoo mloog thaum lwm tus neeg tham thiab teb tag nrho lub siab kom lwm tus paub tias koj mob siab rau nws tiag. Siv cov lus "thov" thiab "ua tsaug" thaum koj thov kev pab qhia rau nws paub tias koj ua siab zoo thiab hwm lwm tus.
Txawm hais tias koj tsis nyob nrog tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav, ua siab zoo thiab ua siab zoo rau lwm tus yog li koj tsis zoo li tus neeg siab phem
Kauj Ruam 5. Nyuaj siab thaum koj pom nws ua rau nws zoo li koj nyiam ua noj ua haus
Thaum koj ob leeg ntsib thiab ntsia ib leeg, muab nws luag ntxhi kom nws paub koj li tus phooj ywg zoo. Kev sib cuam tshuam zoo dua thaum koj luag ntxhi vim tias koj zoo li kev lom zem thiab ua siab zoo. Yog tias nws luag ib yam, tej zaum nws nyiam koj lossis xav paub koj zoo dua.
- Tsis txhob ntsia nws ntev heev li qhov no yuav ua rau nws tsis xis nyob.
- Yog tias nws tsis luag, muaj lub sijhawm zoo uas nws tsis nyiam koj.
Kauj Ruam 6. Qhia koj tus kheej thaum qhov xwm txheej tso cai
Yog tias koj ob leeg luag ntxhi ib leeg thiab koj zoo li npaj tau, ntsib tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav thiab hais "nyob zoo." Hais koj lub npe ces nug nws lub npe thiab nws ua li cas. Raws li cov ntaub ntawv sib tham, tham txog cov ncauj lus ntawm kev txaus siab lossis kev ua ub no uas koj ob leeg koom nrog. Thaum sib tham, xyuas kom tseeb tias koj tau ntsib qhov muag thiab luag ntxhi kom pom tus phooj ywg thiab sib tham. Yog tias nws xav paub koj zoo dua, nws tseem yuav tham ntxiv lossis muab nws tus lej xov tooj rau koj.
- Piv txwv li, hais rau nws, "Nyob zoo, Kuv yog Joni. Koj nyob li cas?"
- Yog tias koj txhawj xeeb txog kev tos txais nws ntawm tsev kawm ntawv, tos kom txog thaum chav kawm tiav thiab tom qab ntawv caw nws mus ntsib koj hauv chav lossis nug nws yog tias nws txaus siab koom nrog pab pawg kawm yog tias koj ob leeg nyob hauv tib chav kawm.
- Yog tias nws zoo li kev zam, qhia nws, "Kuv thov txim uas cuam tshuam" thiab tom qab ntawd tso nws ib leeg. Tsis txhob tham nrog nws lossis ua raws nws vim nws yuav npau taws.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua phooj ywg nrog Nws
Kauj Ruam 1. Tham txog yam uas txaus siab
Thaum koj pib sib tham, nug nws seb nws nyiam dab tsi thiaj li koj ob leeg tau sib paub zoo dua. Tshawb nrhiav seb koj nyiam dab tsi nyob rau hauv ib qho thiab tom qab ntawd coj lawv mus kom koj ob leeg koom nrog hauv kev sib tham. Tsis txhob cuam tshuam thaum nws tham los qhia tias koj muaj tus cwj pwm thiab mloog nws hais dab tsi.
- Koj tuaj yeem tham txog kev ua haujlwm, nyiam ua yeeb yaj kiab thiab nkauj, lossis nyiam ua ub no.
- Yog tias koj yog ob leeg nyob hauv ib chav kawm, tham txog cov ncauj lus uas koj nyuam qhuav piav qhia, ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv, lossis pab pawg ua haujlwm uas koj ob leeg koom nrog.
- Tsis txhob tham ntau txog koj tus kheej lossis khav theeb li qhov no yuav ua rau koj zoo li qia dub thiab tsis quav ntsej txog nws.
