Kev lees paub ntau dua ntawm LGBTQ zej zog hauv zej zog, ntau tus neeg zoo siab lees paub lawv txoj kev nyiam sib deev. Txawm li cas los xij, tseem muaj coob leej neeg uas tsis paub yuav teb cov phooj ywg uas hais txog kev nyiam sib deev rau lawv li cas. Yog tias koj tsis paub yuav teb koj tus phooj ywg li cas, nco ntsoov tias koj tus phooj ywg tsis hloov pauv. Cov ntaub ntawv tsuas yog cov ntaub ntawv ntxiv rau koj. Txais koj tus phooj ywg txoj kev nyiam sib deev los ntawm kev ua kom haum, nkag siab nrog lawv, thiab nrhiav txoj hauv kev los txhawb kev phooj ywg.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Rov Ua Dua Hnov Xov Xwm
Kauj Ruam 1. Nyob twj ywm thiab tsis txhob ua siab dhau, txawm tias koj xav tsis thoob lossis poob siab
Nws yog ib txwm siv sijhawm los txais xov xwm txaus ntshai. Ua pa tob tob, tom qab ntawd nco ntsoov koj xav li cas txog koj tus phooj ywg ua ntej nws lees nws txoj kev nyiam sib deev. Koj tus phooj ywg tseem yog tib tus neeg, thiab tsis muaj laj thawj rau koj taug kev ntawm nws tam sim no.
- Txhawm rau kom nqig, kaw koj ob lub qhov muag, thiab ntsiag to suav txog 10. Ua pa tob tob los ntawm koj lub qhov ntswg, thiab ua pa tawm ntawm koj lub qhov ncauj. Koj tuaj yeem nug tus phooj ywg rau sijhawm tom qab nws tau hais rau koj; tsuas yog hais tias koj xav hnov qee lub suab nkauj lossis mus taug kev.
- Qee zaum, qhov kev lees paub yuav pab koj tiag tiag. Kev nyiam sib deev yog lub ncauj lus tseem ceeb, thiab koj ob leeg yuav zoo siab tsis kam tham txog nws.
Kauj Ruam 2. Hais tias koj tseem mob siab rau tus phooj ywg
Koj tus phooj ywg yuav hnov ntxhov siab thiab tsis muaj kev nyab xeeb yog li nco ntsoov koj qhia nws tias koj txoj kev phooj ywg tseem muaj nqis. Yog tias koj paub tias nws nyiam kev sib cuag ntawm lub cev, muab nws puag los qhia kev lees paub thiab kev hlub.
Kom ntseeg koj tus phooj ywg, tej zaum koj yuav hais tias "Kuv zoo siab koj tau hais rau kuv txog qhov no, thiab peb kev phooj ywg yuav tsis hloov pauv. Kuv tseem yuav xav txog koj."
Kauj Ruam 3. Ua tsaug rau koj tus phooj ywg uas ntseeg koj
Kev lees paub koj qhov kev nyiam sib deev tuaj yeem txaus ntshai, tshwj xeeb tshaj yog tias ib tus neeg tsuas yog tau txais kev nyiam nrog lawv txoj kev nyiam sib deev. Hais tias koj zoo siab tias nws ntseeg koj.
Hais tej yam zoo li "Wow, nws nyuaj rau lees qhov no. Ua tsaug rau koj tso siab rau kuv thiab qhia kuv txog qhov no. Koj lub siab ncaj thiab lub siab tawv yog qhov zoo."
Kauj Ruam 4. Tsis txhob saib tsis taus tus phooj ywg txoj kev nyiam sib deev
Koj tus phooj ywg tuaj yeem ntseeg ntawm lawv txoj kev nyiam sib deev ua ntej lawv qhia rau lwm tus, thiab tej zaum lawv yuav tsis hloov pauv lawv lub siab xwb. Nug koj tus phooj ywg qhov kev nyiam sib deev yuav ua rau raug mob. Lawv yuav xav tias koj tsis ua raws li lawv cov lus hais tiag.
Zam cov lus nug xws li "Koj puas paub?" lossis "Nov tsuas yog theem ib txwm muaj"
Kauj Ruam 5. Ncua kev sib tham yog tias koj tus phooj ywg xav tau
Kev sib tham zoo tuaj yeem pab koj thiab koj tus phooj ywg ua tiav koj txoj kev xav thiab ua. Mloog koj tus phooj ywg, thiab sim nkag siab nws qhov kev xav. Tsis txhob ua siab deb nug cov lus nug yog tias koj tsis nkag siab tias tus phooj ywg tab tom hais dab tsi, tab sis hwm koj tus phooj ywg ib puag ncig yog tias lawv tsis xis nyob tham txog yam.
