Nyuaj hnov qab poj niam? Txhua tus neeg yuav tsum tau ntsib qhov teeb meem no. Txawm hais tias nws yog vim koj nyuam qhuav tawg lossis tab tom sim hla txoj kev hlub uas yuav tsis ploj mus, koj tuaj yeem kawm paub yuav txav mus li cas thiab cuam tshuam koj tus kheej ntawm cov kev xav ntawd. Txhua yam yuav zoo tuaj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tsis hnov qab tawg
Kauj Ruam 1. Cia koj tus kheej tu siab, tab sis cia li nyob me ntsis
Noj mis nyuj khov thiab saib TV series los ntawm Netflix tsis yog rau cov poj niam pov tseg. Yog tias koj xav laze hauv tsev ib ntus, ua nws. tsis muaj dab tsi nrog qhov ntawd. Qee zaum, qhov ntawd yog theem uas koj yuav tsum hla mus.
Tsis txhob cia theem ntawd ntev dhau, vim dhau sijhawm nws yuav ua rau koj nyuaj siab thiab tu siab ntau. Txoj cai tseeb? Cia koj tus kheej tu siab rau ib hnub rau txhua lub hlis koj tau ntsib. Yog tias koj tau sib tham ntev lawm, qib no tseem yuav ntev me ntsis. Tab sis yeej tsis hnov qab nws
Kauj Ruam 2. Txhob tiv tauj nws
Leej twg txiav txim siab, tsis txhob hu rau koj tus qub hluas nkauj. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj tsis nco qab ib tus neeg, nyob deb ntawm lawv yog qhov kev daws teeb meem tseem ceeb. Nres ntawv lossis tham nrog nws. Tsis txhob hu nws. Hauv qhov tseeb, txiav tawm tag nrho koj txoj kev sib txuas lus nrog nws.
- Yog tias koj yuav tsum tau ntsib nws, piv txwv li hauv chav kawm lossis tom haujlwm, ua siab ntev. Khaws koj cov kev sib tham nrog lawv tshaj lij thiab luv luv. Yog tias nws tseem ua phem rau koj, hais ib yam li "Kuv tsis muaj dab tsi hais."
- Unfriend thiab thaiv cov lus los ntawm nws ntawm kev tshaj xov xwm. Tsis muaj lub ntsiab lus hauv kev txheeb xyuas koj tus hluas nraug tus account kom paub leej twg nws tham nrog tam sim no. Nws yuav tsuas yog ua rau koj xav tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm cov lus nco ntawm koj txoj kev sib raug zoo
Puas yog nws puas tau yuav ib lub tsho ncaws pob lossis ncaws pob? Tshem nws los yog muab pov tseg. Cov ntawv ntxim hlub thiab sau ntawv nws xa? Cia li muab pov tseg. Tsis muaj lub ntsiab lus nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog yam uas yuav ua rau koj nco txog tus neeg uas ua phem rau koj.
Yog tias koj nyiam qee yam uas ua rau koj nco txog koj tus ex lossis tsis xav muab nws pov tseg vim koj nyiam nws, muab tso rau hauv ib lub thawv thiab tso rau qhov uas koj tsis pom nws. Muab rau tus phooj ywg, lossis muab tso rau hauv lub txee rau hauv ib ces kaum uas koj yuav tsis pom
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus phooj ywg txog qhov koj xav li cas
Txiv neej feem ntau pom nws nyuaj los qhia lawv cov kev xav, tshwj xeeb nrog cov phooj ywg txiv neej. Txawm hais tias feem ntau ntawm koj cov kev sib tham yog hais txog kev ncaws pob tshwj xeeb lossis nyiam ua haujlwm, tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees nrog kev sib tham tus kheej. Ua ke thiab tham txog qee yam uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj, thiab tham txog koj xav li cas thaum lub sijhawm tshwm sim.
- Koj kuj tuaj yeem qhia koj txoj kev xav nrog koj txiv. Txawm hais tias nws yuav zoo li qub qub, nws yuav tau ntsib yam koj tau dhau los. Yog li, qhib nrog nws rau lub sijhawm no.
- Yog tias tsim nyog, tham txog qhov no nrog tus phooj ywg poj niam yog qhov zoo, thiab zoo dua. Sib tham txog qhov no nrog tus viv ncaus, nkauj muam nraug nus, lossis tus phooj ywg dean koj tuaj yeem suav tau. Nug kom tau lus qhia, lossis yooj yim qhia koj xav li cas.