Kauj Ruam 2. Hais kom nws qhia koj txog nws lub neej txhua hnub yog li koj tuaj yeem paub nws zoo dua
Nug nws seb nws nyiam lossis ua ub no uas nws nyiam. Mloog nws tau hais dab tsi thaum saib nws kom nws paub tias koj xav hnov nws zaj dab neeg tiag. Yog tias kev sib tham zoo li xav tau, nug txog yam uas yog tus kheej ntau dua, xws li nws lub hom phiaj thiab phiaj xwm ua kom lawv los ua qhov tseeb.
- Yog nws nug, teb ncaj ncees kom nws paub koj ib yam.
- Tsis txhob nug txog nws tus kheej lub neej yog tias nws zoo li tsis xis nyob thaum sib tham.
Kauj Ruam 3. Qhia kev txaus siab los ntawm kev hais lus tso dag thiab tso dag nrog lawv
Ua kev lom zem thaum sib tham kom cov huab cua sib ze thiab lom zem dua. Qhia nws qhov kev lom zem uas koj tau muaj lossis tawm cov lus pom zoo los teb rau qhov nws tau hais. Yog tias koj tuaj yeem ua rau nws luag, tej zaum nws nyiam koj lossis zoo siab tias koj ob leeg yog phooj ywg.
- Piv txwv li, yog tias nws nyiam saib xyuas miv thiab nug txog koj kev paub nrog tsiaj, qhia zaj dab neeg lom zem txog lub sijhawm koj saib xyuas tus hamster kom ua rau koj ob leeg muaj kev sib txuas.
- Tsis txhob cia li hais lus tso dag los yog tso dag vim koj tsis zoo li muaj peev xwm ua rau mob hnyav.
Tswv yim:
saib nws ob lub qhov muag thaum nws luag kom pom tias nws tab tom saib qhov twg. Yog tias nws saib koj luag, muaj lub sijhawm zoo uas nws nyiam koj.
Kauj Ruam 4. Npaj kom dhau los ua tus mloog zoo yog tias nws xav tau ib tus neeg tham nrog
Yog tias koj tham nrog nws ntau zaus, koj tuaj yeem hnov nws zoo li cas. Nug nws ua li cas thiab qhia nws tias koj nyob ntawm no los pab thiab ua tus mloog zoo yog tias nws xav tham. Muab tswv yim tsuas yog thaum nug. Qhia kev ncaj ncees los ntawm kev ua tib zoo mloog kom nws nyob kaj siab lug. Thaum koj nrog nrog thaum mloog thiab tham nrog nws, nws yuav paub tias koj zoo siab thaum koj siv sijhawm nrog nws kom nws nyiam koj ib yam.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Koj zoo li muaj ntau hauv koj lub siab. Dab tsi tshwm sim?"
- Yog tias nws tsis xav tham lossis zoo li zam kev, qhia nws tias koj npaj siab mloog yog tias nws puas xav tham thiab hwm nws qhov kev xav uas koj tsis nkag mus rau nws tus kheej.
Kauj Ruam 5. Xa nws cov lus kom koj ob leeg txuas nrog txawm tias koj nyob deb deb
Pib cov lus los ntawm kev nug txog nws niaj hnub niaj hnub lossis nws cov dej num dhau lub asthiv los pib sib tham. Nug cov lus nug thiab ua rau lawv tso dag ib yam li lawv tau ntsej muag. Ua tib zoo saib nws cov lus ntev npaum li cas thiab nws tau sau ntau npaum li cas vim ntev, cov lus txuas mus ntxiv tuaj yeem yog lub cim qhia tias nws pib nyiam koj.
- Xa lus los hais zoo thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj kom qhia rau nws paub tias koj ib txwm nco nws.
- Tsis txhob xa cov ntawv tsis muaj lus teb vim tias koj tab tom saib zoo li koj yuav mus tom qab lawv.