Tej zaum koj yuav xav nug tej yam xws li "Koj tau hlub nrog txiv neej pw ntev npaum li cas?", Lossis "Kuv yuav ua dab tsi los pab koj? Kuv yuav sim ua qhov ntawd."
Kauj Ruam 6. Tsis txhob hloov lub ncauj lus ntawm kev sib tham rau koj tus kheej
Tsom ntsoov rau tus phooj ywg txoj kev xav thiab xav tau. Tej zaum koj yuav poob siab tam sim no, tab sis koj tus phooj ywg txoj kev xav muaj kev ntxhov siab ntau dua. Nco ntsoov tias koj tseem muaj sijhawm los xav txog thiab ua haujlwm dhau ntawm koj txoj kev xav.
- Nws tsis yog hais tias koj xav li cas, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus phooj ywg nug koj kom qhia tawm. Txawm li cas los xij, tsis txhob ua koj txoj kev xav lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev sib tham.
- Piv txwv li, yog tias koj tsis meej pem, hais tias "Kuv yuav xav tau ib pliag kom tau siv nws, tab sis koj tseem yog kuv tus phooj ywg. Koj xav tau dab tsi los ntawm kuv tam sim no?"
Txoj Kev 2 ntawm 3: Nkag Siab Nrog Cov Phooj Ywg
Kauj Ruam 1. Muab koj tus kheej tso rau hauv tus phooj ywg khau
Yog tias koj yog poj niam txiv neej sib deev, xav txog kev nyob hauv lub ntiaj teb uas sau cov kev sib daj sib deev tsis zoo. Xav txog tias nws cuam tshuam rau koj lub neej li cas, thiab koj xav kom raug kho li cas. Tom qab ntawd, nrhiav seb koj tus phooj ywg tab tom cuam tshuam nrog txhua hnub, thiab xav txog tias koj tuaj yeem hloov nws lub neej li cas los ntawm kev ua phooj ywg zoo.
Txawm hais tias tam sim no tib neeg LGBTQ tau txais kev pom zoo hauv zej zog, lawv tseem ntsib teeb meem xws li kev ntxub ntxaug hauv chaw ua haujlwm, nyuaj nrhiav tsev, teeb meem kev mob hlwb, kev ua phem, thiab cov ntawv phem los ntawm tsev neeg thiab phooj ywg. Ib qho ntxiv, qee tus neeg LGBTQ kuj tseem raug tsis lees paub los ntawm lawv tsev neeg. Paub qhov teeb meem tuaj yeem pab koj txhawb tus phooj ywg
Kauj Ruam 2. Paub tej yam ntsig txog LGBTQ lub neej
Kev nkag siab keeb kwm ntawm LGBTQ zej zog thiab cov teeb meem uas lawv ntsib tuaj yeem pab koj nkag siab thiab lees paub koj tus phooj ywg tus mob. Tham nrog koj cov phooj ywg yog qhov pib zoo rau kev nkag siab LGBTQ lub neej. Xwb, koj tseem tuaj yeem pom ntau yam peev txheej hauv is taws nem.
- Ib qhov peev txheej zoo yog GLBT Historical Society lub vev xaib ntawm
- Koj tseem tuaj yeem nkag mus rau PFLAG lub vev xaib ntawm
Kauj Ruam 3. Nug cov lus nug
Yog koj tsis nkag siab qee yam, tsis txhob ua siab deb nug. Tham nrog ib tus phooj ywg yuav pab koj nkag siab qhov yuav tsum tau qhia meej. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tus phooj ywg tsuas yog tus kheej xwb, thiab tsis sawv cev rau txhua tus neeg LGBTQ cov kev xav.
- Yog koj nug ib lo lus thiab koj tus phooj ywg tsis paub lo lus teb, sim nrhiav cov lus teb ua ke.