Kauj Ruam 5. Sau koj txoj kev xav
Zaum thiab npaj xaum thiab ntawv npaj, tom qab ntawv sau koj xav li cas. Nws tsis tas yuav tsum tau nyeem los ntawm leej twg, thiab koj tsis tas yuav rov nyeem nws thaum koj ua tiav. Tab sis yog tias koj muaj teeb meem daws nrog koj txoj kev xav thiab tsis tuaj yeem nres xav txog ib tus neeg, sim sau nws rau ntawm daim ntawv thiab rhuav nws thaum koj ua tiav lawm. Tsuas tso koj txoj kev xav, tom qab ntawd hlawv cov pov thawj ntawm qhov hluav taws xob.
Sau nws lub npe rau saum daim ntawv, thiab xa tsab ntawv no rau nws yog tias nws pab koj tsom mus rau. Hais meej meej qhov koj xav kom nws tuaj yeem hais, tom qab ntawv rhuav tshem tsab ntawv
Kauj Ruam 6. Ua kev zoo siab rau koj txoj kev ywj pheej
Txhua qhov kev tawg yog tib yam li npib. Ntawm qhov one tes, koj xav tias ploj, tu siab, thiab txhua qhov kev xav tsis zoo. Yog, koj tam sim no nyob ib leeg thiab pov tseg. Tab sis ntawm qhov tod tes, koj tam sim no dawb. Txawm hais tias koj zoo siab nrog koj txoj kev sib raug zoo yav dhau los, muaj ntau yam txiaj ntsig los ua ib leeg thiab muaj ntau txoj hauv kev xaiv.
- Ua ib yam uas koj nyiam yog tias koj xav tias yuav tsum ua. Qee zaum, hmo ntuj tsis muaj nuj nqis nrog koj cov phooj ywg tsuas yog qhov nws siv. Thiab lub sijhawm no, koj tsis tas yuav thov leej twg rau kev tso cai.
- Xav txog qee yam uas koj yuav tsis tuaj yeem ua yog tias koj muaj kev sib raug zoo. Koj siv tsis tau los hu nkauj nkauj thaum sawv ntxov thaum noj nqaij rau pluas tshais thiab saib kev sib tw ntaus nrig? Tam sim no koj tuaj yeem ua nws dawb.
- Ua lub luag haujlwm, txawm tias koj raug mob. Kev tawg tsis yog kev zam txim kom qaug cawv, haus luam yeeb, lossis siv tshuaj yeeb.
Kauj Ruam 7. Tau tibneeg hu tauj coob
Yog tias koj tsuas yog lazing hauv tsev, tsis muaj qhov xav tsis thoob uas koj pom nws nyuaj rau hnov qab poj niam. Tawm hauv tsev thiab pib ua ib yam dab tsi. Nrhiav ib yam dab tsi-siv sijhawm kom koj tsis nco qab tus poj niam no. Mus ncaj nraim rau ntu lus qhia kom paub yuav cuam tshuam li cas thiab ua rau koj tus kheej tsis khoom.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tsis Nco Qab Koj Tus Hlub
Kauj Ruam 1. Mus cuag nws
Yog tias koj tsis tuaj yeem hla tus poj niam, tab sis ntshai dhau los ua dab tsi, ces koj yuav tsum tau ua qee yam. Mus cuag ib tus neeg uas tsis xav txog koj lub neej yog qee yam phem dua li raug tsis lees paub. Tsawg kawg koj paub tias nws zoo li cas tiag tiag, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem txav mus ntxiv.
- Tsis txhob ua qhov xwm txheej dhau los lossis xav nyob deb dhau. Tsis txhob siv txoj hauv kev ncaj qha. Tsuas yog mus ntsib nws tus kheej thiab qhia koj tus kheej. "Hav, qhov no yuav tshwm sim sai sai, tab sis kuv ib txwm tau saib xyuas koj. Koj saib ntxim hlub, thiab kuv nyiam nws tiag. Xav tham nrog kuv qee lub sijhawm?"
- Nyeem phau ntawv qhia yuav tham nrog tus poj niam thawj zaug kom kawm paub tham nrog poj niam li cas.
Kauj Ruam 2. Ua phooj ywg tshiab thiab sib txawv
Yog tias koj tau hlub nrog ib tus neeg tab sis paub tias kev hlub yuav tsis tau txais txiaj ntsig, tom qab ntawd koj qhov xwm txheej nyuaj txij thaum pib. Tej zaum nws twb nyiam lwm tus lawm, lossis tsis tshua teb rau koj. Tab sis txawm li cas los xij, tsis muaj ib yam tsis raug nrog kev tsim kev sib raug zoo tshiab thiab sib txawv nrog cov phooj ywg, thiab nrhiav pab pawg uas koj nyiam tshaj plaws.