- Yog tias nws tsis teb koj cov lus, muaj feem yuav nws tsis nyiam tham nrog koj.
Kauj Ruam 6. Qhia rau kuv qee yam uas koj tab tom zais cia qhia tias koj ntseeg nws
Nws txaus siab qhib thiab qhia nws tus kheej kev paub yog tias nws zoo siab tham nrog koj. Ua tib zoo mloog nws tau hais dab tsi thiab tsis qhia leej twg yog li koj tsis poob kev ntseeg. Yog tias nws qhia qhov tsis pub lwm tus paub nrog koj, ua tib yam kom nws ntseeg nws ib yam nkaus. Kev qhia tus kheej tsis pub lwm tus paub tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj kev sib raug zoo thiab ua rau tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav zoo li koj ntau dua.
Piv txwv li, qhia txog qhov xwm txheej txaj muag uas tau tshwm sim rau koj yog tias nws hais tib yam
Kauj Ruam 7. Teem sijhawm rau nws nrog nws cov phooj ywg
Yog tias koj ob leeg nyob ze, nrhiav sijhawm los ua haujlwm nrog nws thiab qee tus phooj ywg. Qhia kev hwm thiab ua siab zoo thaum koj ntsib lawv. Tsuas yog ua siab ncaj kom lawv thiaj tuaj yeem paub koj. Koj tus ntxhais zoo tshaj yuav nyiam koj ntau dua yog tias koj zoo rau nws cov phooj ywg thiab lawv nyiam koj ib yam.
- Koom nrog nws hauv kev ua ub no nrog phooj ywg, xws li bowling, noj mov tom tsev noj mov, lossis mus koom kev hais kwv txhiaj.
- Tsuas yog ua cov kauj ruam no yog tias koj raug caw. Tsis txhob nyob nrog nws cov phooj ywg yog tias nws tsis nyiam koj li qhov no yuav ua rau nws tsis xis nyob.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Qhia Kev Xav
Kauj Ruam 1. Ua ib txoj hauv kev kom paub cov lus teb
Yog tias koj ob leeg yog phooj ywg zoo thiab kev sib raug zoo tau ze dua, pib ua kom paub tseeb nws lub siab. Thaum sib tham, khoov rau nws thaum saib rau hauv nws lub qhov muag thiab luag ntxhi. Caw nws tso dag lossis luag los tsim kom muaj kev nyob ze. Nws tuaj yeem yog tias nws ua raws koj li kev txav chaw thiab ua rau koj pom tias nws nyiam koj.
- Tsis txhob flirt thaum ua tus txheej txheem raws li qhov no yuav ua rau koj zoo li koj tsis muaj tus cwj pwm.
- Yog tias nws tsis teb lossis zoo li tsis txhawj xeeb, muaj lub sijhawm zoo uas nws tsis xav nyiam koj.
- Mus cuag lawv los ntawm kev xa ntawv rau lawv ntawm lub xov tooj ntawm tes yog tias koj tsis ntsib lawv tus kheej. Yog tias koj siv txoj hauv kev no, ua thaum koj ob leeg pom ib leeg kom nws tsis ntseeg koj qhov hnyav.
Kauj Ruam 2. Qhia kev txaus siab los ntawm kev qhuas tus poj niam ntawm koj txoj kev npau suav
Ua tib zoo mloog los ntawm kev qhuas nws lub ntsej muag thiab tus yam ntxwv. Sau tej yam uas koj qhuas txog nws, xws li nws tus cwj pwm lossis tus cwj pwm ntawm tu nws tus kheej kom nws thiaj li pom koj dua. Muab nws qhov kev qhuas tiag tiag kom nws tsis txhob dag.
- Piv txwv, qhia nws, "Koj cov plaub hau zoo nkauj heev" lossis "Koj cov khaub ncaws txias heev. Qhov ntawd haum koj!"
