Qee zaum, kev sib raug zoo tuaj yeem xav tsis meej pem vim yog poj niam txiv neej sib txawv ntawm ob tog koom nrog. Raws li tus txiv neej, nco ntsoov koj nco ntsoov qhov tseeb tias txiv neej thiab poj niam yog ob yam sib txawv thiab feem ntau muaj qhov xav tau thiab xav tau sib txawv. Cov poj niam zoo li nthuav qhia qhov txaus siab tshwj xeeb hauv yam uas muaj kev xav thiab nyiam sib txuas lus lawv txoj kev xav rau cov uas ze rau lawv. Yog tias koj ib txwm tsis meej pem txog txoj hauv kev zoo tshaj los kho koj tus hluas nkauj, sim nyeem kab ntawv no kom pom cov lus teb!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Phooj Ywg Zoo
Kauj Ruam 1. Nrhiav cov kev nyiam thiab caw nws ua nws ua ke
Txoj hauv kev no muaj txiaj ntsig zoo los txhawb koj txoj kev sib raug zoo nrog nws; tshwj xeeb tshaj yog txij li kev phooj ywg feem ntau yog pib los ntawm ob tus neeg uas muaj kev nyiam sib xws. Ntseeg kuv, qhov kev lom zem uas nws muaj nrog koj yuav yog lub cim xeeb zoo uas nws yuav tsis hnov qab mus tas ib sim neej.
- Yog li ntawd koj tsis txhob xa lub teeb liab tsis raug, yam tsawg kawg hais txog qhov nyiaj nws tau siv los koom nrog hauv kev ua ub no. Los ntawm kev ua li ntawd, koj tau lees tias nws yog phooj ywg, tsis yog koj hnub tim.
- Koj tseem tuaj yeem coj nws tawm mus rau tom tsev noj mov, mus rau qhov chaw lom zem, tuaj koom phooj ywg lub hnub yug, kawm chav kos duab, lossis ua lwm yam uas koj ob leeg nyiam.
- Yog tias koj tsis muaj kev xaiv, tsuas yog tham nrog nws ntawm nws lub tsev (lossis koj li) thiab saib koj cov yeeb yaj kiab uas koj nyiam txhua hnub.
Kauj Ruam 2. Muaj qhov tseeb thiab qhib kev sib tham
Tib neeg tsim kev sib txuas los ntawm kev sib tham, tshwj xeeb tshaj yog yog lub ncauj lus tau hais tawm muaj kev sib raug zoo nrog lawv lub xeev kev xav. Tias yog vim li cas, qhov ntau koj ob leeg tham txog ib leeg lub neej teeb meem, kev sib raug zoo ntawm koj yuav yog. Tsis tas li, xyuas kom koj txaus siab mloog nws qhov kev ntshai thiab kev xav; tsis txhob ntshai ua tib yam txawm tias nws txhais tau tias koj yuav tsum "qaug zog" koj tus kheej ua ntej nws.
- Tsis txhob thuam nws tom qab nws tau tsa nws qhov teeb meem. Ntseeg kuv, qhov kawg nws xav hnov los ntawm koj lub qhov ncauj yog nws ua yuam kev uas nws twb paub lawm.
- Ib txwm mloog thiab nkag siab nws qhov kev xav ua ntej muab tswv yim.
- Los ntawm kev nug nws cov lus qhia, koj tau nce kev qhib ntawm ob ntawm koj; muaj feem yog, nws tseem yuav saib koj yog tias nws xav tau kev qhia lossis kev xav los ntawm lwm tus.
Kauj Ruam 3. Muab nws qhov tsim nyog qhuas
Koj yuav twv yuav raug hu zoo dua thiab txhawb siab tom qab tau txais kev qhuas, txoj cai? Qhuas nws txhua zaus koj qhuas nws qhov kev ua tiav. Tab sis sim tsis txhob qhuas nws lub cev zoo nkauj; ceev faj, nws tuaj yeem tsis xis nyob vim tias koj ob leeg yog phooj ywg xwb. Sim nkag siab lub teeb liab nws muab los ntawm txoj kev nws qhuas koj. Yog tias nws tsis tau qhuas koj lub cev, yog li koj yuav tsum tsis txhob ua rau nws.
Tsis txhob ua lus qhuas zoo li, "Koj zoo nkauj" lossis kev qhuas zoo ib yam txog koj saib
Txoj kev 2 ntawm 3: Ua kom muaj kev phooj ywg zoo
Kauj Ruam 1. Khaws nrog nws
Lub sijhawm dhau los, tswj kev sib raug zoo tsis yooj yim li tig lub xib teg. Yog li ntawd, nco ntsoov koj sim ua kom muaj kev sib txuas lus nrog nws (piv txwv li hu xov tooj lossis xa xov mus rau nws tas li). Yog tias koj ob leeg tseem nyob ze ua ke, nco ntsoov tias koj ib txwm coj nws tawm mus rau ntau yam xwm txheej uas koj koom. Nco ntsoov koj tseem nco nws lub hnub yug thiab tuaj ntsib nws hnub ntawd.