- Sim nrhiav tus poj niam uas ua rau koj xis nyob ib puag ncig nws, tab sis tsis ua rau koj poob rau hauv kev hlub nrog nws. Feem ntau cov tub ntxhais hluas tsuas yog tsom rau qhov pom. Xav txog kev txheeb xyuas qee tus poj niam los tham nrog thiab tham nrog. Koj yuav kawm ntau yam los ntawm lawv.
- Tham nrog cov neeg sib txawv. Ua phooj ywg uas yog cov kws tshaj lij hauv kev ua yeeb yam, ua kis las zoo, thiab tseem muaj qee tus neeg los ntawm lwm qhov keeb kwm.
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau kev hloov koj tus kheej
Qee leej neeg tsuas yog tsom mus rau qhov lwm tus neeg yuav tsum hais. Tab sis, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tseem hluas, nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum mob siab rau ua kom zoo li koj yog leej twg. Nkag mus rau yam koj nyiam thiab ua yam koj nyiam. Khaws koj tus kheej tsis khoom nrog tsev kawm ntawv cov dej num thiab tawm mus nrog phooj ywg. Tsis muaj dab tsi txhaum nrog kev txaus siab rau lub neej zoo li nws yog.
Muaj ntau txoj hauv kev thiab sijhawm rau kev sib tham tom qab. Yog tias koj tseem hluas, tsis txhob txhawj ntau txog kev hlub. Sij hawm dhau los, zaj dab neeg yuav zoo nkauj nyob rau lub sijhawm
Kauj Ruam 4. Hloov koj qhov ua ntej
Thaum lawv tseem hluas, ntau tus txiv neej tsom mus caum cov poj niam uas nyiam. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj hla tus poj niam vim tias nws tawm mus, zoo nkauj heev, lossis ntau tus neeg zoo li nws, qhov ntawd zoo ib yam, tab sis tsis yog tib lub sijhawm. Nws yog lub tswv yim zoo los nrhiav ib tus neeg uas koj muaj nrog thiab ua rau koj xis nyob nyob ib puag ncig nws, thiab qee zaum leej twg tsis yog tus ntxhais nrov heev hauv tsev kawm ntawv.
Ua kom pom tseeb tsawg dua ntawm lub ntsej muag thiab tsom mus rau kev sib txuas tiag nrog ib tus neeg. Qhib koj lub siab thiab tus kheej rau ntau tus neeg thiab ua lawv tus phooj ywg ua ntej
Kauj Ruam 5. Tsis txhob txhawj ntau txog kev nrhiav qhov "yog"
Thaum koj tseem hluas thiab muaj kev hlub, koj zoo li xav tias koj yuav tsis pom tus poj niam zoo tshaj li nws. Koj tuaj yeem xav zoo li koj yuav nyob ib leeg kho siab khuav yog tias koj tsis nyob nrog nws txawm tias koj tsuas yog tub hluas thaum lub sijhawm ntawd. Tab sis feem ntau nyuaj paub qhov peb xav tau tiag tiag thaum peb tseem hluas.
Nco qab li cas koj thiaj xav ntau heev txog cov khoom ua si thaum koj muaj 7 xyoos? Koj xav li cas thaum lub sijhawm ntawd? Nov yog qhov koj xav li cas txog koj kev hlub thiab kev sib raug zoo hauv koj cov hluas thaum koj laus
Kauj Ruam 6. Nrhiav lwm tus los hlub nrog
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom txav mus los ntawm qhov tsis xav tau yog tig koj lub siab mus rau lwm qhov. Leej twg lwm tus ntes koj lub qhov muag? Leej twg zoo li ntxim nyiam rau koj?
Kev poob rau hauv kev hlub thiab muaj kev sib tsoo yog kev lom zem, tab sis nws kuj zoo saib lwm txoj kev. Ua kom muaj kev lom zem nrog phooj ywg thiab siv sijhawm nrog tsev neeg. Muaj sijhawm ntau rau kev sib hlub tom qab
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tsis Txaus Siab
Kauj Ruam 1. Pib qoj ib ce
Ib txoj hauv kev zoo kom tau txais koj lub cev thiab lub siab nyob rau hauv kev tswj hwm yog pib siv koj lub cev kom zoo. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj tsis hnov qab poj niam, qoj ib ce. Tsiv koj lub cev thiab daws qhov kev ntxhov siab thiab kev tu siab los ntawm kev tawm dag zog koj lub cev lub peev xwm.