- Ua haujlwm kom kawm paub txog LGBTQ koj tus kheej. Koj cov phooj ywg yuav txaus siab rau koj txoj kev mob siab rau.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib koj xav li cas txog tus phooj ywg txoj kev nyiam sib deev
Yog tias koj tsis xis nyob lossis cuam tshuam los ntawm tus phooj ywg kev nyiam sib deev, xav txog vim li cas koj thiaj xav li ntawd. Koj txoj kev ntseeg thiab kev coj ua ua rau koj xav tsis zoo ntawm LGBTQ cov neeg? Yog tias yog, nrhiav txoj hauv kev los ua haujlwm ib puag ncig ntawm no.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem tham nrog lwm tus neeg txog koj txoj kev xav, lossis nrhiav xov xwm ntxiv txog koj qhov teeb meem.
- Nco ntsoov tias koj txoj kev xav thiab kev ntseeg yog koj lub luag haujlwm, tsis yog tus phooj ywg.
- Sim tsis txhob npau taws rau koj tus kheej. Koj qhov kev tsis paub yog ib txwm muaj, tsuav koj txaus siab kawm. Txais koj cov phooj ywg rau lawv yog leej twg, thiab ua haujlwm nrog daws koj cov kev xav.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Saib Xyuas Cov Phooj Ywg
Kauj Ruam 1. Txais tias koj hloov tsis tau tus phooj ywg txoj kev nyiam sib deev
Nws tau dhau los ua kev ntseeg ntawm nws txoj kev nyiam sib deev, thiab nug nws tus phooj ywg txoj kev txiav txim siab lub neej yog yam tsis cuam tshuam. Yog tias koj xav ua phooj ywg zoo, ntseeg txhua yam nws hais. Kho koj tus phooj ywg kev nyiam sib deev ua qhov tseeb yooj yim, zoo li koj qhov siab, thiab zam kev siv cov lus uas qhia tias kev nyiam sib deev yog kev ua neej.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob tsom mus rau koj tus phooj ywg txoj kev nyiam sib deev
Koj tsis tas yuav tsis quav ntsej lossis hnov qab txog koj tus phooj ywg txoj kev nyiam sib deev, tab sis koj tsis tas yuav ua qhov loj ntawm nws ib yam. Kho koj tus phooj ywg tib yam li ua ntej, thiab ua tib yam li ua ntej nws qhia nws kev nyiam sib deev.
Nco ntsoov tias ib yam li koj, koj cov phooj ywg tsis tuaj yeem txhais los ntawm lawv kev nyiam sib deev lossis lub neej
Kauj Ruam 3. Txhawb koj cov phooj ywg
Thaum nws xav tau phooj ywg lossis kev txhawb siab, nyob ntawd. Coj nws nrog thaum koj tab tom npaj qee yam, thiab muab kev pab thaum nws xav lees nws qhov kev nyiam sib deev rau lwm tus. Yog tias ib tug neeg tsim txom nws, tawm tsam kev thab plaub.
Yog tias koj tus phooj ywg twb tau ntsib ib tus neeg, ntsib nrog lawv tus hluas nraug los qhia tias koj mob siab rau lawv tus phooj ywg lub neej
Kauj Ruam 4. Cia siab tias koj tus phooj ywg yuav txaus siab rau kev phooj ywg uas tau tsim los
Thaum koj tus phooj ywg lees paub nws txoj kev nyiam sib deev, tej zaum koj yuav raug ntxias kom xav tias nws tau nyiam koj. Sim tsis quav ntsej cov kev xav no. Tom qab tag nrho, koj tsis "ntsuas" tsuas yog ib tus neeg ntawm kev sib deev sib deev, txoj cai? Yog li ntawd, ntseeg siab tias koj tus phooj ywg lees paub nws qhov kev nyiam sib deev tsis yog vim nws tau nyiam koj.
- Qee zaum, koj tus phooj ywg yuav nyiam koj. Yog tias qhov no tshwm sim, tsis txhob khav theeb. Tsuas yog hais tias koj tsis txaus siab rau nws. Yog tias nws yog phooj ywg zoo, nws yuav hwm koj txoj kev xav.
- Tsis txhob sim nrog txiv neej pw nrog koj tus phooj ywg txawm tias koj xav paub. Koj tus phooj ywg yuav xav tias siv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis mob hnyav. Thaum sim, koj ua qhov kev pheej hmoo ntawm kev poob phooj ywg.
Kauj Ruam 5. Saib xyuas koj tus phooj ywg txoj kev ntseeg siab
Tsis txhob qhia koj tus phooj ywg txoj kev nyiam sib deev nrog lwm tus. Nug leej twg nws tau hais qhia, thiab ua kom koj ntseeg tus phooj ywg tias koj yuav tsis qhia nws qhov kev nyiam sib deev.