- Yog tias koj tus phooj ywg yuav tsum tau tsiv mus rau lwm lub nroog, nco ntsoov tias koj nyob hauv kev sib tham ntawm kev tshaj xov xwm.
- Yog tias koj tus phooj ywg tsis khoom, hu rau nws. Ntseeg kuv, nws yuav txaus siab rau nws yog tias koj siv sijhawm los ntsib nws.
Kauj Ruam 2. Txais qhov kev caw
Ntau zaus koj lees txais kev caw, qhov yuav zoo dua yog qhov koj xav rov mus dua. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias nws tau coj koj mus rau qhov xwm txheej uas nws tsis xav tuaj koom ib qho; los ntawm kev caw koj, nws yog lub cim qhia tias nws xav tau tus phooj ywg los ua qhov kev lom zem ntau dua.
- Yog tias koj tsis khoom thiab tsis tuaj yeem lees txais nws qhov kev caw, nco ntsoov tias koj tsis kam lees nws qhov kev caw ua ntej kom nws tuaj yeem nrhiav qhov hloov pauv sai rau koj.
- Yog tias koj tsis xav lees txais qhov kev caw, tsis txhob ntshai poob. Tsis txhob cia koj lub zog tsis zoo ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm ob ntawm koj.
Kauj Ruam 3. Muab kev txhawb siab rau nws uas nws xav tau
Lub log ntawm lub neej ib txwm tig thiab txhua tus xav tau tus txhawb nqa uas tuaj yeem muab kev txhawb siab thaum xav tau.
- Ib tus phooj ywg zoo ib txwm paub thaum nws txog sijhawm "tawm" nws tus phooj ywg ib pliag. Yog tias nws nyob ib leeg thiab tu siab rau nws tus kheej, nco ntsoov koj muab nws nrug thiab sijhawm uas nws xav tau. Tsis txhob obsessive!
- Kev txhawb siab kuj tseem xav tau thaum muaj kev nyuaj siab tab sis zoo siab, xws li ua ntej kev ncaws pob ncaws pob lossis hu nkauj nyob rau theem.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob sim tig kev phooj ywg rau hauv kev hlub tshwj tsis yog tias nws xav tau
Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los rhuav tshem kev phooj ywg nrog tus poj niam txiv neej sib txawv yog tso kev hlub rau lawv. Tsis txhob ua rau nws tsis xis nyob lossis tu siab vim nws tsis tuaj yeem lees txais koj txoj kev xav! Nco ntsoov, kev phooj ywg tuaj yeem dhau los ua kev sib hlub xwb yog ob tog xav tau nws.
- Yog tias koj nyiam nws ntau dua li tsuas yog phooj ywg, nco ntsoov nws paub nws. Tab sis ceev faj, koj qhov kev lees txim yuav tuaj yeem ua rau koj kev phooj ywg nrog nws puas tsuaj.
- Yog tias koj tus phooj ywg xav hloov kev phooj ywg mus rau hauv kev sib hlub thiab yog tias koj tsis mloog, tsis txhob ua siab deb ua qhov ntawd. Nco ntsoov, kev sib raug zoo ntawm kev hlub yog tsim los ntawm kev phooj ywg.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ntsib Tus Hluas Nkauj Tshiab
Kauj Ruam 1. Mus koom cov dej num lossis cov xwm txheej hauv zej zog uas feem ntau kuj yog koom nrog poj niam
Bookmark cov xwm txheej nrov tshwm sim hauv koj lub nroog, tom qab ntawd koom nrog yog tias koj paub tias lawv yuav koom nrog cov phooj ywg poj niam muaj peev xwm. Yog ua tau, sim kawm cov chav kawm uas ib txwm muaj ntawm cov poj niam. Ntsib cov neeg tshiab yeej tsis nyuaj li tsiv roob; tseem ceeb tshaj plaws, koj yuav tsum txaus siab lees paub koj lub neej los ntawm qhov tshwm sim ib puag ncig tus poj niam koj xav ua phooj ywg nrog.
- Yog tias koj txoj hauv kev rau kev sib raug zoo raug txwv, sim ua kom muaj tswv yim. Ntseeg kuv, cov poj niam koj tsim nyog los ua phooj ywg nrog tuaj yeem nrhiav tau nyob txhua qhov chaw, zoo li hauv khw, chaw pe hawm, chaw ua si, lossis txawm tias chaw yuav khoom.
- Tsev kawm ntawv yog qhov chaw zoo tshaj plaws los ntsib phooj ywg tshiab. Mus cuag tus poj niam uas koj xav ua phooj ywg ua ntej lossis tom qab kawm ntawv.
Kauj Ruam 2. Qhia koj tus kheej
Hais koj lub npe, tom qab ntawd nug nws lub npe. Pib kev sib tham los ntawm kev sib qhia ib leeg ua dab tsi, lossis tham txog qhov koj tau ntsib nyob rau lub sijhawm ntawd.