- Yog tias koj nyiam nws tiag tiag, caw lwm tus neeg los ua kis las ncaws pob. Ua ke, koj tuaj yeem ua pob, ntaus pob, lossis lwm yam kis las uas tseem lom zem. Tig tag nrho koj lub zog los ua kev sib tw noj qab haus huv nrog phooj ywg.
- Yog tias koj tsis nyiam kev sib tw kis las, nrhiav cardio thiab cov leeg ua haujlwm uas koj tuaj yeem ua ntawm koj tus kheej. Xaiv 10 qhov yooj yim txav uas koj tuaj yeem rov ua ob peb zaug los ua rau koj lub cev hws.
- Ntau txoj kev tshawb fawb tau qhia tias kev tawm dag zog tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo thiab cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab mob nkeeg. Ntxiv nrog rau qhov txiaj ntsig ntawm lub cev pom tseeb, kev tawm dag zog kuj tseem tau qhia kom ua rau koj muaj kev xav zoo dua.
Kauj Ruam 2. Hloov siab rau kev ua haujlwm
Xijpeem koj lub neej tsis khoom, ua ntau dua qhov ntawd. Yog tias koj muaj haujlwm, sim ua lub luag haujlwm ntau dua. Yog tias koj tseem nyob hauv tsev kawm ntawv, sim mob siab rau kawm thiab ua homework. Txhob cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev txhim kho koj tus kheej los ntawm koj li niaj zaus.
Xwb, koj tseem tuaj yeem so me ntsis. Yog tias koj muaj teeb meem rau siab mloog thiab ua tej yam tiag, sim ua ib hnub so. Nug kev tso cai, tom qab ntawd mus so rau ib lub lim tiam kom tawm ntawm lub luag haujlwm
Kauj Ruam 3. Tawm mus ntau zaus
Siv lub sijhawm los sib tham ntau zaus. Ua ke nrog phooj ywg tshiab, phooj ywg qub, thiab tsev neeg. Sim ua yeeb yam tshiab, chaw ua las voos tshiab, lossis chaw noj mov tshiab. Saib kev hais kwv txhiaj, nce roob, lossis tsuas yog taug kev hauv nroog tuaj yeem yog lub tswv yim zoo. Ua dab tsi tso cai rau koj tawm ntawm lub tsev thiab cuam tshuam koj tus kheej.
- Sim nrog lwm tus neeg ntau li ntau tau. Mus ib leeg tsis yog teeb meem, tab sis koom nrog lwm tus neeg koj tuaj yeem sib tham nrog thiab sib qhia dab neeg yeej tsis yog lub tswv yim phem.
- Sim ntsib cov neeg tshiab yog tias koj xav tias npaj tau. Cam koj tus kheej los tham nrog ib tus neeg txawv uas pom koj lub qhov muag. Ntseeg kuv, qhov no yog kev noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig zoo rau koj.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab txav chaw lossis hloov lwm yam kev hloov pauv loj
Yog tias koj tau nyob nrog koj tus qub, koj yuav pom tias nws nyuaj rau nyob mus ntxiv. Pom cov khw kas fes, tsev noj mov, thiab ib puag ncig uas koj ob leeg siv sijhawm nyob ua ke tuaj yeem ua rau koj chim siab. Yog koj ua tau, nrhiav chaw nyob tshiab. Nrhiav cov zej zog tshiab nyob rau lwm sab ntawm koj lub nroog.
Qee zaum, kev sib cais ntawm kev sib tham tuaj yeem yog lub tswv yim zoo. Muab koj tus hluas nraug txoj cai mus ntsib ib lub khw kas fes, thaum koj muaj cai mus rau lwm qhov. Xyuas kom txhua tus tsis ua txhaum txoj cai uas tau txiav txim siab
Kauj Ruam 5. Nkag mus rau yam haujlwm tshiab
Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj dhau tus poj niam, nrhiav qee yam tshiab uas koj tau mob siab rau. Muaj ntau yam khoom plig los xav txog dua li poj niam. Nov yog qee qhov peb xaiv:
- Kawm ntaus guitar.
- Roob caij tsheb kauj vab.
- Ua kos duab.
- Kawm hlau hlau.
- Ua tus qauv ntawm lub nkoj ua rog.
- Sau cov npib qub.
Lub tswv yim
- Tsis txhob khav kom zais koj txoj kev npau taws, mob, lossis tu siab. Nws yeej ua rau koj zoo li ib tug brat.
- Thaum koj thawj zaug pom koj tus ex tom qab tawg, ua zoo li. Koj tsis tau ua dab tsi txhaum, thiab nws tsis tau ua. Tsis txhob txaj muag thiab zam nws.