- Yog tias koj xav qhuas nws tus cwj pwm, hais rau nws, "Koj lom zem heev! Zoo siab ua koj tus phooj ywg" lossis "Koj muaj lub siab tawv! Kuv yeej txaus siab rau nws."
Kauj Ruam 3. Muab tus phooj ywg kov yog tias koj ob leeg yog phooj ywg zoo
Ua ntej tshaj plaws, tso siab rau nws thaum koj tham nrog nws lossis zaum ntawm nws ib sab. Saib xyuas nws cov tshuaj tiv thaiv thaum koj kov nws txhais caj npab lossis xub pwg. Yog tias nws tsis teb raws li qhov xav tau, tsis txhob kov nws yam tsis txaus ntseeg lossis ua tsis zoo. Nws kuj tseem yuav kov koj yog tias nws nyiam koj thiab xav kom muaj kev sib raug zoo.
Kom paub tseeb tias nws tsis mloog yog tias koj kov nws, nug nws ncaj qha kom nws paub tias koj hwm nws
Ceeb toom:
Tsis txhob kov tus poj niam yog nws tsis kam. Hwm tus kheej thiab tus kheej ciam teb.
Kauj Ruam 4. Qhia nws tias koj xav li cas nws thiaj paub tias koj nyiam nws
Tom qab qee lub sijhawm ua phooj ywg zoo thiab koj paub dab tsi hauv nws lub siab, ua siab ncaj rau koj txoj kev xav. Piav raws li txhua yam koj xav thiab xav tau. Tom qab ntawd, thov kom nws teb kom paub meej tias nws txoj kev xav rau koj. Ua tib zoo mloog nws tau hais dab tsi thiab hwm nws qhov kev txiav txim siab.
- Piv txwv li, hais rau nws, "Nws yog qhov zoo uas peb tuaj yeem ua phooj ywg thiab tau sib paub. Koj lom zem, ntse, thiab tsis txhob tso tseg. Kuv puas ua ncaj ncees? Kuv nyiam koj ntau dua txhua hnub."
- Tsis txhob nug kom teb tam sim ntawd. Mus txuas ntxiv kev phooj ywg los tsim kom muaj kev nyob ze kom koj ob leeg los ze zog.
- Yog tias nws tsis nyiam koj, lees txais nws qhov kev txiav txim siab thiab nug seb nws puas kam nyob nrog phooj ywg. Kev tsis lees paub feem ntau tshwm sim hauv lub neej txhua hnub. Kawm kom lees txais kev tsis lees paub ua rau koj muaj kev ntseeg siab dua.
Kauj Ruam 5. Nug nws seb koj puas nyiam ob leeg
Yog tias nws nyiam koj ib yam, nug nws kom nws tuaj yeem tham ntev dua, xws li thaum taug kev hauv chaw ua si, noj hmo tom tsev noj mov, lossis saib koj lub TV nyiam. Thaum sib tham, siv sijhawm los paub nws tus cwj pwm. Qhia koj qhov kev mob siab rau los ntawm kev mloog thiab qhuas.
Tsis txhob poob siab yog tias nws tsis kam ua ib hnub. Qhia nws tias koj lees txais thiab hwm nws qhov kev txiav txim siab. Tsis txhob caum nws yog nws tsis nyiam koj
Lub tswv yim
Qhia kev hwm tus poj niam uas koj nyiam kom nws tsis txhob ua phem rau thaum nrog koj tham
Ceeb toom
- Tsis txhob kov tus poj niam yog nws tsis kam. Fwm nws qhov kev xav thiab tsis txhob ua phem rau nws.
- Tsis txhob mus cuag tus poj niam uas twb muaj tus hluas nraug lawm.
- Yog tias koj tus poj niam zoo tshaj tsis nyiam koj, hwm nws qhov kev txiav txim siab thiab ua siab zoo rau nws. Tsis txhob npau taws lossis thawb yog nws tsis xav pom koj.