- Yog tias koj muaj teeb meem nce mus rau cov neeg tshiab, tib txoj hauv kev kom txo qis koj lub siab yog ua li ntawd yam tsis tas tos! Qhov phem tshaj uas tuaj yeem tshwm sim yog tias nws yuav tsis tham nrog koj, puas yog?
- Cov lus nug zoo suav nrog, "Qhov chaw no lom zem heev, puas yog? Koj puas nyiam nws thiab?” lossis "Lecture tam sim no tsis txaus ntseeg, puas yog?".
- Sim ua kom muaj kev ntseeg siab tab sis tsis xav tau. Tham nrog nws zoo li koj tab tom tham nrog koj cov phooj ywg txiv neej (tab sis me ntsis hais ncaj ncees!).
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev txaus siab thiab tham nrog nws txog lub ncauj lus
Yuav muaj, tus poj niam yuav tsum muaj kev txaus siab ib yam li koj (tshwj xeeb tshaj yog txij li koj ob leeg tau ntsib hauv tib yam kev ua ub no). Piv txwv li, yog tias koj ob leeg tau ntsib ntawm lub club ncaws pob, yuav muaj feem uas koj ob leeg nyiam ua haujlwm. Yog tias koj ob leeg ntsib hauv chav kawm pleev xim, nws yog lub cim qhia tias koj ob leeg nyiam pleev xim. Sim nrhiav qhov kev txaus siab uas tuaj yeem "khi" koj ob leeg ua ke thiab tsim kev sib tham nyob ib puag ncig cov ncauj lus ntawd.
- Sim ua kom txaus siab thiab txaus siab thaum tham nrog poj niam. Yog tias koj tuaj yeem ua rau nws luag, yuav muaj feem ntau nws yuav tsis tos kom paub koj zoo dua.
- Ua tus mloog zoo thiab cia nws tham. Ntau zaus koj nug cov lus nug, muaj feem ntau koj yuav qhib thiab xav nyob ib puag ncig koj. Nco ntsoov tias koj tab tom muab koj cov lus teb thiab kev xav, tab sis nyob twj ywm tsom mus rau ua tus mloog zoo.
Kauj Ruam 4. Tau tus xov tooj
Thaum koj tau paub nws zoo dua, nco ntsoov koj nug nws tus lej xov tooj. Tsis txhob ntshai nug nws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj ob leeg tau sib tham zoo. Qhia rau nws paub tias koj nyiam tham nrog nws tiag, tom qab ntawd nug nws seb nws puas xav tham dua lwm zaus. Yog nws xav tau, nug nws tus xov tooj ntawm tes.
- Yog tias kev sib tham tsis zoo lossis txaus siab, nws yuav tsis muab nws tus lej xov tooj rau koj.
- Yog tias koj tsis paub meej tias thaum twg yog lub sijhawm zoo los tawm ntawm kev sib tham, nug nws ncaj qha ua ntej kev sib tham xaus.
Kauj Ruam 5. Coj nws mus ncig ntawm kev xa xov
Xav txog yam haujlwm uas koj ob leeg tuaj yeem ua, tom qab ntawd nug nws seb nws puas xav pom koj. Koj tuaj yeem coj nws tawm mus noj su, nce pob zeb, lossis saib kev hais kwv txhiaj los ntawm pab pawg uas koj ob leeg nyiam. Yog tias koj tab tom txiav txim siab yam haujlwm twg koj tuaj yeem ua tau, sim nco qab yam uas koj tau tham txog, tom qab ntawd nrhiav cov haujlwm uas koj ob leeg pom zoo. Tsis txhob sim ua tej yam uas ntxim nyiam lossis ntxias nws los ntawm kab lus; ceev faj, koj tuaj yeem xa cov teeb meem tsis raug rau nws. Koj tuaj yeem taw qhia tam sim ntawd tam sim no, koj tsis tab tom nrhiav hnub tim.
- Tsis txhob sau ntawv ntau zaus yog tias nws tsis tshua muaj lossis tsis teb koj cov lus. Ntau tshaj qhov yuav, nws yog tibneeg hu tauj coob lossis tsuas yog tsis kam tham nrog koj. Tsis txhob poob siab! Tsis txhob ua rau nws npau taws lossis cuam tshuam los ntawm koj lub xub ntiag.
- Koj tseem tuaj yeem faib cov duab ntxim hlub thiab ntxim nyiam ntawm cov ntawv xov xwm.
- Ib txwm xa lus zoo thiab nyiam phooj ywg. Nco ntsoov, nws yuav tsis tuaj yeem hnov koj lub suab nrov hauv kab lus, yog li ua kom koj tsis txhob hais lus sarcastically vim nws muaj kev pheej hmoo raug coj mus.
- Yog tias nws sau koj ntau zaus, nco ntsoov tias koj ib txwm teb nws cov lus. Soj ntsuam qhov siv ntawm cov ntawv, tom qab ntawd sim hloov kho rau tus cwj pwm.
